中职生就业指导讲座

第一篇：中职生就业指导讲座

中职生就业指导讲座

对于学校就业工作，我想针对中职学生就业过程中反映出来的一些问题来谈谈我个人的看法。我想从四个方面来讲。一，中职生的现状。二，学生在就业过程中暴露出来的一些问题。三，用人单位需要什么样的人才。四，我们现在应该怎么做。

一、中职生的现状

都知道，中职教育是一种培养行业需求的中等实用型人才的教育。她的这种教育方向决定了我们对中职生生源挑选的宽松性，也就是说，任何一个中职学校对学生的基础文化课要求都较低。不要求中考分数，这种宽入口就决定了中职生普遍存在文化课基础太差，学习主动性不强，甚至是不想学的现象。那么这就直接影响了专业课的学习，再加上我们在校学习的时间只有一年半到两年的时间，所学的课程又比较多，加这中职学校的设备离行业要求，离单位要求都还有一定的差距，学生的专业技能不是很高，这是一种普遍现象因此，中职学校的毕业生只能是具有最基本的专业知识，最基本的专业技能。毕业后主要是在各行业的生产第一线工作。

二、学生就业暴露出来的问题

1、学生定位不准确，对待遇期望值过高。

首先，学生没有把自己的位置摆正，没有清楚地认识到自己只是一名中专生，从事的职业及岗位应是生产第一线，所做的工作必须从最基层做起，其次，学生对自己的专业技能估计过高。对自己的能力估计过高。你们在学校所学的知识，技能毕竟有限，有很多工作岗位你是很难立即胜任的。这就是为什么毕业生到任何一个正规单位去了之后就要进行一段时间培训的原因，学生对所学专业毕业后所从事的工作特点及性质了解不够，没有充分的思想准备。比如，计应，模具，服装等专业都属于技术工种。技术工种的特点决定了工作时间越长经验就越丰富，技能就越高，待遇才可能高。刚出校门的中职生，专业技能有限，缺乏实践经验，待遇较低是理所当然的。有的同学总认为外面的钱很容易赚，遍地是黄金，出去就能拿一千两千，一旦没有达到理想中的薪资同学们就开始抱怨，心理上就有一种落差，认为上当受骗了。每个月拿一两千的不是没有，但那必须要付出等值的劳动。有的学生一无技术，二无付出。别人凭什么给钱你？同学们可以换位想一想，假如你是老板，你会怎么做？我们常听说一句话，你想要他的钱，他想要你的命。不说要你的命吧，你也必须有等值的付出，是吧？这就是说我们的学生定位不准确，对自己估计过高。还有，我们服装专业有的同学，目前就有这样一种心理，我们出去了，就要搞设计，不愿当普通的车工。有这样的想法固然很好，人有高目标不是件坏事，但我们必须要切合实际。任何一个设计师都是从普通的车工做起的。“万丈高楼平地起”无论多么雄伟辉煌的大厦都得有坚实的基石。你们自己在心里掂量一下，你们的车工到底做的怎么样？

2、独生子女的娇气

现在学生当中，独生子女较多，主要表现为，吃苦精神不够，娇气太重。没有上进习，特别是城市学生尤其严重。学生初到一个单位，刚开始还好，但工作一段时间后，那种怕苦怕累的缺点就显现出来了。再加上有些家长比较溺爱迁就自己的孩子，不忍心自己的孩子受苦。这样更容易造成学生就业后产生波动。举个例子，我们前段时间送到就业公司的一个学生，一去分到品保部，这是别人工作一年甚至于几年都不容易进的部门，她做了不到一个月就做不下去了。为什么呀？她说公司太不近人情，她还没有适应上白班就开始要她上夜班。同学们，你以为这是在家里还是在学校啊？上班之后，你的身份就发生了

转变，严肃认真不讲情面的领导替代了和蔼可亲的老师，陌生的同事关系替代了熟悉亲密的同学关系。谁还管你是家里的皇帝小姐啊？

3、年龄偏小，心理不成熟为人处事的能力较差，缺乏团队合作精神学生走出学校面向社会，大多只有17岁左右。社会阅历很有限，学生的一些行为习惯，礼仪，为人处事，待人接物方面存在诸多问题，看不清复杂的人际关系，不善于与人交往，不善于沟通，缺乏团队合作精神，甚至有的学生表现出我行我素的个性。譬如说，好多学生出去后，在流水线上工作，本来安排好的加班，他说不干就不干，他一个人的缺席，可能会导致整个生产线停产，这样不仅影响了其他员工的正常上班。同时也会给公司造成不可估量的损失。所以说，在企业里团队合作精神是非常重要的，但这也正是我们很多同学所缺乏的。

三、用人单位需要什么样的人才

企业所需要的是综合性人才，他所需要的学生首先要具备较高的职业素质。较好的思想品德，规范的行为习惯，能吃苦耐劳，有较强的组织观念和服从意识。好多单位都愿意在从农村来的学生，就是因为农村学生比城市学生吃得苦，比城市学生勤快，比城市学生好管理，服从意识强一些。还有一点，员工的工作态度是大部分企业最为看中的，老板把工作态度看得比专业知识更重要。他们认为一个人的知识技能可以通过培训提高，但工作态度很大部分是受个人的生活习惯性格影响的。一旦养成，很难改变。

