爱情心理学结课论文【精华总结】

第一篇：爱情心理学结课论文【精华总结】

爱情心理学结课论文

《我最好朋友的婚礼》给我的启示

姓名：张子彪

学号：110113010006

学院:车辆与能源学院

班级：11级交通运输一班

第二篇：心理学结课论文

如何解决自己在成长过程中的心理困惑

摘要：大学时期也许是每个人遇到心理困扰做多的时期。例如，学业、情绪、人际关系、情感、性心理、大学生活适应、就业等问题。

关键词：大学生心理困扰、保持乐观心态、学会倾诉、保持内心平衡、改变形象、转移注意、理性认识、自我实现、学会求助

每个人在成长过程中都有心理困惑。也许每个人遇到的问题不一样，但是肯定会影响到自己。就个人而言，随着年龄的增大遇到的问题也越来越多，有些也许通过自己能够调整过来，有些也许自己一个人也解决不了。我们会通过父母、好朋友、同学或者是网络来解决。小时候遇到事了，哭一哭也许就好了。前一分钟还在哭，现在已经笑着和小朋友去玩了。慢慢的长大，也许在也不会哭了。也羞于用哭去发泄，每个人会找到自己排解困扰的方法，尽管这种方法只适用于自己。当你进入大学以后，可能一切又都变了。从小到大没有一个人离家这么远，没有亲人没有朋友。一切都是陌生的。每件事都要自己去考虑，去处理，没有人可以依赖。很多学生也许会产生很多的心理困扰。朋友家人都离自己很远。没有人可以去倾诉，没有人可以去依靠。如果一时没有交到朋友。就会导致很多大学生去上网聊天，玩游戏，或者找男女朋友等，来解决自己的心理困扰。大学时期也许是每个人遇到心理困扰做多的时期。例如，学业、情绪、人际关系、情感、性心理、大学生活适应、就业等问题。

当我们遇到这些问题时我们因该怎么办呢？我们不能手足无措，感觉自己走进死胡同了，没办法了。我们不能有这种消极的想法。我们要积极的面对我们遇到的问题。要想办法去解决它，使自己恢复到正常状态。这样我们才能更健康的成长。使自己变的更加成熟。我认为我们可以从八个方面去解决这些问题。

1、保持乐观的心态

如果我们遇到心理问题了，不能消极抵触。我们应该保持良好的心理状态，保持自己乐观的情绪。只有这样才可能尽快的解决自己的困扰。例如，学业问题。在高中是你可能你一个学习成绩很不错学生。感觉自己很有自信，没有人能与自己竞争，感觉自己是最好的。但是，上了大学好像完全变了，是个学生都比自己强。高中建立起来的强烈自信被打击没了。整天郁郁寡欢，完全没有学习的心思了。而且也不敢面对学习。慢慢的就在自己身上出现了逃课、不交作业等一系列在高中都不可能出现在自己身上的问题。如果一直这样下去，情况只会更差。最后沦落为啥也不会，啥也没学到。每个进入大学的学生都不是差学生，每个人的水平也都差不多。所以我们不必要认为别人比自己强很多。我们首先要调整自己的心态，变得积极向上，努力去学，而不是放弃。只有这样，你才不会落后，才能和别人能够竞争。

2、学会倾诉

在大学中会遇到形形色色的人，也会碰到很多稀奇古怪的事，也会有很多不愉快的事。

当然也可能受很多委屈。也许自己的情绪会变得很低落，甚至影响自己的学习生活。当我们遇到这些事时，我们要找一个倾诉对象把自己的事说出来。倾诉的对象可以是亲人、朋友、心理咨询师等。他们都会给你心理上的安慰和鼓励。让你走出情绪的低谷期，重新变得阳光乐观。千万不能把不舒服的事一直憋在心里，越积越多，时间久了会对你的身心健康产生很大的危害。

3、保持内心平衡

保持内心的平衡主要有三种方式，情绪自我控制、焦虑的减轻、自我转化。情绪自我控制只要有发泄、数数、深呼吸、联想释放等方法。发泄有很多中方式。例如，可以去疯狂的玩，去山顶上大叫等。深呼吸可以缓解自己紧张的心理，减轻心理压力。如果哪个人惹你生气了，你也许可以把某一件东西当作他痛扁他。从而达到发泄的目的。在国外有很多专门的心里发泄室，里面的东西随你破坏，以减轻自己的压力。能够保持平衡的心态。

