心理教育之二快乐青春期

第一篇：心理教育之二快乐青春期

第二课快乐的青春期

一、教学背景分析：

随着青春期的到来，初中生在生理上发生了巨大了变化，心理上出现了前所未有的新特点、新体验，中学生进入了人生发展的关键时期。他们从异性疏远期向异性亲近期发展，有了解对方、接近对方的欲望，希望异性同学注意自己、喜欢自己。由于强烈的性好奇心和接触异性的欲望，男女中学生之间常常产生一种异常强烈的渴望与异性在一起的依依不舍之情，这就是中学生最初的恋情。这是走向成熟的表现，但这一阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦理、人生真正的涵义还理解不深，初恋表现出明显的幼稚性和冲动性。如果不好好的把握自己，发展自己，容易影响学习，给精神造成很大压力，一不小心会造成终生遗憾。初恋给中学生带来的往往不是幸福和欢乐，而是痛苦和烦恼。心理学家认为,帮助学生改变认知方式,用积极的心态来面对青春期性教育是学生成长历程中不可或缺的教育内容。我们应当从培养健全的人的认识高度来做好这一工作，当好领航人，去掉“性”的神秘外衣，还它科学的本来面目，让我们的学生走出困惑，在理智能中成长，健康快乐地度过青春期。

二、知识和情感目标：

1、认识青春期特点及早恋危害，健康快乐度过青春期

2、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识。

三、能力或问题解决目标：

1、树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度。

2、了解异性交往中应注意的一些准则，做到与异性朋友较好地相处。

四、教学过程:

教学环节一：创设情景

导入新课：播放歌曲《童年》，让同学们分享童年的快乐与无忧的时光。并请同学们体会自己听歌的心情：“是否有点怀念童年的感觉？”“是否还沉浸在小学的生活中？”“是否找到了一点自己童年的影子？”

老师总结： 似乎在不久前我们还处在“盼望长大的童年里”，还在想象“什么时候才能像高年级的同学那样有张成熟与长大的脸。但是不知不觉之间，你们已经踏上了青春期的成长脚步，不管愿意还是不愿意，你们走在了长大与成熟的路上。

设计意图：引导同学们明白童年时代已经过去，青春期姗姗而来。青春期是人的第二次诞生。青春期,是孩子的烦恼期。面对的身体和心理是正发生着变化要有正确的认识。从而导入课题。

教学环节二：调查问卷

老师要给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。不写姓名。对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。给大家两分钟时间（男女生题分类作答）。

（附：调查问卷）

男

孩女孩

1.你是几岁时身高开始突增的？1.你是几岁时身高开始突增的？

2.你出现喉结了么？2.你的乳房开始发育了吗？

3.你有没有出现遗精？3.你有没有出现月经？

4.你对自身的发育有没有产生困惑？ 4.你对自身的发育有没有产生困惑？

5.你有没有突然感到很烦躁的时候？ 5.你有没有突然感到很烦躁的时候？

6.你有没有喜欢过哪个女生？6.你有没有喜欢过哪个男生？

为什么喜欢她呢 ？为什么喜欢他呢 ？

7.是否希望得到老师的帮助？7.是否希望得到老师的帮助？

学生思考：通过刚才的回答，你认为自己是不是完全地了解自己？

设计意图：让学生通过答卷明白进入青春期以后，男孩、女孩的性器官都开始迅速发育，并开始出现一些羞于启齿的生理现象（男生出现遗精，女生会来月经）。这都是正常的生理现象，男女同学都应了解真正地了解自己的身心发展，把问题引向更神秘、更敏感的话题——“早恋”，旨在消除学生神秘感，以平常心探讨这个棘手的问题。

脸上有痘痘，别人会嘲笑我的我俩单独说话会脸红男孩子乱给我写纸条

教学环节三：早恋的危害

案例分析（电子白板展示）：

1、小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降 了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。

2、小忠是性格内向的男生，最近对同班一女生产生一每天学习心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一个角落，他都能感受她的存在。在他心目中女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌与她接近的那些人。为此心神恍惚，成绩急转直下。

3、北京怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师批评，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

学生思考：在我们同学中有没有这种现象发生呢？如

果你是他们中的一员应该怎样去做呢？

设计意图：引导学生明白：早恋对中学生的学习干扰极大。

有的学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影

响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”。大

量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。实际上，早恋

者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的。一定要正确处理好男女同

学关系，建立健康的友谊。因为我们正处于身体发育、智力发展的黄金时期，要把充沛的精力用到学知识、长才干上。心语：请不要过早地放飞心中的鸽，尤其是在那情感朦胧龄。找错了目标再重新飞起，就失去了那珍贵而美好的“第一次”

教学环节四：男女生如何交往

表演小品：《雯雯的生活》（白板展示剧本，请一女生、两男生上台表演）旁白：雯雯是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但

她几乎不和男生讲话。

（小雅低头走进教室，男生甲拿着作业本走过来）

男生甲：小雅，这道题目怎么做？

小雅：你问老师吧。

（男生甲尴尬退下，男生乙上）

男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。

小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。

旁白：小雅私下对朋友说。

小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个……

学生讨论：你赞成小雅的做法吗？你认为异性间应怎样交往？

设计意图：心理剧为学生所喜闻乐见，而内容贴近学生实际，容易引起学生共鸣。通过表演心理剧和探讨剧本主人公的做法，引导学生明白青少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是健康的。

