第一篇：工作并快乐着读后感
快乐工作三部曲
——《工作并快乐着》读后感
孙玉芝
最近，阅读了刘校长推荐的一本书《工作并快乐着》，乍一看书名，俨然就是一句时尚的口号：因为太多人享受不到工作的快乐，甚至为工作所累，这位亲爱的局长才写出这么冠冕堂皇的书，带着这样的心理一口做起读完了这本书。读完之后，我对作者和“工作并快乐着”这个命题竟有了全新的认识。更重要的是，我第一次能够静下心来审视自己的工作，思考工作对于我人生的意义。作者说：“工作就像一面镜子，只有通过工作才能看见真实的自己，工作的状况就是你自己的状况，你的工作是优秀的，就代表了你的优秀。你的工作是卓越的，就说明了你的卓越；你的工作是有成就的，就表明了你的成就。”
我们每个人都要把一天三分之一的时间用于工作和学习，所以只有在工作和学习中发现快乐、创造快乐，才会有快乐充实的人生。基于此，我认为，让工作快乐起来是实现幸福的必然追求，联系我自己的工作，我对“工作并快乐着”，有以下的感悟。
一、工作因“持续热爱”而快乐。
记得我上师范的第一节语言课，给我们上课的是刚刚大学毕业的程老师，他语重心长地对我们说：“同学们，我给你们一句忠告，你们最大的悲剧就是选择了师范„„”原来，程老师高考成绩十分优异，却阴差阳错的被师范院校入取，并且当上了老师。看得出，老师十分痛苦，他把自己最真实的人生感悟传递给我们，立刻就引起了我们的强烈共鸣？有多少人是心甘情愿地选择师范呢？像魏书生那样反复要求当老师并取得非凡成就的人真是少之又少！老师的话让我对前途黑暗的未来担心起来。为了摆脱即将成为老师的命运，师范五年的时间里，我发愤图强，苦心修炼，读书、练笔，参加各种社团活动„„尽管如此奋斗，我最终还是别无选择地成为了一名小学语文教师。
想不到的是，我这个人天生就是当老师的命，一见到学生我就冲动，一站上讲台我就激情。这是实话。参加工作16年了，教育发展迅速，教育形势对老师的要求越来越高，当老师已经不再是单纯地备课、看作业、举行与学生相关的教育活动，教育被附加了很多无法摆脱的因素。我以及周围的许多同行经常会说“累”说“无奈”„„虽然这是我们内心的真实感受，但这种情绪影响了我对教育的热爱。我的“冲动”和“激情”在逐渐变淡，这让我的心灵非常纠结，当一个人在工作中找不到很明确的方向，她要为什么而努力呢？如何才能找回曾经的“热情？当回忆一一在眼前浮现，最最快乐的教育时光都与学生息息相关。每一次与
学生外出，每一次收到学生寄来的卡片„„那些最温馨幸福的画面都来自与我当班主任的日
子，我明白了，是工作角色的转化让我远离了孩子，没有了心与心的交流，教育就降到了最低的境界。教师也就无法实现真正的人生价值。任何行业都可以因名利而自豪。唯独教育，我认为，最美丽的教育就是老师和学生在一起。
学生永远在那里，他们时刻等待着老师主动地走到他的身旁。只有发自内心爱孩子、爱教育，快乐才会源源不断地在心中流淌。
二、工作因“勤学善思”而快乐。
“把勇于承担责任养成一种习惯，工作就会轻松自在。”
为了新学期的学校管理工作，我都做了哪些准备呢？安排课程表是一件比较棘手的工作。到底是用软件编排还是用手工编排呢？“手工”的我比较得心应手，“软件”的则一窍不通，但是，我还是硬着头皮去研究软件的使用，尽管今年未能实现自动化，我却在了解和学习中明白了软件的原理和基本方法。课程建设已是全校教学改革的方向，既然已达成共识，就应该团结协作，力争取得实效。在领导的总体部署下，我带领的语文学科科学、准确、有效地完成了周目标和资源包编辑工作，我们还研讨了相应的实施和评价措施。我始终觉得教学管理工作是一项责任和使命，他需要管理者不断地思考创新，更需要我们付出更多的汗水。
