感悟追求与幸福

第一篇：感悟追求与幸福

感悟追求与幸福

从小就听说，人该去追求幸福；从小就知道，长大了要过幸福的生活。也曾看着一个个人儿向着幸福忙碌地奔跑，也曾听着一个个人儿得到幸福后的欢呼，当然也有许多无奈的感慨与叹息。于是，便想自己哪一天在别人的面前欢呼雀跃，享受幸福，永远地拥有幸福„„

后来,听说好好读书将来就会幸福。于是便一心一意地读书，拼命地读书。时不时在梦里偷偷体味属于自己的甜甜的幸福。可追求幸福是需要代价的；我常常把自己关在屋子里，听着窗外朋友欢呼嘻笑仍昀押着自己的那份寂寞和执著，常常关掉自己喜欢的电视剧、动画片，独自走向那份黯然和冷清。无论做什么总会想着；无论干什么都会惦着幸福需要追求，需要付出。因此常常放下许多东西——与寂寞相依，与书本相偎。

并不知什么是幸福，只因别人的一句“好好读书将来就会幸福”就拼命读书，忘乎所以，这便是童年的我，一个傻里傻气然而义无反顾的追梦者。后来，是长大了，当然也知道了自己有多么傻。于是不整天想着幸福未来了，但那份执著，那个习惯却再也改不掉了。总觉得与寂寞相依，与书本相偎也是一种享受，为了一个目标而敢于放下许多东西。本来就是一种心灵的恬然，一份独特的幸福。

渐渐地，有了点体味，一点关于幸福的体味，就是这样：幸福无需太多的刻意追求，幸福也并非遥不可及。一个好的习惯，一个使你感到轻松、愉快的习惯本身就是一种幸福。

再后来，年龄大了点，经历更多了点，一切都变成熟了点。又感到其实幸福很简单，它甚至不是一种习惯而是一句话、一个手势、一个神态甚或一个微笑。幸福也并非只是某一个人，它属于所有人，而且真正的幸福其实是大家的幸福，是分享的幸福。

以后，便不再去追求了，只学着去珍惜和体味，体味别人每一句琐碎的言语，每一个细小的动作，每一个微小的神态，每一个淡淡的微笑。这便是幸福了，因珍惜而得到而享用一生的幸福。

于是，对自己说，要嫁给幸福先与珍惜为友！

“幸福”我们常提，常想，常追求的东西，然而我们往往把它的获得寄予未来，寄予那个连自己也不知是什么样子的未来。于是我们淡忘了许多东西，忽视了许多东西，自然也失去了许多东西。就像那个傻里傻气追梦的我，其时“梦”究竟是怎样的一种景象，自己根本说不清楚。正是因为盲目，因为无知，因为轻信了一些东西就凭着那点肤浅的理解想去遍走天下，追求梦想。自然，就常常出现叹息与哀惋。其实生活中有许多幸福的细节，捕捉它们，你会时时处处拥有一种幸福，而当你将它与别人分享时，又是两个幸福，甚至更多个幸福，而你自然也更幸福。

伴随着自己的成长，我渐渐体味到了点东西，也许很肤浅。但写出来了，若能使别人幸福，我会更幸福。

第二篇：追求与幸福的写作素材

追求与幸福的写作素材(1)引言

真正的幸福源于辛勤的劳动和创造，人们在为人类创造幸福中，才能使自己获得幸福。

真正的幸福决不是追求个人的享乐。“人找到生活的意义才是幸福。”它是与人类劳动，创造，奉献，甚至牺牲联系在一起的。

让我们正确对待幸福，勇敢地去创造幸福！

(2)事实论据

烈火中的风凰

50年代的青年女工向秀丽，看见燃烧的酒精即将流向金属钠，金属钠如果着火爆炸，不仅整个工厂大楼保不住，而且附近居民和工人兄弟弟姐妹的生命都会受到严重威胁，会给无数幸福家庭带来莫大的灾难。向秀丽为了他的幸福，她奋不顾身地扑向烈火，以自己的身堵住燃烧着的酒精向向金属钠，为消防救火赢得了宝贵时间，防止了一场巨大的灾难，保住了许多幸福的家庭，可她因伤势过重牺牲了，向秀丽在烈火中永生，人们称颂她是“烈火中的风凰”。

人民的幸福高于一切

雷锋在日记中写道：“把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸视的。”他事事处处想到的是人民的利益。假日里，他自动到车站为旅客服务；他把自己省吃俭用节下的津贴费，支援灾区人民和有困难的战友。他看病路过建设工地，就主动参加工地劳动；他到哪里，好事就做到哪里。他认为，这样生活才有意义，才是真正的幸福。

