新形势下初中生心理健康教育的实践研究成果概述

第一篇：新形势下初中生心理健康教育的实践研究成果概述

《新形势下初中生心理健康教育的实践研究》

课题成果概述

一、课题的基本情况：

课题名称:《新形势下初中生心理健康教育的实践研究》

课题批准立项时间：2010年5月30日

课题主持人: 王建龙

课题所在单位:邢台市宁晋县唐邱中学

立项级别：立项课题

课题编号：1020016

二、课题研究及成果汇报

（一）问题的提出

1.课题研究的背景

随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的少年儿童将面临日益增长的社会心理压力。他们在学校学习、生活和社会适应等方面必然会遇到种种困难和挫折。如何帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和心理危机的能力，这是广大教育工作者面临的迫切问题。我校全体教师都认识到开展心理健康教育是拓宽德育渠道，提高德育实效的需要；是开发学生智力，培养学生优良心理品质，培养学生创新能力的需要；是深入贯彻落实中央《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》文件精神的需要。我国中学教育正由“应试”教育向素质教育转变。心理素质教育在素质教育中占有核心的地位，而心理健康是心理素质的组成部分。培养中学生心理健康成为心理素质教育的一个极其重要的研究课题。

青少年心理健康问题在发达国家早已成为一个社会问题，受到各有关政府部门的高度重视。

2.国内外研究现状及分析

美国一向注重中小学的心理教育，尤其注重教育教学规律和儿童身心发展规律的运用。通过诊断、评价、咨询、预防和干预等形式，为学生创建有益于身心健康发展的环境。自20世纪以来，美国学校心理教育由产生至成熟，发展非常迅速。学校心理教育正成为目前美国应用心理学体系中影响最大的领域之一，并呈现出以下一些特点：第一，积极以社会需求促进学校心理教育的发展，第二，专业队伍庞大，培养计划完善，第三，服务职能和内容广泛，组织管理机构健全。在我国，自从2002年8月1日中共中央印发了中小学心理健康教育指导纲要以来，广大教育工作者对心理健康教育工作的实施探索了许多操作模式。例如，比较流行和有影响的心理健康教育模式有：心理——德育模式、建立在朱小曼教授情感教育结构体系上的情感教育模式、青春期心理健康教育模式、建立在郑和钧教授协同教育理论上的协同心理健康教育模式、湖南省娄底市教科所实施的“以情感教育为重要纽带、以主体参与为主要施教方式、以课外实践活动为重要手段”的中小学心理健康教育模式。这些模式有的是在德育中渗透心理健康教育，有的是从心理品质切入，有的是从心理发展方式上建构，这些都是在一定条件下心理健康教育的成功范例。

3.课题研究的理论意义和实践价值

教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”。“心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人”。

（二）课题研究的目标、主要内容、创新点

1.本课题研究的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：

（1）调查我校学生的心理健康教育水平以及学生存在的心理问题，探索出解决的方法；

（2）加强参与者的心理健康知识的普及，树立心理健康的意识

（3）构建心理健康教育的实践研究模式；

（4）建立教师、家长、学生三者参与和共建的美好、宽松的心灵环境

2.课题研究的主要内容

（1）对全体参与者开展心理健康知识的普及教育，发现影响中学生成长的心理健康问题并解决；

（2）搜集、整理心理健康教育资料，形成教材，为课题研究积累素材

（3）探索建立教师、家长、学生三者共同参与的心理健康教育环境；

（4）对学校其他教师进行心理健康调查，解决教师中的心理健康问题；

3.课题研究的创新点

整合教师资源开设中学生心理健康课和心理素质课，心理健康教育受到教育局领导督导，具体指导课题组的心理健康教育工作；课题组内有心理咨询经验的教师作为心理咨询师和讲师；普及心理健康知识，对改变学生自身一些错误的心理健康观念，提高学生自我调节的能力，挖掘自身潜力具有重大作用；为了掌握学生心理健康动态，提高学生心理健康素质，积极开展中学生心理健康教育的实践研究。其重点是根据学生特点和他们在成长、学习、生活等方面的实际需要进行教学、咨询、辅导和援助。

（三）课题研究方法

课题研究的具体方法

1.文献法：对于模式的理论建构，我们借助于有关文献，通过对国内外心理教育理论及其模式进行对比分析，在新课程理念的基础上，在广义心理教育课程中，以心理健康教育的资源为要素，在实践研究与心理健康教育的结合点上来建构中学心理健康教育模式。

2.问卷调查法：对于我校中学生、教师心理健康的现状和家庭教育的调查，通过测量，发现存在心理上和现实中的问题，课题组采用个案研究的方式来寻找相应的对策；

3.实践研究法：心理健康教育活动是师生间心灵的沟通，这个过程通过调节师生关系及其相互作用，形成和谐的师生互动、生生互动、学习个体与教学中介的互动，强化人与环境的交互影响，产生教学共振。在实践中不断地充实和完善模式的要素和结构，积累模式操作的实践经验。心理学的研究，既有与其他科学研究相同的方法，又有许多独特的地方。初中生以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育。

（四）课题研究的结论、提出的主要观点

通过本课题的研究，在课题组全体成员的努力下，得出以下结论

1.中学生心理问题的成因

主客观因素的交互作用导致中学生出现了各种各样的心理问题。

（1）自身因素

中学时期是中学生走向成人的过渡期，是心理“断乳”的关键阶段，在这个时期，他们的内心充满矛盾冲突，处于一种非常不稳定的状态中。中学生的自我意识发展无不成熟，社会阅历严重缺乏，看问题不够全面，对自我认识不足，情绪易波动。

