浅谈高中生心理健康教育研究论文（小编整理）

第一篇：浅谈高中生心理健康教育研究论文

浅谈高中生心理健康教育研究

论文摘要 高中德育教育中心理健康教育是重要组成部分，本文从高中学生心理状况呈现的心理问题入手，对造成高中学生心理障碍的原因进行分析，并提出了加强高中学生心理健康教育的对策。

论文关键词 高中学生 心理健康教育 教育对策

高中的学生既是社会群体的一部分，又是青少年群体的一部分，但同时又有其特殊性，因而在心理上也表现有别于社会群体与青少年群体。作为培养面向社会高素质人才教育，其心理素质的培养显得尤为重要。

一、影响高中学生心理健康的因素

伴随着不断发展的社会，日益加快的生活节奏，人际关系越来越复杂，竞争也越来越激烈。面对复杂的环境和激烈的竞争高中学生心理上存在一系列的不良反应和适应障碍，而且有相当数量的在校生存在不同程度的心理障碍，有的甚至到了非常严重的程度。

（一）社会因素

随着我国社会的变迁，各项改革的深入发展，市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫，这对大学里众多学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

（二）家庭因素

长期以来，在教育学生方面很多家长多采用应试教育的方式，只重视学生的智力教育，对学生的心理素质和教养方面很多家中重视程度非常低，一般采用简单的粗暴的教育方式。这种消极的教养-1-

方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、思想狭隘等不健康的品质。

（三）学校因素

学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。很多高中学校对心理健康教育的重要性认识不足，重视程度不够。有的高中学校把心理健康教育等同于其他的教育活动，往往把思想政治教育替代心理健康教育；有的高中学校虽然意识到心理问题的重要性，但未给予足够的重视；有些学校心理咨询室形同虚设，没有专业的心理健康辅导教师。

（四）自身因素

很多进入高中学校的学生往往会对自己的能力和智力产生怀疑，面对严峻激烈的高考竞争，也使部分学生紧张不安、无所适从，引起一些学生心理失衡，产生自卑心理。除了学习、情感方面的影响，还有人际关系的困扰等，都或多或少对学生的心理健康带来一些负面影响。

二、高中学生心理健康教育存在的问题

（一）教育观念存在错误认识

在开展中学生健康教育时，仅仅对那些有人格缺失的大学生予以帮助，对全体学生的人格塑造上不进行任何帮助，导致学生不能够清楚的认识到心理疾病带来的危害。因此这种只是将心理健康教育的目标放在个体和防范性教育工作。对学生发展性教育不重视是错误的，这不仅是心理健康教育的作用没有得到全面发挥，弱化了心理教育在中学教育中的作用。

（二）心理健康教育专业队伍匮乏

据统计，国外高中学校专职心理咨询人员与学生的比例大致为

400/l，而我国调查的几所高中学校大致为10000/l。

在这些开展了中学生心理健康教育课程的学校中，心理健康教育的教师群体主要是两类，一类是班主任、辅导员；另一类教师是思想政治工作者，多数教师不是专职从事心理健康教育的教师，不具备相应的业务水平。学院校心理健康教育使用的教科书五花八门，教科书的内容、质量都相差很大，没有统一的内容质量要求，这就很难实现对学生心理健康素质的同一水平的培养。

（三）心理健康教育理论内容滞后

当前，心理健康教育课程在高中学校中均有开设，各大院校中大部分井心理健康教育课程作为选修课，个别学校将其列入教学计划中。在教学过程中多采用传统的教学方式，所用教材也是较为陈旧而且教材内容差别很大。完全无法满足社会的需要，更是无法达到预期的教学效果。心健康教育的主要目的是有计划、有组织的对学生的心理素质以及全面的发展起到有效的促进作用。因此在教学过程中应当充分考虑到学生的实际需求以及与学生的身体和心理的成长相吻合。

（四）心理健康教育体制不健全

心理健康教育在机制、经费上也没有基本保障，心理教育与咨询部门大多挂靠其他部门，没有独立性，对于心理健康教育和咨询工作的长期深入的开展是非常不利。各部门在实际工作中缺乏统一的部署。从而导致大学生心理健康教育工作无法有效的试试，教育工作缺乏实效性。在年费预算中，很多高校几乎没有将心理健康教育工作的经费列入其中，导致工作硬软件设施都不齐全，导致平时的工作无法正常进行。

三、加强高中学校心理健教育的对策

（一）打造职业特点的心理健康教育特色

中国高中教育发展的几十多年来，每所学校在校园文化、人才培养模式、办学模式、课程体系、为地方服务等也在形成每所高中学校的特色，这种教育的价值和心理健康教育的价值只有合拍，才能发挥教育的作用。针对高中学校学生的心理特点，结合学校的专业设计以及社会出现的实际现象，设臵专门的有针对性的课程，利用多种多样的组织形式或教育方法指导学生学习。如认知法、角色扮演法、案例模拟法、引导思考法等等，使学生在创设的各种情境中寓教于乐，培养学生的学习兴趣，以提高他们的综合素质。

（二）加强心理健康教育的师职队伍建设

高中学校学生心理健康教育质量的高低关键在于是否有一支高素质的教育队伍。加强对心理健康教育和咨询人员的培训和培养。对专职从事心理健康教育的教师既要保证足够的数量，又要坚持精干、高效的原则。通过培训，对他们从事心理健康教育工作所需要的专业知识以及理论水平，以及几本技能和责任感良好的职业道德进行有效的提高。另外，要建立从事心理健康教育与咨询工作资格认定体系，逐步做到持证上岗，同时学校可以根据各自具体情况，适当提高心理健康教育工作者的待遇。

