培养问题学生的自信心(论文)

第一篇：培养问题学生的自信心(论文)

“问题学生”研究性学习的关键——

培养“问题学生”的自信心

同江市第一中学于占海

我校是黑龙江省边境地区的经济文化都比较落后的一所普通高中，随着我校连年的扩招，“问题学生”多、“问题学生”中的不自信甚至自卑的现象严重。自信是一种想念自己能力的心理状态，这种心理可以促进学生勇敢地创造，积极进取，这是在教育教学中实施研究性学习的重要条件。但在教育教学中，“问题学生”由于自身的成绩、条件，往往产生不自信，甚至自卑心理，对研究性学习活动产生不利影响。因此在教育教学中要不断探索教育教学规律，大力培养“问题学生”的自信心。针对这种情况，为了进一步贯彻素质教育，面向全体学生，促进全体学生进行研究性学习，本人积极探索研究，以《促进“问题学生”的研究性学习，培养“问题学生”的自信心》为研究课题，首先制定了切实可行的研究计划，然后按计划分步骤进行实施。采取调查法、观察法、实验法、文献法等研究方法，通过深入调查与研究，取得了一定的研究成果。

研究课题：

促进“问题学生”的研究性学习，培养“问题学生”的自信心

研究时间：2004年9月——2005年5月

课题概念的界定：

研究性学习：研究性学习是学生的一种学习活动，是学生在教师的指导下，从自然、社会和生活实际中选择的感兴趣的专题进行研究，并在研究过程中主动地学习知识、应用知识、解决问题的学习活动。

“问题学生”：指在学习上成绩差，自主学习能力不强，同学关系不和谐、1思想道德品质有一定缺陷的学生。

研究方法与过程：

一、采用观察法，调查了解“问题学生”缺乏自信的表现

1、学习方面

“问题学生”在学习方面，成绩较差，学习不主动，最后往往失去学习的兴趣，形成恶性循环。

2、同学关系

由于成绩落后，导致“问题学生”在同学关系上有一定的偏差。往往形成不良的群体。在同学交往中往往表现为过度的自卑或过度的“自尊”（即过度脆弱）。

3、师生关系

“问题学生”一方面对自己要求不严，另一方面对教师却提出更高的要求，往往导致师生关系紧张。

二、追根溯源，寻找“问题学生”不自信的原因

从家庭、学校、心理等方面，“问题学生”的不自信从根本上说是源自本身失败的经历过多。“问题学生”家庭条件往往比较优越，使他们从小在学校、心理方面有一定的优越感，而在学习方面往往较差，这种较大的落差长期得不到解决，逐渐形成“问题学生”既过度自负、自尊，又过度自卑的心理。

三、实验分析阶段：深入分析，采取培养提高“问题学生”自信的措施

1、一视同仁，关注“问题学生”的学习与生活

2、创造研究性学习中“问题学生”成功机会，激发他们学习兴趣与

动机

3、赞扬与鼓励

4、调整学生心理、心态，让学生真正自信起来。

四、应用验证：教学实验过程中取得一定成效，通过有针对性地引导，大

部分“问题学生”自信心明显增强，学习成绩有所提高，在课堂教学

中大部分“问题学生”能积极参加到师生与动中来，提高了发现问题

和解决问题的能力，促进师生关系和谐，同学关系有较大的改善。

结论

通过深入分析调查、观察结果，提出“问题学生”自信心的培养的对策

1、尊重与信任

要培养“问题学生”的自信心，首先要尊重与信任学生，从学生的角度出发，理解学生。乌克兰教育家马卡连柯提出一个教育原则，叫做“要尽量多地要求一个人，也要尽可能地尊重一个人”。据称：“我们对个人所提出的要求，就表示出对个人力量和能力方面的尊重；而在我们的尊重里，同时也表示出我们对个人的要求。”（马卡连柯：《普通学校的苏维埃教育问题》，《马卡连柯全集》第5卷，人民教育出版社，1956年版，136页）从马卡连柯的记载中，可以找到许许多多实践这一原则的事例，足以显示他是以自己的行动证明对孩子的尊重与信任。那么如何能使学生自信呢？自然要从学生自信或不自信的原因谈起。学生的自信心是他们从自己成功的实践中得到的体验。他正是从自己成功的实践中，不断发现自己的力量，这种体验的积累，凝结为自信心。反之，不断的挫折，便可能导致自信心的弱化、缺失。所以，要使学生自信，就得为他创设使其获得成功机会的环境、条件，同时尽可能排除造成学生挫折的那种环境、条件。所以，针对“问题学生”，教师应理解、和尊重、信任学生，在力所能及的限度内，为学生创设一些使其获得成功体验的机会，并助其排忧解难，使学生增强自信心。

