良好的工作习惯

第一篇：良好的工作习惯

良好的工作习惯计划与承诺

计划是工作总目标的任务分解历程，它反映的是一个人对工作的有序程度。

对于自已的工作，不管是学习上的，还是实际的工作内容，都应该学会做计划，大计划与小计划，月计划与周计划，周计划与天计划等，计划好的工作内容，就象一种承诺，养成良好的计划习惯，然后按步聚有序的进行，对项目目标的达成起着很重要的作用。2 明确工作内容，要学会处理工作中的轻重缓急关系

找清重要的本职工作优先级，分清主次。要学会回馈 善始善终

在工作中一定要学会回馈，在执行一项工作时，在必要的时间点要，都应该有反馈给相关的人员，比如领导，客户，理由很简单，你的工作任务并不是你一个人孤立的关心与执行，你应该考虑到其实你的工作还在一堆的人都是在关心的。保持工作热情，主动

主动与被动，对人与事产生的效果决对是不一样的，我们都应该主动面对自已的工作与困难，在工作中，遇到困难与不理解是难免，但我们要学会主动去化解，在困难面前千万不要逃避，主动面对与解决问题，成长会很快。检查验证

你在提交工作任务时，确定过没问题了吗？

你的工作完成，确定自已这一关没有问题了吗？

我们应该检视自已，过好自已这一关。养成良好的工作习惯——工作日志 及时总结

工作日志是对每天工作情况的记录和总结。写工作日志，可以让你及时的记录下每天的工作事项，清楚的知道自己每天的工作内容。

可以使自己清楚的知道了一天的工作内容，进而可以及时的发现并了解到还有那些工作做的不够，需要及时改进和提高。

把自己能预想到的第二天应该的工作和该处理的问题简单列出来，使自己在第二天的第一时间解决掉这些事情，形成了严谨的工作作风，培养自己有计划有目的的工作习惯和能力。看的更远，想的更深，飞的更高。主见与坚持 独当一面 学会全面考虑分析问题

其实我们自已应该要有自已的主见，要有自已的判断标准，你的主要目标是什么？在没有判定到更好的做法时，我们要坚持我们的做法，主线不能偏。坚持自己的良好的工作习惯，不受外界影响而惰性。特别时期，应该是全力以赴，而不是尽力而为

每个人都会在工作遇上一些特殊时间点，比如：进度太紧，人力不够，资源不够，突发性任务等，我们应该全力以赴，而不是尽力而为。在特殊时期表现出的特殊气质，需要足够的勇气。在勤于学习与请教针对性学习每天有所收获

我们每个人都有很多东西要学习，工作上的更是如此，当你遇上不懂或不清楚时，一定是虚心的向别人请教，避免走弯路。每天寻求提高的途径，并落实，每天感觉有所得。10 遇上困难时，要积极寻求帮助

我想每个人在工作中都会遇上困难，但我觉得困难本向并不是最重要的，最重要的是如何去面对困难，克服困难，寻求资源与帮助其实是一个解决困难的很好的途径。11 做人与做事其实是相通的做事的工作态度与工作习惯，工作方法等其实与做人是相通的，对工作有责任务，良好工作心态的人，我想他对做人方面应该也是有责任心的，而且工作方法得当，用到做人上，也是一样，能化解矛盾等等。

第二篇：良好的工作习惯报告

良好的工作习惯重要性

一、前述

兄弟姐妹们大家下午好，今天有幸站在这个讲台上和大家分享，我很高兴，今天我要分享的主题为：良好的工作习惯重要性，有心理学家认证过，努力认真的去做一件事情需要多少天才能产生对事项的惯性呢？标准答案是21天，即你用心发21天去跑步、去锻炼，发21天去学习课本，发21天去做你想要做的事，你就能产生一种心理动能，当你有一天不做了，你会产生一种自责心态，甚至导致你失眠，那么恭喜你，你的良好的习惯就此产生，同理我想这个道理也同样适用在我们的工作习惯中。

