第一篇：职业女性如何打造幸福感
职业女性如何打造幸福感1 b$ }# s: q4 Z-n0 q% r
作者:CHO记者 程海涛 2011年4月号这个时代，男女之间的界限正在变得模糊，男人们能做的，女人们也早已经做到。而女人们能做的，男人们却未必能够企及。
但幸福是不分男女的，每个人都可以分享、占有，无论头顶无数耀眼光环的成功女企业家，还是女明星、女政客，亦或普普通通的清洁女工、职场白领，在幸福面前，均概莫能外地一律平等。什么是幸福？幸福应该是快乐与意义的结合，我们的灵魂都处于焦虑状态，每个人都在寻求幸福的真谛与源泉。3 M/ ]0 g2 z$ Z2 T
什么是职业女性的幸福感？诚然，物质和权力并不能代表职业女性幸福感的全部。在幸福这张白纸上，物质与权力只不过是一个点，除此之外，还需要健康、感情、家庭、工作等来填补剩余的巨大空白。% B!K6 k" c-K: _.幸福与成功无关。一个社会与组织结构中，成功人士不过1%，女性成功者较之这1%还要少，且离不开长期的实干和机遇。若成功的女性就幸福，非成功女性就不幸福，那么，社会中占99%以上的大多数还怎么活下去？生活中有许多美好事物和价值，是成功给不了和教不会的。-`/ e0 W3 ^: k9 M!c
虽然经济基础决定上层建筑，但不要让经济成为上层的主要内容。人们对金钱的看法，远比金钱本身更能影响自己的幸福感，愈看重金钱的人，愈会对她的收入感到不满，也连带对生活感到不满。没有钱的确容易让人觉得辛苦，但有了钱也未必能幸福。因此，幸福的关键，在于我们拥有的心态，而非财富的多寡。
幸福的女人大都相同，不幸的女人却各有各的不幸。幸与不幸，只有你自己懂得。无数的理论教科书与实践告诉我们：幸福是可以被打造、经营的。
·你幸福吗？* m' @* ~* w& {7 p5 o
幸福感是最值得欣赏的人生状态，尤其是在中国经济高速发展的时期，女性的职业压力陡然增大，幸福成了奢侈的词汇。而所谓的成功女性，不应该只拥有成功的事业，有平衡家庭和职业的能力，还要有塑造幸福感的能力。
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·2010中国职业女性生存状态调查报告
由阳光媒体集团发起的《2010中国职业女性生存状态调查报告》于3月底正式发布，该项调查从女性的职业发展、幸福感、家庭与事业的平衡以及女性领导力等问题入手，通过对线上、线下数10万份职业女性的调查解析，分析当今中国女性对于幸福的理解和态度，展现中国女性的生存状态。《首席人才官》杂志作为本次调查的主要媒体合作机构，首家获批刊登部分重要调查结果，以飨读者。
·张怡筠：我见过太多有钱却不幸福的女性% ]+ 2 R8 f% U7 W: {/ X
女性不幸福的一个重要原因是对自己要求太高，要求自己做百分百的家庭人、百分百的职场人。相较男性而言，女性太纠结，这方面应该向男性学习，该放弃的要学会放弃。?2 C(}7 Z# ^/ h;B1 S.y7 ~3 b(J/ V9 @)5 [2 w/ G
·IBM如何打造女性员工幸福感8 x/ x9 K6 x: h7 n;r1 |#
专访IBM大中华区人力资源总监 林茵（Brenda Lam）要知道自己想要的是什么，做自己喜欢的发自内心想做的事情，这样既找到了做事的动力和激情，又比较容易满足和感到幸福。
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·陈芳：幸福是一种选择
24岁开始接管酒庄生意，现在已经是两个孩子妈妈的陈芳，坦言自己很幸福。“当时接管酒庄只是出于家族使命感，头脑冲动，不服气”。即便身为企业董事长，陈芳也是近两年才体会到工作带给自己的满足感胜过于其他。
第二篇：35岁职业女性的
35岁职业女性的“鸡尾酒”
在酒吧里，鸡尾酒是很多女士的最爱，尤其是百利甜调成的甜酒鸡尾酒——50毫升百利，25毫升尊尼获加及10毫升冰咖啡倒入鸡尾酒混合器中。加入5块冰块摇动，而后立即放置于马提尼酒杯中，这酒有奶油、威士忌和巧克力的味道。
35岁的职业女性的人生本身就是这样一杯层次多样的鸡尾酒。35岁的职业女性首先焦虑的就是青春将逝，用10年的辛苦赚来了看似丰厚的薪水，却不知自己要花掉四分之一的工资去买高档化妆品。在职业上，好不容易熬到资深了，却面临着80后和90后的步步紧逼。多重问题让35岁女人的人生像极了味道丰富、层次多重的鸡尾酒。那么如何喝下这杯酒呢？ 烈酒与奶油
35岁的广告公司中层万菲菲，刚刚在去年喜得贵子，中年得子的兴奋让她不再适应自己那份快节奏的工作。但是这份收入还是家庭必须，况且已经有了多年的职业积累，她实在无法割舍，在彷徨中，她几度迷惘，想辞职又没勇气。她深刻地感受到这杯甘苦交错的鸡尾酒不好喝。