(3)理论论据

人找到生活的意义才是幸福。

[俄]邦达列夫《人生舞台》

人的真正幸福寓于科学与劳动之中。

[前苏联]高尔基《排演》

如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我会认为自己是最幸福的人。

[俄]果戈理

我学到了寻求幸福的方法：限制自己的欲望，而不是设法满足他们。

[英]弥尔顿

应该多行善事，为了做一个幸福的人。

[俄]列夫?托尔斯泰《一个地主的早晨》

你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

[俄]屠格涅夫

幸福，就在于创造新的生活，就在于为改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗。

[前苏联欢会]奥斯特洛夫斯基《奥斯特洛夫两卷集》

幸福如果建立在性欲之上，这是一种禽兽的情欲，它使人变得愚蠢和轻率。

[前苏联]苏霍姆林斯基

人生增福，是人生自身出力造成的，非是上帝所赐，也不是听其自然所能成就的。

陈独秀

幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。

丁玲

只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。

[前苏联]高尔基《时钟》

通往幸福的最错误的途径，莫过于名利，宴乐和奢乐生活。

[德]叔本华

人生只有一种确凿无疑的幸福--就是为别人而生活。

[俄]列夫?托尔斯泰《家庭幸福》

《圣经》的《旧约》以幸福来启示人，《新约》则启示人要通过苦难去争取幸福。

[英]培根

爱和善就是真实和幸福，而且是世上唯一的真实存在和唯一可能的幸福。

[俄]列夫?托尔斯泰《一个地主的早晨》

给他人带来幸福的不幸者永远活在人民心中。

阿拉伯谚语

患牙疼的人认为每一个牙齿完好的人都是幸福的。贫寒困苦的人也同样错误地认为所有的富人都是幸福的。

[英]萧伯纳《革命家箴言》

既不是财富，也不是声名显赫，而是宁帖的心情和从事的活动，给人以幸福。

[美]杰斐逊《致马克斯夫人的信》

不要向不幸的人夸耀自己的幸福。

英国谚语

忍受痛苦只需一个，享受欢乐需有两个人。

[美]哈伯德《笔记》

凡是争取快活的人们，一定要共享幸福---幸福生来就是孪生子。

[英]拜伦《唐璜》

第三篇：感悟幸福

《幸福的方法》读后感

幸福是什么?可能在每一个人的心里都有着不同的理解,为什么人们都可望得到幸福,而幸福是什么,这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原来幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎么才能拥有幸福呢？

幸福是什么?我们都希望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮助我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都可以分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你现在是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一起去登山，年轻人非常迫切的希望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和心情去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每天要做有意义的事情和结果并非是最重要的，过程才应该是接近和体会幸福的捷径。

如何实现幸福?泰勒·本沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。<莲山 课件>随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革开放前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，现在的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不应该是任何外在的东西，参照系应该是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样子，这样我才能始终记得出发的原因，才能始终怀有感恩之心。

聆听幸福

——读《幸福的七种颜色》有感

董晓丹

幸福，是一架古筝，轻轻弹动，便可以奏出动听的旋律； 幸福，是一串风铃，微风拂过，便响起清脆悦耳的音符……

书中，毕淑敏用她美妙的文字诠释了幸福的色彩，而我则想用我那粗糙的文字谈谈幸福的声音：

有些东西不是在手中才算是真正的拥有，幸福更是如此。

当你极力想抓住它时，它却恰似精灵般地，从你身边走开；

但当你松开手、静下心、竖起耳朵仔细聆听时，你就能听到它所奏出的美妙的天籁之音了。

有人说幸福恰恰是我们所缺少的东西，或是那些想得到却又总得不到的东西。我也曾深信不疑的同意这句话，而今，我发觉这句话无论从哪里想，都是错的。幸福，本来就一直存在于我们身边，它无时无刻不在陪伴着我们。

和曾经的我有同样想法的，相信有不少的人，我在想，是什么让人走进这样的误区的呢？如今，顿悟，其实太多太多的人把这一切都忽略了，他们从未认真聆听幸福的旋律，只是一门心思地追求那漫无边际的梦，他们从来就不愿意放下心思去自己品味存在自己身边的幸福，又怎么会幸福呢？

珍惜从前，把握现在，才能学会聆听幸福。这是我最大的感触。

在我看来，幸福是生命的基本，不懂得聆听幸福的生命便失去了灵魂，变得死气沉沉。

幸福可以很朴素，不需要太多的装饰，它存在于母亲对你的唠叨，存在于你放学时父亲的铃铛声……

幸福可以很真实，不会有太多的虚假，它存在于一对恋人之间各自对对方的承诺……

幸福可以很……太多太多了，我们身边存在的幸福根本就不能用言语一一尽述。

其实幸福就是如此令人向往的，它就像鸟儿向往蓝天，鱼儿向往大海一样，没有了它，有时生命也会受到威胁。

幸福也是如此简单，简单的可能只是冬天里的一丝阳光，寂寞时的一声鸟鸣而已。而幸福的感觉却令人意犹未尽，流连忘返！有时那短短的一分钟的心灵的触动，认真聆听，便可能因此而幸福一辈子。