（2）家庭因素

家庭是中学生人格形成的摇篮，父母是中学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境等对中学生品德和心理成长有直接而重大的影响。父母狭隘的心胸、不良的生活习惯以及过于溺爱的教育方法等会使中学生形成狭窄的心理等。

（3）社会因素

我国正处于社会转型期，社会上存在的各种步良的思想和行为等，会对中学生的心理造成恶劣影响。若缺乏及时有效的，会造成中学生心理迷惘，极易损害中学生的健康。

2.中学生心理问题的对策

（1）加强家庭教育，积极配合学校教育

要转变生智轻德的思想观念；要以身作则，率先示范；要尊重中学生，与中学生建立良好的关系；要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性；要对中学生出现的心理问题，及时分析、引导、解决，以免积少成多，酿成大祸。

（2）在各科教学中渗透心理健康教育的内容

中学生的成长发育正处于高峰期，只通过心理健康教育课来对他们进行心理健康教育是远远不够的。要以课堂为主渠道，以学科教育为主载体，充分发挥各学科教学的心理健康教育功能，充分调动全体教师共同参与对中学生进行了心理健康教育的积极性，通过各个学科的密切配合，全而提高中学生的心理素质。各科教师要认真备课，活生生自己所教学科中的心理健康教育内容的提取，采取心理健康教育与课堂教学相结合的方式，使中学生既学到了知识，又提高了心理健康的水平。

（五）课题研究的主要成果及其目录

通过本课题的研究，形成了新形势下初中生心理健康的实践研究有关论文《七年级学生心理教育问题的研究》等5篇

目录

《七年级学生心理教育问题的研究》曹建泳

《语文教学中心理健康的渗透》任新强

《中学生网瘾心理分析和教育意义》孔祥娟

《浅谈八年级学生心理健康》孙梅娟

《新形势下初中生心理健康教育之我见》申娇双

（六）课题研究成果的社会效益

本研究产生了较好的社会影响，我校学生家长都知道学生心理健康教育的重要性。课题组开展多种多样、丰富多彩的活动，促使家长从多方面多角度来科学、合理地了解及理解学生。把学生提出合理有效的教育教学建议，及时向学生家长汇报，获得家长的理解、支持及配合。请学生身父母倾吐自己的心声，从中选取优秀的经验加以推广，使错误的家教方法得以纠正，使科学的家庭教育方法得以发扬光大，促进中学生健康地成长。

（七）研究成果的推广范围

适用于农村初级中学心理健康教育环境的创设

（八）课题研究存在问题的反思、尚待进一步研究的主要理论与实际问题

1.课题研究存在的主要问题

（1）心理健康教育的片面化倾向

（2）研究小组人员判断学生心理是否健康时存在一些问题。

重视学生中品行问题，忽视心理异常的行为；重视行为问题而忽视人格问题；个别研究人员比较容易注意到学生暴露出来的问题，如逃学、打架、不合群、破坏公共财物等，而对敏感、依赖等人格问题较为忽视；重视外在原因，不重视内在原因。个别研究人员忽略了学生个性特点和认知风格等内在原因对社会适应的重大影响，而只看到家庭、班级、同伴对学生的影响。

2.对课题研究中存在问题的设想

（1）学校应建立相应的领导机构和科研机构，其成员应该是热爱教育，有奉献精神，具有一定心理学专业知识和教育教学实践经验的老师。

（2）加强教师心理素质的培训。

（3）全社会应该关心中学生心理健康的成长，这关系到祖国的未来。

第二篇：教育实践概述

一、教育实践概述

你更喜欢哪种研究方法，简单说说。

答：我更喜欢实验研究法

1.可以重复验证提升结论的科学性

2.可以扩大研究范围

3.通过控制变量可以让结果更加精确

4.比较容易操作具有客观性

二、教育调查研究

1.疫情期间，线上教学对学生的成绩影响如何？

答：思考维度（学生对线上教学态度、线上教学的效果、影响线上教学的因素、线上教学的成绩影响）基本信息省

（1）你每周接受线上教学的频率是多少？

（2）线上教学和线下教学你更喜欢哪一个？

（3）你的上课效率如何？

（4）你的作业完成度如何？

（5）线上教学的时候是否信息通畅？

（6）线上教学的通讯效果是否影响你的学习状态？

（7）线上教学的时候你是否满意周围的学习环境？

（8）线上教学后你是否能跟上基本的教学进度?

