心理健康的重要性（最终版）

第一篇：心理健康的重要性（最终版）

在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体制健康，而忽略了心理健康。因此，这就需要对现在的学生的心理健康进行教育。In China, with the living and working rhythm accelerate, increasing

competition, the expansion of social backgrounds and ways of thinking of the change, in the work, study, life, interpersonal relationship and self

consciousness and other aspects may experience psychological imbalance.Especially as a science and technology highly developed today, people are focusing on the institutional health, the neglect of psychological health.Therefore, it is necessary to present the students' mental health education.首先要正确理解心理健康的含义：

First of all we should understand the meaning of mental health:

心理健康是一种个人的主观体验，它不仅包括积极的情感，情绪，也包括个人生活的方方面面现代医学对心理健康提出的标志是其一，没有心理疾病；其二，是一种积极向上发展的心理状态。

Mental health is a man's subjective experience, which includes not only the positive emotion, mood, including personal life aspects of modern medicine on mental health is one of the signs, no mental illness;second, is a kind of positive development of mental state.我认为要提高大家的心理健康的水平，必须从学生时代就开始普及教育，因为这对于他们将来的成材至关重要。

I believe that to improve the psychological health level, must be from a

student begins to popularize education, because it is crucial for their future.似乎生活中人们的心理健康是与科学发展成反比的，但事实上人们忽略了用科学的方法让自己提高犀利调节能力。因此，作为学生的我们更应从现在起重视心理健康，将来才能更好的贡献于社会。

Seems to live in people's psychological health and scientific development inversely proportional to, but in fact ignored by scientific methods to

improve their sharp adjustment ability.Therefore, as students, we should

now pay attention to the mental health, the future in order to better contribute to the society.如果没有理论的积累，怎么能有实践的落实？霍金几乎一辈子在轮椅上，但是他却靠着理论让世人了解黑洞

If there is no theoretical accumulation, how can the practice implement? Hawking is almost a lifetime in a wheelchair, but he has to let the world know by the theory of black hole

没有理论的基础，你的实践又有什么意义，你知道你是在实践什么吗？ No theoretical foundation, what is the meaning of your practice, you know you are in practice what?

第二篇：教师心理健康重要性

通过学习，我明白了教师心理健康在学校教育工作中的重要意义。教师应该尊重学生的人格尊严，不要偏激地训斥、讥讽学生，一句随意的否定甚至批评会给学生的心灵留下很大伤害。这种心理阴影可能会跟随学生一辈子，导致他们的行为可能会发生与我们预期的要偏离很远。所以我们应该重视教师的心理健康教育，自觉提升自身心理素质。

1、教师的心理健康直接影响学生学习知识

教师的心理健康影响学生学习知识，心理健康有问题的老师，很难营造出轻松、愉快的课堂环境。教师的冲动、烦躁、易怒情绪，就会使学生心里处于焦虑、害怕的状态，学习效果当然不会理想。反之，教师的事业心强，心理健康，积极向上的教师不断学习，改进教学的方法。同时学生也会表现出积极，乐意学习，努力思考的氛围。教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对建立良好的师生关系，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响

2、教师的心理健康直接影响学生个性的发展

在学生的成长过程中，教师是重要的人，是参照，是榜样。特别是中小学生，由于认知水平有限，学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我，很容易模仿别人，尤其是教师和家长。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生。教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍。教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法

3、在教育教学工作中，利于提高工作效率

教师的心理健康水平高，则其在智力、情感意志和个性等方面都得到了正常的健康发展，形成了健全的人格，并能自如地运用自己的智慧去应对客观环境。这样便利于个体的学习和工作，使个体行为与环境变化相协调，以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，并尽快化解矛盾，有效及时的处理好各种问题，大大提高其工作效率。

4、在教育教学工作中，利于协调师生关系

在师生的共同交往相处中，心理健康的教师往往能尊重，理解学生，平等的对待学生，建立民主、平等的师生关系和开放、创新的学习气氛。这样，可使学生快乐自信、勤奋、活泼。从而建立起和谐的师生关系。

