第一篇：心理学团体辅导感想
2012级心理学研究生新生团体辅导有感
很久不曾这么开心地笑了，这次，我又体会到了这种不顾一切的开怀。我承认，我被感动了，感动的眼泪都不自觉的流了出来。
——写在前面
2012年9月11日的早晨，我走进了105室，开始了为期两天的西南大学2012级研究生的新生团体辅导。走进教室，看到了陌生的脸庞，迷茫或期待的表情。因为自开学来我们每天的活动场所也就是同门所在的实验室、机房或宿舍，每天见到的也是身边的几位同学和师兄师姐。猛然间看到这么多属于2012级心理学院研究生的新成员，由衷的感慨，西南大学心理学院果然名不虚传，那么多的优秀导师，那么多成绩斐然的师兄师姐，那么多的新生力量。
吴明霞老师做过团体辅导动员了之后我们就开始了小组活动。
我被分到了第二个小组。大家手拉手围成一个大圈，便开始了为期两天的心灵之旅。开始的时候，大家是陌生的，但每个人都那么心诚，那么的信任彼此，我把手交到了你的手中，你把手交到了他的手中，我们的心便连在了一起。
小组里的成员来自祖国的各个方向，最北面有来自黑龙江的，最南面有云南广西的，最西面有来自新疆的，最东面当属上
海了吧，川渝的学生更是表现了而作为东道主的大家风范。五湖四海的我们有着不同的口音，有着不同的习俗，更有不同的对家乡的最美的记忆，于是按照地域划分成各个小组的我们开始的第一个小节目，自编自演秀家乡。来自河南的我和山东、安徽、江苏、上海的朋友组成了一个新的小组，提起家乡大家滔滔不绝，真恨不得现在就带领你们去“我家”做客，证明我所言非虚，最后我们组的创意是把泱泱中原文化串联起来，演绎了一段喜剧：《曹操梦山东》。三国的曹操从渤海穿越到了上海，领略了上海的繁华；之后曹操到了安徽，安徽的黄山、茶叶和徽商文化源远流长，令人神往；曹操又来到了山东，儒家文化的广博，泉水的温暖，曹操真是有点乐不思蜀了，但是，突然剧情一转，可怜的曹操被卷进了三国杀激烈的争斗中，由于寡不敌众，终于流尽了最后一滴血，倒下了。他也因祸得福，顺利的穿越回了自己所在的时代。剧情或许有点俗套，但这是在小组成员在只有三十分钟的短暂时间里准备出来，表演也惟妙惟肖，妙趣横生。看到大家欣赏的过程中，哈哈大笑，我相信每一个人都会收获到快乐和幸福。其他小组的表演也很精彩，川渝小组给我们介绍了重庆和四川的小吃，美景，还让我们领略到了川渝人们的热情好客。还有来自广西的朋友给我们带来的山歌对唱，韵味悠长。在离家的游子心中，总有一些最美的关于家乡的记忆，这些记忆是远方亲人的牵挂，是临行时母亲的苦苦叮咛，是父亲的坚毅眼神，是朋友的深深依恋……故乡，永远是最美的。而今天，来自五湖四海的我们因为共同的梦想走到了一起，我们不会忘记我们曾经一起表演，一起欢乐。
经过了一年的辛苦耕耘，经过了一年的耐心等待，经过了很多次的挫折和屡败屡战，我们怀着对未来的美好憧憬走进了西大校园。西大的校园虽然曲折，我们经过摸索询问还是能够找到我们的目的地。和西大这个承载梦想的地方相比，通往梦想的路恐怕更曲折，更模糊。相信每一个新来的同学，面对陌生的环境，陌生的学习方式，导师的严格要求，都会有如此困惑，三年的研究生生涯我们要做什么，我们应该怎么做。正当我为这些事情一筹莫展的时候，辅导老师给我们安排了优秀的师兄师姐亲自传授经验。看着在学术上和实践上都成就斐然的师兄师姐，我由衷的感到钦佩，甚至是仰慕。侃侃而谈，知无不言言无不尽……从日常生活到学术研究，从人际交往到职业规划，从课堂学习到社会实践……看着别人也在像我一样认真品味师兄师姐的每一句话，我知道别的学生很享受这个精神的饕餮盛宴，我们受益匪浅。然后辅导老师组织我们队未来进行规划，明确自己的优缺点，确定目标并制定出具体的实施计划。我本身是一个特别散漫的人，对事物的激情容易点燃但是持续性不足，做事情总是虎头蛇尾，半途而废。通过这一明确的规划，并和其他小组成员交流心得体会，我对自己的认识更加明确，相信未来的每一步都会扎实地走下去。