2、评价与鼓励

针对“问题学生”的心理特点，教师要对“问题学生”客观地评价并以适当鼓励为主。强调评价的激励性，鼓励“问题学生”发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励“问题学生”积极进取，勇于创新的氛围。心理学研究证明，权威人物和个体生活中的重要他人评价，对一个人自我价值感的形成具有很大作用。教师作为学生心目中的权威人物和重要他人，其评价对学生具有重要影响力。著名的“罗森塔尔效应”就是教师对学生的评价和期望影响学生对自身的认识和评价，形成了较好的自我价值感，从而产生了教师所期望的行为变化。皮亚杰出曾经说过：“人格的形成受到对价值一贯性和组织性的追求所支配，从而防止内部的冲突。”所以教师客观地评价学生并以适当鼓励为主，学生就容易形成积极向上的良好自我价值感，这种建立在实事求是基础之上的良好自我价值感才能排除人格中持久的、强烈的、能诱发各种人格障碍的内心动机冲突，使得健全人格的塑造得以完成。反之，教师过分抬高或贬低学生，要么使学生由于达不到教师对他的期望而产生否定自我的消极情绪；要么会使学生极端自卑，觉得自己在教师和同学心目中已经没有任何价值，“破罐子破摔”，引起行为退化。这些都对学生人格的健康成长不利。②

3、关注与认同

没有一个学生不愿被关注，老师的善意关注会给学生带来一种幸福感，加深师生情感沟通。对待缺乏自信的“问题学生”，教师应走进学生心里，转换①

思维角度，从“问题学生”的心理需要出发，给予更多的关注与认同，使学生有更科学的自我评价，形成向上的心理，促进其成长。

4、环境与心理

事物发展是内、外因共同作用的结果，要坚持社会、家庭、学校齐抓共管的局面，为“问题学生”的成长创造良好的成长环境，同时教师要对他们进行心理上的引导与沟通。通过心理调整培育学生的平和心态。心理学家詹姆斯提出：一个人的自我价值感等于成功与抱负之比。换言之，一个人要提高他的自我价值感有两条途径：一是增加他对成功的体验；一是降低他的抱负水平。一般来说，成功作为客观实现值比较稳定，但在不同的参考系中，对成功的感受和体验却大不相同，所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。因此要使学生保持平和心态，就要让学生学会在不同关系体系中辩证地看问题。俗话说“比上不足，比下有余”就是平常心的写照。例如，引导学生在与别人横向比较的同时，也不忘与自己以往取得的成绩进行纵比，看到自己的进步和潜力，进而肯定自身价值，形成良好自我价值感。③同时指导学生对自己进行科学、客观的评价，吸取经验教训，进一步强化学习动机，逐步树立起学习信心，增强学习效果，取得更大的进步。

在教学过程中，教师要创设良好的研究性学习的环境，面向全体学生，给“问题学生”更多的机会，使他们获得亲身参与研究探索的体验。学生在研究性学习过程中产生积极情感，激发探索、创新的欲望，培养他们的自信心，使他们真正走进研究性学习的大门中来。

参考资料：

*①《教育科学研究》2004--3《漫话“教学生自信”》（华东师大教育学系 陈

桂生）

*②《教育科学研究》2004—5《学习情感的培养策略》

*③《教育科学研究》2004—5《试论良好自我价值感的培育》龚艺华 *④《创新学习》杂志2001年第9、10期合刊

《教育部基础教育司有关负责人答记者问》

第二篇：论文学生自信心的培养

一个眼神所引发的教育问题

——浅谈学生自信心的培养

丰乐学区杨政平

【摘要】

老师都希望自己的学生能够样样都行，出类拔萃；能够勇敢的展现自我，无拘无束；而这些都需要学生有足够的自信。学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象，一个没有自信心的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心理，对一个人成就事业十分必要。