（9）当有不会的问题是否愿意网上请教老师？

（10）你对线上教学的看法----------

2.通过哪些方式提升学生的学习动机？

答：思考维度（自我价值衡量，学习目的，学习态度等方面）

（1）

上课时，尤其是进行测试或考试时你感到？

A

非常紧张

B

心情放松

C

无所谓

（2）

对你来说其他同学认为你很优秀并且很有能力吗？

A

非常重要

B

相当重要

C

一般

D

无所谓

（3）

当你从事一个高难度的学习任务时，你会？

A一定要完成B

努力去做，但不成功也无所谓

C

敷衍了事

D放弃

（4）

在学习过程中遇到你不懂或不理解的问题时？

A

向老师请教

B

与同学讨论

C

自己慢慢琢磨

D

不想去尝试着解决

（5）

你对老师布置的作业？

A

认真对待

B

偶尔做

C

简单的做难的不做

D

从来不做

（6）

如果你在课堂上努力解决难题，你为什么会这样做？

A

我想老师对我留下好印象。

B

那是我应该做的。

C

难题很有趣。

D我想知道自己能不能解决它。

E

如果我不努力攻克它，我会感到惭愧。

F

尝试和参与很有意义。

（7）

如果班上有同学不喜欢上学，你觉得主要是什么原因？

A

觉得自己成绩不好，在老师、同学面前抬不了头。

B

觉得学习枯燥、负担重，每天又要完成作业，所以学习没劲。

C

学校制度严格，班级中又有班规，使他感到不自由。

D

结交了社会上的小青年，没心思学习。

E

他也想学习，可是管不住自己。F

对自己没信心，担心考糟。

（8）你认为什么因素最容易使学习成绩下降？

A

父母从不或很少关心自己的学习。

B

自己不够努力，学习习惯不好。

C

课程多、难，适应不了。

D

老师讲课枯燥乏味，难以理解。

（9）①

你是否有最喜欢的课程？

A

有

B

无

C

介于两者之间

如果有，是哪门？

（没有可不必作答）

②你喜欢的原因是？

A

这门学科很重要

B

考好了会得到奖励

C

老师讲解生动有趣

D

学习起来很轻松

E

学了有用

F

对这门学科本身很感兴趣

(10)你认为自己来上学主要是为了？

A

学本领，获得新知识

B

将来找个好工作

C

喜欢读书

D

学校好玩

E

考大学

F

得到老师的表扬

G

父母让我来的如果你还有其它想法或建议，请写在下面：

措施：

1.提高自身学习兴趣

2.提高自我效能感

3.进行必要的归因训练

4.提供良好的环境

3.取消小学生家庭作业是否有利于其全面发展？

三、教育案例研究

1.王小刚不上学了分析步骤

（1）研究背景与意义

1.通过调查研究中国贫困地区的中小学辍学、退学情况，帮助解决问题。

2.辍学易造成教育资源的浪费和影响人口素质的提高。

（2）研究问题

王小刚辍学的原因

（3）研究方案例研究法

（4）

研究对象

王小刚

校长

班主任

小刚妈妈

（5）

研究设计

分别对以上主体进行谈话，了解王小刚辍学的原因

（6）

研究结论

王小刚辍学原因为：成绩不好，教师体罚，家庭贫困

（7）

研究反思

调查受外界环境干扰

伦理问题

评价效度

时间短不够深入

2.教师惩戒权和惩罚权的区别，教师惩戒权的意义？

1.教师惩戒权的含义：通过惩治对学生不合规范的行为进行否定性制裁，从而避免其再次发生，以促进当事人规范行为的产生与巩固。促进学生更好的社会化，成功成才才是惩戒权的最终目标。

2教师惩戒权的内容：常见表现形式有批评、隔离、写检查、剥夺某种特殊权利，例如参加课外兴趣班等。

3.惩罚权：惩罚是一种体罚或者变相体罚。

4.区别：

（1）

教师惩戒权不是简单的体罚

（2）

教师惩戒权目的上为了帮助学生认识错误，改过自新；惩罚侧重让学生惧怕挨打，不敢犯错。

（3）

教师惩戒权从程度上，不以损害学生身心健康为原则；惩罚不仅损害学生身心健康，还是一种违法行为。

（4）

教师惩戒权从手段上，虽然都是通过惩罚达到改正，前者是理解自身错误行为，后者是体痛。

（5）

教师惩戒权从效果上，前者可以帮助学生改正问题，促进师生感情，后者是被动和反抗。

5.教师惩戒权的意义：

（1）

教师惩戒权是教师的一种专业权利，基于教师职业地位而拥有的一种强制性权利。

（2）

教师的教育惩戒是学生受教育权利充分实现的可靠保障。

（3）

教师惩戒权有利于树立教师权威。

6.措施：

（1）

提高教师道德素养

（2）

提高教师知识素养

（3）

提高教师技能素养

（4）

加强教育惩戒权的立法工作，保障教师依法治教

（5）

家校共育，落实教育惩戒权

四、教育观察研究

1.简述教育观察的含义与基本类型

人们有目的，有计划的通过感官和辅助仪器，对处于自然状态下的课堂教学行为特征进行记录，从而获得教学行为事实的一种科学研究方法。

直接观察VS间接观察

参与式观察VS非参与式观察

结构式观察VS非结构式观察

2.关于课堂教学中小组合作学习互动状况的观察提纲

一．

观察时间（计划有三次到小学观察）

1.5月7日

2.5月14日

3.5月21日

二．

观察地点

1.北京师范大学附属小学

2.清华大学附属小学

三．

观察对象

1.学生

观察年级：三年级、四年级、五年级

观察场所：课堂和户外

2.教师

观察年级：三年级、四年级、五年级

观察场所：课堂和户外

四．

观察内容

1.学生

课堂教学中小组合作学习互动状况对学生的身心发展的影响：

（1）

能力：A学习能力

B沟通能力

C自控能力

（2）

个性：A性格：活泼、开朗

B内向、自闭

（3）

对学生的态度：A积极

B消极

（4）

养成教育的状况：A行为习惯

B道德品质的形成3.教师

(1)

教师角色：

(2)

教师教学方法

(3)

教师指导

(4)

