小学生认识自我的心理健康说课稿 独特的我说课稿

第一篇：小学生认识自我的心理健康说课稿 独特的我说课稿

学会宽容说课稿

《学会宽容》说课稿

一、教材及学情分析：

《学会宽容》这一课属于交往心理范畴。我们的少年儿童都生活在学校这个温暖的集体里，每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快，但是现在学生大都是独生子女，他们有的自私、偏执，以我为中心现象严重。因此，同学之间容易产生矛盾，总不能和谐相处。我今天要说的这一课就是针对这一现象的。目的是让学生对待他人的过失要做到：学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。

二、教学目标：

1、认知目标：

了解待人宽容的重要性，使自己和他人都感到愉快。

2、情感教育目标：

引导学生在自主反思，合作交流，体验感悟的学习中，学习如何成为一个待人宽容的人。

3、能力训练目标：

通过活动激发学生情感升华，学会宽容，以博大的心胸去对待周围的人和事，做一个快乐的人。

三、教学重难点：

重点：培养宽容的意识，学会宽容。

难点：在生活中学会怎样做一个宽容的人。

四、时间安排：一课时

五、教学环节：

1、故事导入，心有所动。

2、反面例证，强化认识

3、联系实际，学会宽容

4、创设情境，体验宽容

5、拓展延伸，情感升华。

六、教学方法：

根据小学生的心理特点以及本节课具体的内容，我采用了故事、心理测试、创设情境、合作交流、体验、感悟等方法进行教学，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。

七、教学过程

（一）故事导入，心有所动。

小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能够吸引他们的注意力，启发他们思考，根据这一特点，我采用了故事导入法。

一、上课前，我先给学生讲一个《快乐女孩——张亚真》的故事，故事讲述了一个名叫张亚真的学生在与同学相处的过程中发生的几件小事，由于张亚真的宽容大方，快乐的情绪一直伴随着她。然后我提出两个问题：

1、“张亚真为什么能如此快乐呢？”

2、“如果不像张亚真那样处理，气量小生闷气，会产生什么后果呢”？使学生在思考、讨论中得出结论：以博大的胸怀去宽容别人，谅解别人，自己的人生也会更加快乐。

二、幻灯片出示美国总统林肯在竞选时化敌为友的故事。引导学生讨论后得出结论：正是由于林肯的宽容，把反对自己的政敌变为支持自己的朋友。宽容不仅能给自己带来快乐，宽容还是一种美德、一种智慧、一种力量。这正是这节心理课的要点。

三、出示课前老师布置的任务——同学们收集到一些关于宽容的名人名言。

（二）反面例证，强化认识

教学中，我们经常运用正面事例来教育和引导学生，但是，反面事例运用好了更能给学生以警戒和启迪。所以这个环节，我设计了一个漫画图片（出示），从心理医生的角度提醒同学们：在我们的生活中，如果心胸狭窄，不能宽以待人，会给我们的心理健康带来哪些危害。进而意识到，只有学会宽容，我们才会快乐。

（三）联系实际，学会宽容

接下来我准备了一个心理小测试：《你的心胸开阔吗》（课件出示）。测试结果有三种类型：心胸开阔；心胸狭窄和心胸十分狭窄。让学生根据测试结果对号入座，自我判断属于哪一种类型。这时老师说：“心胸开阔的同学，我希望你们永远快乐！心胸还不够开阔的同学，让我们一起来学会宽容，做一个快乐的孩子。然后老师向学生介绍如何学会宽容的方法，保持良好心态，当给别人造成麻烦时，主动说声“对不起”，当别人给你带来不便时，要说声“没关系”；当发生不顺心的事情时，要采用心理放松的方式，对自己说声“那是小事一桩，别放在心上；当你要发脾气，动怒时，要做到善于控制好自己的情绪；在相信自己的同时，也要善于看到别人的优点和长处，弥补自己的不足。

（四）创设情境，体验宽容

心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以，我设计了这样一个环节，让每个同学设计一张“心语小卡”，以宽容的胸怀写上自己的心里话，送给对曾经闹过意见的同学，给同学们创造了一个释放心结的机会。在感知、明理之后，再引导学生对自己过去的行为进行反思、检查、评价，让学生发现自己的不足，再说出他们的心声。

创设情境，让学生置身其中，调动学生积极的情感体验（课件出示）。这样既营造了一种良好的课堂氛围，又能增强学生的心灵体验，从而有助于学生主动地、自觉地去调整自己的某些观念，进而调整自己的心态和行为。做到学以致用。