【关键词】自信心培养

【正文】

以前，在我的班级中，总有这么一些同学：他们不爱提问，也不爱回答问题；对班集体中发生的事情漠不关心；遇到什么都好像若无其事。有好长一段时间我都不能够理解，为什么他们的反应如此的冷漠，对一切都无所谓呢？

面对这个问题，我召开了一次班会，让学生用一句简单而又准确的话评价一下我们学校的老师。在我一再的鼓励和引导下，学生终于由窃窃私语开始大胆的说起来——有的说校长和蔼可亲；有的说女王老师温柔漂亮；有的说男王老师活泼可爱：有的说权老师严肃认真……我认真地聆听着同学们由衷的评价，心想：他们懂得用自己的眼光去感受了，会怎样评价我呢？我惴惴不安的盼望着，可是先前的那种讨论声音逐渐消失了，教室里又一次恢复了平静。当我用目光去注视他们时，发现很多同学都胆怯的低下了头。学生惧

怕我的事实不言而喻摆在了我的面前，刹那间我感到自己与学生之间的距离是那么的遥远。

这一次偶然的眼神相对中，我感受到了点滴。这在平时，我根本没有留心到。我回想起平时与学生的相处的情景：我总是一脸严肃；多数情况下总是用批评去处理学生犯下的错误，很少鼓励他们；总抱怨他们做得不够好，要求太高……所有这些都让学生陷入了深深的自卑当中。同时也使我陷入了深深的思考当中。我渴望学生的理解与爱戴，渴望学生的生机与活力，渴望他们能学有所成，渴望他们健康快乐。可是因为我的疏忽，我的处世态度和方法的不当，让我的愿望和结果背道而驰。面对这尴尬的一幕，留给我的不仅是自责，反省；更是对方法和态度急需改变的探究。

要想从这个困境当中摆脱出来，我想要做的应当是学生自信心理的培养。

学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象，一个没有自信心的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心理，对一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心呢？

一、在锻炼中挑战自我，培养自信。

平时的生活和学习中，处处充满了锻炼的好机会，只要让学生体验到成功，就可以增加他们的自信心。这学期我主要从以下两个方面作出了尝试：一是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。因而，他们对班级的事务常常抱着观望，有时甚至漠不关心的态度。实行轮流班委制，每月一轮换，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。二是交给学生办的事,我一般不要插手，而是静观其变，做出必要的指导。比如，打扫卫生时，我把权力交给当班的卫生委员，交给他必要的管理方法，让他尽力设法分配并加以督促，这样既节省时间，又不推诿扯皮，还省去了班主任的烦恼。再比如，为了丰富学生的阅读量，增加学生的知识量，培养学生的兴趣。我主张他们办“手抄报”，于是先自己办了两份风格截然不同的“手抄报”，给他们分析了两分报的特点，做了个示范，然后分了小组进行比赛。结果有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，“手抄报”很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

二、让学生在集体生活中感受自我，培养自信。

在我的班级评比栏中，不仅有个人评比栏，而且有集体评比栏。这两个烂的主题思想是一致的：在集体中培养学生自信与自立的意识。让学生意识到，他们是集体的一个重要组成部分，集体的荣誉离不开每个人的努力。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。一是不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。二是从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。我要求每个学生每天必须整齐佩戴红领巾，着

装整洁；走路、做事都抬头挺胸。时时、处处都打造出一个成功、自信的自我形象。

三、让学生以名人为榜样认识自我，培养自信。

科学家爱因斯坦奠定了相对论的伟大基石，然而他在上小学时却是一个“笨小孩”。“三个小板凳”的故事也已是家喻户晓。当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第三个，前两个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我们要让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。毛主席就有“会当击水三千丈，自信人生二百年！”的豪言壮语。我们有什么理由不相信自己呢？

四、让学生在不断总结中完善自我，培养自信。

小学生所经历的事情并不多，感知和认知能力也比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，也不因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。我今年所带的四年级中，有相当一部分同学作文成绩差，尤其在期中考试后，对作文丧失了信心，在他们当中流传着这样一句话：“提起写作文，我的头就疼”。我耐心细致地帮助分析作文成绩差的原因，通过分