2012年9月12日，星期三的下午两点半。现在开始，是本
次团体辅导的最后几个小时。许是两天的辛苦，大家都有些睡眼惺忪的感觉，辅导老师给我们安排了两个小游戏： “我说你做”，充分调动了大家的积极性和创造力，“松鼠、松树搬家”的游戏彻底的打乱了大家的小团体，把我们所有的个体都融为了一体，森林着火的时候，松鼠、松树都慌乱了，大树也连根拔起开始寻找新的安家之地，松鼠也在森林里逃窜寻找新的安身立命之所，最后终于安静了下来，每棵树都有了新的地盘，每只松鼠也都找到了栖息地。这两个游戏让每个人都high到了极点。
在每个人的生活中，可能都会遇到像“森林着火了”这样的突发事件：失恋了，亲爱的家人离去了，和朋友吵架了，甚至考试没有通过，车祸了……是的，我希望每个人的一生都是幸福的，快乐的，一帆风顺的。可是，不如意的事情也总是会在不经意间降临到某一个人的身上。我不禁在想，当我遇到这些如法避免的悲剧时，我该怎么处理？我暗暗告诫自己，可能开始的时候我也会像小松鼠一样，慌乱无措，但我应该像积极的小松鼠学习，赶快离开着火的森林，重新为自己的心灵寻找依靠，我相信周围也肯定会站立着松鼠可以安身的大树，只有“我”勇于去寻找。
前面两个小游戏都是在为最后一个活动做准备：给大家一张纸和一些抽到的工具，三十分钟的准备时间，做一套或者以上的衣服。一张仅有的白纸，几张报纸，和一卷可以和别人交换的胶带，看着这些材料，我们小组的成员开始了讨论……无论是女生还是男生都积极加入了；有人说把报纸这一下做个短裙，白纸做
上衣；有人说把两张报纸粘在一起做成一个披肩，下面用报纸做成礼服；还有人说直接用白纸做成一套衣服，不用裁剪了…...最后在小组成员的共同努力下，我们做出了一套时尚漂亮的白色礼服“鹤舞九天”，而且最后得到了最佳设计奖。我觉得结果并不重要，重要的是在做的过程中，每一个人从中学到了什么，是不是每一个小组成员都积极加入了？有的在折纸花，有的折了一把漂亮的扇子，还有还有的人在负责和别的小组进行交易，换来我们这一组没有的彩纸、剪刀和彩笔，有的人在做衣服上的配饰，有的人在往头发上弄纸鹤，小组里的每一个人都那么融入，那么积极，那么专注……在展示的环节，我扮演的模特在小组成员的引领下自信向前，而小组成员的解说的也很精彩……其实最后的成功我很意外，我的内心是一个多么自卑而又敏感的人啊？可是，今天我竟然做到了，是的，我们做到了。在同学们、老师们的掌声中，我流泪了。我体会到了，我懂得了，这是一个温暖的群体，这里的每一个人都那么友爱善良，这里的每一个人都是这个家的一员。其他小组的展示也同样很精彩：善良美丽的魔法师，“让爱流动”的精彩故事和时装，清新可爱的秋季新装……
最后，为期两天的团体辅导在大家的冥想中结束了。闭上眼睛，一张张亲切的脸庞，一声声友爱的关心……离开这里，我们即将开始研究生三年的生活，但在未来的日子里，我们不会再孤单，不会再迷茫，因为我们是一家人。
第二篇：团体辅导感想
团体辅导感想
当初收到导员的消息说有这个团体辅导的时候，这个团体辅导是专门针对报考国家专项的学生，希望大家同学积极报名。我想了下，听起那些辅导课的名字好像挺有趣的样子，结果我就选了一个在时间上与其他的不冲突的课，主题是“悦纳自我”。后来就收到了每个周六去心理辅导室去上课的通知。
