健康教育听后感

第一篇：健康教育听后感

健康教育听后感

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健康是人生的第一财富。只有拥有健康的身体我们才能更好的投入工作和学习。然而像我们这样的当代大学生对生理和心里健康方面的知识还很欠缺。我很高兴我们光电工程学院能够举办几次关于健康教育的讲座。通过老师的讲解，我们了解的一些关于疾病的基本常识和预防措施，了解了急救的知识和具体操作方法。

在关于艾滋病和肺结核的讲座中，我了解到艾滋病给全人类的健康带来的威胁正在加剧，自从1981年6月13号，美国发现第一例艾滋病病毒感染以来，它已经蔓延到全世界各个角落，尤其在欠发达地区如非洲则更加猖獗，它不仅给患者带来了极大的生理和心理压力，也给其家庭造成了极大的经济负担，还在一定程度上制约了当地经济的发展。因此政府积极采取有效措施遏制其蔓延已刻不容缓，但由于迄今为止还没有一种有效地预防及治疗药物，一旦感染艾滋病病毒将终生具有传染性。因为目前尚未发现任何一种药物可以清除人体内的艾滋病病毒。因此，加大对艾滋病的宣传力度，倡导人们养成良好的生活习惯，对艾滋病人要施以关心和帮助显得更加必要。艾滋病主要的传播途径有吸毒、母婴传播。血液传播和性滥交传播，与艾滋病人进行正常的握手、交谈、就餐不会被传染上艾滋病。

而对于肺结核，以前相当于绝症，但由于现代医疗技术的发展，治愈肺结核已经有可能了。虽然肺结核没有艾滋病那么可怕，但是传染性较强，也是人类健康的一大杀手，我学到了肺结核其中很重要的一点就是结核菌主要通过呼吸道传播。传染源主要是排菌的肺结核病人的痰。传染的次要途径是经消化道进入体内。因此，养成不随地吐痰的习惯不仅仅是要保持清洁，更重要的是为了自己及他人的健康，同时，不与他人共用一个牙刷、剃须刀也是预防该疾病的必要措施，如果不幸换上肺结核，一定要上大医院做正规的检查和诊治，如果第一次用药不当会造成肺结核变为抗药性，对以后的治疗带来很大麻烦，甚至使疾病无法治愈。我们在日常生活中可能会遇到这样或那样的受伤情况，比如说运动过程中受伤，车祸，等等。那么掌握基本的急救知识和方法就显得尤为重要。在关于急救的讲座中，我们了解并掌握了一些基本的急救知识和技巧，那就是要检查病人的心跳及呼吸状况，具体来说就是先轻拍病人，看其是否有反应，然后把耳朵凑近病人，听其是否有呼吸，与此同时，要注意观察病人胸部是否有起伏，必要时可采取对病人压胸的方法对其实施初步的急救，在急救时对病人的移动要慎重，不然会造成无可挽回的后果，还有，拨打急救电话时有三个要点，一是介绍病人的病情，二是描述病人所处的具体位臵，三是告知接线员本人和病人的联系方式，这三个缺乏任何一个都极有可能导致时间的延误，进而导致急救的失败。考虑到急救时急救人员从准备到到达救护现场需要一定的时间，对于班级或寝室来说，最好若干个同学有学过急救知识并受过急救训练的同学，这样可以采取更加及时的救助，因为在最短的时间内对病人采取急救，病人生还的希望就大。通过这学期的健康教育，我真是获益匪浅，我相信，它们将在我以后的学习、工作和生活当中给予我极大的指导和帮助。

第二篇：心里健康教育讲座听后感

心里健康教育讲座听后感

瓯北二小六

（一）班徐佩瑶今天，学校特别邀请心理健康专家周小帆老师召开了“保持积极心态，坦然面对挫折”为主题的心理健康教育讲座。周老师针对小学生受挫等问题，用通俗易懂的语言给我们进行了主讲，并热情、自然地与我们互动，让我深受教育。讲座先从一位学生对于考试成绩取得第一名的看法开始引入，接着给我们主讲了“半杯水”和“国王解梦”等故事。让我们知道快乐积极是一种感觉，而这种感觉就是知足，不管什么事情都有两面性的，我们要用积极的心态，坦然的去面对它们，并时刻想着一句话“很好，这是一件好事”。

