第一篇：建立和谐社会的人际关系的几点看法
建立和谐社会的人际关系的几点看法
目前,我国正在为构建“和谐社会”的目标而奋斗,和谐社会首先应是人际和谐的社会。从人际和谐到社会和谐,这是一个依次建构的过程。人际关系的好坏直接关系到构建“和谐社会”目标的成败。我们当今社会中的每个人都有着不同的个性、不同的需要、不同的思想和情感，当彼此要建立和谐的关系时，必须首先接纳对方的差异性，具备宽容精神，这样人才能融入社会，社会才能向前发展。因此和谐社会的人际关系有利于精神文明建设和社会的发展,和谐社会的人际关系处理的好可以是国家政通人和、繁荣富强。我将从下面几个方面来阐述我对建立和谐社会的人际关系几点看法。
一、和谐社会人际关系有助于组织和个人的发展
首先，和谐的人际关系可以使社会组织成员创造出巨大的团体合力。人际关系是指人与人或组织成员在交往过程中形成的以情感为基础的相互之间各种心理状态的关系。现代社会组织中，组织成员分工越来越细。人也越来越追求个性，在这种情况下，和谐的人际关系就显得尤为重要。只有把个人和谐地融入到组织中去，才有可能体现个人的个性和价值。人是管理要素中最活跃也是唯一起主导作用的要素。社会管理，只有确立人本观念，一切以人为中心开展管理活动，才能组织和启动各种管理要素，形成合力，实现组织管理功能放大，最大限度地提高管理工作的成效。要实现这一管理目标，其前提条件是人和，所谓人和，就是要处理好社会人际关系，形成良好的社会人际氛围，为社会管理活动的顺利开展奠定基础。其次，和谐社会的人际关系可以充分发掘每个社会成员的内在潜力。一个人的内在潜力只有在良好和谐的人际关系条件下才能得以发挥。一个人在一个人际关系和谐的组织中工作，在工作、生活中经常得到领导的诚挚关心和衷心鼓励，得到同事们的真诚配合和支持，就会心情舒畅，努力进取。在工作中就会受到领导和同事的殷切期望的鞭策，努力把工作做好，并且在工作中努力创新，能够充分挖掘自己的内在潜力，使自己的人生价值得以充分体现。
再次，和谐的人际关系可以使社会成员之间产生巨大的互补作用。人非圣贤，孰能无过。在工作中，社会成员也有这样那样的缺点和不足。在这种情况下，和谐的人际关系就可以弥补社会成员在工作中出现的各种问题。另外，现代社会组织虽然分工越来越细，但是在目标方面却越来越追求整体。在这种情况下，组织成员之间只有具有以良好的以情感为基础的和谐的人际关系，才能够团结互助、相互补充，以完成组织工作目标。
二、和谐的人际关系对社会的发展的影响
首先，和谐的社会人际关系是社会发展的保证。健康和谐的人际关系能够避免和排除社会成员之间个体内心的矛盾和冲突，使任何人之间在思想、情绪和态度等方面彼此接近、趋同，增强信息沟通，从而达到社会的和谐。只有人际关系密切，大家认同感强，才会同心同德，也才有组织的凝聚力。
其次，和谐的社会人际关系有利于调动人民的工作积极性。在良好的人际关系中，人会有安全感，生活上的互助，工作上的支持，往往容易使人形成不负他人，并以努力工作回报他人的心态。由于关系密切，互相信任，人和人之间容易出现相互仿效，不甘落后的局面。对改变人的不良行为、优化社会文明环境能起到重要作用。
再次，和谐的社会人际关系有利于社会成员个体身心健康发展。良好的人际关系意味着人与人之间相互信任，可倾诉衷肠，心情舒畅，有利于个体才能的发展，在思想、信念、态度、价值等方面相互摄取，从而提高人的精神境界。
总之，建立和谐社会的人际关系是构建和谐社会的基础，是人类和社会发展的必经之路。建立和谐社会的人际关系还需要全民参与，需要公民能够提升思想上的认知。只有这样人和人才能和谐共存，人和社会才会和谐健康的向前发展。
第二篇：建立和谐人际关系演讲稿
我们的国家所倡导的和谐社会其实是在倡导和谐人际关系，人是社会的主体，若人人和谐我们的国家就会和谐。正所谓“爱出者爱返，福往来福来”。和谐人际关系需要我们每个人从自身做起，从小事做起，当我们和他人的关系如同亲人时，爱将洒满中华大地。
做一个有自我意识的人，我们在社会生活中与他人交往时会遇到这样或者那样的问题。有的人在与他人交往时故作老练，有的人拘谨扭捏，凡此类者，都与缺乏自我意识有关，我们只有完善自我意识，才能在他人面前赢的良好的形象。所以我们要认识自我，俗话说“君子日参省乎己，则知明而行无过矣”。我们要反省自己日常生活中的表现和行为，总结经验。从多方面考虑自己的不足，做事方法和语言方式等等。发现不足时要耐心改正。
“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失”。以他人为鉴，来对照比较自己，从而认识自己，积极听取他人的意见，对于自己的不足要努力改正，不断的完善自己。