为了明天的课堂，我是否做了充分的准备？按照精心设计的教学流程，修改好课件，对我班学生的学情进行了研究。暑假后的第二天，我就准备向每天仅有一节的语文课要质量。万事俱备，只欠东风。只要孩子的预习充分，只要我的问题预设科学，相信这节课一定会取得完美的效果。
今天讲的是第二课《金色的草地》，板书课题后置疑：为什么是金色的草地？带着问题初读课文，让孩子养成边读书边动手标记的习惯。接下来，小组展示读课文。出示本课的生词让孩子自读自评，大大表扬得到100分的孩子，把展示的机会给了哪些识字有障碍的孩子，他们意外的全对，他们拼命介绍自己的经验：多读了几遍，还请教了身边的小老师。看！激励让学习取得了神奇的效果。我把容易出错的几个字进行了指导。此时，时间已经接近下课。藏在课文中的小秘密——“草地为什么会变颜色？”只能等到下节课再解决了。
在精心备课的基础上，两课时的内容依然不可以压缩到40分钟的课堂中，这是我反复尝试不能成功的结果。语文课是要求“扎扎实实”，还是“囫囵吞枣”？经典的课文究竟如何挖掘？如果仅仅停留在大体理解内容的层面上，朗读感悟能力的落实就难以实现？语文学习的高效，还需要我们不断地在实践中摸索，这个过程充满了探究的乐趣。
三、工作因“发现意义”而快乐。
我已经过了豪情满怀的年龄，在事业上从来没有太大的梦想。但是，在内
心世界里一直渴望把工作做得更加优秀，渴望自己的能量在喜欢的岗位上得到释放。从政的人以做官的大小论成败，经商的人以挣钱的多少论英雄„„究竟什么样的老师才算是成功的呢？名师、专家„„令人佩服的大有人在，也有的不过是讲公开课、作报告的机器罢了？面对纷繁的世界，教师应该如何追求？讲课，评优„„多么可遇不可求？水到渠成还能接受，费尽心机的去操作就令人恐惧。大多数人安贫乐道地享受着教育的平静，无疑也是一种境界。我总在思考，对于孩子，我存在的意义究竟是什么？
我是一个大人，我愿牵引着孩子的小手走向正确的人生方向。
我是一个孩子，我愿以朋友的身份走进每一个孩子的心里。
我是一名教师，我要和孩子一起营造诗意的语文课堂永远栖息。
„„
工作，在不断的自我探寻中得到快乐。
1、童年，我与孩子一起走过
爱上教育，缘于孩子，从教十年来我的生命中时时涌动着关于生命成长的感动。一年级刚入学，一张张天真的“娃娃脸”映入眼帘，一声声稚嫩的“老师”萦绕耳边，这一切禁不住会让你怦然心动。由一个孩子变成一个会学习的学生是非常艰难的，从学会读书，写字到学会站队，行走都需要老师的言传身教，这既是老师的责任，又是老师的荣耀。我有幸成为能够与学生分享成长快乐的欣赏者。
我们班的小A，是一个性格比较内向的孩子，入学已经一年多的时间了，他仍然不能使用正确的姿势写字，写出来的东西杂乱无章。这个孩子每天沉浸在自己的世界里，上课时，他会不由自主地走神；下课后，他会因为憋不住而情不自禁地在校园的草坪里撒尿。也许，他从小得到了老人过多的宠爱，却失去了培养自理能力的机会。他总是与同学们相处的很不融洽，一年级的时候你经常会听到他“哇哇”的哭声，我耐心倾听他的委屈，并告诉他与人相处的方法，还专门给全班学生召开了主题班会，引导所有的孩子帮助他，和他交朋友，渐渐地，小A开始有了笑容，开始回答问题，开始帮班里打扫卫生„„我用心地观察着这个相貌十分漂亮的小男孩，期待着他一点一点的成长，期末评选的时候，他光荣地被评为“劳动小标兵”，他天真的脸上洋溢着灿烂的笑容，格外令人感动。