析得知，这些同学有的不爱看书，特别是不爱看课外读物，有的不爱摘抄好词好句、写日记，有的平时不善于观察，等等。由于找到了原因，通过有针对性的训练，使这些学生改掉了不良习惯，现在作文逐渐得到了好转。学生不再惧怕作文了，而是想办法写作文，对作文逐渐产生了兴趣，树立起了自信。

这是我在教学中的点滴体会，还很稚嫩，还很肤浅。

总之，教学中有待改善的地方还有很多很多，需要注意的问题也层出不穷，我们只有用心去聆听，用心去体会才能不断完善自我。

一个眼神所引发的教育问题——浅谈学生自信心的培养

涌泉小学杨政平

第三篇：论文浅谈如何培养小学生的自信心

浅谈如何培养小学生的自信心

藤县和平镇石桥小学

【内容摘要】：自信心是一个人成为有用人才所必备的良好心理素质和健康的个性品质。自信心就是相信自己的愿望一定能够实现的心理，是一种积极、肯定又切合实际的自我良好评价。本文阐述了自信心在小学生心理发展中的重要意义，培养小学生自信心应遵循的各项原则，并论述了如何培养学生的自信心。运用赏识激励，是树立学生自信心最重要和有效的方法；善待每一个学生的过失，是帮助学生重树自信心的有效方法；善于发掘学生潜在优势，是牢固树立学生自信心的需要。

【关键词】： 自信心赏识方法鼓励

自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价。对自己充满信心的人，容易形成积极乐观的情绪和百折不挠的意志；而缺乏自信心的人，容易感到沮丧、灰心，在困难面前总是犹豫不决，甚至逃避。伟大发明家爱迪生曾说：“自信乃是成功的第一秘诀”。古往今来，凡是有成就的人无一不是以充分的自信心为先导。由此可知，自信心对一个人的成才具有多么重要的作用。小学阶段是一个人自信心形成的重要阶段。因此，从小培养少年儿童的自信心应成为每位教师义不容辞的责任。

一、小学生缺乏自信心的原因

（一）对自身的评价过低

自我认识是指对自己的生理状况、心理特征，以及自己与他人的关系的认识。很多缺乏自信的学生都缺乏对自己的正确认识。

一些学生自己经常做一些消极的评价，往往很少看到自己的优点，甚至有的是过分夸大自己的缺点从而看不到自己的优点，也很容易接受别人对自己不客观的过低的评价。他们之所以会这样，归根到底是由于自卑的原因。

（二）外部环境的影响

1.家庭因素

家庭对小学生的自信心的形成是很大的，从母亲的十月怀胎到出生一直面对的是家庭成员。家庭的养育方法、经济条件、社会地位、家庭成员之间的关系以及小学生在家庭中所扮演的角色都会对小学生留下不可磨灭的印象。

2.学校因素

儿童进入学校后，影响他们自信心形成的因素就更广泛了，学校中最重要的因素就是教师对学生的态度以及学生之间的关系等。

3.社会因素

社会对人的能力、素质及外貌等的标准对一个人的自信心的发展也会受到某些影响。一般来说，符合社会所赞许标准的人往往会比较自信，反之则自卑。对于小学生来说社会所赞许的标准一般是长得漂亮，成绩优秀，能言善辩，多才多艺等。

二、培养学生自信心的方法

本人从教近20年，对于如何培养学生的自信心，激励他们大胆学习，勇于创新，积累了一些经验，现谈谈自己的做法：

1、赏识激励，是树立学生自信心最重要和有效的方法。心理学家威廉.杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏”。赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师只有表现自己对学生的赏识才能使学生信心倍增。如何表现、何时表现效果最佳呢？下面几点需把握好。

（1）赏识要真诚，使学生确信是真的。首先，教师要细心地观察和了解，准确、具体地说出孩子的表现与成就，把学生的良苦用心和艰难努力都看在眼里，然后再热情地夸奖学生。这样学生不仅会确信教师的赏识是真的，从而对自己充满自信，而且会对教师心存一种感激，从而更加努力，充满、自信和活力。其次，要学会利用名人及他人的力量，如适当地用名人的话及其他任课教师或班集体对学生进行表扬，就会收到意想不到的奇效。