还有就是自我转化。让自己的压力变成学习或工作的动力。努力的去学习，努力的去工作，忘掉所有的烦心事。

3、改变形象

通过改变形象增加自己的自信，消除自己的烦恼。例如，学会微笑，走路时昂头挺胸、或者化妆。当你微笑着去面对生活是，生活是充满阳光的。如果你每天愁容满面，生活对你也会很吝啬。

当你感觉很自卑，没有自信时，你可以通过自己的形象来增加自己的自信。你可以把自己打扮的帅一点或漂亮点，使自己心情变得好点，慢慢的增加自己的自信。

4、转移注意

当朋友不理解你，而你又一时没有办法解释清楚时，不能一直纠缠在这件事上。而是要想办法转移自己的注意力。可以去打打球，看看书，或者参加一定的社会活动。当你运动完或者是看完书后，也许你的内心将会平静很多，也能够更清楚的认清事物的本质。才能找到合理的方式去处理它。每个人的精力都是有一定限度的，所以当你干一件事的时候，对另一件事的注意力会有所下降。这样使自己不过分执着于于一件事，而造成不必要的后果。

5、理性认识

俗语说：思想决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。所以我们所做的每一见事都会对我们的人生产生影响。我们遇到问题是一定要冷静，理性的去分析。不能感情用事，而做出错误的决定。不以善小而不为，不一恶小而为之。这种做事习惯也会影响我们，增加我们的修养，提高我们的心理承受能力。以至于以后遇到问题时，能够表现的更成熟点。

6、自我实现

每个人都要发挥自己的潜力，表现自己的才能。心理学大师马斯洛说：“在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定。对生活环境中的一切，多欣赏、少抱怨；有不如意之处，设法改善；坐而空谈，不如起而实实行。设定积极而有可行性的生活目标，然後全力以赴求其实现；但不能期望未来的结果一定不会失败。对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义的一边，坚持到底。莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间，偶尔放松一下身心，将有助於自己潜力的发挥。与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦。”

7、学会求助

当我们遇到心理问题时我们要学会求助，例如我们的亲人、朋友、老师、同学、社会或者进行心理辅导。我觉得最好的求助对象是朋友。首先，朋友是同龄人好交流，也许他们会遇到同样的问题。看他们是怎么解决的，或许对自己有帮助。如果是父母也许会有代沟，有些问题父母的观念不适应年轻的我们。心理辅导也是一个好的选择。老师比较专业，接触的心理问题比较多，对我们的心理问题也许会提出一些比较可行的方法。结束语：通过对这门课程的学习使我了解了当你遇到心理问题时该如何解决。

第三篇：大学生心理学结课论文

心理学分析成长过程

一次偶然的机会，我选修了“大学生心理学”这门课；还是偶然的，我选了这本叫做《遇见未知的自己》的身心灵丛书。正是这许多的偶然，我与这本书结下了不解之缘。

刚开始的时候，因为要写结课论文，我也是为了完成任务，就把它当做小说来随意看看，之后就感觉挺有兴趣的，开始喜欢上了它。看完之后，我细细回想，感觉书中写的主人公身上的一些问题，很多都合我自己，它真的触动了我的心灵。于是我又重新再看了一遍这本书，并且按照书中写的方法跟着去做，去练习。不敢说我达到了书中女主人公的境界，但我自认为比起以前有了很大的变化，我与我的真我接近了许多，一定程度上“得到”了：爱、喜悦、和平。真正的获益良多！

我是谁

刚开始看到这个问题的时候，我感觉很纳闷——我是谁？我还能是谁！我就是我——天津交通职业学院的一名学生。回想我从出生到现在：我出生在一个家境一般家庭，很小的时候就跟着父母去干活，吃了很多苦。，很小就学会了自立、自强，受尽了磨难。而且从小被灌输了“知识改变命运”的思想，于是从小努力学习，成绩年年名列前茅。奖状年年有几张，各种比赛，各种证书。于是我成了父母的骄傲，家族的希望，所有人都盼望着我能够考上一个好的大学，光耀门楣。但因为一些心理原因大学生心理学分析成长过程导致高考大失水准，负了所有人的期望和自己的努力。

然而这些都一一被否定了，这些都不是我，这些只是我的一些身份认同，一些看待自己的角度而已。我们人所以受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

很喜欢一段话：

我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。

我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。

我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的知者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。