我相信孩子们经历了这样一次情境体验后，对宽容会有更深的体会，相信他们在以后的生活中，会成为一个待人宽容的人，一个胸怀博大的人。

（五）拓展延伸，情感升华

为了引导学生进一步理解宽容是一种美德，宽容是一种力量，宽容是一种智慧，我在课堂上展示了同学们收集的关于宽容的一些名人名言。我设计了这样的过渡语：“同学们，在这个世界上，有许许多多的伟人，他们之所以伟大，更重要的在于他们人格的伟大，在于他们能用博大的胸怀去宽容别人，去谅解别人，才使他们的人格更加崇高和伟大。

精彩的结束语不仅仅是对这节课的总结升华，更是对学生寄予的无限期望与启迪。所以，最后，我设计了这样的结束语：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。” 让金色的宽容之花盛开在我们每个人的心田，让我们的生活更加快乐！

八、板书设计

学会宽容

待人宽容

得到快乐

胸怀博大

胸怀博大

九、教学反思

我相信孩子们经历了这样一次情境体验后，对宽容会有更深的体会，相信他们在以后的生活中，会成为一个待人宽容的人，一个胸怀博大的人。

......

第二篇：认识自我说课稿

语文综合实践活动课《认识自我》说课稿

各位老师，大家好！我今天说课的课题是《认识自我》。下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。

一．教材分析

本节内容的地位与作用：开学以来，学生们已感受了职校的生活，逐渐踏入高中学习的轨道，而认识自我是整个高中阶段必须明确的课题。自我认识包括生理、心理和社会自我。本次综合实践课目的是帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，为高中阶段的生活及学习打下良好的基础。

二．教材处理

1.充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。

2.使用学生资源突破重难点。有利调动学生的主体性、培养创新意识。让学生在游戏、活动中感悟知识。

三．学情分析 16、7岁的职高学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们的内心依然在积极的思考“我是谁”“我是什么样的人”“为什么我不能再长帅一点”“我将来想要做什么”等等，这些都是对自我认识的思考，虽然有些想法在我们看来有些天真或不正确，但是我们要在课堂上充分利用好这个优势资源，积极引导学生正确认识自我。

同时由于学生所处的客观环境，在不少学生身上流露出了对未来的迷茫和对自我的迷失情绪，可能会对他们的自我认识造成一定的消极影响。作为老师，我们有义务和责任引导学生正确的认识自己并接纳自己。

四．目标分析

能力目标：培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。知识目标：了解正确认识自己的重要性和意义，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。

情感态度与价值观：感受到认识自我很重要，能采取正确方法积极主动地认识自我，不断探索自我、发现自我，不断实现自我完善。

五．教学设计 1.重、难点（1）教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。

（2）教学难点：如何正确看待自己。2.教学策略

运用“生本课堂”教学模式，在课堂上要坚持四个突出：突出学生、突出参与、突出合作、突出探究。根据教材重构以及结合教学目标和重难点，设计了教学四个环节：“我是谁”－－导入课题；“我要做什么”－－新知探索；“我该如何看待自己”－－多元评价；“成就自我”－－拓展延伸。3.教学方法

常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：

（1）情境创设法：通过小问题导入新课，激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性。

（2）游戏导入法：以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。

（3）小组讨论法：运用集体力量，探究教学重难点，增强学生合作探究意识和集体感。

（4）问题启发法：教师要尊重学生的主体地位，但也要发挥自己的主导作用，在一些学生难以理解的时候，教师可以利用问题模式积极引导学生进行思考。教是学的主导，教学相通，教学相辅。教师的教可帮助学生更好地学。通过教学要求学生掌握以下学法：

（1）观察分析法：结合本章节内容，要求学生学会认识自己以外，也要学会认识他人。

（2）分组协作法：针对不同类型的同学，分成几个学习小组，分工协作。（3）自主探究法：有利于提高学生的观察、分析、归纳能力，提高学生的学习主动性。

（4）情境感受法：通过真实场景体验，激起学生情感共鸣，将教学认知上升到情感高度，启迪学生思维，拓展视野。5.资源整合

主要是准备好课件、教学设计，让学生事先对该课题有一个大概的准备。

六．教学实施

课堂教学是学生知识的获得、技能技巧的形成、智力、能力的发展以及思想品德的养成的主要途径。为了达到预期的教学目标，我对整个教学过程进行了以下的设计：

1.前置学习－－重认自我

（1）资料收集：利用各种资源收集在课堂上所要运用到的调查表，并在宏观上把握本章节所授知识点。

（2）师生准备：学生先前完成预学任务，并制作介绍自我的名片；教师准备课件和任务，介绍课堂兴趣小组划分的标准。

2.情境创设－－展示现我

（1）自我评价：学生的自我介绍和相互介绍，包括外在的如相貌、服饰、发型等和内在的爱好、特长、脾气等导入本章节内容。（设计说明：引导学生初步认识自己，激发学生的学习兴趣）（2）互动游戏