四、我们现在该怎么做

针对上述情况，我们现在的首要任务就是。第一，明确学习目的，端正学习态度，抓紧有限的时间努力学好自己的专业知识。为以后的就业打下坚实的基础。说到学习态度，我要说两句，我们有的同学，老师在上面讲得口干舌燥，他在下面看小说，照镜子，甚至有的一节课上完，课本都没拿出来。到头来，埋怨说在学校什么都没学到。怪谁呢？同学们，你听不懂是你的能力问题，但你像这样做就不仅仅是你的态度问题了，这还是一个品德问题，这是对老师的极度不尊重。第二，要养成良好的行为习惯。这就要才同学们平时养成不迟到，不旷课，不早退，严格遵守校规校纪等习惯。（在校不准拉帮结派不准打架斗殴）遵守厂规厂纪，具有较强的组织观念。但凡好的单位，他们的规章制度肯定是很严格，如果学生不能适应，轻则扣钱，重则除名。举个例子，平时我们要求大家佩带学生证，这是一件非常容易做到的事情，但有的同学就是听不进。要么忘了带，要么歪歪斜斜的戴在身上，价钱到单位去试试。上次，我们送学生到企业，正好碰到一个20来岁的小伙子，非常沮丧的被保安遣送出厂门，一打听才知道，就是因为他上班时厂牌戴歪了，这对大家来说可能是一个微不足道的错误，甚至不叫错误。在学校错了老师对你批评教育下不为例，在上班以后就没有下一次了。单位不会宽容你的，所以说，良好的行为习惯大家一定要在平时养成。再比如，我们要求你们平时养成认真完成作业一丝不苟地搞卫生等习惯，实际上就是为了你们今后在工作岗位上能够做到认认真真做事，踏踏实实工作，第三，大家要热爱班集体荣誉感上班之后才能做到爱岗敬业，热爱自己的单位，大家想想看，一个对单位漠不关心的人，能受到单位欢迎吗？你们可能也注意到，很多单位都有这样一条醒目的标语：只有爱岗、才不会下岗、只有敬业、才不会失业。另外对马上准停车场就业的同学，我要提三点要求：

1、定位准确，低调做人，踏实做事，首先你要摆正自己的位置，想到自己的不足，你只是一名中专生，专业知识，专业技能都还很薄弱，到单位去了是要继续学习，继续磨练的。有了这种低调的心态，你帮会对工作岗位不会有过

高的要求，对于工作会更积极主动，任劳任怨。这样才更有利于你今后的发展。

2、学会处理社会人际关系，做好这方面的心理准停车场，工作意味着我们走出学校单纯的环境，走向社会的大舞台，同事关系，上下级关系，不像同学关系，师生关系那么简单明；朗，容易相处。我们要重视人际交往，懂得与人团结合作的原则，我们要认识到和谐融洽的人际关系的原则是以诚待人，为人处事要以诚信为准则，诚信既包括客观评价自己与他人，坦率的表露心迹，也包括待人赤诚相见，诚实守信的人最容易被社会所接纳，背信弃义的行为是人们所不齿的，譬如说，考试舞弊现象就是一种不讲诚信的表现。现代社会的发展注重人与人之间的合作，团队精神，不要事事以我为中心。要以全局为重，处事要考虑到别人。另外我们要学会控制自己的情绪，学会宽容与忍耐，摒弃自私自利与霸气。在处理人与人之间的关系方面，应采取谦和谦让的态度，消除偏激，避免将矛盾激化。再次，我们要培养良好的道德品质，学会尊重别人，讲究礼仪，从小事做起养成文明交往的良好习惯。譬如说，我们在应聘时，呈现递证件的姿势就能反映一个人的基本素质。

3、要做好角色转换的心理准备，们从小到大已经习惯了轻松的学生生活，养成了依赖心理，自律不严的习惯。（学生——员工宽松的学校环境——制度严格的工作环境）而工作之后，身份转变了，环境改变了，那就必须严格遵守单位的规章制度，担负起员工的责任和义务，你们开始可能很难适应角色的迅速转变。精神压力很大，有的学生甚至认为社会是冷酷的，人与人之间是无情的。产生了悲观失望的情绪，这就要求我们在校期间就；应该对自己提出高标准严要求，面临因难受

遇到问题时不要总想依赖别人的帮助，要培养自己独立吃苦的精神。只有这样，我们以后才能在工作岗位上站稳脚跟，为自己的事业迈向更高阶层奠定良好的基础。

第二篇：中职生的就业指导

中职学生就业指导

10秋焊德的同学已经陆续进厂，但是，对于一名班主任来说，学生离校并不是班主任工作的结束，而是就业服务指导工作的开始。因为中职生所扮演的角色很特殊。上有高校生，下有中学生，中职生一直扮演着“鸡肋”的角色。初出校门，步入社会常常是碰了一个又一个冷壁。随便走进一个人才市场，那些招聘信息上，学历要求一栏，多是“大专以上学历”。而那些学历不限的工作，90%以上是小学文凭的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中职学历的，几乎看不到。从表面上看，如果愿意“低就”，一些没学历要求的工作应该不难找，但实际上，很多企业主反而更愿意聘请初高中或小学文凭的，而且这种竞争反而更激烈，符合条件的人太多了，一伸手就是一大把。这是一个即将毕业的中职生的就业困惑

近些年来，在社会对人才的要求越来越高，的确对中职生的就业起了一定的制约作用，但是起主要作用的还是每位中职生自身，这是内因。社会上，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过：“很多时候，学历在实践中已不是重点。如何用最小的劲做最大的事才是用人单位关心的。”可见，中职生不断“武装”自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。

一个人的择业目标是否能够实现，除了个人才能、经验、机遇等条件之外，还取决于个体的职业期望是否合理。人的一生中，对职业的认识是不断发展的，随之的职业期望也在不断发展。中职生的年龄一般不足 20 岁，身心都还不成熟，但他们马上面临就业，所以对于中职生而言，客观准确地制定自己的个人职业生涯规划自然是必不可少，这样能使自己逐渐形成科学、合理的职业期望，有利于发挥自己的优势，扬长避短，顺利走上工作岗位并能很快适应和发挥个人的潜力。一个中职生在某种意义上已经落后了本科专科生，所以更要用“后天”的努力来弥补“先天”的不足。

我们应该认识到信心是成功的第一要诀。在求职择业过程中，信心不仅给毕业生带来勇气和力量，也会使用人单位，首先从气势上产生认同感。要使自己在择业过程中保持坚定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作。其次，要发挥自己的优势，扬长避短。要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。其三是要有一