幸福就是如此美妙，它很难用语言来形容，但只要你认真聆听幸福，总会感觉得到它所带给你的震撼。

静静地……用心去聆听，原来幸福竟触手可及，不受时间与空间的影响，它播撒在世界的每一个角落。

第四篇：幸福感悟

题目:心灵的成长 姓名：崔杰学号：

专业：幸福的感悟11150216 11级经理管理系

财务管理

幸福是什么？每个人有不同的定义，对幸福也就有了不同的感悟。网络语说：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。它们或许得到了自己想要的，或许做了自己认为对的事，它们是快乐的，所以他们就会感到幸福。

我认为感到幸福的途径可以有很多种，可以是认识自己，可以是爱，是感恩，是奉献……《疯狂的饭局》里范伟说：幸福与贫富无关，与内心相连。只有真正的从内心去感受，就一定会感受到幸福。

幸福·认识自己

你是真正的认识自己、了解自己吗？知道自己真正想要的是什么吗？相信有很多的人不是那么清楚地知道。想要真正的认识自我就要先从“我是谁”这个问题来思考。其实，在每个人的心中都萌生过“我是谁”的问题，也会些许地有过认识自我的想法。但是我们认识的往往不是真正的自己，而是被外在的环境因素塑造的自己。在外在的环境因素影响下，我们都会或多或少的脱离原初的本真，远离了最初的那个自我。

所以，我们要正确的认识自己，认识那个脱去各种保护色的自己。只有真正知道了“你是谁”“你想要什么”，你才会一直的努力不懈，即使跌倒失败也会坚持，这样的你才是快乐的，发自内心真正的快乐，也会容易感受到幸福。

幸福·爱

爱，以为可以控制却往往失控的感情。

爱，知识上最简单却也最困年的事情。

爱，好像每个人都懂，又好像每个人都不懂。

在这个物欲横流的社会，爱，似乎有了变质的趋势。每个人的内心都像是破了个大洞，装不满、喂不饱……每个人都寂寞，每个人都在经历着无助又无奈的生命现况。爱，似乎已经填不满，治愈不好了。以致人们的幸福度就会大大减少。学会去爱，你会感到幸福。别人的快乐就会成为你的快乐。

记得曾经看过一本书，书中的男主人翁患了重病,在噩梦里,他苦苦追寻自己被掠去的爱人。为了换回她的欢乐，贞洁，智慧，平安，美貌，而经受多次极大的痛苦，把自己的手臂，心脏，名誉，眼睛和青春出卖给死神。最后他被抛在荒芜人烟的沙漠中，被沙埋葬。醒来时他还不停的呼唤她的名字。当他看见他的爱人正坐在他的病床旁照看他时，他才笑了。因为她的快乐就是他的快乐，他的幸福。

看完这个故事，人们也许会说：他付出的代价太多了，他这样做不会令自己愉快的。我却不这么认为。我想，他最后的一笑，正是他最愉快的报酬——他牺牲的是自己渺小的肉体，换回的是他的至爱，即是他的所有。那他还有什么不愉快的呢。他的笑说明了这一切。

所谓爱人如己，就是：爱别人就像爱自己的灵魂一样。这爱是无私的，但不是说，爱别人就要把自己抛到九霄云外。他付给别人的爱使别人愉快，并使自己的灵魂得到升华。这就是最可贵的回报。得到了这些，他才能真正地感到愉快。只有先去爱别人，才能换回真正的自我——爱别人就是爱自己。

无私的爱，又是广泛的爱，它不单单局限于爱情。因为它是最圣洁的爱，如父爱，母爱，友爱。所有这些都是为了使自己和对方得到快乐。当别人和自己都感到快乐，你就会体会到幸福的滋味。

幸福·感恩

感恩不只是一种对生命馈赠的欣喜，也不只是对这一馈赠所给予的言辞的回馈；感恩是用一颗纯洁的心，去领受那付出背后的艰辛、希望、关爱和温情。

【感恩斥责你的人，因为他们让你学会了思考】

人与人之间的相处过程中，有欣赏就有斥责。遭遇斥责请不要恼羞成怒。要学会自我反思，试着换位思考。这样在以后的人际交往中，你就会以此为戒，有则改之无则加勉。所以请感恩斥责你的人，是他们让你学会了思考。

【感恩欺骗你的人，因为他增长了你的阅历】

生活中欺骗无处不在。当你被骗，请不要仇视对方，也不能自责。所谓吃一堑长一智，害人之心不可有，防人之心不可无。所以，请感恩欺骗你的人，因为有了他们的欺骗，才让我们无形中增长了社会阅历。