我记得第一次去的时候，大家都不认识，一开始还比较尴尬，但是我们的诚诚姐叫我们每人选一个自己喜欢颜色的纸做一个胸牌，并在上面写上希望大家叫自己的名字，帮助大家记住彼此的名字，之后大家又给做了自我介绍。之后气氛稍微有些缓和，不像之前那么紧张，大家爱都开始说起话来。之后大家做了一个游戏，游戏的规则是大家围成一个圈，然后在中间站着一个人，中间那个人叫一个人的名字，然后被叫到名字的这个人的旁边的另外两个人就要迅速站起来，否则没站起来的那个人就要用屁股对着大家画一个字母，由于大家都不太熟，我也中招了。我感觉用屁股对着大家已经就很不好了，还要画一个字母……所以那个时候就是充分考验你记忆力与反应速度的时候。第一次课之后，大家开始变得熟了起来。
第二次课大家明显表现得特别活跃，诚诚姐还担心我们会像上次那样会出现尴尬的情况，但是事实证明了它的担心有些多余。我就是其中一个比较活跃的，什么都说，什么都接嘴，毫无什么避讳而言，我也很搞笑的谈到追女孩的事，逗得大家也是哈哈大笑。之后的课，一开始都有一个叫做心情天气预报的环节，就是大家说说一说这一周所发生的事，对自己好的或坏的都说一下，给大家分享。通过那短短的四周，极少的四节课，我发现大家同学间越来越亲近，也越来越彼此信任，之后也谈到了自己隐私的一些事，但是大家都坦诚相待。最后结束后分离的时候，大家都有点依依不舍，都比较希望下个学期还有这样的团体辅导，能够让我们在这个环境当中畅所欲言，能够获得更多的乐趣。
我记得后来我们还做了一个游戏，我印象特别深刻 “大树与松鼠”，那是在大家稍微有点儿熟的时候进行的。游戏规则特别简单，事先分好组，我们都是随意分的三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；我们的诚诚姐在外边喊口令，这儿暂且把她叫做落单的人。当她喊“松鼠”时，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；诚诚姐就临时扮演松鼠并插到大树当中；落单的人说说自己的感受，再表演一个节目。然后，落单的人叫“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人进入队列扮演大树，重新出现一个落单的人；当落单的人喊地震，则扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，又出现一个落单的人。他（她）便要接受相应的“惩罚”。在这个过程中，有的人想一直移动，变换角色，比如说我，而有的人则站在一个位置，永远做大树或松鼠。个人的想法有所不同，他所扮演的角色也相应的不同，我想这也许和一个人的性格有很大的关系。还有一次是大家先手牵手，记住自己的左右手牵的是谁，然后闭上眼睛，打乱位置，在牵起手，保证左右手牵的人不变，然后通过解锁，变回原来的样子。通过此次游戏，我认为集体的力量是无穷的，通过大家齐心协力的团结合作，虽然失败过，但是最后也成功了；然而，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。
从一开始参加这个群体是我感到无所谓到现在对它的很深的感触，我觉得我在这个群体中也有不少的收获。比如说我觉得我的性格有两面性，在比较熟的人面前表现的比较活跃，而在陌生人多的时候话又比较少，还有的时候是独处时会比较安静，有时会感到自己有点孤僻，但是，通过这次团辅，我发现我的这个性格有了一点变化，就是在陌生人面前也表现得像熟人之间爱你一样，独处时也不会感到孤独。还有，通过这次团辅，我又认识了更多的人，更多的朋友，他们对人都比较真诚，人比较好，所以我觉得在大学里组织一些类似这样的活动是很有必要的，能够让我们更好地融入到我们的大学生活当中，让我们能够过得更加充实，更加快乐。
衷心希望以后还能参加这样的活动！
第三篇：团体心理辅导感想
团体心理辅导感想
团体心理辅导我参加过几次了，每次都有很多不同的感悟。这次是我们学校自己开展的活动，我更是增加了一份投入感，得到了一份亲切感。
