夫妻沟通配合很重要

第一篇：夫妻沟通配合很重要

夫妻沟通配合很重要

性生活是一个非常复杂的生理过程，只有夫妻双方密切的配合，才能共同保证性生活的和谐。也就是说，在性生活的过程中，夫妻双方都必须充分了解对方的意图，然后根据对方的需求，加以适当的配合，这样才是完美的性生活，才能让双方都得到满足。当然，对于新婚的夫妻来说，真正能做到第一次性生活就使双方都非常满意的情况并不多见，大多都需要一个彼此磨合的过程。随着时间的推移，双方对彼此越来越熟悉，在性生活之中的配合也越来越默契，从而使得性生活的质量不断提高，夫妻之间也更加恩爱。

其实，对于所有的夫妻来说，沟通和配合都不是什么难事，关键是两个人的态度。只要夫妻双方都能够切实地为对方着想，体谅对方，爱护对方，就必定会在乎对方的感受，并尽自己的所能去满足对方的需求。当然，一味地以对方的需求为准也是不可取的，只有夫妻双方都获得满足和快乐的性生活才是高质量的性生活，才是值得所有夫妻为之努力并不断追求的。如果你也希望自己的婚姻美满，家庭幸福，那么就一定不要忽视性生活的质量。只有夫妻之间的沟通与配合，才能让爱情之花永远绽放下去，并最终结出爱情的果实。

z3b2e 西安代孕 xadyfw.com

第二篇：幼升小家长配合很重要

新一年级家长在送孩子入学的时候，与学校之间的配合非常重要。如果家长在入学之前没有为孩子做好入学的心理准备，孩子会容易对学校产生反感，在入学初期也会给家长和学校以及孩子自己带来很多棘手的问题；如果家长与学校能齐心协力，致力于孩子良好习惯的养成，相信教学内容的掌握不是大问题。

第一页：心理上的准备

第二页：生活上的准备

第三页：物质上的准备

第四页：家校联系方面的几点建议

第五页：具体准备

一、心理上的准备

1、家长抽出时间带孩子到小学去看一看，让孩子熟悉一下学校的校园环境。如果以后是孩子自己独立上学，家长可以让孩子熟悉去学校的路，帮助孩子记住一些比较明显的标志，再告诉孩子一些交通规则，切忌在路上边走边玩，如玩球、追逐等等。可以让孩子单独走几次，家长暗地里进行观察，看看孩子是否真的掌握了独立上学的能力。

2、孩子在幼儿园以游戏活动为主要的学习形式，到了小学，将被正规的学科课程代替，原来在游戏中学习，在学习中游戏，变成了长达40分钟的课堂教学和每天必须完成的家庭作业，家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始的时间可以是20分钟，以后再逐渐延长，不可操之过急。同时，可以布置一些小“作业”，如让他看看图画书、画些画等等，做这些事时培养孩子一心一意、不讲话、不时常站起来走动、认真做事的习惯。

3、开学前几天，父母可与孩子坐下来开个“家庭座谈会”，认真地与孩子做一次交谈。告诉孩子从上学起，就要努力学会自己的事自己做，告诉孩子养成以下的学习习惯：放学回家做完作业后再玩；按时、独立思考完成作业；学会预习明天老师将要教的内容；做作业前先复习老师讲课的内容；做作业时仔细读题目；作业完成后认真检查一遍；作业做错后及时订正等。

二、生活上的准备

1、固定孩子摆放物品的位置。给孩子准备一个小柜子，有条件的家长可以准备一个小书橱，教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放，家长可以在柜子上方贴上一些动物小标示，营造出一个儿童小世界的氛围，吸引孩子喜爱和珍惜自己的“小天地”。

2、培养孩子自己收拾东西的习惯。教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，家长要有耐心，从旁多加指点，可先给孩子做示范，手把手地教他，再让他重复着做一做，孩子就不再依赖父母了。

3、开学后，教会孩子能每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便孩子能带齐学习用具，免得孩子上学时家长成为经常送学习用品的“钟点工”。

4、教会孩子吃饭时的好习惯。上小学后，很多孩子自己仍然不会吃饭，一顿饭会磨蹭很长时间，吃得地上桌上洒了很多饭，影响孩子的午休时间。在这里老师特别提出，希望家长在假期中慢慢并适当缩短孩子吃饭的时间，培养孩子自己吃饭的良好习惯。千万不要再给孩子喂饭！这样会助长孩子许多的坏习惯而难以改正。

5、刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，最好是坐在孩子身边和他一起看书，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。

6、在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹钟、地球仪等，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境

