《高效能人士的七个习惯》读书笔记（大全）

第一篇：《高效能人士的七个习惯》读书笔记（大全）

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

读了史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》受到了很大的启发。这是本很值得读的书，书中强调品行修养的同时，还介绍了为人处事的技巧。人的品德基本上是由习惯组成的，俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对我们的生活有绝大的影响。因为它是一贯的，在不知不觉中，长年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”三者的混合体。这种定义虽是第一次听说，但确实有道理。人类在幼年时候必须完全仰赖他人，经由长辈的引导与养育而成长，但随着光阴的流逝，我们日渐独立。生理、心理、情感与经济能力等方面都不断成长，直到有一天终于能够完成自立。是的，我们从出生就已开始在学习不同的习惯，良好的习惯让我们终生受用，其中它里面讲的成熟期三个阶段：依赖期、独立期、互赖清晰地展示了一个人从依赖到独立再到被依赖与依赖之间的发展历程。

书中通过一些细致生动的故事来渐进入自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体：“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解已”的沟通，“综合综效”的合作，“不断更新”的创造，它们相辅相成，不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。

书中主要强调品行修养的同时，还系统地介绍了为人处事的技巧，其中有两个习惯却在一旁触动我、提醒我，值得我去为他深思，那就是“积极主动，”“要事第一”的习惯。积极主动，就是对待生活、工作都要勤恳主动，勇挑重担，高效能人士为自己行为以及一生所做的选择负责，他们效力于实现有能力控制的事情而不是被动的忧虑，那些没法控制或难以控制的事情，他们通过努力提升效能，从而扩展自己的影响范围。作者告诉我们，工作中要采取行动，化消极为积极，不要说“我办不到。”作者要我们认识自己，有时问题的反面是契机，学会成功地与人合作的习惯。要事第一就是自我管理的原则，这个习惯是一个让人受益非浅的习惯，它可以说是前两个习惯的具体实践，书中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位，由领导决定什么是最重要的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们的重点放在第一位，以免被偏见、情绪或冲动所左右，从这个意义上说，自我管理的实质就是自律和条理，是对计划的实施。面对社会日新月异的进步，我们必须不断地自我更新，自我提高，随着技术的进步，我们的经验是靠不住的，不能靠吃老本。我们要围绕目标，自我投资，把身体、精神、智力和社会情感都保持健康、积极地状态，与时俱进、积极主动的去学习新知识，坚持把新知识理论付诸实践去检验。坚持学习，坚持实践，不断地坚持，不断提高，进而形成螺旋式上升的趋势，不断提升和完善自我，最终达到由内而外的造就自己的目的。读书的目的就是为了使我们进步，从这本书中，我学到很多东西，在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，要做好充分的准备，要把要事时刻放在第一位，避免被偏见、情绪左右。另外要有双赢的思想，做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。

第二篇：《高效能人士的七个习惯》读书笔记

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

看完《高效能人士的七个习惯》心情激动澎湃，思索万千。说实话,前面几页自己都不知道是否认真的完成回答，和思考。没有完全进入状态。慢慢的,随着书中的环节,让自己每天充实起来。开始像海绵吸水一样的吸收书中的知识。作者<史蒂芬,柯维>说的非常正确,任何人的成功,都不是一天的事情，一定要坚持学习，不要放弃任何梦想和想要的生活。养成七个习惯.，只要照着去行动了，都会获得不一样的改变，实现梦想，获得自由，财富，爱情。由内而外,完全改变自己。想信,这会成为我人生的教练，一直监督激励我前进！

史蒂芬,柯维。之所以如此成功，是因为成功者都有一套方法来整理自己的思想和行为，同时能不断地实践在自己的身上，并且教导别人。所以，如果要获得同样的结果，就使用成功者相同的方法——养成高效能人士的七个习惯.想想，写这读后感的最大目的，是因为我今天很幸运，有这个机会与你分享一些书中的知识，也是因为举办这读书活动的成员，曾经把他们的经验分享给我。希望借这一些分享，使我们在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。让我们一起努力，为高效的工作，和高品质的生活前进！

结合我们的工作和生活，如何能够利用高效能人士的七个习惯发挥到作用呢？有了学习的榜样，明确的目标，正确的选择。要如书中引导的一样，详细规划，付出行动，达到效果。

第一，模仿经验

大家都知道，自己改变的最快速的方法就是模仿别人，复制他人的方法和经验。用已经证明有效的方法来帮助自己。学习别人的经验，方法。只要你能够了

解他人做哪些事情、采取哪些行动，只要跟他做同样的事情，复制他的方法和经验，你就一定可以和他人一样有序的工作和生活。这就是书中的秘诀。

第二，明确目标

任何人都有个人的价值观和明确的目标。假如一个公司的员工没有了定向心力，事实上这个公司大概已经面临瓦解的状况。要凝聚公司之前，一定要有一个共同的目标和远景。一个领导者一定要把组织的目标和远景告诉所有成员，同时要告之部属说，达成这样一个组织的目标，对他有什么好处。因为每一个人最关心的都是对他有什么好处。对公司有好处，跟他没什么关系。对你有什么好处，这个是切身的。每一个人都要负责一件事情，分配责任，找最适当的人负责他最拿手的一些事情，这样的话会很有效率。当每一个人都有责任感的时候，他就会全力以赴去达成。因为他有很明确的目标，很明确的绩效考核。

第三，坚持行动

大家都知道九十九次的理论不如一次的行动来得实际。书中讲到一个人想要拥有非常大的成就，他就必须百分之百地实践和行动。80%、70%、60%„„也许会进步。把这些要做的事情，分解成可操作，可执行的步骤，这些步骤越细越好，越可操作越好。然后，把这些可执行的步骤，按照达成目标的先后顺序，浓缩、提炼，并排列步骤。记住，按照执行的先后顺序排列，能合并、压缩的步骤尽量压缩。做好这些事情，行动的次数要比平常做的多。需要强大的勇气和持之以恒的决心，这个过程是痛苦的，但痛苦的收获是喜悦的。

第四，真诚倾听

书中讲到，人际领导的原则。一个领导在工作的过程当中，一半的时间建立

信赖感。而建立信赖感就是倾听。要做到一个很好的倾听者，必须发问很好的问题。“你有哪些兴趣？”“你为什么从事你目前的工作？”每一个人都需要被了解，需要被认同，然而被认同最好的方式就是有人很仔细地听他讲话。生活中很少人愿意听别人讲话，大家都急于发表自己的意见。所以假设你一开始就能倾听的，工作一定做得很好。

第五，自我分析

所谓的自我分析对个人的改变很重要，因为每一个人都一定要能够了解自己，了解自己到底要成为什么样的人？要了解自己的优、缺点要了解自己人生的定位到底是什么？要了解自己最适合做什么样的工作？很多人都在做一些他不喜欢的工作？因此有人说他学了维修20年，没有办法放弃。可是事实上他每天都很讨厌他的工作。这样是永远没有办法让自己成长的。事实上每一个人必须透过不断的自我分析，自我了解。自我反省，这一点是非常重要的事情。

第六，学习/实践

书中的螺旋式上升图告诉我们，坚持学习，和实践。不断的充实自己。俗话说：长到老，学到老。每一天都是全新的开始。你要成为什么样的人，就跟什么样的人在一起学习，只要你能够进入那个环境，跟他学习，照着他的方法去做事，采取同样的行动，坚持学习，实践。你就一定可以达成你想要的结果。

第七，沟通/改变

沟通是一门艺术，也是心灵的窗口，也是步入团体的主要通道。要有良好的沟通品质，最重要的是自我沟通。沟通的目的是让自己和对方感觉很好。沟通，来自于人思考的能力，思考本身即是不断地问答，因此本书一再强调必须学习问更好的问题，也必须从此开始。改变方向，认真的思考，而且，一定要动手开始

做，一万个周密的计划，不如一个已经开始的行动，因为，只有行动才能带来改变、带来自信、带来良好的收获。

调整好心态，放松心情，吸收书中的知识，养成良好的习惯，开创幸福的未来。当你睁开眼的时候，空气清新，鸟语花香，你踩着快乐的步子上班。又有新的工作即将开始，又有新的朋友等着认识，又有新的事物，新的故事与你相遇。多么美好的开始由改变习惯而诞生„„

第三篇：高效能人士的七个习惯----读书笔记

《高效能人士的七个习惯》读书笔记

2016.10.17 星期一 雾

关于前言

一本书的前言是书的精华结晶，特别是作者著述更可知道很多无法在书籍中领会的要点，今日精读前言《变化的世界，不变的原则》有以下几点领悟：

要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为他们恰好左右着你苦苦期待的成功。真理未必是标新立异的学说，往往是耳熟能详的概念，然而越是熟悉的事实有时我们却越不相信，或者即使相信也不愿去百分百做到，结果就是很少的人用最简单的原理获得成功。

当一件事情对我们来说很困难或者我们并没有得到足够的帮助的时候，我们就会恐惧，缺乏安全感，进而就会出现负能量，会抱怨和谴责，当这些没有获得期望的回馈时，就会绝望无助，而抱怨谴责是没有意义的，只有敢于面对才会有结果，而绝望无助都是因为自己的内心不够强大。

当下的结果是需要追寻，但绝对不能无视平衡的原则，要平衡现在与将来的两种平衡。追寻结果是企业存在的根本，但是短期的结果不能损害长远的利益，就像中国古语讲计利当计天下利一样，不要谋小利，否则就会因小失大。