通过画树游戏，心理小测验，进一步对自己和别人有更深入的感性认识，激发学生求知欲望。

3.新知探索－－明确自我

利用故事导入，引发学生思考，正视自身的不足，欣赏自己的闪光点。观看短片，引导学生认识到每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己。使得学生进一步明确今后努力的方向及方式方法。突破重难点。4.总结评价

采用教师点评、学生自评三种方式，多元化评价学生。

七．教学反思 1.收获

运用游戏加练习，能使学生客观地认识自己；互动过程较为多样，能够比较大地调动学生学习积极性；走进学生内心，帮助学生认识真正自我。2.存在问题

教学内容较为简单，难以在短时间内帮助学生认识自我；学生参与度不够，对部分学生的关注度欠缺。3.采取措施

增强师生互动合作力度，变学生被动为主动；赏识教育，学会发现学生的闪光点；丰富教学内容和方式，激发学生学习兴趣。

我的说课完毕，谢谢大家！

第三篇：认识自我说课稿

生涯规划与认识自我说课稿

漳州二职校政治组庄辉容

各位老师，下午好！我今天说课的课题是《生涯规划与认识自我》。下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。

一、教材分析

1、本框所处的地位和作用：本框所学习的认识自我是每个学生进行生涯规划的基础，是生涯规划三大步骤：知已、知彼、作出选择和决定中最重要的步骤，在《生涯规划》中起到领头羊作用。学习本章有助于帮助学生认识自我，客观地了解自己的优点和缺点，增强学生规划自己未来的能力。

2、教学目标：

（1）知识目标：通过教学，使学生识记“自我概念”的含义，理解“现实我”和“理想我”的关系以及认识自我的方法。

（2）能力目标：本框重点培养学生分析和自主探究能力。

（3）情感态度价值观目标：通过教学，帮助学生正确认识自己，树立正确的价值观,走好择业,就业的生涯之路。

3、教学重点、难点

（1）教学重点：“现实我”和“理想我”的区别（从性格、兴趣、能力以及现实条件等方面进行分析）

（2）教学难点：学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法。

4、教材的处理

① 根据本课的内容设计问题，让学生自主探究，有利学生从整体上来把握知识点，培养阅读的能力。

②充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。这样既直观，又能体现材料的趣味性和精练性。

③有选择性地利用书中的阅读材料,由学生自主阅读，进行讨论，并联系已学的知识，提炼观点，这有利调动学生的发散思维、培养创新意识。

④使用传统教学来分析相关的重难点，这样能够弥补多媒体教学的不足，提高上课的效率。

二、教法分析

常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：

1、直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2、活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。

3.案例示范法：用案例更加通俗易懂，利于调动学生课堂参与的积极性

三、学生分析

学生学习了第一章节有关生涯规划的知识，对生涯规划的步骤知已、知彼和作出选择和决定有初步了解，认识自我这个问题他们在《心理健康》也接触过，但对如何进行自我探索、自我认识的问题他们并未深入了解，所以，在教学中应该“有所为，有所不为”。

四、学法分析

教是学的主导，教学相通，教学相辅。教师的教可帮助学生更好地学。通过教学要求学生掌握以下学法。

1、图片分析法：这有利于提高学生的观察、分析、归纳能力，提高学生的学习主动性。

2、有效阅读法：这是为了克服以前那种死记硬背、生搬硬套的不科学方法，让学生学会巧妙记忆、巧妙阅读。

3、知识迁移法： 职专一、二年级知识联系有利于学生全面掌握知识，真正做到“温故而知新”。

五、教学过程

课堂教学是学生知识的获得、技能技巧的形成、智力、能力的发展以及思想品德的养成的主要途径。为了达到预期的教学目标，我对整个教学过程进行了以下的设计：

通过几组相关问题和图片的讨论分析，进行由浅入深，循序渐进的启发式教学，激活学生内在的求知欲，引导学生积极思考，独立探究，自行发现并得正

确结论，掌握“现实我”和“理想我”是有区别的观点，突出重点，突破难点，达到教学目的。

（一）、创设情境，提出问题，导入新课（3分钟）上课之初，借用多媒体播放图片《猜一猜：她是谁？》，让学生观察图片并引入新课认识自我。（设计说明：通过教师自身图片导入新课，增加学生的新奇感，增强探究自我的兴趣）并及时提出问题请学生思考：