7、一年级识字对于语文数学的学习都很重要，因而希望家长每天抽出30分钟时间与孩子一起阅读书籍、报纸拓展孩子的识字量，培养孩子的识字兴趣，养成阅读习惯。

三、物质上的准备

1、与孩子共同准备学习用品。共同准备，一是让孩子体验即将作为学生这一快乐的过程，二是从现在开始让孩子知道学习是自己的事，培养他们自己的事应该自己做的习惯。准备的学习用品是：双肩书包。书包的选用应轻便、合适，以能装上书为宜，不要太大、太重。学校课桌抽屉较小，书包太大装不进去，有的小学生只好放在地上，既不方便也不卫生。此外，书包里的兜不宜太多，书本用品放得太散，小学生往往因找不到东西而手忙脚乱。

文具盒，文具盒的功能不要太多，简单为好，以免分散孩子上课的注意力。文具盒里每天至少有5－6支削好的铅笔（只刨一头防止学生被铅笔扎伤）、尺子、橡皮、刨笔刀。

铅笔以HB为最好（铅笔上有标志），因为软硬适中，铅的颜色不是太黑。而Ｈ的铅笔写出字来不清楚，Ｂ的铅笔铅芯软，写出字来又太黑，一旦写错字，擦起来黑乎乎的。不允许用自动铅笔，因为这种笔铅芯细，易折断，而小学生写字握笔紧，手僵硬，不灵活，稍一使劲铅就断了。同时在铅笔上用不干胶贴上自己孩子的姓名。此习惯对孩子非常重要，请家长高度重视.家长可以采取回收短铅笔换长铅笔的方法.因为有时一天课上下来就能捡到许多铅笔，又无人认领，这样可以让孩子们养成节约的好习惯。

橡皮买绘图用的较软的一种，孩子能擦得干净。一把直尺（一面有波浪线的，用于上课勾画课文时区分不同的内容）。

削笔刀最好用转笔刀，不要用小刀，一年级新生用小刀削破手的事情经常发生。家长要教会孩子正确使用转笔刀，铅笔应该在前一天晚上削好。这样上课写作业孩子才会时间充足。一般情况下，是不允许孩子课堂上削铅笔的。

文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为５至７岁的孩子在课堂上注意力集中的时间只有１５分钟，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，影响学习。再说，小孩子特别爱攀比，看到别的同学有了花样文具便向家长索要，如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子虚荣等不健康的心理。

2、准备一个小闹钟，并教会孩子看钟。父母要有意识地规划好孩子的作息时间，调整孩子的生活起居习惯及常规，养成孩子自己准时就寝，准时起床的习惯。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表，并贴在孩子看得到的地方，并要求孩子一定要按照时间表去做。督促孩子养成早睡早起的好习惯。不少孩子早晨起不来床，甚至来不及吃早饭，饿着肚子去上学，结果到了第三节课，精力不充沛，以致头晕、肚子疼。有的家长在路上为孩子匆匆买点吃的，让孩子拿到学校里去吃，在学校里是不允许吃饭的。

3、建议家长为孩子制作一张作业正确率统计表，将表贴在墙上。做完作业由孩子自己检查，全对的，给孩子画一颗星。家长可以每周或每个月与孩子共同进行小结，并给予适当的奖励，可以更好地激发孩子学习的兴趣。

4、本子要准备以下几种——语文本三种：生字本、拼音本和田字格本；数学本两种：小草稿本小算术本。

5、为孩子把书包上皮，并初步认识书名，每本书都写上名字，以免到学校以后混淆．教育他要爱护书籍．

6、准备一个水壶和一块手帕。小孩子容易口渴，要专备一个小水壶（装矿泉水，不要装牛奶或饮料），在上面贴上标签，写上孩子的班级和姓名，因为班里学生多，水壶易拿乱。水壶要实用，不漏水，易打开。另外要准备一块小手帕或一块小抹布，用于擦手，和午饭后擦桌椅。

7、因为体育课必须穿运动装和球鞋，不能穿裙子，而一周有四节体育课，几乎每天都有体育课，所以建议家长为孩子准备的衣裤、鞋袜以适宜运动的为主，不穿汗衫、吊带衣物，不带首饰，不图指甲油。勤剪手指甲、勤洗澡、勤洗头、换衣裤。

8、每天给孩子带1-2本拼音读物，如童话、寓言、故事书。

四、家校联系方面的几点建议：

〔１〕每天最好有固定的人来接送，早上7：30把孩子送来，不要迟到，7：40开始早自修，打预备铃之前到教室，下午一，二年级3：30放学。周五下午2：40放学。

〔２〕家长把孩子送到学校或接孩子回家的时候，不要进入学校，你可以在校门外看着孩子进了教室再离开，接孩子的时候，老师会组织好学生，统一带到校门口再放学。为了您孩子的安全，和学校正常有序的教学工作的开展，希望家长能够准时接送孩子，希望各位家长朋友能够予以支持和谅解。您的通情达理相信也会带出一个同样优秀的孩子。

（３）有事的话请及时与老师联络，为孩子请假，这点请务必做到，您的规则意识对孩子的影响很大。

(４）限制孩子玩耍的时间，早睡早起，建议晚上8：30睡，早上6：30起床。家长一定要为孩子准备营养的早餐，不要偷懒让孩子外面随便买点吃吃，这样十分不利于孩子的成长，更影响孩子的学习。平时不看电视。