（三）优化学校心理健康教育环境

作为校园中的特定精神环境校园文化，是一种潜在的心理教育力量。为了培养中学生友善和谐的人际关系以及积极向上的人生态度、健康的情绪特征，因而应多开设一些集体性活动已满足需求。其次对于校园广播、校刊、校报、电视、网络等充分利用这些有利资源开展心理健康宣传信息，在校园形成良好的心理健康氛围。针对学生心理素质的不同差异，有针对性的开展多样的教育活动，这对于学生的参与意识和兴趣具有很好的激发作用，可以有效的缓解紧张的情绪，增强了学生的集体意识，让学生在参与中体验，在体

验中成长发展。

（四）建立和完善心理健康教育体系

要进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外指导为主要渠道，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的教育网络和体系。尽快建立组织机构，加强宏观调控和指导。

首先，建立健全有效的心理疏导机制。为了能够使职业院校的学生能够有一个正常的渠道可以很好的表达自己意愿的机构，因此需要建立有效的心理疏导机制。帮助学生将消极的情绪释放出来，理清情绪，调整心理平衡。

其次，建立三级一体工作体系。学校在设立心理健康教育中心时应充分考虑学校的规模，聘用具有一定心理咨询专业知识的人员，协调好全校学生心理健康教育的工作。可设立专门的科室，由专职教师对需要帮助的学生进行心理问题咨询和转介，为学生提供指导问题行为的建议和干预方案。另外还可由经过心理咨询培训的具有良好人格品质的学生干部担任辅导人员，负责帮助学生解决在日常学习生活中出现的一般性心理问题。

另外，重视建立学生心理互助机制，调动学生进一步自强自立；可以强化个人活动的效绩，提高应变能力，以更加恰当的方式来面对社会与周边环境；可以进行心理卫生的教育，预防潜在的心理问题，促使研究生更为健康地成长。特别是当内心冲突激烈，心理压力较大，自我调节难以奏效时，更应主动及时寻求支持和指导。

第二篇：高中生心理健康教育初探

高中生心理健康教育初探

摘 要：当前，我国教育正由传统的应试教育向素质教育转轨，素质教育就是使受教育者在生理、心理和社会文化等诸方面的素质都得到和谐的发展。因此，心理健康教育是实施素质教育的目标之一，也是社会和时代对我们的要求。加强学生心理健康教育，培养健康的心理，塑造健全的人格，是现代教育亟待解决的重要课题，是所有教育工作者特别是班主任义不容辞的责任。

关键词：高中生;心理;健康辅导

一、针对学生的心理问题成因的不同，注重育“心”

高一学生心理障碍的成因主要有三方面：

1、对新环境不适应、学习任务过重，心理压力太大，从而引起身体疲劳、恐怖、紧张、适应不良的感觉，于是出现心理障碍。

2、家庭教育的一些失误往往使学生心理承受能力变得脆弱;

3、社会环境对学生心理健康的影响。探究“病源”，帮助高中学生排忧解惑，提高学生心理素质，培养学生的健康心态，促进中学生学业成绩提高，成为高一班主任工作的重中之重。

从初中升到高中，环境的改变，集体的重组，学友的更新，老师的变换，一切都是新的，是一个新的起点，也是一个转折点，更是教育的关键时期。这个特殊时期就要着重帮助学生过好“三关”：即生活关、学习关、角色转换关。

我班大部分学生来自农村，为了帮助这些新生过好“生活关”，我先培养两个女生辅导员和两个男生辅导员，他们是向我传递学生信息的天使，也是我开展心理健康教育的助手。

通过一周军训的了解和沟通，知道这些学生改学日语的原因是认为自己智商行，为了帮助学生过好高中学习的重要关――“学习关”，我不仅尽最大的努力上好第一节课，去吸引学生，去博得学生良好的第一印象。并用“低一点”“慢一点”“浅一点”“少一点”等办法，激发每一个学生的学习兴趣，开发每一个学生的学习潜能，使每一个学生都感受到学习成绩的进步，使每一个学生都亲身体验到学习成功的喜悦，使每一个学生都在学习上形成个良好的开端。

在这个教育的关键时期我会不失时机的帮助新生过好“角色转换关”。在初中和小学时，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“优干”，可是到高中，就大大不同了。“尖子”不“尖”了，班干变为“平民”，相当一部分新生就会出现心理困惑。这就要及早教育，帮助学生过好角色转换关，尤其是对成绩差的新生，要多多寻找他们的闪光点，及时进行表扬和鼓励，让每位新生都能及时选好自己的位置，过好角色转换关，避免产生失落感、自卑感、孤独感，以便更快形成积极向上的新集体。

二、争取家长配合，帮助学生定出适合自己的期望值

我在注重过好“三关”的同时，不忘帮助学生制定一个适合自己的目标和理想。因为人有了目标和理想，才有奋斗的动力。只有根据每一个人的实际，科学地准确地定出适合自己的追求目标，只有当他的能力和期望值基本符合时，能力才会最大限度地得到发挥，目标才可能实现或实现更高的目标。事实上，不少家长对学生的期望值偏高，给学生心理带来很大的压力，当学生的学习成绩达不到家长的期望值时，家长并不是好好地帮助子女分析查找原因，而是横加指责、斥骂、唠叨，搞得学生心乱如麻，日子久了就会产生恐惧、自卑等不良心理倾向。因此，在和家长沟通时，让家长真正了解学生学习的实际情况、身体状况、心理素质，根据自己孩子的能力与孩子共同定出适合他自己的期望值。这样，学生的心理压力减轻了，心情好了，这样的期望值才是学生学习永不枯竭的动力源泉。

三、开展家长心理教育知识辅导

家庭对学生人格发展的影响，从某种意义来讲，比学校更为持久，更为深远。父母是孩子的第一任教师，家庭是孩子的第一所学校。父母的观念、态度与行为无不在默默地影响孩子的成长。家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系，都会直接引起学生的心理问题，影响着学生的心理健康。因此，我把家长心理健康教育知识辅导作为学生心理健康教育的一个组成部分。在与家长的沟通中，教会家长对学生进行心理健康教育;指导家长和自己子女的沟通方式;帮助家长营造良好的家庭文化氛围。所有这些，都有利于学生形成健康的心理。