二、首先我先说说良好的工作习惯的重要性

1、良好的工作习惯是完成短、中、长期目标的基础。

2、良好的工作习惯是促进企业和个人发展的重要前提之一。

3、良好的工作习惯是企业文化的重要组成部分。

三、那么如何养成良好的工作习惯，或者说良好的工作习惯需要我们怎么做。1 计划与承诺

计划是工作总目标的任务分解历程，它反映的是一个人对工作的有序程度。对于自已的工作，不管是学习上的，还是实际的工作内容，都应该学会做计划，大计划与小计划，月计划与周计划，周计划与天计划等，计划好的工作内容，就象一种承诺，养成良好的计划习惯，然后按步聚有序的进行，对项目目标的达成起着很重要的作用。明确工作内容，要学会处理工作中的轻重缓急关系 找清重要的本职工作优先级，分清主次。3 及时反馈

入司后，给我印象最深刻的一趟培训课为平安公司培训老师给我们上的卓越展示（PTT)，其中有两个观点我觉得受益颇多，1、人的成长有70%是通过反馈取得，20%通过书本取得，10%是通过言传身教取得。

2、学会预演未来。故在工作中一定要学会及时反馈，在执行一项工作时，在必要的时间点，都应该及时反馈给相关的人员，比如领导，同事，理由很简单，你的工作任务并不是你一个人孤立存在。4 保持工作热情，主动

主动与被动，对人与事产生的效果决对是不一样的，我们都应该主动面对自已的工作与困难，在工作中，遇到困难与不理解是难免，但我们要学会主动去化解，在困难面前千万不要逃避，主动面对与解决问题，成长会更快。5 检查验证

你在提交工作任务时，确定过没问题了吗？ 你的工作完成，确定自已这一关没有问题了吗？ 我们应该检视自已，过好自已这一关。6 及时总结

正所谓好记性不如烂笔头，工作日志绝对是你高效工作的法宝，工作日志是对每天工作情况的记录和总结。写工作日志，可以让你及时的记录下每天的工作事项，清楚的知道自己每天的工作内容。

可以使自己清楚的知道了一天的工作内容，进而可以及时的发现并了解到还有那些工作做的不够到位，需要及时改进和提高的。把自己能预想到的第二天应该的工作和该处理的问题简单列出来，使自己在第二天的第一时间解决掉这些事情，形成了严谨的工作作风，培养自己有计划有目的的工作习惯和能力。看的更远，想的更深，飞的更高。特别时期，应该是全力以赴，而不是尽力而为

每个人都会在工作遇上一些特殊时间点，比如：进度太紧，人力不够，资源不够，突发性任务等，我们应该全力以赴，而不是尽力而为。在特殊时期表现出的特殊气质，更需要足够的勇气。8 遇上困难时，要积极寻求帮助

我想每个人在工作中都会遇上困难，但我觉得遇到困难并不是最重要的，最重要的是如何去面对困难，克服困难，寻求资源与帮助其实是一个解决困难的很好的途径。

四、作为公司的管理人员，我觉得更有义务将良好的工作习惯执行下去，才能做好榜样的作用，榜样的力量是无穷的，不然怎么会有一句熟语：兵熊熊一个，将熊熊一窝呢，而本次比赛的演讲主体为企业管理人员、这次的主题围绕的是“企业”，公司同样重视和意识到这个问题存在，只有具备了这些良好的工作习惯，企业才能更好、更快的可持续发展下去。谢谢大家，我今天的演讲到这就结束。（谢谢大家今天能分享我的演讲主题：良好的工作系统重要性，希望在接下来的日子中大家（包括我在内都学会良好的工作习惯）。

第三篇：良好工作习惯

如何养成良好的工作习惯

良好的工作习惯之一：今日事今日毕

清除你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的东西。那些经常让你想到“有一百万件事情待做，可自己就是没有时间去做它们”，那种“没有止尽，做不完又必须做的感觉”都将在“今日事今日毕”的好习惯中消失。

良好的工作习惯之二：根据事情的轻重缓急行事

并不是所有的工作都能够随叫随做的，一定要按照事情的轻重程度来做合理的安排。因此在接受任务的时候要很明白事件的轻重缓急，并清楚地知道哪些工作是一定要优先安排的，哪些工作是可以兼顾来做的。