人与人个体不同，经历不同，价值观等文化也会有所差异，这也造成共事中的冲突和分歧，往往在发生时采取的措施都是妥协找个折中的方式，实际上折中的方式往往都不能最佳的解决问题，造成结果也不尽如人意，如果明晰冲突的本质是人与人之间的差异，而一起努力找寻最佳的解决事情的方法，那就能保证结果，以结果为导向，事实上所有的冲突分歧的根本就是彼此的认可程度不够，不懂得互相欣赏。

《七个习惯》将从根本上改变这些问题，助力成长。

2016.10.18 星期二

晴转雾

（读书第一阶段：23-38页）

由内而外全面造就自己 要想改变现状，首先改变自己，要想改变自己，先要改变我们对问题的看法，改变思维就是改变看待问题的角度，思维改变了看到的外在也会改变，中国古语讲境随心转，相由心生实际上都是关于思维决定外在的体现。

思维决定角度，角度影响结果，事情发生时，我们第一反应都是从自己出发，趋利避害，此时不妨试问自己的出发点是什么？为了谁？探底，寻求根本方知究竟，只有认识到自己，自发的改变才能获得结果。

人际关系的高黏粘度不是来自于技巧，而是通过善念建立起来的信任感，是深层次的情的对接，只有如此合作共事才会顺畅，因为善意与信任是人际的基本原则，正所谓：有情无事情难久，有事无情事难成。

外界的影响，左右我们的思维，如果仅仅改变行为和态度，忽略思维定式，改变的成效就会有限，只有学会聆听和接收别人的看法，才能获得更广阔的视野，所以资讯是阻碍我们视野的一大阻力。

原则不是价值观，而是真理，只有在符合原则的价值观下凝聚的人才能够高效的生活。与其改变别人，不如改变自己，我们往往太在意别人的看法，所有的改变都是以讨好世俗的眼光而改变，就好比心里只有别人没有自己，结果所有的改变都是泯灭自我个性，取得的成长都无法百分百切合自身，只有发自内心的改变，并且是以自己意志为主的改变才能取得成绩。

改变从心开始。

2016.10.19 星期三

晴（读书第一阶段：39-48页）

本章主要讲述了习惯以及产出、产能的平衡，特别是习惯的养成，我们都知道好的习惯很重要，但习惯的养成过程却是痛苦的，这就要打破我们自己的舒适区，比如读书的习惯，都知道读书很重要，会让我们成长，可是很多书特别是有助于成长的工具书都是乏味的，结果都没有坚持，更谈不上改变了，只有自己内心认可，并制定目标，严格执行，才能体会汲取知识的快意。

每日读书写读书笔记是产出，通过读书获得的提升是产能，二者必须平衡，如果一味的追寻产出，只会囫囵吞枣的粗读，不求甚解，这对我们的产能没有任何好处，只有在精力允许的情况下，反复探求文字下的意义，并对自己的提升有指导才是我们的目的。2016.10.20 星期四 下雨（读书第二阶段：49-58页）

积极主动，积极主动是主观意识的一次蜕变，在没有明白主动的真谛之前，我们会被外界环境影响，只有明白态度价值学会跳出自我才能明晰主动的定义。比如，我们在主动反馈一件事时，就要考虑全面，要关注人际关系，有时事情是对的，但生硬的直接的主动处理，往往会适得其反，要思考全面，取得圆满，主动不是一味盲目的向前冲。

2016.10.21 星期五 下雨（读书第二阶段：58-68页）

关注圈和影响圈这是积极主动这一环节重要的思维定式，我们解决问题的角度是在关注圈还是在影响圈将直接决定我们取得的最终结果，比如，在工作中我们会遇见公司制度和自己劣习之间的冲突，甚至会认为这些小儿科没用的事情不屑于做，显得标新立异，实际上这是将焦点放在了关注圈，在意自己在别人眼中的地位，实际上如果我们认真去贯彻这些，以身作则，身先率人，律己服人时，反而影响力就会变大，在别人心目中的地位也会越来越高。

2016.10.22 星期六 下雨（读书第二阶段：68-78页）

以终为始，就是明确未来的目标，然后用倒推的方式回到现在，来确定下一步要做的措施。未来决定现在，我们要成为谁，要达到什么成就就要思考好，恰如我们的梦想板实际就是一种以终为始的表现。

管理是措施，领导是方向，要让员工明白方向在哪里，辅以管理才能一起走的更远；比如要让员工明白为什么而工作，明白自己肩负的责任，不仅是公司的也有家族的，只有明白这些跟本的，然后管理措施才会被认可，否则越严格的管理反弹越大，而这样的管理是没有温度的。

2016.10.23星期日 阴（读书第二阶段：78-87页）

所做出的决定是为了什么，取决于我们的价值观是以什么为中心的，是单一的以家庭、生活、金钱、名利、工作等出发，还是以原则为导向，充分考虑清楚其他附属因素而做成的决定？细想下来这很重要，比如，要安排一次长时间的出差，切工作量很大，那么在出发的时候，每个人思维的中心将决定这次出差的质量：以家庭为主的会拒绝，即使因为职责去了也不会发挥积极作用；以金钱为中心的会关注花销与所得的比例，满足欣然接受，不满足则会心怀不满；以名利为中心的则会考虑此次会给自己带来什么影响，是否会获得别人赞誉等等；而原则为中心的则会考虑当下最合理的决定，考虑全局因素，并作出正确的决策，这样无论是去留都会全力以赴做好要做的事，而不会身在曹营心在汉，光耍把式不干活。

2016.10.24 星期一 阴（读书第二阶段：88-94页）

唯有参与，才有认同

企业的价值观、制度等在企业初创期一定是全体员工一起参与制定，随着企业的发展，这些都会定型，作为后加入的人就要恪守企业的基本法，将自己作为其中的一员，参与进来，放正自己的位置，这样才能得到团队的认同。如果，每一个新人来了都说这个规定我没有参与制定，我不认同，不执行，那么任何一个企业都不会长久，甚至混乱不堪。只有大家遵守已经有的机制，在机制运行一定时间后修订时在提出自己的建议，然后共同决策形成新的机制，只要机制没有结束就按机制运行。这时候不是我们是否认同机制价值观等，而是只要不将自己作为局内人参与进来，就不会让组织认同，就会自我感觉被针对，被排斥，而这种针对排斥不是人员之间的，是价值观是文化之间的。

2016.10.25 星期二 阴（读书第二阶段：95-114页）

要事第一的原则是合理安排自己的时间管理的最佳方法，是重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急，四象限的工作分配有助于提高效率，方法是好的，关键之处在于行动，要事第一的重要保障是行动，改变从当下开始。比如，个人的时间管理可以从当下做一个需要坚持的事件表，先去坚持做，从中体会到时间管理带来的效果，就会越来越受益，比如读书会成立后要求自己每日不管几点回来都要用1小时读书写读书笔记，每晚都要跑步半小时以上，9天的时间，无论从身体还是精神都较之以前有所改观。

2016.10.26 星期三 阴（读书第三阶段：114-124页）

人际关系的本质是情感投资，己所不欲勿施于人是情感投资的原则，情感银行的存款会因为我们的用心和爱心而增加，也会因为我们的失信和情绪而被支取，只有发自内心的为别人着想才能创建好的人际关系。比如，团队在管理上，主管往往为了“金蛋”而强调产出，不断地催促“鹅”快点产蛋，甚至为了取蛋杀掉鹅，实际上只有养好会生金蛋的鹅，保持产能，才会保证产出。

2016.10.27 星期四 雨（读书第三阶段：124-130页）

双赢的思维是合作的前提，适当的pk竞争可以促进进步，但是悬殊的竞争，甚至奖励唯一的竞争则会破坏合作关系，如何平衡合作与促进式竞争之间的平衡？他人之得不必视为自己之失，必须训练自己的平衡心理，决不能别人得到就羡慕嫉妒，别人失去就幸灾乐祸，要换位思考，互相支撑。

2016.10.28 星期五 晴（读书第三阶段：130-135页）

双赢思维的诚信原则，诚信不仅是人际关系的关键，也是双赢的关键，比如，做销售签单最大的收获是什么，不是挣了提成，也不是成功的成就感，而是这个世界上又多了一个相信自己的人，因为客户相信我们，才和我们签单，签单只是服务的开始，不是终点，只有以诚信为本，以双赢为原则才能立足于商海。

2016.10.29 星期六 晴（读书第三阶段：135-142页）

总结双赢思维，双赢来自诚信、成熟和知足的人格，是高度互信的结果；它体现在能有效阐明并管理人们的的期望和成就的协议中；在起支持作用的双赢体系里才能蓬勃发展；经由必要的双赢过程来实现。如果事情进展的不是很顺利或者期间合作方出现不好的情绪现象，就有可能所执行的双赢思维不是真的，而只是停留在表面。

2016.10.31 星期一 晴（读书第三阶段：142-148页）

知彼解己，就是要拿别人做镜子来照见自己，要了解别人之后在作出判断，不能按自己的想法来要求别人，总是说换位思考实际上就是知彼解己的过程，有时候我们会因为一些事情而引起自己的情绪波动，会发火，甚至会将情绪波及到别人身上，这时要理解他，等他平静下来在沟通，站在他的角度，不能和他针锋相对的处理，不然就不会有个好结果。

2016.11.2 星期三 晴（读书第三阶段：148-156页）

学会聆听，不仅是专注于对方的叙述，更要设身处地的将自己放在对方的角度，去思考他的出发点，他的想法，而不是一味的表达自己的看法和评价，自己的所谓的经验之谈未必是对方最想要的答案，只有真正走进对方的思维层次才能真正了解对方的想法，但要注意在聆听的时候要保持自己的清醒，不能被叙述者引入他的固有思维中而迷失自己的初衷，要无关生智，局外生慧，在局中却不为所迷。