四、利用好每一节心理健康辅导课，利用好心理辅导室

面向全体学生，根据不同性别、年级设计心理健康教育内容，分层次有侧重地进行教育。通过上心理辅导课，对学生进行集体的心理辅导，让学生通过讨论、表演、演说、角色扮演等各种形式的活动，了解自己的心理，学会提高自助的能力，维护自身的心理健康，提高自己的心理素质。

五、开展丰富多彩的心理健康教育活动

定期举办心理健康知识讲座，经常围绕心理教育召开主题班会，开展“心理健康杯”征文比赛，编辑《花季 雾季 雨季》和《心花 心雨 心结》等学生自己撰写班报，一份份心灵感悟、心路历程、心理随想的文章真真切切地反映了同学们的心声，也使学生的心理真正恢复了健康。

六、建立心理健康档案

首先对于部分学生的咨询记录与追踪记录，建立咨询档案;其次是对学生进行心理健康教育的对话，建立对话档案;再次是对学生在心理健康教育活动中的特殊行为，建立行为档案。心理健康教育档案的管理要严格依照保密的原则。通过对档案的积累和分析，有利于及时了解学生的心理变化情况，使心理健康教育更能有的放矢。

参考文献：

[1]钱春城，高中学生心理健康教育初探，《武汉教育学院学报》1988年04期.[2]蒋克就，高中学生心理健康教育初探，《广西教育学院学报》，2002年第S1期.

第三篇：高中生心理健康教育

当前中学生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式：或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

造成心理问题的原因是多方面的：首先是对中学生心理健康教育缺乏应有的重视。对中学生的心理健康教育缺乏应有的重视，是我国教育界长期以来存在的一个不争的事实，虽经过这几年的发展，这一现状已有所改观，但中学生心理健康教育还没有成为当前中学教育的一项专门课程，一部分教育工作者，还没有把心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，还没有认识到良好的情绪、健全的人格及适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能、发展智能的重要作用，还不能把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用。心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。其次，应试教育加大了学生的精神压力。这是当前导致中学生心理问题的一个最主要的直接原因。现在，一些学生一临近考试就紧张，总怕考不好，拼命准备，夜不能眠。还有的甚至在考试前发烧头痛，以致于最后不得不中断考试。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。特别是近一个时期以来，一些地方，一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味给学生增加学习压力，致使一些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。

第三是家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中学生存在心理问题的直接原因。正确的家教是民主的、温暖的。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。另外，家庭关系不和，对学生造成了相当大的心灵伤害。有的学生因为父母关系不和，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了，觉得人活着真没意思。

第四是传统教育观念作怪，一些教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。

事实证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性：生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育，作为中学生教育的一个工作来抓紧抓好。

要加强对中学生健康心理的培养，首先要坚定不移全面贯彻党中央关于加强素质教育的决

定。教育的职责就是教书育人，一千多年，我国唐朝大文学家韩愈也曾说过：“师者，所以传道、授业、解惑也。”但一段时间以来，我们忽视了“育人”、“传道”和“解惑”。

第二，教师和教育工作者要摒弃那种严师出高徒和师道尊严的传统教育观念，要循循善诱，宽严并举，学会与学生交朋友。在传授学生学业的同时，多与学生进行思想和心理话方面的交流，在育人方面多下一些功夫。对学生存在的一些心理问题，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地归结为道德或思想问题，而是能学会从心理学的角度，运用心理学的分析方法，帮助学生解决心理障碍，使学生树立一种积极的健康向上的心理态势。对学生出现的错误，不是去简单地责备，而是能在分析中给予引导，为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。就是在批评学生时，也要注意把握分寸，千万不要因为批评而伤了学生的自尊心。若出现此类，要敢于向学生承认错误。知错就改，并不仅仅作为学生所应有的良好品质，也是一个老师所必须具备的良好素质。

第三、父母要认识到心理健康的重要意义，注意自己的教育方式。望子成龙，望女成凤，是我们中国每一位父母的最大向往。从今年中考反馈回来的信息看，在各级教育部门在“减负”的同时，家长们却在增加学生们的学习负担，陪考的现象不但没有减轻，反而较往年有增无减。家长们必须明白。学习成绩和分数并不决定一个人的一生，尤其是现代社会，它更需要的是一个人各方面的综合素质。科学家们告诉我们，一个人要想适应现代社会的生存和发展，除了要有正常的智力外，还要有以下几方面的素质：一是能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战，虽然有时不顺心，也能肯定、积极地去面对；二是能比较客观地认识自我，欣然地接受自己的优点和缺点，甚至对自己无法弥补的生理缺陷也能坦然处之：三是乐与人交友，善于与人建立良好的关系，能以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待他人，尊重他人，容忍他人的短处和缺点，不轻易发怒或仇恨、攻击他人：四是能正视现实，接受现实，主动去适应现实，改造现实，而不是逃避现实。对周围的事物和人物能做出比较客观的认识和评价，能与现实环境保持良好的接触。而这些都是健康心理的主要内容。家长一定要摒弃那种以考试论高低，以分数论英雄的陈旧观念，从孩子成长的角度来多关心孩子的心理健康问题。在教育孩子的方式，要尽量多与孩子进行思想和心灵上的交流，做到相互理解，相互沟通。除了涉及做人等原则方面的问题外，尽量不要干涉孩子的学习。

二、心理健康教育的目标：

学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提高学生的心理素质，其具体目标为：

（－）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。

（四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

三、学校心理健康教育的内容：

中学生心理健康教育要根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容要有以下几个方面：

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般

规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

l、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2．情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错综复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4．个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的 不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学间的交往，做到自尊与互尊。

6.补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要有以下两方面的内容：

l、以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。不良习惯对学生身心的危害及指导，不良个性心理健康的影响及其纠正等，这部分内容强调问题的早期发现，及时补救，避免问题的加重，逐步消除学生的不良心理和行为。