腔打动用人单位的热情。要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。同时我们要努力消除依赖心理。有些人在生活中依赖性很强，无论做什么事情总要请一个参谋，一旦没了参谋，就成了无源之水，无本之木。于是这些人在择业中往往表现出很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从。其原因在于他们不能深刻认识自己的人，一个掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好自己择业的方向，明确自己适合从事什么性质的工作，因此他们在择业中，就有明显的针对性和方向性，机会虽然很少，但他却能抓得很准很稳。一个深入了解社会的人，信息畅通，思维开阔，他就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况，能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判断。这样他们就能很顺利地找到自己想去的单位，并能很快适应单位的需要和社会的发展。最后我们要使自己具有良好的心理素质。有些人心理素质较差，到单位致意参加面试，原本准备充分，有条不紊，可是一见单位领导，就惊慌失措，手忙脚乱，顿时心理一片空白，不知所措，好端端的一个机会就这样给泡汤了。中专学生择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择，绝不能一味高挑。

认识自我是基础

个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析。认识自我无论在什么时候，什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识了自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。职业选择也一样，比如说，自己天生好动，比较粗心，就不能选择会计这一职业。但很多人在当初选择职业的时候并没有考虑到自己的兴趣或性格，而直接考虑的是这个职业在社会中的地位或外界人员的影响。一时的选择错误，不免有点遗憾，但是自己可以利用课余时间再去学习一些自己感兴趣的专业。有位朋友，由于中考失利，考进了一所中职学习会计方面的知识，但是他一直对电脑感兴趣，课余时间就不断地学习－些计算机知识，现在他在一家民营企业里担任网管，而他的工作绩效并不输于同行的本科生。可见，充分认识自己对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

自我定位很重要

完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。无论是本科

生还是大专生，或者是这次讨论的中职生，都需要给自己一个定位。只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。

那如何来做个合理的定位呢？如果说认识自己是属于“5W法”的第一个：Who am I?（我是谁？）那么对自己的评价就属于中间3个W。即What will I do?（我想做什么？）；What can I do?（我会做什么？）；What does the situation allow me to do?（环境支持或允许我做什么？）

研究表明，目前中职生中普遍存在着一些不利于顶利就业的职业心理，如：依赖心理--认为找工作是学校和家长的事。

自卑心理--认为中职生没有什么前途，努力也没有用。

职业心理定式一一认为自己只能在所学专业范围内找工作。

勉强心理--反正也找不到什么好工作，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。

如果抱着这样的心态，即使机会作在面前，也无法好好把握住。如果你一毕业就想工作的话，就必须经常出去跑跑，了解人才市场的情祝。然后自信地去应聘自己觉得可以胜任的岗位，把自己最出色的一面展现给用人单位。如果学校有机会介绍工作，那更应该在工作岗位上出色地表现，边实践边学习，争取能够长时间地留在那工作，即使公司没有留下你，你也算拥有了一段工作经验，这也是一种财富。如果介绍的工作不满意，也不用勉强接受，这对一个初次踏上工作岗位的人来说没有太大的益处。有点必须说明，专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。

成功需要不断学习

上述所说的都是中职毕业后直接工作的规划，当然在认识自我后，毕业后有两个选择，除了直接工作外，还有一个选择就是继续学习深造。我们不能否认，现在社会更注重的是综合素质，所以在中职的专业技能学习后，进一步强化学习

综合知识也是个非常好的选择。现在国家也提供了很多这样的机会，如中职考大专，还有专升本，另外，三校生还可以直接考本科等等，机会和选择非常多，关键是如何选择，而这些选择又全部回到了最初的认识自我这一点上。其实，工作与学习是密不可分的，工作是在实践中学习，而学习则是为了更好的实践。就看自己更需要什么，对将来的规划是什么了。笔者比较赞同先学习，再工作，因为通过后面的分析，会发现先学习比先工作更适合将来的长期发展。有一位女生，初中毕业直接考入了某民航中职学校，毕业后她当上了空姐，每月的收入很不错，但是做了一年后，她又去学习了，她希望取得更高的学历。她从为，空姐只是暂时可以获得高收入，但吃的是青春饭，必须要为将来做打算。现在外面很多人都在边工作边学习，目的就是为了保住自己的岗位而不被淘汰，或者为了晋升和跳槽。在不用工作的情况下，把书读好，极为重要，至少不用那么辛苦地两面作战了。

就业后的再规划

前面这些都是对就业准备的规划，个人职业生涯规划应该还包括就业后的规划。这涉及到5W的最后一条：What is the plan of my career and life ？（我的职业与生活规划是什么？）其实，真正的规划现在才开始，只是在所有的准备结束后，就显得容易了许多。拥有了工作后，就该考虑如何保住岗位、如何晋升等等。当然成功只青睐懂得把握机会的人，懂得如何提升自己的人，所以应该尽可能多地参加各种培训来提高自己的能力，并且每 5 年制定一次目标，随着时间的变化再做相应的调整。其中要考虑到工作调整、晋升，以及跳槽或者自主创业，这些都是要根据自己的工作情况来具体选择的。当然不要为了一些眼前的利益盲目跳槽。西方一些学者认为，30 岁前不要考虑收入，这个阶段应该是为未来的发展积累经验，丰富自己的人力资本。有时艰苦环境的磨炼也是一种财富。

中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，面对中专学生就业的问题,我想只有通过社会、高校、学生的共同努力，才能有效地帮助中专学生消除就业心理障碍，顺利就业，健康成长。只要有一套系统合理的职业生涯规划，和完善的就业服务体系，相信我们中职生定会成功。