2016.11.4 星期五 晴（读书第三阶段：156-170页）

统合综效就是有效沟通，达成双赢，取得1+1大于3的结果，也就是整体大于各部分之和，这就要求我们必须敞开胸怀，博采众议，尊重差异，才能达成共识，正所谓好心情就是生产力，消极的协作必然影响效率，甚至参与者越多反而越没有理想的结果。

2016.11.8 星期二 晴（读书第四阶段：习惯七 不断更新）

人生是一场长远的竞赛，一场意志力与梦想之间的竞赛，每个人的成功都需要不断地突破自我，抵达一个新的高度，每一次提高都是一次痛苦的蜕变，破而后立，无论是在肉体、精神、智力还是社会情感上都是如此，舒适区是温水煮青蛙的灾难，是原地踏步，只要不前进就是后退，只有不断地更新自己，才能让自己保持优势，每天都是全新的自己。

2016.11.9 星期三 晴（读书第四阶段：最后一章）

再论由内而外创造自己，这是这本书的最后一章，回想若干天前，拿起这本书时，还对自己是否可能将他读完表示怀疑，是的，这本书在自己的书架上放置了一年之久，只是看了导言和目录及每一章的内容提要，随着自己读书计划的制定，每日几页终于将这本书通读了一遍，虽然还有一些篇章没有深入理解，但是此次重新探索自己，以一份积极主动地心态、以以终为始为目标，合理安排阅读时间及进度，提前完成了本书的通读，并在本月的几次对接中能够将部分书中的理念运用到实际的工作中，取得很好的效果，对自己来说是一次很大的进步，对这一结果，我感到只要读下来就会有意义，这次读书只是开始，接下来会将自己书架上的书都先读一遍，重新造就自己。

第四篇：《高效能人士的七个习惯》读书笔记

《高效能人士的七个习惯》读书笔记(2009-02-13 14:15:19)

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产能

借了同事这本书很久，名字叫《高效能人士的七个习惯》，今天终于看完，的确是很不错的一本书，在这里重温一些字句，可供以后进行复习。作者是史蒂芬。科维被《时代周刊》誉为“思想巨匠”，“人类潜能的导师”。

1、思维决定一切，思维的威力无穷，因为它是我们观察外在世界所透过的“镜片”。

2、在“有形”的事物上，我们较能接收“循序渐进”的原则，企图投机取巧没有好结果。

3、想要不劳而获、一蹴而就，不但违反自然，而且寸步难行，只会令你失望，加深挫败感而已。千里之行，始于脚下。

4、与配偶、子女、朋友或同事相处，最要紧的就是倾听，这需要相当成熟的教养。

5、反求诸己，由内而外，将求由内而外地修炼自己。

6、人的行为总是一再地重复，因此卓越不是单一的举行，而是习惯。

7、只重独立并不适于人我息息相关的现代生活，一个人若缺乏互赖观念，难以与人相处共事，充其量只能独善其身。

8、急功近利反而会破坏珍贵的资产，或许是一辆汽车、一部电脑，也有可能是自己的身体或自然环境。

9、唯有产出和产能取得平衡，才能达到真正的效能。

10、美国小罗斯福的夫人曾说：除非你同意，任何人都不能伤害你。

11、在所有进步的社会中，爱是代表动作，但消极被动的人却把爱当成了一种感觉。

12、正确的做法是：先改变个人的行为，做个更充实更勤奋、更有创意，更能合作的人，然后去影响环境。

13、对自己对别人有所承诺，并且从不食言，是积极主动精神最崇高的表现。

14、在婚姻、家庭、工作中、都可以试行这个原则。不必怪罪别人或文过饰非，不怨天、不尤人、但求尽其在我。

15、身外之物和内在力量相比，便显得微不足道。

16、确认使命也意味着，着手做任何一件事情前，先认清方向。

17、许多心理与情绪疾病事实上只是失落感、空虚感在作祟。

18、许多古老的宗教也采用同样的方式，只是名称略有出入，如静坐、祈祷、各种祭奠、献礼果。

19、重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。

20、有效利用便条及备忘录。

21、与其着重时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出和产能的平衡上。

22、统合绩效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切稀奇古怪的想法，同时也奉献一己的浅见。

23、只要鼓起勇气，诚恳的言人所不敢言，总会获得相对的回馈。

24、统合绩效的基本心态是：如果是一位相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥秘，值得以理解。

25、沟通的高层次来自于信任。

26、人际关系最可贵的正是接触不同的心态。一致并不代表团结，相同也不意味着齐心，团结才能互补，合作应该尊重差异。

27、尊重差异，与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪和智能，以及个人眼中所见到的不同世界。自以为是的人总以为自己最客观，别人都失之偏颇，其实这才是画地为牢。虚怀若谷的人承认自己有不足之处，而乐于在与人交往之中摄取丰富的知识见解，重视不同的意见。

28、人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，只是最珍贵的工具。

29、工作本身并不能带来经济上的安全感，具有良好的思考、学习、创造和适应能力，才能立于不败之地。

30、磨练自己就是从身体、精神、心智和社会情感等四个方面，增加个人产能，累积其他修养的本钱。

31、从四个层面磨练自己的细节是：身体，运动、营养、压力管理；心智，阅读、想象、计划、写作；精神，服务、知己知彼、统合绩效、内在安全感；社会情感，学习与思考、确立与坚持价值观。

32、身体磨练，许多人都宣称抽不出时间运动，其实每周抽1－6小时，或者每天抽半小时并不困难，但对每个星期其余100个小时却大有裨益，绝对值得投资。

33、精神方面，真理，我突然领悟到，动机不正，诸事便不顺，不论邮差、美发师等，只要自认是为人服务，都能把工作做好，若是为私利，就不能如此成功。

34、心智方面，自我教育的最佳方式，莫过于养成阅读名著的习惯，进而师法伟人。每月读一书，进而两周一书，甚至一周一书，写作是砥砺自我的另一有效途径。记下个人心得、经历、思想，可借以理清思路，增进思考能力，撰写思想深刻的信函也同样有益，有句话有说：运筹于帷幄之中，绝胜于千里之外。

35、社会情感方面，多跟别人沟通，直到双方满意的结果。至于增进内在安全感的方式，包括：坚守原则，肯定自我，与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双赢的选择，乐于奉献，把工作当奉献，再平凡的职业也会显得不同凡响。

36、你可以帮助他人的成长，歌德说：以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进，以潜能与应有的成就期许之，他就不负所望。

37、人，愈是积极，就愈能掌握人生方向，有效管理人生。能够不断砥砺自己，方懂得如何了解别人，寻求圆满的解决之道。同时，一个人愈独立，就愈善于与人相处，磨练自己，才能提升人的境界。

38、在刺激和反应之间存在着一段距离，我们成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。

39、我们发现，哪怕一些微不足道的小事，都常常源于深刻的感情经历中，若仅仅处理表面的琐事而看不到更深层、更敏感的问题，就无异于践踏对方心中的圣地。

第五篇：高效能人士的七个习惯读书笔记

高效能人士的七个习惯读书笔记

高效能人士的七个习惯读书笔记1

听说这本书是身经百战的培训老师在台上做的重点推荐，而发现这本书是在半朵晴天，一个可以捐书，阅读，购书的雅致书苑，我喜欢旧书里岁月的味道，便欣然买了20xx年印刷版。我一直相信缘分，而这本书，就像一个在尘世间翻滚后洗尽铅华的智者，不远万里，款款而来。

年轻的我们，总在岁月中存留许多执念，对自己，对爱情，对身边的人，一直坚信自己的三观是对的，毋庸置疑的。而当读书旅游，走出自己的圈子再看世界时，发现你认为右侧通行的铁律，在香港是要撞车的，你宁缺毋滥的处人方式会让你在公司，客户面前吃尽苦头。世界那么大，你想去看看，而一旦你看了，往往就不知道该怎么好好的做自己了。

本书从自我管理领导出发，途经人际关系领导，路过创作性合作，最终到达实现自我平衡和更新的目的地。以职场人的人生，职业生涯规划发展的方向，逐步打开解答秘密的卷轴。

每一步，都走的扎实而有力，不但深刻剖析大家可能存在的问题，并且针对问题给予现实可用的方案对策或表格，内容较多，我第一次用思维导图的方式试着勾勒出本书的脉络，仅供大家参考，希望有所助益。

本书有很多概念性的知识和我们熟知的理论存在共通性，例如书里提到了心灵地图，意思是我们的一生会受家庭，工作环境，亲友同事，流行思潮等的影响，不知不觉左右我们的思维。使我们带着有色眼镜去看人看世界，这和感知滤镜的概念一致，在第一个习惯，积极主动中提到要让自己的影响圈扩大，而非过度让关注圈侵害了自身，别让问题制服了你的概念，和张德芬的《遇见未知的自己》中贯穿始末的同心圆概念相似。

有几个生动活泼的问题和例子是最另我深思的，例如鹅和蛋，一个人拥有一支会下金蛋的鹅，而此人没有控制住自己贪婪的欲望，把鹅肚子打开想拿走所有的金蛋，结果自然是鹅死蛋无。这是一个产出和产能的平衡问题，事实上现实生活中“重蛋轻鹅”的事情屡见不鲜，父母为了让孩子爱自己，给她谋划好未来，从而强制包办，破坏了父女关系这只鹅。夫妻间汲汲营营于获得享受婚姻好处这个金蛋，却忽略了维护彼此感情的这只鹅。那么落到我们身上？我们有没有喂好自己的鹅？还是每天心心念念想要各种情感和职业上的金蛋？再或者作出矫枉过正，“重鹅轻蛋”的事？