2、以心理治疗为中心主要是对中学生中常见心理疾病的咨询和诊断、治疗和护理等。从而让学生消除某些心理疾病，得以健康地成长。

四、搞好心理健康教育的主要途径。

l、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。学校设立心理咨询信箱，配备懂心理学、教育学、伦理学等学科知识，又具有丰富教育工作经验的教师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理变化，及时矫正学生的心理偏差。

2、充分利用课堂阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育人。

3、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提高家长心理素质，使学校教育与家庭教育密切配合，建立校内外一体化网站，形成辅导学生，人人有责的良好局面。

4．开展丰富多采的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多采的集体活动中健康成长。

5．利用校园之声广播站、学校文学社、墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。

6、开展社会实践活动，拓宽学生的视野，磨砺学生的意识，让学生经风雨见世面，培养学生的社会适应能力

五、工作原则：

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；

2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；

3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；

4．尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；

5．面对全体学生与关注个别差异相结合；

6．预防和矫正相结合；

7．教师的科学辅导和学生的主动参与相结合；

8、助人与自助相结合；

9．心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。

总之，要注意并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学习正常成长营造良好的环境。

第四篇：农村高中生心理健康现状及对策研究论文

论文摘要：高中生的心理问题相当严重。据调查，河北省某县70%的高中生有不同程度的心理问题，其中48%为轻度、18%为中度、4%为严重的心理问题。农村高中生的心理健康应该给予密切的关注，全社会应全力协作以消除农村高中生不良心理，推进其心理健康成长，营造农村高中生的健康生活。

论文关键词：高中生 心理健康 现状 对策

一、问题提出

农村高中生的心理问题相当严重。据调查，河北省某县70%的农村高中生有不同程度的心理问题，其中48%为轻度、18%为中度、4%为严重的心理问题。农村高中生所处环境条件较差，他们的心理健康很少受到关注。农村高中生由于受到家庭、社会、学校、经济、文化、思想等各种条件的限制，其心理健康问题严重且复杂，农村高中生的心理健康应该给予更多的关注。

二、对象与方法

（一）对象。

根据分层整群抽样的原则，从河北省某县农村三所高中一二三年级随机抽取某班学生作为研究对象，学生主要来源于当地农村。利用华东师范大学周不成教授修订的中学生心理健康诊断测验量表(MHT)对调查对象进行测验，根据该量表中测谎量表的检验标准，筛除慌分大于等于七分的学生，共得有效问卷448份。

（二）工具与方法。

1.中学生心理健康测验量表（MentalHealthTest,MHT）由华东师范大学心理学系周步成教授主持修订，该量表由学习焦虑等八个量表组成，成为适应于我国中学生标准化的《心理健康诊断测验》，具有较好的信度和效度。

2.采用问卷法、访谈法、观察法、行动研究法等方法进行分析和研究。

三、结果

（一）根据测验结果看出，该县农村高中生的心理问题相当严重，70%的高中生有不同程度的心理问题，48%为轻度、18%为中度、4%为严重的心理问题。实验班的学习焦虑问题最为严重，普通班的冲动倾向和过敏倾向最为严重。高三年级学习焦虑最严重，高二年级心理问题更复杂，高一年级学习心理和对人焦虑为突出问题。女生心理健康水平总体上低于男生，成绩差的学生心理健康水平低于成绩好的学生，家长文化程度低的学生心理健康水平低于家长文化水平高的学生。

（二）根据调查的情况总结，农村高中生的主要心理问题有学习心理问题、自我认知迷失、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题、情绪情感问题。

四、对策

（一）创设良好的教育教学环境。

1.提高教师心理素质，协调师生关系，建立良好的教育氛围。学校应加强教师心理健康知识学习，培养教师的心理调适能力；建立专门机构倾听教师心声，为教师排忧解难；建立教师娱乐机制，丰富教师业余生活；加强教师体育锻炼，增强教师体质；改善学校教育环境，设立专门教育管理机构，对教师各项工作给予坚定而有利的支持。

2.把心理健康教育融入班主任工作及各学科教学中。班主任可以主题班会的形式对学生进行团体辅导，可以进行有针对性的个别辅导，可以进行小组辅导，可以进行培养学生各种能力的心理训练。各学科教师应努力学习心理教育知识并对教材进行深入研究，对其中所蕴含的心理健康教育资源进行精心整合，形成规范性的研究行为，并运用到教学实践当中去。

（二）面向全体学生开展心理健康教育，增强学生心理素质。

1.开设心理健康教育课程，进行心理教育。高中学校应根据《中小学心理健康教育实施纲要》的有关精神，结合本校情况编制心理教育课程校本教材，开设由专业教师担任的心理健康教育课程，并保证课时安排。

2.建立心理咨询室，进行个别心理辅导。心理咨询室是学校心理咨询工作必备的“硬件措施，”能为有需要的学生提供及时、快捷、便利的帮助。心理咨询室可取名为心理聊天室、心语室等。地点应选择僻静处，室内设置应温馨、亲切，光线柔和，可摆放鲜花或盆花以示生命力，从而形成良好的咨询氛围。3.举行团体咨询活动。由于农村条件有限，心理辅导教师资源有限，通过个别辅导能解决的心理问题则更为有限，团体辅导能弥补个别辅导的某些不足。可以对高中生进行考试焦虑、理想树立、人际关系、青春恋、情绪调节、学习动力、自信心等方面的团体辅导。

4.建立学生心理健康档案。通过心理测评等手段对学生的家庭背景、学习表现、学习动机、学习态度、智力水平、个性特征、心理健康状况、思想品德和价值观等多方面进行描述和评价，将评价结果分类保存建立心理健康档案。

（三）农村高中生自身要掌握一定的维护心理健康的相关知识。

1.学会情绪调节，勇敢面对现实，养成认知自我、磨练自我、激励自我、培养自我的习惯。高中生应多看一些名人传记了解他们磨练自己的经历，学习他们磨练自我、激励自我、培养自我的优秀品质。