这一天半里面我感触良多的一个环节就是爱心早餐，我们红牛组最幸福就是屈生，整个身体只有头是正常的，正所谓衣来伸手，饭来张口。面对黄校无微不至的关怀，屈生更有从返儿童时代的感觉，时不时还撒一下娇。我们这组始终给别人一种轻松愉快，有时也有点自得其乐地感觉。
这 种感觉我以前参加时从未有这么强烈过，自己也从未有这样投入过。这是为什么呢，我想过，这是因为我们彼此之间太过熟悉。大家都很放松，没有不好意思，不适 应的感觉。说到这里，大家也会知道屈生为什么会这样享受黄校的照顾啦。对啊得到信任的朋友的关怀照顾我们会感到很温暖，见到兄弟就是酒逢知己千杯少。这种 互相之间的帮助关怀是建立在感情上的。
社 会是复杂的，多元化的，人的圈子也是这样。我们也避免不了要取得一些不熟悉的人的帮助。这个时候我们心里的感觉是怎样了，还会那样轻松自然吗？当然不会。得到帮助的人老是琢磨别人帮我是为了什么。给予帮助的人也在考虑我帮别人有好处吗，以后别人会帮我吗。这种互相之间的帮助是建立在利益上的。
我 们一生一世就是纠缠在这两种“互相之间的帮助”上。我们老是想得到第一种关心帮助，然而往往遇到最多的都是利益上的帮助。没办法，人生难得一知己吗。这就 是社会的现实，我们不能反感建立在利益关系上的帮助，我们应该适应它，驾驭它。我们作为教育工作者，除了教学生学知识，还要教他们如何和别人相处。每个班 级都是由不同档次的学生构成，而每个班级就这么几个老师，所以很多“小老师”就成了我们老师的“好帮手”。这种现象的出现就使学
生们处于利益和帮助的矛盾 纠缠之中，有矛盾就会出现问题。有的学生无私的与其他同学分享自己的知识，有的学生却留一手。有的学生乐意接受别人的帮助，有的学生会抵触别人的帮助。其 实这种情况在各行各业中也是经常出现的。
这 不禁让我想起了庄子的一个故事：“南方有一种鸟叫做鸢雏，这鸟从南海飞到北海的时候，在这遥远的路上，非梧桐不栖，非竹实不食，非甘泉不喝。有一天它飞过 一只鸮鸟的头上，这只鸮鸟正在吃腐烂的老鼠，鸮鸟恐怕鸢雏抢走它的老鼠便仰头嘎地大叫一声。”鸮鸟为什么会嘎地大叫一声呢？我想大家都明白。社会现实营造 了“鸮鸟”，同时也教会了它们“嘎地一声”。鸮鸟为了顾全自己的利益，其实没有做错啊。很多学生不愿意帮助别的同学往往出自这种原因，他们会想：我帮了别 人，到时候别人的成绩好过我，那怎么办„„
现在国家助学机构力不从心，私人助学机构出现时便出现了很多的矛盾，贫困学生接受了“嗟来之食”，在新闻媒体面前好像没有了尊严，在其他同学面前失去了信心，还要背负起“报恩”的强大精神压力。有的学生得到助学后在学校还要接受不公平的待遇，这些都是不争的事实。
说来说去“帮助”二字，我们还有我们的学生都应该去好好去理解它，适应它，驾驭它。
第四篇：团体心理辅导感想
团体心理辅导感想
团体心理辅导我参加过几次了，每次都有很多不同的感悟。这次是我们学校自己开展的活动，我更是增加了一份投入感，得到了一份亲切感。
这种感觉我以前参加时从未有这么强烈过，自己也从未有这样投入过。这是为什么呢，我想过，这是因为我们彼此之间太过熟悉。大家都很放松，没有不好意思，不适 应的感觉。说到这里，大家也会知道屈生为什么会这样享受黄校的照顾啦。对啊得到信任的朋友的关怀照顾我们会感到很温暖，见到兄弟就是酒逢知己千杯少。这种 互相之间的帮助关怀是建立在感情上的。
社会是复杂的，多元化的，人的圈子也是这样。我们也避免不了要取得一些不熟悉的人的帮助。这个时候我们心里的感觉是怎样了，还会那样轻松自然吗？当然不会。得到帮助的人老是琢磨别人帮我是为了什么。给予帮助的人也在考虑我帮别人有好处吗，以后别人会帮我吗。这种互相之间的帮助是建立在利益上的。