自然，问题提出都是有解决方法的，举例说明：增加情感账户的方法，可以帮助我们有效评估并加强对亲情友情爱情的把控，理解别人，注意小节，信守承诺，阐明期望，诚恳正直，勇于道歉。展开勇于道歉来说，弱者才会残忍，只有强者懂得温柔，扪心自问，我暂时做不到给予所有我爱的人她们想要的温柔，你们呢？是否做过残忍的事？

除此之外，第二个习惯，以终为始的例子和很独到。想象一下你死后亲人上台追述你的平生，你最希望听到什么？把这个想象扩展，反躬自省，就可以重写自己的人生剧本。

任何剧本都像一本好书一样有它清晰的故事线和逻辑原则，而非单纯码字。设立自己的个人宣言，是作者给出的改写剧本的好方法，好比法律之于国家一样，指导自己的人生方向，不至于随波逐流也避免缘木求鱼。分享我自己的一条针对爱情的个人宣言是，在彼此保持个性独立，欣赏理解的前提下，团结合作，相互成就。那么，你的个人宣言是什么？

相信所有伙伴和我一样，读书是为了学以致用，让书的思想渗透入自己的生活。分享一下这本书给我造成的改变，我开始奉行第七条原则，平衡的自我更新原则，在四个层面磨练自己，包括身体，精神，社会情感和心智。身体上我参加徒步善行者活动挑战50公里，心智方面开始半月一本书，同时学习在线课程，写作的计划。精神层次增加对朋友情感账户的投入，培养无条件爱的思维，并在社会情感方向参与拆书帮等活动。

一本好书好比一个无法替代的朋友，我尊重它，珍惜它，并向它学习。它让我更清楚的了解并看清自己。你呢？结识这本书会带给你什么？

高效能人士的七个习惯读书笔记2

吾生也有涯而知也无涯，如何在有限的生命中安放更精彩的青春和梦想？养成好习惯，成为一名高效能人士，为自己的每一个选择负责，这本书将循序渐进地教会我们掌握自己的人生。

作者史蒂芬·柯维是美国著名管理学大师，被誉为“影响美国历史进程的25位人物之一”，其思想成就在领导理论、个人管理等领域久负盛名，不亚于我们熟悉的杰克·韦尔奇、德鲁克等大师中的任何一位。

书中主要介绍了七个好习惯，分别是：

1.积极主动：主动为自己的选择和行为负责，把精力放在影响圈而不是关注圈。

2.以终为始：以人生目标作为衡量一切的标准，以原则而不是任何具体事物为人生中心。任何事物都要经历两次创造，一次是在头脑中，一次是在实践中。

我们做每一件事情，都必须先明确目的（即终点）。我们总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而漫长的人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。以终为始说的就是我们应以原则为中心，指导自己规划人生，并要始终牢记这座“灯塔”的位置，使自己不致偏离航向。

3.要事第一：分清主次与事物的轻重缓急，为最重要的事留出时间；从对人生的意义来看，时间管理矩阵给我们很多启示：（Ⅱ类）重要不紧急≥（Ⅰ类）重要且紧急≥（Ⅲ类）不重要要但紧急≥（Ⅳ类）不重要也不紧急。

经营家庭，照顾亲人，陪伴孩子这些人生最重要的事，却未必是我们眼前最紧急待办的事项。这些重要但不紧急的事情，因为没有截止日期的催促，常常就被我们一拖再拖，令我们陷入永远在处理Ⅰ类甚至Ⅲ类那些紧急事务的焦虑状态。而一旦有了空闲，我们又将时间毫无知觉地投入了Ⅳ类那些打发时间的娱乐或者无关紧要的琐事里……

另外，角色管理可以保证这些角色与我们的人生目标方向一致，然后优先完成它们；责任型授权可以让我们解放自己，有时间和精力去处理（Ⅱ类）重要不紧急的事物。

以上三个习惯可以让我们从依赖性人格（以“你”为核心）成长为独立性人格（以“我”为核心），成就个人领域的成功。

4.双赢思维：建立双赢关系，达成互信；如果不能建立互信，不合作也是一种双赢的局面；达成第三选择（或拥有更多选择的权利）

双赢思维不是简单的1+1＞2，需要双方努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。

5.知彼解己：学会倾听，移情式的聆听。

先了解清晰的状况、不要为了回应而回应，随便地提出解决方案……这种看似我们在与对方认真谈话，但却并不属于有效沟通。读书笔记.有效沟通始于准确的聆听。另外，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对对方情感的客观反馈，来实现真实有效的沟通。

6.统合综效：尊重差异，调动创意。

与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。此外，沟通的三个阶段层次分别是：互相提防→互相尊重→统合综效。

以上六个习惯可以让我们从独立（以“我”为核心）走向互赖人格（以“我们”为核心），帮助我们成就公众领域的成功。

这其中，有一个情感银行的概念，父母与子女或者扩大来看人与人之间都可以看看账户里是否有在足够的存款。要达到互赖，就要懂得投资情感银行，更多的关心、付出会增加我们的银行存款；伤害、索取则会掏空我们的银行。

7.不断更新：身体、智力、社会/情感和精神的不断螺旋上升的一个过程

高效能人士的七个习惯读书笔记3

时间过的真快，一晃两年过去了，这两年，马不停蹄的毕业、工作、恋爱、生活。从一个职场小白变成一位都市白领，从不懂生活到现在开始学着去平衡工作和生活。期间，有过挫折和无奈，有过惊喜和欢快，经过生活的洗礼，身上的书卷气少了很多，迭代成对生活的坚毅和热爱。这两年，一切的经历和阅读都内化为一个词——阅历，这些阅历让我突然懂得:

比成功更重要的是塑造性格。

提到成功这个词，我们首先想到的是名利和物质，诸如腰缠万贯，扬名立万，拜将封侯，却极少有人会提到身体的健康、人格的完善、个人的成长、家庭的和睦，毕业两年混迹职场，一直在思考一个问题：工作究竟是为什么，难道仅仅是找一份养家糊口的事情做，还是有其他？直到有一天听到一句话看到一本书，让我瞬间顿悟，我渴望成功，但是年轻人要追求的更多应该是：持久成长的能力。

这一句话是我的直属主管告诉我的：你还小，只要不断成长，学到了本事，赚钱，赚大钱那是迟早的事情。

而那本书告诉我，想要拥有持久成长的能力，我必须重塑我的性格，这本书便是史蒂芬·柯维的大作《高效能人士的七个习惯》。那么七个重要的习惯究竟有哪些。这七个习惯又是怎么样帮助我们对重塑性格的呢。

习惯一：不管是工作还是生活，我们都喜欢积极主动的人。

刚刚入职那会儿，作为一个新人，什么都不懂，但是领导吩咐下来的事情是一定是要办妥的，刚刚毕业，多少有点年少轻狂，当时记得很清楚，当接到任务的时候，一个人坐在工位上自己琢磨，但是怎么着结果都达不到领导的要求，这个时候，我的师父直截了当的告诉我：你一个大老爷们，做事一定要有自己的主观意识，你自己不积极主动的请教，难道还等着我反过来找你不成。这一下如醍醐灌顶，马上抱着个本子，也不怕别人说我无知，到处请教，自己闷了3天的问题，经过别人的指导，半天就给搞定了。

经此以后，积极主动成为做事的第一法则，采取主动对自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。正如书中所说：积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的角色者，不怨天尤人，发挥了人类思想独特的禀赋，自觉，良知，想象力和自主意识，同时以由来爱的方式来创造改变，积极面对一切，他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以始为终，我们都喜欢大小事宜都有个。

我们的身边总是有这样的人:嘴巴上说的好好地，什么时间要把什么事情给做好，可是总是没有下文；我们也经常遇到这样的事情，刚开始的时候各种势头，各种计划和愿景，可是最后的结果却是，不了了之，连一个失败的结果都没有。我们老祖宗有一个经典的词来形容这种事情：虎头蛇尾。

诚如书中所言：所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。大事小事，都要有个结果，做事，我们最想要的状态是，凡事都要形成闭环。这样，我们才能从成功中得出经验，从失败中获取教训。性格塑造，我们需要以始为终。

习惯三：事分轻重缓急，我们当下要做的永远是要事第一。

刚刚入职那会儿，事情繁杂，忙忙碌碌，恍恍惚惚，每天像个陀螺似的不停的在转，可是就是效率低下，做不出来成绩来，还被领导和客户两头训，简直是一段刻骨铭心的经历，后来被领导训了一次，但是也教了我不少：重要而且着急的事情马上做；重要但不着急的事情次要做；不重要且着急的事情可以协调资源让别人帮忙做；不重要且不着急的事情最后做。瞬间顿悟，至此效率也提高了不少！

有一个神奇的定律是“二八定律”，我们回过头去看，人生中最重要的那些决定，以及关键性的事情占人生的20%，而剩余的80%的事情是次要的；对于一个企业而言，有80%的效益是由20%的关键性人创造的。不管是生活还是职场上，我们一定要树立要事第一的做事原则。

正如书中所言，你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序的组织与实践，次要的事不必摆在第一，要事也不能放到第二，无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是把要事放在第一位。