做一个自信的人，对于自卑和自我否定的人，他们往往朋友很少，一个连自己都不喜欢自己的人，在与他交往时的形象是不利于相互发展的。首先这种人往往不承认或不接受自己的真实面目，在他人面前装扮出另外一种形象。这种假象一旦被人揭穿，就会让他人发生反感，不愿意与他交往。
要有健康、积极向上的心理态度，不要以为个别人的否定映射到大多人身上，每天微微一笑他人也会像镜子一样对你笑。
语言是人类最方便也是最直接的交流方式，在社会工作和社会交往中，几乎处处需要发言、交谈、劝慰、谈判、辩论、演讲等等。无论从事什么，我们都需要一定的社会交往能力和口头表达能力，适度的言谈举止是一个人素质的表现，良好的口才才能给人愉悦感，从而得到他人的尊敬，让相互之间的情更浓，爱更深；可以使陌生人产生好感，结下友谊；可以使意见分歧的人相互理解，消除矛盾；可以使彼此抱怨的人化干戈为玉帛，友好相处。只有具备良好的表达能力，才能更好的展示自己，才能发挥自己的才能，让别人认识自己、认同自己。用语言打开心灵的窗户，彼此之间搭建心灵的桥梁让良好的人际关系存在在我们的生活中。
倾听他人。一个善于倾听的人往往有更多更好的朋友，倾听是一种高尚的艺术，掌握它能让你在别人面前备受欢迎。我们要全心全意的倾听别人的诉说，就要撇开一切让你分心的事情，不理会其他的声响，眼睛要看着对方，点头示意鼓励让对方说下去，借此表明你在用心倾听并且显示你在尊重他。要善于听对方的意思，不要盲目插口，做一个善解人意、有修养、有知识的人。
举止文雅。举止体现着一个人的修养和风度。带有粗俗习气的行为举止，将会让一个人失去可亲近感，人们所欢迎的是稳重大方的人，要使自己的举止对他人产生好的印象，就要自觉的约束自己，使自己的举止文明得体。在与他人交谈中必须学会控制自己。不能毫无顾忌，无节制的吞云吐雾，旁若无人的纵情大笑。与人交往时，要表情自然、亲切大方、动作要适度，做到站有站样，坐有坐相。当然在他人也不能畏畏缩缩，谨小慎微。无论说话办事，参加活动都应表现的落落大方，不卑不亢。
“宰相肚里能撑船”做一个有度量的人，宽容别人，当别人犯错时不是一味的指责，而是微微一笑宽容他们，那么我们就会获得良好的形象。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而神经兴奋，血管收缩，血压升高，使心理、生理、进入恶性循环。学会宽容就会言语理解宽以待人。这就等于给自己树立良好的形象，使自己和别人的关系越来越好。
我们每个大学生要通过自己的努力来改善人际关系。一方面，不断提高自己的心理健康水平，另一方面，掌握人际交往的原则与方法，并通过不断的实践和努力让它总终成为自己的习惯，成为自己个性的一部分。如果我们每个人都能这样做，和谐人际关系离我们不会再远。
第三篇：《如何建立良好人际关系》教案
人际交往——如何建立良好人际关系
恩平市第一中学 心理教师：马丽铭
一、设计理念
人际关系是人们在交往中心理上的直接关系或距离，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。进入中学后，学生将感情的重心逐渐偏向于关系密切的朋友，他们认为朋友之间应该能够同甘苦、共患难，能够从对方得到支持和帮助，因此对朋友的质量也产生了特殊的要求，认为朋友应该坦率、通情达理、关心别人、保守秘密。而中学生正处于懵懂的青春期，在心理上会产生许多焦躁与不安，于是在日常生活中可能会无法顾及到别人的感受，因沟通不良而造成隔阂或误解。所以掌握良好的人际交往技巧对于中学生来说尤为重要，能够帮助他们更好的处理好同伴之间的关系，在一个良好的人际圈里获得身心的健康并快乐成长。
二、教学目标
1、帮助学生认识并理解人际交往的重要性；
2、引导学生体验人际交往的相关技巧；
3、使学生掌握“听”、“说”与“拒绝”的人际交往技巧并能够在实际生活中良好的运用。
三、教学重难点
重点：引导学生学习、体验相关的人际交往技巧； 难点：使学生掌握相关的人际交往技巧并学会运用。
四、教学时间及教具
1课时45min；计算机、ppt、多媒体教室、相关视频及图片
五、教学方法
讲授法、体验法、讨论法、六、教学过程 视频导入：
上课前，先用1分钟时间播放一段公益广告——“心在一起，让世界充满爱”的视频（时长59秒）：
“我们在寻找一种温暖，然后让幸福像孩子一样，世界那么大，只要我们心在一起，爱会一步一步向上升，希望充满灿烂天地；世界那么大，只要我们心在一起，爱会让每个角落发光，你的未来，你听见了吗？”作为背景音乐，语调语音激励人心，令人振奋，视频里面描绘一副老老少少其乐融融，认识的不认识的都相互帮助，勾勒出社会的美好景象，就像里面梭唱，只要我们心在一起，爱会让每个角落发光。运用播放视频的教学手段，使学生体验及感受到一个良好的人际关系能给我们的生活增添很多的乐趣和光彩。营造一种和谐而欢乐的课堂氛围，使他们放松，心情愉悦，感受温暖感受幸福。
（一）人际交往重要性
