丁克家庭的女主人(生活与健康)

第一篇：丁克家庭的女主人(生活与健康)

丁克家庭的女主人

文/北京师范大学科学传播与教育研究中心马健

注：此文为《生活与健康》撰写，经编辑适当修改，刊登在2005年10期36-37页

丁克是外来词，其原意为“Double income and no kids”，缩写DINK。尽管丁克家庭已不再象80年代初期那样令人议论纷纷，今天，我在google上键入“丁克家庭”，0.26 秒时间约有212,000项符合“丁克家庭”的查询结果，可见社会对于丁克家庭仍然给予强烈的关注。

在人们心目中，丁克家庭一般拥有较好的学历背景，具备较强消费能力，稳定而较高的收入，他们长期生活在二人世界，放弃生育。在我的大学同学中，程女士就是选择丁克生活的一位。

程女士在某中学任教三年后，辞职去外企工作至今。虽年近不惑，她的相貌、身材丝毫看不出岁月在她身上留下的迹象，依然焕发着青春的活力。我专程到她家中交流丁克家庭生活中的感受、感悟、感慨。

问：90年7月大学毕业后，你在91年初就与初恋师兄结婚了，你是我们年级众多恋爱情侣中仅有的几对走向婚姻的人。十几年来，每每同学聚会，你们总是出双入队、亲密无间，令人羡慕。是否依旧保持着初恋少女的情怀？ “哈哈，初恋中少女的娇羞早就体验不到了，结婚后为人妻，要面对现实生活。尽管我们现在可以不为柴米油盐发愁，可以远离厨房的硝烟，随着我们在一起生活的时间推移，激情不再也是情理中的事情。家庭生活沉淀下来的是彼此的熟悉，彼此不可分割并融为一体。我们拉着手亦如同左手握右手，心动的感受、渴望的期待、相互依偎并紧紧拥抱已经不存在了，但家中缺了谁，就不方便，不习惯，不安全。这就是一种习惯了。”

问：既然有了不安全感，但你并没有像大多数人一样选择生育，以一个小生命的诞生来丰富你的生活，完善你的生命历程，你因何选择丁克生活呢？

“我是北京移民，出生在农村的环境中，家中的经济条件比较困难。90年毕业时分配到中学教书，那时居无定所，工资只有70元，而我还要承担起弟弟读书的费用。那年，老公攻读硕士，他的家庭背景与我差不多，家境也不富裕。我那点儿工资还要划分出一部分用在老公身上。当时完全是因经济的原因，我们决定延缓生育。老公硕士毕业后，为了早日养家，他没再继续读博士，分配到一所大学任教，他的工资收入也很一般。那时，我们各自住单位的集体宿舍。隔周我们才能在一起聚聚，他与一位已婚同事住同室，这个周末我们住，下个周末别人住。当然，想起那时的生活，艰苦中透着甜蜜和幸福，无奈中充满了期盼与激情。93年7月我辞职去外企工作，收入有了明显提高，但收入与压力呈正相关。我们商量有了自己的房子、事业发展到一定程度、有经济实力了再生育，给初生的孩子创造一个利于成长的家庭环境和可持续发展的经济条件。而当这一切外在条件都具备的时候，我的担心又来了，外企的竞争很激烈，如果我休产假，那意味着失去了我的职位和待遇。97年我30岁的时候，我们商量再推五年生育。”

问：你刚才谈到晚育，你这一推就近八年了，从97年以来，你没有合适的机会要孩子么？

“哈，当然有啦”她笑着说。“但我们越来越感觉到二人世界更适合我们的生活，我们都从事过教育工作，现在教育孩子不是件小事，新的教育理念不是倡导一切为了孩子的发展么？如果出了教育问题，还不如不生呢。我工作很紧张，哪里有时间关注孩子教育？虽然我老公在高校按说应该轻松些，在那种环境里，不拿个博士还算是知识分子吗？所以他现在一边工作一边读博呢。他也没时间照顾孩子，能把他的学问做好，利于他进一步发展，就已经很不错了。况且二人世界的生活标准已经这样了，如果有了孩子，生活质量就会明显下降。我们还是确保这一方平安幸福吧，哈哈。”

问：你们为了事业，努力地工作学习着，但有没有感觉到没有生育是一种缺憾，家中缺少了孩子会感到寂寞和空旷？

“一个人外出的时候偶尔会有孤独，但我现在有两个儿子啊，他们很听话的，你看。”她指着客厅中其中的一条狗说。“巴顿，来给叔叔问个好，亲亲叔叔。狗是人类最好的朋友，它们不仅给我们的生活增添了活力，而且在夫妻有矛盾的时候，狗会来安慰我。我与老公发生了争执，我生气了，巴顿就过来亲我，好象在说，“别生气，别生气了”。狗通人性的，你对它们好，它们也会善待你的。在社区里有一大批狗友，相约着一起遛狗、训狗，并不比养一个小孩儿付出的少。我家的厨房不是为我们烧饭用的，每次下厨都是为我的两个儿子做饭，刚刚给它俩炖好了排骨。至于寂寞和空旷的感觉是没有的。我参加了一些社团，经常会有些活动，事情忙不完的。”

问：你把狗当儿子养了，他能跟人一样么？如果你上了年纪，狗是不可能为你端茶倒水，生病时，狗也不可能送你到医院的。

“对，狗不能。但孩子又能送我到医院，为我端茶倒水么？社会的发展，发展得大家越来越忙，照顾老人的时间也被工作剥夺了。包括我们俩在内，一年回去一次，住不了几天就要上班了，陪老人说话的时间都很少，只是找机会打个电话问问家里的情况。即使养孩子，也希望孩子有出息，动不动就往国外送。没出息的孩子，留在身边又有什么用呢？现在社会保障体系在逐渐完善，到时候进养老院就一切OK啦，要长远眼光看世界。”

问：社会的发展一定使保障体系完善、科学化，这一点我确信。但你们双方家长、周围的朋友对你们有些非议并产生压力么？

“最初我婆婆催我们生个孩子，趁她年轻把孩子带回老家去，我认为这是万万不可的。孩子一定要自己带，我反对把孩子像扔包袱一样扔给别人。现在老人带孩子的，有几个不娇惯的？一旦坏习惯养成了，再调整就要下更大力量。我们对老人说，我们有点积蓄再要孩子。她们催了几次，看我们没动静，也就不说了，不在她们身边，知道说也没用。其实，老人只是表达他们的一番心情，希望我们能够更快乐地生活。我们也没想过改变老人的传统观念，老人认为有个孩子才像个家，生育了孩子的女人才是个真正的女人。朋友们只是善意地给一点提示，担心我年龄大了不利于生育，周围的人都是受过高等教育的，他们不会将自己的人

生观强加于我。尤其现在人们越来越文明，有理解力、宽容心、隐私权，谁还会在别人生不生孩子上做文章呢。即使有人说什么，不理这些话也就是了，何苦给自己找不快乐的机会呢？”

问：我们同龄人中，许多家长把周六周日牺牲了，陪孩子去上各种辅导班、考级班，而你周六日的时间会如何安排呢？

“你是说我的时间管理吧，我马上给你看我的安排。”她打开笔记本电脑。“我每周的安排，先看我的假日安排吧，周六学习心理学研究生课程，晚上去行体训练，跳健身操。周日上午与老公一起去儿童村送温暖，下午4时一起游泳，晚上购物。周二或周四晚上练习舍宾。不做适当运动，我如何保持这么好的身材啊。哈哈，你也要注意锻炼啊，身体是载体，有了好身体、好心情才能有健康幸福快乐的生活。”

问：是的，最近工作忙，我锻炼少了，我会加强活动的。你很注重形体的梳理，所以看起来有气质并有活力。现在有这样一种现象，即高龄产妇，她们年轻时过着丁克生活，35岁以后突然醒悟生活中应该有个孩子，平淡的家庭生活中，孩子成为唯系夫妻关系的一条强有力的纽带，利于家庭的安定团结，你会采取这种方式么？

“我们不会把孩子作为强化巩固二人关系的道具，这对孩子是不公平的。有孩子的家庭并不意味着不离婚，有这样一种说法：孩子是家庭的第三者，又如何解释呢？如果将家庭的不和谐或离婚的原因确立在有没有孩子这一个方面，那是一种外归因，是一种推辞和借口。夫妻情感的发展在于彼此的培养与经营，婚姻生活是一种动态的平衡，一旦出现失衡就须立即调适，再达到一种新的平衡状态。任何一方的惰性和停滞不前，都可能令婚姻进入危机状态。当然，孩子的出生也打破了原有的平衡状态，妈妈会照顾孩子更多一些，忽略了老公的情感需求，如果老公不能改变原有的生活规律，仍然如故，就会引起夫妻的不和谐，新的平衡就不可能形成。现在提倡共创和谐社会，其实建立和谐家庭是最基本的要素。”

问：我很欣赏你的观点，夫妻关系需要呵护与管理，在你们的二人世界中，彼此之间的冲突如何处理呢？

“哈哈，我们会有观点不同，但那不是冲突，我们彼此包容和理解。达不成一致的观点，我们会展开辩论，勇者胜。没有结果的，也可以抛硬币决定，我们会采取这种游戏方式。哈哈，这也是一种童心再现。夫妻生活中能有多少原则问题啊，给对方一些理解、易位思考，一切就变得简单了。我们婚姻保鲜的小密秘在于经常地沟通，他做高等教育工作，很有说服力，并是个有倾听能力的人。即使有冲突也不可怕，沟通过后就不再是冲突，已经演变成讨论了。可怕的是冷漠和无视彼此的存在，这种冷暴力伤人伤心伤自尊。”

