阳光心扉工作室计划

第一篇：阳光心扉工作室计划

阳光心扉工作室2014年上学期工作计划

一、过去的成绩

过去的2013年对于阳光心扉工作室来说是卓有成效的一年，这一年里，在学校领导的大力支持和领导下，我们全体心理咨询老师坚持做好个体心理咨询，并共同开展了“第一届心理活动月”系列活动，普及了不少心理健康知识，让学生认识到了心理健康的重要性，尤为重要的是，大部分同学已经可以接受心理咨询，消除了来心理咨询的顾虑，愿意来心理咨询并获得了有效的帮助。上学期，阳光心扉工作室几乎每天开放的时候都有一两个同学来咨询，有时还出现接待不过来的现象，甚至有老师也走进了阳光心扉工作室咨询。

二、工作目标

1、进一步提高学生对心理健康重要性的认识，促使学生积极主动的进行自我心理调节，并营造注重心理健康的校园氛围。

2、争取把阳光心扉工作室打造成新建二中的品牌，甚至更大区域的品牌。

三、具体工作

第一、每天认真做好心理咨询室的基本任务-----个体心理咨询工作，各心理咨询老师需

做好以下事情：

1、加强自身业务学习，提高咨询技能，力求在个案上有新的成果和突破。

2、做好每次心理咨询记录，学期末，做好典型案例整理工作。

3、适当回访。

4、不同心理咨询老师分别负责不同年级，借助各班班主任和心理委员的力量，以及对部分班级采用SCL-90量表进行筛查发现有严重心理问题的同学，做好及时干预。第二、每月利用《明礼周刊》刊登一期心理健康知识和典型来访案例，并利用校园广播广而告之。从而广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

第三、密切联系班主任，争取班主任的支持，3月底在各班召开一次以“心理健康和心理咨询”为主题的心理班会，使全校师生注重心理健康的维护,更深刻认识心理咨询，消除对心理咨询的偏见。

第四、5月份开展“第二届心理活动月”系列活动。主要活动有：

1、针对毕业班学生进行减压心理健康讲座。

2、针对性格内向同学进行人际交往的团体辅导。

3、组成单亲家庭学生成长小组，促进共同成长。

4、在5月月考时举行一次户外心理咨询和心理测量。

第五、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。

通过心理咨询和多途径了解到大部分学生的心理问题追根溯源最终会回归到家庭问题，所以希望通过这种形式让家长更多了解家庭心理教育的内容，以培养心理更加健康的孩子。

第六、力争在本学期让心理咨询老师走出去参观心理咨询工作突出的学校，并把他们的优秀

做法引进来。

阳光心扉工作室

2014-3-7

第二篇：迎着阳光,敞开心扉

迎着阳光，敞开心扉

湖北省天门市岳口镇新堰中学08届毕业生熊雅妮

2007.6.18星期一

记得有一个诗人说过：有时，天晴着，心却下着雨；又有时，天下着雨，心却晴着；心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。的确，心存快乐，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳；心存悲哀，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残，古人云：境由心生，心境不同，所见自是不同，所悟亦有不同。

面对波涛汹涌的江水，有人抒发“把酒酹滔滔，心潮逐浪高”的豪情壮志，也有人发出“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的哀叹。面对烟波浩渺的大海，有人高唱“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”，为大海的浩瀚无边而赞叹不已；也有人低吟“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，因大海的辽阔而嗟叹自己的渺小。夜空中划过一颗流星，有人会说；“唉，美丽只有一瞬。”有人说：“啊，虽一瞬却很美丽。”一朵花凋零了，有人悲叹：“一个美丽的生命消逝了。”有人却欣喜地说：“我仿佛闻到了果实的芬芳！”

不要说人与人之间太冷漠，请相信世界上还有另一颗心和你的心一样的善良，它也期盼着友谊，也请相信友谊是世界上最美好的事物，它是生命的琼浆，滋润你的心灵健康成长，敞开心扉，倾吐你的感情，把你纯洁的灵魂展示给另一个灵魂，告诉它你的快乐与悲伤，希望与梦想„„

在这个世界上，人与人各不相同，心和心也不尽相同，以至看待同一个事物也会得到不同的结果，有人能从这个事物中感悟快乐，获得启示；也有人从中得到苦恼，产生苦闷。所以，要想使自己的一生过得快乐，活得精彩，就必须变换我们的心态，美化我们的心境。那么，就让我们迎着阳光，敞开自己的心扉，让内心永远光明，永远乐观，永远豁达。