2.培养挫折承受能力，乐观、平静地对待挫折。高中生应该树立正确的挫折观，既要看到挫折的普遍性和客观性，又要看到挫折的两面性，把挫折看成激励成长的阶梯。高中生应积极参加体育活动，增加抵抗挫折的身体资本。高中生应学会运用积极的自我防御机制，把挫折和痛苦转化为学习和前进的动力。

3.客观、全面评价自己和周边环境，建立和谐的人际关系。高中生应主动与同学和老师沟通，要乐于助人，主动关心他人。高中生要严于律己，宽以待人，要尊重他人的意见和需要，以诚恳、公平、宽厚态度对待别人，理解并容忍他人以形成互谅、互让、互爱的和谐人际关系。

（四）开展家庭辅导，营造和谐家庭环境，尽量减少学生负担。

1.开展家庭辅导，营造和谐的家庭环境是高中生心理健康的重要保证。首先，建立家长学校。家长学校要积极开展各种家庭教育专题讲座和高中生心理健康教育辅导咨询讲座。其次，开展婚前家长培训、实行家长资格证考核制度。国家制定法律对预婚青年进行家庭教育培训，而后对其进行家长资格考核，合格者发放合格证，准予结婚登记，形成家长资格证考核制度。再次,加强我国教育机构对科学家庭教育的社会宣传力度。教育机构要多创办家庭教育报刊和杂志，通过网络和电视媒体传播家庭教育理念、知识。

2.父母的教养方式直接影响子女的行为与心理，家长要调整家庭教养方式，采用积极的教养方式，创建民主家庭氛围。民主型家庭是家庭教养方式的典范，父母与孩子处于平等的地位，孩子同样有权表达自己的意见和心声，父母不是单纯的管制者而是孩子的朋友，父母不是冷眼旁观者而是孩子的指导者和引路人。

（五）加强学校、家庭与社会“三位一体”的教育，共同编织农村高中生心理健康安全网。教育作为一项系统的工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与，建立以学校为龙头、家庭为基础、社会为平台“三位一体”的高中生心理健康安全网络，共同创造有利于农村高中生心理健康和全面发展的良好环境，才能更好地促进高中生的心理健康成长。

参考文献:

[1]江光荣,郑希付.中国高中生心理健康素质调查[M].北京师范大学出版社,2009．

[2]肖杏烟,骆风.新世纪以来我国高中生心理健康研究综述[J].韶关学院学报,2009,30,(9).[3]邹兵,谢杏利.农村高中生心理健康的多因素影响模型[J].中国临床心理学,2009,(4).

第五篇：初中班主任心理健康教育研究论文

初中班主任心理健康教育研究论文

无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用论文吧，论文对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高有着重要的意义。那么你有了解过论文吗？下面是小编帮大家整理的初中班主任心理健康教育研究论文，希望对大家有所帮助。

摘要：初中生的身心发展状况能够对其一生产生影响，他们在学校学习和成长的过程中，不可避免地会遇到自身难以解决的心理问题，这就要求班主任必须加强初中生的心理健康教育工作。文章对初中班主任工作的特点进行了分析，对初中班主任工作中心理健康教育的重要性进行了论述，并进一步提出了初中班主任工作中加强心理健康教育的策略。

关键词：初中生班主任工作心理健康教育

初中阶段的学生心智发育不够成熟，一旦在日常学习和生活中遇到问题，就会影响到其心理的健康发展。而学校是开展各项教育活动的场所，其中心理健康教育活动的开展有利于促进学生健康心理的形成和发展。学校各个班级的班主任是对学生进行心理健康教育的主要工作人员，同时也在班级管理过程中发挥着主导作用。面对初中生的心理健康问题，班主任必须在日常工作中高度重视心理健康教育工作的开展，以促使学生形成良好的心理品质。

一、初中班主任工作的特点

班主任是开展初中教育的主体，因此初中班主任工作具有较多特点。首先，班主任能够对初中生的日常行为进行有效规范。其次，班主任可利用日常教育对学生产生影响，促使他们形成健全的人格，全面提升他们的素质。在班主任工作实践过程中，必须充分关注初中生心理健康教育的发展趋势，并将心理健康教育与初中生心理发展需要有效结合起来，使初中生形成一定的自律能力，并能够及时调整自己的不良情绪。同时，班主任不能以高高在上的管理者自居，而要不断加强与学生的沟通交流，以学生家长的眼光来关怀每一个学生，为其创造一个和谐温馨的班级环境。

二、初中班主任教育工作中心理健康教育的重要性

1.充分满足新课改对初中义务教育发展的实际需要，有利于初中日常教育工作的顺利进行。

2.对班主任日常教育工作效率的提升、初中生管理有序性的提升等方面有非常大的促进作用。

3.有利于加大对学生的引导力度，有利于加强师生交流，促进和谐师生关系的形成，有利于促进初中生的全面发展。

4.对加深初中生自我认知，促使初中生形成正确三观，促进初中生健康成长以及综合素质的提升有十分重要的意义。

所以，初中班主任必须深刻认知心理健康教育工作的重要性，并采取合理措施有效保证心理健康教育工作的顺利进行。

三、加强初中生心理健康教育的有效策略

1.不断提高专业水平

（1）初中班主任应不断加强心理健康教育知识的学习，特别是心理教学、心理诊断以及心理咨询等专业知识，以有效充实与更新自己的认知结构。

（2）初中班主任还应加大对心理健康教育与班级日常管理结合方法的学习与研究，将日常班级管理工作转化成心理健康教育的载体，并将心理健康教育有效渗透到班级日常管理中，在潜移默化中促进心理健康教育工作的顺利进行。