第三篇：中职学生就业指导讲座1

中职学生就业指导讲座

受学校委托，我想从五个方面来讲。

一、对大家的希望和祝愿。二，中职生的现状。三，学生在就业过程中暴露出来的一些问题。四，用人单位需要什么样的人才。五，我们现在应该怎么做。

一、二、中职生的现状

我们知道，中职教育是一种培养行业需求的中等实用型人才的教育。她的这种教育方向决定了我们对中职生生源挑选的宽松性，也就是说，任何一个中职学校对学生的基础文化课要求都较低。这种宽入口就决定了中职生普遍存在文化课基础太差，学习主动性不强，甚至是不想学的现象。那么这就直接影响了专业课的学习，再加上我们在校学习的时间只有两年的时间，所学的课程又比较多，加上中职学校的设备离行业要求、离单位要求都还有一定的差距，学生的专业技能不是很高，这是一种普遍现象，因此，中职学校的毕业生只能是具有最基本的专业知识，最基本的专业技能。毕业后主要是在各行业的生产第一线工作。

三、学生就业暴露出来的问题

1、学生定位不准确，对待遇期望值过高。

首先，学生没有反自己的位置摆正，没有清楚地认识到自己只是一名中专生，从事的职业及岗位应是生产第一线，所做的工作必须从最基层做起，其次，学生对自己的专业技能估计过高。对自己的能力估计过高。你们在学校所学的知识，技能毕竟有限，有很多工作岗位你是很难立即胜任的。这就是为什么毕业生到任何一个正规单位去了之后就要进行一段时间培训的原因，再次，学生对所学专业毕业后所从事的工作特点及性质了解不够，没有充分的思想准备。比如，计应，模具，电子等专业都属于技术工种。技术工种的特点决定了工作时间越长经验就越丰富，技能就越高，待遇才可能高。刚出校门的中职生，专业技能有限，缺乏实践经验，待遇较低是理所当然的。有的同学总认为外面的钱很容易赚，遍地是黄金，出去就能拿几千，一旦没有达到理想中的薪资同学们就开始抱怨，心理上就有一种落差，认为上当受骗了。你一无技术。二无付出，别人凭什么给钱你。同学们可以换位想一想，假如你是老板，你会怎么做？我们常听说一句话，你想要他的钱，他想要你的命。不说要你的命吧，你也必须有等值的付出，是吧？这就是说我们的学生定位不准确，对自己估计过高。“万丈高楼平地起”无论多么雄伟辉煌的大厦都得有坚实的基石。请大家在心里考虑一下，你们的车工到底做的怎么样？

2、独生子女的娇气

现在学生当中，独生子女较多，主要表现为，吃苦精神不够，娇气太重。没有上进习，特别是城市学生尤其严重。学生初到一个单位，刚开始还好，但工作一段时间后，那种怕苦怕累的缺点就显现出来了。再加上有些家长比较溺爱迁就自己的孩子，不忍心自己的孩子受苦。这样更容易造成学生就业后产生波动。同学们，上班之后，你的身份就发生了转变，严肃认真不讲情面的领导替代了和蔼可亲的老师，陌生的同事关系替代了熟悉亲密的同学关系。

3、年龄偏小，心理不成熟为人处事的能力较差，缺乏团队合作精神

学生走出学校面向社会，大多只有18岁左右。社会阅历很有限，学生的一些行为习惯，礼仪，为人处事，待人接物方面存在诸多问题，看不清复杂的人际关系，不善于与人交往，不善于沟通，缺乏团队合作精神，甚至有的学生表现出我行我素的个性。譬如说，好多学生出去后，在流水线上工作，本来安排好的加班，他说不干就不干，他一个人的缺席，可能会导致整个生产线停产，这样不仅影响了其他员工的正常上班。同时也会给公司造成不可估量的损失。所以说，在企业里团队合作精神是非常重要的，但这也正是我们很多同学所缺乏的。

四、用人单位需要什么样的人才

企业所需要的是综合性人才，他所需要的学生首先要具备较高的职业素质。较好的思想品德，规范的行为习惯，能吃苦耐劳，有较强的组织观念和服从意识。好多单位都愿意在从农村来的学生，就是因为农村学生比城市学生吃得苦，比城市学生勤快，比城市学生好管理，服从意识强一些。还有一点，员工的工作态度是大部分企业最为看中的，老板把工作态度看得比专业知识更重要。他们认为一个人的知识技能可以通过培训提高，但工作态度很大部分是受个人的生活习惯性格影响的。一旦养成，很难改变。

五、我们现在该怎么做

针对上述情况，我们现在的首要任务就是。第一，明确学习目的，端正学习态度，抓紧有限的时间向技术人员、有经验的老师傅努力学好自己的专业知识。为今后的工作打下坚实的基础。第二，要养成良好的行为习惯。这就要求大家平时不迟到，不早退，严格遵守单位的规章制度、遵守厂规厂纪，具有较强的组织观念。但凡好的单位，他们的规章制度肯定是很严格，如果大家不能适应，轻则扣钱，重则除名。在学校错了老师对你批评教育下不为例，在上班以后就没有下一次了。单位不会宽容你的，所以说，良好的行为习惯大家一定要在平时养成。第三，大家要做到爱岗敬业，热爱自己的单位，大家想想看，一个对单位漠不关心的人，能受到单位欢迎吗？你们可能也注意到，很多单位都有这样一条醒目的标语：只有爱岗、才不会下岗、只有敬业、才不会失业。

在这里，我要提三点要求：

1、定位准确，低调做人，踏实做事，首先你要摆正自己的位置，想到自己的不足，你只是一名中专生，专业知识，专业技能都还很薄弱，到单位去了是要继续学习，继续磨练的。有了这种低调的心态，你帮会对工作岗位不会有过高的要求，对于工作会更积极主动，任劳任怨。这样才更有利于你今后的发展。