教师态度

五．

观察方法

（1）

直接观察法

（2）

非参与性观察法

六．

观察手段

1.获得观察资料的手段：通过人的感官观察

2.保存观察资料的手段：A人脑B文字记录C录影录音

七．

记录内容和方法

按照观察指标记录，并在观察的过程中及时记录与课题研究相关的其他信息

八．

研究人员任务分工

一位观察老师，一位观察学生

学生行为观察记录表

学校----

科目----

班级----

教学科目----

教师----

日期----

课堂行为

1.教师提问小组学生反馈

2.学生之间的沟通

3.学生课堂中遵纪守法的情况

4.学生课堂精神状况

5.学生课堂的动手能力

6.学生小组表现

课外的行为

1.活动的精神状况

2.同学间的一起游戏的行为状况

3.对游戏感兴趣的情况

4.游戏中的的合作情况

5.游戏中的竞争情况

教师行为记录表

学校----

科目----

班级----

教学科目----

教师----

日期----

课堂行为

1.教师的教学方法

2.教师的教学内容

3.教师的教学态度

4.教师的教学指导

课外行为

1.教师的指导游戏

2.教师对游戏的设计

3.教师在学生中的参与

4.教师的态度

五、教育实验研究

1.为促进学生减负，小学低年级不留家庭作业政策，有的反对，有的支持，为了验证效果，进行实验研究。

第三篇：知识产权法学研究成果概述

知识产权法学研究成果概述

一、背景

随着科学技术的迅猛发展和经济全球化，作为世界贸易组织三大支柱之一的知识产权，已经成为国际经济和企业竞争的焦点，在经济和社会生活中发挥着越来越重要的作用。为了提高我国在国际竞争中的地位，我国必须不断完善知识产权制度，鼓励社会成员的创造性劳动，激发全民族的创新精神，将我国丰富的人力资源转化为智力资源，将我国巨大的市场潜力转化为对国际智力资源的巨大引力，加快创新型国家建设步伐，提高国家的核心竞争力。

自2000年8月第九届全国人大常委会第十七次会议通过了《专利法》修正案，《商标法》、《著作权法》修正案也于2001年10月第九届全国人大常委会第二十四次会议通过，三部法律的实施条例（细则）也先后颁布实施，加之修订的《计算机软件保护条例》等有关知识产权的行政法规的颁布实施，我国知识产权立法在短短的几年内进行了比较大的修订和完善。但随着社会的发展，知识产权的研究和实践对于知识产权理论和制度提出了不少新问题。《专利法》第三次修订草案已经提请国务院审议，关于知识产权保护与公共利益的平衡、知识产权保护与竞争政策的协调等问题都已经受到关注。

2008年4月9日，国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，审议并原则通过《国家知识产权战略纲要》。2008年6月5日，国务院发布《国家知识产权战略纲要》，确定到2020年，把我国建设成为知识产权创造、运用、保护和管理水平较高的国家。纲要在战略措施中指出：要建设若干国家知识产权人才培养基地，大规模培养各级各类知识产权专业人才。

二、知识产权基础理论体系的建构

知识产权基础理论主要涉及基本范畴、法律价值、制度体系以及权利救济等领域。自20世纪80年代以来,我国学者在知识产权领域进行了许多基础性、开创性的研究,对知识产权基础理论的认识有一个不断深入的过程。

关于知识产权的基本范畴。1986年,郑成思先生的《知识产权法通论》作为我国30年来第一本知识产权专著,对主要知识产权类型作了系统阐述。作者认为,专利权保护新颖、实用、先进的发明;版权保护作品独创的“表达形式”,不延及作品反映的实质内容;商标权保护商标,商标的作用在于区别不同生产者或销售者生产或销售的同类商品。1987年,吴汉东教授和闵锋教授合著的《知识产权法概论》作为第一本知识产权法教材,提出知识产权理论范畴,对知识产权本体、主体、客体、属性与基本特征进行了初步界定。作者认为知识产权是有别于传统财产所有权的一种新型权利,其本质属性在于客体的非物质性;其主体没有行为能力的限制,仅凭借自己创造者的身份,经国家主管机关确认即可取得权利;对于外国人的主体资格,主要奉行“有条件的国民待遇原则”;其客体即知识产品,具有创造性、非物质性、公开性等主要特点;权利本体表现了专有性、地域性和时间性的基本特征。20世纪90年代中期以前,学者多将知识产权定义为人们对其创造性的智力成果所依法享有的专有权利。20世纪90年代中期以后,有学者认为,以知识产权名义统领的各项权利,并不都是基于智力创造成果产生,因而需要对知识产权作出新的概括,代表性的观点主要有三种:(1)知识产权是基于创造性智力成果和工商业标记依法产生的权利的统称。(2)知识产权是人们对于自己的智

力活动创造的成果和经营管理活动中的标记、信誉依法享有的权利。(3)知识产权是民事主体依据法律的规定,支配其与智力活动有关的信息,享受其利益并排斥他人干涉的权利。关于知识产权的本质属性,有学者认为,知识产权与其他财产权利的根本区别在于其本身的无形性,而其他法律特征即独占性、时间性、地域性等皆由此派生而成。关于知识产权客体与对象的关系,学者多将其作为相同概念来使用,但也有学者认为客体与对象属于不同范畴,前者是指基于对知识产权对象的控制、利用和支配行为而产生的利益关系或社会关系,后者则指知识本身,属于“人类对认识的描述”。新世纪伊始,学者以民法学理论为基础,对知识产权本体、主体与客体等基本问题进行了重新认识。具言之,知识产权本质上为一种无形财产权(意为无形财产的所有权),客体的非物质性是知识产权所属权项的共 同法律特征;知识产权主体制度在原始取得、继受取得及国民待遇方面有别于一般民事主体制度;知识产品是对各类知识产权保护对象的新的概括,其种类主要有创造性成果、经营性标记与经营性资信,具有客观性、有用性和稀缺性等特征,是财产化的精神产品。

