“拨开心里迷雾,携手快乐人生”座谈会活动策划书

第一篇：“拨开心里迷雾,携手快乐人生”座谈会活动策划书

“拨开心里迷雾，携手快乐人生”座谈会活

动策划书

一．活动背景：

“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列心理困惑。我校今年开学初对2007级所做的心理档案测试显示表明，新生的心理健康状况并不乐观，低于全国的平均水平，与往年相比也呈下降趋势，我院心理档案测试结果也很令人担忧，对此我对我院07级新生的心理问题做了深入了解与调查，结果显示主要问题主要集中在人际关系交往，对所学专业的认识态度，对大学生未来3年大学生活的迷茫。此外，调查发现还有部分抑郁症、强迫症反映的学生。可见，心理问题还是大学生中健康快乐生活的隐患。

为了提高广大学生心理素质，使我们重视自身潜在的心理危机，树立心理健康意识，普及心理认识。为此，我院将举行第一期心理座谈，为同学们提供一个平台，面对面与领导、辅导员、心理学老师交流、谈心，将自己的困惑、迷茫、郁闷大胆讲出来，我们会全力帮助你。通过现代丰富互动形式，提高广大学生学习心理健康知识的兴趣，加深对心理知识的理解，提高他们解决现实生活中学习、生活、交际中产生困惑的能力，达到自助和助人的目的。

二．活动的目的和意义：

（1）主要解决大一新生学习、生活、交际方面存在的心理困惑

（2）宣传和普及心理知识，提高大学生的心理素质。

（3）接近老师和学生、学生和学生的距离，共创快乐生活。

（4）宣传心理素质发展部，使广大师生了解、熟悉本部的职能、宗旨，使同学们有问题能够寻求我们的帮助

三．活动时间：

某月某日下午点——点

四．活动地点：学院阶梯教室内

五．特殊嘉宾：

学院院长：王泽庆

学生处处长：常竟

心理学老师：

六．活动内容：

1．嘉宾发言

2．趣味心理测试

3．师生互动（主题：人际关系、专业、生活）

4．主持结束语

07级法律文秘班

第二篇：心里健康座谈会策划书 [最终版]

心理健康座谈会策划书

一活动主题 ： 关注心灵，关爱生活

二活动背景

根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。10级新生刚到

学校不久，对学校的一切都不太适应，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在情感、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

三 活动目的为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡，适应全新而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大变化，使其最大程度地减少对陌生世界的迷茫与疑惑，增强其在感情和人际方面的交往能力，给自己的大学生活有一个初步的认识与定位；也为了帮助新生调适和排解心理上的困扰，使其拥有积极健康的心态；同时，在学生中推广和宣传心理健康知识，使其增强心理健康意识，增强心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。

四 活动对象

全院师生

五 活动地点

图书馆四楼

六 活动前期准备

心理健康知识系列讲座前期宣传：

1、会场的申请和安排：

（1）准备好有关用品：纸，笔，水等；

（2）会场周围安排专人负责宣传；

（3）安排专人对学生进行引导，保证现场的气氛；

（4）要求女生部和心理卫生协会中心组成员必须到场；

（5）会场的布置由女生部和心理卫生协会组织部负责。

2、宣传报道：

（1）定期海报宣传活动内容、时间、地点等；

（2）广播站宣传

七活动时间安排

本次活动将在10月28号7：00展开到9：00结束，具体时间分为以下几部分：活动前安排：

（一）部门和协会成员要在6：30入场安排（如座椅的摆放.、茶水的安排）

（二）观众入场拿票附带心理健康小测试一份（抽取

幸运观众，编号1~100号）

2活动中安排：

（一）主持人致开幕词，然后先放映有关flash十分

钟后由心理协会的成员负责解说。（时间为30

分钟）

（二）接下来是游戏环节，游戏是传球，主要是测试同

学们的记忆力并能增进感情（游戏附在后面）

（三）以刚才的活动为事例由心理协会的成员解说主题

（注：也可邀请老师上台为我们解说）

（四）有奖问答(主持人提问，观众回答,答对者均有奖

品，经多次回答连胜者礼品更优厚）

（五）抽取幸运观众公布幸运观众名单发奖品。

（六）公布幸运观众名单发奖品。

（七）主持人致闭幕词

3活动结束： 9点左右活动结束学生和成员留下收拾会场

八 活动人员安排

1宣传部负责出海报

2卫生部负责摆放座椅和场地卫生

3自律部负责现场的秩序网络部负责拍照主持人女生部负责安排礼仪小姐（四个）其他部门成员负责布置场景

九资金预算（300）

1横幅： 100

2彩带： 5*2=10

3气球： 15*2=30奖品：30*5=150

5可流动资金20

活动游戏

游戏名称: 传球

游戏目的: 帮助大家记住彼此的名字

游戏道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。

游戏方法：

1、人数较多时，需要将队员划分成若干个由10个人组成的小组。

2、选一块游戏场地。队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。

3、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4、你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接