角色扮演、身份认同

每个人都在追求“爱、喜悦、和平”，可却很少有人真正拥它。我们一生中需要扮演许多的角色，就我而言，当下我扮演着的角色有：儿子、大学生、朋友、同学等。每一个角色都有其特定的环境，我们在这些环境中也有着不同的感受：喜、怒、哀、乐、悲等。为什么我们会有这些感受呢？其实这只是我们对自己的角色认同而以，我们认同了自己所处环境的角色，认同了我们在这些角色的身份下所发生的的所有事情。

第四篇：爱情心理学论文

当代大学生恋爱观

摘要：爱情,是人生中最重要的话题，从古至今，从未改变。而随着时代的发展，大学生谈恋爱也越来越普遍。漫步在校园里，常常能看到青青的草坪上和树荫下，一对对大学生情侣背靠背地窃窃私语；校园的小路上，也有一对对的情侣手拉手走在一起；食堂里，也有共餐的一对对情侣，他们边吃边聊，相谈甚欢。总之，校园的每个角落都留下了他们相爱的影子。然而大学生处在特殊的时期，其恋爱观和恋爱行为的正确与否将直接影响到大学时期的学习、生活，甚至会影响今后的事业和前途。本文对当代大学生恋爱观呈现的特点进行分析，进一步揭示当代大学生恋爱观的现状及其原因，并在此基础上探讨培养大学生健康恋爱观念的对策。关键词：爱情

大学生

恋爱观

一、什么是爱情

爱情，指的是一对男女基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。

二、恋爱的利弊

1、谈恋爱的好处：

1)变的更加自信。甜蜜的爱情使他们在形单影只的学生面前显得的无比骄傲,也增添了不少自信心。

2)变得成熟起来。通过恋爱,他们懂得了宽容,学会了体贴别人,为别人着想.他们不再那么冲动和任性,对待事情更加理智,感觉长大了很多。3)锻炼了自己的交际能力。恋爱中的交往锻炼了自己与人相处沟通的能力,也锻炼了自己的表达能力和处理问题的能力，为将来走向社会与人交往奠定了基础。

2、谈恋爱的坏处：

1)耽误了学习。有了爱情,把学习抛之脑后,对学习的兴致减弱,成绩下降甚至是不及格导致留级或退学的学生也不在少数。.2)生活消费膨胀。谈恋爱免不了一起吃喝玩乐,花费了不少钱,对于男生来说,这种感觉更加强烈.因此,他们不得不到处借钱或找借口向父母索要更多的生活费。

3)恋爱失败的痛苦和代价。一旦失恋后,他们会产生空虚、自卑、颓废、悲观等恶劣情绪,有些甚至有自杀倾向.他们不相信爱情,讨厌异性,认为人生没有了意义„.这些种种对青少年的打击很大。

三、当代大学生恋爱的特点

1、恋爱过程简单化。当代大学生的恋爱是简单的、快速的。思想上没有了以前固有的“审时度势”，恋爱观简单了起来。男生们已经不喜欢欲言又止，欲进又退的恋爱花招，他们想爱就爱、想恨就恨，嘴上不明说，行为却很直接，遇到心仪的女孩，他们就会很快表示自己的爱意，追求的手段也由以前的“飞鸽传书”到现在的电话、短信、网络。女孩子们也没有了以前的“矜持”，当感觉还可以的时候，便开始了恋情。

2、恋爱过程片面化。当代大学生谈恋爱时，往往考虑的问题都比较片面，只考虑两个人在一起时的事情，如何让彼此的感情得到升华，而没有考虑到家庭、社会、周围事物的影响。

3、恋爱过程浪漫化。当代大学生恋爱更多注重的是感情上的愉悦，追求现实的快乐感，在两个人交往期间，往往把每个节日排成了时刻表，互相送礼物是稀疏平常的事情，在校园里，经常看到男生跪拜在女友的前边，红色的鲜花数量及求爱的方式让人触目惊心，在情人节及恋人生日的时候则是劳师动众的大摆宴席、精心准备让对方感觉到惊喜。但在浪漫的同时，恋人对爱情的成功却并不看重，甚至认为恋爱和结婚是两码事。

4、恋爱过程理想化。当代大学生在其心里总有一种理想的恋爱模式，在思想上表现出理想化，在恋爱上按照自己的理想模式去寻找对象，在交往的过程中也按照自己的理想模式去进行交往，如果有一点与自己的模式不想符合，恋爱就即将失败，在交往和寻求对象的过程中，有许多实际的因素，但由于当代大学生的恋爱观不成熟，过于理想化，则忽视了实际的现实情况，最终导致不符合实际的恋爱。