还有一个令我整天“绞尽脑汁”的男孩，他叫小B。他的爸爸常年在外地工作，只有妈妈一个人照顾他的学习和生活，妈妈三班倒，有时，他就处于无人看管的状况。刚开始，他的聪明一下子就吸引了我，他有不同一般的记忆力，学过的课文他都能熟读成诵，他还有很强的口头表达能力，课堂上能够侃侃而谈，我暗自庆幸得到一名“人才”。可是时间一长，他却让我“刮目相看”了。聪明的孩子大多很活泼，他也不例外。但是他与人相处的方式是毫无原则的，别人不小心碰到我们班的学生，他就会对人家大打出手；
别人玩着的东西他不经人允许就抢过去，老师批评他，他会理直气壮地说:：“我还给他了”；女孩子做游戏，总也少不了他在里面晃动的身影，把人打哭了，他会很诚恳的道歉：“我错了，我是不小心，我再也不这样了。”别人的瓶子掉在地上，他会马上弯下腰捡起来，别人感谢的话还没有说出口，他已经把瓶子当作玩具扔得老远，留下的是一张令人苦笑不得的鬼脸我与他的妈妈轮番与他谈心、批评和教育，可是这样的事情还是在反反复复地发生着„„当你余怒未消的时候，可爱的他会创作一幅美丽的图画，写上“我爱孙老师”，让人不禁啼笑皆非了。
也许，这就是孩子，是一个个个性鲜明的孩子真实的特点。当明天来临，这一切都成为昨天的故事，孩子们一定会为自己的成长和老师的付出而感动的。
在童年的道路上，我与孩子们大手牵着小手，怀念着也缔造着如花似梦的童年。
第二篇：工作并快乐着
工作并快乐着
幸福是什么？这里，借用著名记者白岩松的一句名言“痛并快乐着”来阐述我的想法，那就是：“工作并幸福着！
一谈起工作，许多人总认为工作不那么惬意轻松，不那么一帆风顺，不那么心想事成，有些人产生了厌恶的念头，感到工作的乏味，当你为日复一日，年复一年的工作所禁锢时，当你为一波未平，一波又起的矛盾搅得心烦意乱时，请静下心来记住这一句话“工作并幸福着！”厌恶的念头，足以招致失败，乐观的、积极的、热忱的心理，才是吸收快乐和幸福的磁石！
是的，我觉得在工作中幸福无处不在。当项目工程通过努力进度加快时，我感到幸福；当项目工程质量被评为优良工程时，我感到幸福；当我项目工程被全线评为综合第一时，我也感到幸福；当我在夜晚自信地在灯下精心为工程报验资料劳作时，我同样感到幸福！
是的，当管理制度汇编在我努力下，终于完稿执行时，心中充满了喜悦；当项目安全管理办法汇编发到各个项目执行时，心中感到了工作带来的幸福；当每一期企业内刊在网上刊登时，感到了工作的成绩被认可的幸福和快乐！
是的，工作中充满矛盾和挑战，隐藏着困难和危机，但是，矛盾却能激发灵感，挑战却能鼓励激情，困难能磨练意志，危机必然催人警醒只要我们以快乐的心情去对待工作我们就能从工作中体验到无限的快乐。
工作，是获得报酬的途径，是维系生存的需要，是奉献社会的方式，是精神享受的源泉。如果你的工作任务繁重，这说明你的上司对你信任，能者多劳，就是加班加点也不必抱怨，被器重难道不是一种快乐吗？不是一种幸福吗？ 工作，就是快乐，成功来自工作，无论你在工作中碰到何种境遇，你都要以快乐的心情去对待工作。人最不应该缺少的热情，应该像热爱恋人一样热爱工作，工作是历练自己的心智，激发精进，提高生活适应力的最好的方法，对工作充满人情、热情、欢情的人，可以享受工作中那么美妙动人的旋律。对一个喜欢自己工作并认为它很有价值的人来说，工作便成为生活中一个十分愉快的部分。