支招：事业有如鸡尾酒中的烈酒味道，奶油有如家庭。家庭对于女人而言，似乎有着格外重要的意义。35岁的职业女性无法割裂烈酒，更不能不顾奶油，那么她们的平衡之术就是找一个越老越值钱的职业。人力资源师孙平远认为有些职业随着年岁增长越老越值钱，比如会计、律师和医生。医生脸上的岁月痕迹几乎就是她水平的证明，女孩子吃青春饭是有很大风险的，比如模特、时尚杂志编辑，这样的女人，除非你在35岁之前，已经攒足了钱，不然应及早离开。从长远的规划来讲，女人如果一开始就幸运的在一个能保值甚至升值的行业当然最好不过，剩下的就是如何提高自己的业务水平了。你想保证你的烈酒芬芳和奶油香醇，就一定尽早做好职业规划。这样的鸡尾酒才更好喝。
咖啡与巧克力
丁倩生于1975年，在一个知名航空公司做中层管理。她从空姐的岗位转过来，工作的内容主要就是做新空姐的培训工作。她的上级找她谈话，喜欢递给她一杯咖啡，下级找她谈心，则喜欢递给她一块巧克力。她经常遭遇到上级的责备就是那些80后的下属惹的祸。感性善良的她，真不知道怎么平衡这种关系。
支招：人力资源师孙平远认为很多35岁的职业女性正处于一个公司的中间层，上边有60后的上司，下边有80后的下属。想在这个行业里干得久就得考虑这种关系。带领下属工作，满足上司的期望，然后再从上司那争取，满足下属的需求。这个本来就是一个中层领导所必须具备的条件。聪明的职场女性应该是深谙职场平衡术的，这种情况下，首先就是先带好下属，然后才能不辜负上级的期望。下属带好了，工作上去了，还怕满足不了上司的要求？上司的期望满足了，下属的需求自然而然就会得到满足。对于80后下属，要多进行感情投资，不能许空头支票。
鸡尾酒是一种味道的平衡
咖啡苦而略带点酸，奶油甜腻，而烈酒有香味但是刺激，鸡尾酒好喝就是因为包容了这么多味道。对于35岁的职业女性而言，只要保持年轻的心态，要注重自己职业形象的塑造，谈吐不俗，有底蕴。当然最关键是要有广泛的人脉和专业能力，某房产公司副总，一个60岁的女士，但是外表看起来也就40岁。她在行业里有着丰厚的人脉，商业资源特别丰富，这就得益于她年轻的时候从来没单纯为钱而工作，而是为着一份职业理想在工作，积累了好口碑。那些彷徨的35岁职业女性们，为什么不向这个女士学习一下呢？ 本报记者王雪
第三篇：职业女性如何做主管
在许多行业和部门里，女性主管属少数。在众多男性单位里，如何做好主管工作？1）必须重视自己的职业形象。在一般人观念中，女性主管给人的印象是判断力不强，胆量不够，眼光短浅，心胸狭窄，领带性强。要改变这一不佳形象，唯有以实际行动来表现自己的能力，所有的领带统统要减除，女性的妩媚温柔也要适当地收敛。第一件要做的事，就是叫男朋友不要在你上班时挂电话，也不要男朋友到公司来接你，以显示自己的工作责任心及起码的独立能力。2）照章办事，公私分明。遇到涉及公事的事，要理智对待，不违原则。要果断敢言，维护公理，主动对生活作出自由的选择，表现出刚毅果断，决不能唯唯喏喏，处处让步。3）不要伤害男人的自尊心男性自尊心非常脆弱，一遇到女人威胁到他的存在，便会产生抗拒心理。所以必须懂得在适当的时候维护一下他们的自尊，并夸奖他们一两句。在众多人面前，最好只赞美男方事业的成就，从而避免产生不必要的误会。4）学会与各式各样的人打交道做一个主管，要学会同各式各样的人打交道，和各阶层的人搞好关系，以便你做事的时候，能够得到他们的合作和支持。来源：三九健康网
第四篇：职业女性着装全攻略
基本原则：职业女经理人她的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧，一扫男士武断独裁女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好职业套装更显权威，选择一些质地好的套装 要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰 每个人的肤色、发色、格调不同，所以适合她的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品化装：化装可以让女性更具魅力，但不宜浓装颜抹。