程女士看了看时间，我明白她要准备去形体训练了。结束了对她的访谈。与她的两小时谈话，感受着她对生活的选择和对美好的追求。在她的婚姻生活中，她把握着爱情保鲜的秘诀。我聆听了她的情感理论：婚姻生活是一种动态平衡，外界因素亦可打破原有的平衡状态，因此需要夫妻修复和不断地学习与调适，从而达到新的平衡，在动态平衡中不断地完善家庭关系。分享着她的情感公式：有效的沟通+彼此的宽容+真诚的理解=和谐的家庭。学习了她面对生活独到的选择与责任心。

愿更多的朋友们与她一样，在经营自己的婚姻家庭时，给彼此一份心灵的慰藉，面对多种诱惑的社会，精心做好家庭管理。

第二篇：14.3.28女主人的性格与家庭和谐度（写写帮整理）

女主人的性格修养决定着家庭的和谐度

（李笑天）

过去男权至上的封建社会，女人处于男人的附属地位，主要贡献体现在传宗接代上。近代以来，女性与男性逐渐获得了平等的社会地位和公民权利。传统的男女分工“女主内，男主外”的模式也正在改变。女人与男人一样可以在任何行业的职场上与男人平起平坐。不过，虽然说人类文明在进步，女性越来越具有自主性、自立性，传统的角色也在演变，但是很多女人的兴趣和幸福感依然停留在传统文化的范围内。因此，女主人是很多家庭中的“一把手”。既然女人是家庭中的“一把手”，那么，女人的性格、素养和家庭管理能力就决定了家庭的幸福。

“性格决定命运”这句话已经被很多人认可。这里我所强调的是女人的性格不仅决定自己的命运，而且从某种程度上说可以决定一个家庭的命运，包括家庭氛围是否和睦，家中人际关系是否和谐，晚辈是否有教养，懂礼貌，讲文明等，这些都取决于家庭的女主人。过去中国老话说“有其父，必有其子”，现在人们又加一句“有其母，必有其（子）女”。实际上不仅如此，家里无论男女老少，所有家庭成员在家中的表现几乎都与女主人的性格和素养有关。

为什么女主人的地位在家庭中如此重要？是因为女主人的家庭的核心，是家庭文化的缔造者、传播者和代言人，也是家风的带头人和楷模。因此从某种程度上说，家庭女主人的品位、人格、作风、为人和做事风格就是家庭文化最集中的反映。

性格既有先天生成的，又有后天养成的。女人如果想在爱情婚姻中获得幸福，既需要具备良好的性格，又需要较高的素养。女人的幸福与婚姻、家庭有着密不可分的关系。父母是子女的第一任老师，但是由于子女与母亲在家庭中接触最密切，所以母亲对子女性格和品德的养成也影响最大。性格温和，知书达理，善解人意的女主人，会给孩子树立一个和谐，向善，彬彬有礼的楷模，在这样家庭中长大的孩子往往显得温文尔雅明，善待他人，通情达理，富有责任感。如果家中女主人性格暴戾，急躁，吵闹打骂，没有修养，其子女长大以后要么和母亲有着相同的坏脾气，要么就是性格内向、胆小怯懦、抑郁悲观、缺乏自信。也会有明显的性格或者品行缺陷。而且缺乏对社会的善心和对他人的爱心和耐心。

记得托尔斯泰说过，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱差美丽。漂亮女人是天生的，而美丽的女人是需要后天的修养，塑造才可以造就的。世界名著《简.爱》的主人公简爱就是一个可爱的女人。她貌不惊人，但依靠自己勤劳的精神，勤奋的工作，言而有信的品格，良好的修养和不凡的气质风度，给人们留下了深刻的难以磨灭的印象。简爱也代表了中国现代知性女性，外表阴柔，内心刚强，将生活中的柔美和工作中的气质完美结合，树立了女性自信独立、信念坚定、内外兼修、朴实无华的良好形象，简爱所散发出来的独特气质，深深影响着一代又一代的中国知识女性。

人的性格千差万别，世界上没有完全相同的两片叶子，也没有性格完全相同的两个人。每个人都有与众不同之处。我们应该运用自己

独特的天赋、性格和智慧，去改变自己的命运。在网络阅读时，我发现一个《女性五大迷人的性格》的帖子，内容介绍了男人喜欢的五种女人性格特质如下：

1.开朗自信。这类女士喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。如果一个女人有着哲学家那样深刻的思想会把很多男人吓跑的。2.质朴平和的性格。她外表质朴、自然、不事雕琢，内心浪漫，与世无争，强调个性却不张扬。她的气质和教养是她丰富内心的流露，也是与别人拉开距离的原因。3.与人为善。她温柔、内敛、善解人意、安静、沉着、细腻，注重生活细节，热爱儿童。家庭是她的人生乐趣。教养和良好的经济条件，使她超越了琐碎和庸俗。她从不羡慕男人和事业女性，只专心又平和地折着手里的纸鹤。4.热情奔放。她让你联想起一切浓烈和快节奏的感受，她一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。但她还同时具备精神上的细腻才更有女人味儿。

5.温柔如水。女人性格温柔，善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温文尔雅。可以表现出纤细、温顺、含蓄，也可以流露出缠绵、纯情、热烈等„„。

我曾经看到过2013年中国网络发布的《和谐家庭标准》，包括有维护社会公德，弘扬家庭美德，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法，勤俭持家等家庭成员共同恪守的道德准则；有相互信任、同舟共济的家庭团队精神；有夫妻和睦、尊老爱幼的良好家风；有相互尊重，子女有教养，有共同的愿景、文化认同和精神动力；有持之以

恒、互动学习的浓厚家庭学习氛围；有参与环保的理念和实际行动；有家庭成员人心向善，良好的生活方式和教人向善的宗教信仰等……

这里我把一些涉及政治的内容删除了，因为家庭文化是公民的私生活范畴，不应该有太多的意识形态色彩。这些和谐家庭的标准可以用在任何一个国家和民族，都是大同小异的。要做到家庭成员道德，理念，生活方式，家庭文化和精神信仰等方面，最重要的是要有一个良好的家风和家庭文化氛围，而这种氛围和环境的形成与女主人的性格和修养有着直接的关系。因为女主人往往的家庭文化和和谐氛围的缔造者，传播者和示范者。中国有句成语叫做“上行下效”，女主人对子女的表率作用很重要，女主人性格和修养会对子女产生潜移默化，耳濡目染的影响。

通过我的观察，但凡是和睦和谐幸福的家庭，必然会有一个性格温和、有教养的女主人，这是生活中常见的一个规律，正好说明女主人对子女性格的养成和家庭氛围的和谐度产生的影响力是最大的。根据现代心理学研究成果，家长作风、态度对子女性格形成直接影响表现在以下几个方面：

1.家长态度属支配型，子女性格就是服从、温和、消极。2.家长态度是照管过甚的，子女性格即为幼稚、依赖、神经质，缺乏自立能力，没有同龄的孩子心性成熟。3.家长性格属溺爱保护型，子女性格懦弱，任性，幼稚，思想浅薄，缺乏安全感和情绪自控力差。4.家长态度是顺应的，子女则往往不服从、攻击和无责任心。5.家长态度忽视型，子女性格为攻击性、情绪不安和创造力强。6.家长态度属拒绝

型，子女性格多神经质、粗暴或冷淡。7.家长态度是残酷的，子女则多为执拗、冷酷、逃避或神经质。8.家长态度是民主型，子女性格则是独立、爽直、协作、亲切、社交的。

由此可见，父母的性格对子女性格养成可以产生直接的影响。每个人性格上最突出的个性和弱点都可以看到童年家庭成长背景的影子。在单亲家庭长大的孩子，性格上受到抚养的家长影响更大，很多单亲家庭的孩子是跟着母亲长大的，所以受母亲性格的影响最大。有些依赖型性格的男生和女生，到了30岁结婚生子了，心理上依然没有摆脱对母亲的依赖，缺乏生活的自主性、胆小怕事、缺乏主见、生活能力低下，应变能力和人际交往能力差等。正因为越来越多的家庭被女主人所主导，所以女主人的性格对子女性格的养成和家庭和谐的文化氛围形成都是至关重要的。

有社会学家曾经把女人的文明看作是人类文明的标志，同样的道理，女人的性格与道德也是时代的标准，像让自己的后代成为什么样的人，自己就应该首先表现为什么样的人。父母是人生的第一任老师，而母亲是家庭中对子女最有说服力的活教材，也是对子女最具影响力的“真人秀”范例。

（2014-3-28）

第三篇：《傲慢与偏见》与《简爱》女主人公比较

文学院学期论文

《傲慢与偏见》与《简爱》女主人公比较

摘 要

《傲慢与偏见》与《简爱》都是享誉世界的名篇，两部作品各自的女主人公---简·爱和伊丽莎白·班纳特，对比中对立与相似的关系，有着很诱人的趣味。伊丽莎白和简爱她们都追求独立自主，地位平等，都向往有真情的婚姻，并且坚信女性与男性有着同样发达的智力与理性。