2、学会处理社会人际关系，做好这方面的心理准停车场，工作意味着我们走出学校单纯的环境，走向社会的大舞台，同事关系，上下级关系，不像同学关系，师生关系那么简单明；朗，容易相处。我们要重视人际交往，懂得与人团结合作的原则，我们要认识到和谐融洽的人际关系的原则是以诚待人，为人处事要以诚信为准则，诚信既包括客观评价自己与他人，坦率的表露心迹，也包括待人赤诚相见，诚实守信的人最容易被社会所接纳，背信弃义的行为是人们所不齿的，譬如说，考试舞弊现象就是一种不讲诚信的表现。现代社会的发展注重人与人之间的合作，团队精神，不要事事以我为中心。要以全局为重，处事要考虑到别人。另外我们要学会控制自己的情绪，学会宽容与忍耐，摒弃自私自利与霸气。在处理人与人之间的关系方面，应采取谦和谦让的态度，消除偏激，避免将矛盾激化。再次，我们要培养良好的道德品质，学会尊重别人，讲究礼仪，从小事做起养成文明交往的良好习惯。譬如说，我们在应聘时，呈现递证件的姿势就能反映一个人的基本素质。

3、要做好角色转换的心理准备，们从小到大已经习惯了轻松的学生生活，养成了依赖心理，自律不严的习惯。（学生——宽松的学校环境——制度严格的工作环境）而工作之后，身份转变了，环境改变了，那就必须严格遵守单位的规章制度，担负起员工的责任和义务，你们开始可能很难适应角色的迅速转变。精神压力很大，有的学生甚至认为社会是冷酷的，人与人之间是无情的。产生了悲观失望的情绪，这就要求我们在校期间就；应该对自己提出高标准严要求，面临因难受和问题时不要总想依赖别人的帮助，要培养自己独立吃苦的精神。只有这样，我们以后才能在工作岗位上站稳脚跟，为自己的事业迈向更高阶层奠定良好的基础。

第四篇：对中职生的就业指导讲话

对中职生的就业指导讲话

1、中职生的定位

首先，中职是夹在大专生和本科生之间最为尴尬的一族，由此人们还为中职定义了“灰领”这样的名称。我们对中职人才的定位是：培养具有国际交流能力中级技术人才。中职与普通中等教育相比，更注重实践能力的培养。中职学生毕业时不仅要拿到毕业证书，还要有相应的职业资格证书。职业教育首先是以就业为导向的教育，中等职业教育培养的是生产、建设、管理、服务一线的技术应用型人才。

2、中职生的专业技能

中职生的专业技能就要求教学活动要从社会岗位需要出发，分析岗位所需技能，制订达到这一技能的教学计划。且要不断的根据市场需求拓宽了专业口径，合并相近、相邻或相关的学科专业，使个专业有两到三个专门化方向，进行专业复合，如咱们的“电气自动化技术”专业包括电气控制装臵制造、数控技术应用、从而达到一专多能的培养要求。使学生具有广泛和扎实的技术和理论基础，能适应各个工作环节。这些都是中职教育对技术性的中要求。

3、中职生的就业问题

当前中校毕业生就业难问题，最突出的，实际上是中职毕业生的就业问题。在社会上存在“用人中消费”的情况下，中职就业竞争力本就不如本科生、研究生、而如今中职毕业生就业率甚至还不如中职生。在明年的中校毕业生中，中职生将占到一半的比重，如果就业率上不去，就会成为制约毕业生就业工作的全局性大问题。

据了解，今年中职就业率比去年同期提中了16个百分点。在毕业人数大幅增加的情况下就业率一降反增，这一结果还是很令人鼓舞的。教育部有关负责人分析说，这表明了社会对中等职业教育认同充正在逐步提升。

面对中等教育大众化的趋势，中职院校的学生还难以接受就业岗位大众化的现实，没有做好从一个普通劳动者干起或是独立创业的准备。就业和创业教育是目前中等职业教育，乃到所有普通中校在人才培养中所欠缺的一环。一方面，中职就业问题严重，另一方面，许多地方的人才市场却打出了中薪诚聘技能型人才的牌子。导致这一错位的一个很重要的原因是毕业生“中不成低不就”的择业心理。教育部有关负责人说，现在我们统计的就业率，没有考虑隐性就业的因素。据了解，到了年底，那些没有找到工作的中职毕业生几乎没有几个呆在家里，这就是择业观念转变了的缘故。

4、中职生如何适应工作，向中等技术人材靠拢 首先，中职生应该正确的为自己定位。我们应清楚的看到与大学生、研究生的不现，不应该好中骛远。在寻找出路问题上，应较少考虑待遇，应安心工作，乐于吃苦、诚恳、踏实、敬业、实干是我们应有的职业品质。在大学生几经努力，最终争得了正规单位的试用资格。但往往中职生却怀着希望、失望、失落、自卑的复杂心情，一次次挤到一个个知名大公司、大企业的招聘柜台前，可是，不是被招聘人员冷冷地拒绝就是被招聘广告上学历、时间经验、工作年限等限制条件逼得缩回了脖子。而面对众多小公司、小企业的热情服务她却不屑一顾，无奈失落又增添了一份清中、自卑与伤感……由于就业市场重学历的导向，不少中职生都有自卑心理。所以作为中职生我们首先要调整心态，找准自己在就业市场上的位臵。

其实我个人觉得吧，许多企业并不是特别看重学历。据权威单位最新统计调查显示，企业对毕业生的素质提出了越来越中的要求，有四类毕业生最爱欢迎。第一类，品行中尚、爱岗敬业的毕业生。现代社会稳各行各业人员流动性大，企业普遍希望毕业生能安心工作、乐于奉献、吃苦耐劳、敬业实干，与企业共命运同发展。第二类，全面发展的复合型人才。由于现代企业涉及业务面广，企业大都希望毕业生一人能够身兼数职，一专多能，全面发展。第三类，实践应用能力强的应用型人才。企业普遍欢迎有较强动手能力、实践应用能力和扎实的专业技能的毕业生。因为他们来即能用、用即能战。第四类，具有一技之长、一专多能的人才。现代企业与外部联系日益密切，他们希望毕业生除了具备良好的英语口语、翻译水平、计算机应用能力，能力差的毕业生缺乏竞争力。文艺、体育、书法、演讲、写作等方面突出的毕业生受到格外青睐。不难看出中职生就是这四类人才的后备军。