关于知识产权制度的价值取向。就法律所促进的价值而言,正义与效率应是整个知识产权制度的立法目的和功能目标。关于知识产权的正义价值取向,学者在论述中多以洛克的劳动价值理论、卢梭的社会契约理论以及黑格尔的财产人格理论等为依据。然而,正义价值并不能完全涵盖知识产权制度的效率价值,正义目标最终实现并不等同于效率最大化的成就,即促进知识、技术、信息的广泛传播。对此,有学者以法经济分析为基础,从实证研究的角度,论证知识产权制度效率价值的显著性。概言之,知识产权制度的宗旨,在于保护创造者的合法权益和促进知识产品的广泛传播。这一制度的基本功能是:调整创造者行使“专有权利”与促进知识广泛传播的矛盾,协调创造者、传播者与使用者三者利益的关系。有鉴于此,有学者在研究著作权合理使用制度时,提出了“著作权法的平衡精神”这一新的理论命题,即平衡精神所追求的,实质上是各种冲突因素处于相互协调之中的和谐状态,它包括著作权人权利义务的平衡,创作者、传播者、使用者三者之间关系的平衡,公共利益与个人利益的平衡。这一理论在随后的知识产权研究中得到进一步系统化。有学者认为,专利法是国家以技术进步为交易目的、在技术发明人与社会公众之间的对价或衡平机制;另有学者则通过剖析知识产权法中的内在价值构造,发掘出知识产权法背后的利益平衡机制,形成了较为系统的利益平衡理论。

关于知识产权的权利体系。知识产权的体系化涉及权利的类型化问题,事关知识产权法未来的立法体例选择。关于知识产权的权利类型,有广义和狭义之分。广义的知识产权包括著作权、邻接权、商标权、商号权、商业秘密权、地理标记权、专利权、植物新品种权、集成电路布图设计权等各种权利。对于发明权 与发现权是否属于知识产权,学界存有异议。有学者认为,应将发明权、发现权列入知识产权范围;另有学者认为,科学发现不宜作为知识产权的保护对象;还有学者认为,该类发明权、发现权以及其他科技成果权是一种取得荣誉及获取奖励的权利,应归类于科技法之中。狭义的知识产权既涉及文学产权(著作权及与著作权有关的邻接权)、工业产权(专利权和商标权),也包含工业版权这种新型权利。在权利类型化的基础上,有学者开始尝试对知识产权体系进行构建。为应对知识产权体系化的法律变革,大陆法系的一些国家尝试将知识产权法律规范编入本国的民法典。法国在法典化的道路上更是独树一帜,率先制定了第一部知识产权法典,而菲律宾、埃及、越南等国则竞相效仿。概言之,知识产权立法模式经历了从单

行立法、编入民法典到专门编纂法典的过程。中国知识产权法典化问题,是由20世纪90年代末启动的民法典起草工作引起的。对于知识产权“入典”,立法者和多数学者均无异议;而至于如何“入典”,则意见纷呈。有学者认为,应在民法典分则中设知识产权编,主要规定知识产权权利的一般规定和共同规则,而民法典外知识产权单行法的基本形态保持不变。也有学者提出,知识产权制度的法典化可以分两步走:第一步,民法典仅对知识产权作一般规定,但单行法依然保留;第二步,在民法典之下编纂知识产权法典。还有学者建议,只有知识产权法典才能创制出一套具有宏观指导价值的、适用于全部各类具体知识产权的原则,这一重大法律使命非知识产权法典不能完成。

关于知识产权的救济。我国学者对这一问题的关注主要集中在侵害对象和归责原则的确定上。对于侵权行为的指向,学者们有不同观点。有的学者强调,侵权行为表现为擅自使用他人的知识产品;有的学者认为,侵权行为本质上是擅自利用他人的专有权利。还有学者认为,就侵害对象而言,将侵权行为表述为“擅自行使或利用知识产品所有人专有权利”较之“擅自使用受法律保护的知识产品”这一说法更为确切。对于侵害知识产权的归责原则,我国法学界对此主张不一。有的学者认为,侵犯知识产权乃是一般侵权行为,主张适用过错责任原则,即一元归责原则。多数学者主张在采用过错责任原则的基础上补充适用其他归责原则,即二元归责原则。其中有代表性的观点主要是两种:一是以无过错责任原则为补充原则,二是以过错推定责任为补充原则。

三、知识产权法学结构的变化

其表现为:

1.研究的内容逐渐细化。知识产权法学在20世纪80年代,主要分散在著作权法和工业产权法中。著作权法一般属于民商法的研究领域,而工业产权法属于经济法的研究领域。只是到了20世纪90年代,著作权才与工业产权合并在一起研究。在知识产权法学研究的初期,研究的问题比较笼统,只是知识产权法中的一些基本问题。发展到后来,研究内容逐渐深入到各法律内部的非常具体细化的问题,如版权技术措施的构成要件、驰名商标的认定标准、专利产品的修理和再造、专利说明书的解释等。加入世界贸易组织以前,中国的知识产权法学研究基本上局限于知识产权法。随着中外知识产权贸易的扩大,市场不仅需求知识产权法律人才,更需要知识产权管理、贸易等方面的人才。与此相应,还出现了知识产权管理、知识产权贸易等方面的专门研究。

2.研究方式出现了制度诠释、理论建构的多重局面。改革开放初期,知识产权研究绝大多数是应急式的,主要的目的在于在国际关系的影响下,尽快搭起一个保护知产权的框架,因此,这种研究主要(尽管并非全部)是注释性的。研究的方向是概念的、制度的(非经济学上的制度),研究的方法主要是比较的,主要参考了外国特别是发达国家的知识产权法律法规。这是知识产权研究的一个必经阶段。但是,这又不是知识产权法学研究的全部。现在知识产权法的法学研究已经开始进入第二阶段,在这一阶段,学者们更多关注的是有关知识产权的一些理论性问题,如知识产权的概念和保护对象、知识产权的哲学、知识产权的历史、知识产权与宪法的关系、知识产权的性质、知识产权的体系等。这些进路引证的知识资源多数来自知识产权、民法乃至法学的外部,其原因除了学术上的偏好之外,更重要的是,他们在某些方面指出了法条主义的不足。这两个阶段的划分并非绝对是时间性的,而主要是进路的不同。在笔者看来,这两种研究方式并无高低之分,也