过度打扮会让人感到做坐，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度,让自己不寒酸掉价套装、裙子、礼服、夹克：稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色； John T.Molloy 指出要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身 避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大采用一些天然面料如“棉，丝，羊毛等 发型和指甲： 随着妇女年龄的增长，头发也应该相应简段一些，一般来说妇女到了30-35岁这个年龄也最多把头发留到肩部在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上，选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色鞋子：不要把旅游鞋穿进办公室 中跟或低跟皮鞋为佳保养好你的鞋，把她擦的锃亮鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则“鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配首饰和装饰品：职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带隐形眼睛 手提包要精小细致，不要塞的满满的Carole Jackson 常说皮包，围巾颜色要跳一些衬衣：浅色衬衣仍旧有权威性脖子长的女士不适合穿V型衫买一两件戴花边的衬衣体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装
第五篇：职业女性素质修养（推荐）
《职业女性素质修养》读后感
记得刚毕业那年，对社会充满向往和好奇，进入工作单位后充满热情，那时候的想法特单纯，总觉得自己能力很强很好，可以做个女强人。总认为男人可以做到的女人一样可以！就以这样的心态，加上对第一份工作的热情，我做了一份男人的工作（甲醇操作工）。这份工作对我来说非常有意义，可以说是过了把女强人的瘾。后来随着时间的推移，我渐渐明白社会，慢慢理解和体会也越来越成熟，开始发现这份要强的工作也许不适合自己。最近读了这本书后我才发现，并不是自己不可以而是需要学习的东西还很多。《职业女性素质修养》这本书很棒，让我感悟很深！
一个女人可以不漂亮，但是不可以没有修养.美丽是女人的灵魂，素养是女人的精髓，素养比美丽更有魅力，更动人！我非常喜欢这段话，一个女人就要有自己的时装，还要善于“伪装”；既要有姿态，还要有自己的心态。只有这样，才能让自己更有魅力，才能让自己在工作中如鱼得水。
俗话说得好“人在江湖漂，哪能不挨刀？”上班的职场就相当于战场，刀剑无情，只有修炼自己的个性，自己的魅力，做到不被别人伤害，加强自己的能力，培养对自己工作的兴趣，拿出对工作的热情，对工作的认真，只有这样无论工作是做什么，我相信都可以游刃有余。
在人际交往中，自己的行为.举止.音容笑貌要令人难以忘怀，给别人留下好的深刻的印象。在思想.性格.品质.意志.情感和对人对事的态度方面要展现出自己的个性稳定，有吸引力的特点，才能给人留下深刻的印象。所以，我们女性要善于展现自己独特的个性魅力，在工作中坚持自己的工作原则，锐意创新工作方式，创造良好的职场人际关系，为自己的职场生涯创造机遇，这样我们在职场中就是一道美丽的风景！
在职场.在工作中，压力无处不在，在这种强压的情形下情绪的变动幅度会越来越大，管理情绪也就变得越来越重要。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理也就不仅关系你的工作事业，更关系到你的一生幸福美满。那么，如何才能有效的管理情绪的方法，才能在面临不好的情景时“选择”适宜的反应，一定要有效的掌握自己的情绪，最重要不要带着情绪上班！
每一个女人都有自己美丽的一面，在职场展示自己良好的职业操守.安排的工作认真完成.也同样在展示自己的美丽。不过要让自己变得更美，女人需要细细琢磨，一定要在仪表仪态妆容上下点功夫，穿着要合体.自然.大方，这些都能让我们女性朋友变得更加美丽.动人。作为女人一定要有一颗爱心，所谓“想要经营事业，就得先经营人心，想要更好的赢得人心，就必须付出自己的真心。”要明白帮助别人也是在帮助自己，所以要让自己身边的人感受到你的诚意和关怀。其实，关爱别人很简单，一句简单朴实的问候，一个满含激励的眼神，一个善意的微笑，都会让同事感受到你所给予的温暖。
这本书让我感触极深，作为女人一定要有属于自己的个性，一定要修炼出自己的素养，让自己更有魅力，更加美丽.动人。亲爱的女性朋友们，让我们一起加油！！
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