习惯四：共享经济的时代，每个渴望幸福都要有双赢思维。

我们的生活中更多的人站在自己的角度上在思考别人的心理，评价别人的行为，真正意义上做到换位思考的人几乎都是自带魅力的，在人群中他们也更加受到欢迎，因为明白换位思考的人都是“双赢思维”的积极践行着。生活中这样的例子真的是不胜枚举，史蒂芬·柯维在书中就举了一个自己经历过的事情：

有次他去坐地铁，有几个孩子不停的在打闹，根本一刻都不得闲，而坐在他旁边的家长对孩子的这种行为既不阻止，也不言语，乘客对此嗤之以鼻，柯维忍不住说了一句：“先生，你的孩子太闹了，可否请你管管他们？！”

那人抬眼看了看柯维一眼，如梦初醒般说道：“是啊，我该管管他们，他们的母亲一个小时前过世了，我们刚从医院出来，我手足无措，孩子们大概也一样吧。”

就在这一瞬间，他的思维转变了，并积极的询问他:“您的夫人刚刚过世么？我感到很抱歉！您愿意和我谈谈吗？或者我能为您做些什么？”就这几句话，这一切都变了。

生活和职场中，不是只有敌人和自己人，每一个人都是不同的个体。针对这纷繁复杂的世界，双赢思维是一种基于互敬互求互换的思考框架与心境，目的是分享更多的机会，财富及资源，鼓励我们解决问题。

习惯五：知己知彼不仅仅可以百战不殆，知彼解己。

市面上“成功学”大行其道，在竞争的充分引导下，我们看重的永远是“输赢”，不知道有多少回，我们不能够和同事同学、至亲至爱的人坦诚的分享我们的成功与失败，尤其是工作之后，因为利益和竞争的关系，我们不能直面我们的内心，在谈话中我们也没有全神贯注的听别人在讲什么，而是急于思考我们接下来应该怎么回答，输赢在我们的心目中占据了太多的位置，导致我们不能好好的去卸下心理防备，坦然而谈，不懂得别人，也更加不能直面自己的内心。

如柯维所说，当他不再急切回答，以诚心去了解和聆听，别人便能开启真正的沟通，增进彼此关系，对方获得理解后。会觉得受到尊重与认可，双方对彼此的了解也就更能促进沟通，知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：世界上不是只有非此即彼，综合综效有时高效。

由此去和客户谈点事情，因为一个条款双方不能满足对方，僵持不下，尽管气氛还算缓和，但是这个事情已经快到了谈崩的状态，就在上洗手间的期间，我打电话汇报了这个事情，直接了当的问老大：这个条款还有没有变更的可能？他直接回答：完全变更是不可能的，但是在原则不变的情况下，可以酌情修改，你就按照这个态度再谈一次，要是对方也可以让步，就直接签署吧。

按照这个方式，我再去聊，最后对方都作出了让步，促成了这件事的最终达成，从目前来看，正是这次双方的让步，让双方更加信任对方，也促成了后续更多的订单。

这个方式，柯维将其定义为：综合综效，这种方式谈的是创造第三种选择积分，不按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法，它是互相尊重的成果，不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方，解决问题及把握机会的手法，个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效实绩。

习惯七：每一个人都是有一个操作系统，需要不断更新。

每个人的“操作系统”，大概由概念与关联、价值观与方法论、实践与践行三个板块组成，人的大脑是神奇的，不仅“软件”可以升级，硬件也可以自主的升级，任何一个心智健全的人，都有一个自己一套的“操作系统”，可是时代在变化，我们要是不更新自己的操作系统，那边会被时代这个大的背景所抛弃。

身体、精神、智力、社会/情感工作组成了我们生活的基本面，我们刚刚提到了7个习惯，只有不断更新自己这个习惯，才能提升其他六个习惯的实施效率，方可打造一个完美的自己。

我们的世界每时每刻都在发生着巨大的变化，生活和职场变得更多元，更紧迫，对我们也提出了更高的要求，以上的七个习惯，希望可以帮助你塑造性格，拥有高效和幸福的人生。

高效能人士的七个习惯读书笔记4

接触到这本书的机缘，是省公司的入企培训，老师送给我们每个人一本。初看书名和封面，以为只是本普通的成功学之类的书，读下来完全改观，甚至拍手称赞。

书上一开始就讲，变化的世界，不变的原则。用中国的老话讲，就是万变不离其宗。道理谁都懂，遇上事的时候谁也会怕。所以作者告诉我们，不要怕，每个人为人的原则就是他在俗世沉浮的定心石。

这本书在一个特殊的时期，出现了在我的视野里，让我有很大的感触。我于今年6月份刚刚离开校园，开始逐渐成为一个更多与社会接触，并将很快融入社会的人。

从书里，以及个人认知中，我了解到，当今社会对人的要求变了，二战之前我们的社会推重个人品德，但如今大家只讲个人魅力。但是“个人魅力”岂是说有就有，苦苦追求而不得者，往往走上一条歧路，练了一身糊弄别人的障眼法，它赋予你各种手段去取悦、迎合、征服对方。可是表里不一的人总有见光死的那一天，大风大浪之下，伪善的人总会暴露出真实的想法。

“生活就应该坦率地面对自我”，我就自己的体会而言，作者苦口婆心第一章就摆明这个道理，下笔相当真诚。

在个人原则确立的基础上，一个人还需要在身体，精神，智力和人际方面坚持不断地进行磨炼。走上工作岗位的今天，时间这个维度变得越来越可见。几乎不再使用“没时间”这样的借口。事实上我可能不是没时间，而是不想做。

除此之外，有一个点特别触动我，就是关于聆听的告诫。看过书里的阐述，才明白“聆听需要情感力量的支撑， 需要耐心、坦诚和理解对方的愿望，属于品德的高级范畴。相较之下，以低投入的情感给出“高高在上”的建议要容易得多。”

作者告诉我们，倾听别人的同时，自己也能看到很多，包括我们心中已有的答案。而我们的聆听到底真诚不真诚，说话的人马上就能察觉的到。

理解了这些之后，我就开始尝试作出一些改变。以前自己往往陷于敷衍着去听，争抢着去表达自己，并且试图将自己的思想强加于谈话者之上的怪圈。

在知道自己这个不好的习惯后，和同事朋友交流的时候总是不断的提醒自己去用心感受他的感受，知道他真正想表达的情绪。

现在，我开始学着放下自己的想法，倾力得去听对方的意思，事实上也找到了新的感受。那样感觉很奇妙，就好像你在聆听的过程中让别人进入了你的内心，你自己退到一个很脆弱的位置上，可你却拿到一张入场券，经历了一场你在时空界限内原本无法参与的事件。这样的感受如此丰富，令人感恩。

高效能人士的七个习惯读书笔记5

看到这本书的第一章重新探索自我的时候，我就已经被惊艳到了。书中罗列出的困惑，恰恰是我现在正好遇到的：

我很忙，确实很忙，但有时候我自己也不清楚是否有价值。

要做的事太多了，我总是感到时间不够用。

看到别人有所成就，或获得某种认可，表面上我会挤出微笑，热切地表示祝贺，可是，内心却难受得不得了。

为什么我会有这种感觉?这些问题已经困扰我很久了，我也尝试过去解决这些问题，可是我压根不知道如何解决。所以在第一眼看到这本书的时候，我就知道，这些问题从此不会再困扰我了。

整本书很的内容很丰满，最使我记忆深刻的思维定式那一部分。作者举了自身的例子，以生活中教育自己的小孩为引子，讲述了自己的思考以及一系列阐述。同一件事物，你看到的不一定是客观的，因为每个人的经验不同，也许虽然别人看到的和你不一样，但是可能比你客观的多。

在日常工作中，我们也会遇到很多问题。在业绩不好的时候，我就会忙的焦头烂额，要做的事情有很多，然而一天下来，感觉忙碌了一天，回过头来想想，也不知道自己到底干了什么，感觉是在瞎忙活。当看到人家项目组好的时候，我的内心只会更加焦虑。

那么业绩不好的时候，到底应该怎么办？我可能忽略了很多东西，我只看到了业绩不好，可能这段时间，咨询的转化率还是上升的，这就不能一概而论了。假使咨询员的转化率是下滑，那么我应该相信，咨询员个人比我还要着急。而我也不应该盲目的去责怪咨询员，可能咨询员这阵子遇到了什么棘手的问题，所以导致了不在状态，从而导致了业绩的下滑。

正如书中所讲，固步自封的思维只会把失败归咎于别人和环境的缺陷，如果我们认真的剖析自己去发现问题，换位思考去解决问题，那么很多事情都可以迎刃而解。

高效能人士的七个习惯读书笔记6

在大学时期读过这本书，当时也只是读完也就完了，当时没有什么特别的体会，甚至于都忘了书里面的内容，最近又翻出来了这本书，于是重新翻阅。

“习惯”的定义

本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。想要做会更有动力做好一件事，更容易的去养成一种习惯。

七个习惯：

前三个习惯在于自律，着重在自我约束，属于个人领域成功的范步。如果你注意观察的话，上面的图列的只有六个习惯啊，还少一个也，第七个是什么？畴。后三个习惯在于团队，着重的是团结，合作与沟通，带来的是团队的成功，属于公众领域的成功，比上个阶段又进了一

作者讲第七个习惯涵盖了其他六个习惯，谈的是自我更新——在人生的四个层面上实现平衡而有规律的更新。它是不断改进、螺旋向上的成长过程，帮助我们自我提升到一个新的水平，在此水平上我们将会更好地理解和实践其他几个习惯。成长的过程不是一蹴而就的，也不是永远向上的，是一个螺旋上升的过程，会有反复，但整体应该是向上的。