（2）表达赏识应形式多样。表达赏识的主要方法有口头表扬、赞许的眼光或微笑、恳切的鼓励、物质的奖励，手势等。根据不同的情况，施以不同的方法。如在低年级，学生的思维和感受能力较弱，应多用口头表扬、手势、物品奖励等较为直接和强烈的方式表达赏识。高年级可多用目光或较含蓄的语言来鼓励。再如学生做好一件事的时候应用口头表扬，而如果是一件相对较难的事就应用手势或物质奖励。

（3）赏识表扬要及时如果表扬或鼓励是在第一时间提供的就会得到最令人满意的结果。因为孩子的注意力转向是很快的，因此，教师要时刻关注学生的没一点细微的进步，每一个小小的闪光点，并及时给予夸奖和鼓励，让孩子产生成就感和自豪感，促使其不断进步，从而增强自信。我们经常会听到这样的一些话“这学生简直是一无是处”，“这学生调皮得受不了”。即使学生做得稍好一点也认为是理所当然，而对错误就非常重视。这样使我们错过了许多表扬学生的机会，打击了他们的自信。特级教师钱梦龙，有一次去外地上公开课时，有位同学迟到了，站在门口显得十分难堪。这时，只见钱老师十分和蔼地说：“这位同学虽然迟到了，但确实是个十分喜爱学习的好学生，你们看，他跑得头上都冒汗了。这说明他心里急，想把迟到而造成的损失减少到最低程度。”这个迟到的同学，原以为必挨批评，可是却意外地得到了表扬，不仅消除了尴尬，而且很快积极地投入到了听课，成了课堂上最踊跃的发言者。想想这个事例看出，对学生做错了事而又知道自己错了的时候，不妨对其错忽略不计而对其表现出来的积极的一方面加以肯定和赞扬。这种做法可以满足起内心的自我肯定和要求，可以强化其改过图进的欲望。

（4）赏识表扬不能过度

赏识教育主张对孩子多肯定，多鼓励，少批评，但不等于孩子犯了错误就不去批评，依然不断地赏识。再者，过度赏识，会导致孩子自满自傲，任性，不能客观正确地评价自我，若稍遇坎坷便一蹶不振。我们要适当把握赏识力度，不同孩子赏识的程度不同。如胆小呆板的孩子多肯定鼓励，少批评指责。对调皮、好动、表现差的孩子要善于捕捉其闪光点，及时肯定鼓励，扬长避短。好孩子、任性的孩子适当赏识，多提新的更高的要求或多鼓励他克服任性的行为。

（5）赏识赞美，是树立学生自信心最有效的方法。

莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生活。”以鼓励代替批评，以赞美来启迪学生潜在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足，会使学生怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛，赞美就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。

2、善待学生的过失，是重树学生自信心的有效方法。“人非圣贤，熟能无过”。更何况是小学生。当学生犯错时，教师不应随意地责骂和讽刺，否则会打击学生尝试和创造的勇气，变得胆小而不敢有所作为和突破，会打击学生学习和探索的兴趣，对学生的自信更是重大打击。因此，对学生的过失，教师要正确认识，保持良好的心态来对待，多给学生鼓励和及时的引导。当然对学生的鼓励应有针对性。不能什么都鼓励，也不能什么鼓励都是平板的一句话，应该用各种方法，如肢体语言、手势和表情。比如学生的尝试确实是不恰当的，会导致比较严重后果的，这种情况下当然不能鼓励，但也不能随意责罚，而应恰当的说服和引导。对学生的过失，在鼓励的基础上，更重要地是给以多种途径的引导，耐心地解释学生的错误原因以及改正方法，注重教师自身的榜样示范作用，同时引导学生多向身边的人请教和学习，使学生在失败的基础上走向成功，在失败的挫折下重树自信。

3、善于发掘学生潜在优势，是牢固树立学生自信心的需要。如果学生仅仅拥有得到家长、教师的赏识和鼓励而形成的自信，就像温室里的花朵，经受不住挑战，这种自信是不牢固的，只有真正挖掘出学生的优势和潜力，让他们真正感受到自己的能力和潜力，才能巩固他们的自信。所以，教师要善于从学生身上发现他们的优势，帮助每一个学生找到适合自己发展的空间，最大限度的开发出每个学生的内在潜能，树立牢固的自信心。