【感恩伤害你的人，因为他磨砺了你的心志】

一个人在成长的过程中，难免会受到不同程度的伤害。因为人生不可能一帆风顺，当你的真诚换不回来等同的回报，请不要怨天尤人。请坚信，每一次伤害都是对你人生的洗礼，每一次伤害都是一种崭新生活的开始。所以，请感恩伤害你的人，是他们磨砺了你的心志。

【感恩在困境中帮助过你的人，是他们让你坚定了信念。】

不经历风雨的人生不算是真正的人生。当你遇到困难时，请不要气馁，相信自己。当有人对你伸出援手的时候，你要怀着一颗感恩的心去接受，没有人会一直任劳任怨的帮助你。所以要学会感恩，是他们让你有了一直坚持下去的信念。

【感恩污蔑你的人，是他们让你知道正人先正己。】

当你受到了污蔑，不要去抱怨别人，更不要去想着报复。要先想着是不是自己做错了，哪做错了，别人为什么会说出这种话。身正不怕影子斜，如果自己没做错，就一直坚持你自

己认为对的事，不要管别人说什么，流言终会止于智者。

感谢生活给予我们的一切，无论是欢笑还是泪水。感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。感恩，会使别人感到幸福，也会让自己得到幸福。

懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不敢轻视、不能忘记的。

真正幸福的人不会计较个人的得失，不会追求名利、金钱，幸福真的与贫富无关，与内心相连。只有内心真正的强大了，幸福才会每天都围绕在你身边。当你知道自己真正想要的是什么了，并懂得了爱，会爱自己，爱别人；懂得了感恩，感恩每一个人，那么你就是个幸福的人。

第五篇：感悟幸福

感悟幸福

闲暇之余，掩卷沉思，偶尔的想起问一下自己：现在的我幸福吗？现在的我快乐吗？自从读了《牵手幸福》、《拥抱快乐》这两本书，自我感觉收获颇多，无论是心理上还是思想上。下面我从以下几方面对自己的感悟做一下梳理和总结。

选择快乐，感受快乐。人人都可以选择快乐，人人都可以得到快乐。快乐是一种积极的生活态度，态度虽然不能决定一切，但态度可以决定你快乐不快乐，进而影响你的生活质量。用快乐的心态对待生活，生活就永远充满阳光。生活中不乏快乐，但是快乐还是要用心感受。乐观的人总是能从平凡的事物中发现美好的东西，悲观的人却总是选择看到不如意的地方。写到这里，我也对比一下现在的自己，也找到了自己可以快乐的因素:十月怀胎听到孩子的第一声啼哭；回家以后看到孩子的笑脸；买了一件可心的衣服；品尝母亲做好的晚餐；回家探亲看到奶奶矫健的步伐;看到太阳从东方升起……无数个生活中的点点滴滴都令我心底里充满感激，感谢天，感谢地，给我了一个温馨的家，给我了一个充满希望的未来。

学会知足，珍惜拥有。女人，要学会知足，让快乐常在，让微笑常有。知足就是说要以正确的心态对待宠辱得失，它强调的是一种满足的心态。女人如能学会知足，无疑会帮助自己在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态，无论风云怎样变幻莫测，也能泰然处之，微笑面对。太多的追求，只会让自己好的太累；太多的牵涉和羁绊，只会

让自己日渐憔悴。好高骛远，贪慕虚荣，永远也得不到真正的快乐，得到的只是无尽的遗憾和怨恨。想想现在的自己,我知足了吗？我珍惜现在自己拥有的了吗？有时我感觉生活难道是这样的吗？我想过无忧无虑的生活；想住宽敞明亮的房子；想去美好的地方去旅游……好多美好的愿望都不能实现，我也因此而烦恼过，苦闷过。现在想我一直在寻找不属于自己的幸福，而忽略了自己的拥有，现在的我拥有:勤劳的双手，智慧的大脑，健康的身体，可爱的孩子，美好的青春等等，这一切都是值得我去珍惜的。对于一个女人来说，能笑对人生起落，懂得珍惜自己所拥有的，无论何时都能以一种知足的心态去生活，是一种何等快乐的事。

懂得放弃，理解宽容。人，正因为不懂得舍弃才会有许多痛苦。当自己有了舍弃和清扫自己的智慧时，就会豁然开朗，生命会马上向你展现出另外一种截然不同的景致。在懂得放弃的同时，我们也要学会理解宽容他人，理解宽容他人是获得心理平衡和身体健康的关键。宽容他人，是一种善行的表现，也是一种素质的体现。

综上所述，读《牵手幸福》、《拥抱快乐》这两本书，感觉思想上进步了，理想更加明确了，信念更加坚定了。在以后的生活和工作中多选择快乐，感受快乐；学会知足，珍惜拥有；懂得放弃，理解宽容。希望明天的生活更美好，希望未来的工作更顺利。