怎样预防幼儿事故发生

第一篇：怎样预防幼儿事故发生

怎样预防幼儿事故发生

家长把幼儿送入我们幼儿园，我们就有责任看好每位幼儿，并保证他们生命安全和身心健康。因此，我们每位教职工在上班期间，应肩负起责任，做好自己的本职工作，时时刻刻做好幼儿的监护人，把幼儿安全工作放在首位，防止一般事故的发生，杜绝责任事故重大责任事故的发生。

幼儿园事故的发生率：一般事故发生率不超过0.5%。责任事故不得发生，一旦发生，追究主要责任。

一、事故分类

1、一般事故：

由于小儿本身、外界环境、房屋、设备等原因而发生缝针、肢体骨折、骨裂、跌伤、脱臼、吞入异物等事故属一般事故。

2、责任事故：

由于保教人员擅离岗位，不执行安全制度和园所其他规章制度而发生打错针、服错药、食物中毒、煤气中毒、触电、颅脑骨折、Ⅱ度以上烫伤、小儿被冒领、走失、高处坠落、小儿得急病或病情突然变化未及时发现、体罚、把小儿遗忘在空房内、溺水、窒息等事故。

3、重大责任事故：

由于保教人员失职导致小儿死亡、残废，重要组织器官损伤或造成严重后果的系重大责任事故

二、怎样预防幼儿事故的发生

1、教师：

在幼儿一日生活活动中，应时刻注意及预防幼儿的安全，做到放手不放眼，放眼不放心。如教室内的电线插座应置于1.6米以上，防止幼儿触电；阳台边上、窗子下不能放置幼儿能攀爬的物体，防止幼儿高空坠落；热源不进班，防止幼儿烫伤；不串岗、离岗，防止幼儿意外事故的发生；交接班时，应点清幼儿人数，防止幼儿走失；幼儿离园时，看清接孩子者，如不是孩子的家长或爷爷、奶奶，打电话询问孩子的家长，并有接领者签名，防止冒领；态度和蔼动作轻柔，严禁威胁恐吓强行拉扯，体罚或变相体罚；药物应妥善保管，内服药、外用药应有明显标签，放在幼儿拿不到的地方，消毒药品、灭鼠杀虫剂等应上锁。给幼儿服药时，事先必须认真反复核对无误。

幼儿活动前后的安全，每次幼儿活动前，均应进行安全教育。如上下楼梯、户外活动、进盥洗室、午餐前后、午睡等等。幼儿下楼梯时，教师应走在幼儿的前面，上楼梯时，老师应走在幼儿的后面，并要看到每位幼儿至走完；幼儿户外活动时，不与其他人闲谈，视线不离人，时时提醒幼儿不乱跑，不推撞，尤其对顽皮的幼儿；进盥洗室，教育幼儿慢慢走，不把水弄到地板上，防止幼儿滑到；午餐时，教育幼儿不大声说话，吃鱼时，饭菜分开吃，吃完最后一口才能离开桌椅，并进行漱口，预防幼儿含食物进入午睡，防止幼儿午睡时应食物进入气管而引起窒息；午餐后，组织幼儿安静游戏及散步；午睡时，再检查幼儿口腔有无含食物，告知及注意睡在上铺的幼儿，穿脱衣裤均应在下面。

2、保健老师：

做好安全宣传和教育工作。晨检时应检查幼儿口袋有无异物。幼儿服药时做到三查四对，杜绝服错药。经常检查幼儿园设施、设备的安全情况，检查幼儿活动中是否存在安全隐患，检查教师和保育员带班和护理中是否出现危险。

3、营养员：

严格执行食品验收制度；规范操作；生熟一条龙，食物烧熟煮透不吃隔夜饭菜；生熟分开；使用专用的工用具；规范消毒；做好个人卫生；厨房环境卫生；饭、菜、汤出熟食间不宜过热，防止幼儿烫伤及食物中毒。