四、当代大学生恋爱存在的问题

6、爱情与学业定位不当。当代大学生在面对爱情和学业的时候，往往是把爱情放在首位，认为只要有爱情，一切都是没有问题的。爱情与学业从其内涵是两个不相联系的概念，不可能相提并论，就算是有联系，也不可能耽误学习，因为在学习的时候心理根本没有爱情的存在。大学生在主观上认为恋爱与学习没有关系，互不影响。

1、因为空虚而爱。大学生在高中紧张的学习之后，进入了一个全新的环境里，进入了自己梦寐以求的高等学府，失去奋斗目标和前进动力，新的理想尚未建立，出现了理想真空地带，表现出混日子、得过且过，于是将心理转到谈情说爱上，以消磨时光，寻求快乐。

2、择偶动机不纯。当代大学生在选择对象的时候，往往考虑的不是对方适不适合自己，是不是为了真正的爱情，而更多考虑的是能不能在学习期间、生活上、将来的就业和发展上有帮助。如果发现有利用价值，就会采取一切措施，进行攻击，为达目的不择手段。同时有的大学生也利用自己家庭和社会的地位去寻找爱情，有的大学生甚至同时与多个异性进行交往。

3、好奇心较重。当代大学生正处于青春期后期，生理机能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与异性交往。在中学时学习压力较大，未充分显示出来，现在主体意识发展了，个体发展必然会在个人生活中得以体现，对异性的渴望使之在心理上产生了好奇，想试一试探究异性之间的秘密，在恋爱观上表现出不负责任的态度，仅仅停留在爱情的表层的好奇与渴望，没有想到恋爱之后的后果和将来的发展。

4、不注重恋爱的后果。当代大学生的心里大多数都存在着这样的想法，两个人在一起一天开心就好，“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”，很多青少年带着这样的心理与异性进行交往，把恋爱当成“爱的初体验”和“充实大学的生活”，而不是为了将来的婚姻和组建家庭，两个人在一起想的是如何浪漫的度过每一天，所以“毕业那天一起分手”成为正常现象，但双方也表现出极为平静，这就是大学生的一种新型的恋爱观，在乎爱的过程，轻视爱的结局，从而体现了当代大学生对爱情的不负责任。

5、道德观念淡化。长期以来中国的传统道德对大学生产生了深远的影响，但随着西方思想的传入，大学生接受新思想的速度极快，开放的思想对大学生“性”及婚姻问题产生了影响，在这种新思想的影响下，大学生在理智与情感方面处于矛盾的旋涡，性的观念逐渐开放起来，而忽视了结果和道德。加之生理和心理的原因，即出现了对“性”的好奇、大胆的尝试，但在尝试之后往往面对的是尴尬和无尽的悔恨。

五、如何处理恋爱中的存在的问题

（一）从物质方面的付出要有正确的自我认识

校园中的我们都还是一个消费者，没有经济来源，每个月的生活费都是父母的血汗钱，而很多人却拿着这些钱在爱情中充大款。只要恋爱就是“烧钱”，在一起的时候要给对方买东西而且还不能寒酸，不在一起的时候就没完没了地打电话，过节过生日的还不能忘了送礼物。这样一算起来生活的开始的确是有点大，当烂漫与甜蜜建立在物质基础上时，经济压力也就严重超出了一个大学生应该承受的能力范围了。所以现在谈恋爱的人，都是父母在帮忙谈啊，因此在谈恋爱的过程中要把握好物质与爱情的关系，将物质享受与爱情分开来，不能将物质当作爱情的筹码。

（二）在精神方面要充分认识

靠精神意志，精神交流来维持一段完美的大学爱情是我们应该要去学会的。离开了父母的怀抱，我们在生活上渐渐独立，开始学着自己去适应环境，走向社会，只有在精神上的交流才能把两颗心紧紧地绑在一起，从而提高人格。而在丰富自己的精神世界上我们需要怎么做呢？

1.思想理论是培养素养和内涵的最佳选择。作为大学生应该要博览群书，为以后的社会实践提供软实力，在学习经典的思想理论时要把精髓都内化成自己的东西，树立了正确的人生观，价值观，世界观后自然就会形成正确的爱情观。理论思想的学习，思想素养的形成对于大学生的思想体系的构建有着深远的意义，尤其对于“爱情”这一极为感性的思想表现能起到理性的知道作用。