良好的工作习惯之三：工作要先写后做

先把工作要点写出来再开展工作。长期的经验告诉我，没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但我知道，按部就班地做事，总比想到什么就做什么要好得多！有两句话分享给大家：“想到的不能没有计划”，“做过的一定要有记录”。

良好的工作习惯之四：不清晰的工作不去做

本部门工作的不确定因素太多了，而客户能够给予我们的时间又实在太少了。我们一定要要搞清楚到底客户真正需要什么，也就是“要进行客户的需求分析”,分析之后才能明确“我要做什么”，假如连“我要做什么”都不能明确的话，那工作还有什么意义？！工作目标明确以后我就会想：“为什么要做这件事”、“我应该怎样去做”、“有没有更好的办法”？

良好的工作习惯之五：“5分钟”沟通

沟通的时间不一定要很长，上班前的5分钟谈一谈工作的安排，下班后的5分钟说一说工作的总结，我觉得这样做效果蛮好的！我不反对整天埋头苦干，但有时沟通一下往往会事半功倍。

良好的工作习惯之六：“四个问题”常挂嘴边

问题1：究竟出了什么问题？问题3：这个问题能找到哪些解决方法？ 问题2：问题的起因是什么？问题4：你建议用哪一种方法？

良好的工作习惯之七：做要事而不是急事

在别人眼中认为急的事，却不一定是你的急事。整天被急事缠着就如同“救火”，往往是没救成火，反而惹火烧身。

良好的工作习惯之八：一次只做好一件事

集中精力做好一件事是每位优秀员工的资本。

总之，养成良好习惯最重要的条件就是坚持，最好的习惯就是擅于培养好习惯的习惯。奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大。”当一切好的行为都习以为常，那么成功就将是一种必然。

高效的工作习惯

一个人成功的欲望再强烈，也会被不利于成功的习惯所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。所以说，思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯。

高效工作从办公室开始:

1)了解你每天的精力充沛期。通常人们在早晨9点左右工作效率最高，可以把最困难的工作放到这时来完成。

2)每天集中

一、两个小时来处理手头紧急的工作，不接电话、不开会、不受打扰。这样可以事半功倍。

3)立刻回复重要的邮件，将不重要的丢弃。若任它们积累成堆，反而更费时间。

4)做个任务清单，将所有的项目和约定记在效率手册中。手头一定要带着效率手册以帮助自己按计划行事。一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。

5)学会高效地利用零碎时间，用来读点东西或是构思一个文件，不要发呆或做白日梦。

6)减少回电话的时间。如果你需要传递的只是一个信息，不妨发个手机短信。

7)对可能打来的电话做到心中有数，这样在你接到所期待的电话后便可迅速找到所需要的各种材料，不必当时乱翻乱找。

8)学习上网高效搜寻的技能，以节省上网查询的时间。把你经常要浏览的网站收集起来以便随时找到。

9)用国际互联网简化商业旅行的安排。多数饭店和航线可以网上查询和预订。

10)只要情况允许就可委派别人分担工作。事必躬亲会使自己疲惫不堪，而且永远也做不完。不妨请同事帮忙，或让助理分担力所能及的工作。

11)做灵活的日程安排，当你需要时便可以忙中偷闲。例如，在中午加班，然后早一小时离开办公室去健身。

12)在离开办公室之前开列次日工作的清单，这样第二天早晨一来便可以全力以赴。

第四篇：养成良好的工作习惯

养成良好的工作习惯

新舟镇龙坑小学彭章涛

内容摘要：现代教育注重培养学生的全面素质。但教师们往往都只关注学生形成良好的行为习惯，却在极大程度上忽略教师自身素质的完善；教师们知道造就学生成功的因素，却不知道寻找自己成功的条件。

关键词： 教育教师习惯

习惯形成性格,性格决定命运。习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。

现代教育注重培养学生的全面素质。但教师们往往都只关注学生形成良好的行为习惯，却在极大程度上忽略教师自身素质的完善；教师们知道造就学生成功的因素，却不知道寻找自己成功的条件。于是我们看到，大批现代教师虽然兢兢业业、任劳任怨地工作，却不能成为优秀教师。原因很简单，他们没有良好的教育行为习惯。