（3）班主任应积极参加学校及教育部门组织的心理健康教育相关的讲座，并购买心理健康教育相关的书籍，以进一步提高自身水平。

（4）班主任要将心理健康教育知识有效融渗透到班级文化的构建过程中，同时高度重视对初中生建立和谐向上的心理的引导，并基于此类个体理念与群体文化的指导，从而有效进行班级日常管理工作。

2.时刻关注学生心理变化与需求

从七年级到九年级，学生身心发展尚不平衡，其心理特质的外在表现存在较大差异，如一部分初中生性格较为柔弱，而另一部分初中生性格较为暴躁等。尤其是农村地区初中的学生，受心理健康教育资源与条件的限制，这些差异性表现更加明显。所以，初中班主任在进行心理健康教育工作时，一定要时刻关注初中生的心理变化状况。此外，初中生心理健康教育，应具备一定的针对性和有效性，这就要求班主任必须充分了解初中生的实际心理需要，从而“对症下药”。

为促使心理健康教育工作尽可能满足初中生心理健康的变化需要，班主任可以全面分析初中生的心理变化以及现阶段实际需求；通过谈心等方式，与初中生逐步建立深厚的感情，不断拉近师生间的距离，以使初中生形成愿交流、敢交流和想交流的良好心态；充分把握心理健康教育工作与初中生心理变化需要的结合点，并据此开展教育实践活动。

3.积极创新班级活动形式

（1）初中班主任是班级管理活动的组织与管理者，可通过活动形式的创新，促使班级活动多样化，使初中生充分感受到学习之外的乐趣，从而合理改善其在学习中产生的倦怠情绪。班级活动不但可看做心理健康教育的工具，还能当做心理健康教育的载体，也就是将心理健康教育知识有效融入到班级活动中，使初中生通过良好的体验来意识到健康心理的价值与魅力。班主任可定期组织心理健康教育相关的活动，如“健康心理知识知多少”问答比赛等，利用多种活动来加强学生对心理健康知识的学习。

（2）班主任在进行班级管理过程中，一定要具有良好心态，为学生起到榜样示范作用。

（3）在心理健康教育工作中，班主任可充分运用多媒体技术，例如可在心理健康教育相关影像资料的基础上，组织初中生进行专题性讲座，以促使初中生形成健康的心理品质。

4.有效借助生活场景，建立家校合作机制

（1）班主任在实际进行心理健康教育工作时，一定要善于借助具体的生活场景，通过初中生熟悉的生活元素来进行心理健康教育教学。各个地区都有其独特的地域文化，这就为初中班主任开展心理健康教育工作提供了大量的素材。

（2）班主任应积极建立家庭与学校的合作机制，利用家校合作平台，使家长与教师形成教育共识。同时，在家校合作机制的基础上，定期召开家长会，并利用微信、QQ等新媒体手段，积极与学生家长沟通，一起对初中生施加影响，从而促使其形成良好的心理品质。

5.合理把握教育时机

心理健康教育的最佳时机，是指能最大程度地发挥心理健康教育效果的时间和机会。初中生心理健康教育的最佳时机，一般在学生学习或生活过程中的某个特定时期。所以，班主任在对校学生开展心理健康教育工作时，应充分把握这些特殊时期，以促使心理健康教育效果最大化。例如，在每学期开学阶段，学生们大都以积极心态去学习课程知识，这段时期的初中生对各种新知识都充满好奇与渴望，所以，班主任要緊紧把握这个时机，为学生积极营造一个健康的学习环境，以促使初中生健康心理的形成和发展。

结语

总之，对学生只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康。班主任工作中的心理健康教育对增强初中生心理素质，促进初中生心理健康有十分重要的现实意义。

摘要：现代教育事业的发展要求教师”不仅仅是人类文化的传递者”，也应当是学生心理的维护者，更是学生心理健康的塑造者。本文针对当代学生最常遇到的心理问题，以及班主任在教学工作中开展心理健康教育的优势，提出了班主任开展心理健康教育的原则及基本思路，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，培养学生良好的学习习惯，开发学生的心理潜能，增强学生的走向社会以后的生存能力，适应能力，培养学生形成健康的心理。

关键词：班主任工作；学生教育；健康心理

随着家庭结构的变化，家长期望值的逐步提高、就业压力的不断增大、社会竞争的日益加剧，当代中学生在学习和生活等方面承受着比以往的几代人更大的心理压力，面对着曾被人称作“抱大的一代”的独生子女，由此产生了诸如自负、偏执、逆反、抑郁、冷漠等等种种错综复杂的心理问题，受不得委屈，经不起挫折。近年来中学生伤人、自伤、自杀的恶*事件屡见报端，这主要原因是学生心理健康问题。因此，解决此问题的重中之重是加强对中学生的心理健康教育。学生的全面发展，不仅包括个人知识技能的发展，也包括个人人格的健康成长。在此当中，心理健康教育赋予了当代德育以新的时代内涵，而且所占比重越来越高。人所具有的乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着至关重要作用。目前中学生的心理健康作为校教育工作前沿的班主任，发挥着重要的作用。

一、当代学生心理状况

21世纪的青少年由于受到经济增长冲击面临着严重的心理疾病，正在危及青少年的身心健康。当今世界有将近1/3人有不同程度的心理问题。在我国，最近的一次青少年心理健康调查中发现，有高达13.9％的青少年存在心理和行为问题。一线城市40%的青少年的心理素质低于世界的平均水平。这些数据表明，青少年成长过程中遇到的心理疾病越来越严重。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，将“修身”放于首位，可见其重要性。我国处于改革开放的社会转型时期，生产关系的变革必然对家庭、学校和社会等方面造成冲击，以此形成的社会和人际关系的种种矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然从青少年的心理状态中呈现出来。社会变革中的断层和种种羁绊，给社会的发展带来冲击，同时也给稚嫩的心灵带来几代人给予的压力，增加了孩子的心理负担，使其产生几种心理的碰撞，这一切不能不让人为之担忧。孩子的心理问题产生的原因主要由以下几个方面：