但是伊丽莎白和简爱又有自己不同的个性闪光点。在男女地位上伊丽莎白表现为要求受到男性尊重, 简爱则体现在大胆追求男女平等和女性的独立，在爱情方面, 伊丽莎白被动等待男性的求爱, 简爱则选择主动追求想要的爱情。

关键词：《傲慢与偏见》； 《简爱》；

伊丽莎白； 简·爱

I

目 录

一、《傲慢与偏见》与《简爱》简介及女权主义

...........................................................................1

二、伊丽莎白·班纳特和简·爱的共同追求

...........................................................................2 三.伊丽莎白·班纳特和简·爱的性格以及她们对待爱情和婚姻的态度作一比较

...........................................................................3

四、个性异彩产生的原因

...........................................................................5

注 释....................................................................8 参考文献..................................................................8

II

高尔基说过：“一般来讲，文学的任务，艺术的任务究竟是什么呢？就是把人身上最好的、优美的、诚实的也就是高贵的东西用颜色、字句、声音、形式表现出来。”毫无疑问，这里的“最好的、优美的、诚实的也就是高贵的东西”就是指人性中一切美好的品性。文学的存在必然要经过历史浪潮重重的淘洗，最后能稳固下来的，就一定是佳品，精品，尤其是一部小说，它是否能以一种力量的辉光，去唤起人们心底美好的情愫，也就是说，他塑造的人物是以人们希望或赞赏的生存方式存在于文学作品当中，那这些人物就能久久地停在读者、世人的心中，并产生有效的影响，那他们就是永恒的，换言之，一部作品就能够传承于世。

英国作家夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》（1847年）就是这样一部作品，它经久的魅力一个多世纪以来仍然不断发散着耀目的光辉。而差不多同个世纪另一位作家简·奥斯汀的《傲慢与偏见》同样的惹人关注。在世界文学的人物画廊里，不难发现簇拥着一批性格与命运有着惊人相似之处的现象。两部作品各自的女主人公---简·爱和伊丽莎白·班纳特，对比个中对立相似关系，有着很诱人的趣味。

《傲慢与偏见》与《简爱》都是享誉世界的名篇, 这两部作品的创作者是生活在18 世纪末19 世纪初的女性作家。她们在作品里都反映了那个时期的英国女性的生存状况: 女性深受男权社会的压抑, 男女根本不平等, 女性经济上不能自立。英国的法律规定, 只要家中有兄弟或堂兄弟, 女子就没有继承权;就算继承了财产, 一旦结婚, 她的所有财产的支配权就都要转交给她的丈夫, 自己没有独立的财产处置权。经济条件决定了她们的思想意识上对男性的依附, 婚姻上处于受支配的弱势地位。金钱在婚姻中的作用是很强大的, 没有足够的嫁妆就不能“ 找到一个体面的丈夫”。那时的女子要自立就只能出去当家庭教师, 而这是当时认为很低贱的事, 所以财产不多而有教养的女子都把嫁一个有钱的丈夫当作一生的事业来经营。这种生存状况下的女子有许多的无奈和不满, 有不少女子随波逐流, 在窄缝里求生存,《傲慢与偏见》中的夏绿蒂就为了有个体面的婚姻生活而主动示爱并嫁给了愚蠢滑稽自作聪明的柯林斯。但也不乏女性的叛逆和抗争,《傲慢与偏见》与《简爱》通过伊丽莎白和简爱这两个个性鲜明的形象塑造表现了这种反抗意识。伊丽莎白和简爱都是作家钟情的主人公, 两者有着很多的相似之处, 比如都不是特别美貌, 但都受过教育, 具有知识女性的聪明睿智和独到的思想见识, 都不满于女性所处的卑微地位, 有过不同程度的抗争。

在《傲慢与偏见》中伊丽莎白是班那特家的二小姐，她聪明独立，对事物有自己独到的判断力，伊丽莎白有独特的个性特征和独立爱情婚姻观。伊丽莎白是一个具有反

叛精神的女性。伊丽莎白背弃了小姐应该含蓄的原则，在各种场合下都语言活泼，言谈充满机智和幽默感，还爱嘲笑和愚弄别人。她和达西的每次辩论都以胜而结束，并通过伊丽莎白的痛斥改掉了达西身上与生俱来的傲气和偏见，并让达西为她的睿智和独到的见解而折服，这种建立在真才实学基础上的敏锐地观察和判断力才是达西爱上她的真正原因。

所以伊丽莎白这一灰姑娘已经颠覆了传统意义上的灰姑娘，她更具有时代意义，形象更加丰满，不再是父权之下的灰姑娘。她身上有自己鲜明的性格特点，有自己独立的思想，在她身体现了女性追求平等的向往，昭示了不同于当时时代的女性意识和人性内涵，奥斯丁通过这一形象反映了女性应该具备自我认识的能力，追求知识的理想。伊丽莎白敢于挑战当时的传统，对婚姻有着自己的爱情追求，并将其放在择偶的首要位置上，并且极其重视自己在婚姻中的地位，认为婚姻双方当无门户之见，应该平等相见。同时伊丽莎白对于感情在婚姻的地位十分重视。

总之，伊丽莎白的两次拒婚可以说是对当时社会的婚姻观念的嘲讽和挑战，也是当时妇女要求自己的人格独立，争取平等权利的呼声，表达了对爱情婚姻的追求，和平等地位的向往。

《简·爱》中的主人公简爱她自尊自主、叛逆反抗。简爱，在寄居的舅妈家里，和骄横残暴的表哥约翰发生冲突，瘦小的她敢于和表哥扭打，并怒斥他：“你这男孩真是又恶毒又残酷，你像个杀人犯----你像个虐待奴隶的人，----你像罗马皇帝。” 他还敢于指责冷酷护短的舅妈：“你以为你是好人，可是你坏，你狠心。”简爱的童年的生活让读者初步了解她的反抗性格和捍卫独立人格的精神起点。她追求精神上的自由、平等。当简爱发觉她深深地爱上了主人后，在地位如此悬殊的情况下，她却敢于去爱，因为她坚信人在精神上都是平等的。一个穷教师斗胆爱上一个上流人物，在等级深严的社会观念看来，无异于乞丐万奢望国王，所以这本身就是向社会及偏见的大胆挑战。．她感情炽烈，敢于追求真正意义上、完整的爱情。简爱对罗彻斯特情感非常的追求非常的真诚和专一，这主要表现在对她对罗彻斯特执着而强烈的爱情上。她的爱情像殉道一般，专一到打算为其作永远的牺牲，贫困时是这样，富有后仍是这样，更不会因为罗彻斯特身体上的残缺而弃之不顾。她意志坚强，智慧过人。在盖茨海德府，简爱是童话里的“灰姑娘”、弱小、丑陋、怪僻、胆小、任人摆布，是个没有明确地位和身份的“小家伙”，是个“外来人”，是个“异种人”，是个“比不上佣人”的小姐。一切力量都压迫她，残害她的天性，扼杀她的成长，但简爱的心却并没有被丑恶的现实所摧毁，她的精神却因粗砺的生活而

锤炼得顽强，她的意志被磨砺得坚决，非凡的处境培植了她非凡的勇气和洞察力，十岁的孩子似乎具备了成人的智力，而这种超绝的智力促使她无所谓惧地去反抗压迫者。

伊丽莎白和简爱她们都追求独立自主，地位平等，都向往有真情的婚姻，并且坚信女性与男性有着同样发达的智力与理性。为此她们大胆反抗，表达了女性的主体意识和地位。也正是因为如此，伊丽莎白与简爱的形象具有了时代意义，折射出了当时女性运动的萌芽，反映了女性追求独立自主，地位平等的呼声。

但是伊丽莎白和简爱又有自己不同的个性闪光点。伊丽莎白·班纳特不再是传统的“天使”和“魔鬼”的形象,她有自己的个性和判断力。她不根据性别而是根据智慧来判断她周围的人。她认为女性不应该单纯为了金钱而结婚,而应该为爱和相互尊重和理解而结婚。而同时,她也无法摆脱父权制社会加在她身上的镣铐。她不得不在经济上依赖于男人,刚开始依赖于她的父亲,后来又依赖于未来的丈夫。简·爱是一位充满感情和激情的女性,在她生活的那个时代是不合时宜的。她渴望得到自由和平等,同时她的反叛精神贯穿了整部小说。更为可贵的是,她不仅争取自己在社会中的平等地位,她还关注所有女性的命运。