2.文艺作品有助于陶冶积极健康情操。接受优秀文艺作品的熏陶有潜移默化的效果，会逐渐将自我的思想向艺术完善，有助于构建大学生健康积极的爱情观。

三）社会家庭应该给予正确的鼓励与引导。

大学生是个有较高文化水品的知识群体，他们有自己的思想和主见，因此当他们的道路出现偏差时，社会和家庭不是一味的指责与埋怨，而是要在一个平等自由的基础上进行深入地交流。来自家庭和社会的压力往往会让原本就脆弱的大学生爱情更加不堪一击，为了避免悲剧的产生，家庭和社会应该对大学生进行爱的教育，要积极引导。父母婚姻的状态往往会对大学生的爱情观产生很大的影响，所以在家庭方面，父母除了要给孩子一个优越的生活环境时更要给他们一个良好的精神世界，对任何事物和感情都有正确的认识。

六、结束语 爱情是纯洁神圣的情感，无论是花前月下的甜蜜，还是苦难相依的执着都令世人向往沉醉。在步入大学后，没有了各方面压力下，在充满美丽幻想的大学校园里，对爱情的追求也日渐成为生活的主宰，但由于人生的经历生活阅历的缺少，人生观、价值观都尚未成熟，因此在相爱的同时，容易产生这样那样的问题和想法，所有如何引导我们树立正确的恋爱观恰当处理爱情与学业、事业关系就成为我们高校教育工作者面前一个不容回避的问题，树立正确的恋爱观有助于我们人生观、价值观的逐渐成熟、完善；有助于大学生处理好学业与爱情的关系；有助于培养大学生健康的心理环境；有助于大学生寻求自己真正的爱情，盛开幸福的爱情之花。参考文献

《思想道德修养与法律基础》 罗国杰等 高等教育出版社 《大学生恋爱心理》

王祥兴

华东理工大学出版社 《爱情对大学生有哪些影响》 演平湖南大学出版社

第五篇：爱情心理学论文

恋爱心理学课程心得报告 —执子之手，与子偕老

姓名：李培榕

学院：土建学院

专业：道路工程

学号：090807027

5执子之手，与子偕老

摘要：有人说爱情是场冒险，赌注是一生的幸福。爱情是美好、神圣的，同时也是危险的，满是曲折与陷阱。我们天生拥有爱的感觉，但我们不是天生就擅长去爱。爱有时候可能会披着外衣，使人误解，但那仍然是爱。只是，我们需要学习分辨的能力，需要学习体会那含蓄背后的温情。

关键词：爱情价值观、自我成长、爱情态度

引言：爱情价值观就是人们对爱情的认识和理解，对待爱情的态度以及追求爱情时的价值判断和内在标准。所以我们每个人都应对自己的爱情价值观有一定的了解，并作出适当的调节，从而使我们更好的领悟爱情这门艺术的真谛，打造幸福的人生。这也是我们学习爱情心理学这门课程的原因与目的。

一、个人视角分析本人的爱情观成长与发育

（一）、学习之前我的爱情观

上课之前我并有听过爱情价值观这个词，当让更不可能对他有所了解。但是爱情是没跟人都向往的，我也不例外，从前的我认为爱情就是像小说里写的那样轰轰烈烈、刻骨铭心、矢志不渝。我是羡慕的，更是渴望的，渴望那种美好，那种爱情里的甜蜜与心疼，更期待那种一见钟情的怦然心动。但是我也怕伤害，所以我只接受从不付出。更不会不计任何回报的付出。因为内心的那份矜持我对爱情缺乏主动热情和追求，即使遇见比较心仪的男生也不会，因为更怕被拒绝。我认为爱情是人生必经的一个阶段，每个人都要经历，不可避免更不能强求。我认为我的男朋友对我要不要求做到三从四德，但起码要真诚，要疼我、宠我，更要包容我的坏脾气。不要求做到父母对孩子的程度，但是不能差太多，因为以后与我共度一生的人是他。我可以说是非常的传统，我认为婚前性行为是非常不正确的，这是对双方的不尊重，更是对你共度人生的另一半的不尊重。我不会根据他的想法改变自己，因为改变后的“我”就已经不是我了，那么他爱的也不是我。但是他要根据我的意愿改变，比如不抽烟、不喝酒。