敞开心扉，让快乐的小鸟自由飞翔，唱起优美的歌曲，打破你内心的岑寂；敞开心扉，让柔和的微风轻轻吹拂，送来一片清新，抚慰你伤痛的心灵；敞开心扉，让温暖的阳光照进来，驱散心头的阴霾，澄净你黯淡的心空。

让我们心存感激，你就会看到，在我们周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和睦相处，世界是如此和谐温暖。

让我们心存希望，你就会看到，白天有太阳，夜里有星星，任何美好的梦想都有可能成为现实。

让我们心存阳光，你就会看到，眼前永远都是一派明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。

有了这种心境，面对巍巍高山，你会说：“无限风光在险峰。”面对漫漫长路，你会说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”面对茫茫前途，你会说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

敞开心扉，让心灵进入神圣的殿堂，面对真实的自己，发现生活原来是这般美好，世界是这么可爱，人生是如此灿烂而辉煌。

敞开心扉吧！真诚，坦荡地将友情释放，让友谊的桥通向每个地方。敞开你的心扉吧！让心灵洒满阳光，世界的花园将永远有鲜花绽放！

第三篇：让阳光照亮你的心扉

让阳光照亮你的心扉

十月又是平常的一天，刚经历了两天的阴雨的洗礼，迎来了久违的阳光阳光灿烂的一天。金秋十月，当清晨的第一缕阳光洒在脸上，心情感觉格外地舒畅。走在上班的路上，不时地听到有人抱怨工资的问题，想必公司还未发肯定是有原因了。

犹记得08年大家印象最深刻的大事件——金融危机。由于美国的次贷危机，美元的大量印发，西方国家，尤其是美国，将个人的利益嫁祸在他车的损失上，最后损人不利已，导致了这场大危机。而如今又赶上了第二次的风暴。

我们知道，世界已是一个村落。彼此间有着密切的联系，牵一发而动全身。因此要解决金融危机的问题，必须群策群力，世界各国应协商共同解决。对我们企业也亦是如此，想信上级领导在召开会议中已做出了正确的措施。

目前上级已对公司人员作出了调整，马上准备实施四班三倒的政策，虽然工资相对以前低了许多，但每人人均每月有8天的休息时间，只有休息好了，才有更好 的精力投入到工作中，才能更好地保证生产效益，而且四班三倒也能更充分地利用人力资源。

作为企业的一员，我们更重要的是对企业有信心。所谓“人心齐，泰山移”，大家携手一心，就没有过不去的槛，少一丝抱怨，少一丝懒散，做好本职工作，保证生产秩序，提高产品质量，减少资源浪费，这就是我们对企业最大的支持。

有效的节能减排也是不可缺少的一部分。想信大家都 知道积小流成江海，积跬步致千里的道理，像这样的阳光灿烂，秋高气爽，可以关闭部分照明灯、空调，设备漏水漏气应尽快检修，以免造成不必要的浪费，节约用水、用电、不浪费饭菜，生活中许多微小的细节一个人做起多大作用，但做的人多了，却是意想有到的效果。

虽然有时候接到的工作任务在做的时候可能会有冲突，赢了东家却失了西家。所谓“鱼和熊掌不可兼得”。偶尔会有矛盾，偶尔会有抱怨，当这些强烈的情绪刺激着神经时，何不抬头闭眼感受下这温暖的阳光，或许心里就会通畅了。

生产技术科

唐佑添

第四篇：工作室计划

小学英语工作室个人工作计划

姚会萍

为了响应我县教育局小学英语名师工作室的工作开展要求，也为了不断提高个人自身素质，以及提高本县英语教学业务水平和教研水平，促进专业成长，特制订本人工作计划：

1、不断加强理论学习，夯实底蕴厚实积淀。

掌握自己所教学科的学科特点，发挥个人兴趣特长，将理论联系实际融入到教育教学工作中，形成自己的教学风格。作为名师工作室成员应主动学习教育理论，用科学理论武装头脑，指导自己的教学实践活动。使书本理论不仅仅局限在自己的理论知识层面，并将其运用于课堂教学实践，促进学科教学，提高课堂教学的有效性。加强学习，学习科学文化知识，学习古今中外教育教学理论与实践的知识，学习与教书育人、教育教学管理有关的知识和方法，学习国内外教育发展、教育改革的经验，掌握国内外教育发展动态等。认真理解钻研教材，提高自己的教育教学能力。