（一）自信心的缺失

由于大多数父母希望孩子能够成为理想中的自我，因此家长对孩子的期望值过高，表现出对孩子的缺点看多优点看少，按着有些家长和老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多，积极评价少，使孩子怀疑自己的能力，结果是会因一次考试失败觉得自己的能力不行，怀疑自己的智商不如别人，对学习失去信心，甚至怀疑自己的其他能力也不如别人，觉得走上社会也是不能生存，产生极度自卑的心理，进而影响其行为，可能做出不利于社会、他人和自己家庭的事情。

（二）人际关系不和谐

由于有些孩子学习成绩优秀，常受到家长和老师赞扬，加之现在家庭独生子占大多数，因此家中的大人过分的溺爱，使孩子在自我意识中总是觉得自己是“太子”、是“千金”，人际交往能力弱，以自我为中心，显得人际关系不协调，不善于甚至不会处理与同学、老师、父母的关系。经常在班级的管理中会有学生向我倾诉：“老师，我真不知道怎样与同学相处，能够有一个良好的同学关系”。一些学生的日常时间安排就是“家——学校”，两点一线，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“坐在电脑前玩电脑”，把自己封闭在网络的世界中，只会在网络上与别人交流，在现实中，真实的世界中不会和别人交流，使这些学生完全忽略了真实的人际关系，以致终于有一天发现自己“我总是不能加入同学们的谈话中”，“不知道和别人说什么”，“会感到特别孤独、寂寞，没有人可以交流感情”，到最后“觉得世界中只有一个人”。因此这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感，觉得世界末日已经来临，失去生活的勇气，也有的'学生因嫉妒同学而导致和同学的关系紧张。

（三）只会学习，不知道如何面对挫折

当今社会由于就业压力大，竞争激烈，父母对孩子的期望值过高，学校课业任务繁重，使学生面对的问题越来越多，学生精神压力越来越大。这种现象在面临中考的学生当中尤其明显。我在担任班主任期间管理班级时有不少学生倾诉“想到面对又无法摆脱的压力，真实感觉窒息”，“一旦学习成绩下降，不能考入理想中的学府，真是无法面对亲戚朋友”，“我觉得学习已经尽全力了，但是成绩还是没有提高，没有勇气再继续学习下去了”，“我是拼着全力考进现在的学校的，下面的学习不知道如何才能再进步一点，前途一片迷茫”，“有时真想离开这个烦恼的世界”，于是内心中产生挫折感，特别焦虑、注意力不集中、失意、悲观，对别人的的言行特别的敏感，而且会出现失眠、神经衰弱等症状。

（四）早恋问题的困扰

由于受到外界的影响，以及中学自身的生理发育日趋成熟，对身边的异性的不断了解，导致“互有好感”，甚至觉得“爱情来了，”在我从事班主任的管理中也占有一定比重，“总是希望看到他（她），看到又紧张的不行”“总想着他（她）在干什么，喜欢吃什么”“希望和他（她）有个浪漫的邂逅”等，由此受到这些问题的影响，每天胡思乱想，成绩开始下降。由于走进了不是这个年龄应该进入的世界，产生心理冲突，产生种种心理问题，尤其又不敢和别人分享，所以使自己每天都生活在彷徨中。

二、班主任心理健康教育的原则和对策

作为班主任在日常的班级管理中那些所谓的“差生”才是最让老师担心的，也是班主任工作中的重点。班里的优生和中等生一般都比较注重学习成绩的好坏而且有很强的自制力，比较在意在老师、同学以及家长心目中的印象，因此他们很少犯错；即使偶尔违反纪律，后果也不会很严重，老师也不会大动肝火，觉得“人无完人”，不会有太大的惩罚措施。而那些相对而言的“差生”，因为成绩比较低，又总是违反班级的纪律，自己觉得不如别人，这种情绪经过天长日久的积累，就会产生自卑心理，甚至破罐子破摔，学习没了动力，就经常逃课、迟到、上课睡觉，长此以往，形成一种恶性循环，学习成绩会更下降，到后来，想学也跟不上，也学不会了，在班主任的心里和眼里，也是无可奈何，在这种情况下一旦他们犯错，等待他们的可能就不是和风细雨的开导，而是老师愤怒，让老师有种无力的感觉进而漠视他。所以，大部分班主任遇到学生上述的情况，便会通知家长来到学校，和家长沟通，陈述孩子所犯的错误，想和家长一起解决，但是孩子犯错误也不是一次两次，通常都会表现无所谓，可能有的学生连家长也会顶撞，老师就会在此情况下，让父母把孩子领回家。如果我们试着换一种教育方法，或许会收到意想不到的效果。

（一）晓之以理，动之以情

以前会开班会，在班会上反复强调对学生进行思想品德教育，往往花费很多时间，也收集了大量的文章资料，或者利用课本故事，利用讲事例，表演节目，并制订许多规章制度；也经常找学生谈话，耳提面命，用心良苦，可是到最后，还是觉得没有起到预期的效果。由于学生不能直接理解用语言阐述的相对于他们而言比较深奥的道理，因此不能在内心中接受。从心理学角度而言，讲道理要掌握方法，要通过情真意切的生活故事，联系实际，根据学生的状况，创造一种与学生心理上能够形成共鸣的情境与气氛，学生通过对故事中人物的经历由人及己，进而能够反思自己的问题所在。所以，最好用学生熟悉的身边事来讲道理，有的放矢。这样，学生才能够真正的醒悟过来。

（二）导之以行，约束其心

人是环境中的人，是社会中的人。因此，学生会受到所生活的大环境影响，我们要尽量能够为学生创造一个适合他学习和生活的社会环境，给学生一个理想信念，他们会做的更好，甚至会超出我们的想象，所以一定要给学生们一个展现和实现梦想的机会。从人的心理发展的固有规律来看，从一个学生的求学路程来看，初中到高中是一个飞跃式的发展阶段，一个良好的学习环境，正确的指导，可能会成就一个学生考入一个理想的学府，走上自己希冀的道路。因此，引导所谓的“问题”学生，我们一定要找到正确的方法，引入情景，使学生设身处地的反思自己的行为，成为一个有益于社会的人，实现自己的梦想。