经常检查水、电、煤使用情况，发现异常及时报修，防止安全事故。

4、保育员

每日儿童来园班应检查室内外设备的完整，如吊扇、栏杆、门窗、桌椅、玩具等是否安全，发现损坏迹象，即可停止使用。幼儿户外活动前，应检查幼儿鞋带裤子是否系好，活动场地是否平整、安全。活动时，应看管好幼儿幼儿活动情况，并指导和参与游戏，随时提醒幼儿注意安全，玩大型玩具时，滑梯、攀登架下要有人监护，不应离开。教室内各种物品应放于固定、安全位置。外用药、消毒药片、药液及可能有伤害小儿的物品严禁进班，热水瓶、开水壶、热饭热菜也不准进班。盥洗室地板应一直保持清洁、干燥。窗台、阳台下不能放桌椅，防止幼儿攀爬。

第二篇：怎样预防火灾事故发生

怎样预防火灾事故发生？

控制可燃物

可燃物是燃烧过程的物质基础。在选材时，尽量用难燃或不燃的材料代替可燃材料，如：用水泥代替木料建筑房屋，用防火漆浸涂可燃物以提高耐火性能；对于具有火灾、爆炸危险性的厂房，采用抽风或通风方法以降低可燃气体、蒸气和粉尘在空气中的浓度；凡是能发生相互作用的物品，要分开存放等 隔绝空气（氧化剂）

使用易燃易爆物的生产过程应在密封的设备内进行；对有异常危险的生产，可充装惰性气体保护；隔绝空气储存某些化学危险品，如：金属钠存于煤油中，黄磷存于水中，二硫化碳用水封闭存放等 清除火源

如：采取隔离火源、控制温度、接地、避雷、安装防爆灯、遮挡阳光等措施，防止可燃物遇明火或温度升高而起火 阻止火势、爆炸波的蔓延

即是要防止新的燃烧条件形成，从而防止火灾扩大，减少火灾损失。具体措施有：在可燃气体管路上安装阻火器、安全水封；机车、轮船、汽车、推土机的排烟和排气系统戴防火帽；在压力容器设备上安装防爆膜、安全阀；在建筑物之间留防火间距、筑防火墙等 公司执行的三大安全管理制度

《消防安全管理制度》、《治安保卫管理制度》、《突发事件处置预案》 公司消防工作的基本方针：预防为主，防消结合 公司消防工作的宗旨：

人人必须遵守消防规章制度

爱护消防设施和器材，学会灭火器的使用

把消防工作与生产放在同等重要的位置

加强消防意识，时刻保持警惕

预防为主

公司消防工作的基本原则：

谁主管，谁负责；专门机关与群众相结合 公司消防安全工作中的要求：“四懂”、“四会”