表演小品：《大扫除》（白板展示剧本，请一女生、一男生上台表演）

教室里，一幅大扫除的忙碌景象女生甲正爬上桌子上的椅子擦电风扇，非常吃力，底下女生乙扶着，男生甲提水上。

男生甲：哎，还是我来吧。

女生甲：（感激地）：谢谢。（小心翼翼地下，拿拖把拖地）

（男生甲敏捷上椅子）

女生乙：（赶忙扶着椅子），哎，小心了。

学生思考：看完小品，你有何感想？

设计意图：意在引导男女同学间应互相关心、互相爱护、互相帮助，让学生体会男女同学应真诚、友好地相处。

案例分析（电子白板展示）： 我是一个班长,平时学习成绩不错,对班里的事很关心,性格开朗,同学们很喜欢我。没想到我们班一个女生连着给写了两封求爱信。第一封主要说她的感情，我虽诧异，但并没在意。心想只要我置之不理，她就会知难而退。不料，第二封信她又约我周末在某处等候，搞得我不知所措。我根本不想在求学阶段考虑这个问题，但又不知怎样做才不会伤害她。学生思考：这位苦恼的班长应该怎样做？

教师总结：收到了他人的“爱慕”信息后，一要正确对待。必须明确，此情暂不宜接受。二要妥善解决。最好是若无其事地进行冷处理。如果对方不知趣，仍苦苦地追求、纠缠，这种情况下可直接与之交谈，或回封信给对方，讲清自己的意见态度，诚恳地晓以弊端，敬告对方，再如此只会误人害己。

教学环节四：课堂小结

结束语：

中学生发育成熟普遍提前，出于人的本性，必然对异性产生一种朦胧的意识，就容易产生中学生最初的爱情，我们也许已经体会到了：中学生初恋的情网是那样的纤细、脆弱，早恋的土壤是那样的贫瘠，早恋的果子又是那样的苦涩。那么，我们如何保护心灵深处那颗“爱”的种子呢？办法有一个，那就是将它珍藏在心灵的保险柜中而不要轻易地开启它，让爱的种子得到心灵的温暖和看护，它也就不会感到寂寞了。

插放歌曲《友谊地久天长》男女学生互相友好地握手致意中下课。

花季的情感是一种最美好的情感，我们要让情感的波涛化为理想的浪花。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不要在春天就去挥霍夏天。

第二篇：青春期心理教育教案

第1课时

青春期-------成长的季节

一、教学目的：

帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调空能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。

二、教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。

三、教学内容：

青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。

四、结合明确内容提出思考题。1．什么是青春期？

2．概括说出青春期的标志和特征。

3．人进入青春期后，在生理上讲有哪些变化？在心理上将有哪些变化？ 4．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？

5．我校原二年级学生刘ｘｘ、季ｘｘ离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？

五、学生讨论思考上述问题，教师桌间巡视指导，教师启发点拨。

六、教师精讲并明确： １.青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至 十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的 一个突变时期。

２.青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。３.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。４.生理变化：

Ａ身体外形的改变 Ｂ内脏机能的健全

Ｃ性生理发育的成熟 ５.心理变化

Ａ认识能力

Ｂ情感

Ｃ社会性

Ｄ性心理 ６.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。

7.由于刘ＸＸ、季ＸＸ 在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。

总

结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我 们应该勇敢地面对它，认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏系响一曲饱满和谐的生命之歌。

第2课时

青春期的生理发展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„ 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

第3课时

青春期的心理变化

教学目标：

引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。教学过程：

活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

第4课时 为什么少年爱看爱情小说 教学目标：

引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。教学过程：

活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

原因一：青春期是充满幻想希望，充满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，朦胧的初中生漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处。原因二：青春期是一个渴望理解的时期，渴望理解别人，渴望被别人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在现实世界中却很难得到满足，而成人则对少年的性渴望，要么粗心地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以制止。少年难在成人世界中得到理解，于是转向在小说中寻找感情滋润。

原因三：在小说中寻找自我，他们希望和小说中的人物相互映照，逐渐形成自己对爱情的稳定看法，找到合适自己的爱情位置。

活动二：引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊，先询问学生课外书的主要来源，教师根据学生的讲述，有针对性地引导学生看一些有益的、高尚的书刊，要坚决杜绝下流淫秽的书籍。学生在必要的时候要请求老师或父母帮助。

活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习引导学生千万注意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探索人生与自然的更多奥秘。活动四：互相帮助

第5课时 青春期性心理特点

教学目标：

让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。教学过程： 活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

第6课时 初潮的心理特性

教学目标：

让学生在学习生理知识的基础上，知道初潮是怎样来临的月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。教学过程： 活动一：先在班级进行调查，女生中来月经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题。女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的开始，有的国家各民族甚至还要举行盛大的庆祝仪式，如日本吃红豆饭，非洲许多部落中要举行隆重的庆祝仪式。活动二：教师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大概过程，再详细分析初潮的形成。

胎儿期：

原始卵泡

（数万个）

↓ 青春期：

开始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一个）

成熟卵泡开始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕激素减少，子宫内膜开始萎缩破裂、脱落，内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟，因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。