到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5、几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7、游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

游戏变通：

1、如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2、让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

策划人: 食品0902

洪巧铃

第三篇：心里班会活动策划书

“心理和谐”活动策划书

一：活动背景

为贯彻学校、学院精神，加强我班建设，合理利用“”心理健康日这一契机，让我班同学能够进一步增进对自我了解、自我探索，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

二：活动主题

“张开怀抱，敞开心扉”

三：活动时间

2012年5月15日（具体时间另行通知）

四：活动地点

湖南工业职业技术学院第二教学楼312教室。

五：参与人员：

营销S2010-1班全体同学

李可丁老师

六：前期策划准备：

1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决放法。

2、召开班委会，制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性使尽可能多的同学在其中受益，而不是一个形式。

七：活动流程：

1、前期准备：

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活困惑，做好人生规划。

2、班会序幕：

设置一个游戏，这样既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始：

讲解此次班会的意义，并对班上近期心理工作进行一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学们，使大家对此次班会有个大致了解，做好准备。

4、视频观赏：（这个环节待定，视具体的活动地点而定）

播放几个同学们感兴趣的并且与本次班会内容相关的有关当代大学生心理健康视频，贴近同学们的生活，使大家更好的接受。

5、疑惑解答：

同学们一起讨论在学习、生活等当中的困惑，在与大家交流中寻找解决问题的办法，增进同学们之间的相互了解。以此同时，由心理委员跟大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解。

6、游戏阶段：

收集一些心理健康测试题，让大家在娱乐当中了解个人性格，交流各自解决问题的办法，相互借鉴、相互学习。

组织班上同学进行户外活动（是具体情况而定）让大家在学习之余，放松自己，拥抱自然，呼吸新鲜空气，真正的做到“张开怀抱，敞开心扉”

7、由辅导员李老师对本次班会进行总结。

8、班会结束：

由班委会同学做好后期工作，注意环境卫生，讨论本次班会存在的问题，找到接军问题的办法，完善以后的工作，更好的促进和谐班级的建设。

八：后期工作：

由班委成员对同学们的感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，落实到“张开怀抱，敞开心扉”

湖南工业职业技术学院

经济管理系

营销S2010-1班

2012年5月4日

第四篇：心里活动策划书

心理活动策划书

为了丰富同学们的课余生活，加强同学们的身体素质与心理素质，增强同学之间的友情，展现当代中学生的精神风貌，进了家庭成员之间的友谊，增强了同学的体质，锻炼了同学们的意志，增加同学们的责任感以及勇于承担的素质，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。河北师大顶岗兴隆半壁山中学小分队，在半壁山中学举办特色心理活动，具体内容实施如下：

一、活动内容：

第一项：盲人引路

两名同学为一组，其中一名同学蒙住眼睛，在另一明同学的带领下完成规定障碍路线上的所有任务，期间不能有任何交谈。在这个游戏中，主要希望学生能够学会帮助他人，并能够在生活上遇到需要帮助的人时，伸出援助之手。

第二项：勇于认错

所有参加人员排成方阵，听口令，说向左转时就向右转，向前看时就是向后转，也就是运动方向与发出的指令相反，错误的同学自动站到队伍前排，想全体同学大声说对不起并深鞠一躬。这个游戏主要是让学生能够主动承认错误并敢于承担，并注重整体的团队意识。第三项：无敌风火轮

8人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解

第四项：齐眉棍

全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。活动目的是在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

第五项：盲人方阵

让所有队员被蒙上眼睛，在15分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。开始之前可进行商讨，制定出游戏方案。这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

二、活动道具：音响 话筒 围巾 胶带 废旧报纸 长绳 竹竿 相机 秒表

三、活动场地：半壁山中学操场

四、注意事项：

1、活动期间请同学们注意安全并能够遵守比赛规则，服从组织者的领导

2、所有活动工作人员维持好活动现场秩序，保证比赛正常进行

五、活动时间：2012年6月18日

第五篇：“携手越野 定向人生”激情越野活动策划书

一、活动背景及目的去年我院成功举办了第一届“喜迎大运 激情越野”活动，并得到广大师生的好评，为继续彰显我院XX级学生“热爱生命 青春激昂 崇尚运动”的良好精神风貌，我院特举办“携手越野 定向人生”第二届激情越野活动，在运动中发扬我院学生坚韧不拔、团结合作的精神，充分展示当代大学生拥抱梦想，定位人生的不懈追求。