“效能”的定义

本书介绍的七个习惯都能产生高效能，因为它们基于原则，效果持久，是品德的基础，能帮助你更有效地解决问题，把握机会，不断学习并结合其他原则以实现螺旋向上的成长。

“产出／产能平衡”(P/PCBalance)的原则

此外，它们以符合自然法则的思维定式为基础，我把这个自然法则称为“产出／产能平衡”(P/PCBalance)的原则。作者举了个我们比较熟悉的例子，伊索寓言中关于鹅生金蛋的故事。这个故事是无人不知，但我们却经常违反这个原则。

真正的效能包含两个要素：一是“产出”，即金蛋，二是“产能”，即下金蛋的鹅，生产的资产或能力。效能在于产出与产能的平衡，P代表希望获得的产出，即金蛋；PC代表产能，即生产金蛋的资产或能力。

人类所拥有的资产

人类所拥有的资产，基本上可分为物质资产、金融资产以及人力资产三大类。金融资产的有效利用也是一样。有多少人本息不分，或者为了改善生活水平（获得更多的金蛋）而动用本金？读后感·本金与利息就相当于产能与产出，本金减少，产生利息的产能就减少，收入当然也会减少，财产缩水，最后连起码的生活水平都无法维持。

我们最宝贵的金融资产就是赚钱的能力。如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，只能在现有的职位上踏步，每天忙忙碌碌，就怕老板对自己的印象不佳，既在经济上受制于人，又担心职位不保。这同样称不上效能。

产出与产能平衡的原则是效能的.精髓，放之四海而皆准。不管你是否遵从，它都会存在。它是指引人生的灯塔，是效能的定义和模式，是本书中七个习惯的基础。

就算知道所有的执行步骤，人也不能像计算机那样精确执行，一是因为人的执行力问题，二是因为人对自己没有那么精准的掌控，达不到1就是1，0就是0的程度。所要做的是怎么去增加自我的执行力，更多的增加对自己了解和掌控，这些我们要做的。

高效能人士的七个习惯读书笔记7

前段时间为自己的生活和工作乱作一团感到烦恼，正打算读读《高效能人士的七个习惯》，没想到我们的读书分享会就分享了这本书。

参加完分享会后，觉得这本书和我所预期的不大一样。我本以为它会讲一些具体方法以便帮助读者提高工作效率，没想到它主要是讲的一些思维层面上的东西。

目前本书尚未读完，只能针对书中一些引起我共鸣的话，写写读后笔记。

1、别人对你的评语不一定代表真正的你，与其是说是影像，不如说是投影，反映的是说话者自身的想法和性格弱点。

2、消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自我守护的姿态。心情的好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无反应，只不过他们有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

我，就是一个很受别人评价影响的人。记得未读书的时候，我是一个很皮的女孩，是一堆孩子中的孩子王。带着小伙伴们行侠仗义。她们也都很信服喜欢我。那时候真是快乐而无忧无虑。

可是，读书后发现学习成绩好可以得到他人的表扬，便金盆洗手，用功学习。起先，并没意识到自己的变化。后来发现自己越来越温顺，也越来越没有了生命最初的生气。

有一次上课的过程中，我问学生，你不希望得到表扬吗？他说“我干嘛要别人的表扬，我给他们表扬我的权利了吗？“我心里暗暗觉得他活得很通透。有些表扬，看似是表扬，其实是一种操纵和绑架。如果你渴望得到他人的表扬，就得按照他们的预期生活。最后，可能就丢了自己。

所以，作为老师，我一直提醒自己，警惕用“表扬“来绑架孩子。无论什么样的孩子，本身都是很可爱的孩子。没必要根据”分数，智力，顽皮程度来区别对待他们。要看到他们每个人身上的闪光点。不要用自己现有的价值观去评判他们。

3、不要受制于别人对待自己的方式。这句话，道理同“人役物，而非役于物”。

我们确实是社交型动物。可能别人的一个冷脸，或者一个漠不关心的眼神都会对我们心情产生影响。可是如果受制于别人对待自己的方式，那么终其一生，只是一个唯唯诺诺的人，无法真正潇洒地活。我们应该让自己的心智强大起来。读后感·不是别人对我们的批评和指责我们都得全盘接受，更无需通过吐槽的方式去缓解心中的幽愤。

取其精华，取其糟粕就够了，没有什么比成长更重要。我们的工作过程中，会遇到各种各样的学生，各种各样的家长，不要因为学生是否喜欢自己，家长是否认可自己的工作，影响了工作的积极性。要记得自己的初衷是因为自己喜欢这份工作，希望给孩子们带去帮助。

4、我们的问题可以分为三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）

可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决。可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情的方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。

无法控制的问题：以微笑，真诚和平和来接受现实。这个观点和张德芬提出的“自己的事他人的事老天的事”很类似，不过更官方一些，也更具体一些。

对于自己的（和自身行为有关）的事，我们一定要对自己负责。可以通过培养良好的习惯来变为更好的人。我希望自己的思维模式能转化为“以终为始“。记得自己的初衷，一路执着，不要被道路上其它影响。和他人的相处也一样。话出口之前，要思考一下，这句话能否达到预期的效果，能否对对方产生正面的作用（改掉毒舌的说话习惯）。

至于他人的事，要学会摆正自己的心态。不要期待对方因为自己而改变。更不能因为对方的没有改变而恼怒。不要期望心思不在学习上的学生因为自己而爱上英语。要摆正自己的心态，不去讨厌这样的学生，依然认认真真为他备好每堂课。如果学生因为感受到老师对英语的热爱而爱上英语最好，如果实在不感兴趣，尊重他的选择。

老天的事，那就充分相信命运，以微笑和真诚来面对人生的每一际遇。

高效能人士的七个习惯读书笔记8

读完史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，掩卷沉思，感触颇深。通过研读这本书，不仅让我学到很多，更让我更加认识自己，了解自己，认识到自己的诸多不足。以前的自己认识太浅显，只是浮于表面，认真的读过之后，才会发现自己需要在很多方面改进自己，这就是精神的力量，我相信自己在以后会做的更加出色。

下面是我的一些读后的一些认识： 俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。书中论述的七个习惯不仅仅对于高效能人士有价值，也是人生自我修炼的信条，是非常精辟和正确的人生道理。它表达的是一种新的思想水平，强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

作者把习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果，并通过一些细致生动的故事来渐进入自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。

书中所论述的七个习惯是密不可分的整体，相辅相成。

习惯一：主动积极——个人愿景的原则，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定，创造改变，积极面对一切。

习惯二：以终为始——自我领导的原则，个人、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。

习惯三：要事第一——自我管理的原则，要事第一即实质的创造，是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则，双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力量、认可及报酬的分享。

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则，当我们改变以回答的心态，而以了解对方的心态去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系，知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则，统合综效是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法，它是互相尊重的成果，使整体获得一加一大于二的成效。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新原则，在四个基本生活方面（生理、社会、情感、心智）中，不断更新自己，这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。

读书使人进步，这本书让我学到很多东西，仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。在以后的工作中，我们不仅需要一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两

人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。因此，我们在学习高效能人士的七个习惯时，重要的是一天一点实践，一天一点努力，才能提升自己成功的高度。最怕看书时一阵激情，结果转眼就又恢复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的过程中，完善自我。自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。

高效能人士的七个习惯读书笔记9

高效能人士的七个习惯，它强调以原则为中心，以品德为基础，以及能达到个人效能和人际效能的由内而外的修炼。由内而外即反求诸己，由个人最基本的部分，思维、品德与动机做起。

习惯一 积极主动

主动为自己的过去现在和未来负责，并依据原则和价值观，而非情绪或者外在的环境下决定。积极主动的人是改变的催生者，摒弃被动的受害者的角色，不怨恨他人，积极面对一切，由内而外的改变自己。

习惯二 以始为终

以终为始是一个人应有的职业习惯。以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。以终为始意味着，每天、每个任务、每个项目开始之前，你都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思（即愿景），然后再动员一切积极因素去实现它

习惯三 要事第一

为了生活更加平衡，有些事情不做也是可以的。必要时也可以拒绝。但是哪些事情必须首先去做，哪些事情可以延后，判断的标准是什么？怎样把注意力集中于自己的优先事务？

梦想的组织和实现，不论迫切性如何，均要针对要事而来。

习惯四 双赢思维

双赢思维是在一切人际交往活动中不断寻求互利的一种思维模式。怎样在自己与他人之间建立互信关系？同事之间是否真心乐于分享？跨部门之间的协作是否以利人利己为目标？双赢品格是双赢人际关系的基础。双赢品格特征是：正直，成熟和富足心态。任何有成就的组织，都焕发双赢品格的光芒。

习惯五 知彼解己

舍弃回答先去聆听。对方获得了解后会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防，坦然面对，让沟通更加顺利。

习惯六 统合综效

统合综效又称协作增效。统合综效是建设性合作的习惯，意味着你能与他人共同创造一些个人单干时达不到的业绩。协作增效的实质是重视差异、尊重差异、建立优势并弥补弱点。人们一旦经历了真正的统合综效，他们就不再放弃。

习惯七 不断更新

在基本的生活面向，身体，精神，智力，社会，情感中不断地更新自己。这个习惯会提升其他六个习惯的实施效率

高效能人士的七个习惯读书笔记10

“在美国，这本书的影响力仅次于《圣经》。”