2、积极参加各种教育培训，不断提高业务能力水平。积极参加校级、县级赛课。

3、认真总结反思，虚心请教其她工作室成员，不断积累经验。

4、勇于参与实践创新活动，培养创新和实践能力。

5、钻研教学，提高理论水平，完成研究课题。以课题为抓手，坚持不懈地开展有计划、扎实的课题研究，在研究中发展自己、成长自己。

6、完成本工作室计划中要求的各项任务，积极参与工作室组织的各项工作。学年至少写二篇教学案例，围绕工作室相关主题进行，定期交流，收集和整理材料。

7、结合学校的教育教学任务，配合工作室的活动安排，本坚持优质地完成教育教学任务，并以学校的“三维五环”教学模式探讨为契机，完成自己在全校的课堂教学展示任务。在教学实践中进一步形成自己的教学特点。在课堂教学中注重培养学生的创新思维能力，对学生的思维具有洞察能力，对他们可能有的想法有一定的预见性，对学习中出现的问题具有诊断能力，及时找出有效的解决方案。能够针对教学的重点和难点，设计有坡度的富有启发性的问题，深入浅出地加以引导。

教育工作是一项常做常新，永无止境的工作。作为一名小学英语教师，必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现，研究和解决教育和管理工作中的新情况，新问题，掌握其特点，发现其规律，尽职尽责地做好工作，完成我们肩负的神圣使命。教学之艺，变化无穷，大家共同学习研究，取长补短，推陈出新。

第五篇：七色阳光工作室简介

七色阳光工作室简介

七色阳光工作室创建于2005年，隶属于学生工作处思想政治科。下设办公室、策划部、外联部、宣传部、活动部、主持人部。只要活动内容为定期举办的才智T型台、周末影院、周末舞会、周末时光。

才智T型台起始于1997年，是一个为广大学生提供展示自己才华的舞台，让大学生享受生活的竞技场。主要目的在于丰富大学生的校园文化生活，促进学生对自身素质的提高和道德知识的加强，进一步调动学生学习的积极性，推进大学生素质教育和优良学风的建设。每学期将拟定一个活动主题，并以此主题展开两次以上活动，参赛对象以学院为单位。

才智T型台自举办以来，受到广大师生的好评，活动为学生的成才成长搭设了舞台，架起了桥梁，它是一个展示自我才华的窗口，一个增强人文底蕴的契机，一个拓宽思维空间的舞台，一个敞开心灵的阵地，一个同属于大家的精神家园。

南通大学周末时光活动于1998年12月创办于原南通大学钟秀校区（原南通师范学院），以帮助学生“拓展兴趣、获取知识、强健身心、提高素质”为宗旨，以“学校搭台、教师伴奏、学生唱戏”为主要的活动形式，涵盖了“理想人生、热点聚焦、文化广角、人才开发、校园生活、体育沙龙”六大活动内容，是集活动现场、杂志、网络三维一体的南通大学较有规模的校园文化活动实体。

“周末时光”长时间坚持活动，在师生中产生了较好的影响。“周末去周末时光”成了学生的问候语。学生普遍认为，“周末时光”是一片宁静的港湾，疲惫与失落在这里洗涤，希望从这里起航。教师们认为：“周末时光”是课堂教育的延伸和补充，也是对学生进行思想引导和教育，做好教书育人工作的结合点。在“周末活动”时光中，教师没有空洞乏味的说教，而是与学生站在同等的地位，平等而自由地分发表各自的见解，师生关系进一步融洽，新兴的师生关系得以建立。可以说，师生对“周末时光”的热情参与和评价是“周末时光”活动焕发生机的源泉。

周末影院创建于2004年南通大学主校区，是一个为广大学生提供精品电影的平台，是一个丰富学生业余生活的机会，进一步调动了学生的学习积极性。

周末舞会和周末影院同时创建，为广大学生的交友提供了平台，它会向学生们教授各种舞步，提高学生们的综合素质。同时，在舞会的过程中，会让学生们认识来自不同班级、不同专业、不同学院的学生，拓宽了他们的交友面。

周末影院和周末舞会坚持长期活动，并且交替进行，和“周末时光”活动相辅相成，在师生中产生较好影响，受到广大师生的好评。周末影院和周末舞会与才智T型台不同，它使更多的学生参与其中，更加符合学生的需求。

文艺部：以提高广大同学的艺术修养，丰富课余文体生活为宗旨组织各类文艺活动。

办公室：负责日常琐碎事务，举办一个活动的前期准备以及活动后的报道写作等。宣传部：举办活动前，设计出精美的海报以吸引同学的注意。

策划部：负责构思整个活动的流程，策划出既有意思又有意义的活动。活动部：举办活动前场地的布置，道具桌椅的搬运，海报的张贴等。外联部：为成功举办一个活动而向有关企业拉来一定的赞助。主持人部：负责活动的主持工作。

项目部：负责和学校内部社团和校外企业的密切联系，以确保活动的顺利进行。