懂得本岗位火灾的危害性，懂得预防措施，懂得灭火方法，懂得疏散逃生方法

会报警，会使用消防器材，会扑救初期火灾，会疏散逃生 公司消防安全管理制度

①仓库及车间内严禁吸烟及携带引火物品。

②生产车间工作时间大门不得上锁。

③易燃及爆炸等危险物品应放于安全地点，除必要数量外，不得携入工作场所。

④重点仓库应由专人负责，并建立规范的值班制度，并标识“严禁烟火”字样，如需储藏挥发性易燃物，并应注意温度及通风。

⑤灭火设备应照规定设置，放在明显易取用之地，并定期检查，应保持随时可用状态，同时要熟悉使用方法。

⑥电线不得接过大保险丝，电力使用后，应确认关闭电源。

⑦使用氧气乙炔焊接时，应注意附近有无易燃物品，使用易燃物品的人员需经严格训练。

⑧电器设备应经常检查，大风、暴雨后更应立刻检查有无损害。

⑨锅炉等易燃易爆的设备应经常检查。

⑩使用电器设备或增接电器设备均应请求上级后通知专门人员办理。

⑾首先发现起火的人，应立即呼救，并停止工作，迅速关闭电源或其他火源，在场员工，均应立刻协同灭火。

⑿发现火灾应迅速将着火物附近的可燃物移开。

⒀火灾发生时主管人员应一面参加抢救，一面沉着指挥救火，并迅速通知公司安全领导小组及义务消防队，必要时应通知本地消防队协同抢救，同时通知其他单位戒备。

⒁如火势一时不能扑灭，主管人员应一面指挥救火，一面指挥抢救人员及物品。

⒂油类或电线失火，应用砂或地毯等物扑灭，切勿用水灭火；衣服着火，立即在地上打滚，较易扑灭。

⒃先救人，后抢物，抢救物品时，应先抢救帐册、凭证及重要文件或贵重物品。

⒄在烟火中抢救，应用湿手巾掩着口鼻。

⒅如火焰封住出路，应利用绳索或电线等物从窗口逃生。个人注意事项

电器插头要插牢，不得超负荷用电；

不得随意更换粗或干脆用铝、铜、铁丝代替保险丝；

不得用橡皮膏等医用胶布代替绝缘胶布；

长久使用电视、VCD等电器后，不要立即盖罩；

空调或电冰箱插座宜采用大功率阻燃插座，不可将窗帘等可燃易燃物品靠近空调或电冰箱冷凝器；

电熨斗和电吹风在通电使用时，人不能离开，更不能随手放置在台板、桌凳、沙发、床垫等可燃物上；

使用电器若需离开，一定要关闭电源；

晚间看书学习时，不要将照明灯具放在被褥上；

不可在床上吸烟；

未熄灭的烟蒂不可丢入垃圾桶或随手乱丢；

…………

★了解相关消防安全知识，遵守相关规章制度，学会相关灭火疏散技巧 四懂

懂得本岗位火灾的危害性

电气老化、短路、超负荷易发生电器火灾；使用易燃易爆液体、气体易发生火灾爆炸事故；使用可燃物（纸箱、塑料、泡沫等）遇有明火易发生火灾； 使用化学危险物品易发生火灾。

懂得预防措施

努力学习消防安全知识、掌握预防、扑救火灾的本领不断提高自防自救的能力；不得将火种带入生产工作场所；认真遵守执行《消防法》及公司的消防安全规章制度和安全操作规程； 加强对电器设备、线路的检查维修保养，及时更换老化线路陈旧设备；及时关好水电器；加强消防安全岗位自查、及时整改火险隐患

懂得灭火方法

冷却法（降低可燃物温度，水或二氧化碳）

窒息法（降低空气中的氧气浓度，二氧化碳或氧气）

隔离法（将可燃物与火源隔离）

（化学）抑制法（卤代烷或干粉灭火剂）

懂得疏散逃生方法

重庆东航物业管理有限公司

2011年2月27日

第三篇：预防校园事故的发生

校园火灾事故应急处置预案

一、指导思想

消防安全工作系三泉学校广大师生的生命、财产安全，为了预防和减少学校火灾事故的发生，保障师生生命安全和国家财产安全，根据《中华人民共和国消防法》、《上海市消防条例》及《学校消防设施设备配备标准》的精神和要求，特制定本预案。

二、适用范围

适用于发生在三泉学校内突发性火灾安全事故。

三、组织领导

1、三泉学校公共突发事件处置领导小组办公室会同相关职能科室成立现场指挥学校开展应急处置工作，具体责任部门为总务处。

2、学校成立火灾事故应急处理小组，由学校第一责任人负责现场指挥，包括：灭火行动组，疏散引导组、通讯联络组、人员救护组、物品管理组、后勤保障组。要求责任落实到具体人员。

3、灭火行动组负责发生火灾时迅速组织人员开展现场救火，尽力减少或避免人员伤亡和财产损失；疏散引导组负责指挥师生从安全通道有序疏散，撤离现场；通讯联络组负责对内对外的信息沟通和上报工作；人员救护组负责为现场伤员实施及时有效的救护，并在第一时间就近送至区级以上医院；物品管理组负责妥善保管从现场抢救出来的物品，对贵重和危险物品要派专人看管并逐件登记造册，以免重复损坏、丢失；后勤保障组负责为现场救护工作提供车辆、水、灭火器材等相关服务工作。