世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往容易产生性格缺陷。
这段话告诉我们，在生活中我们会遇到各种各样的人，都会跟人打交道，有一个良好的人际圈会对我们的生活及整个人生有着重要的影响。就像刚刚那个短片，大家快乐交往，形成一个和谐的氛围，那么整个世界都将是美好的。
（二）人际交往技巧
我们每个人都渴望交到朋友，可是有的时候会发现想要获得一份友情似乎有点难。特别是现在大家进入高中后，面对新的环境，新的同学，很多同学不禁感慨，还是初中的同学好，在高中找不到朋友。真的是这样吗？我们这节课就一起来探讨，我们为什么会遇到这些困扰，以及如何解决这些困扰。以下主要讲四个人际交往的技巧技巧。
1、接纳他人
活动：爱在指尖——ppt呈现4个手势，每个手势代表不同的含义。具体手势如图：
图示1
图示2
图示31、2、图示4 图示1：表示我不愿意和你交朋友；
图示2：表示我愿意认识你，和你进行简单的交往；
3、图示3：表示我愿意和你成为较要好的朋友；
4、图示4：表示我愿意和你成为非常要好的朋友。
每6个人一组，面对面坐好。当老师说“手势”的时候，大家就向坐在你面前的同学出示手势。同学们要清楚每一个手势代表的含义。出完手势我们要配合一定的动作，图示1的相应动作为摇头；图示2相应动作为点头微笑；图示3相应动作为握手；图示4相应动作为起身相互拥抱。老师说完“手势”，接着会说“动作”，同学们结合自己的手势做出相应的动作。做完一次“手势—动作”后，每一个小组按照顺时针方向换位子，接着再进行我们的指尖游戏。
采访：当你和你对面的同学出了一样的手势，你有什么感受？当对方出的手指头比自己多时，你又什么感受？当对方出的手指头比自己少时，你又什么感受？
从这个游戏中，我们不难发现，要想获得朋友，我们应该敞开心扉接纳他人，我们从内心接纳他人的程度直接影响着与他人交往的深度。
2、学会倾听
情景：请班长先做个自我介绍，然后告诉咱们班的一些情况，比如说人数、班干部情况等等。让他们们观察老师与班长之间的对话。
（教师在班上随意走动，假装不认真听他的表述，没有任何的语言、表情上的交流）
设问：你觉得刚才我在听你讲话吗？当你发现我没有在听你讲话时，你有何感想？（引出出倾听的重要性）
教师总结：人际交往的一个重要秘诀是首先要做好一个忠实的听众，这是赢得良好人际关系的一个重要条件。所谓倾听，不仅仅是听听而已，还要借助言语的引导和表情神态的示意，使对方感觉到你有在认真听，并理解他的意思，同时还有情感体验。
那么，我们怎样才能做到很好的倾听呢，我们一起来学习倾听三要素： A、注意
眼睛注视说话的人，将注意力始终集中在别人谈话的内容上。不要打断对方，在对方未提问时，不要随便发表自己的看法，记得同时面带微笑。
B、接受
用点头、微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度，可以适时加入一些表示听清楚的短语，如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。
C、引深话题
重述对方的意见、情感，或提出恰当的问题鼓励、帮助讲话者完成他的叙述。如“后来又怎么样呢？”“那你一定气了！”“既然如此，你以后打算怎么办？”
3、学会“说话”
我们在现实生活中，不仅仅是一个听众，在沟通交流的过程中还要会表达自己的想法，那么这就需“说”了，那对于自己的事情怎么说，关于别人的事情又是怎么说的呢，下面我们用个视频叫大家学会“说”，什么样的事情又怎样去说，大家仔细看上面的文字并大声的读出来或者轻轻对自己说。视频播放：《说话的温度》（时长1分10秒）
说话的温度——急事慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；如果我有不对的地方，请一定要对我说。
简单的视频画面，跳动着有哲理的文字，背景音乐清脆悦耳，能够使人心灵平静，也能令人陷入思考状态。对学生的情感体验起到一定的生活作用。看完视频，教师再给予适当的点评，帮助他们消化吸收。
4、学会拒绝
提问：我们都知道，在生活中，有一个字很难说出口，是什么字呢？ 学生回答各异……
教师：对，有同学说对了，“不”字，我们经常会不懂得如何去拒绝别人的请求和要求，所以在很多情况下即使有事在手或者没能力帮到，而碍于面子或者朋友之情也去帮忙了，于是弄得很不愉悦。那么我们怎么去拒绝别人呢？应该注意些什么？
（1）拒绝时，我们要 a.果断的拒绝b.做出必要的解释c.注意说话的语气
（2）拒绝时，我们不要a.粗暴的拒绝b.没有解释c.事事迁就
实战演练：如果你是A，你会怎么做？
A同学很忙，一手拿着记事本，一边说：今天的事情可真多，明天要背诵课文，可是我还有一段没看呢。英语还是老样子，要记单词要背课本，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我可得多做点作业。