之后，周老师让我们和周围的人比赛扳手腕，虽然我在比赛中输了，不过，这是件好事，这次的失败使我吸取了教训和经验，下次就一定会赢了。

作为小学生的我们要学会正确对待逆境、失败，培养百折不挠的精神，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。同学之间要有和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对出现的问题和矛盾，要保持乐观的心态，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，要和周围人彼此支持和鼓励。

通过本次讲座使我认识到，学习是本职，心理健康更不容忽视。当我们遇到挫折、烦躁的事情，情绪低落时，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理，就像周老师说的“事情和心情没关系，只有保持积极的心态，才能坦然面对挫折”。

第三篇：女职工健康知识讲座听后感

女职工健康知识讲座听后感

随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，5月30日上午，在厂多功能厅，机关一分会组织举办了女职工健康知识讲座，由延安市妇幼保健医院刘医生授课，我听了后，受益匪浅。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食。吃是人生很大的一部分，所以吃好对以后的健康是非常重要的，不论什么年龄的女性都要注意自己的饮食，科学搭配营养食谱，才可以保持美丽和活力。

健康是一个家庭幸福的根本，是一个人事业成功的关键，应该说有健康不见得会拥有一切，但是没有健康就没有一切。健康是每一个人一生当中最大的财富，管理健康就是管理人生。不管你的事业多大，不管你现在身体有多棒，不管你自信有多满，或者是前景再辉煌，必须要重视健康、保护未来。因此，我们时时刻刻都应该把健康放在首位。

健康的诠释是生理、心理和社会适应三个方面良好的一种状态，首先生理健康是指身体各种机能的健康，不患任何疾病，这主要是取决于我们健康的生活方式。生理健康固然重要，但心理健康和拥有良好的社会适应能力也不容忽视。在当今社会，竞争压力越来越大，人们患心理疾病的概率也越来越高。因为如果当人们承受的压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，往往会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望，这样带来的后果是无法想象的。那么我们应该怎样减轻这样的负面情绪呢？我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让我们生活得更美好，走向更辉煌的道路。

祝愿所有的人都能够时时保持一颗乐观平和的心，拥有一个健康的体魄，过上健康的生活，请相信吧，当我们拥有了健康，我们将会拥有一切。

2012年6月2日

闫

莉

第四篇：励志教育听后感

听《励志演讲》有感

邱艳勇

6月23日大雨转晴，通学天下残疾人励志教育演讲团高级讲师王宏老师为我校全体师生做公益励志教育讲座，在我们学校举行这类型的演讲是很有必要的，因为我们华专大部分的学生也是残疾人，通过这样的活动和讲座可以激发学生的自信和树立目标，在遇到挫折和困难时就会有信心和勇气去面对困难。

通过这次讲座，让我知道了无论身上有多少的缺陷，只要心态端正勇敢的面对生活中每一个挫折和困难，最后的胜利将属于自己，只要做好自己应该做的每一件事，遇到再大的困难也不要逃避，有着不怕困难勇敢面对的精神，同时培养吃苦耐劳的精神，即使我们带有残疾，只要我们身残志不残，努力去做好每一件事，在以后的人生道路就会更加宽阔。

就像那首《阳光总在风雨后》一样，只要我们努力去做就会取得成功。朋友们加油吧！为以后的人生无所畏惧的前进吧！

第五篇：青春期教育听后感

健康成长——“青春期知识讲座

为促进青少年的健康成长，让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期，在学校领导的指导下，生物老师的具体安排下。昨天日下午我校对学生开展了青春期知识讲座。

吴老师以动物的成长为例切入话题，引出大家对人、对自身成长的思考，通过提问的方式，同学们很激动、很认真地去寻找自己在成长中出现的一些的身体变化。通过大家一个个问题的提出，吴老师详细地给大家讲述了出现这些变化的原因，悉心地解答了大家提出的一个个困惑。老师生动详细的讲述让同学们明白了一个人成长的奥秘。在讲座结束之际，笔者问了几位同学的听后感想，他们说到：这一堂课让我明白很多东西，让我认识到成长中那些让人担心的变化其实很正常，更重要的是，以前我总认为那些是下流、罪恶的现象其实是正常的，消除了我们的心理压力。我们要多读书、多学习，以正确地面对这一些成长中的问题及烦恼，处理好同异性之间的交往，为我们自己的健康成长打下坚实的基础。