我们一生一世就是纠缠在这两种“互相之间的帮助”上。我们老是想得到第一种关心帮助，然而往往遇到最多的都是利益上的帮助。没办法，人生难得一知己吗。这就 是社会的现实，我们不能反感建立在利益关系上的帮助，我们应该适应它，驾驭它。我们作为教育工作者，除了教学生学知识，还要教他们如何和别人相处。每个班 级都是由不同档次的学生构成，而每个班级就这么几个老师，所以很多“小老师”就成了我们老师的“好帮手”。这种现象的出现就使学生们处于利益和帮助的矛盾 纠缠之中，有矛盾就会出现问题。有的学生无私的与其他同学分享自己的知识，有的学生却留一手。有的学生乐意接受别人的帮助，有的学生会抵触别人的帮助。其 实这种情况在各行各业中也是经常出现的。
这不禁让我想起了庄子的一个故事：“南方有一种鸟叫做鸢雏，这鸟从南海飞到北海的时候，在这遥远的路上，非梧桐不栖，非竹实不食，非甘泉不喝。有一天它飞过 一只鸮鸟的头上，这只鸮鸟正在吃腐烂的老鼠，鸮鸟恐怕鸢雏抢走它的老鼠便仰头嘎地大叫一声。”鸮鸟为什么会嘎地大叫一声呢？我想大家都明白。社会现实营造 了“鸮鸟”，同时也教会了它们“嘎地一声”。鸮鸟为了顾全自己的利益，其实没有做错啊。很多学生不愿意帮助别的同学往往出自这种原因，他们会想：我帮了别 人，到时候别人的成绩好过我，那怎么办„„
现在国家助学机构力不从心，私人助学机构出现时便出现了很多的矛盾，贫困学生接受了“嗟来之食”，在新闻媒体面前好像没有了尊严，在其他同学面前失去了信心，还要背负起“报恩”的强大精神压力。有的学生得到助学后在学校还要接受不公平的待遇，这些都是不争的事实。
说来说去“帮助”二字，我们还有我们的学生都应该去好好去理解它，适应它，驾驭它。
王海泉
第五篇：团体心理辅导感想
团体心理辅导感想
一学期的团体心理辅导已结束，最大的收获便是认识的那些可爱的组员们了，除此之外，便是对自己的了解加深了一些，大致搞清楚了自己的同一性发展阶段和依恋模式，但是在网络交往方面，我认为我的想法没有太大改变。
自我判定我的同一性发展阶段为第一阶段或第三阶段（我网上查的资料好像是叫拒斥和分散），在平时基本是没有对自己心理探索的兴趣，但实际上我觉得四个里面都有一部分与我认为的自己相符合，硬是要给自己定一个阶段也是挺困难的。至于依恋模式，我认为我是右下角那个，但具体情况忘记了，内心是比较渴望亲密关系的，但又对亲密关系感到不是那么舒服。
同一性发展阶段和依恋模式确实是和我的网络交往方式有一定的关系，辅导前在我的网络交往中沟通交流占50%，自我认同占10%（感觉还是不太明白这个是个什么东东，但在网络上发表对某些东西的看法应该算吧），情绪调节占30%，亲密关系占10%，在辅导过后，我认为我之后的网络交往中各部分比例会变为沟通交流60%，自我认同5%，情绪调节20%，亲密关系15%。在网络交往中，我一直是对网上的陌生人持怀疑态度的，因此很少在网络上和陌生人聊天，主要的沟通交流是与认识的人，其中，我又觉得沟通交流和亲密关系有重叠的，我认为二者的界限难以区分。上完团体辅导课之后，我依旧对与陌生人进行网络交往持怀疑态度，即不会主动去与陌生人交往，而在建立亲密关系方面，想和人建立亲密关系，感觉最近的网络交流中，亲密关系所占比例大幅增加，可是在这个过程中，经常会有不知所措的感觉，不知该如何去说一些话。
至于其他方面，我觉得现在就很好了。在一般情况下对建立亲密关系没有什么兴趣，而且在关系达到一定程度之后就会觉得烦，如果对方一直缠着人就会觉得烦，这一点，或许确实需要改一下，而其他方面现在感觉就挺好了。这次团体心理辅导，虽然在我的交往方式方面没有什么影响，但在自我认知上面，让我对自己有了一个大概的了解，但性格使然，虽然我觉得同一性发展的某些阶段更优一些，但并没有意向去改变，现在的就足够了。
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