二、活动主题

携手越野 定向人生

三、活动时间

初赛： 5月 8 日（周二）下午2：00

决赛： 5月12日（周六）下午1：30—4：00

四、活动地点

台州学院椒江校区

五、活动对象

生命科学学院XX级学生

六、报名方式

1、本次活动采取自由组队的方式报名，每组6人（3男3女），专业不限。

2、本次活动分为初赛和决赛两个环节，经初赛选拔12组队伍进入决赛。有意者可到各专业班长处报名（参赛组由组长负责到所在班级班长处报名）。敬请各专业班长做好报名工作，并于 5月7日中午12点之前将报名表（见附表1）交到李赛男（550265）处。

七、活动策划安排

1、初赛部分

1）参赛队伍在5月7日中午12：00之前上交团队的成员名单、联系方式、团队口号、团队服装（以图片形式上交）以及标示物（以图片形式上交）等（详见附表1）；

2）5月8日下午2：00由工作人员统计各团队成员参加本学期团学活动的次数。具体判断标准为：

1、每位队员参加一次团学活动可计一个数；

2、每位队员作为工作人员协助举办一次团学活动可计一个数；

3、每位队员参与同一团学活动最多可得一个数，累计最多可得9个数；

4、最后累计团队内所有队员的计分数，取前12组进入决赛。

本学期团学活动计数项目共计9个，分别为：

1、“光耀舞台”系列活动之“传公益之火享绿色生活”公益广告设计大赛；

2、“砥砺青春”系列活动之“放飞梦想创造未来”大学生职业规划大赛；

3、“砥砺青春”系列活动之“苍穹展翅书壮志墨海扬帆竞风流”征文比赛；

4、“砥砺青春”系列活动之“袋上你的微笑”环保袋设计大赛；

5、“魅力先锋”系列活动之“凝支部力量抒青春风采”团支部文化建设系列活动；

6、“魅力先锋”系列活动之“生命年华诗溢团情”诗歌朗诵大赛；

7、“魅力先锋”系列活动之“弘扬正气缅怀先烈”志愿者活动；

8、“魅力先锋”系列活动之“唇枪舌战驳放异彩”新生辩论赛；

9、“魅力先锋”系列活动之“知识作帆理想起航”阳光支教活动。

2、决赛部分

本环节活动共设8个站点，分别为一拼雄风展现、二拼三足鼎立、三拼螃蟹接力、四拼齐心协力、五拼手到擒来、六拼背投炸弹、七拼脑筋速转、八拼胜利在望。活动越野站点及路线示意图详（见附表二），各站点活动具体如下：

1）一拼雄风展现

（1）各参赛团队队员，根据赛前活动负责人统一时间、地点安排的抽签所决定的顺序，开始比赛；

（2）站点工作人员检查并验证参赛团队所有队员有效证件，团队服装以及标示物等；

（3）参赛团队队员共同喊出团队口号，并合影留念；

（4）站点工作人员宣布比赛开始，在参赛团队进军二拼三足鼎立站的同时，站点计时人员开始对参赛团队进行计时工作；

2）二拼三足鼎立

（1）参赛团队抵达站点后，自行站成以队长为第一位序的一字行队列，并由队长喊出“准备完毕，请检阅！”口令；

（2）站点工作人员接到口令后，立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在3分钟内，每支参赛队伍派出三名队员，进行此项挑战。每个队员站在距离足球门十米处进行定点射门，每个人限时一分钟，共计三分钟。队伍至少要进10个球。（队友可以协助捡球）

②规则：若在3分钟内，队伍进球10个，则团队完成任务，闯关成功，反之为闯关失败；闯关失败团队与任务每差1个，将在团队总时间上增加10秒钟；完成10个球后可进入下一个比赛站点，也可以继续点球，此时每进一个球则可在总成绩上减去10秒；（若踢球时脚踩到线，则该球计无效，压哨有效；若在3分钟后没完成任务的，进入下一个比赛站点）；每个队伍闯关结束都会获得相应的卡贴，笑脸表示闯关成功，哭脸表示闯关失败。

3）三拼螃蟹接力

（1）同三足鼎立站第一点工作内容；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共一张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在3分钟内，6名成员组成3组每组一男一女，每组队员必须背夹一个气球，穿过指定通道。队员准备完毕，工作人员发出开始信号。

第一组两名队员像螃蟹状横着由起点线向终点线跑去，两人完全过终点线后，将气球放到第二组队员背间，以此类推至第三组队员到终点后，再用背部挤爆气球算闯关结束。

②规则：

1、若出现中途气球落地，队员应捡起气球从自己原本的出发点重新出发；

2、若中途若气球被挤爆，队员应用新气球从自己原本的出发点重新出发；

3、若在3分钟内，团队完成任务，则闯关成功工作人员发放笑脸，反之为闯关失败，工作人员发放哭脸，并将在团队总时间上增加2分钟。

4）四拼齐心协力

（1）同三足鼎立站第一点工作内容；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共两张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在3分钟内，每队先自由分成两组，每组各三人。第一组、第二组成员依次背对背手臂互挽，坐在空地上，然后努力站起来，各完成三次。