前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。活动

三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。

初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。

教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多交流探讨，做到发现问题、处理问题于未然。

第7课时 早恋现象透视

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。活动四： 思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程? 活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

第8课时 怎样划分友谊与早恋的界线 教学目标：

让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。教学过程：

活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。

活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。

1、一般的爱慕阶段

流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。

2、早恋的情感阶段 对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。

3、早恋的行为阶段

此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。

活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。活动四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！活动五：“一帮一”活动

第9课时 少年自恋心理浅析

教学目标：

让学生理解自恋现象及自恋原因和解决办法 教学过程：

活动一：以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏，师生一起剖析是否属自然现象，青春期身体发育进入高峰期，第二特征出现，引起心理上的关注，这时期少男少女对自己身体的了解体会与欣赏是一种正常的心理反应，但这种反应在某些人身上出现----性心理歧变----自恋现象。活动二：剖析自恋的原因

1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式，在青少年中尤为多见，指个体在欣赏自己时产生强烈的性冲动，同时伴有强烈的情绪体验。通过性幻想来获取性快感，真正的自恋是排异性，兴趣完全集中于自身。

2、原因是由于强烈的社会原因而造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等，性格都比较内向，自我封闭性很强，缺乏自信心，生活空间狭窄，根本原因在于自己不健全的人格上。

活动三：讨论解决的办法

培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会避免陷入性心理歧变。

第10课时 怎样克服单恋 教学目的：

引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来 教学过程： 活动一：以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象，让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。

活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因

中学生心理尚未成熟，那些性格内向、敏感，富于幻想、自卑的同学，他们有着火一般的热情，但不善于交际，故比较容易在周围的异性同学中寻觅自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是热情大方、活泼开朗、亲切和蔼、乐于助人的异性，而他们往往没有勇气与信心向对方挑明，故只好默默爱着对方。

活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害

单恋犹如一剂慢性毒药，侵蚀着年轻人的心灵，它使单恋者浪费宝贵的青春，而且常常造成心理上的失调，精神上的痛苦，往往在心灵上留下深深的创伤，甚至可导致学业荒废，心理失常，情感失控等。

活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答： 如何才能避免单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。

①树立起正确的观念，中学时代是人的一生学习的最佳时期，应当以学习为首要任务。②不要跟随感觉走，以免作出自缚。③要学会激流勇退。④要学会排遣心中郁闷。⑤要转移喜爱对象。

第11课时 怎样正确对待自己的体型 教学目的：

引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。教学过程：

活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体 验：自卑

活动二：说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。活动三：如何面对体型美

外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。

活动四：青春期关心体型美是正常的

进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考：

怎样获得自己较满意的体型？

(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。

第12课时 男女两性的智力特点 教学目的：

引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 教学过程：

活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总结：

智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

2、生理原因：男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。活动四：讨论

影响智力发展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母对男孩、女孩的不同期望。

2、社会对男女形成的一套刻板印象。

3、个人的意志努力。

活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

第13课时 把握与异性同学交往的分寸

教学目的：

引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。教学过程：

活动一：教师询问学生：

你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？

在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结：

1、是封建思想残余的作用。

2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。在学生回答的基础上，教师强调： ①友谊要真诚。

②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。

活动四：如何与异性同学处理好关系呢？

1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。

2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。

3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

4、自尊自爱，不说粗话脏话等。

5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

第14课时 怎样治疗青春期厌食症

教学目的：

引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。教学过程：

活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。

青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。

具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食； 后期，则会对食物产生神经性的呕吐反应。活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因

1、当今的社会风尚的“苗条为美”。

2、青春期身高体重显著增加。

3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导致此症发生。

4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。

活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。

1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。

2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐末，脱离现实。

3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。

4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。

5、身心地投入到学习中去。

6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防与治疗青春期厌食症的目的。

第15课时 怎样正确用脑

教学目标：

引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。教学过程： 活动一：教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。

鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。

活动二：引导大家在学习生理卫生知识的基础上，分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连结，构成一个复杂的网，每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。

活动三：引导学生分析如何才算合理用脑，自己用得怎样。

1、注意劳逸结合、合理作息，形成以时间为信号的条件反射，养成良好的习惯。如果牺牲睡眠来学习往往是得不偿失，睡眠可恢复体力与脑力，使肌体得到营养与休息。

2、注意充分的休息与睡眠。

休息有积极的休息方式：以一种活动替换另一种活动。最好的休息方式：睡眠

3、保持乐观向上的情绪状态。

4、善于选择用脑的黄金时间。

第16课时

男女两性的智力特点

教学目的：

引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 教学过程：

活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总结：

智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：

1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

2、生理原因：男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。活动四：讨论

影响智力发展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母对男孩、女孩的不同期望。

2、社会对男女形成的一套刻板印象。

3、个人的意志努力。

活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

第17课时

把握与异性同学交往的分寸

教学目的：

引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。教学过程：

活动一：教师询问学生：

你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？

在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结：

1、是封建思想残余的作用。

2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。在学生回答的基础上，教师强调： ① 友谊要真诚。

②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。

活动四：如何与异性同学处理好关系呢？

1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。

2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。

3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

4、自尊自爱，不说粗话脏话等。

5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

第18课时

怎样对待考试焦虑

一、课程设计：

考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展

二、教学目标

1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害；

2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。

三、教学重点：

学会克服考试焦虑的几种方法

四、教学难点：

运用克服考试焦虑的方法，提高自信心

五、教学方式：

1、讲述与讨论

2、角色扮演

六、教学过程：

创设情景，引入课题

1、案例

（投影画外音）凌××是某中学高中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是高二下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个“+”。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见