发掘学生优势是一个长期的过程，要求教师做到：（1）平时要耐心、细致观察学生的日常行为习惯，经常和学生交流，从而了解学生的潜在优势。（2）要鼓励学生表达自己的想法，积极组织学生参加形式多样的活动，尝试各种事物，鼓励学生发展自己的兴趣爱好，让学生的潜力能够更明显地表现出来。（3）创设良好的外部环境，如积极向上的班集体，团结奋进的教室布置，在困难和挫折面前表现自强不息的教师、家长等，对学生起着潜移默化的影响。从而激励学生变潜在的优势为现实的优势，树立起牢固的自信心。

5、鼓励学生展示自我，是增强学生自信心的有效途径。勇于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。学生年幼，通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但现在的学生，大多由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。教师就要扮演推进器的角色，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。开展丰富多彩的班级活动，可以为学生提供展示自己才华，证明自己才能的大舞台。

6、建立“班长轮值制”。对于高年级的班级管理，一直以来，那些公认能力较强，有各种特长的“优秀学生”往往占据了舞台，而那些所谓“后进生”似乎只有当观众的份儿，这样一来，能力强的学生机会也就多，能力也就越强；能力弱的学生机会似乎没有，因此他们对各种活动往往报以冷眼旁观，更缺乏自信。为改变现状，使每位学生都有锻炼的机会，增强学生的信心，我班建立了“班长轮值制”。每天安排1名同学做值日班长，从早上开始上岗直到最后一个离校（下岗）。每一位值日班长都要制定好自己一天的管理目标，处理一天内班级所发生的所有事情，并且每天利用几分钟对值日一天的情况进行总结，把不足之处和长处和同学们分享。在集体中起到了巨大的教育作用。“值日班长制”的建立，给每一个学生创设了极具挑战的机会，学生在学习管理中品尝到了苦衷与乐趣，最重要的是他给每一个学生提供了一个体验成功的机会，帮助每一个学生增进了自信心。

第四篇：培养小学生的自信心论文

自信，犹如催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人在智力、体力、工作和处世能力等各方面的主动性、积极性得到充分发挥。因此有人说，自信是人生成功的一半。

成人都知道，美好的童年生活令人难忘，小学阶段正是“播种”自信“种子”的佳期。生活中，我们常常见到一些积极的、主动的、活泼可爱、充满自信的小学生，他们生机勃勃，“我能行”常挂在嘴边，课堂上总是迫不及待地举手回答老师提出的问题，但是，也可见到一些胆怯、退缩、缺乏自信的小学生，一轮到要他（她）回答问题时，就把头压得低低的或当被老师叫起来的时候总是低声地说“我不会”。为什么同样年龄的孩子自信表现有如此大的差异？又如何从小培养和促进小学生的自信心？这是小学教育中学生健康心理教育的重要课题。

一、信任是培养小学生自信的源泉

小学这个年龄段是其社会性自我高度发展的时期他们的知识、技能尤其是自信主要是通过对他人的观察和模仿而获得的。所以教师和家长的爱心与鼓励能起到神奇的作用，另外通过班级集体活动，如：比赛、联谊等活动，他们能逐步形成一定的集体观念，社会角色等概念，知道自己该做什么，不该做什么，在学习或活动中，如果他没有做好，就会产生一种挫折，而挫折是指一个人在要达到某种目标的活动过程中，由于受到妨碍或干扰，致使目标不能实现时所产生的情绪体验，小学生由于还未形成完整的自我概念，不能对自己做错的事进行客观、合理的归因，往往认为是自己不行，因而产生一种自卑感，对该活动失去信心，老师如果在这个时候通过言语或表情（如真诚的笑）给学生充分的信任，往往会产生奇妙的效果，如果老师没有注意到或没有对学生的“错怪”自己给予及时的纠正和疏导，致使学生“僵”在这种心态中，就会出现不良的心理循环，最终导致其自信心丧失殆尽，因此，我们教师的信任、鼓励将起到至关重要的作用。下面的一小段课堂“活话剧”可以供老师们品味。