这时候，B（大大咧咧地）走到A旁边说（随便、高声）：嗨！走，一起打球去。
A可以这么说：抱歉，我的作业还没做完，不能和你一起去了，你问问其他同学吧。
我们刚刚学习了四个主要的人际交往技巧，良好的运用这些技巧能够帮助我们维护朋友之间的感情，在与他人交流沟通时更加的方便顺利，同时避免不必要的矛盾。另外还有两个技巧也是很重要的：赞美和幽默。对他人进行赞美时要真诚、适时、适度的称赞。而幽默往往能够给我们的谈话与交流增添色彩，使气氛变得活跃，消除距离感。
希望在以后人际交往中，我们能够用心的运用这些交往技巧，使我们的交流谈话更加顺畅和谐，使我们之间的情谊更加深厚。
（四）本课小结
我们一起来回顾一下这节课的内容：接纳他人、学会倾听、学会说话、学会拒绝，另外还有学会赞美和懂得幽默。希望我们都能够掌握这些简单而又使用的人际交往技巧，充分灵活的在我们的实际生活中运用他们，帮助我们更好的进行人与人之间的交流沟通。因为，朋友越多越好。经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守。让我们在吕方的《朋友别哭》歌曲里结束我们今天的课程吧！
第四篇：大学生人际关系的看法和观点
大学生人际关系的看法和观点
当我们刚刚步入大学，脸上充满的是期待与渴望，此刻起开始幻想自己的大学生活，那里我们可以收获很多，得到很多，我们都知道，这里不仅可以学习知识，还可以很好的锻炼自己，还有很重要的就是我们在这里可以认识很多人，结识很多好朋友，或许就有让我们受益终身的朋友。
朋友是一个人不可缺少的，一个人有什么样的朋友，直接反映着他的为人。俗话说：“物以类聚，人以群分”，要看一个人的品行，有时只要看看他身边的朋友就足够了。当然还有一句话叫“近朱者赤，近墨者黑”，有时一个人在主观没有把握好的时候，也会受到朋友的影响。
在《论语》里，孔子阐述的好的朋友有三种，即“友直、友谅、友多闻”。“友直”指的是要交正直的朋友，“友谅”指的是要交诚实的朋友，“友多闻”指的是要交见闻广博的朋友。
相反，在《论语》里还阐述了三种不可交的朋友，即坏朋友，或者叫损者三友：“友便辟、友善柔、友便佞”。“ 友便辟”是指专门喜欢献媚逢迎、溜须拍马的人；“友善柔”是指“两面三刀”的人；“友便佞”是指言过其实，夸夸其谈的人，也就是平时我们经常说的“光会耍嘴皮子”的人。
那么如何才能交上好朋友，不交坏朋友呢？依据孔子的理论，要做到“仁”和“知”两个字。“仁”可以解释为意愿，“知”可以解释为能力。有了这两者，就可以让自己得尝所愿了。
交到了好的朋友，人生可能会得到莫大的益处。孔子说，人生有三道坎：“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气即衰，戒之在得。”人生到了这三个阶段，如果都有一个益友能在相应的方面提醒自己，那么人生的这三道坎也就不难跨过了。
人生不如意，十之八九，要面对诸多的“不如意”，我们要保持一种什么样的心态呢？于丹教授认为，这种心态便是面对遗憾的心态。首先，要认可遗憾，承认现实生活中的不足，然后，补足遗憾，通过自己的努力去弥补这个遗憾不足。是的，我们很多时候都是这样，总是用悲观的心态去面对这个世界，非要用放大镜把遗憾放大，然后自己沉浸在这种痛苦当中而不能自拔，孰不知当你低头哭泣时，错过了多少美丽的风景。我觉得，人生遭遇挫折、遗憾是难免的，如果我们能正确面对，把这种遗憾化为一种前进的动力，不断地充实自己、提高自己，那么当机遇来临时，才能牢牢抓住，也就是于丹教授所说的机会是垂青于那些有准备的人。
人是社会性动物，任何人都必须和别人打交道。随着现代社会的发展，人与人之间的联系越来越密切，人际关系在人们生活中的地位愈加重要。
大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是至关重要的。
曾有人说过，所有的心理适应不良都来源于人际关系适应不良，经历过了高考的独木桥，我们走到了大学。很多人都想时光倒流，回到那无忧无虑的年代，单纯的友谊，单纯的自我。可是时间是会改变一切的，在时间的衬托下稚嫩的脸庞开始出现了饱经沧桑的影子，单纯的心灵也因所在的环境变得复杂起来。刚步入大门的我们都被冠以“大学最重要的就是人脉”的意识。处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。因此，青年期的大学生尤其希望被人接受、理解的心情尤为迫切。在人的一生中，再也没有像青年时期有那种强烈地渴望被理解的愿望。没有任何人会像青年那样处在孤独之中，渴望着被人接近与理解，没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤。