（５）发现孩子有什么问题请及时与老师沟通，多联系。

（６）辅导孩子的家长能够参加学校的家校通，因为学校老师留的作业，一些活动的通知会由家校通发给家长。另外，负责接送孩子的家长最好也能留一个电话，因为有的孩子在放学后老师需要补课，或者有突发的事情如孩子生病啦，在需要家长来校接孩子的时间有变更时，能够及时通知到您。希望学校和家庭的信息能够非常畅通。（表格登记）

（７）要用科学的方法来教育孩子，很多家庭教育的书都提到赏识教育，不光是老师要用这样的教育，家长也要多鼓励孩子，做错了耐心的往正确的方向引导。我们应该学会蹲下身来，与孩子平等对话，倾听和了解。重视孩子哪怕是一个微笑的进步，让他有成功的动力。建议家长也多看看有关书籍如《好妈妈胜过好老师》。真正了了解了孩子，才能走进他们的内心，发现问题，解决问题。

（8）孩子对你说学校里的事情时，要仔细听。有的时候孩子讲自己的学校生活会对你了解孩子的心理有很大的帮助，所以一定要鼓励孩子多对你说，并且注意孩子说的话。

（9）了解学校的情况。比如孩子的课程安排，学校管理、纪律，学习的具体要求，孩子的各个科任老师，并主动与班主任、任课老师保持联系。

五、具体准备：

（1）分清左右；自身的左右；黑板上、书上的左右；

（2）必须要认识的字：课表上的字、书的名字、家长的名字

（3）必须学会写学校的名字、自己的名字。

（4）清楚地知道自己的家庭住址；父母的名字；家里的电话和父母的联系电话。

（5）有一些规则意识。纪律是个大问题，是保证学习的前提。如：

入校：

1.按要求准时入校，不迟到、不早到，知道有事有病时要请假。

2.会正确地使用礼貌用语，主动与别人打招呼。

3.主动地参加简单的劳动。（在家里家长要让孩子承担一些家务劳动，锻炼劳动能力，学校要进行值日）

入厕：

1.会自理大小便，懂得将大小便解在池内，保持地面整洁。

2.便后马上离开，不在厕所打闹或聊天。

盥洗：

1.会按次序盥洗，人多时能够排队等待，不推不挤。

2.会将手上的水甩在池内，保持衣服、地面的整洁。

3.能够将手洗净擦干。

4.懂得洗手后关紧水龙头，不浪费水。

教学活动：

1.学会准备上课需要的学具和物品。（要学会自己整理书包）。

2.听到指令能迅速回到自己的座位准备上课。

3.上课时坐、立姿势正确，不乱动，不和别人说话。

4.上课回答问题或发言讲话时先举手。

5.清楚地记住并完成教师要求自己做的事情，不懂的会问。

6.在教师要求的时间内把事情做完，做到不拖拉，不边做边玩。

7.学会认真独立地做事情，懂得追求良好的结果。

8.喜欢回答问题，提出问题，讨论时能够大胆地说出自己的想法。

9.学会正确使用学具和物品，用过后能收拾整理好，不乱扔。

10．学会正确的握笔与书写姿势。

11.懂得爱惜自己的东西，不弄坏、不弄丢。

活动游戏：

1.游戏中学会与别人协商、合作，共同完成大家的事情，共同分享成果。

2.做事有信心，学会克服困难，坚持把一件事情做完，不半途而废。

3.学习主动与人谈话与交往，对别人的主动交往要做出积极的反应。

4.学会主动邀请别人一起游戏，会请求参与别人的游戏。

5.不乱拿同伴的东西，得到同意后可以借用并在用后归还。

6.同情关心伙伴，在别人需要时，乐意给予帮助。

7.学习用协商、讲理的方式解决同伴间的纠纷，不使用武力。

8.影响或伤害了别人会主动道歉，学习原谅别人的无意过失。

9.做错了事能接受批评，并愿意改正。

10.不在室内游戏，在室外游戏时不大声喊叫或追跑，不影响别人，不允许在走廊上追跑，特别是出教室时要慢慢走。

放学：

1.带好自己的衣物，主动向教师、同伴告别。

2.清楚地记住教师要求自己做的事情，并能向家长重复。

3.不跟陌生人或不熟悉的人走。家长没来要回学校等待。

以上规则是要让学生在入学前了解，并努力学会做好。

科学家研究证明，一个习惯的养成需要21天，常听到一些家长抱怨自己的孩子总比不上别家的孩子懂事、争气，恨铁不成钢。南京市名校长拉萨路小学周荣华校长说：“孩子进入小学学习，是人生的第一次转折，现在的孩子们智力上存在的差异极小，竞争的是良好的生活与学习习惯，而良好的习惯也要有一个养成过程的，需要家长、孩子及学校共同配合，在平时就注意加以培养。好习惯终身受益，坏习惯有害终身。”