一次在一年级的一堂数学课上，老师叫了一位很腼腆、平时很少说话的小男孩李强回答：“9+18=？”他想了一会，说“2 8”，全班的学生都笑了起来，李强的脸蛋涨的通红。这时，老师就很严肃地让笑得较厉害一个学生回答。“这还不简单，不就是27呗！”“请问，你是怎么算出来的？”“不就是8+9=17再加10就等于27吗？”“你们知道李强是怎么算出来的吗？”老师说“他是用了凑整的方法再减去1和2的方法计算的，只可惜回答太快了点，而出了一点小错，不然的话，就是一个很好的解答，所以我们在学习的过程中，一定要积极思考，用最快、最简洁的方法解决问题，就像李强同学一样，为我们开创了一种新的解法，但是切不可马虎！”并向李强投去赞许的眼光，这时台下响起了一片掌声，最可喜的是，以前数学成绩一般的李强后来还为他们班在数学竞赛中多次获得了奖牌。

当时老师是否撒了谎，这并不重要，重要的是这种善意的谎言往往是美丽的。而这种诱导与信任对出了错的小学生而言却起着不容忽视的作用。

二、要恰当给小学生鼓励

现代的儿童教育观倡导对孩子鼓励。要建立小学生的自信心，老师就要适时、适地和适当地鼓励孩子去想、去做、去表达自己的想法，表现自己的本领，对学生在学习和生活实践中所做的哪怕是一点努力和克服微小的困难都要及时给予肯定和当场表扬，教师要尽可能让他们尝试成功，因为成功感是建立自信心的动力，老师鼓励学生的话不外乎“你比上次进步了”、“你能做好”等。但就这么简单的三五个字却会在学生的心灵上“埋下”自信的种子。相反，当学生在学习活动中遇到挫折失败时，“你怎么又做错了”、“你怎么这么笨”的说法不仅会促使学生失去继续努力的愿望和勇气，继而失去信心，甚至有可能使他（她）在一生中都找不到成功的基石——自信。因此，教师不经在何时何地，帮助学生的方法切忌埋怨、训斥或与其他好学生对比，否则，对被帮助的学生造成的伤害无法低估，我认为：对成功的鼓励，是对其自信心的“彩球”再充一次气，对挫折和失败的不否定，是保护其自信心的“彩球”不漏气，促使其建立正确的态度，提高他（她）再尝试的信心，只有在成功和失败累积起来的经验之上建立的自信。才会使他（她）终生受益。

三、怎样使学生获得能力和自信

教师具体可以设置虽然简单但又必须付出一定努力的作业任务让学生不断去体验成功，学生的自信心自然会逐渐建立起来，老师切记：首先，别要求过高，设计操作任务的难易程度一定要以让学生“踮着肢丫子够得着”为准，否则，不得要领的方法会得不偿失，如让学生多次遭遇挫折、感到因扰和没兴趣，会耗尽他们原本可以用来创造、发明和获得快乐的精神和情绪，自信自然会在这种“剥蚀”过程中逐渐“流失”。其次，一定要让学生在不断体验中逐渐“充气”。教师在具体操作时，要掌握“柔软体操”技巧，千万别碰伤了孩子们“娇嫩的花苞”，以致使他们的人生还没开始就结束了。我这样说并不是有意夸张，因为从一个民族的高素质角度说，没有自信的人只是一个浑浑噩噩的、饭襄，将一事无成，还有，人获得任何能力都具有一个学习和发展的过程，就学生学习数学中的“四则运算”，先通过实物混合和减少来进行具体运算，然后才发展成抽象运算，这些无一不是通过不厌其烦的摆弄练习、改错进而探索才成功，学生其他能力的获得也都是在与周边的人和物的互动作用过程中发展起来的。为此，老师需要了解儿童发展的规律，有的放矢地给予其充分练习和学习的机会，提高学生适应现实世界的能力，这样，学生的自我意识、自我价值和成功的信心都会像蓓蕾一样，在老师精心呵护下绽放，进而开出美丽的花，结出丰硕的果。

第五篇：自信心如何培养

自信心的培养

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？

当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。

因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： 列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。●对自己的成功给予积极评价。●选择生活中的某一方面，努力改变。●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。做事粗心大意的性格:无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

如何培养自信心

作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。自倍心分析

萧伯纳有句名言 :“ 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。” 什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。-个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 激情 , 排除-切障碍去实施自己的目标。如何培养自信心

默念 “ 我行!我能行！”。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇

到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。

调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。

面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅 , 振奋精神;笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。

挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。

主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。

自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。

l、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ?(a)是(b)否、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ?(a)是(b)否、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ?(a)是(b)否 4、你认为你是个绝佳的情人吗 ?(a)是(b)否、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ?(a)是(b)否、你不常欣赏自己的照片吗 ?(a)是(b)否、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ?(a)是(b)否、你很少对人说出你真正的意见吗 ?(a)是(b)否、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ?(a)是(b)否、你总是觉得自己比别人差吗 ?(a)是(b)否、你对自己的外表满意吗 ?(a)是(b)否、你认为自己的能力比别人强吗 ?(a)是(b)否

l3、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ?(a)是(b)否 14、你是个受欢迎的人吗 ?(a)是(b)否、你认为自己很有魅力吗 ?(a)是(b)否 16、你有幽默感吗 ?(a)是(b)否

l7、目前的工作是你的专长吗 ?(a)是(b)否、你懂得搭配衣服吗 ?(a)是(b)否、危急时 , 你很冷静吗 ?(a)是(b)否、你与别人合作无间吗 ?(a)是(b)否、你认为自己只是个寻常人吗 ?(a)是(b)否、你经常希望自己长得像某某人吗 ?(a)是(b)否、你经常羡慕别人的成就吗 ?(a)是(b)否、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ?(a)是(b)否、你会为了讨好别人而打扮吗 ?(a)是(b)否、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ?(a)是(b)否、你任由他人来支配你的生活吗 ?(a)是(b)否、你认为你的优点比缺点多吗 ?(a)是(b)否、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。(a)是(b)否、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ?(a)是(b)否

31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ?(a)是(b)否

32、你经常听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否

33、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ?(a)是(b)否

34、你每天照镜子超过三次吗 ?(a)是(b)否

35、你的个性很强吗 ?(a)是(b)否 36、你是个优秀的领导者吗 ?(a)是(b)否

37、你的记性很好吗 ?(a)是(b)否

38、你对异性有吸引力吗 ?(a)是(b)否 39、你懂得理财吗 ?(a)是(b)否

40、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ?(a)是(b)否

答案、(a)1 分(b)0 分 2、(a)0 分(b)1 分 3、(a)0 分(b)1 分

l 分(b)0 分 5、(a)l 分(b)0 分 6、(a)0 分(b)1 分 7、(a)0 分 分 8、(a)0 分(b)1 分 9、(a)0 分(b)1 分 10、(a)0 分(b)1 分

(a)1 分(b)0 分 12、(a)1 分(b)0 分 13、(a)0 分(b)1 分 14、分(b)0 分 15、(a)1 分(b)0 分 l 6、(a)1 分(b)0 分 17、(a(b)0 分 18、(a)1 分(b)0 分 19、(a)1 分(b)0 分 20、(a)1 分(b 21、(a)0 分(b)0 分 22、(a)0 分(b)1 分 23、(a)0 分(b)0 分 i24.分(b)1 分 25、(a)0 分(b)0 分 26、(a)0 分(b)1 分 27、(a)0 分

0 分 28、(a)0 分(b)1 分 29、(a)0 分(b)0 分 30、(a)0 分(bi 31、(a)0 分(b)0 分 32、(a)0 分(b)1 分 33、(a)0 分(b)0 分 l34、分(b)1 分 35、(a)1 分(b)0 分 36、(a)1 分(b)0 分 37、(aj(b)0 分 38、(a)l 分(b)0 分 39、(a)l 分(b)0 分 40、(a)0 分 j(b)i 解释

25——40分： 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。j 12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。

就业的时候每个人都会有压力，这个时候可能你会涌现很多想法。

和别人比较，看你是如何比？如果总是拿自己的短处和别人的长处比，那是没有一样拿得出手的。：）但是这个世界如此多样，其实正是因为人人不同。工作、学习也是如此，可以把自己的特点、专业、能力、兴趣、优劣势等各方面列一个清单，来个所谓的脑力激荡。把所有能够想到的关于自己的词汇都列出来，对自己做个分析。

你列了很多，两个方面，1、考研还是就业？

2、自信心不足。可能还有很多很多其他的问题。但是一次，解决一个问题，就已经很了不起。我不知道你请求帮助，是想解决自信心的问题，还是选择的问题？