在今后的工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注和善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

第三篇：中学生心理健康的重要性

中学生心理健康教育

成功和辉煌，固然令人神往，但每一份成功的取得，除了探索者必须付出艰辛的努力之外，还要求探索者具有强健的体魄和健康的心理素质。有些中学生因为缺乏健康的心理素质，最终与成功失之交臂，甚至走上违法犯罪的道路，沦为阶下囚，实在令人扼腕叹息。这样的例子不胜枚举。为此，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强中学生适应社会生活的能力”。1999年8月13日教育部发布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的通知，要求全国中小学都要加强对学生的心理健康教育。

一、心理健康影响学习

学生学习成绩的取得，除了受智力因素的影响之外，理想、动机、兴趣、态度、责任感、荣誉感、义务感、自信、好胜心、独立性、毅力、自制力、协作精神等心理健康因素也参与学生学习活动的整个过程，对学习成绩以及最终能否成功，也有着非常重要的影响，有时还可能产生决定性的影响。心理健康因素在学习中起着动力、导向、维持和强化的作用。

1、兴趣与爱好

学习辅导的首要任务是激发学生的学习兴趣，只要对学习内容产生好奇和探究的欲望，他们就会一头扎进去，焕发出极大的热情和主动性，并不断获得成就感、自信心、自豪感等愉快的情绪体验，甚至令整个非智力因素系统都得到有效激活。

2、注意水平

信息社会令学生涉足的范围更广，但纷繁的刺激也使他们学习的专注性受到挑战。此外，在社会生活中，学生对喜欢的、“刺激”的事情总会兴致勃勃地去做，但对不感兴趣但有意义的事情，往往缺乏热情和恒心。许多时候要通过意志才能排除干扰维持注意。

3、意志水平

意志对学习的意义是不言而喻的。任何人的学习、工作、生活都不可能总是一帆风顺的，总要遇到一些挫折、失败或者委屈，这是就需要你具有坚定的信念、坚强的意志，来承担着一切，排除万难，持之以恒，取得胜利。我们要错区措施有计划、有针对性地进行意志训练，提高同学们的意志水平。

4、情绪与情感 高中生没有初中生那么明显的情绪化特征，情感也相对稳定了很多，但仍然存在一些不稳定因素。由于内分泌系统比较活跃，高中生还表现出较强的兴奋性，容易冲动，从而影响学习，因此，情绪的训练和情感的培养还是很有必要的。由于“成熟”的原因，高中生的情感具有内隐和文饰的特点，这是训练时必须注意的。

5、抱负水平与焦虑水平

中等强度的焦虑对学业成就来说是有利的，但是，不现实的抱负会带来过度焦虑和挫败感，与能力相称的抱负在信心不足的情况下同样会带来过度焦虑，这两种情况在高中生中比较常见，而且离高考越近，就越值得关注。

二、心理健康才能成才

1、要有理想：

为什么要有理想？

斯大林说：“有理想的人，生活总是火热的。”

邓小平说：“教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律。”

周恩来说：“一个青年人要跟上时代的步伐，要有革命的理想。”

理想就是奋斗目标，也就是说人为什么要活着？只要活着总得有一个生活目标。心理学上讲的理想就是以现实生活发展的客观规律为依据，只要经过努力就能实现的想象。它激发人们的热情，千方百计地克服困难为之奋斗。理想是科学的想象，脱离科学，脱离现实生活发展的客观规律就是不能实现的幻想，或叫空想。法国罗曼·罗兰说：“没有意义的人生等于提前死亡。”奥斯特洛夫斯基说：“人生最好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。”周国平在《人与永恒》一文中说：“人是唯一能追问自身存在之意义的动物。这是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。”

这就回答了人为什么要有理想。因为人区别于动物，因为人要活得有意义，因为没有意义的人生等于提前死亡。所以活着的人都要有理想。有理想才能“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，才能成为人才。景克宁教授说：“历史一再证明，时间从来不是暴力的臣民，它不服从权势；时间只是真理的子女，它只服从真理。这个理，在客观上是真理，在主观上是理想，它的中介是认识。有了科学的认识，真理就会激发理想，理想就会激发信念，信念就会激发力量。”理想是力量源泉，是事业成功的动力，所以人要有理想。