第三篇：14.2.23夫妻沟通：态度比方法重要

夫妻沟通：真诚的态度比技巧重要（李笑天）

央视《心理访谈》栏目编前语说道：“没有谁的心灵可以一尘不染，认识自我，沟通消除隔膜，交流敞开心扉，真诚融化壁垒”。说明沟通在人际交往中非常重要，当然夫妻之间也不例外。

经常看到似曾相识的婚恋格言：“爱不需要理由”。也许在爱情开始的时候是不需要理由的，越自然越好，越是认为“加工”的爱情掺假的成分越多。但是，结婚是必须有充分理由的，因为结婚是人生最重要的选择，一定要慎重。不仅如此，结婚才仅仅是生活的开始，需要精心地呵护和经营，其中最重要的是夫妻沟通，既不要让距离冲淡了夫妻之间的爱情，也不能让不当的沟通方法伤害所爱的人。夫妻积极有效的沟通可以宣泄郁闷、化解歧见、消弭代沟、增进情感、拉近彼此的心理距离。由此可见，夫妻沟通是爱情保鲜的不二法宝。

2013年1月上映的《我想和你好好的》，是一部反映80后情侣沟通方式的电影，影片中的男女主人公主要沟通方式是吵架，从情侣到夫妻一直没有停止过争吵，显然吵架已经成为他们沟通的主要渠道，知道双方都吵得筋疲力尽。电影里有这么几句经典的台词：“有一种爱情有时是无尽的争吵，有一种爱情有时是撞车，有一种爱情有时是跳楼，有一种爱情有时是作死”。这就是80后爱情与沟通的真实写照。记者采访女主演倪妮时，问她自己对剧中人物的感受，她觉得这个电影更像是一份爱情诊断单，通过他们频繁的吵架，让年轻情侣知道如何相处。生活中她会让自己尽量做到“吵架不过夜”。时下有句网络流行语，“任何不以分手为目的的吵架都是秀恩爱”。

夫妻之间难道需要用吵架的方式“秀恩爱”吗？有些夫妻吵架的时候像仇人，和好之后又恢复了如胶似漆的情侣。所以，中国有句歇后语说，夫妻吵架是“狗皮的袜子——没反正”。说明夫妻之间很难分清是非。夫妻之间真的没有是非吗？有。真的没有对错吗？也有。关键是当事人的心态。有些说话不投机半句多，有的因为年龄差别归罪于代沟，实际上夫妻之间很多争吵不一定是大是大非问题，但是往往生活中的细节问题却能反映彼此不同的价值观、人生观、思维方式和生活方式的差别。人的成长环境不同，需求不同，性格不同，喜好也不同，诸多的不同就会有诸多的分歧。有人喜欢控制别人，有人喜欢被人控制；有的是妻子管着丈夫，有的是丈夫管着妻子；有人觉得被人管是低人一等，有人觉得被人管是一种幸福。同样的做法和说法在不同的人眼里和耳朵里会产生完全不同的效果，总之，当夫妻一方的看法、决策、需求和心情无法得到对方积极的回应时，就会发生冲突和争吵。而目前中国社会上的流行趋势是：家庭主妇的地位和权利越来越大，男人在家庭的地位越来越低。

时常看到网上一些博文和帖子讨论夫妻沟通技巧，有的人认为沟通技巧是需要学习的，最好参加一种叫做“夫妻沟通学习班”；也有人认为夫妻沟通应该遵循“无为而治，道法自然”的法则，因为中国古代最好的兵法是“不战而屈人之兵”，武林高手追求的最高境界是“手中无剑，心中也无剑”。实际上，夫妻之间大多是鸡毛蒜皮、柴米油盐的小事，不适合用“兵法”和剑法的技巧。不讲究方法会出口伤人，太讲究方法就不像真实的生活，而是演戏。于是，日常生活中，我们所能看见和听见的最为流行是夫妻沟通大概就是争吵了，不少夫妻都把吵架当成了一种日常必不可缺的沟通方式。

夫妻之间不怕吵架，很多夫妻不会吵架，吵架是很好的沟通方式。根据科学家研究，吵架也可以看出男人和女人不同的思维方式和沟通习惯。通常，男人多用左脑，理性思维为主；女性多用右脑，是发散性思维，特别重视自己当时的感受，经常受情绪所支配。女人容易犯的错误是喜欢找与自己德行相似的男人，比如文艺青年之类，他们的思维习惯更接近女性，所谓的“自古文人多风流，嬉笑怒骂皆文章”就是指文艺人士的感性思维和行为习惯。还有的女性对典型的男性思维不习惯，沟通不顺畅的时候就给自己生气，或者口是心非地嘴上说不在乎，实际上心里很在意，往往搞得男人“丈二的和尚——摸不着头脑”。不过，除了个别心眼狭窄的“小男人”之外，通常男人对女人的争吵会做出谦让的姿态，他们心理上有一种文化上的优越感——“鸡不和狗斗，男不和女斗”嘛！只有个别脾气火爆的男人吵起架来情绪失控，对妻子暴力相向。