看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？

3、对比自己

你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。)

4、小结：引出考试焦虑的概念

(一)考试焦虑：

（二）考试焦虑的危害性

（三）如何克服考试焦虑

第19课时

怎样克服单恋

教学目的：

引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避免单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来 教学过程： 活动一：以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象，让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。

活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因

中学生心理尚未成熟，那些性格内向、敏感，富于幻想、自卑的同学，他们有着火一般的热情，但不善于交际，故比较容易在周围的异性同学中寻觅自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是热情大方、活泼开朗、亲切和蔼、乐于助人的异性，而他们往往没有勇气与信心向对方挑明，故只好默默爱着对方。

活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害

单恋犹如一剂慢性毒药，侵蚀着年轻人的心灵，它使单恋者浪费宝贵的青春，而且常常造成心理上的失调，精神上的痛苦，往往在心灵上留下深深的创伤，甚至可导致学业荒废，心理失常，情感失控等。

活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答： 如何才能避免单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。

①树立起正确的观念，中学时代是人的一生学习的最佳时期，应当以学习为首要任务。②不要跟随感觉走，以免作出自缚。③要学会激流勇退。④要学会排遣心中郁闷。⑤要转移喜爱对象。

第20课时

怎样正确对待自己的体型

教学目的：

引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。教学过程：

活动一：学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。体

验：自卑

活动二：说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。

体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。活动三：如何面对体型美

外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。

活动四：青春期关心体型美是正常的

进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。活动五：思考：

怎样获得自己较满意的体型？

第三篇：青春期心理教育(一)

青春期心理教育

（一）一、什么是青春期

青春期又称青少年期或“发生期”，是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，它是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对同学们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。青春期是人生发展的第二个转折期，其年龄大致从10岁到18岁，青春期少年儿童的身体外形和体内机能都发生了急剧的变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟，可能会给同学们的身心健康带来一系列的问题。

青春期在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个人由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个体性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。

青春期从广义上说，是指个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期，或者也可以说是从发身到发育成熟的成长期。这一时期即是个体身体、生理和性发育、发展的高峰期，还是迈向成年的预备期。从狭义上说，青春期是指伴随个体性器官发育成熟、第二性征出现以及具备生殖能力而出现的一系列复杂的心理变化的身心突变期。与儿童期及青年晚期的相对稳定相比，这一时期显得动荡不安和快速多变。不同国家和地区的儿童由于气候、环境、饮食方式等原因，青春期开始和结束的年龄会有所不同。这不仅体现在男女性别差异上，也体现在同一性别个体身上。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。就绝大多数学龄儿童而言，一般以跨如初高中作为进入青春期的标志，尤以初中阶段最具代表性。

二、青春期的总体特征

青春期是以性成熟为主要内容的生理成长，对同学们的心理及社会方面有着重大的影响，这一时期的几个重要特征是： 1.青春期是一个过渡时期

青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。以性成熟为核心的生理方面的发展，使青春期学生具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使青春期学生具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但青春期学生也不同于成人。他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得同学们成为社会学上所说的边缘人，这种地位的不确定性和社会提出的要求的不确定性，使同学们产生了许多特殊的心理卫生问题。2.青春期是一个发展时期

青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。由于身体及性的发育，对同学们的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。3.青春期是一个变化时期

青春期是同学们身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，同学们从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

4.青春期是一个反抗时期

由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起同学们对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于社会适应的心理卫生问题。因此，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。

5.青春期是一个负重时期

从青春期学生所负担的各种义务、责任，从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，同学们要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环

境可能不断把一些由成人来办理的事项交给同学们去办理，加重了负担，但这些负担是成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了同学们要应付由身高、体重等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了同学们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期，这决定了同学们在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给同学们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾

第四篇：青春期心理教育教案

校本课程--------青春期教育教案

第一节 青春期的心理变化

教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

教学过程：

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段----

性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----清晰的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第四阶段----心理成熟阶段。

随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动四：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

第二节 谈女中学生自我保护

随着时代的变革，社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化；中国家庭结构和功能也发生明显变化，（如：单亲家庭，组合家庭）对子女造成心理困难尤为突出；电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重；学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处；中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长；中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。

让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件，就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法，而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下，使之防患于未然。

1、从校园内来看：

现在大多数中学都是男女生同校，男女同学正常交往有利于成人后社会适应，而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱，对异性的爱慕，尤其是对年长异性的倾慕，出现同居现象，对女中学生的身心健康都会造成严重伤害，又如一些男女同学交往中，男同学存在着问题行为，甚至变态心理，女中学生受到负面影响，染上不良习惯，放纵自我，思想品德日益败坏。

同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想，加上中学生好奇、判逆，从众的心理特征，使女中学生很难坚定自我，在同学交往中也容易受到不良影响，出现自甘堕落，道德败坏现象。

2、从校外来看：

女中学生对于陌生的成年异性，有一定戒备，但警惕性不高，容易被其外表所迷惑，而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我，好衣着打扮，追求浪漫时尚，以显示自我的成人感和独立性，尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性，仍与其交往，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