很多时候，一名教师之所以不能成为名师、优秀教师，并非专业知识、课堂艺术等学术因素不优秀，而是没有养成良好的工作习惯。缺乏良好的习惯与教育细节的培养，教师就会裹足不前，正是这些忽视的习惯和细节，让教师失掉许多进一步提升自己的机会。

我校杨老师在走上教学岗位的头两年里，觉得自己所从事的工作只是备课、上课、批改作业„„太单调了，久而久之，他觉得很无聊。但身边的同事却津津乐道，他很不解。于是向一些教师请教经验。老校长告诉他：一名教师在岗位上要记住一个“勤”字，平时要多学习、多研究教学方法，多关心教育事业发展动态，年轻漂亮的周老师说：“关于学术类书籍不能翻完就忘，里面有很多涉及教育前沿最新的内容。”„„从此，杨老师时时留心，处处留意，在教学之外，挤出时间研读了大量教育理论著作。嘿，功夫不负有心人！你看，他撰写的教学论文《抓养成教育从小事做起》，对当代教育提出了自己的见解。杨老师在成为教师之初没有一种良好工作习惯的自觉意识，在老师们的引导下开始学习，逐渐向一名追求进步的教师转化。这就提醒了广大教师，在岗位之上，不是随便教教书就可以成为一名合格的教师的，必须在做好自己教学工作的同时具有良好的工作习惯。简单来说，教师的工作习惯就是教师个人的教育生活方式，是教师在教育场合下形成的一种相对固定、相对一致的的教育行为方式。他如何面对学生、如何使用教材、如何设计教学活动流程、如何处理和领导、同事的关系，这些事务之中都存在一个相对稳定的方式。而当这种行为方式延伸到各种新的教育情境中、延续到各种教育环境中，就变成了一种习惯。而且，最重要的不是教师养成“哪种”习惯，而是要切切实实地保持这些习惯。

陶行知先生说过：“思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”的确，教师如果没有养成良好习惯的思想和意识，就不可能在日常生活中注意一些影响自己形象的细节，也不会成为一个学术型的优秀教师。

笔者认为，教师要养成良好的工作习惯，主要应从以下几方面着手：

一．养成良好的课堂教学习惯

教师工作的第一要务，是先要养成课堂教学的良好行为习惯，这是作为一名合格教师的首要保证。

1、教师一定要有耐心。

无论是面对学生、面对教学工作、面对教学研究，还是学校的其他事务，教师都要有耐心。耐心是教师的基本素质，很多教育工作不是在短期内就能完成的，很多事务具有重复性，而且有些枯燥，这都考验着教师的耐性。

我校陈老师在管理班级时，总是要求自己更加耐心一些，多听听学生们怎么说，这种习惯来自于一次教训。那次她正忙着布置手抄报工作，正好看到班里两个学生打架，她立刻把人带去办公室训斥了一顿，并责令每个人都要写检查，结果一个学生委屈地哭了。后来陈老师才知道，那个学生是单亲家庭，最讨厌别人拿这个开他玩笑，偏偏打架的另外一个学生故意在他面前嘲笑他，于是两个人由争执变成了打架。陈老师想到：自己处理事情太轻率了，虽然打架不对，但是没有耐心弄清情况就进行了“一刀切”的处罚，没有对两个人分别进行思想教育，这次教育工作有很大后遗症啊！于是，她在以后的工作中，总是尽量提醒自己，一定要耐心、细致。

耐心是教师对教学和教育管理工作认真负责的体现。无论是什么教学风格的教师，都应当保持具有耐心的良好习惯。

2、尊重学生，换位思考的习惯。

为人师者不仅要“传道授业解惑”，更要以学生为对象进行教育实践。现代教育要求以人为本，因此教师在教育过程中要尊重学生，学会站在学生立场上看问题，养成换位思考的习惯。

记得有一次，上课铃声响过很久了，我校有一位任课老师还在喋喋不休地训斥学生。十几分钟后，有个同学终于忍不住小声嘀咕了句：“老师，还上课吗？”„„对于这种情况，学校里老师们议论纷纷，不少老师说：“占用上课时间说班级事务，往往会引起学生反感，影响他们的听课情绪，而学生不能积极配合老师的教学，又会反过来令老师不满，继而又教训他们，从而形成课堂教学效率不高的恶性循环。”