四、预警预防

1、分析可能引起事故的原因

电线电化、乱拉乱接临时线、违章使用电炉和其他电器设备、液化媒气和煤炉共用、食堂油锅过热、实验操作不当、易燃易爆物品使用保管不当、违章动用明火、乱扔烟蒂、小孩玩火等是可能相起学校火灾的主要原因。

2、采取针对性的预措施

（1）校长是学校消防安全第一责任人，对本校的消防安全工作全面负责，根据消防法律、法规，结合实际制定学校消防安全管理制度，落实学校消防安全责任制。

（2）制定并完善学校火灾事故处置预案，制定防火计划，绘制逃生指示图，确保师生知晓率为100%。

（3）经常性对地师生员工进行消防安全教育和逃生演练，普及基本消防知识，学会正确使用灭火器材，掌握逃生方法，提高师生的消防安全意识，增强防火的自觉性。

（4）按照《上海市学校消防设施设备配备标准》配置学校消防设施设备，坚持定期对消防设施设备进行检查、维修和更新，发现火灾隐患要及时整改。保持通道畅通，不堆物。

五、处置流程

一旦发生火灾，一般应按下列程序处理

1、组成由成总务处牵头，相关部门（校务办公室、政教处、教导处、干活，团队等）参与的现场指挥部，指导和帮助学校共同处理。同时，立即拨打“119”电话报警，并报局办公室和局成社教科。

2、启动预案，各工作小组按照职责开展工作，以“保护师生人身安全”为第一原则，迅速按平时消防演练逃生的线路迅速疏散学生，并将师生安置到安全场所。

3、如有伤者要及时就近送往区级以上医院救治；如有学生受伤，要及时通知家长。

4、等待消防车到来期间，由学校灭火行动组在保证安全的前提下进行扑救。

5、发生III级以上的事故后，学校应立即向区教育局及区政府办公室汇报事故进展及处理情况。

六、善后处理

1、解除应急状态。突发事故应急处置工作完成或现场危险状态消除和得到控制后，学校在教育局公共事故应急处置领导小组办公室督导下宣布解除应急状态，开展善后工作。

2、实施救济救助。调查统计突发事故影响和损失程度，做好安抚工作，清理现场。

3、调查总结。配合消防部门调查事故，分析原因，责任单位写出应急处置综合情况书面材料，向教育局办公室和局成社教科等职能部门汇报，并在广大师生中开展举一反三的教育工作。

七、具体责任科室人员通讯录

校园踩踏事件预防措施

湘乡校园踩踏事件导致8人罹难，26人受伤，引起关注。就这一事件暴露出的问题，本网记者采访了中国教育学会中小学安全教育与安全管理专业委员会秘书长徐美贞。徐老师认为，这起事件实际上是由于学校管理者和教育行政部门安全意识不到位造成的。针对如何避免校园踩踏事件再次发生，徐老师对学校管理者提出了六点建议。

“自2005年开始教育部便下过多次有关预防校园踩踏事件的文件，而且所提到的措施一次比一次具体，如果学校把这些措施都落实到位，地方教育部门检查及时，这样的悲剧就不会一次次重演！”徐美贞表示，为了杜绝校园踩踏事件发生，学校管理者应做到以下六点：

1.中小学校要尽快健全校内各项安全管理制度，将安全工作的各项职责层层进行分解，落实到人，每一个班主任、任课教师都要担负起对学生进行安全管理和教育的责任。

2.要专门针对预防学生拥挤踩踏事故建立制度，提出要求，采取措施。要从学生实际出发，在上操、集合等上下楼梯的活动中，不强调快速、整齐，适当错开时间，分年级、分班级逐次下楼，并安排教职工在楼梯间负责维持秩序，管理学生。