真正的幸福就是能自动培养工作兴趣而愉快地工作，对生活和工作有澎湃的激情，尽情燃烧灵魂深处的火焰，因为凭借自己的双手撑起的天空最晴朗！
工作并快乐着
俗话说：“笑一笑，十年少”，佛家也有云：“既然生活不是痛苦的，就是快乐的，我们何不选择快乐呢？”不论做什么事，心态确实是很重要的。快乐工作是自己以一种快乐的心态去工作，把工作快乐化，使自己每天以崭新的眼光，积极的心态去对待属于自己或自己谋求不易而得来的一份工作。热爱你的工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，那样就会感受到工作后的快乐，它可以理解为两层分支：一种是本身就喜欢的工作你每天在做就会感到工作是快乐的，其次，一件你认为不是你能办到的或可能办不好的事情通过努力，你完成了，那时候你定会感受到工作的快乐。
若要做到快乐工作，就必须热爱自己的工作。日日重复着同样的工作，好像挺枯燥乏味的，但换个角度去看，就可以在工作中发现很多有趣的事情，更可以累积大量的经验，学习到许多新的知识，这样一来，即使碰到什么不愉快的麻烦事情，也可以得心应手地将它处理好。在工作中必须要调节好自己的情绪，你的脸就好像一面镜子，人家在你脸上看到的就是你所得到的。如果在工作中始终保持积极的心态，浅笑盈盈，满面春风，给同事带来愉悦的心情，他们回报你的是笑容和快乐。所谓愉人愉己，就是如此。
工作是物质的基础，快乐是精神的享受。人文环境也是决定我们是否快乐的重要因素。试想，没有良好的工作环境，没有和谐的同事关系，你怎么可能快乐起来呢？在领导、同事之间我们要相互理解、尊重和信任，当一个人不被人信任或受不到尊重时，他肯定不快乐。在一个互不信任、相互猜疑，勾心斗角的环境中，不仅做不好工作反而觉得工作太累。
工作并快乐着
朋友，当你看到这个题目时，你是否疑惑，又或倍感诧异，工作怎么和快乐联系在一起呢？工作是和规范、执行、责任联系在一起的，而“快乐”是自身的内心感受，这两者有关系吗？在大多数人心中，工作是一堆堆的待处理文件，一个个开不完的会议和一个个待实施的计划„„如果真是如此，那么，我只能说，你是工作并痛苦着，被动地接受，毫无乐趣可言！
在这里，我想说的是一种心态，一种寓乐于工作的心态，只有把工作当成是对自我价值的实现过程，并始终保持积极的人生态度，那么工作对我们来说自然就是一种快乐的追求过程，因为人们在自我实现的过程中才能收获快乐。
真正快乐地工作着并不容易，繁重的工作压力压得我们喘不过气来，快乐起来，谈何容易！如何快乐的工作，我认为需要做到以下三点：
一是把工作当成一项实现自我人生理想的事业来做。在现代社会，参加工作是实现自我价值的最好途径，但很多人都只把工作当成是一种谋生的手段，从浅层次满足自我生存、发展的需要，如若只停留在这一层面，那么，“工作”就只能是为了在激烈的竞争中求得生存而存在的附属品。这样工作就“快乐”不起来了。只有把工作当成一项人生事业来做，才能在实现自我价值的策动力下，追求工作中的快乐。作为一名企业的员工，只有在他把企业要实现的目标当成自己的目标时，才能发挥工作的主动性，为实现目标而不懈努力，当成功来临之时，也是他实现自我价值之时，而这一过程中，他是快乐的！