多年之前，我看过法国作家莫罗阿的《人生五大问题》一书，书里说起一些家庭沟通问题颇为有趣。莫罗阿总结出家人相处的一般规律是；有文化的让着没有文化的，学问高的让着学问低的，脾气好的让着脾气坏的，年龄长的让着年龄小的，懂事的让着不懂事的。有的人天生性格强硬，双方发生争吵，那就需要性格柔和的一方做出妥协，久而久之，夫妻之间会形成一种相对固定的沟通模式：性格强硬者越来越强势，性格柔和的一方越来越软弱。强者的地位会上升，控制权增加；弱者的地位就会下降，控制权也会随之减弱。

虽然人人都需要心理平衡，失去平衡都会出现身心不适的压抑感和郁闷情绪，都需要发泄和释放。但是，我们也应该理性地认识到，“家不适一个讲理的地方，是讲情的地方”，越是亲近的人越是没办法讲理，而情是随时会变化的，所以，小吵小闹不因定是小事，大吵大闹也不一定是大事，不在事大事小，而在于双方当时情绪的压抑程度和控制能力。

夫妻之间还有一个规律，那就是“对婚姻期望值越高，失望就会越多”，越容易产生心理失衡，越容易主动地挑起事端和争吵。通常，期望值高并且拥有更多话语权和控制权的一方会趾高气扬，过于注重自己的感受，对弱势的一方看做不顺眼，对弱势的一方“横挑鼻子竖挑眼，坐着不是战着歪”。有时候，夫妻之间客观上正确的一方不一定是有控制权的一方，也就是说夫妻相处原则既不能按照“优胜劣汰”的原则，也不能按照“客观正确”的选择法做出决断，很可能是“劣币驱逐良币”原则和“谁蛮横谁有理”，不适谁说的对听谁的，而是谁厉害必须听谁的，谁的自我情绪控制能力差，必须听谁的。这也是沟通中不断发生冲突的另一个根源。

我们不妨把夫妻吵架当做一种寻找心理平衡的沟通方式，各自可以自由表达不同的思想观点情绪，不管对方是否听进去或者有多少改变。至少可以发泄人的情绪，发泄出来比憋在肚子里好得多。情绪有时候就像汤秋千一样，摇来摆去，有高潮，有低谷，跌宕起伏，每一次争吵都是平静的湖水荡起涟漪和小浪花，夫妻小吵小闹是一种有益的情绪调节，生活总是一潭死水就会变得索然无味，我们不仅不要生气，而且还要学会欣赏湖水荡漾的曲线美。

夫妻沟通中最好的方法是就事论事，最可怕的方法是上纲上线，或者把过去“陈谷子烂米”的旧账都翻个底朝天，总是希望通过自己的绝对正确或者激烈的言辞改变对方的想法和言行，实际上争吵中任何试图改造对方的想法都是徒劳的，本来人们骨子里都是抗拒改造的，即便心平气和地沟通、建议、劝说都不一定能改变，在情绪激动的时候希望改造对方更是痴心妄想。就事论事，能够解决现实问题就是最有效的沟通方法。有些人不会沟通，不懂得“吵架的艺术”，吵了半天，除了气得肝疼和额头冒汗，居然发现白忙一场，因为沟通毫无结果。通常夫妻沟通容易陷入的误区有以下几种“

1，抱着逆反心理或者对着干的心态。完全被情绪支配，抱着和对方对着干的心态，不管对方说得是否对，一定会朝着想反的方向走，你说好，他说坏；你说黑，他说白；你让我往东，我偏要往西；你让我打狗，我偏去撵鸡。一句话，气死你！怎么着？有本事把我吃了！

2，视而不见，充耳不闻。对方多次提醒过的错误，依然明知故犯，不是不长记性，而是内心抗拒改变，心里不爽，这是一种软抵硬抗，用沉默、迟钝、漠视表达内心不满的情绪，内心甚至有一点蔑视和鄙视对方，口头上不一定表达出来。

3，一个说东，一个说西。一个埋怨花钱大手大脚，一个可能说对方感情不专一，经常鬼鬼祟祟，形迹可疑。说话人和听话人不在一个频道里，不在一个平台上，你说的是这个意思，他理解的是另一个意思；你说的是这件事，对方却给你岔开说另一件事。各自表述自己的观点，都希望对方服从自己的想法和意见。让人哭笑不得，也达不到沟通的目的。

4，话不投机，心不在焉。有的夫妻沟通时，经常装傻，或者回避，要么装着没听见，要么顾左右而言他，实际上大多是故意装糊涂，因为“话不投机半句多”，心不在焉，说明不想争论，并不是认同对方的看法或者服从对方的命令。