3.要定期检查楼道、楼梯的各项设施和照明设备，及时消除安全隐患。校舍楼梯、通道的设置要符合安全要求和国家有关规范。

4.要制定预防校园拥挤踩踏事故的应急预案，加强演练，做好防范，避免发生此类事故。

5.要特别加强对县镇中小学、乡中心学校、农村寄宿制学校的安全管理工作，全面提高这些学校校长和教师的安全责任意识。要针对这些学校普遍存在大班额的现实和安全隐患较多的现状，提出有效的事故防范要求。这些学校要尽可能将大班额、低年级学生安排在底楼或较低楼层。

6.学生晚间自习，必须有教师值班，出现停电或楼梯间照明设施损坏时，要及时开启应急照明设备，同时学校领导与值班教师要立即到现场疏导。

除此之外，徐老师认为，地方教育行政管理部门也应做到以下工作才能彻底避免惨剧发生：

地方各级教育行政部门尤其是县级教育行政部门要增强安全工作的责任感，切实负起责任，加强行政区域内中小学的安全管理工作，提出预防拥挤踩踏事故的具体办法。

学校当然应该开展安全教育活动，安全教育活动不一定必须开设专门的课程才可以上，学校可以通过在学科教学和综合实践活动课程中渗透安全教育内容。对无法在其他学科中渗透的安全教育内容，可以利用地方课程的时间，采用多种形式，帮助学生系统掌握公共安全知识和技能。可以充分利用班、团、校会、升旗仪式、专题讲座、墙报、板报、参观和演练等方式，采取多种途径和方法全方位、多角度地开展安全教育。

目前，大多数学校都开展了安全教育活动，但是重知识轻技能的现象还比较普遍，这也是造成当前安全教育效果欠佳的主要原因之一。因此，建议广大的中小学校在开展安全教育活动时，让学生多演练、多参与，切实提高自救自护的能力。

第四篇：怎样预防老年痴呆的发生

怎样预防老年痴呆的发生

老年性痴呆起病很隐匿。痴呆前期不容易被发现，患者仍能完成家庭中的一切生活活动，看不出任何异常。此期主要是大脑最高层次功能（与同年龄组相比）有所下降。痴呆前期如进一步发展，进入轻型痴呆，此时在生活上如洗衣做饭、清扫、养花、整理书橱等活动，会一反常态的难以顺利完成。此期如不采取有效措施，很快即可进入重症痴呆。重症者对时间、场所、人物、事物等的判断能力几乎完全丧失，其轻重程度因人而异，但是一旦进入此阶段很难逆转。

老年性痴呆的预防要从中年开始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面：

１．药物预防：几千年来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。近１０余年来，国内开展了大量抗衰老中药方剂的实验研究，这些方剂中的８９．５％以补脾肾为主，所以老年阳虚者可常服健脾补肾之品，如五子衍宗丸之类，可防衰老。葛茂振氏认为，有效地控制脑动脉硬化的发展，对改善大脑组织的血流灌注，维持大脑代谢的正常，对预防痴呆的发生具有积极的意义。可在辨证论治的基础上，酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等。亦可选用月见草油胶囊４粒（日３次）、复方丹参片３片（日３次）、泽泻白术散１０ｇ（日２次）、活血通脉片５片（日３次）、愈风宁心片３片（日３次）中的一种服用。

２．灸法预防：灸法亦可扶阳化瘀，延年益寿，古代灸任脉的神阙、气海、关元，督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室，胃经的足三里穴（双）、每次灸五壮，均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。

３．避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生：以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。

４．注意智力训练：勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。

５．精神调养：人们常说：“笑一笑，十年少”，这说明精神之调养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑，去忧愁、防惊恐。应该居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物而不争，与时变化而无我，意志和，精神定，悔论不起，魂魄不散，五脏俱宁，这是精神调理的第一要义。这就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情虑的激扰，这样气血调和，健康不衰。要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情

绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

６．体育锻炼：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想的效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

７．起居饮食：起居饮食要有规律，不可变换无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。在膳食上，一般要注意以下几点：

强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。

避免使用铝制饮具，盐一进人体内，首先沉积在大脑内，诱发老年痴呆症。补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素(如锌等)，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。还可适当补充：