1、我希望自己成为什么样的一个人？

2、我目前是怎样一个人？

3、我是一个什么性格的人？

4、我的兴趣是什么？

5、我的能力倾向是什么？（设计说明：通过这几个问题的探究让学生对本课的内容在整体上有一定的认识和解，体现学生是主体，教师是主导的作用，增强学生的阅读理解和归纳总结的能力。）

（二）、阅读课文，思考问题（5分钟）

（三）、讲授新课（30分钟）在学生阅读和思考的基础上，让学生完成表格把“理想我”和“现实我”的差异及处理方法等问题写在纸上，各小组收齐后，结合教材，由老师选出其中比较典型的几个问题，如：外表、身材、人际关系、性格特征知识水平等组织学生讨论。在学生讨论的基础上，教师适时引导，进行精辟的分析、归纳。以此让学生自主探究，得出结论，攻克本课教学重点。对于本框难点——学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法，我借助多媒体展示事先准备的图片，结合案例阿锦的事例激发学生积极探索、找出适合自己的方法，并辅以教师的精讲，突破难点。

（四）、课堂小结，巩固练习（5分钟）出示课前准备的一组有关的性格特征的表格，请学生进行性格测试。

（五）、布置作业（2分钟）让学生课后继续完成《生涯规划》学习指导本章节的内容，并结合自己专业写一篇《我的生涯规划》小论文，结束课堂教学。

六、板书设计

我比较注重直观、系统的板书设计，结构清晰，内容明确还能及时体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。

板书：第二章认识自我第一节生涯规划与认识自我一、自我概念的定义

二、现实我与理想我联系与区别

三、认识自我的4A理论

七、课堂评价

各位领导、各位老师，本节课我是根据职专二年级学生的心理特征及认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，把多媒体教学和传统教学结合起来。“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极，愉快的课堂中提高自我认识的水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢大家！

说课教师：漳州二职校 庄辉容

第四篇：高中心理健康说课稿 认识我自己

《认识我自己》说课稿

各位评委、老师上午好！我今天说课的题目是《认识我自己》，根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从教材、学生、学习目标、重点、难点、教法学法分析、教学过程等几个方面来向各位老师说课。

一、说教材：本课内容选自江苏教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助读本》。学习本课的目的就是要学生明白，每个人都有自己的长处，正确地认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。所以这节课对于学生今后的学习和生活都有重要的作用，为未来打下坚实的基础。

二、说学生：中学阶段是成才打基础的关键时期，要成才，具备良好的心理素质是必备条件之一，而培养良好的心理素质，首先就要正确地认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会做贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。所以对学生进行自信心建立的教育是现实的需要。

三、说教学目标：根据本节课的教学内容我主要分为三个目标。情感、态度与价值观目标:确立切实可行的人生目标，养成自信的生活态度;不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。知识目标：知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法。能力目标：知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。

四、教学重、难点：本课的重、难点都是科学地认识和分析自己。本着突出重点、突破难点、讲清疑点的教学目的，在处理这一主题时，我主要是组织学生交流运用科学方法在生活中的运用。

五、说教学方法：教法主要采取情境教学法和自主探究法。学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是讨论法以及角色扮演。通过引导，尽量让学生自己领悟其中的道理。

六：说教学过程：为了达到前面所说的三个教学目标，我设计了具体的教学过程： 首先，根据教育心理学家奥苏伯尔提出的先行组织者原理，讲述一个例子或故事，引出课题，并请同学们谈谈对自我意识的看法，以此来引起学生的兴趣，便于进行有意义学习。预计所用时间5分钟。

第二，根据书本知识，讲解自我意识、自我成长的概念，主要是介绍了正确认识和评价自己的几种常用的方法，并引导学生认识掌握科学方法的重要性，鼓励学生创造和运用更多科学的方法去认识自己。跟学生探讨与高中生自我能力的培养有关的日常学习与生活，自由发挥演出短小的情景剧，并从中总结与课本对应的360度自我认知法特点和现象。这一阶段比较重要，预计用时12分钟。