（二）、学习之后我的爱情观

上课后我对爱情有了新的认识，我了解了自己的爱情观取向，之前的想法也有了巨大的变化，成长了，也成熟了

1、我的爱情观取向

分析传统奉献取向：持有这种价值取向的人会有两种表现形式，其一是在爱情中付出爱情较多的一方，很执着，愿意为对方奉献一切而不期望任何回报，他们认为爱情就是应该为所爱的人付出一切。其二就是爱情中对爱情缺乏主动热情和追求，只是把爱情当作人生必经的一个阶段而已，认为这是社会、父母给自己必须完成的任务，他们不明白爱情究竟是什么，既不想从爱情中获得什么，也不想为爱情做出什么牺牲，得过且过而已。但是这种人如果组织了家庭，哪怕不爱对方，也会维持家庭的现状。

2、我的改变与成长

我认为爱情虽然不能强求但也要自己去争取，等待不一定等到，可能会错过，会失去。一见钟情是“兽性”占主导地位的行为，所以要有理智。我认为爱情是人生必经的一个阶段，但是我不认为他是社会、父母给自己必须完成的任务，他是每个人的一生必不可少的一部分。我认为相爱是两个人的事，应该彼此真诚、关心疼爱对方，彼此包容。我传统的思想不会变，我还是认为婚前性行为是非常不正确的，这是对双方的不尊重，更是对你共度人生的另一半的不尊重。我会奉献，但是应该是相对的，更要有自己的底线。我不会根据他的想法改变自己，同样的我也不会去要求他为我改变了。

二、爱情的观念与态度

爱情是一个古老而常新的话题，它牵动着无数人的心。对爱情的认识、观点至今仍引发人们去争论和思索。冲过硝烟弥漫的高三，跨进了大学这一环绕着神圣和浪漫光环的象牙塔，成为被人们寄予厚望的天之骄子。然而，荣耀感和新鲜感退去之后，随之而来的大学生活却让我们无所适从：宽松的管理给了我们广阔的发挥空间，大量空余的时间却让我们倍感迷茫；远离父母家人的生活给了我们独立自主的自由，经验和知识的局限性却让我们不断受挫，欲行又止；大群聚居在一起的同龄人给了我们人际交往的无限机会，客气拘礼但缺少真诚热情的交往方式却让我们有了弦断无人听的感慨；校园里双双对对的恋人身影给了我们生动的启发，真正适合的人生伴侣却不可轻易求得„„

如何找到适合自己的终身伴侣，如何找到真正的爱情，最重要的是我们自己要有一个正确的爱情观。我认为爱情观是一个人世界观、人生观、价值观在恋爱感情问题上的具体体现，一个正确的爱情观会引导人走向健康、幸福和美好的生活。

先看看爱情的涵义。电子词典里对爱情的解释是：男女间爱恋的感情。这没什么好说的，倒是后面的英文：personal affection有点意思，私人的爱情或说私人的疾病。大约爱情是西方传来的产物，到底是人家说的触其本质，处理好了是爱情，处理不好便是疾病！

我们公认爱情是一种感觉、是一种情绪。感觉和情绪本身就一种很玄妙的东西，作为这里面最复杂的一种，爱情就更是说不清道不明是个什么滋味了。不过，我们可以研究一下爱情的作用或曰任务。

爱情大约有四大作用：其一让男女双方愉悦，可以快乐的生活；其二进一步升华到婚姻，繁衍后代；其三激发灵感，生出新的艺术；其四解除人生的孤独寂寞。由笔者看来，爱情的每一个作用很伟大，每一个作用都是对人生的最大慰藉！然而，并不是每一场爱情都可以把四种作用全发挥出来，或者说不是每一份爱情都含有这四种作用。所以，我们亟需树立正确的爱情观，以把握爱情的内在规律，从而使我们有一个健康的爱情史！