●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。

●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。

●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象。

《一》、老年痴呆症有哪些早期表现？老年痴呆症发病常很隐匿，不为人们所注意，因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经历。有的病人表现为情感障碍，早期有情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。有些病人有心理障碍，由于记忆力减退，不知道东西放在何处，总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到躯体不适到处求医检

查，虽未查出异常，但仍感到痛苦。患者性功能低下，常怀疑配偶有外遇，为此家庭常吵闹不和。少数病人有行为障碍，一反常态变得过分节俭，到处收集废品，一些病人把自己画的简单草图比作为名家所画，备所珍藏。有些病人到了新环境经常走错家门。上述早期症状，非同时出现，一旦有类似症状发生，应立即到专科医院进行心理咨询，进行必要的心理测试和神经系统检查，以利于早期诊断。《二》、怎样预防老年痴呆症的发生:老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老年性痴呆能如在痴呆前期或痴呆初期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。从近年研究的结果看，预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面：避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，以防止因脑供血不足而导致老年痴呆 动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，并开展适宜的体育活动，有助于防止动脉硬化。注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化 研究显示，常做用脑且有趣的事情，可保持人的头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，如和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。加强精神调养 人们常说：“笑一笑，十年少”，注意保持乐观情绪，也就是说，要宁静无惧，恬淡虚无，与世无争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰，这样才能有助于健康不衰。注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁状态 因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素，因此要避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害；另外，维持家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。加强体育锻炼 许多人都知道，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。起居饮食规律 一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可以增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼的老年人患老年痴呆症的几率只是不吃鱼的老年人的0．4倍。

第五篇：在幼儿发生事故之后

安全保健小贴士第五期： 孩子在幼儿园里出了事故，这种事情经常发生（这里所指的事故是一般事故，例如：碰伤、摔伤等对孩子的身体造成的伤害不是很严重的事故）。

虽然有些事故是由于老师的责任心不强或是老师事先没有考虑周全造成的，但更多的是防不胜防的意外事故。例如：上体育课时，尽管老师让孩子们把鞋带系好，衣服穿整齐，并注意安全，但偶尔仍会有个别小朋友在活动中出现摔伤、碰伤等事故。许多老师都有类似的体会：“最怕带孩子去效游了，走在稍滑的路面上或是小土坡上，无论老师怎样提醒，但有时还是会有小朋友摔倒，不小心就会被小树枝、小石头刮破脸皮或身体。”因此老师常说在效游、上体育课或参加剧烈活动时，真恨不得多长出十只眼睛、十只手来照看孩子们。

所以事故发生后，家长们首先要搞清事故的原因，是老师惩罚孩子或责任心不强造成孩子受到伤害，还是由于意外发生的事故。如果是前者，家长可以毫不留情地找幼儿园领导来解决问题，并且所有的医疗费用和责任都应向更高一层部门反映此事，并要求得到解决。但如果是后者的话，家长就应和老师相互协商，共同处理。绝大部分老师遇到此类事故时，都会主动向家长道歉，承担事故的责任，要求家长原谅。

同为父母，我非常理解家长们在孩子受到伤害时的那种心情，但这时如果家长不能理智、冷静，而是严厉地责备老师，或去找园长处理，只能令老师内疚的心情变成抵触的情绪。试想，当父母只带一个孩子活动的时候，有时也会发生意外，更何况老师要带几十个孩子呢？因此做家长应体谅老师，只要后果不是十分严重，就应接受老师的道歉，共同处理此事，并且对老师组织的正常活动中出现的意外事故，家长还应宽容些。孩子们在幼儿园户外活动的时间少、活动量小与老师怕出事故的心理有关。家长的多一分宽容会减轻老师们的这种心理压力。目前，有些幼儿园确实存在着一些不安全因素，如用具、物品放置不当，部分玩具不符合安全规范，门卫管理疏漏，教舍应及时排除这些隐患，家长们发现了也要及时向老师和幼儿园管理者反映，要求尽快解决。老师和家长都应尽早帮助孩子提高安全意识，消除使孩子受到伤害的隐患。

大一班