第三，进行一个心理小测验，分析学生的自我认知水平，借助学生对心理测验的热情，让他们更了解自己的心理特质。预计所用时间5分钟。

第四，当学生了解了自我意识水平后，势必会产生各种兴趣，希望保持或改变此类型，借此引入 自我能力管理训练等教学内容。预计用时5分钟。

第五，经验交流。其一，先向学生介绍一些科学认识和评价自己的方法，在这里我会仔细注意说明这些方法的特点及运用这些方法需要注意的问题。其二，侧重于这些方法在生活中的应用，课堂上我会组织学生交流运用科学方法正确认识和评价自己的体会。在这一块上花的时间会多一些，毕竟本课的学习目的在此。这一主题这一阶段难度较大，预计用时12分钟。

第六，教师小结。本环节分为两个部分，作业的布置和教师的小结：

课后作业：先填写好自我评价，再让家长、老师、同桌、朋友填写好表格，再对照之前对自己的评价，比一比你的自我评价与他人的评价有什么不一样？你有什么感受？对自我评价有什么启发？最后根据所有评价，完成综合评价。

课堂小结：世界上没有两片完全相同的树叶。每个人都有自己的特点，不要一味地羡慕别人。大自然是公平的，在给予每个人缺陷的同时，也都给了每个人优势，关键在于你会不会去发现。

这节课的内容设计贴近现在高中生的生活，符合高中生的心理命脉。并通过创设情境解决了师生间隙，使学生打开心灵之窗。课堂贯穿了素质培养，充分体现了学生的主体作用，调动学生的积极性和主动参与意识，能够提高学生的实践能力。从课堂的教育效果来看，力求让学生达到“迎困难，避消极”的乐观意识。事实上我们也知道，学生不可能因为一节课就达到完美的人格，但只要学生在未来学习与生活中遇到类似的问题，可以运用本节课所学的方法分析和解决问题，能够意识到应该怎么做，不该怎么做，能起到及时给学生敲警钟的作用，我想我也就实现了这节课的设计意图。

各位评委，我的说课到此结束，不足之处请各位老师批评指正，谢谢！

第五篇：小学生心理健康教育说课稿

小学生心理健康教育说课稿

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！今天，我以《正确认识自己》为题，对“如何正确认识和调控自己的情绪”这一心理健康教育问题进行说课展示。

一、说教材

1、首先说本课在教材中的地位和作用

健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，小学高年级孩子已经具有比较丰富的情绪体验，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不会用合理的方法来调控。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导孩子认识到：同样的事件，由于处理方式不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

2、接着来看本课的教学目标，我将从知、过、情三个维度来对本课进行分析。

3、最后说本课的重、难点

依据新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重、难点………

二、说教法

本课我将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩子在玩乐中认识自己，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。

三、说学法

主要采取“自主、合作、探究”的学习方式。根据心理健康教育课的特点，使孩子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题，发挥孩子们的自主学习和探究的能力。

四、说教学流程

（一）、游戏导入

教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导入新课，以此活跃课堂气氛，缩短师生之间的距离；让孩子在游戏过程中体验到各种情绪。

（二）、感知情绪

1．让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出各种体悟。老师及时总结出这节课的主题。

2．提问质疑：谁能把这些情绪分成两类？切入问题，说说你这样分的理由。

通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。

（三）、合作探究的方式调控不良情绪----------不良情绪的后果到底有多严重呢？

1．用多媒体展示马加爵事件。通过这一环节使孩子意识到：不良情绪的后果是非常严重的，甚至是无法弥补的。

2．我通过小组成员回忆，自己经历的哪些事给我带来了不良情绪？此时，你是怎么想、怎么做？小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇报。让孩子初步认识到：有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不良情绪转化为积极情绪。3．讲授调控情绪的方法。简单地说：就是要放开胸怀，做有益身心的事。

（四）、拓展延伸，学以致用

小心的打开班里的心理信箱，请班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向高潮。

五、说板书设计

根据课文内容和特点，我设计了这样的板书： 该板书力求让学生抓住课文的内容主线，简单明了。总之，本节课通过讨论、交流合作以及多媒体展示等课堂活动，我想能让不同层次的学生均有收获。

以上就是我今天说课的全部内容，我的说课完毕，谢谢各位评委老师。