面对上述种种女中学生遭受伤害的现象，应该如何来采用一定的措施，提高女中学生自我保护的能力呢？本文建议：

1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会调节控制情绪冲动，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征，与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识（生物课、心理健康教育课或科学健康杂志），树立健康文明的性道德观。

2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

3、女中学生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通，而只有多沟通交流，女中学生才能学到更多的见识，减少肤浅的认识，提高个人的认知能力和自我保护意识，也有助于家长，教师对我们的关注度和方向性增强。

自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路！

第三节 让男孩变成男子汉

我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。

其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的 批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。

到底是什么原因导致了这些现象的出现呢？

1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。男生对运动的渴望被视为不守纪律。

2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。

3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。

4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。

7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男 孩在男性特征培养上有所倾向。

8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题

9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。

关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些建议：

1、体育活动（如体操、跑步、玩耍„„），能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运 动能量，使体格健壮。

2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。

3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。

4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。

6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。

7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式

8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。

如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。

第四节 为什么会出现爱情小说和网络成瘾

教学目标：引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。

教学过程：

活动一：以一个学生的实例----“穿越迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

原因一：青春期是充满幻想希望，充满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，朦胧的初中生漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处。

原因二：青春期是一个渴望理解的时期，渴望理解别人，渴望被别人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在现实世界中却很难得到满足，而成人则对少年的性渴望，要么粗心地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以制止。少年难在成人世界中得到理解，于是转向在小说中寻找感情滋润。

原因三：在小说中寻找自我，他们希望和小说中的人物相互映照，逐渐形成自己对爱情的稳定看法，找到合适自己的爱情位置。

活动二：以短片“游戏迷”网吧猝死为教育，引导学生讨论网络成瘾的原因及坏处。原因一：情感的交流与宣泄 由于青少年学生处于个体社会化的关键时期，部分人在现实生活中社交面太窄，缺乏社交技巧，与人际交往困难，但又渴望与人交流，而虚拟的网络世界信息传输速度快、交互性强无疑为他们提供了最佳的解决途径。许多青少年通过网上聊天、BBS、发E—mail等方式，与“网上知音”进行观念上的沟通和情感上的交流，甚至希望来个“缘分邂逅”、“第n次亲密的接触”，从而获得安慰和支持，宣泄平时的压抑情绪。

原因二：青少年时期是个性社会化的关键时期，这个时期的心理特点决定了这个群体是网络成瘾的易患人群。青少年一旦在现实学习、工作、生活及人际交往中遭受种种压抑、其需要得不到很好的满足，网络为其提供了最好的心灵释放场所。在现实生活中独来独往、显得孤僻的青少年，在网上找到了归依的群体。

原因三：使青少年对电脑和网络趋之若鹜的很重要的一个原因，就在于它们能满足青少年心理上的种种需要，尤其是那些在现实生活中无法满足的需要，在网络里可以方便、迅速地查到。而且社会生活中那些平日难于启齿或难见天日的内容都可以找到相应的网站，上网者可以随意浏览和阅读。但由于青少年自控力较差，面对网上铺天盖地的信息无所适从，更有意志薄弱者沉迷于网络游戏、网络聊天、黄色网站等不能自拔，甚至走上犯罪道路。

原因四：自我的肯定与表现在现实生活中，青少年学生人微言轻，没多少机会发表自己的意见。但在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心会受到什么审查、带来什么惩罚；而且观点越新颖越奇特，得到的反响越大，回应越多。透过这些文字，青少年展现了自我，找到了更多自信。许多网上学生热衷于电脑游戏，其内容大部分是充满血腥和暴力的打斗或战争，也正是通过这种渠道发泄他们潜在的攻击、愤恨的能量，寻求心理需要的满足。

活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说和网络而荒废了学习，引导学生千万注意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探索人生与自然的更多奥秘。

活动四：互相帮助

第五节 关于早恋和正确交往

教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。

1、一般的爱慕阶段

流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。

2、早恋的情感阶段

对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。

3、早恋的行为阶段

此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。

活动六：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！

青春期是多彩的，青春期是伟大的，青春期是人生道路上最为精彩的一部分，孩子们，愿你们都能正确看待青春期，顺利度过青春花季，活出一个精彩的未来！

青春期教育课程计划

根据我校学生的实际情况，本校本课程设五节课，每个月一节课，具体计划如下：

九月：

第一节

青春期的心理变化

十月：

第二节

谈女中学生自我保护 十一月：第三节 十二月：第四节 元月：

第五节

让男孩变成男子汉

为什么会出现爱情小说和网络成瘾

关于早恋和正确交往

第五篇：青春期心理

如何克服青春期逆反心理

课题组长：刘嘉欣

课题组员：刘嘉欣、方奕舒、方奕欣、苏高仪、王 健、钱明勇 指导老师：黄小虾

【摘要】对于青少年时期的孩子，显著的特点是：“变”。其中，最典型的一个是逆反心理。本文主要去探讨逆反心理产生的原因及如何去克服。

【关键词】青春期 逆反心理 克服

青春期，心理学上称之为“心理断乳”期。由于身体加速成长，生理迅速成熟使青少年产生了“成人感”——以为自己已经成熟。又因为发展的不平衡，他们在知识、经验、能力方面并未成熟，只处于半成熟状态。这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。这种矛盾是造成反抗期的主要原因。逆反心理的出现是青少年心理发展的正常现象，在某种意义上说，也是发展的必经途径。所以，研究青少年的逆反心理尤为重要。本文将从一下几个方面做简要分析。