5，冷漠，冷笑，冷血。夫妻之间不怕争吵，吵过以后起码心里舒服，心态和情感还可以恢复到原来的状态，俗话说“夫妻没有隔夜仇”嘛，有时候夫妻吵罢了就过去了，不一定非要讨个结果。然而，最怕的是：任你在火冒三丈，我就说一言不发，而且还用冷漠的眼光盯着你，间或发出一声冷笑，冷漠的背后隐藏着这样的潜台词儿：犯得着这么大惊小怪吗？管我什么事儿？气死你活该！正是所谓的“此处无声胜有声”，冷漠冷笑和冷笑是冷战的标志，这样的态度，婚姻离破裂只差一步。

现在，我们在探讨一下几种生活中常用的夫妻沟通方法和技巧： 1，要积极回应，不要一味沉默。也许“沉默是金”是社交艺术中的经验之谈，但是在夫妻沟通时，沉默或者不苟言笑、无话可说，这些都是不可取的。沉默不是内心抵触，就是装傻对抗。不管夫妻之间沟通的方式如何，都要表现出一种和气的态度，积极主动地回应对方的沟通需求，包括对日常琐事的唠叨和抱怨。即便是出现争吵的激烈争吵也没关系，内心的火气得到发泄和回应，就必然会有“败火”的效果。有时候埋怨、唠叨和挑剔并不是一定必须要一个结果，而是希望引起对方的重视，或者释放一下压力和郁闷的情绪。

2，善解人意，心平气和的沟通心态。夫妻沟通时，平和的心态和善意的态度非常重要，会到达使对方“灭火”“消炎”的效果。俗话说“良言一句三冬暖”，“相逢一笑泯恩仇”，“抬手不打笑脸人”，这些都说明善意和好心态很重要，看到你和颜悦色的表情和善解人意的态度，别人想发火都难，还会为自己刚才的发货感到愧疚。3，学会站在对方立场看问题。只要一个人养成了站在对方立场看问题的习惯，就会看到对方身上更多的闪光点，也理解对方生气、埋怨的道理，可以多一份对对方情绪和怨气的理解，平息自己激动、愤怒的心绪，实现心平气和地沟通。

4，掌握对方性格特点，做到有的放矢。夫妻之间长期在一起生活，对彼此性格都有较深的了解，要各自尊重对方不同的性格特质。性格没有好坏优劣之分，各有长短。如果我们可以做到扬长避短，异质互补，就可以投其所好，顺藤摸瓜地挠到痒处。对急性子的人一般采取柔和的方法，对自尊心强的人一定要注意不要伤及对方敏感的自尊心，对承受力很强、做事拖沓的人不妨采取“猛药”才会有较好的效果。

5，幽默是化解矛盾的催化剂。幽默是生活的智慧，很多矛盾和争论可以用幽默的方法歪打正着地化解掉。有人把幽默看作是一种高层次的沟通艺术，是减少摩擦的消炎药，化解矛盾的润滑油，增进感情的催化剂，展现个人魅力的显示屏。幽默的人充满喜感，让你想发火都发不起来，可以大事化小，小事化了，举重若轻，幽默沟通不仅可以化解矛盾，而且可以增进生活情趣。

6，要讲究方法，但是不要刻意追求方法。掌握基本的沟通技巧，最常用的技巧就是拣对方喜欢接受的方式去沟通，这样通常会取得正向的沟通效果。而“针尖对麦芒”的敌对式沟通必然会导致吵架升级，只要态度好，不刺激对方，过一会儿对方的火气就会烟消云散。不要刻意用一种作假的“外交”“客气”的沟通方式，那样会给对方一种伪装感或者应付差事的误解。

总之，夫妻沟通之道，法无定法，因人而异。请牢记：真诚的态度比方法重要，沟通的过程比结果重要，照顾对方情绪比争对错、是非、输赢重要。

（2014年2月23日）

第四篇：学生与老师有效沟通很重要

学生与老师有效沟通很重要

刚成为初中生的小卉，怎么也没有料到，在小学一向非常受老师宠爱的自己，现在居然经常地被老师“扁”来“扁”去，成了坏学生了。这可让她的自尊心大受打击。第一次受打击的经过是这样的：数学老师让小卉上黑板演算一道题。小卉看了看试题，回答说，这道题自己还没有想清楚怎么做。老师说，那你站在那里慢慢想吧。结果，小卉站了大半堂课老师才让她坐下来。这件事让小卉心中非常不爽，一方面，她认为老师的做法太不近人情了，另一方面，当堂被老师罚站，也太丢脸了。

后来，因为作业书写不够整齐以及家长未签字等问题，小卉多次受到数学老师的严厉批评。最严重的一次是几天前发生的。事情的原因很简单，小卉的家庭作业本不知何上时沾上了一块指甲盖大小的葡萄汁，老师上课时就举着这本本子让全班同学看，并说：“做作业的时候不能吃东西，这个基本规矩上小学的时候，就应该很清楚了。可是为什么有些人到今天还做不到呢？如果实在做不到，我建议她回小学再学一年。”小卉本以为老师批评完了，这件事就结束了，没想到下课后，班上几个活跃分子，一看见她就扮鬼脸，嘴上还不停地唱着：“回小学再学一年，回小学再学一年……”于是，小卉再也忍不住委屈，眼泪夺眶而出。