（三）动之以情，发其深思

人之初，性本善。因此，学生本身都有一个向善的心，但是他们的人格还没有形成，正是养成的阶段，但是也具备了一定的辨别是非的能力。他们正处于一个性格形成期，而且还面对一个多彩缤纷的世界，面临诸多的诱惑，他们又有一个探索世界的心，因此避免不了常犯错误。但是，只要我们正确的引导和教育，一旦触及了他们的灵魂深处，学生们一定会认识自己的错误，并能够及时走上正确的道路，走出自己精彩的人生。对一个老师而言，一生的教育事业会面对很多的学生问题，而且对问题学生的教育是一项长期的、需要坚持不懈努力的工作，在教育的同时，还要巩固已取得的成绩，需要随时随地的掌握学生的心理变化，时时加以引导。要求班主任处处留意，每天都要及时观察学生的情况，抱有一种爱心和宽容。问题学生是班主任工作的要点，只要做好了问题学生的转化工作，才不愧于三尺讲台。综上所述，心理健康教育的基本理论和基本操作技术应当成为每一个班主任工作的必修课。心理健康教育应当纳入每一个班主任的工作中，这是历史赋予班主任的使命。

学校心理健康教育是教育工作者根据学生的生理和心理发展特点，运用心理学的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展的教学活动。对于初中生来说，班主任是与其接触最为密切的师长，也是学校德育工作最直接的承担者，因此班主任在教学工作中能否科学地开展心理健康教育，是评价一个班级管理效果的重要指标。

一、初中生的心理特点

初中生正处于青春期心理发育的关键阶段，相较于小学生而言，初中生心理特点发生了重大变化，主要体现在心理发育的三个矛盾上：其一，性发育迅速成熟与性心理发展不均衡的矛盾。这一时期学生身体的第二性征开始显现，而伴随着这些身体上的变化，其心理必然会发生一系列的变化，比如对异性好奇，渴望得到异性的欣赏。但是由于心理发育的迟缓，多数中学生还不知道如何应对这种心理状态的变化。其二，自我意识迅速增长和社会性形成相对迟缓的矛盾。这一时期的学生成人感意识觉醒，开始关注自我形象，并注重他人的评价，但是由于还没有树立正确的审美观，他们在塑造自我形象时往往以崇拜的明星为标准，从而导致其在外形塑造与年龄之间形成巨大的反差。除此之外，这一时期的学生开始自我分化，形成理想我与现实我这两个形象，并在理想与现实的差距中，产生自我约束与自我控制的意识。其三，感情需求外露与内隐的矛盾。青春期发育的生理巨变，必然会引起青少年情感上的激荡，但是对于这种情感上的变化，学生们一方面希望找人诉说，一方面又羞于启齿，从而导致心理矛盾。

二、初中班主任应该如何在工作中渗透心理健康教育

（一）针对个人的心理健康教育

根据上文分析的初中生心理特点，班主任在工作中应该针对每一个学生的心理矛盾进行个性化的辅导，以便及时解决学生的心理问题。班主任可以利用谈话方式对学生的心理问题进行个性化干预，班主任在干预中应该坚持几点原则：①保密原则。对于学生诉说的心理问题，教师要严格保密，在未经学生允许的情况下，不得把谈话内容透漏给任何人，包括学生家长。②倾听为主，辅导为辅。许多学生之所以会产生心理障碍主要是因为缺乏倾诉对象，因此班主任在对学生进行心理健康教育时，首先要做好倾听工作，让学生主导谈话内容，待学生倾诉后再进行必要的心理辅导。③科学提问。初中生由于思维发育不成熟，对于一些心理问题往往不能准确地表达出来，这时班主任就要根据教学经验和心理学知识，用提问的方式主动帮助学生定义心理问题。

（二）针对班级的心理健康教育

班级是学校开展教育活动的基本单位，是学生健康成长的摇篮，班级的状态、风貌、活力等因素都直接关系着学校教学的质量和成效，制约着学校的发展。班主任在对班级整体渗透心理健康教育时可以从以下两个方面入手：其一，善用多元智能。利用现代化教学手段优化心理健康知识的表现形式，使枯燥乏味的知识变成动态的形象，以加深学生的印象；优化教学活动，利用观察、合作学习、演讲、推理、角色扮演等形式活泼课堂氛围，引导学生积极参与其中；优化因材施教，例如班主任在工作中可以利用活动中的分工，充分尊重、发挥每个学生的优势，以提高学生的自我认知；优化评价效果，利用多元化评价模式，让每个学生看到自己的优势和进步，以形成自尊、建立自信。其二，开展科学的心理辅导。即班主任在心理学知识的指导下开展班级活动，以实现对班级整体心理辅导。心理班会课是实现班级辅导的有效形式，心理班会课可分为专题讲座课和心理训练课两种，前者适用于对学生的学习方法进行辅导，后者适用于班级全体参与，并解决某一具有普遍意义的情绪问题或行为问题。例如班主任可以根据“嫉妒”这一情绪问题出示题目，或者讲一个故事，设置一个情景，并让学生分角色演示情景，教师可以在高潮处设置疑问，让全班讨论，以引起学生对嫉妒危害性的思考，最后教师总结引导，并对学生进行情绪辅导。

三、结语

心理健康对于一个人现在和未来的发展至关重要，因此初中班主任应该在了解初中生心理特点，了解心理学常识的基础上，关注每一个学生的心理健康和人格发展，建立温馨、和谐的师生关系，营造良好的人文教育环境，从而使初中生在专业化、规范化和人性化的心理健康教育下快乐地成长。