叛逆心理。对于青少年时期的孩子，显著的特点是：“变”。生理上在变，孩子开始发育了；心理上也在变，家长会发现不知从什么时候起，孩子不听话了，甚至还可能与家长“对着干”。你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。因为青少年正处于心理的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。

一、青春期逆反心理产生的原因：

（一）青春期少年已经拥有成人感的意识 这种成人感的意识是在什么基础上产生的呢？

一是少年的身体发育和性的成熟。在青春期少年看来，他们自己的身体变化无论在周围的人眼中，还是在自己眼中都使他客观上变得比较像个成年人。具备了身体条件，孩子没有理由不自己当成一个大人来看。二是少年日益增长的独立能力。青春期少年的独立能力已经有了很大的发展，经常可以看到他们三五成群，或者自己单独去上学，或者搞活动，或者自己单独思考做事等。当少年们独立做事的时候，心中必然产生一种成人的意识感，他们会想：这有什么，大人们能做的事，我也会做，可能在某些方面我比他们做的更好呢。

三是少年开始把自己和成年人做比较。在很多家庭里，青春期少年都可以帮助家人做事，或者参与家庭问题的商讨。这对于少年们说，无疑会让他们下意识把自己的思想和成年人做比较，此时他们发现，原来大人们考虑的问题，我们也可以想到的。有的孩子甚至还会把父母做不到的事做为充足的理由，以此证明自己比父母懂的还要多，这样一来，少年们通过比较会坚信自己已经具备了成人的思想和能力了。

（二）青春期少年不再把自己当儿童来对待

在很多家庭里，家长都常常犯这样的观念上的错误，比如总拿过去对儿童的那一套来要求少年，这样做就完全会破坏少年的成人感。

一是少年想要自由。在青春期少年看来，成年人都是独立的人，他们的行为往往不受监督和限制，可是自己却每天不能这样做，也不能那样做。这就导致只要家长去按自己的想法去约束少年，他们对成年人的态度就变得非常敏感，经常产生会产生一种过去不曾有过的委屈情绪和反抗心理。

二是少年维护自尊的意识越来越强烈。如果家长细心观察的话，会发现如果你当着别人的面给少年提意见，他会变得越来越不耐烦。这种现象就源于少年的自尊被家长触动了，少年会认为自己不是一个小孩子了，不容压制、不容贬低、不容剥夺自己的独立的权利。这时家长会听到一些少年常这样说：“我自己知道什么时候应该干什么事。”

“和谁交朋友，这是我自己的私事。”

“你没有权利干涉我。”

“你没有权利禁止我这样做。”

从少年的这些话中，我们不难看出，少年越来越多地对自己说“可以”，而对成年人则越来越多地说“不许干涉我”，他们力图逐步限制成年人的权利，不断扩大自己的权利。说到这里，我想家长们开始明白了，原来你经常禁止孩子的事，才是造成亲子矛盾和冲突导火索。

三是少年希望成年人改变对他们的态度。很多家长在孩子进行青春期后，仍然在不断地包办代替孩子，可是操了半天心，家长忽略发现自己费力不讨好。其实，少年们此时已经不希望父母像过去对待儿童的那一套来对待他们。少年们希望家长信任他们，尊重他们的自尊心，给他们以独立性。

四是少年希望获得平等沟通的话语权。在很多家长里，传统家庭教育观念常导致青春期少年在家里没有发言权，父母全然不听孩子的意见，或者倾听孩子的诉说，这种一言堂式的单方面沟通方式，很容易让少年们逐渐失去与家长对话的耐心和兴趣。话语权不能平等，必然导致家庭地位的不平等，面对这种不平等，往往是少年们反抗家长的主要表现形式。

（三）青春期少年在试图打破对家长的依附关系

很多家长有一种根深蒂固的观念，那就是孩子是我生的，我养的，你必须要听我的安排，如果你不这样做，我就会非常生气。可是当孩子进入青春期后，家长突然发现，不管你如何生气，少年全然不理你那一套，你不是愿意生气吗？你生你的气，我做我的事。这让很多家长误以为孩子非常自私，冷漠。如果家长真的拿这种心态去面对青春期少年的话，你和孩子肯定经常会发生亲子矛盾和冲突。

一是少年试图打破过去那种与家长的关系。过去少年处于儿童期时，对家长的依赖之心是很强的，每天看不到父母会想他们，做不到的事会找父母，不懂的问题会问父母，想穿的衣服会朝父母要，想吃什么饭会和父母说等。可是现在完全不一样了，随着少年们不断学习，自然和社会知识拥有量正逐渐超越家长。此时，少年们开始逐渐追求一种新的独立平等关系，以希望代替过去那种依附关系。可是家长们常常怎么做的呢？很多人完全没有预料到孩子会有这样的想法和做法，仍然固步自封，没有成为改变关系的主动者，相反很多家长反对少年的这种改变，说到这里，家长们终于明白你的观念和做法是导致亲子矛盾和冲突的制造者了吧。