伊丽莎白·班纳特和简·爱她们对待爱情和婚姻的态度有差异。

（一）在男女地位上伊丽莎白表现为要求受到男性尊重, 简爱则体现在大胆追求男女平等和女性的独立。《傲慢与偏见》表现了女性要求受到尊重的强烈愿望。作品的女主人公伊丽莎白出生于一个中产阶级家庭, 家中的财产比不上贵族阶级, 因为没有兄弟, 父亲的财产眼看就要被远房的堂兄所继承。虽有美貌,却不足以打动别人的心。结识一个有钱人家的子弟并与他结婚是她人生的最好归宿, 为此她常常参加一些舞会以求结识有身份和地位的男子。当男女主人公第一次见面时, 达西宁不愿邀请伊丽莎白跳舞, 认为她的相貌“仅仅过得去, 不过不漂亮到能够打动”他的地步而宁愿当一个旁观者, 这种傲慢极大地伤害了伊丽莎白的自尊心。在以后的交往中达西又表现了对她家庭成员的蔑视, 虽然她自己也并不认为她的家人值得尊重, 但这无疑火上浇油, 极大地触怒了伊丽莎白。所以伊丽莎白以各种方式取笑打击报复达西为乐。当达西慢慢被她吸引并最终向她求婚时, 满以为她一定会答应的, 却遭到了严辞拒绝。她肯定地说: 世界上最不可能嫁的就是你这种人———傲慢、自私、自负, 高高在上, 置别人的感情于不顾。伊丽莎白拒绝达西的求婚是非常冒险的, 因为她除了选择做老处女和当家庭教师外, 唯一的出路就是嫁人。而达西的家境和自身条件在当时很多姑娘心中是理想夫君的不二人选。但伊丽莎白为了维护她的尊严毫不犹豫放弃了这门婚姻。伊丽莎白拒婚这件事鲜明地反映了处于男权社会中 的弱女子要求受到尊重的强烈愿望, 尽管这样做也许要付出很大的代价。

简爱从小无父无母, 被舅父收养, 偏偏舅父早逝,舅母又凶残, 表兄歧视她, 女仆欺负她。在这个环境中, 她明白: 活着, 首先是要争取做人的权利, 至少要得到人们的平等相待。为了平等, 她敢于怒骂冷酷无情的舅母是“你坏, 你狠心”, 给了她表哥拳头的教训。在劳渥德, 当她无缘无故挨打的时候, 她明白“应该狠狠地回击, 教训打我们的那个人, 叫他永远不敢再这样打人”。在桑府, 她不能容忍罗彻斯特以救世主的态度对待自己, 说:“ 你以为我贫穷, 低下, 没有姿色,材矮小, 我就没有灵魂, 没有心肠吗? 你想错了我现在不是根据尘世和习俗的标准跟你说话, 而是我的人格跟你的人格在说话, 就好像我们站在上帝面前, 我们是平等的!”为了独立平等, 她选择做一名薪水少得可怜且毫无地位的家庭教师, 后来又独自出去闯荡陌生的世界, 登广告来寻求新生活。

男权文化总是习惯于以男性为中心, 站在男性的立场居高临下地审视女性, 而简爱却超越了这一传统, 她能够以“ 我”的标准来打量整个世界, 比如她认为梅森先生是一个“模样儿俊俏的男人”, 但他皮肤光滑的鹅蛋脸没有力量, 那鹰沟鼻和樱桃小嘴没有坚毅, 那低而平的额头没有思想, 这种评判体现了对男权的颠覆和批判, 也表明了她是一个有独立思想和见解的人,她没有像大多数的女子那样盲目遵从男人的思想, 而是具有自己的独立人格, 与男性人格完全平等。

在书中简爱不是作为男权社会被拯救的弱者, 相反矮小娇弱的她却一次次帮助着不管是体力还是经济能力都远胜于她的男主人公。她扶起从马背上摔下来的罗彻斯特;叫醒被大火包围却还酣睡着的罗彻斯特;当她的爱人破产了, 眼睛瞎了, 手也断了时, 废墟中的简爱握住爱人的手说“我能帮助你吗? 先生, 我愿意拿我的生命为你效劳。”在某种程度上, 简爱精神强大到了超越男性的地步。

综上所述, 伊丽莎白表现为一种朦胧的无意识的反抗意识, 而简爱则体现出有意识地反抗压迫, 要求平等自由的女权思想。(二)在爱情方面, 伊丽莎白被动等待男性的求爱, 简爱则选择主动追求想要的爱情。伊丽莎白和简爱对待爱情的观点比较相似, 她们都拒绝没有爱情的婚姻, 拒绝只有金钱为基础的结合。她们都拒绝过牧师的求婚, 因为两个牧师都认为真正的爱情对于婚姻并不重要。虽然柯林斯先生可以成为伊丽莎白日后生活无忧无虑的保障, 但那种婚姻在她看来是不幸的。而简爱拒绝了圣约翰是因为她明白他爱的人不是自己, 这种没有心灵交流的结合是简爱所不能容忍的。尽管在对待爱情的态度上两人有相似之处, 但在追求爱情的行动上却表现出了截然不同。

伊丽莎白向往的婚姻固然以爱情为基础, 但她似乎缺乏追求真爱的勇气。她的婚

姻观仍然是父权思想下的恋爱婚配模式: 男追女等, 男才女貌。这种模式中的妇女扮演的是被征服的角色, 当然这不排除伊丽莎白有自由选择的权利, 比如她曾拒绝了“ 集傲慢与卑膝于一身, 自大与谦卑于一身的”柯林斯先生, 但在自己爱上了真正想要的爱人时, 她选择的是被动的等待。伊丽莎白在改变对达西的偏见, 真正了解他并被已经改变了自己的达西的人格魅力所吸引时, 她在父亲面前承认自己爱上了达西, 但她没有大胆主动地表白自己的感情, 尽管她已被这爱情之火烧得痛苦不堪, 还是不动声色地等待他的下一次表白, 后来还是通过凯瑟林夫人的富有戏剧性的干预才捅破了窗户纸, 使得一对有情人终于走到了一起。而简爱作为贫穷卑微的家庭女教师, 却敢冒天下之大不韪, 冒犯两性关系中禁止妇女在爱情方面与男子平等的清规戒律, 与上流社会的贵族谈情说爱, 连罗切斯特也说“是你向我求婚的”。她这样做并非是标榜自己的与众不同, 而是基于她心灵合一的爱情观和她众生平等的世界观。后来当她意外获得了遗产, 而她的爱人却又穷有残的时候, 她还是回到他的身边, 全身心地充当她的另一半。因为她爱着罗切斯特, 这种爱是不会因为贫穷和疾病而改变的。这种爱与伊丽莎白追求的以经济基础作为首要条件的爱情是不一样的。

伊丽莎白和简爱的女性意识之所以有着这么大的不同, 与作家的所处环境和个性有着很重要的关系。奥斯丁所处的时代资本主义制度已(一)在两性关系上,经确立, 工业革命使社会的物质极大丰富, 新兴的资本主义制度和生活方式冲击着当时人们的头脑, 但封建主义根深蒂固, 世袭贵族和中产阶级并存;男人完全占住了社会的主流, 女人则被排斥在社会之外, 大卫、莫那翰在《简奥斯丁与妇女地位问题》中说英国妇女“再没有比十八世纪那么不受尊重了”, 她们被认为天性智力低劣, 可以施展才华的地方就是家庭, 她们的主要责任是“把每一小时和每一天都贡献给丈夫、双亲、兄弟姐妹⋯⋯ 在家庭各种关系的交往中照顾他们的安逸和舒适”。绝大多数的妇女对自己的依附地位全无自觉意识, 女权运动和女权意识都处于萌芽状态。

奥斯丁出生在英国汉普郡一个牧师的家里, 生活比较宽裕。她深受十八世纪启蒙运动的影响,“激情对于她是完全陌生的, 她甚至拒绝与那些热闹的姐妹有泛泛之交, 敏锐的观察, 恰当的语言, 灵巧的动作, 这些都适宜她仔细的揣摩, 但暗中急剧猛烈的悸动, 血液的沸腾, 渺不可寻的生活目标和感觉到的死亡尽头———这些他置若罔闻。”(1850 年4 月12 日《书信》)作为一个没有融入社会的的女性作家, 男权化潜移默化地渗透在她的潜意识里, 以她的切身体会她认识到了男女的不平等并且在作品中用现实主义手法表现了出来, 但她认为女性不是男性的陪衬和附庸, 她们在智力和精

神上不亚于任何一个男性。文中达西对于美貌并不特别出众的伊丽莎白的钟情就是对她独立人格的认同。然而她并不强调女性一定要取得和男性一样的社会地位, 她不否定社会中男性角色和女性角色的的区别。她重视女性自身的发展和自我完善, 认为这远比争取男女地位平等重要。她笔下的理想女主人公聪慧、理智, 拥有和男性一样发达的智力, 但作家显然只是把她的才智和个性安排做她求得理想归宿的筹码而已, 不会让她去争取和男性平等的社会地位。伊丽莎白最终嫁入豪门, 诠释了奥斯丁标榜的女性自身意识完善的重要性。作为一个作家, 她的可贵之处是把处于边缘地位的女性推上了前台, 把女性形象抬升为作品主角地位, 以女性的角度展开了故事叙述, 张扬了女性意识。

勃朗特与奥斯丁一样也是出生于一个牧师家庭,但她幼年丧母, 家境较贫寒, 曾就读于一所为贫困儿童设立的寄宿学校, 在19 岁时当了这个学校的教师,后当过家庭教师。命运与奥斯丁及那时大多数的女子相差无几, 所幸的是晚出生近半个世纪的勃朗特所处的是英国无产阶级争取民主权利的宪章运动高涨的年代, 这次运动也正视了妇女的无权地位, 提出了争取妇女自由权利的口号, 女性的自主意识被极大地唤醒了。她们已经明白女性有追求与男性平等的权利,反对男性第一, 女性第二的观点, 认为男女平等, 女性有决定自己婚姻的自由。因其自身遭遇和切身体会,勃朗特受女权思想影响比较深刻, 简爱的形象可谓应时而生, 表达和彰显了女权思想。简爱的人格魅力正在于她的反抗性格, 她的那个有着决不向困难低头的傲气, 不顾一切的维护自己的尊严和权利的志气, 大胆追求所爱的勇气。她是反抗男权社会的女性代表,实际上是妇女觉醒的标志。从这个意义上我们可以说勃朗特继奥斯丁后把英国的女性意识往前推进了一大步。