不存在道德上的好坏判断,只是一种学术上的职业分工。这种学术分工有利于导致由竞争而产生质量优等的法学产品,但这种竞争还没有充分展开。

四、知识产权研究方法出现了多元化趋势

除了法学研究的规范分析与案例分析之外,还出现了对知识产权问题的经济学、社会学、哲学研究。经济学研究借用经济学上的模型,对知识产权制度进行绩效分析,其思路和结论令人耳目一新。而社会学研究从个案出发,通过探析涉案当事人各方的博弈,通过深描法律事实的形成过程,讨论了书本上的知识产权是如何在现实中实现的。

第四篇：初中生心理健康教育讲座

初中生心理健康教育讲座

多元社会的立足点——完善自我如果有人问你：“某某是怎样一个人？”如果你认识这个人，你会滔滔不绝，列举一二三。但如果有人问你：“你是怎样一个人？”你也许会不知从何说起。一个人对自我的熟悉程度远远超过对他人的程度，为什么却不能回答自己是怎样一个人？其实，不是不能回答，而是不能客观地回答。“人贵有自知之明”也就是这个意思。有一句警句说：一个人最大的敌人是自己，所以常常是自己打败自己，原因就是不能客观的认识自我、把握自我。导致我们在不知所措重判断失误。所以我们应该揭开自我的面纱，勇敢的面对自我，剖析自我。

1.两面人——自我统一的确立

有位中学生去找心理咨询师，说宿舍的人际关系不理想。他举例说：同宿舍的小强是个没头脑的家伙，不求上进，整日里捧着武侠小说不放手，自己不愿意与他交往，小李非常聪明，学习成绩好，但是很自负，干什么都自我主义听不得别人得批评，因此常常与自己有些小摩擦，但自己还是不愿意与小李交往。他问老师：如何让小李变得谦虚谨慎一些？如果小李能改也许他们能成为好朋友。老师让他谈谈自己，他滔滔不绝，认为自己有头脑会学习，为人处世也有原则，肯下功夫做事，并有信心考上名牌大学。只是由于有时自己太“直”不是很有人缘，不过，他又补充说，与那些“俗不可耐”得人交往也没意思，只会白浪费时间。听完他的叙述之后，老师问：“在你们宿舍，你认为谁最不能让人接受和喜欢？”他说恐怕要算小李了。接下来老师就让他把小李得优点缺点和他自己得优点缺点一一写在纸上。写完后，老师让他仔仔细细将两张纸得内容作一下对照，这个学生看着看着脸就红了。因为从本质上来说，他与小李是同一类人，只是在些优缺点时，他把同一性的特点用了不同的词语来表达，如他认为小李自负自傲，而自己则是自尊自信；小李凡事自我中心，而自己则是独立性强，有主见。也就事说，自己所谓的优点到了别人那里就成了缺点和不足。这种现象在我们当中也不少见，主要表现为事事看别人不顺眼。

为什么会这样呢？其实这是青少年自我分化后长出现的一种现象。主观的我是个人对自己的认识和评价，客观的我是别人对自己的认识和评价。这两个“我”之间并不总是一致的。常常存在较大的矛盾和差距。自我的不统一，使青少年不使感到怀才不遇，生不逢时，就是愤世嫉俗，狂妄自大，或者是过分自卑和焦虑，导致心理不平衡。这不仅会给我们带来烦恼，而且会影响我们的心里健康。因此我们必须确立自我的统一性。

那么如何实现自我的统一呢？首先要承认自我不统一的现实，寻找造成这种不统一的原因，是因为认识不全面，不客观还是标准不同。例如：看别人只是从某一方面，就对这个人的人品能力下结论。对别人都是高标准严要求，对自己则是得过且过。其次，要经常反省自己，敢于解剖自我。我们不仅要了解自己的长处，兴趣、能力、性格，更要了解自己的缺点和不足，并敢于正视他们。第三，学会从别人身上来看自己。“察己可以知人，察人可以知己”自己和别人有时就象一面镜子，可以互相参照，引起反省。要记住，那些发生在他人身上而被自己所不屑的东西，其实在自己身上也能找到，也同样让他人所不屑。第四，在充分了解自我的基础上，坦然接受自我，即不过高估计，也不自欺欺人，以一个真是、表里如一的自我立足于天地之间。

2.敢说“我能行”——战胜自卑如果将上面的一类人成为自负的话，与之相反，还又一种不能自我统一的表现是——自卑缺乏自信。自卑时一种消极的自我评价或自我意识，主要表现为：对自己的能力、学识、品质等的评价过低，心里承受能力低，进不起较强的刺激，谨小慎微，不愿参与任何竞争，逆来顺受，回避现实，否认现实，悲观失望等等。又自卑心理的人，万事开头总是说：“我不行”，“我恐怕干不了”，“如果做不好多丢人啊”。自卑就象一个沉重的精神枷锁。让人萎缩不前，让人怀疑自我，自我否定开始，最后以自我埋没、自我消沉告终。