二是少年常常高估自己的能力。可以说，在很长一段时间里，少年与家长的旧关系与新建立的关系是同时并存的。这并不难理解，少年的能力是一个缓慢提高的过程，慢到几乎让家长看不到这些细微的变化。比如很多少年常常高估自己的能力，尽管表面上模仿成人的方式去想问题，看问题，做事情，可是真正像模像样地按成人的方式做事，还需要相当长的时间去学习，去积累经验，去不断提高。而当很多少年有高估自己的能力时，常常会受到家长的质疑，甚至看到少年做不好某事时，家长便会拒绝他们继续做下去。这样的拒绝或者阻断，也常常会发生亲子矛盾和冲突。

三是少年对自己所处的地位和家庭关系认识不足。对于很多少年来讲，常常在做事时，不去考虑如何用父母能接受的方式，来改变父母对自己的态度，这种盲目的做事行为，常常让父母摸不清头脑，自然会使两者各说各话，都认为自己非常有理。同时少年由于自我意识非常强烈，常常不去考虑自己在经济上仍需要父母的全力保障，如果少年有自己的消费和购买的需要而又不得到家长的支持时，这时少年常会显得郁闷甚至对父母产生一种怨恨和不满。最后少年们还忽略了一点，如果青春期之前，父母没有培养过他们的好习惯，独立意识以及良好的时间观念等方面的能力，此时做事肯定会处于一种无序，甚至是不自觉的状态，这必然要引起父母的干预，而此时家长从少年身上得到的最直接的反应，就是少年嫌父母管的太宽，管的太多。

小结：由于身体加速成长，生理迅速成熟使青少年产生了“成人感”——以为自己已经成熟。又因为发展的不平衡，他们在知识、经验、能力方面并未成熟，只处于半成熟状态。这就造成成人感与半成人现状之间的矛盾。这种矛盾是造成反抗期的主要原因。逆反心理的出现是青少年心理发展的正常现象，在某种意义上说，也是发展的必经途径。

二、如何克服青春期逆反心理：

叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以矫正，发展下去对青少年的成长非常不利。叛逆心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。青少年正处在接受家庭、学校和社会的教育阶段，在认识事物和看问题时常常出现认识上的偏差，因而易与家长的意向不同。当意向不一致时，彼此之间为了维护自尊，就会与对方的要求采取相反的态度和言行。

（一）应了解“心理断乳”期的实质

“心理断乳”期是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，“心理断乳”期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。当父母的要珍视子女的这一时期，正确看待这一时期，采取欢迎的态度。为此，对于孩子逆反心理的消极面，家长应根据孩子的心理特点，循循善诱，进行教育。家长更应看到逆反心理的积极一面，如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。逆反心理往往具有求异和思辩的特点，是孩子智慧的火花，创造的源泉，家长应留心注意，因势利导，促其成材。

（二）应善于理解孩子

家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。家长要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。

（三）子女应理解父母

父母需要受到孩子的尊重，他们大都视子女的幸福为自己的生命。他们的忠告，往往是自己生活经验的总结，有一定的参考价值，作为子女应经常向父母谈谈自己的思想和活动内容。当自己的选择与父母的愿望相违时，要通过商量来解决，要摆出事实，来证明自己的选择是正确的。在这种时刻上我们应采取消除青少年叛逆心理，应充分认识叛逆心理是青少年时期一个正常的心理特征，不要认为学生平时的一些叛逆行为有意跟自己过不去，甚至认为是思想品德问题。其实只要家长、老师全心全意，能平和地与学生交流对事物的看法，动之以情，晓之以理，处于青少年时期的叛逆心理是很快消失的。相对而言家庭教育也是起着重要作用从叛逆心理的成因可以看出，家庭教育的缺陷很主要的一个方面，因此学校的教育工作也要结合家长的家庭教育，多与家长沟通和联系，互相了解学生在学校家庭中的表现，及时地给予鼓励和表扬，其实每个学生都是很希望得到大人的肯定的，然后适当地指出不足之处，提出希望加以引导，这样孩子便乐于接受教育并且能朝着学校家长所期望的方向健康成长。父母需要受到孩子的尊重，他们大都视子女的幸福为自己的生命，他们的忠告，往往是自己生活经验的总结，有一定的参考价值，作为子女应经常向父母谈谈自己的思想和活动内容，当自己的选择与父母的愿望相违时，要通过商量来解决，要摆出事实，来证明自己的选择是正确的。

（四）具体对策

叛逆心理对中学生人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理犯罪心理转化。因此，在逐步消除叛逆心理方面应该采取一些措施。要引导学生充分认识高中生在这个阶段叛逆心理是一个心理的弱点因为他们容易情绪冲动，看问题还很不成熟，对事物缺乏全面客观的认识，所以不要什么 时候都坚持认为自己是完全正确的或对待问题情绪化，甚至总是与他人唱反调。引导他们要不断地丰富知识，提高对社会的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采 纳别人好的建议，要学会宽容，胸怀要宽广，目光要远大，不要钻牛角尖，走死胡同，学会冷静、客观地分析问题、解决问题。老师、家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。调查表明，62.64%的高中生都希望家长、老师采用平等、民主的方式来教育自己，在犯错误时，希望老师和家长要给予理解，给予帮助引导他们认识错误的原因，指导吸取经验教训；要耐心教育我们，要给予我们足够的时间去悔过；不希望给他们太多的责备，他们毕竟还是学生。家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理；要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬；要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。叛逆心理对中学生人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理犯罪心理转化。因此，在逐步消除中学生叛逆心理方面，我们应采取以下对策：