首先，端正恋爱态度。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。爱的权利和义务是不可分割的，封建婚姻只强调婚姻的封建义务，无视人有爱的权利，具体表现为包办婚姻“三从四德”等，那是对人性的奴役，必须予以否定。但是，如果从一个极端走向另一个极端，只强调爱的权利，而不承担爱的责任，就陷入了非理性主义的泥潭，这种只图享受、不负责任的轻率行为理应受到指责。一位教育家曾教导儿子：“要记住，爱情首先意味着对你的爱惜的命运、前途承担责任。想借爱情寻欢作乐的人，是贪淫好色之徒，是堕落者。爱，首先意味着献给，把自己的精神力量献给爱侣，为她缔造幸福。”这种爱的权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱，是感情，只能用感情去爱，而不能用道理去爱。”爱，是人类的一种特殊情感，当然也只能用感情去爱，这并没有错，但人作为人，既具有自然属性，更具有社会属性。人之爱其所爱，除开感情因素，也应当讲究理性，应当符合社会的法律和道德规范。无理性的爱是盲目的，很危险的，导致的结果很可能是一场悲剧。

其次，要正确对待爱情的有与无的问题。按照马克思主义理论，一切高层建筑要有经济的基础，任何事要在吃饱饭前提下开展。作为人类最高级的感情，爱情绝对是一种奢侈品。既然是奢侈品，就必须是社会生产力发展到一定程度，才会有部分人可以享用，而不是每一个人都会有。所以，如果我们终其一生也没爱情的话，要坦然面对，不要感伤。其实这就是老祖宗常说的福份的问题！多做好事，多积德吧，下辈子会有的！

再次要有一个合适的爱情期望值，不能偏高也不能偏低。想象的爱情常常是王子对灰姑娘，现实的爱情是讲门当户对，要看双方的学识、职业、家境是否相当。我们不要期望有贵族式的爱情，因为我们是平民；我们不要期望如梁祝一般的爱情，因为我们生在现代；我们也不要期望取个天仙嫁个王子，因为我们的命只值那么几两重。

再之，要充分认识爱情的各大作用，有目的的而不是盲目的寻找爱情。只有明白你想要的是怎样的爱情，你才会最大可能的遇到你的爱情。如果你要的是男女之间的欢愉，就找一份天真的爱情；如果你要的是一个美满的婚姻，就找一份权衡各方的爱情；如果你要的是借爱情激发灵感，就找一个浪漫到极点的爱情；如果你只要解除你的寂寞，就找一个红颜知己式的爱情。唯其如此，才不会在爱的路上碰得头破血流而不知东南西北。也只有当你明白你在找什么的时候，才会避免一场又一场的人间爱情悲剧。

再之，摆正爱情的位置。要教育大学生摆正爱情在人生中的位置。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。流传至今的裴多菲的诗句“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”，正说明了这一点。其次，要教育大学生摆正爱情在大学生活中的位置。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的作法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。《庄子》中记载着一个叫尾生的男子，与一女子相约在一个桥梁下见面，女子没有赴约，而河床涨水了，尾生不肯离开，抱着桥梁的柱子淹死了。“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”没有什么比生命还重要了，等不着就不等，“你若无心我便休，各自相忘于江湖”，何必如此离名轻死呢？书中嘲笑尾生这一类的傻家伙，“无异于磔犬流豕、操瓢而乞者”。

最后，在交往的过程中，要做到相互尊重、关心、帮助和理解。做人要有自己的原则，千万不要因为自己心中的情人而改变整个自己，应该本着“独立自主，互相尊重，和睦共处”的原则，站在不同的角度去考虑问题，多顾及对方的感受，尽量避免伤害对方的自尊心和不让其感到尴尬。

另外，我们在追求爱情的过程中也要注意自己的方法和行为。在大学中经常看到宿舍楼下，一男生跪在楼下大声喊着“我爱你”，向一位女同学求爱，此举很

快惊动大家，然后，宿舍楼上的数千名同学在阳台、窗户上呐喊助威，直到宿舍楼管将其劝走，呐喊可以持续了近半个小时。

如果楼上始终没有回应，该男生便一直大喊。有好多宿舍的人跑到阳台上看热闹，他们会开始吹口哨起哄。接着，全楼的同学都被惊动，全都跑到了阳台上观看。看到男生如此“壮举”，有些同学大声喊：“你真勇敢啊！我佩服你！”还有人用手机及DV拍下了这一幕。

选择何种方式向心仪的女生示爱，本属私域之事，个人有着高度的自由。但即便如此，也须明白，自由从来都是相对的。就比如求爱，率性而为可以，却不能有违公序良俗——在无人的旷野，怎么跪求都无可厚非，成为经典情事也未可知；在夜晚的校园，私密之事转瞬成了公共议题，附着其上的个人自由便荡然无存了。