一般来说，自卑感的形成与一个人的自尊心、性格和后天得胜活经历有很大的关系。

1.自卑感与自尊心

对一个人来说，保持尊严是做人得根本前提之一，人无自尊就不能成其为人。在鲁迅的小说《孔乙己》中，孔乙己虽然穷困潦倒，却仍然保持着强烈的自尊，他是站着喝酒而穿长衫的唯一的人，穿长衫就表明有较高的身份，表明他的自尊，当投书被人发现，便争论偷书不算偷来维护自己的尊严。同样被人看不起的阿Q，他用精神胜利法来掩饰自己的自卑心理。这些例子说明：每个人都有强烈的自尊心。作为青少年对自我的关注，会让我们特别注重自己在社会中的地位，但如果自尊心过于强烈，就容易出现自尊过敏。某学校一位女学生因为没有完成作业被老师当中批评，觉得无脸见人，于是离校出走，流浪多日，险些出意外。某名牌大学的一位品学兼优的三好学生，因为在一次晚会上唱歌跑调，从此在不敢唱歌，人也变得郁郁寡欢。人都爱面子，不愿丢面子，这样才能不断的学习，努力工作。但是过分爱面子，把一些肤浅、外在的东西看的过重，在现实生活中，一旦自尊心受到伤害，从而就会产生不如人的自卑心理。

怎样克服自尊过敏呢？凡事你不妨多问几个为什么，多反省自身，多了解自身，去掉一些没有因果关系的想法。例如：有人当面指出你的错误，真令人尴尬，但你仔细想想，你是否真的有错呢？有则改之，无则加勉，坦坦荡荡有什么尴尬呢？观察一下你周围的人，你会发现原来别人也丢过面子，也曾有和你一样的尴尬经历，只是每个人的处理方式不同罢了。例如：有一个电视节目主持人，在节目开场时，突然被麦克风的尝鲜绊倒。当时的场面很尴尬，这是他迅速爬起来，笑笑说：节目开始之前，我先位大家表演一个“狮子滚绣球”。顿时台下一片掌声。我们常说“死要面子活受罪”不时说我们不需要自尊，而是不要自尊过敏，也就时太看重无谓的东西。

2.来自生理方面的不自信

人与人之间的发育状况时不一样的，尤其对我们青少年来说，发育的年龄、特征速度都各不相同。这是有人会因为自己身体有缺陷而自卑甚至有人会因为自己太胖、太瘦甚至皮肤太黑等等而自卑。有句话叫做人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。因为真正打动别人的不是你的外貌，而是你的学识，你的修养，你的处世能力。人省在这个社会中，总是又差别的，能力、性格、个性的差别，金钱、地位、环境的差别等等。人不可能拥有世界的一切，人也不可能达到自我的完美，人生来就时独立而特殊的存在着，所以我们要悦纳自我，接受自我的存在，只有这样才能相信自我，尊重自我。才能体会到在我存在的价值。

3.来自挫折和心灵创伤的自卑感

一个人一旦遇到挫折，就往往容易产生悲观失望情绪，面对着仿佛不可克服的困难，进而怀疑自己在各方面的能力，认为自己不行，不如别人，在我们这个年龄这种现象较位普遍。比如，中学生跳高，跳不过去的学生看到别的同学都跳过去了，唯独自己没有跳过去，很懊恼，觉得自己在同学面前丢了面子，从此抬不起头来，在这种古怪的心里支配下，他竟然一直都没跳过去，并且这一挫折影响了其他方面，成了一个不可逾越的阴影。在每个人的记忆中，都留有这样那样的隐私。比如说过去曾受过打击留下的心理创伤。一旦在现实生活中触及这个伤疤，就会引起一系列不快的心理反应。也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井绳”来形容。有过心理创伤的人，往往都有强烈的自卑感左右其一生，但反过来，在这种情况下产生的自卑心理往往又会成为我们前进的动力。美国大发明家爱迪生一声发明了2000多种东西，但在他童年的时候也又严酷的经历。小学时，老师让同学们折纸凳，可他做不好。当时老师嘲笑了他，并让他妈妈把他带回家。说他时一个痴呆儿，但他没有灰心，反而以此为动力。妈

妈的帮助下，终于成为大发明家。

有句话叫做：有信心不一定能赢，没信心一定会输。我们在生活中即不能目中无人也不能妄自菲薄。应当充满自信的面对生活，接受挑战，展示自我。现代社会时一个充满竞争的社会，人与人的竞争，归根结底是能力的竞争，能力的大小影响着我们在社会中的位置和发展。展示能力就是展示自我。（中国茅台酒事例）

我们知道，人的能力有大有小，人的知识有多有少，人的技能有高有低。但是，心理学家告诉我们，能力不等于知识技能。因此我们在努力学习只是的同时，也要关心自己能力的发展。有能力的人要争取表现的机会，只有表现出来的能力，才是被人门认可的。些同学却能力只有被展示出来，才会被认可，能力也只有不断被表现，才会得以向更搞层次发展。在现实生活中，有的同学由于缺乏自信，做事畏首畏尾，不能充分展示自己的能力。久而久之，即使你是一个天才，最终也会变得平庸。有如千里马，加入它终日待在马厩里，谁也不会相信它能驰骋千里。有的人说了：千里马常有，而伯乐不常有“如果你是千里马，为什么不主动显现自己的能力呢？（女中学生事例）

展示自己，并非是炫耀，而是证明自己的价值。表现出来的能力由于受到时间磨练，也会得到更好的发展。展示能力也是展示自我，展示我得努力。我的积极向上，我的广泛兴趣和信心。

第五篇：初中生心理健康教育教案

七年级心理健康教育教案

土门中学

吴胜金

第1课时教案

课题 ：中学生学习心理

教学目标：

通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重难点：

1，科学、正确的听课方法。，2，如何克服上课注意力不集中现象，解决心理问题。教法：启发式 教学时间：1课时 教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

（一）提问：平时是怎样听课的？

总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结：科学正确的听课方法：

１． 以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

2．听老师讲课思路，听中心内容。思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

3．听看，听想，听说，听答，听读，速记的方法：眼、耳、口、手、心、脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