“趣从志生，志能生趣”。我们已经是中职生了，我们应该充满热情地完成自己的中职生涯。不要再浪费光阴，不要在迷茫，使你成功或失败的关键不是你的学历或职业，而是你对自己的看法和你付出的多少。相信自己，路就在脚下。对中职实习生职业道德教育的讲话

在我们的社会里，人人都是服务对象，人人又都为他人服务。我们社会对人的关心、社会的安宁和人们之间关系的和谐，是同各个岗位上的服务态度、服务质量密切相关的。在构建和谐社会的新形势下，大力加强社会主义的职业道德建设，具有十分重要的意义，因为一个人对社会贡献的大小，主要体现在职业实践中。

一、加强职业道德建设，是把“以人为本”的思想与各行各业业务工作有机结合起来的重要途径。职业道德建设要把共同理想同各行各业、各个单位的发展目标结合起来，同个人的职业理想和岗位职责结合起来，这样才能增强员工的职业观念、职业事业心和职业责任感，干一行，爱一行，脚踏实地干事业，才是真正体现了“以人为本”的思想。职业道德要求员工在本职工作中不怕艰苦，勤奋工作，既讲团结协作，又争个人贡献，既讲经济效益，又讲社会效益。在我们的社会里，各行各业都有它的地位和作用，也都有自己的责任和职权。但有些人凭借职权钻空子，谋私利，这是缺乏职业道德的表现。加强职业道德建设，就要紧密联系本行业本单位的实际，以“为人民服务，对人民负责”为准绳，查优质服务的现状，查不正之风的表现，有针对性地解决存在的问题。比如，建筑行业要针对高估多算，转包工程从中渔利等不正之风，重点解决好提高质量、降低消耗、缩短工期、杜绝敲诈勒索和拖欠农民工工资等问题；商业系统要针对以经营商品谋利，以次充好，以假乱真和虚假广告等不正之风，重点解决好全心全意为顾客服务的问题；运输行业要针对野蛮装卸，以车谋私和违章超载等不正之风，重点解决好人民交通为人民的问题。总之，各行各业都要针对本行业在现实中存在的问题，抓住重点，以人为本，卓有成效地进行职业责任、职业理想、职业纪律的教育和技能训练，把职业道德化为具体的行为准则，做到以人为本，相互尊重，相互信任、相互关心、公正诚实，形成道德新风尚。

二、加强职业道德建设是构建和谐社会的迫切要求和谐社会的构建不是少数人、少数企业能够完成的，必须有全民族、全社会各行各业的广泛参与，必须从各行各业的职业道德基础抓起。现阶段的企业，在人财物、产供销方面都有极大的自主权。但粗放型经济增长方式在建设、生产、流通等各个领域，突出表现为管理水平低、物资消耗高、科技含量低、资金周转慢、经济效益差，新旧经济体制的转变已进入到了交替的胶着状态，旧经济体制在许多方面失去了效应，而新经济体制还没有完全建立起来。同时，人们在认识上还缺乏科学的发展观，缺乏可持续的发展观。解决这些问题，当然要坚定不移地推进改革，进一步完善经济、法制、行政的调节机制，但运用道德手段来调节和规范企业及员工的经济行为也是合乎民心的极其重要的工作。因此，随着改革的深入，人们的道德责任感应当加强而不是削弱。现在，各行各业从宏观到微观都建立了经济责任制，并与企业、个人的经济利益挂钩，从业者的竞争观念、效益观念、信息观念、时间观念、物质利益观念、效率观念都很强，这使得各行各业产生了新的生机和活力。但另一方面，由于社会观念相对转弱，又往往会产生只顾小集体利益，不顾大集体利益；只顾本企业利益，不顾国家利益；只顾个人利益，不顾他人利益；只顾眼前利益，不顾长远利益等问题。因此，加强职业道德建设，教育员工顾大局、识大体，正确处理国家、集体和个人三者利益之间的关系，防止各种旧思想、旧道德对员工的腐蚀就显得尤为重要。要促进企业内部党政之间、上下级之间、干群之间团结协作，使企业真正成为一个具有社会主义精神风貌的和谐集体。

三、加强职业道德建设，有利于社会主义市场经济可持续发展。当前市场竞争激烈，各行各业都讲经济效益，这就促使企业的经营者在竞争中不断开拓创新，才能生存发展，这是极大的好事。但行业之间为了自身的利益，会产生很多新的矛盾，形成自我力量的抵消，使一些企业的经营者在竞争中单纯追求利润、产值，不求质量，或者以次充好，以假乱真，不顾社会效益，损害国家、人民和消费者的利益。这不仅影响社会主义市场经济的可持续健康发展，违反了科学的发展观，而且还带来了不安定、不稳定的因素，用职业道德来规范各行各业、各从业者的行为，使他们从思想、感情、作风、意识和行为方面按照国家有关政策办事，这既能保持科学的发展观，促进社会主义市场经济的可持续健康发展，又能正确处理好职业外部的各种关系，构建和谐社会。

加强职业道德建设，还有利于培养和造就社会主义新人。社会主义事业需要大批具有良好的管理素质、科学文化素质的人才。培养和造就成千上万有理想、有道德、有文化、有纪律的一代又一代新人，是我们党的事业兴旺发达的根本大计，是把我国建设成为文明、民主、富强、和谐的社会主义现代化强国的关键问题。由于国际交往日益扩大，难免有外来的不良影响，使一些经历浅、缺乏社会经验的青年缺乏事业心、责任感，滋长拜金主义、享乐主义，形形色色的极端个人主义，分不清是非、真假、荣辱，不懂法纪等等。加强职业道德建设，提高干部、员工的思想政治素质，从而树立职业理想，增强职业责任感，形成良好的职业行为，对于培养和造就大批建设人才，保证社会主义市场经济持续、健康发展具有深远的意义。