二．学习的习惯

教师除了向学生传授知识以外，自己用比学生更加努力的状态去继续学习，否则就会从教学队伍中落后，跟不上时代潮流。

1、阅读专业书籍，加强理论修养的习惯。

既然选择了教师这一行业，教师就必须加强自己的教育理论修养，无论喜欢与否，都要经常研读教学杂志，教育专业书籍，做到看得细，看得进去。这些专业书籍之中蕴藏着数不清的营养，教师要尽力汲取，作为进步的力量。

2、思考、质疑、反思的习惯。

教师的人生其实是一个不断思考、质疑、反思的过程，教师要思考如何备课、如何讲好课、如何吸引学生的注意力、如何将教育理念用于实践，如何促进自身的专业成长„„在学习的过程中要勇于质疑传统、经典、原有的经验理论。正如亚里士多德所说：思维是从疑问和惊奇开始的，教师常有疑问，常有问题，才常有思考，常有创新。所谓反思，指的是教师要时常反思自己的教学行为，反思自己的得意之笔是否还要补充，在一天工作结束之后反思自己的得与失。

3、多讲课、多听课的习惯。

同样一节课，不同的教师有着不同的教学手段、不同的教育智慧；同一节课不同的教师处理的技巧也不同，教师要想进步就需要团结协作、互相取长补短，避免文人相轻传统观念。因此教师应当养成主动上公开课、多进行课堂实践、多听其他教师的课的习惯。

三．搞研究做学问的习惯

如果说教学是教师生涯的第一生命，那么教研则是教师的第二生命。教师要想进一步提升自身实力，就应当抓紧时间做研究，把教学成果转化成为具有重要意义的课题。有人说自己无题可写，那是真的吗？实际上，只要教师处处留心，就会发现许多前人没有注意或是研究不完善的地方可以用来作一篇大文章。学校无小事、事事皆学问，身边的事、课堂上的事、听课备课中的事、批改作业的事、与学生交流的事都够成为课题。

培根曾说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。作为“人类灵魂的工程师”，我们更应该养成良好的工作行为习惯，这样，我们才能肩负神圣的使命，履行光荣的职责！

第五篇：良好学习习惯

小学生良好学习习惯的重要性

小学生阶段是人形成终身习惯的最佳时期，他们如一张未曾写过的白纸，没有形成难以修正的坏习惯，且具有非常大的可塑性。行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。为此，教育中心家教总校制定本学年的家教计划是：起始年级对

家长进行学生学习习惯养成教育的培训。

一、习惯培养的途径

“习惯”是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次，习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为，习惯是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活的方式，它是人们头脑中建立起来的一系列条件反射，这种条件反射是在重复出现而又规律的刺激下形成的，并且在大脑建立了稳固的神经联系，只要再接受相同的刺激，就会自然的出现相同的反映，所以说它是条件反射长期积累，反复强化的产物，从心理机制上看，它是一种需要，一但形成习惯，就会变成人的一种需要，如果不这么做，就会感到很别扭，因为它具有相对的稳定性，具有自动化的作用，它不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，这

就是我们所说的“习惯成自然”。

习惯培养途径：第一，是给孩子提出要求，并说明为什么要这么做；同时要进行训练，没有训练就谈不上习惯的培养，养成的意思就是要训练，训练中非常重要的是示范，告诉他怎么做，而且给他做样子。示范过程中还有一个是榜样。提出要求以后，还要坚持不懈。父母的职责也很重要。有些时候父母做得不好，却要求孩子做好，根本不可能。父母的一个动作，一句话比说教上百次上千次要有用得多。就是你的每一

个行为都可能被孩子模仿，这种模仿就是习惯的培养。这是无形中的培养。

第二，是激励，正强化。对于孩子来说，习惯的培养就是在父母无数次的肯定中得到强化。要无数次肯定，“这样做好，……这样做好……”只肯定一次还不够，应该是无数次肯定。

第三，是欣赏。作为父母，孩子做了以后，鼓励他，表彰他，欣赏他，这些都是为了强化他习惯的养

成，这些绝对是起很重要的作用的。

第四，习惯养成要严格。不同行为习惯有不同的标准，在和孩子一起确定标准之后，就要严格遵守，不能放松。有的对孩子进行训练，往往根据自己的心情进行，心情好的时候，孩子做得不太好也可以放过去；心情不好的时候，孩子做得好，看着也不顺眼；也有的反之，心情不好就不管孩子，心情好了就对孩子严