1．问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

2．结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

教学反思：调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

法制教育渗透：义务教育必须贯彻国家的教育方针，实施素质教育，提高教育质量，使适龄儿童、少年在品德、智力、体质等方面全面发展，为培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人奠定基础。

第2课时教案

课题：

学习：:是通向成功之路

教学目标：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。教学重难点：

1，中学生的学习特点，学习策略及内容。

2，学习策略的掌握和运用。课型：讲读课。课时：1课时。教学过程：

导言：从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。如果没有学习，人类恐怕不会发展今天；如果没有学习，人生也只能是个美丽的设想。学习是人类发展和进步的基础；学习是我们个人通向成功的必由之路！

那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。那么怎样理解方全面呢？今天，我们共同学习：《学习：通向成功之路》一课。

一，提出思考题：

（1）什么是学习？

（2）中学生学习的关键是什么？

（3）学习成功的关键是什么？

（4）学习应掌握哪些策略？

二．学生讨论，思考上述问题，教师巡视指导。

三，教师结合实例精讲并板书要点。

（1）学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。

（2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。优化学习过程。

（3）掌握学习策略包括以下内容：

Ａ 掌握学习技能：获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）；调控心理状态的技能（增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能）

Ｂ掌握调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能；维持或更改原定计划与技能；评价学习计划和学习技能的执行效果。

（4）中学生的学习，原是一种具有挑战性的心理过程，它不仅是求取知识的主要途径，也包含有追求知识的快乐。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考试焦虑等不健康心理因素。思考题：学习应掌握哪些策略？

教学反思：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走向成功。

法制教育渗透：各级人民政府及其有关部门依法维护学校周边秩序，保护学生、教师、学校的合法权益，为学校提供安全保障。

第3课时教案

课题：中学生学习心理。教学目标：

1培养和训练中学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

2，帮助学生从自己和他人的学习经验中总结出适合自己的实际出发，通过不断重复与练习，养成有利于学习的习惯。教学重难点： 1，中学生的学习特点

2，学习，学习策略及内容 教学方法：讲授－－结合实例 教学过程：

一，学习的概念：学习是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。

二，学习过程的三个环节：

（１）知识的输入：老师讲析、阅读书本，同学交流及联系实际等；

（２）知识的输出：运用输入进来的知识做练习、作业以及解决生活中的具体问题，则是知识的输出；

（３）反馈调节：筛选入出过程中的优劣，不断调节改进，提高入和出的质量，使学生动态结构得以优化。

三，学习成功的关键－－掌握学习策略：

（１）掌握学习技能；获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能。

（２）掌握调控技能；激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能。

四．困扰学生的心理问题：

（１）意志力薄弱；

（２）注意力不集中；

（３）考试焦虑。五，学生讨论：

1，自己怎么样才能集中精力听课？

教学反思：通过学习使学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

法制教育渗透：教师在教育教学中应当平等对待学生，关注学生的个体差异，因材施教，促进学生的充分发展。

教师应当尊重学生的人格，不得歧视学生，不得对学生实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为，不得侵犯学生合法权益。

第4课时教案

课题：中学生学习心理。教学目标：

通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。教学方法：讲授与讨论相结合

教学重难点： 1，中学生的学习特点

2，学习，学习策略及内容 教学时间：1课时 教学过程

一，学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。

（1）课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性；

（2）听课是学生获取知识的重要途径环节；

（3）复习是一个系统提高的过程，查漏补缺；

（4）作业是运用所学知识解决问题的过程；

（5）评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。

2．讨论。结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程。

3．训练。

4．小结。

二，内容讨论

１、你是怎样预习的？

２、只完成作业就能代替复习了吗？

３、怎样写作业效果好？

４、你听课专心吗？

三，课前测试：

每人写一短文“谈谈我是怎样学习的？”

教学反思：通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。

法制教育渗透：教育教学工作应当符合教育规律和学生身心发展特点，面向全体学生，教书育人，将德育、智育、体育、美育等有机统一在教育教学活动中，注重培养学生独立思考能力、创新能力和实践能力，促进学生全面发展。

怎样调节不良情绪

一、教学内容：怎样调节不良情绪

二、教学目标：

通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

三、教学过程

课前播放《拍手歌》

老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？

有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。

主持人：我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）

主持人：下面请小组展示。

2、积极情绪与消极情绪

主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

① 快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌（小组自主回答。）

主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。

主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

a.同学小王的例子：

一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

（学生讨论得出结论）：小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。

b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

（学生讨论得出结论）：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

c.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

（学生讨论得出结论）：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。

d.曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。

（学生讨论得出结论）：消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

主持人：积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？下面咱们就做一个小测试。

1、请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快

A经常

B有时

C较少

D根本没有

②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是

C很少是

D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有

④我能看到事物好的一面

A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有 ⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣

A不是

B不太是这样C几乎是这样D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好

A几乎是 B有时是

C很少是

D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧

A总是

B经常

C很少

D几乎没有

主持人：题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？ 选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪

主持人：不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。

小组展示讨论结果。）

主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

2、合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

①哭--适当的哭一场。从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊--痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁“。

④动--进行剧烈的运动。当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。调节情绪最好的方法是学会自我调控。

3、学会控制情绪。

控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

”喜怒有常“就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到”喜怒有度“。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

主持人：自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念”喜笑颜开“、”开怀大笑“，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？

（让同学们尝试几分钟。）这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己”不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现,发怒有害无益“；当你陷入忧愁时，可以暗示自己”忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧"。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

①自我暗示法。

②一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。

③深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

主持人：步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次以上

主持人：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。四．小结

老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

全班起立，共同演唱：《拍手歌》