人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。
然而对于我们大学生而言，我们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩，无论是对同龄朋友，还是对师长，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不带任何杂质，同时我们也常常以理想的标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。其实大家渴望友谊和交往，有着人际交往的迫切需要，但有一些还是不愿意想周围同学说，而是深深埋在心底，长期的积郁，使大学生的人际适应力下降。因此，和其他人群相比大学生人际关系的挫折感较强。
实际上在大学生的交往过程中都会或多或少的出现这样那样的问题，在每个成长中的大学生，都希望自己生活在良好的人际关系的气氛中，应该如何改善人际关系，如何加强人际交往，大概是每个大学生迫切希望解决的问题。其实对于大学生而言，人际交往对学习、生活和心理健康都有很大的意义。
大学生要改善人际关系，要明确人际关系的原则。从心理上讲，每个人都是天生的自我中心者，个人都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。因此，在社会交往中，就更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。真心喜欢我们的人，我们也更愿意同他交往并建立和维持关系。我们了解这样的原则，我们就会更清楚大学生的人际交往怎样会更好。
大学生不仅要克服各种不正确的认知，还要塑造良好的个人形象，培养良好的交往品质，增进个人的魅力。通常大学生在交往中，往往会喜欢和有良好个人想象的人交往。首先我们要提高个人的心理素质。人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。只是这些还不够，大学生还必须有各种良好的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。真诚的交往能使交往者的友谊地久天长；信任能够从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜疑，相互设防，我们一定要真心诚意，而不是口是心非；克制往往会“化干戈为玉帛”，使许多事情可以避免，也能以大局为重；自信在大学生的人际交往中可以获得很好的印象，自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐从容的感觉，让人对你也产生好感，便于人际交往；热情在大学生的人际交往中能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵，待人热情往往可以沟通人们之间的感情，促进人际关系的改善。我们要努力的培养这有关各个方面的良好品质。
前面所提到的要交好的朋友，自身才能不断的进步，不断的优秀，但是我还想说，一个人想要交到好的朋友，只有具备足够的魅力才会让对方觉得你值得交，这不一定是要你多么多么的优秀，我想这取决于一个人的性格，或者说好朋友的前两种：友直、友谅。当具备了前两种，才能让那些有才的、优秀的人去和你结交。
在以后的道路上，无论怎么样，都要保持一颗正直诚实的心，打理好自己的人际关系，坦诚对待他人，用真诚的表现来映射周围的人，同时让别人的优秀来改变自己！把握好人际关系的原则，不断努力，不断进步！
第五篇：中学生人际关系处理的几点看法
普陀二中王玲***
中学生人际关系处理的几点看法
中学时期是一个人初步树立世界观、人生观、价值观、人际观和认同观的重要阶段，而心理健康教育的成功与否更是奠定个人今后发展成败的关键所在。中学生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社会和谐氛围的营造也会在人生的起跑阶段得到夯实：心理健康教育搞不好，中学生首先从心理上孤立自己，与亲人、师长、朋友乃至社会为敌，构建和谐社会也将成为空中楼阁。在中学生中开展心理健康教育，对于精神文明建设的进程以 及社会主义和谐的构建，都有着深远而重大的意义。下面我就一个学生的人际关系问题谈谈自己的看法。
这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：