我们知道，在老师的心目中，学生可以分为好学生、差学生、听话的学生和难管教的学生……同样，在我们学生心目中呢，老师也有个按等级排列的顺序：有最喜欢的老师，比较喜欢的老师，没什么感觉的老师，很严厉的老师，不太喜欢的老师等，这都是正常的。对老师的不喜欢绝不是对老师的冒犯，因为人是有感情的，但不敢或讨厌与老师相处及交流，那问题肯定出在我们学生自身上。

显然，以前受老师宠爱的小卉同学因数学老师不能够以肯定的态度、欣赏的眼光和鼓励的言语对待她，而是多次用否定的态度、挑剔的眼光和批评的言语对待她，心理感到委屈、难受和失落，她内心深处不能接受老师对自己的严厉批评因而对老师产生了一定的抵触情绪。而这种负面的情绪会直接影响小卉的学习数学的兴趣和学习效率。

事实上，师生关系融洽，学生能与老师友好相处并有效交流与沟通对促进学生本人的学习与成长的非常重要。

那么作为当事人的小卉该如何来克服这种委屈与讨厌心理，缓解自己对老师的抵触情绪，与老师融洽相处并有效交流与沟通呢？

1、尊敬老师，主动向老师表达自己的心意

作为学生首先必须尊敬老师。有了尊敬，才能建立良好的师生感情。当然，教师也是人，难免有缺点、有错误，如果因为教师工作中有缺点、有错误就不尊敬，那是不对的。

教师节或元旦、春节，作为学生我们可自己动手制作小纪念品赠给老师。老师有困难或身体不适，主动关心老师，询问能否帮助老师做什么事情。还可以几个同学一起利用节假日去看望老师，跟老师交谈，听老师的教诲。

2、培养同理心

同理心即作为小卉要学会站在老师的角度考虑问题和处理问题，小卉演算不出数学题、作业书写不够整齐以及家长未签字等问题，这是客观事实，老师的批评也并非没有道理（虽然有些过火），从而体会老师的难处，理解老师的做法，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免自己对老师的抵触情绪。

3、多找老师交流沟通

①小卉要主动去和老师沟通。因为我们学生如果不主动，那么在学习与生活中的许多问题就会成为缠绕自己的困惑。只有老师指出自己的缺点和不足，并且在和老师的沟通中找到解决的办法，才是取得进步的最好途径。讨厌、躲避老师，只能使自己的缺点和不足越积越多，越成问题。同时，我们要懂得，对老师的尊重并不等于认为老师做得都对，对老师有意见就应该向老师提出来，只是需要讲究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。这既是一个让老师更好地了解你的机会，同时也是一个真诚地爱护和帮助老师的机会。

②与老师交往也要注意一些一些技巧。比如给老师提建议或消除老师对自己的误解时，要注意场合和方式，要在和老师单独相处的时候和老师交流，要把事情的来龙去脉说清楚，把自己的意见表达清楚。有的学生出于害羞、胆怯，与老师面对面沟通心理发怵。这种情况，最好以书面形式与老师交流。先理清自己的思想，自己的缺点，自己的意愿，在尊敬老师的前提下如实写出来，向老师汇报，请求老师的指导、帮助。还可以写写自己的打算、措施。这样的内容，可以写成单独的书信，也可以写在周记本、日记本里，请老师批阅。

③小卉可能认为老师偏心或不喜欢自己，这就更要去主动接近老师，表达自己想和老师沟通的愿望和沟通的内容。这样的沟通多了，才能从老师的言谈举止中判断老师对自己到底是不是有偏见。很多情况很可能是做学生的越主动，越能引起老师的注意，越增加老师对自己的了解，这样也就越愿意与自己交流与沟通了。

知心姐姐的回信

婷婷：

看了你的留言，我很为你着急，本来昨天就该回复给你的，可由于网络问题，拖到今天，希望你能谅解！

我想，你和老师之间肯定是有什么误会，而你又是个不善于和老师沟通的孩子。如果一直这样和老师过不去，对自己的学习和成长都是不利的。所以，我们必须和老师去沟通！那么怎么去沟通呢？试试下面的方法，看看有没有效果！

一、尊重老师，尊重老师的劳动。每一位老师都想把自己所有的知识毫无保留地传授给自己的教学生的。他们并不想要什么回报，只是希望自己的学生能够成才、成人，能够“青出于蓝而胜于蓝”，为此，他们牺牲了自己的很多！做学生的首先要尊敬老师，见到老师要礼貌地打声招呼。上课认真听讲，不扰乱课堂秩序，按时保质保量地完成老师布置的作业。尊敬老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