②规则：在3分钟内，两组都顺利完成任务，则闯关成功工作人员发放笑脸，反之为闯关失败工作人员发放哭脸，并将在团队总时间上增加2分钟；

（4）第四站结束后，该站负责人通知第一站负责人进行下一支队伍闯关。

5）五拼手到擒来

（1）同三足鼎立站第一点工作内容；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共三张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在5分钟内，团队队员按顺序依次运输弹珠至少10枚；

②规则：

1、准备两个脸盆放置距离为5m，其中a脸盆放玻璃珠，工作人员给第一个队员一双筷子。当站点负责人宣布开始，第一个队员夹一枚弹珠运输到b脸盆，完成后绕过b脸盆跑回起点，将筷子交于第二个队员继续运输弹珠，之后的队员按顺序以此运输（队员的顺序不得中途更换）；

2、若出现中途弹珠掉落，该选手直接回来将筷子交由下一位队员，其归队到队伍最后，并算此次运输弹珠无效；

3、不准用手碰弹珠，违者算无效操作将筷子交由下一位队员，其归队到队伍最后；

4、在5分钟内，若成功运输10枚弹珠，团队完成任务闯关成功，工作人员发放笑脸，反之为闯关失败工作人员发放哭脸；闯关失败团队与任务每差1枚，将在团队总时间上增加10秒钟；另外在3分钟内成功运输10个弹珠，可直接进入下一个比赛站点，也可以继续运输弹珠，每多运输一枚弹珠则可在总成绩上减去15秒。

6）六拼背投扎蛋

（1）同三足鼎立站第一点工作内容；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共四张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在3分钟内，一队员拿纸篓，其余三名队员背对着拿纸篓的队员，将炸弹投入到纸篓里；

②规则：

1、团队选出一名队员，拿纸篓站在一个半径30cm的圆里，再选出3名队员依次站在另一个半径为30cm的圆里做为投手，两个圆圆心距为3m；每位投手背对着向拿纸篓的队员投5个扎蛋，拿纸篓的同学可在规定圆内活动。

2、若在3分钟内，团队所有投手队员完成投掷任务，则闯关成功工作人员发放笑脸，反之为闯关失败工作人员发放哭脸；闯关失败团队将在团队总时间上增加2分钟；比赛将根据各团队成功投入的扎蛋数，以从高到低的顺序在前5个团队的总时间上依次减少180秒、150秒、120秒、90秒、60秒；若相同数量的取前一名次。

7）七拼脑筋速转

（1）同三足鼎立站第一点工作内容；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共五张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员宣布站点任务及规则：

①任务：在5分钟内，全部队员一致答对5个关于运动、文艺的问题；

②规则：全部队员准备好后，工作人员发出开始信号后计时，另一名工作人员开始读题，读完题三秒后，六名队员统一回答问题，回答统一且正确计回答成功一次，不统一或答案错误则此次答题作废，直到一致答对5题方可进入下一关。闯关成功者工作人员发放笑脸，失败者发放哭脸，并在最后总时间上增加2分钟。

8）八拼胜利在望

（1）参赛团队在完成所有闯关后，到达第八站点，自行站成以队员为第一位序的一字行队列，并由队长喊出“闯关完毕，请检阅！”口令；

（2）站点工作人员接到口令后，记录员检查团队的闯关记录卡共六张，再立即检验参赛团队所有队员有效证件；

（3）站点工作人员对通过检阅的参赛团队宣布比赛结束，同时站点计时人员结束对参赛团队的计时工作。

八、注意事项

1、参赛团队所有队员在比赛全过程中，必须随身佩带学生证或身份证等有效证件，以保证比赛的公平性；

2、每个站点记录员必须检查每队已获得的通关卡贴数目（第三站必须有一张，第四站两张，以此类推），符合数目后负责人方可宣布闯关规则；

3、站点工作人员宣布闯关开始时，站点计时人员和记录人员应当分别立即开始计时工作和记录工作；

4、闯关结束后，无论成功或失败，参赛团队队长都必须在站点工作人员处领取闯关记录卡一张，并随同比赛全过程，直至结束，上交至雄风展现站点工作人员处；

5、活动开展在周末，各参赛团队队员在比赛过程中，务必注意人身及财产安全，以免发生意外；

6、参赛团队所有队员必须服从工作人员安排、听从工作人员指令，不得捣乱赛程、不得违抗抵触，违者直接取消团队比赛资格，视情节严重程度，给予相应处分；

7、本次活动最终解释权归台州学院生命科学学院分团委、学生会所有。

九、奖项设置

本次活动设越野黄金奖1个、越野白银奖2个、越野紫铜奖3个，获奖者均颁发荣誉证书。

生命科学学院分团委、学生会

二〇一三年四月九日