1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活以及有时言语和处理行动的不妥当而造成。初二接班时遇到一个个性相当奇特的男孩，性格极其暴躁，动辄通过打人解决问题。我询问家长，据说是初一时军训，他触犯纪律被老师看到后受到了苛刻的指责，并把他拖出来站着，当时看他笑话的有好几百个学生，而且一站几个小时，他站在那里可以说越想越愤怒，严重地刺伤了他的自尊心，这样导致他对教师的反感，对立。从此老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾和痛苦，甚至影响了对学业的兴趣。
2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。我还是举这个同学，在班级里他没有一个朋友，初一时因为结交坏同学，经常欺负本班的学生，再加上他本来又看不起周围同学。到初二我接手后可以说他改变了许多，和那些坏朋友断绝了关系，可和本班学生已经建立不起友好的关系了。更可怕的是他的脾气。那些坏同学现在要来捉弄他，他不敢还手，就跟自己过不去，一发脾气，两只眼睛血红的，跟狼没有区别，拳头捏得很紧，牙齿咬得咯咯直响。那时谁劝都没用，我是看在眼里，痛在心里。可以说当时他内心是极其痛苦，被那些坏朋友欺负，自尊心受到打击，内心的痛苦得不到宣泄，有时还跑到教室外面像狼一样的吼叫。
3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。其实造成这个孩子性格缺失的他的父母要负很大责任。七岁时父母离异，他由母亲带，而母亲性格也暴躁，动辄就打他。而且妈妈也挺年轻，还很爱玩，经常丢下他一个人在家里。爸爸在外面做生意，只能用金钱补助父爱。他十岁时在衣橱顶上发现了父母的离婚证，这可以说是对他致命的打击，可母亲又没做好安抚工作。种种原因，导致了这个孩子这种奇异的个性，说难听点，他应该属于心理不健全。
中学生心理健康教育实施对策。
对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1、全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布
在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。
学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。我校青年教师毛波在讲“长江三峡”一文时所创设的“创设情境——美读感知——品味理解——想象创造”四部课堂教学模式就是在探索学科教学中如何渗透心理教育的成功范例。
班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。
2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
（1）转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。
（2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。
鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。
（4）尊重孩子，不走两个极端。
孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。
（5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。
家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。
（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。
青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。据调查某校30%的初中生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响；湖北某县有一个中学生因看到过多的社会阴暗面心理承受不了而自杀身亡。所以，我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，如向未成年人出售不健康书刊物，出售香烟及不合法药品，开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
参考资料：
林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版
王浩：《对中学生心理健康教育管理体制的一些思考》，《教育与管理》
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