对于大学生来说，树立正确的爱情观十分必要。哗众取宠式的表白，固然可以造一时浪漫之势，却未必是理性明智之选。少一些浮躁，多一些内省，只会有益而无害。而至于同学的呐喊助威，多半是抱着看客心态，期望“戏剧”矛盾冲突升级达至高潮而已。真要换做自己，又有几人乐于复制这一场景呢？切莫为之诱导了去，在歧路上越陷越深。

恋爱现象在大学校园里已十分普遍。今天的大学生再也不会像他们的前辈那样以恋爱为羞耻或见不得人的事。国家对《婚姻法》的修改，明确规定大学生可以结婚，虽然就结婚后的学业和生育问题仍在讨论之中，但已经为大学生的恋爱提供了法律依据。大部分因各种理由不去恋爱的人，对别人的恋爱大都持肯定态度。

从个体发展的角度来看，恋爱对青年心理的成熟健全有一定的促进作用。首先，恋爱是青年释放日益强烈的性冲动的重要途径。通过恋爱接触异性，使青年不再感觉到性的压抑紧张。其次，性意识的发展必须经过恋爱阶段才能完善。性同一性的建立也要通过恋爱。因为恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中，青年的自我概念受到对方的影响而发展，真正懂得了如何在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方。恋爱对一些个性因素和社会情感的发展有重大意义。难怪有些心理学家认为，恋爱是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有经过了恋爱，人才会真正成熟起来。

不过，恋爱的意义虽有积极的一面，有时也会危害青年的心理健康。首先，过度的兴奋和悲痛都会加剧心理紧张。处在热恋中的青年会为一些小事而高兴或烦恼，就带来了高度的心理紧张。恋爱的进一步发展还会带来社会问题，这也是产生心理失调的重要因素。其次热恋中的男女虽然感觉到强烈的心理紧张，但双方的共处和抚慰、爱情的甜蜜又会降低他们的焦虑感。那些遭受恋爱挫折的人就没这么幸运了，失魂落魄，觉得人生意义不复存在，生活下去只有苦难和折磨，有人甚至走向了绝路。如果没有恰当的心理指导或较强的自我调控能力，失恋对青年的心理打击是很大的。

大学生谈恋爱如果不能用理性控制自己，处理好各种问题，弊端更甚。首先，谈恋爱花前月下，如胶似漆，必然会占用时间、牵扯精力。大学时代正是学习知识、锻炼能力为未来打基础的黄金时期，如果过多地用于谈恋爱，必将对学生的学业乃至整个人生的发展有所影响。其次，经济基础决定上层建筑，大学生谈恋爱离不开父母金钱的“赞助”。送礼送花、看电影玩游戏，哪一样不需要经济的支援？若再加上虚荣攀比之风，这无疑会给一些不太富裕的家庭带来压力。再次，虽说《婚姻法》已规定大学生可以结婚，可事实上大学生结婚的个案寥寥无几。大学生都是20左右的年轻人，血气方刚，对性充满了好奇，而由于社会传统的隐晦，对性知识了解又明显不足（多指女性）。大学生相对于生理的成熟，心理上的成熟程度远远不足，缺乏责任感和承受能力，一旦发生性行为，如果处理不好，对其身心和未来的发展都会造成巨大的伤害和不良的影响。最后，大学时期也是大学生锻炼自己的社交能力，为将来走向社会打基础的时期。谈恋爱之后，必将社交范围缩小，乃至只有二人世界而忽视家人和朋友，造成自己情感上的孤立，一旦爱情失败，就会变得一无所有

爱情是条单行道，不能回头，也不能选择。你已经走上了这条单行道，回头就是违规。在这条路上的来来往往的车辆就是生活中来来往往的人，你一旦上了这条单行道，车速、路况和行车的路程只有你自己掌握。有些时候你会想，掉头回去算了。但是不要忘记，这是单行道，你只有走到终点才能再次选择，就算你再怎么难受，依然要走到终点。既然走上这条相信爱情的路，就要清楚，这段单行道需要你放弃一些事情。

爱情不一定是轰轰烈烈的，只有平平淡淡才是真！最羡慕那些黄昏下，互相搀扶的老夫妻，他们一起回家，即使没有说一句情话，可是只是一个微笑也已经胜过前言万语！他们做到了“执子之手，与子谐老”的爱情境界，只是在这平静的画面中

参考文献：

豆丁网，爱情心理学资料整理

百度文库，爱情心理学资料

爱情故事网，故事收集

九九文章网，故事收集

豆瓣网，资料收集