伊丽莎白·班纳特和简·爱在一定程度上反映了她们的创作者所处时代的社会现实、女性地位和女性意识。通过比较、分析她们的个性异彩,展现了随着时代的发展,女性地位和女性意识都得到了不同程度的提高。

《红楼梦》中贾宝玉说“女孩儿是水做的”，如果让我用水来形容伊丽莎白和简·爱，也许我会用咖啡和苏打水。伊丽莎白，一杯香浓有底蕴的咖啡，苦而不涩，甜而不腻；简·爱，碱性苏打水，入口时艰涩，回味时感慨良多。可以说，伊丽莎白是细腻的，是生活的，是现实主义的，是内外合一的形象。而简·爱，即使是今天看来都是幻想中的，是作者将绝大多数人包括作者本人无法实现的人生轨迹在文学作品中的折射，是内心情感倾向外化的形象产物。

从现实性的角度看，不论是伊丽莎白还是简·爱，她们的生命历程折射着不同的爱情观和女性意识，我认为这样两种不同的观念和意识都很值得我们现当代人去深入的剖

析。通过对它们的剖析进而思考我们自己的爱情观和价值观。

注 释

①性格解析：从出身看女主人公性格的形成

伊丽莎白：从小生活在较为安逸的环境中，是南方富庶之地的乡绅之女。1.自尊自爱，敢于拒绝2.追求爱情，情意含蓄。

简·爱：1.她自尊自主、叛逆反抗2.追求精神上的自由、平等3.敢于追求真正意义上、完整的爱情4.意志坚强，智慧过人

参 考 文 献

[1] 简奥斯丁.傲慢与偏见[M].王科一泽.南京: 泽林出版社, 2000.[2] 夏洛蒂·勃朗特.简爱[M].祝庆英译.上海: 上海译文出版社, 2001.[3] 郭征难.奥斯丁和她笔下的女性[J].辽宁工程技术大学学报,2001,(9).[4] 黄静.< 傲慢与偏见> 中女性意识的体现[J].兰州大学学报, 2002,(6).[5] 谭雪菲卢卡斯小姐和奥斯丁的女性意识[J].安康师专学报, 2004,(6).[6] 李迎新.从< 简爱> 看女性主体意识的确立[J].理论观察, 2000,(6).[7] 马丽君, 经典爱情模式中的女性形象———< 简爱> 与< 傲慢与偏见> 之比较[J].沧桑,2006,(9).2009年8月16日

第四篇：《女主人与乞丐》教学设计

《女主人与乞丐》教学设计

七台河市第五小学 王国艳

教材分析： 本课是教科版教材语文三年级上册的课程。本文是一篇主题突显人文精神、人物形象鲜明、语言精练生动的佳作美文。这篇课文讲述了一位心地善良又真诚待人的女主人与一位乞丐之间发生的故事。她通过让乞丐搬砖让他明白了只有靠自己的一双手，哪怕是一只手勤恳地去做，才能自立，才有自尊和人格。

学情分析： 由于本课针对的对象是三年级的小学生，他们刚刚接触到阅读分析，而且语言表达能力又不是很强，因此本课的重点放在朗读上，通过朗读来理解课文内容，使学生在课文的学习中从不同人物身上体会到一些做人的道理。

教学目标：1.引导学生借助朗读提示语，正确流利有感情地朗读课文。

2.理解课文内容，抓住重点词句体会独臂乞丐由不情愿搬砖到搬砖的复杂心理变化，从女主人那儿获得做人的尊严，懂得了自尊。从而感悟到只有依靠劳动才能创造幸福。3.训练学生抓住关键词句，理解内容、体会文章思想感情的能力。

教学重点： 抓住独臂乞丐的言行、神态，体会其复杂的心理变化，懂得劳动可以使人获得尊严的道理。

教学难点： 体会“砖放在屋前和放在屋后都一样，而搬不搬对乞丐来说，可就不一样了”这句话的含义。

教学准备：投影仪、展示台 教学流程：

一、情境导入，明析目标

1.在社会中，有一种人，他们靠向别人乞讨来生活，你知道他们叫什么吗？（板书：乞丐）

2.见过乞丐吗？当他向你乞讨的时候，你是怎么做的？

3.今天我们来学习一篇与乞丐有关的故事，题目叫《女主人与乞丐》。老师相信，学完这篇课文之后，同学们一定会有新的收获、受到新的启发。

（教师板书课题，齐读课题。）

4.质疑课题，梳理问题。问题预设：女主人与乞丐间发生了什么事？本文能给我们什么启发？

明晰目标：这节课我们就来解决同学们提出的问题。

二、学案导航，自主学习出示学习方案，检查自学。（1）把课文读正确读流利。

检查方式：指定每组1号同学接受检查，教师相机点拨训练 点拨预设：字：mú模mó 词：一模一样（2）标出自然段序号。

检查方式：指定每组2号同学接受检查。第一人发言后，一样的坐下，不一样的接着汇报。

（3）思考：课文中出现了几个人物，他们之间发生了什么事？ 检查方式：指定每组3号同学接受检查。第一人发言后，大概一样的坐下，不一样的接着汇报。

（4）想一想“砖放在哪儿都一样，而搬不搬对乞丐来说，可就不一样了”这句话的含义。

检查方式：指定每组4号同学接受检查。

汇报预设：搬砖的乞丐和不搬砖的乞丐不一样。

三、互动合作，释疑解难

1.女主人说搬不搬砖对于乞丐来说不一样，那么乞丐搬砖前后到底有什么不一样呢？我们来深入学习。2.出示学习提示：

学习内容：（1）找一找文章当中描写乞丐搬砖前后不一样的句子，画下来，读一读，想想从中体会到了什么？

（2）找到能体现乞丐搬砖前后心理变化的词，想想为什么有这样的心理变化？再分角色读一读文中的对话。学习方式：独自学习——组内交流——展示汇报 3.学生独自学习——组内交流

四、展示交流，点拨提升

（一）交流（1）题：找一找文章当中描写乞丐搬砖前后不一样的句子，画下来，读一读，想想从中体会到了什么？

1.外貌的变化： 汇报预设：

a.搬砖前：这个乞丐很可怜，他的右手臂已断掉了，空空的袖子晃荡着，让人看了很难过，谁碰上都会慷慨施舍的。搬砖后：他西装革履，气度不凡，跟那些成功人士一模一样。美中不足的是，这人只有一条左臂，右边是一条空空的衣袖，一荡一荡的。体会到乞丐由可怜变为可敬。

指导朗读：描写乞丐搬砖前后外貌、身份的句子你想用什么样的语气读？

b.点拨：“可怜”是“朗读提示语”，提示语可以在前，也可以在后，还可以不出现，还有一种是在中间。朗读时先找到提示语，看看提示语中有没有语气的指导，如果有，只要读出这种语气就可以了。如果没有，那就再看看标点符号，有没有特殊的符号，如问号、感叹号、省略号等，读出相应的语气就行了。

c.训练：看到“可怜”这个提示语，后面就要读出同情的语气。谁能读给大家听？（指名读、自由读、再指名读。）

这是一个（）的乞丐。

“气度不凡”、“成功人士”也是提示语，这两个词是什么意思呢？（气概风度不平凡。成功了的人。）看到这两个提示语，应该读出什么样的语气呢？（肯定赞扬的语气）（指名读、自由读、再齐读。）

这又是一个（）的乞丐。

d.点拨：对比两幅图，你有什么发现？是谁改变了他呢？

e.点拨：让我们回过头再看看女主人的这句话，（指名读）你们觉得这句话说得怎么样？是呀，能让乞丐发生如此巨大的变化，看来，女主人的话说得还真有一定的道理。2.身份的变化：乞丐------董事长 3.心态的变化：搬砖前生气，搬砖后感激。

（二）交流（2）题：找到能体现乞丐搬砖前后心理变化的词，想想为什么有这样的心理变化？再分角色读一读文中的对话。

（1）找到能体现乞丐搬砖前后心理变化的词。a.汇报预设：

搬砖前：生气，怔住； 搬砖后：感激

b.句子：乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖？不愿给就不给，何必捉弄人呢？

乞丐怔住了，他用异样的目光看着女主人，尖突的喉结像一枚橄榄上下滑动了两下，终于俯下身子，用他那唯一的手搬起砖来。”

乞丐接过钱，很感激地说：“谢谢你。”

乞丐说：“我不会忘记你的，这条毛巾也送给我作纪念吧。”说完，他深深地鞠了一躬，就上路了。（2）生气、怔住、感激的原因是什么？ 重点引导怔住这部分：

a.怔住了说明什么？（预设：没想到）我们一起做一下“怔住了”的表情。

b.点拨：女主人言行再一次敲击着乞丐的心灵，他用异样的目光看着女主人，他的目光为何变的异样了？（预设：受到了启发，产生了信心），他在想些什么（预设：一只手也能劳动）？哪句话能看出他在思考？（预设：尖突的喉结像一枚橄榄上下滑动了两下。）犹豫过后，他做出了怎样的决定？他终于„„（俯下身子，用他那唯一的手搬起砖来。）指名读。