每个大学毕业生都有对未来雄心勃勃的展望，也有对成就一番事业的热切期待和美好幻想。面对错综复杂的社会环境，如何走好和大学校园生活完全不一样的人生之旅？首先要解决的就是给自己正确定位。对于刚毕业的大学生，要想定好位就要依次回答好以下四个问题：一是想做什么，二是能够做什么，三是如何把该做的事情做好，四是未来长期的规划是什么。

首先，要清楚自己想做什么。这个问题可能是高校毕业学子已经积淀了多年的，至少是从步入大学校园就已经开始思考的问题，当然可能很多人都有过犹疑。在这个问题的答案中，最不能忽略的就是个人的兴趣。一个人如果做自己感兴趣的事，会心甘情愿地为之奔波劳碌，成与败亦不是判定喜与忧的决定因素，快乐完全在兴趣使然的工作过程中。因此回答自己想做什么主要要弄清三点：到哪里择业，兴趣爱好是什么，到哪个领域就业。

其次，要判断清楚自己能够做什么。自己所学的理论知识与社会实践的撞击必定能够迸射出一种新的能量，这是一种能够让大学生更加理智和清醒的能量，这种能量可以促使他们正确认知自己的能力，可以把他们从纯粹的凭空想象拉回到现实社会中，清楚自己能够干什么。回答自己能够做什么也主要要弄清三点：自己的个性特征适合做什么，自己的能力能够胜任什么，自己的心态能够接受什么。

第三，要思考如何把事做好。在已经解决了以上两个问题后，接下来要解决的就是如何做好自己本职工作的问题了。做事先做人，做人最重要的莫过于个人修养和思维方式。当一个人具备了高尚的人格魅力时，他便能达到“真金不怕火炼”的境地。在解决了做人的问题后，如何做好事也就迎刃而解了。因此回答如何把事做好也主要要弄清三点：自己是否明了做事先做人的道理，自己的人格魅力指数有多少，自己的思维方式是否正确。

第四，要解决未来的人生规划问题。从抽象到具体，低头拉车也可能会出现以下两种情况：一是可能会因为不明车轮前进的方向而不小心阴沟翻车；另一种情况就是在跨越式发展的今天，已经启动的车轮可能会在稍不留意的时候跑到了自己的前面，而自己则被远远地抛在了后面。所以，明确下一步工作的目标，给自己未来的人生准确定位非常重要。回答这个问题依然要弄清三点：在目前的岗位上自己还能坚持多久，下一步的跨度有多大，如果前面遇到十字路口自己是否能够果断明确抉择的方向。

第五篇：中职生心理健康讲座讲稿

中职生心理健康讲座

高阳县职教中心——田旭 【开场】各位新朋友们，宁夏农业学校的新成员们，大家下午好！首先，我和其他老师一样，代表宁夏农业学校心理咨询中心的全体老师欢迎大家来到宁夏农业学校，感谢大家选择宁夏农业学校。我今天讲座的内容有三个方面：

一、自信；

二、感恩；

三、爱情。

【调动气氛】冷笑话：小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。”小明妈妈说：“在你来前，我该做甚么？”医生说：“给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”意义：Take it easy!放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。既然坐在这了，还不如静下心来听听，或许会有用的。

一、自信

【11牧医班的故事】11牧医班2011年8月26日进校有46位同学，今年4月份下厂顶岗实习时只剩35名，11名同学自动退学，对自己没有信心，对学校没有信心，对未来没有信心，所以选择逃避。离校前点名的故事，爱上了这个学校。送给大家的话：“银川一、二、九中确实比宁夏农业学校好，但是银川一二九中不爱你们，宁夏农业学校是没有银川一二九好，但是宁夏农业学校爱你们。”

【拍手游戏】一分钟内可以拍多少下手？调查。然后开始尝试，一分钟内到底可以拍多少下手？人如果不逼自己一把，你就完全不知道自己有多优秀！【稀世珍宝的含义】问题：世界上有没有一个和你完全一模一样的人，包括

你的外貌、心智、性格等等所有方面一模一样，有这样的人吗？既然没有，那么你就是这个世界上的稀世珍宝，现代汉语词典对稀世珍宝的定义：世界上独一无

二、绝无仅有的宝物。所以，大家都是稀世珍宝！

【阿三的故事】听到“三”和“山”时，你的左手抓你旁边同学的右手手指，同时，你的右手手指迅速逃离你旁边同学的手掌。故事：故事的主人公，我早已忘记他的名字了，我只知道别人都叫他“阿三”（抓住一次的举手，鼓励）。这个主人公在紧张的学习之余，爱好上了禅学，他听说在我们国家一个遥远的地方，一个名叫“山西”的地方，有一位得道的高僧住在一个叫做“五台”的地方，于是，他就跋山涉水来到了这个地方，当他走到庙门前，他发现庙门是关着的，于是他就“铛、铛、铛”敲了四下门，发现没有人来开门，他很气愤，于是他又“嗵、嗵、嗵”敲了三下门，正当他要离开之际，门开了，有一位小和尚走了出来，小和尚说“请问施主，有何贵干”。我们的主人公说明了来意之后，小和尚把他逮到了庙堂之上，说：“施主，请稍等片刻”。于是，主人公在台前等着，等了好久，老师傅都不来，正当他要转身离开的时候，他发现有一位花白胡子的老和尚左手提着茶壶，右手拿着茶杯，对他说：“施主，请坐”当我们的主人公阿三坐好之后，老和尚便拿起手中的壶往水杯里倒水，直到杯子满了，老和尚还是往里加水，主人公劝老和尚：“师父，水满了”，老和尚抬头说：“施主，这就是你想要的禅”。（抓住别人同时又逃离满三次的人举手，举手看不清，大胆的喊出“我”）意义：学习的过程，就是这样，倒掉其它，才能像大海一样获得更多的海水。