二是调整心态。即使一个心理健康的人也需要心灵鸡汤的滋补，何况月有阴晴圆缺，人有离合悲欢。工作，是一种心态，不同的工作环境下，需要调整心态以适应之。工作中，会遇到各种各样不同的情况，或繁重，或清闲，或团结互助，或尔虞我诈，或奖罚分明，或分配不均„„这些都会引起我们心态的不平衡，无法适应，自然也快乐不起来了。但是，睿智的人会以平常心待之，工作中的名与利并不重要，重要的是那种追求的过程，工作对他们来说是一种充实生活，实现自我价值的行为，所以他们能在工作中游刃有余，享受快乐！
三是在工作中学习。学习是人类的本能。“活到老，学到老”，如此至理名言，在当今社会，更显出其哲理性，当今时代，号称知识爆炸的时代，一个人如果不在学习中进步，就会在迷惘中消亡。只有在工作中不断汲取成功的经验和失败的教训，才能在以后的工作中出色地完成任务，让自己因工作而快乐着！
工作并快乐着！说简单也简单，说困难也困难。仁者见仁，智者见智。最主要的还是在于自我的心态，只要把工作看成一项人生事业来做，调整积极的心态，在工作中不断学习，在学习中不断成长，在成长中实现自我！那么，快乐，也就离你不远了！
第三篇：痛并快乐着读后感
痛并快乐着读后感
唐西小五
荧幕上的白岩松似乎就是一面旗帜：正义、睿智，用特属于他的方式，诠释着一个又一个真实的时事，特显了一个新闻人独有的魅力。而这种魅力，是特有的“小白魅力”。
我不是追星族，但却有追崇的智者。
严格意义上来说，白岩松是我生平亲眼见到的第一位“名人”，姑且算是”亲眼“见到吧。记得那似乎是2006年的夏天，记忆中海口似乎永远只有夏天。海南高校与上海高校联谊，主办方请来白岩松先生做嘉宾并主持，方能一睹他的风采。只可惜作为被学校以“党员必须参加”的名义拉来凑人数的我们，坐在几乎是倒数第几排，盆地似地设计，虽然在盆底表演，虽然麦克风的扩音效果很好，但是那对于当时还没见过名人的我们来说，就跟考试得了第一名并拿到了丰厚的奖学金一样兴奋。很遗憾作为普通的穷苦学生，加之起初辅导员也没告诉我们有这等“大人物”就莫名其妙上了校车赶来，因此事先并没有准备望远镜。即使带了眼镜，也不过是记得一些模糊的剪影。
这件小事在我五彩斑斓的大学人生中，也不过是个插曲而已。但随着白岩松先生在电视上出现的频率越来越高，我在图书馆消耗多余的无处抛洒的青春热情时，有幸拜读了他的多数作品，然后便开始崇敬起来。虽然那次不曾有机会要到签名或者合影交谈什么的，但是就像一个虔诚的信徒不需要见到真佛一样，白岩松之于我，从此就成为了指引我前进的智者。
这世上有无数智者，可惜偏才居多，且大都偏激极端，恃才傲物，与这世界格格不入。然而小白却不同，他不仅有看透世事的大智慧，也有坦荡讲出来的大气魄，更有将痛苦转化为快乐享受生活的大从容。白岩松先生不像一幅画，只能挂在墙上供世人欣赏；也不似一尊佛，只能供人朝拜；他是一个活生生的、有血有肉有痛苦也有快乐的人，真实的活在这世上，用语言维护正义，用智慧维护和平。他不会用什么去粉饰太平，草原给了他广阔的胸襟。
当然，我的有感，并不是要在2012这个情人节的第一个小时里，来给白岩松先生唱赞歌，他的赞歌已经太多，不缺我这一首。只是当再次阅读《痛并快乐着》时，忽然记忆如潮水般涌来。中学时，我曾经的梦想是成为一名作家，或者一名记者。可惜，我自以为为家庭考虑，放弃了这个梦想。丢笔多年，在毕业后重拾旧笔，却已词不达意，句不成文，似乎早已江郎才尽了。生活只能做一种选择，鱼与熊掌或许可以兼得，但再添几样，还能兼得么？他的文字让我突然开始清醒：生活包含了健康、工作、学习、生活、成长、旅游等等，应该是一桌满汉全席，是中西合璧。而生活中的我们，却往往只将目光放在某一件事上：工作时忽略了家人、放弃了健康，不知道学习进取，也忘了怎样去享受生活。应拥有白岩松般奋进的心态，锻炼出睿智，尽情享受人生的快乐，却也要接纳并感谢痛苦，才不失美满人生。