这是一个艰难的决定，谁愿意读的慢一点儿„„

这更应该是一个坚定的决定，谁愿意读的再慢一点儿„„

这是一个我们为乞丐骄傲的决定，谁愿意再读„„

c.训练：从惊奇到犹豫再到做出决定，短短的几分钟，乞丐的内心发生了巨大的变化，带着这些体会，我们来齐读第4自然段。抓住哪个词能体现乞丐的惊讶、决定及板砖的不易。

朗读提示语：怔住、终于、整整。

（3）搬完砖后，乞丐感激什么？

a.师生合作读五、六自然段（师引读五、六自然段，师读人物，生读后面的句子。）

b.乞丐感激什么？（预设：女主人的教育、赠与和尊重。）c.当乞丐听到女主人说：“你不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱。”时，乞丐真是感慨万千啊！他对自己有了新的认识，因为搬砖让他看到了力量。浑身充满力量的乞丐对女主人说------生接：“我不会忘记你的„„”„„就上路了。

d.深化主题：他之前那样的气愤，之后却如此地感激，让我们再来读读女主人说的这句话（出示）。能让乞丐的态度发生如此大的变化，看来这句话说得真有一定的——道理。

此时这又是一个（）的乞丐，一个（）的女主人。（4）点拨：同学们想象一下，满身疲惫的乞丐通过搬砖体会到了什么？（预设：此时，他感到他的手不是只能用来乞讨，而是可以用来劳动的，从此，他可以不再乞讨,可以自食其力。）

（5）训练：指导学生分角色朗读1——8段，注意根据提示语朗读。（6）训练：带着这20元钱，乞丐满怀希望上路了。在寻找工作遇到困难时，他靠自己的力量和信心一个又一个地克服。他靠自己的劳动挣钱，成为了气度不凡的成功人士。正是这信心和力量改变了乞丐的命运，看来女主人这句话，果然真的有道理，让我们一起再来读这句话。（生齐读）

（三）过渡：搬砖让独臂乞丐过上了不一样的生活，面对同样的情况，那位双手健全的乞丐，当女主人让他搬砖时，他是怎么做的？结果会怎样呢？

1.速读第9自然段，画一画。

2.思考：他为什么会走开？那是什么样的表情？（预设：鄙夷）心里会想些什么？

3.点拨：两个乞丐的不同命运让我们再一次感受到，女主人的这句话，果真有她自己的道理。让我们带着认同一起再来读这句话。（“砖放在屋前和屋后都一样，而搬不搬对乞丐来说，可就不一样了”）

4.送给对搬砖“鄙夷不屑”的乞丐一句话。

（四）思想升华： a.当一个人懂得了做人的道理时，他的命运会怎样？（板书：成功）当双手健全的乞丐却鄙夷地走开后，他的命运又会怎样？（板书：乞讨）

b.再读女主人的话，看来这句话说得真有道理。对于“砖放在屋前和屋后都一样，而搬不搬对乞丐来说，可就不一样了。”这句话你是怎么理解的？女主人想告诉乞丐什么？ 谈谈你的理解。

正是通过搬砖这件事，女主人让乞丐明白了什么？（板书：人格）那到底什么是人格呢？（板书：自尊自强）

五、当堂训练，达标测评

1.总结写法：女主人是只让这一个乞丐明白了做人要自尊自强吗？可课文却只重点介绍了这个乞丐，知道这叫什么吗？这就是“有详有略，详略得当”，在今后我们写作中，也可以用上这种写法。2.用刚学过的写作方法写写班级里的小乌龟。

六、盘点收获，反思提高

1.现在请大家再次快速浏览全文，通过学习，你懂得了什么道理呢？

指名说。学完了这篇课文，你们想对在座的每一个人说些什么？ 2.介绍自强自尊故事的典范。（典子的故事）板书设计

女主人与乞丐

搬砖 成功 人格（自尊自强）

不搬 乞讨

设计意图：上课伊始，我借助谈话吸引学生兴趣，使学生很快的进入到了学习状态之中。然后通过出示“学习方案，检查自学”环节对学生的预习情况做以检查，既让学生在学习课文之前对全文有了一个更新的认识，又通过检查预习培养了学生的预习能力。在深入学习课文时，重点放在引导学生自主学习、合作交流、汇报点拨上，给学生出示学习提示，让学生在自主学习中有法可依，再通过合作交流使各自的思想得到整合。在点拨汇报中，自始自终都围绕着中心句“砖放在屋前和屋后都一样，而搬不搬对乞丐来说，可就不一样了”展开，使全文的学习主线分明，并在学习中，注重训练学生的朗读能力，引导学生通过寻找朗读提示语读出句子的相应语气，更进一步的加深了学生对课文内容的理解，从而感悟出文章所蕴含的主旨，既夯实了语文基础，又让学生受到了思想教育，做到了语文工具性与人文性的和谐统一。

第五篇：家庭健康与食品常识之二

一、防治腰痛简易操

1． 仰卧抬体：平卧床上，双手分别放于双腿两侧。身体上半部慢慢抬起，使肩与床面相距30厘米，保持此姿势5秒钟，然后再慢慢躺下，做5次。再把两手紧贴于两腿外侧，向左扭转抬起身体上部，做5次；再向右扭转抬起身体上部，做5次。

2． 抬膝触胸：仰卧位，双膝弯曲，然后一侧腿屈膝上抬，并尽量使膝部靠近胸部，左右腿交替进行，各做5-10次；再双腿屈曲，并保持这种姿势5秒钟，复原，可重复做5遍。

3． 仰卧侧腰：预备姿势同上，略屈双膝，双肩着床，两手按床不动，双下肢及臀部交替向左右侧倒，各5次。然后，两腿伸直，一侧下肢上举，再连臀部一起侧倒向另一侧，左右腿交替做5遍。

4． 坐抱单膝：坐在椅子上，两腿稍分开。然后，两手用力抱起右膝，把膝尽量贴近胸前，稍停5秒钟，慢慢放下，恢复原状。换左腿，方法同前。每次可做5遍。

5． 呼气鞠躬：坐在椅子上，两腿稍分开，两上肢垂直。深吸一口气，当一边呼气时，一边慢弯腰做鞠躬动作，头部尽量低向两大腿中间，共做5次。

注意：急性腰痛，如扭伤或疼痛剧烈时不宜做。

二、教你真正洗一次头发

很多人一辈子根本没有洗过一次头。听起来不可思议？简单地把洗发水倒在头发上，一通揉搓，这样野蛮的方式不能保护头发与头发。有损发质的野蛮方式，又怎么能算是真正的洗发呢。

真正从头放松的Hair Spa，才算得上是呵护头皮，进而舒缓身体压力源的第一步，在洗净烦恼丝的同时，洗掉压力，达到超乎想象的舒活感受。

Hair SPA一般在美容院进行，由专业美发师操作，Hair SPA全套疗程从头皮诊断、精油按摩、洗发到护发，至少得花1个半钟头，如果你在疗程中没有因为按摩得太舒服而睡着的话，该美发师就要检讨了，不是按摩手法不佳，就是环境有问题，再不然就是产品选择得不对。这个时候你可以选择一些信得过的产品。

如果打算在家享受，也有好办法。一星期护发一至两次，以热毛巾包住头发后，利用浴室的蒸汽提升护发效果，就是简单的Hair SPA了在这个基础上，加

入一些简单的而易得的材料，使护发效果更上一层楼。

1．橄榄油

橄榄油是温和、安定且低刺激性的植物油，对于改善肌肤起疹或红肿现象有良好的效果。它同时也可以作为护发剂，洗发后，在头发涂抹少许橄榄油，特别是发梢部分，再裹上热的湿毛巾，10分钟后洗净即可。

2． 蛋和美乃滋

打2颗蛋，与适量的美乃滋充分混合后涂在干头发上，再用保鲜膜将头发包起来，10分钟后洗干净，再进行一般的洗发步骤，就可以让头发更加明亮有光泽。

3． 伏特加、白兰地、啤酒

可以保护发丝并增加光泽，使用时只要放几滴在最后一道护发素中，这样你才不会闻起来像个大酒鬼。

做完洗发、护发的步骤后，现在，进入Hair SPA最后一个阶段—“吹干”。有的人以为用吹风机也会伤害头发，所以就让它“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更伤！所以，每洗完头，都不要忘了吹干头发及头皮，只是不要使用太高的温度，顺着发根的方向吹干即可。

三、国外育儿歌

在国外广泛流传着一首哲理隽永的《育儿歌》，描写了孩子成长与环境的关系，并告诫为人父母和师长者注意自己的言谈举止：

挑剔中成长的孩子学会苛责； 敌意中成长的孩子学会争斗； 讥笑中成长的孩子学会羞怯； 羞辱中成长的孩子学会自疚； 宽容中成长的孩子学会忍让； 鼓励中成长的孩子学会自信； 称赞中成长的孩子学会欣赏； 公平中成长的孩子学会正直； 支持中成长的孩子学会信任； 赞同中成长的孩子学会自爱；