《圣经》的影响力是全世界的人都能够理解的，而能够与此相提并论的我尚未耳闻。出于这种好奇，这句广告词吸引了我。

在大学，我就研读了这本书。但是，真正学习一本书的内涵根本不是读完就结束的。读书就像是一种交流，和大师之见的沟通，同时也是去寻找某些的认同感。读书真正的乐趣在于学习大师的思维方式，同时在阅读的不断深入，人的思维方式也会随着书中逻辑而去，最终会形成一定共鸣。《高效能人士的七个习惯》这本书给了我不间断的共鸣。在读此书的过程中，我不断从中学习一个高效能人士的思维方式和行事风格。从中，我不断去批判自我的错误观念与行为，之中对自我也有很好的触动，相信在今后的行为中也会存在些许影响。

17世纪的美国，是一个充满希望的土地，是一个投入勤劳和智慧就能产出财富的土地。一批又一批的人登陆美国去寻求自己的梦想，同时也为美国成今日的世界强国奠定了基础。在阅读此书的同时，不断让我想起一个个能人志士的那种激情与拼搏精神。《高效能人士的七个习惯》是一本带有美国精神的书籍，字里行间透露着美国人的那种改变命运的决心，当然还有他们特有的美国式的幽默与思维。随着中国的不断开放和市场经济的规则逐渐建立，民众的不断渴望成功的意念，国人大有一扫先人儒雅之风的倾向。随着80后，90后的不断成长与崛起，属于新新人类自己的那种拼搏精神的建立，此书在中国的风靡热销也是不难揣测的。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个系统。要求我们以完善自我开始，进而寻求团队，最终要以终为始，使每个有志向的人走向自己的巅峰。对于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和决心至关重要。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，气度影响格局。首先要改变的就是自己的个人修为。本书没太多修饰性格的字眼，但频繁的用了“习惯”二字。习惯是知识，技能和意愿的交汇。知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯，从而实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

习惯一：积极主动

主动积极即采取主动，为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉，良知，想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以终为始

高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

习惯三：要事第一

要事第一即实质的创造，是梦想(你的目标，愿景，价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一顺位。要事是目标事情，是符合宣言中“以原则为重心”的目标，这样的事才应该被称为要事，如果弄不懂什么叫要事，就难以把时间管理好，要事也做不好。

习惯四：双赢思维

双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会，财富及资源，而非不足的敌对式竞争。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息，力量，认可及报酬的分享。双赢思维我认为把人引向了更高的层次，也是做人的境界，似乎更高于佛家学说，既现实又大爱，这一点很难做到，又很容易做到。

习惯五：知彼解己

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己，保持心态平和，能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。

习惯六：统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。

习惯七：不断更新

不断更新谈到的是，如何在四个基本生活面向(生理，社会/情感，心智及心灵)中，不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。对组织而言，七个习惯提供了愿景，更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，七习惯透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了养成适合自己的习惯，找到属于自己的方法为自己所用。阅读的本质不是我们“看过了”，而是努力的把从书中学来的东西进行尝试，并且找到适合自己的方法和工具。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地。通过培养这七个习惯，循序渐进地获得不断的进步，逐渐使自己成长为一位真正高效能的职场精英。

高效能人士的七个习惯读书笔记11

高效能的人士热衷于把精力放在重要但不紧急的事。前三个习惯学习完了，积极主动，以始为终，要事第一，这是习惯的第一个维度，让我们从依赖型人格过渡到独立型人格。

今天我来分享第四个习惯，也是本书习惯的第二个维度。这个习惯是双赢思维。情感帐户老鸡汤：多个朋友多条路，你可能拼命去拓展人际关系，你也可能根据朋友交际来决定他的情商的高低，人际关系的本质是，自制和自知之明，爱人之前，先爱自己，当处于逆境，技巧则不够用了。

礼貌，诚信，仁慈，信用（这些能存储情感帐户）

粗暴，轻蔑，威逼，失信（这些能透支情感帐户）

越是持久的情感帐户，越需要时间的累积，与老同学相见，过去积累的情感帐户在，亲子沟通如果只是平时的打扫卫生，睡觉了，你就会透支你和孩子的亲情帐户。

情感帐户低时，很难取得信任，提升情感帐户，都需要时间。

重点：七个习惯

积极主动（每个人都有自己选择的权力）

以始为终（凡事都会有两次的创造，一次是在大脑，一次是行动）

要事第一（分清事情轻重缓急，重要的事比紧急的事更重要）

双赢思维，

知彼解己，

统合综效，

不断更新。

像这样投资

七种投资情感帐户的方式：

（1）理解他人，同一种行为，你觉得不重要的，对别人来讲可能很重要，你要去理解和认同。

（2）注意小节，比如忽失礼貌，不经意的失言，会给你的情感帐户很大的透支。

（3）守重信诺，守信是一大笔储备，背信却是一大笔支出，

（4）明确期望，不要心照不宣，要直接讲出来，要明确由谁来完成什么样的工作，期望不明确会导致失信

（5）政治失信，不要在背后攻击他人

（6）勇于致谦，当你在情感帐户提款，就要去真诚的道歉，会增加情感帐户，一在的道歉，会显得不难么真读成。

（7）无条件的爱，有原则，有底限，并不是软弱。

也许问题就是契机：

问题是促进和谐的机会，当问题出现时，就是你增加情感帐户的时机，当顾客带着问题来，这就是你和顾客建立关系的开始。

如果想要珍惜和他人来之不易的情感帐户，就要不断去投资和经营。你做到了吗？你有多久没和你爸妈聊天了，你有多久没有和你的小孩深入交流了。作者：陶征

高效能人士的七个习惯读书笔记12

习惯一：积极主动

工作和生活中会遇到很多超出我们个人能够控制的事情，视频中首先让我要养成自己积极主动的习惯，我觉得这是能够成为高效人士的基础。就是我所做的一切都应该是自己积极主动去做的，而不是被动去做。作为办事处负责人更应该养成自己这一点习惯，因为很多事情是没有人告诉我应该怎么去做，更多的是需要我主动思考，从一个之前只管业务的角色转变成一个既要管好业务又要带好团队的角色，更需要自己积极主动的去应对，去成长。所有的事情要自己积极主动去思考，去推进。

习惯二：以终为始

这个习惯我理解成，做事情之前要思考一遍我的目的或者想要的结果是什么，如果要达到我想要的结果，我该如何去做这件事情。并且如果在实施的过程中遇到阻力或者其他情况，我应该本着达成结果的目的，去判断我该以何种方式应对。这一个习惯很像以结果为导向去做事的习惯。

习惯三：要事第一

同样我们工作和生活中，会被各种各样的事情牵扯精力，但是我们要养成重要的事情永远是第一位的习惯，时刻提醒自己什么事情最重要，要把主要精力投入到重要的事情当中，养成这个习惯，在工作中才能更好的处理好自己的事情。自己可以每天列出3件最重要的事情，努力去完成它，完成之后才有精力和时间去处理琐碎的事情或者自我提高。以上提到的优秀习惯，都是从个人的角度去养成自己的习惯。更多的是专注于自己本身。

习惯四：双赢思维

共赢。这个习惯是需要我们做事养成共赢的思维，而不是为了突显自己，去诋毁别人。是需要养成取得对方信任及认可，本着共赢的思维去处理事情和人际关系。这一点作为管理者更是尤为重要的。团队的管理者与团队成员，就是在共赢的前提下存在的。团队中每个成员的成败和团队都是分不开的，全员的成功才是团队的成功。

习惯五：知彼解己

先了解对方，再让对方理解自己。学会换位思考。我觉得这一点，也是一个优秀管理者应该具备的。在与同事沟通中，应该先让自己完全的了解对方，听清楚对方想表达的内容。然后再站在对方的角度，去表达自己的看法以及思路，让对方更好的能够接受并且理解自己的观点。

习惯六：统合综效

统合综效，团队协作。团队中每个人都有自己的优点，管理者应该去发现那些愿意团队协作的人，并且挖掘每个人的优点，然后让团队积极的运作起来。团队协作取得的成果，永远大于单兵作战取得成果的总和。以上三点习惯更多的是在人际关系上培养优秀的思维习惯，能够让自己取得更多认同和获得更好的成果。

习惯七：不断更新

不断更新，保持成长。很多时候我们专注于处理眼前的事情，忽视了自己本身的成长。忽略了我们承担的事情越来越重要越来越复杂，但是我们也应该相应提高自己的认知和能力。随着接触事物越来越宽广，我们也该去提高自己的学识和格局。应该时刻提醒自己，要不断让自己思考、学习、积累，去提高自己的能力与格局。当然这一点，也需要我们回到最基础的优秀习惯积极主动。需要我们积极主动的付之行动。

高效能人士的七个习惯读书笔记13

一本书从1月末读到4月末，听书名毫无疑问是一本鸡汤性质的书，所以在读的过程中我一直在寻找新意，能给我带来哪些之前没有过的思路。

先理一下全书的框架。

前提，谁也无法说服他人改变。

我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。

首先，对于个人的成功，从依赖到独立，需要三个原则

一：主动积极操之在我的力量

二：以终为始确定目标、全力以赴

三：要事第一掌握重点的个人管理

然后，对于人际关系的成功，从独立到互赖，需要三个原则

四：双赢思维利人利己的人际观

五：知彼解己设身处地的沟通原则

六：综合综效集思广益的合作原则

最后，全面观照生命，需要的原则是

七：不断更新均衡发展的成长原则

其中让我觉得惊喜或思考的点

1，品德与个人魅力孰重？答案是品德。

人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不来的。

2，以原则为中心，以品德为基础。

其实品德就是自己的原则。

3，依赖-独立-互赖-共赢

4，心中自有一片天地，天气的变化不会发生太大的作用，本身的价值观才是关键。

确立人生信念。制定个人使命宣言。

管理是有效的把事情做好，领导则是确定所作的事是否正确。

进行心灵演戏，模拟各种可能状况以及适当的反应，最终能控制情绪，冷静应变。

撰写家庭使命宣言，每年修订。

5，规划长期目标，使命宣言-角色-目标

6，良好人际关系的基础是自制与自知之明。

为感情开个账户，感情账户存储的是增进人际关系不可或缺的‘信赖’，也就是他人与你相处时的一份‘安全感’。能够增进感情账户存款的，是礼貌、诚实、仁慈与信用。

7，最重要的三项品格，诚信、成熟、豁达

成熟，即勇气与关怀兼备而不偏废。有勇气表达自己的感情与信念，又能顾及他人的感受与想法；有勇气追求利润，也顾及他人的利益，这才是成熟的表现。人格成熟者严以律己、宽以待人。