1、平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。这就要求家长在教育孩子的时候要充分尊重他们，多以平等、友好的态度与子女谈心，决不能专制独裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式来教育自己，在他们犯错误时，希望家长要给予理解，给予帮助，引导他们认识错误的原因，指导他们吸取经验教训。

许多处于青春期的学生脾气由温顺乖巧变得暴躁倔强，甚至会说一些过火的话，做一些过火的事。对此，家长应该做的是：每当孩子说出过火的话，做出过火事的时候，想办法“熄火灭火”，晓之以理，动之以情，决不以“火”压“火”，更不火上烧油，给孩子创造一个自由的空间。

2、给孩子自由空间就要保护好他们的隐私，父母不能侵犯，但从孩子平常的言行应该猜测得出他们的秘密，然后采取“欲擒故纵”的措施管理孩子，让他们像风筝一样，既能自由自在地在天空飞翔，又在某种程度上受到一定的约束，这样做才能有利于帮助孩子平安地度过青春期。

青少年时期有逆反心理很正常没有必要过于担心，如果这个时期的孩子对家长的任何建议都持抵触情绪，那首先要担心的是家长的沟通方式问题。青少年时期正是建立自身价值观的时期，家长应该首先明白没有哪一种价值标准是绝对正确的，所以应该尊重孩子个人的价值取向，如果你觉得不对也没有必要强行灌输，因为这个时期已经不在是儿童期那样孩子对家长有一种崇拜意识，你应该尽可能的告诉孩子有哪些人持有哪些价值准则，这些人又处于怎样的环境，在告诉他你所持有观点，至于他应该怎么做那是他自己的事情，应该由他自己解决。

如果你自己就表现出多元化的思维方式，那么孩子也能理解他应该对你的建议采取何种态度，而如果你是一种极端思维的表现方式那么你的潜台词就是：孩子，你别无选择。越是唯一的答案，孩子就越不会相信你，家长本身就该知道不是自己就是对的，自己没有权力强迫孩子。

在其他方面，也应该是让他自己选择自己的原则，而家长应该尽可能多的告诉他有哪些人在怎么做，而不是他应该怎么做。应该由他自己来权衡利弊。

3、中学生应充分认识自己在这个阶段的心理的弱点。因为在这阶段中学生容易情绪冲动，看问题还很不成熟，对事物缺乏全面客观的认识，所以不要都坚持认为自己是完全正确的，或者对待问题情绪化，甚至总是与他人唱反调。应该不断地丰富知识，提高社会的洞察能力，提高分辨是非的能力，学会冷静、客观地分析问题、解决问题。

4、学校应当加强对老师在教育学、心理学方面知识的培训，使老师们在理解和爱的基础上，将知识传授给学生，疏通学生的心理，帮助学生们释放心中的压抑。

学生与老师在道德人格与法律人格上是完全平等的，所以，教师也要尊重学生的人格。不体罚或变相体罚学生，不对学生冷嘲热讽、不对他们进行心理施暴，做一个合格的老师。

每个学生都有自己的个性，没有两个完全一样的孩子，因此，我们不能把学生培养成一模一样的人，更不要强迫学生按我们的意愿行事，做一个毫无主见的“傀儡”，我们要尊重学生的个性，只有这样才能培养出有创造力和动手能力的人才。

苏霍姆林斯基认为：自尊心是人性的顶峰，激发学生的自尊心是教育工作的头一条金科玉律，而且十分形象地指出：对它“要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。”这些论述给了我们极大的启示：只要教师尊重学生，相信学生，热爱学生，激发学生的自尊心，学生就会增强信心，向着好学生的方向努力，最终就一定能成为一个好学生。

总之，家长们应该正确对待叛逆心理。很多人都觉得孩子越大越不听话，这是因为随着孩子知识的积累和生活经验的丰富，他们对人生产生了懵懂的认识，因环境、个人心理因素等的影响，对周围的事情他们不能每次都做到完美无缺而因此感到无可奈何，有种挫折感，继而烦躁、多愁善感、情绪不稳定，甚至顶撞老师。面对这样的孩子，我们不要以种种罪名对孩子横加指责，甚至对孩子做出一些过激行为，如：当着其他孩子的面批评他、奚落他，尤其是再请上家长对他们进行一轮又一轮的批评教育，这样只会让我们的孩子更叛逆更不好管教，稍不留心还会把孩子逼上极端的道路，不仅给孩子造成心理上的永久性伤害，更会毁了孩子的一生。其实孩子的叛逆是青春期的一个阶段性特点，并不是孩子不懂事了、学坏了，只要我们正确的对待孩子特殊时期心理的变化，并多和孩子交流，用理智的心态去宽容孩子、容纳孩子，你会发现他们只不过是个做错事情的孩子。人生在世孰能无错，不要因此就给孩子判了刑定了不可原谅的罪。请给与尊重和信任。

参考文献：

1、李子勋的《陪孩子长大》

2、李中莹的《亲子关系全面技巧》

3、关承华《别和青春期的孩子较劲》

4、闻君，金波《如何与孩子有效沟通》

5、《青春期的孩子，我懂》