友爱中成长的孩子学会关怀。

四、管教孩子8戒

一戒保护太过度，心智发展受约束； 二戒宠爱太过分，任性依赖又晚熟； 三戒嘲笑加挑剔，孩子懦弱无能力； 四戒拔苗来助长，身心失衡难相处； 五戒教子发脾气，孩子性格易扭曲； 六戒教子太严肃，孩子胆小似老鼠； 七戒教子常唠叨，缺少朝气心麻木； 八戒管教太专制，孩子长大怨父母。教子八戒常常记，铺好孩子成长路。

五、社会化，你和孩子有几条“达标”

我们把孩子从出生到成人的过程称为“社会化”。也就是说，一个人刚出生时可以说是“动物人”，正是通过人与人之间的相互作用和影响，才慢慢从“动物人”变成“社会人”。

美国精神病学会给儿童制定的“社会化”诊断标准很有参考价值：（1）至少有一个同龄的朋友，并且友谊至少维持6个月之久。（2）在看不到有什么好处的情况下能够主动帮助别人。

（3）当他做了错事，造成了明显的不良后果，但未被人发现的时候，能够主动认错。

（4）别人做了对他不利的事时，能够原谅别人，不指责也告状。（5）对朋友或同伴的幸福表示关心或者能够分享别人的幸福和快乐。如为别人生日、考试优秀、获奖等感至高兴，主动向别祝贺。

一般来说，在上述5条标准中，6风以下儿童应至少符合1条；7-12岁的孩子应至少符合2条；13-18岁的孩子至少应符合3条。如果孩子在成长过程中，达不到上述要求，就可以认为是社会化不足。社会化不足，就是一定程度上的孤家寡人，不善于与人交往。

这个标准不仅对未成年人适用，同样适用于成年人。我们可以把这个标准定严格一些使用：

（1）

至少有一个知心朋友；

（2）（3）（4）乐于助人（不是领导的指令和分摊义务），并为此感到快乐； 有错就改；

宽容。哪怕是别人做了多么对不起自己的事情，也要想到别人也有不得已之时。

（5）与别人共享快乐，分担痛苦。

以上每一条标准算20分，5条满分是100分。我们可以对照检查一下自己的社会化程度。

六、提升幼儿智商操作方略

兴趣第一

顺应孩子探索的欲望，培养孩子对各种事物的兴趣。

游戏加玩具

做游戏是促进孩子智力发展的最好方式之一。比如组词游戏：给孩子一个字“白”，和他交替说出一组词不达意：白天、白云、白玉、白雪„„

分类游戏

将三种颜色、三种形状、三种重量的小玩具混在一起，让孩子把它们按颜色、形状、重量分类，可以训练孩子的推理、逆向思维的能力。

编故事

试着认孩子把几个故事编成一个故事，启发孩子把故事编得完整、合理。如果孩子在熟悉的故事外有一些创造，是再好不过了。

外出写生

带孩子到大自然，到美术馆，备上笔和画板，任孩子把喜欢的东西画出来，画得不像没关系。

听曲填词

给孩子听一支曲子或首歌，三遍之后要求孩子哼出曲调来；请孩子给熟悉的歌填上不同的词，锻炼孩子对音乐的敏感度。

一试身手

“心灵手巧”的说法是有道理的。多给孩子动手的机会，比如买一把安全剪刀，教孩子剪纸；用碎布给予娃娃做件衣服；捡几片树叶做张贴画。

七、冬季吃啥食物好

冬季科学调配食物，能够改善机体营养状况，增强身体素质，提高脏器功能，促进慢性病的康复。食物中的甲鱼、龟、鱼、藕、木耳、鸡蛋、栗子、羊肉、狗肉、鸡、鸭等，都是十分有益的食品。此外，冬季食物应含有一定量的脂类，经保证充足的热量和营养，增强机体的抗寒能力。

日常食物可多安排些热汤以润肺支寒，在调味上可以多用些辛辣食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。还应当注意摄取黄、绿色蔬菜，如大白菜、胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆等，避免发生维生素A2、B2、C的缺乏症。

冬季人体精气封藏，进补易吸收藏纳，滋养五脏。民间有“冬补三九”的习

俗，中医有“冬至一阳生”的观点，因此对于中老年尤其是体虚多病者，冬至前后应对症服食人参、蜂王浆或莲子、桂圆、红枣、银耳、核桃、芝麻、香菇等强身健体食品，以扶下固本、养育元气。

八、科学的合理的食序：

1．水果

能很快通过消化道，吸收、代谢，及早地发挥其营养作用。每日至少应食0.5公斤。

2．汤类

①汤中的盐类能刺激消化液分泌，并激活有关消化酶，因而“先喝汤胃不伤”。②有利于控制饮食，先喝下去适量的汤，占了一定的容积，能防止其他食物过多食入，有利于减肥，因而“先喝靓汤，苗条健康”很有道理。③先喝汤可降低食欲中枢兴奋。

3．碳水化合物

其在口腔初步消化，主要是在肠中消化。安排主食要先于肉食。

4．肉类、油炸食品

主要在胃中消化吸收，然后在肠中继续消化、吸收。肉的消化时间比较长，会长时间占据消化道的空间。因此，难于消化的肉类不可多食。另外，其消化吸收经代谢脱氨、转氨、脱羧之后往往产生有毒物质，其中有腐胺、尸胺、„„细想起来很可怕。总之，要吃但要少吃。

此时可以饮酒，当然也是少用为好。适当饮酒是对心血管有益的。选择此时饮酒巴与空腹饮酒不同，前面已进食的食品会保护胃黏膜不被酒精侵蚀。一些发达国家提倡饮“饭后酒巴”就是这个道理。

餐后要坐一刻钟，再休息半小时，之后再做“饭后百步走”。

九、食疗三字经

白萝卜，顺气丹，除烦渴，化寒痰。防癌症，利二便，降血压，瘀积散。紫茄子，性微寒，清热毒，能消炎。防出血，利小便，通经络，治紫斑。绿黄瓜，消渴烦，降血脂，扩血管。消水肿，疗黄疸，利减肥，美容颜。空心菜，性平寒，糖尿病，益此餐。消内热，止咽干，利尿快，胸闷宽。大蒜瓣，攻癌散，治痢疾，疗肠患。降胆醇，消胀满。宽中气，止反酸，治龈肿，停盗汗。有山药，性味甘，治糖尿，除肾炎。补羸虚，清邪寒，治遗精，去咳喘。有莲藕，入脾肝，降血压，瘀血散。清心神，去闷烦，解酒巴汤，开胃丹。鲜竹笋，玉兰片，清肺腑，消痰

黏。治糖尿，通小便，消浮肿，防肾炎。大红枣，维C丸，补血剂，消胃烦。降压好，治肝炎，润心肺，美容颜。软柿子，补C丹，稳血压，软血管。柿子蒂，止呃返；柿子霜，治喉疾。大芒果，产华南，生津液，化血酸。补磷钙，消咽炎，助消化，止晕船。胡萝卜，小人参，降血脂，宁心神。增视力，消积闷，止便秘，食欲振。萸花菜，名金针，消黄疸，除热根。能利水，无疑问，催乳汁，且安神。罗汉果，化痰真，润肺腑，清声音。通燥结，治颈淋，糖尿病，好果品。洋葱头，性味辛，降血脂，提精神。缓血压，利冠心，常吃它，病去根。大南瓜，甜如蜜，含磷铁，补CB。防糖尿，治痢疾，退邪热，益中气。大芋头，补维B，清肠燥，益胃脾。消炎肿，调中气，疗淋巴，消瘰疠。吃蘑菇，补CB，降血糖，化痰疾。利肝胃，抗癌敌，白细胞，增加易。清内热，应吃梨，消咳嗽，化疡易。利双便，体顺气，除喉火，醒酒剂。有白菜，菜中王，清内热，利通肠。补维B，解酒伤，好利水，治炎疮。青萝卜，萝卜王，治外感，邪热降。消食积，解饱胀，止咽干，治咳呛。鲜芹菜，血压降，治贫血，护肝脏。清热毒，利水棒，便秘者，吃必畅。鲜莴苣，苦甘凉，下乳汁，利五脏。通经脉，筋骨强，治失眠，睡得香。红苹果，疗效良，润肺腑，利胃肠。降血脂，大便畅，富含锌，记忆强。大西瓜，果中王，清暑热，疗口疮。治肾炎，利胆囊，去水肿，益膀胱。

十、吃喝“一”得

1．一杯橘汁防胃癌

橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，它能效地抑制和杀灭癌细胞，尤其对胃癌功效明显。每日饮用一小杯橘汁即有防癌作用。

2．一斤土豆防中风

土豆即马铃薯，它含有多种营养，被人们誉为“第二面包”，尤以含钾最为丰富。每天若食用500克土豆，可令中风机会减少40%以上。

3．一两海带可排毒

海带不仅营养丰富，也是含碘量最高的食品，人们称它为“碘的仓库“。海带表面的白色粉末——甘露醇具有良好的利尿作用，可治疗肾功能衰退和药物中毒。每天吃一两海带即可达到排毒效果。