人生漫长路，却也短暂非凡。物质是保障，却也需要精神食粮。在经济社会，文艺青年已是被嗤笑的对象，不知道这是不是现代人幸福感
低的原因之一呢？有人说，没有小资的资本，去故意小资的造作，只会让人觉得可怜可悲，那其实不过是一种嫉恨的表现手法而已。
夜深本应人静，但窗外的街角，依旧是响了2年的黑帮集结中的吵闹声；这就是这所蓉城白日里未曾显现的阴影，但这之于这个庞大社会，又算得了什么呢？
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
第四篇：《痛并快乐着》读后感
《痛并快乐着》这本书在沉静中，似乎有些让你思考，痛并快乐着，痛也许就是我们在这个大社会中被现实碰的遍体鳞伤，痛是我们该有的一种感觉，快乐也是我们应有的权利，是我们心理表现的一种心态，《痛并快乐着》读后感。有几个人真正问过自己？快乐的源头是不是也藏着一颗让你颤动的心？如此多的快乐，哪一个才是属于自己的快乐？痛并快乐着，这个快乐，我觉得应该是一个结果，是一个人心理素质考验，是毅力的象征，读后感《《痛并快乐着》读后感》。书中一个又一个的小故事，不仅一 一体现了人性的善良、宽容，还体现了人生的追求、奋斗的艰辛。在并不漫长的十年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。各种滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。但愿，此书能为我在今 后的人生岁月里工作里带来一些启迪。
第五篇：《痛并快乐着》读后感
《痛并快乐着》读书笔记
这本书相信很多人听说过，是著名电视人白岩松所著。它是一本随笔录，记录了白岩松从1989年毕业以后十年的所见所感。老白用自己犀利而又细腻的文字向我们描绘了那时的进步中的中国，向我们展现了新闻工作者的艰辛，让我们看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。
除序与后记外，本书共分为二十六个章节，从作者刚毕业那会儿开始讲起。与他们那一届的其他人相比，白岩松是不幸的，却又是幸运的。毕业于北京广播学院，起初在中国国际广播电台实习。每天5点钟赶上进城的班车，辗转反复两个月，辛苦的付出才刚刚获得回报被单位留下，却临时被告知计划更改岗位不需要人了，于是实习泡汤。后来他抱着无所谓的态度去竞争激烈的中央人民广播电台应聘，却意外的进去了。本来已经安心了，然而一封来自于昔日朋友的匿名信让他的工作再次泡汤，但他没有因此去责备那个朋友，反而集中精力整理材料寻求证人摆脱诬陷，最终事情有了转机，他得以保住自己的职位。当时支撑着他四处挽回局面的是：别人想要打倒你，自己就更要努力的站住。这点让我很震撼，遇到诬陷时，大多数都会选择一些很极端的方法，少数人才会冷静下来寻求问题的解决办法，这种睿智值得我们每个人去学习。保住职位后乡村锻炼一年，然后回到工作岗位，却又被调到与自己专业并不对口的《中国广播报》，但白岩松没有在最初的岗位上抱怨自己怀才不遇，而是抱着既来之则安之则好好干之的心态，努力做好每一件小事。