豁达的胸襟源自厚实的个人价值观与安全感。

8，沟通不良的四大弊病

一，价值判断—对旁人的意见只有接受或不接受。

二，追根究底—依自己的价值观探查别人隐私。

三，好为人师—以自己的经验提供忠告。

四，想当然而—根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

9，人生最高明的投资策略，莫过于在身体、心智、精神、待人处事方面，严格要求自己，从日积月累的进境中，不但可拓展自我成长空间，也协助了他人成长。

身体-运动、营养、压力管理

心智-阅读、想象、计划、写作

精神-服务、设身处地、集思广益、内在安全感

待人处事-学习与思考，确立与坚持价值观

10，增进内在安全感的方式，包括：坚守原则，肯定自我；与人为善，相信人生不止输赢两种抉择，还有双方都是赢家的第三种可能性；乐于奉献，服务人群；燃烧自己，照亮别人。

关键词：

沟通和表达，内在安全感，人生信念，互赖。

高效能人士的七个习惯读书笔记14

“统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。”昨天中午休息的时候，我又看了一遍习惯六，同事问我，这书好么，看几遍了？我当时回答，书写的很深，每一个习惯，看一遍有可能看不懂吃不透。每看一遍都有不同的理解，比如说这段话，就写的特别好，给你们读读，然后我就念了一遍。

平时大家聚在一起都是工作上的事情，很少有这种时候，所以我就多说了几句。我说第二个习惯，以终为始，最开始我就没看懂，迷迷糊糊的。直到第二遍我打算写读书笔记的时候，仔细的来回翻看，才理解什么是终，什么是始。什么是以终为始。就是你先想好你要在你的墓志铭上留下什么字，在别人眼里，你要什么样的评论。你要做一个什么样的人，想清楚这个，就是人生的终点大致什么样子的。然后按照这个去开始走你的人生之路。这就是以终为始。我就这么解释的。

但这不是重点，重点是我中午和同事聊起来别的事情，后来聊到做饭，我说我不会做饭，很少做饭，也没那个心情。我有一段时间，迷上了做慕斯，每天就想着要做什么样的，怎么做，需要买什么材料，要做什么口味的，硬一点还是软软的。我当时的那个感觉就是，有那个心情就想用做点什么来表达一下，而那时的我，心里甜美，就选择了做慕斯来表达我这种心情，柔软，香浓，美好而甜蜜。也是失败过好几次，做了几次后，才有了起先心里勾勒的样子，满足感油然而生。说到这里，得到了同事的共鸣，然后她滔滔不绝的讲起她做饭的感觉，其实做完吃不了多少，也不见得有多好吃，就是满足于先有个想法，想做什么，然后自己去买，动手去做，最后的结果一点点接近原先自己在头脑中勾勒的样子。这个过程，是自己完成的，所以特别满足而开心，很享受。

几乎是那一瞬间我豁然开朗，这个过程就是以终为始的最接地气的诠释。我说出来，同事也觉得这个例子更好理解。终就是一顿饭做完的样子，始就是想好后，开始按照这个终去行动。人生亦如此。我忽然觉得每个人喜欢做的事情不一样，但是之所以喜欢，应该或多或少有一些原因是他们在这个喜欢的事情上找到了这种以终为始的感觉。

这个中午的谈话，让我有所得，我选择及时的记下来。收获的不止是更深刻的理解了以终为始。还让我觉得这是一次统合综效的典范。

先谈一下什么是统合综效。我的理解：就好像是一盘象棋，一方共16个子，每个子代表一个有生力量，16个加在一起，就是16个有生力量，但是他们之间的关系，你若能让他们开诚布公的去交流理解创造，就会产生20，甚至20xx的力量。而现实中，能否下好棋，下赢棋，是看掌控棋子的人，是否了解每个棋的用法及相关走法上的配合，还有是否有足够的下棋经验和次数，来进行试验与熟练。每个棋子都有自己的优点缺点，关键在于如何调配。若把每个棋子比作人，每个人也是都有自己的优缺点，关键在于要尊重差异，取长朴短，这样就能使整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系是最重要的。而能做到整体大于部分之和，就是统合综效。

而统合综效的前提，是尊重，沟通，互信，合作，进而才能创造出额外的价值。大部分人在一起共事时，都能做到起码的尊重，但是不会敞开胸怀的沟通，没有氛围。而不能敞开心的沟通，那就谈不上互信，合作也只是表面文章而已，更谈不上创造。以前的我一直想不通，为什么大家要一起出去吃饭，我不是一个善于交际的人，但是我会去思考。这个问题困扰我很久，近期我终于想明白了。重要的不是吃饭，是大家在一个相对不紧张的环境中一起做些放松和快乐的事，进而能够营造出一种氛围，增加彼此的了解，扩大彼此的信息，增进情感，加深彼此的敞开程度。这样建立了更多的情感账户，相处更加融洽，彼此能够更加坦诚，相互尊重，即使意见不一，也会真心实意去努力理解对方。

领导者是通过营造氛围来提升绩效的人。这句话是《可复制的领导力》一书中的话，我觉得感触很深，很多概念由模糊变清晰。有时间会把这本书也写一个读书笔记。

回过头来总结一下，昨天中午的谈话，让我深刻的感受到了，氛围的重要性，也体会到了氛围带给大家的不是严肃不是压抑，而是围绕话题，自由表达自己的意愿，想让别人知道在这个话题上我的感受是什么样的，这种感觉和在会议上不想表达出自己的想法甚至是没想法是完全不同的两种感觉。让人热血沸腾，坦诚交流的效果就在于此，我们完成了创造。一个不经意间的谈话，升华了对人生的感悟。激起了所有参与者的谈话的欲望，这就是统合综效中说的放心大胆的表达情感或者顾虑，你会看见你的收获与进步。虽然坦诚往往与风险相伴。作者：尼

高效能人士的七个习惯读书笔记15

我很早就接触了《高效能人士的七个习惯》这本书，它是我在参加工作2年后特地在书店挑选的，因为当时觉得自己需要去系统地认识与塑造自己的习惯，这样有助于自己今后的全面发展。还记得买书的时候因为是塑封的，无法查看里面的内容，没拆封之前心里有些忐忑，不知道这本书会不会也像有的书一样，一个劲的讲大道理，没有实际可应用性，没有那么物有所值。不过后来真正看了后觉得这本书还是很值得阅读的，它强调品行修养的同时，还系统地介绍了为人处世的技巧。而这一次，公司的学习活动也提到了要好好阅读这本书，并从中汲取到一些提高自我的东西，这再次证明了这本书的价值所在。

第二次比较系统地去阅读这本书，回首过去，对照现在，展望未来，又是另一番感受。人的品德基本上是由习惯组成的，俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运，习惯对我们的生活有很大的影响。因为它是连贯的，在不知不觉中，长年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

书中通过一些细致生动的故事逐渐阐述作者的观点，它涵盖的不仅仅是一些大道理和人生内涵，更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体：“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解已”的沟通，“综合综效”的合作，“不断更新”的创造，它们相辅相成，我是觉得无论我们目前处于社会的哪一个位置，在这本书中都能找到适合自己的那个点，然后逐一去展开，一步一个脚印地向着良性发展。

我是一个模具设计师，在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，比如要自觉地去承担设计任务，而不是等着组长分配或指定。而在我们日常的设计工作中往往可以去做到“以终为始”，对我来说就是在设计一副新的模具时，可以根据自己的经验去想象要把它最终设计成什么样子，然后以最终目标为起始点一层一层地累积上去，这样做有一个好处，那就是当你有了一个目标后，你的设计思维不会凌乱，会更有条理性，做起来也会相对得心应手。在做任何事情之前，做好充分的准备，把要事时刻放在第一位，避免被偏见、情绪所左右，在设计工作中其实是新模与备模以及一些工程更改的任务相互穿插，这时就需要我能冷静理性地判断哪些是紧急的，是第一时间要解决的，而不是盲目地去工作。另外要有双赢的思想，做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人交流合作的方式方法，知彼解己，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。而在某些高端技术问题上，只凭一两个人是无法很好地去克服解决的，这时候就需要团队一起集思广益，取长补短，从而达到统合综效的合作境界，在这样一种氛围下，即使再难攻克的技术难点都会慢慢地迎刃而解。至于不断更新地创造，这一层我想就需要我们个人以及团队在有过一个比较长久时间的技术以及经验的沉淀后，可以针对性地对一些现有的技术、标准等进行革新，在一切都成熟的条件下还可以创写技术专利。

“高效能人士的七个习惯”是相互关联，相互递进的，不能一下子吃成个胖子。因此，我想我们在学习高效能人士的七个习惯时，更重要的是一天一点实践，一天一点努力，在不断地摸索、碰壁中柳暗花明。