4．一碗燕麦片粥减低胆固醇

每天吃一碗燕麦片煮的粥，坚持一个月，胆固醇可下降9%。5．一杯韭菜汁治便秘

取韭菜叶连根捣汁，每次一杯用温开水冲服，可治慢性便秘。6．一只香蕉治痔疮出血

每天早晨空腹吃一只香蕉，可治痔疮出血和大便干结，若用香蕉与冰糖煮食，效果更佳。

7．一只柿子可治妊娠呕吐

柿子一只与冰糖煎服，每日一次，对防治妊娠呕吐有效果。8．一个苹果治大便干结

苹果含有丰富的维生素与天然糖分，每日早晨空腹吃一个苹果，能治大便干结。另外，若每日喝一杯鲜苹果汁，还可止泻。

9．一杯红葡萄酒降胆固醇

红葡萄酒中含有一种叫“藜节醇“的物质，它能降低血液中的胆固醇含量。每天饮一小杯红葡萄酒，可有利于心脏，降低胆固醇，更适合老年人饮用

10．一百克胡萝卜抗衰老

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可有效清除人体内的衰老物质——自由基，林而延缓生命的衰老进程。胡萝卜还是极好的防癌抗癌食品。

11．一杯牛奶降低血粘度

牛奶是一种营养丰富的全价食品，每日早或晚喝一杯牛奶，可起到明显降低血粘度的作用，牛奶也是补钙的好饮品。

十一、巧用食醋美容颜

醋，已成为时尚人士极为推崇的美容佳品，它不仅能加强血液循环，使皮肤光滑细腻，具有良好的减肥功效，还具有以下的美容新作用。

1．使糙皮细嫩润滑

将醋和蜂蜜各1~2汤匙与30℃~40℃的温开水混合，每日2~3次按时服用。粗糙的皮肤就会慢慢变得细嫩光滑。

将醋与甘油按5∶1混合，早晚用于涂擦干燥的手背、脚部等部位，能使其柔滑细嫩。

2．使皮肤色素减退

将胡萝卜、黄瓜、卷心菜、南瓜或白菜洗净，放少许盐压实，6小时后，将适量醋与其搅拌，凉拌进餐，经常食用可有效地减退面部色素沉着。

3．去除牙烟垢

牙齿上有了烟垢，既不美观又不利于健康，醋液可较彻底地消除牙齿上的烟垢。刷牙时，滴几滴醋在牙膏上，有规律地早晚刷牙；用醋漱口，蠕动2~3分钟后吐出，重复多次即有明显的去垢效果。

4．治粉刺、脓疱

将30克嫩皂角捣碎，然后加100ml醋混合，文火煎熬，最后过滤去渣，取汁液涂搽于粉刺、脓疱患处，可有效治愈粉刺、脓疱。

5．退雀斑、黑斑

将白术浸没于白醋中，密封7天后取白术擦拭长有雀斑、黑斑的部位。每天坚持使用，日久后雀斑、黑斑会渐渐变浅至消退。

6．治脱发、斑秃

用醋130ml，加热水200ml，趁热洗头，每日1次，坚持一段时间，可治脱发。治疗斑秃可用毛姜蘸醋磨汁，汁液涂搽于患处，或用醋磨墨呈稀糊状，涂搽于患处，每日3次，有奇特疗效。

7．治白发

用醋500ml和黑豆粉末120克混合，煮稀糊状，过滤后，用牙刷蘸糊刷在头发上，每日2次，每次配料够用1~2周即可，刷后不用清水冲洗，连续用药2~3次后洗头一次，以头发转黑为度。

十二、缺铜者早生华发

铜是人人体必需的微量元素，它作为机体多种酶的辅助因子，参与蛋白质的合成。人体的促黑色素分泌激素也是一种蛋白类生物酶，它能促使表皮细胞形成黑色素，后者便是头发变黑的原动力。如果人体缺铜，则促黑色素分泌激素的合成不足，黑色素的形成减少，头发就会变白。

医学家们对头发的微量元素测定也表明，头发中的铜元素含量与头发颜色深浅有很大关系。黑发所含水量的铜元素高于黄发，黄发中铜元素又高于白发，女性头发中的铜元素高于男性。有关研究资料还发现，现代人所摄入的铜元素不足，每日摄入量只有0.8毫克左右，而正常人每天需要的铜元素为2毫克。因此，在日常生活中要有意识地从食物中多摄取一些铜元素。含铜丰富的食物有动物的内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、海产品、豆类、核桃、花生、芝麻、杏仁、蘑菇、菠菜、柿子、白菜、红糖。为了保证铜的吸收，饮食中含糖量不宜过多，淀粉含量亦不宜过多，饭后也不要马上服用维生素C。在烹饪中，选用一些铜制器皿，如铜勺、铜盆、铜调羹也可增加饮食中的铜含量。

十三、诱人的营养结晶——花粉

花粉是被子植物雄蕊蕴含药或裸子植物小孢子叶上的小孢子囊内的粉状物。它是雄蕊的生殖细胞。营养学家认为，花粉内含多种氨基酸和10多种维生素，其营养成分比同量的牛肉、鸡蛋、牛乳高5~8倍，被誉为天然全营养食品。

花粉对人体具有多方面的功能：增强体力和耐力，增加肺活量，抗衰老，改善新陈代谢，增进食欲，消除疲劳，改善皮肤状况，增强抵抗力等。

科学试验还证明：花粉作为治疗药物，它还用于贫血、慢性肝炎、胃肠炎、前列腺炎、动脉硬化、神经衰弱、便秘、更年期综合症等病症的治疗。花粉还具有抗辐射的功能。更为神奇的是，欧美日的美容师们发现，服用花粉1~2个月后，面部粉刺、雀斑、老年斑逐渐消褪，皮肤细嫩光滑，故称花粉为“可吃的化妆品”。值得一说的是：花粉对癌瘤的作用更是异乎寻常。科学研究发现，以花粉饮食品店为辅助的放射疗法，对女性生殖系统癌瘤的良好作用是不可否认的。十四、六大防老食谱

1． 海产品：每天吃一种海产品； 2． 肝脏：每周吃一次动物肝脏； 3． 牛肉：每周吃一次或两次牛肉；

4． 豆类：每周吃一次可两次以上扁豆、绿豆、大豆、蚕豆、作正餐的配菜； 5． 蔬菜：每天至少吃一种下列的蔬菜：鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、菠菜或芹菜；

6． 饮料：每天至少喝一杯果汁或菜汁，每天最少喝四杯水。

十五、维生素缺乏与眼病

维生素是人体新陈代谢必需的物质。经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。

1．维生素A缺乏可引起夜盲、干眼病及角膜软化症。表现为在较暗光线下视物不清、眼睛干涩、易疲劳等。维生素A缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，因为它能在眼睛内合成一种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，也与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、番茄、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等，可纠下上述症状。

2．维生素B1缺乏易发生干眼症、视神经炎或球后神经炎等，表现为眼睛干燥、视力下降、瞳孔散大、对光反应迟钝、眼动时有牵拉痛、眼眶深部有压痛感等。这是因为维生素B1的产要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程，特别与神经的传导功能有关。多食糙米、豆制品、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等，可缓解上述症状。

3．维生素B2缺乏常会导致视神经炎、睑缘炎、结膜炎等，表现为视力下降、眼睛怕光、流泪、结膜炎等。如果常吃含维生素B2丰富的食物，如酵母、奶类、牛肉、动物肝脏、黄豆、菠菜、苋菜、木耳、葵花籽及水果等，将有助防治上述眼病的发生。

4．维生素C缺乏会引起眼睑、前房、玻璃体、视网膜等部位出血，还可导致白内障等。因为维生素C主要作用是维持细胞间质的形成，参与组织细胞的氧化还原反应和体内其他代谢反应，并有软化血管的作用，故当维生素C缺乏时，可导致眼部上述部位出血。如能及时补充富含维生素C的食物，主要是多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，将有利于防止上述眼部位和全身部位的出血。因维生素C可减弱光线与氧化对眼睛水晶体的损害（与白内障发病有关），所以，多吃维生素C丰富的食物，还能延缓白内障的发生。

十六、苹果香蕉的生吃与熟食

苹果和香蕉是大众水果，香甜可口，人皆爱食。苹果营养丰富，含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素B1，B2，B6以及尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、苹果酸、鞣酸、果胶等，性平味甘酸，具有补心益气和生津止渴及健脾胃等功效，还能防止胆固醇增高。香蕉性寒味甘，有润肺生津、养阴清燥、降血压等功效。除了作为果品享受之外，苹果和香蕉还经常被用于腹泻和便秘的治疗，但需掌握好服食方法，才会有效。

苹果生吃有通便作用，煮熟后有良好的止泻作用。去皮吃生苹果时，通便作用不突出，反之则通便明显。食蒸熟的苹果，一日一个，对小儿慢性腹泻有辅助治疗作用。但有一点需提醒食者，对婴儿慢性腹泻，有相当一部分孩子有蔗糖吸收障碍，食用蔗糖后大便内水分会剧增，加重腹泻，这样苹果内果胶的止泻作用便因此而被“冲刷”干净，反误为熟苹果加重了腹泻。

生食香蕉有通便作用，而煮熟的香蕉却有止泻的作用。煮熟的香蕉在西方国家曾是发间的治泻偏方。

服用苹果和香蕉也有一定的禁忌。如患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者忌多食苹果，患慢性肾炎、高血压、水肿症和糖尿病人应少食或不食香蕉。