格要求，恨不得一天训练出来一个品行优良的人。

第五，习惯养成要坚持。习惯培养是一个持之以恒的过程。如果不坚持，今天训练，明天放假，行为就难

以变成自动化的习惯。

第六，习惯养成要抓反复，反复抓。培养习惯是个长期工程，一个好习惯的养成，往往需要漫长的时间。而且，由于人们往往具有惯性，在一段时间的训练之后，如果稍加放松，孩子就会出现反复。所以，在对孩子进行训练时，要反复抓，不能放松，即使孩子在某种行为上已经表现很好的，也要反复抓。同时，对于孩子出现的反复现象，不要气馁，这是正常的，也是通过努力可以解决的。抓住孩子习惯培养的关键

时期，从现在开始，从小事开始训练孩子的行为，相信您会有可喜的收获。

第七，良好习惯的养成是大量良好行为不断积淀的过程。习惯形成的前提是某些具体行为的练习和熟练。良好习惯是大量良好行为积淀的结果。习惯培养是养成教育的主要内容。行为习惯的养成是长期教育、引导和训练的积累。没有大量规范化日常行为要求和训练，习惯的形成是困难的。这要求家庭在培养学生良好习惯的过程中，要特别重视环境的作用，既要为孩子营造良好的物质和生活环境，同时也要为孩子营造

良好的人文环境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、体验，不断规范和调整自己的行为，从而让孩子在成长中

逐渐养成一些良好的习惯。

二、关于学习领域良好的学习习惯的养成（一）课堂学习习惯：

1.课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全，摆放整齐。

2.课堂上认真接受教师指导，积极主动地参与探索，全身心地投入学习。

3.积极踊跃发言，对与自己不一致的见解，要敢于提出自己的不同见解，并不断修正、弥补自己的不足。

说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。

4.有疑难问题时，及时举手提问。

5.虚心听取同学的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。

6.要善于合作学习，在进行分组实验、动手操作、课外考察等活动时互相帮助，共同提高。

（二）阅读习惯：学生对阅读进行自我规划；自我选择阅读内容；在阅读中对阅读内容进行批判性思维，从而建立自己的认知结构。

（三）倾听习惯：倾听与阅读有着本质上的相同之处，都是自我吸纳信息的心理过程：在倾听中有选择性地吸纳不同人的想法，通过自我思考，重新组合，真正经历一个心理过程，而非机械模仿和生搬硬套。

（四）表达习惯：积极投入，有强烈的表达欲望；经过倾听与思考的心理过程，说出与众不同的思想，不

重复别人的话；表达具有连贯性。

（五）作业习惯：自己合理安排时间，按时完成；独立思考，独立完成，不依赖老师、父母的监督、指导。

（六）书写习惯：

1.做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。

2.保持正确的写字姿势，做到“头正、身直、足平、臂开”，字迹工整，书写规范。

3.书写时要注意保护好视力，要做到“三个一”：眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳，手指离笔尖一寸。

4.不在作业本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯，不随便撕作业纸，保持作业本的清洁和完整无缺。

5.写完作业必须认真仔细地检查，发现错误及时纠正，禁止使用涂改液和修正纸。

（七）总结反思习惯：

1.每天睡觉前都要反思一下：“今天，我又学到了什么新知识？”。把当天的学习内容在头脑中简要地回顾一

遍。回想今天学习的重点和难点是什么。

2.建立自己的成长记录袋，对自己的作业本、笔记、纠错本以及受到的奖励、获得的荣誉等做好积累，并

时常翻阅自己的成长历程记录。

3.及时记录自己的生活感悟，养成写日记的习惯。

总之，习惯的养成，关键还在于持之以恒的严格训练，在训练中讲清道理，导之以行，这样，长此以往，必然会收到良好的效果。