二、感恩

【为什么要讲感恩】

23、24号开学报名所见所闻！！妈妈铺床，爸爸扫地擦桌子，奶奶爷爷买锁子配钥匙······

孩子们拿着手机站在窗边指手画脚，玩着游戏！！道德缺失 【鼻涕的故事】洁癖母亲吸孩子鼻涕

【11畜牧班班会的故事】反思：家长们的问题

【心理游戏—选择】请同学们拿出一张纸一支笔，写下你生命中最重要的人或事（例如：生命、父母、孩子、金钱、事业、学业、爱人等）限写十项。【歌曲——《天亮了》背后的故事】1999年10月3日10时20分左右，在贵州麻岭风景区，200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃中饭。11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载了35名乘客，又一次缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞„„在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远却离开了人世„„ 事故造成35名乘客死伤，其中14人死亡，死者中年龄最大的只有40岁，最小的才7岁。经调查，事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是人世间最伟大的父母的爱！这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻，创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个大难不死的小孩。

【大树的故事】很久以前有一棵苹果树。一个小男孩每天都喜欢来到树旁玩耍。他爬到树顶，吃苹果，在树荫里打盹„„他爱这棵树，树也爱和他一起玩。随着时间的流逝，小男孩长大了。他不再到树旁玩耍了。一天，男孩回到树旁，看起来很悲伤。“来和我玩吧！”树说。“我不再是小孩了，我不会再到树下玩耍了。”男孩答到，“我想要玩具，我需要钱来买"。“很遗憾，我没有钱„„但是你可以采摘我的所有苹果拿去卖。这样你就有钱了。”男孩很兴奋。他摘掉树上所有的苹果，然后高兴地离开了。自从那以后男孩没有回来。树很伤心。一天，男孩回来了，树非常兴奋。“来和我玩吧。”树说。“我没有时间玩。我得为我的家庭工作。我们需要一个房子来遮风挡雨，你能帮我吗？”“很遗憾，我没有房子。但是，你可以砍下我的树枝来建房。”因此，男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地离开了。看到他高兴，树也很高兴。但是，自从那时起男孩没再出现，树有孤独，伤心起来。突然，在一个夏日，男孩回到树旁，树很高兴。“来和我玩吧！”树说“我很伤心，我开始老了。我想去航海放松自己。你能不能给我一条船？” “用我的树干去造一条船，你就能航海了，你会高兴的。”于是，男孩砍倒树干去造船。他航海去了，很长一段时间未露面。许多年后男孩终于回来了。“很遗憾，我的孩子，我再也没有任何东西可以给你了。没有苹果给你„„”树说。“我没有牙齿啃。” 男孩答到。“没有树干供你爬。”“现在我老了，爬不上去了。” 男孩说。“我真的想把一切都给你„„我唯一剩下的东西是快要死去的树墩。” 树含着眼泪说。“现在，我不需要什么东西,只需要一个地方来休息。经过了这些年我太累了。”男孩答到。“太好了！老树墩就是倚着休息的最好地方。过来，和我 一起坐下休息吧。” 男孩坐下了，树很高兴，含泪而笑„„ 这是一个发生在每一个人身上的故事。那棵树就像我们的父

母。我们小的时候，喜欢和爸爸妈妈玩„„长大后，便离开他们，只有在我们需要父母亲，或是遇到了困难的时候，才会回去找他们。尽管如此，父母却总是有求必应，为了我们的幸福，无私地奉献自己的一切。你也许觉得那个男孩很残忍，但我们何尝不是这样呢？ 【五分钟感恩】有做就有，没做就没有

三、爱情

【青春期的特点】青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。【爱情的含义】现代汉语词典是这样解释“爱情”的：男女相爱的感情。一般情况下，爱情发生在一男一女之间，相爱的两个人有共同的追求，愿意为共同的未来努力，愿意为对方付出自己的所有，从社会学角度讲爱情的终极目标是婚姻。这样看来，我们最初的男女之情和这个定义是相隔颇远的。【早恋不等于真爱】据调查显示，中学生的“早恋”更多的是是由外貌的吸引开始的，往往是因为新的更吸引人的外貌而结束的。还有一部分早恋的人分手的原因是因为升学，两地分离，共同语言的缺失导致感情的淡化。也就是说早恋的基础是极其不稳固的，是在环境发生变化的时候极容易发生变化。年少的时候，我们的思想是极其不稳定的，也就是说我们常常会因为某件事情的发生而改变自己的人生观和世界观，这样，我们的爱情观也会随时发生变化，不稳定的爱情观不会有稳定的爱情存在的。不稳定的感情不然带来不稳定的心情，而特定的年纪决定了早恋人群的自我调节能力极差，所以必然引发各式各样的问题。

十几岁的时候正是一个人融入社会，开始人际交往的开端。在这个时候沉迷于和一个异性的感情，必然会影响人际交往能力的发展，不利于将来进入社会的适应。所以，从一个社会个体

顺利发展的角度来讲，爱情来的不应该太早。【金字塔的正倒关系】学业—事业—爱情—幸福生活

【爱情的理解】人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天，如果播下理想，洒下汗水，将来就会有收获；如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒？事业尚未稳定，何来成就？经济尚未独立，何来保障？责任不能承担，何来爱情？建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。如他对你有真意，最好的办法就是告诉他，果子早晚会吃到的，等它熟透了再吃不好吗？ 你们如果真的要爱，至少要先创造出爱的资本。没有资本的爱既是持续下去，也将是碌碌无为的一生。我相信每个人都会成熟，所以也相信爱情没有早晚，我尊重你们的感情，也相信大家心目中的爱恋是这个世界最纯洁的。只是，你们在一个不适合的环境选择了这个过程，如果你们认为自己的爱真的经得起考验的话，就把它存在心中。而现在你们要做的是努力学习，为你们所爱的对方，创造一种舒适的生活。“亲密有间，男女有别”不管在哪个时代同样适用。

【结语】田老师万能公式：人生=【快乐】+【不快乐】+【没什么感觉】

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