最后，他的才华渐渐为他人所知，从负责一个版面，到任命做《东方之子》的策划，再到当节目主持人作电视采访，他也开始逐渐走上电视之路。如果说他后来的成功、命运的改变只是一种偶然一种机遇的话，那就大错特错了。可以说，正是他原先不喜欢的报纸编辑生涯为他的后来打下了深厚的基础。正如他在文中所说：“在新闻的流程中，编辑该是最重要的一环，他能培养一位又一位记者，他能化腐朽为神奇，他能通过巧妙的组合达到最好的传播效果。更重要的是，他总能从就事论事的思维中跳出来，从一个更广阔的角度去思考和认识问题。因此，我庆幸四年的报纸编辑生涯，虽然自己做的很孬，还不能称得上是一个很好的编辑，但它让我知道了新闻人该朝着什么方向努力。所以我想，每一个年轻的新闻人，是该经历一段编辑生涯的。”
其实我觉得，老白的经历向我们很好的展示了，是金子到哪里都会发光。学新闻却被调到自己并不熟悉的电影行业，确实有点郁闷，但他并没有因为这件事产生抵触情绪或消极心理，反而是抱着“留的青山在，不怕没柴烧”的心态去接受这个事实，正如他在书中所说：“不管情愿还是不情愿，先修炼自己才是最重要的。”有一句我很喜欢的英语叫：“Live the life I love,love the life I live.”如果老白是带着抱怨去工作，他绝对不会有后来那一连串的成就，机遇更不会向他飞来。所以说，机遇总是留给那些有准备的人，当我们无法改变有些事情的时候，我们就接受它，是金子总会发光，不是自己理想中的环境就未必对我们没有好处，今天的努力正是为了明天的辉煌。
作为当时《东方之子》的节目主持人，白岩松接触了很多前辈学者、时代精英。其中我印象最深刻的是一位在西藏为牧民放电影的老人，他赶着装着帐篷和设备的马队，一个游牧点接着一个的放映，每个游牧点相距百里，他每到达一个游牧点给当地牧民放上一夜电影，第二天便奔下一个放映点，二十年如一日。，只为让当地人多了解一点外面的世界。还有青藏高原驻守的军人，坚强的17岁女孩张穆然等等。这些事迹这些人物都足以让人相信，世界是美好的，人性本善，好人也总是多过坏人。而对季羡林、杨振宁、食指等前辈学者的采访报道，则让我们对人生的意义有了新一层的认识。
我原来对记者对新闻人了解的并不多，同大多数人一样，有时候会想当然的认为有些新闻媒体会因为考虑一些权势大的官员的面子而选择性播报一些内容屏蔽一些内容，有时候也抱怨为什么有些百姓疾苦或是大灾大难不被报道，看过这本书后，才对新闻媒体有了更深的认识。原来有些事情不是不播报，而是涉及的太多，影响太大，需要考虑的问题远远比我们
想象的要多。比如说，有些恶劣事件的新闻一经播出，当地领导人就拍案而起，严打严罚，惩罚力度甚至超过法律制度，这就是媒体的舆论压力带来的，有的人确实有罪，但他罪不该死，而若有媒体的介入，其结果往往很严重。再比如说，白岩松曾经历过的“肖想莉事件”，媒体为了帮助贫穷的肖想莉一家，为他们作了专题报道，社会各界伸出援助之手，而金钱多了，却让肖想莉虚荣心膨胀，最终走上不归路。记者在理智与情感之间挣扎，他们需要考虑的太多太多。
从谈自己的人生到谈社会谈国家，白岩松用自己的语言自己的经历给我们阐明了许多道理。人生确实就是这样一个痛并快乐着的过程，国家也是。最后，想以书中的一句话结尾并勉励自己：“太阳在明天会照常升起，而今天并不是世界末日”。
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