2012年心理健康行动日活动方案

第一篇：2012年心理健康行动日活动方案

XX年，团中央、全国学联把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康行动日。XX年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“5·25” 是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。

和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐社会要求人自身的和谐(心身和谐)、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。

因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！

一、活动简介：

此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。

二、活动目的：

本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。

三、活动主题：

“快乐成长，成长快乐”

四、活动时间：

5月25日到5月31日

五、活动内容

1、国旗下的讲话-----关于“5.25心理健康活动日”

2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传

3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报

4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）

5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）

6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛

7、张挂标语，印发宣传资料

大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）

（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）

（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）

8、举办相关心理讲座

《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

9、现场心理咨询

10、电影赏析《快乐大脚》

六、经费预算

1000元左右。

第二篇：最新全国大学生心理健康日活动方案

最新全国大学生心理健康日活动方案3篇

最新全国大学生心理健康日活动方案1

一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

二、活动主题

体验、感悟、成长

三、活动时间

20xx年3月7日—4月10日

四、心理健康活动月领导小组名单：

顾问：

组长：

组员：

五、活动内容和时间安排

第一阶段：宣传发动(3月7日-3月13日)

制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施(3月14日-4月1日)

1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动：我所喜爱的心理故事

四-八年级活动；校园心理剧

4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级校园心理剧初赛。

4月8日，四-八年级校园心理剧决赛。

4、三年级：讲座(身体红绿灯)。

第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日)

1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

2、总结心理健康教育活动月工作。

六、活动要求

各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参与活动得到成长。

最新全国大学生心理健康日活动方案2

一、活动背景：

从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；

三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦

四、活动对象：10级平面设计2班全体学生

五、活动时间：1

六、活动地点：12月1日

七、活动所需物品：精美礼品、音响等

八、活动流程：

(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

(二)活动开始：

(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

(4)听音乐猜歌名接歌曲a。由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b。让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目[例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等]

(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)

(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

九、活动经费预算：约35元。

10级平面设计2班班委

最新全国大学生心理健康日活动方案3

为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：悦纳自我关爱他人

二、主办单位：团委“心灵驿站”工作室

三、活动对象：全校学生

四、活动内容：

1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛

时间：5月3日——5月25日

2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛

时间：5月3日——5月25日

3、“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案

时间：团委安排

4、“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比

时间：5月3日——5月25日

5、经典心理影片展播

《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

地点：心远楼二楼报告厅

6、心理健康知识宣传展板

时间：5月14日——5月20日

地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；

时间：待定（团委安排）

高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

时间：5月26日（团委安排）

地点：心远楼二楼报告厅。

五、未尽事宜，另行通知：

第三篇：心理健康日主题班会活动方案

5.25 心理健康日主题班会活动方案

二年级

形式：舞蹈、观看视频照片、集体游戏等

时间：2014年5月30日

地点：二年级教室

一、活动目的：让学生学会微笑的面对生活，爱自己、爱同学、爱老师，学会与人和睦相处。展示自我才艺，拥有自信灯品质，健康积极的生活。

二、活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧——“贺卡**”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

四、活动预备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩 女生：秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡**》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生预备环保服装，班长组织走秀表演辩论预备：正反方各四人，辩词事先预备好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

第四篇：5.25心理健康日活动方案（最终版）

5.25心理健康日活动方案

这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，XX系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

一、活动主题

我爱我，让阳光走进心灵。

二、活动目的

通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

三、活动对象

外语系全体同学

四、活动流程策划

活动名称

活动时间

活动地点

心理健康知识讲座

3月20日

E2A-103

安全知识教育讲座

4月1日

E2A-103

特校之行

4月12日

怀化市特殊学校

心灵寄语

5月7日

各班级

心理健康主题班会

5月10日

各班级

心理健康电影展播

5月15日

E2A-103

五、活动内容

.特校之行活动

在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。

2.心理健康知识讲座、安全知识讲座

随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。

3.心灵寄语

随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。

4.心理健康主题班会

五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。

5.心理健康电影展播

为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

XX系学生分会心理健康部

XX年4月8日

第五篇：关于大学生心理健康日系列活动策划方案

一：活动目的为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二：活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

三：活动时间：

2011年5月23日至2011年5月27日

四：活动对象：

菏泽学院资源与环境系全体师生

五：具体活动流程

活动前期：创建“我手写我心”贴吧

同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

周一（5月23日）： 大学生心理健康知识讲座

时间与地点：学术报告厅 晚上7:20

主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：全体同学准时到场

周二（5月24日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：晚上7:00 1号楼201教室

周四（5月26日）趣味运动会.时间与地点: 下午4:20 一号楼小广场

比赛项目：

1、海底捞月

比赛人数：每班10名选手(5男5女)

比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

比赛规则：

（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数：每班10名选手

比赛方法 ：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：两条约20米的长跳绳

详细规则 ：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

3、小型保龄球

方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛 比赛人数：每班两人

方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具：呼啦圈四个

主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

要求：各班级踊跃报名 比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

奖项设置（以班级为单位）

一等奖一名 二等奖两名

三等奖三名 优秀奖两名

周四（5月26日）晚： 各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。