二、勤学好问，虚心求教。经常会听到有的孩子说“那个老师并不怎么样！”“他的水平太低了！”等等，长大以后才知道这种想法和看法是多么的天真。老师从年龄、阅历、学问等方面水平肯定是比学生高的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了和老师的距离，因为每个老师都喜欢肯动脑筋的孩子！向老师请教问题往往是师生间交流的第一步，常向老师请教问题会加深师生彼此的了解和情感。

三、正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。在师生相处过程中，往往出现老师不了解情况而批评错学生的事情。这时首先应冷静努力克制自己，不要与老师顶撞，防止矛盾双方都不冷静的情况下进一步恶化。其次要体谅老师。因为“金无足赤，人无完人”。老师也不肯能十全十美，也有不了解情况的时候和批评不当的时候。最后要及时消除误解。作为学生，事后应及时找老师直接面谈或让他人转告用书面的方式向老师进行解释，一时解释不清时可暂时放下，待以后再寻找合适机会消除彼此误解。在教学与工作中，老师出一点失误在所难免。学生向老师提建议也理所当然。教学不仅仅是知识的交涉，也是悟感的交流，心与心的沟通。学生委婉地提出建议，以诚恳的态度感动老师只会加深师生情谊。

四、犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里服气，嘴上也死不认错，与老师搞得很僵。有的人则相反，受过老师批评一次就特别害怕那个老师，认为老师对自己有成见。这都是没有必要的。错了就是错了，主动向老师承认，改正了就是好孩子。老师不会因谁一次没有完成作业，有一次违反纪律就认为他是坏孩子，就对他有成见。相信老师是会全面、客观地评价每一个孩子的。

与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到许多做人的道理，会使你受益无穷！这一次不管是什么原因，去找老师谈谈，如果你觉得不好意思，那就写封信给老师吧，相信你和老师的沟通，一定会消除你们之间的误会，也相信你和老师的沟通，会使你和老师相处地更融洽！祝你快乐！

知心姐姐

卢勤

曾经有个小国使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？

皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣说他有办法。

皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是人最基本的素质。

第五篇：童鞋终端店铺--导购感悟沟通很重要

儿童用品门户世界童品网http://.cn

导购感悟：心态和沟通很重要

随着工作的深入我在工作中也接触了许多的事物，也让我遇到了许多的问题，而这些经历更加重要的是让我学习到了更多的销售技巧，也让我的人生经过了磨练的历程。在海嘉仕工作这几个月里，我学到了许多，在遇到困难的时，我学会了从容不迫的去面对，在遇到挫折的时候，我学会了去坚强的的抬头，在通过每天的工作，让我学会了思考与总结，在被顾客误解的时候，我学会了如何去沟通与交流，这些都是我在工作中所学到的知识，我希望在我以后的工作能更好的发挥，也感加的去完善自己，在失败中不断累积经验和吸取教训，在和同事们工做过程中学习她们的销售技巧，在沟通和交流过程中学习如何去体谅别人。在之前的销售中由于对衣服的面料和销售技巧上都有所欠佳，在销售过程中不能很好的去克服顾客所提出的问题，以后我会在这方面多学习，现在我们每个月都有回去学习的机会，我也在学习中学到了更多我不懂的知识，让我在通过学习的过程中学到更多的销售技巧，也让我在学习上给我带来很大的帮助，以前自己总想着能卖衣服就行了，根本就不知道自己认为是很好的销售技巧其实是错误的，也不知道在销售上还有那么多的东西可以学习，我记得在之前回去学习的时候，我们的老师跟我们说过做销售有七大真言“胆大、心细、脸皮厚、这七大真言中我唯一没有做到的是脸皮厚，只有你够脸皮厚了，在销售过程中也会对我们有所帮助，我在学习的过程中是这样去离家的，作者为佛山海嘉仕服饰有限公司范小玲，转载请保留。比如“胆大”是要求我们自己要有信心，对认准的目标有大而无谓的气概，怀着必胜的决心，主动积极的争取。心细要求我们善于观察顾客的喜好倾向，及其所好。脸皮厚，实际上是一个优秀的心理素质的代名词，要求我们正确的认识挫折和失败，有不折不扣的勇气，成功者比失败者多努力，多坚持的精神。

我们销售过程中要做到微笑，赞美顾客，注意礼仪、注意形象，倾听顾客的说法，看顾客对某件商品有兴趣时我们应该上前介绍商品，在我们介绍产品时应将商品的特性、优点、材料构成都详细说给顾客听，顾客听了后我们还可以鼓励顾客试穿，在试穿前我们要为顾客解开衣服的纽扣，拉链等。引导顾客带试衣间试穿，在顾客试穿时我们可以为顾客挑选多几个款，在顾客试穿出来后，我们应上前整理，评价试穿效果要诚恳，或可先观察顾客的表情和反应，这样我们才会更好的销售，我们就要做好一个销售员的工作。

在这些工作中，让我领悟到一个宝贵的道理：我们正确的认识挫折和失败，有不折不扣的勇气，成功者比失败者多努力，多坚持的精神。