对人类做出重大贡献因而名昭天下的卓越人物，无不是有伟大的理想和信念者。伟大的科学家爱因斯坦说：“现在，大家都为了电冰箱，汽车、房子而奔波、追逐、竞争。这是我们这个时代的特征了。但是还有不少人，他们不追求这些物质的东西。他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。”那么，爱因斯坦是怎样做的呢？这里有一段历史记载：在1952年。爱因斯坦拒绝了请他担任以色列总统的荣誉──拒绝了权，而且是最大的权！同时，爱因斯坦又拒绝了每分钟一千美元的演说聘请──拒绝了利。他自有他追求的理想和信念；这就是造福人类的科学真理，他用自己光辉的一生，实践了自己的理想和信念。发表了《狭义相对论》。

意大利坚持日心学说的科学思想家布鲁诺，他献身科学真理的理想和信念的故事是感人的。罗马天主教为了扼杀科学真理，密谋把布鲁诺从国外召回，把他送上宗教裁判所，处以火刑！参予这一阴谋的一位贵族公爵，他有个女儿，是布鲁诺的学生，这位贵族女性是布鲁诺的忠诚信徒，并且深爱着布鲁诺。她为了挽救布鲁诺而冒险出走，半途截住了正从国外应召返回罗马的布鲁诺，把罗马密谋告诉了她的老师。可是布鲁诺不为所动。他表示要把罗马宗教裁判所的火刑场变成科学思想的神圣讲坛，宣讲他的日心学说，那必然为举世瞩目。这位小姐向布鲁诺倾吐了自己的爱情，表示愿意终身陪伴他流亡国外从事宣传科学真理的事业。布鲁诺被深深打动了，他对这位小姐的忠诚和爱表示了感激，但还是拒绝了，他决然要去罗马。这位小姐哭泣了，她问：“难道你就没有爱过？”布鲁诺庄严地回答：“爱过。”小姐问：“谁？”布鲁诺回答了一句举世知名的话：“太阳的真理！”就是这样，伟大的科学家、思想家，带着这位小姐的眼泪，决然走向罗马，去实践他的理想和信念。他终于被罗马宗教裁判所判处火刑！布鲁诺听完了死刑宣判后说：“你们宣判我的死刑，但你们比我还恐惧！”布鲁诺被烧死了，他的理想和信念，把反动的罗马天主教的火刑变成了宣传他“太阳的真理”的神圣讲坛，引起全世界的轰鸣！

周恩来为中华之崛起而读书，朱德元帅，远涉欧洲，寻找救国救民的真理，彭大将军、贺龙元帅，为了追求真理，拒绝了国民党的高官厚禄、横刀跃马、战功赫赫。

让我们牢记保尔·柯察金的这段名言：

人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因生活的庸俗而羞愧。在临死的时候，他能够说，我已经把我的生命和全部精力，献给世界上最壮丽的事业──为解放全人类而奋斗！

2、要有道德：

什么是道德？

道德是社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。

为什么要有道德？ 邓小平说：”必须发扬爱国主义精神，提高民族自尊心和民族自信心。”

周恩来说：“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”

徐特立说：“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”在《老宣放言录》宣永光说：“无道德，是狗材。无知识无道德，是弃材。既无知识又无道德反自以为有知识有道德是杀材。”

孔子在《论语.述而》篇中，说道他有“四忧”。孔子“四忧”是：“德不修、学不讲、闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”孔子第一忧品德没有修养好，第二学问没有钻研好，第三好事没有去身体力行，第四有了错误没有能改正。正因为把德放在首位，所以孔子在他三千弟子、七十二贤人中，唯独最器重颜回。孔子说：“一箪食、一瓢饮，在陋巷，人不堪其苦，回也不改其乐，贤者，回也！”孔子就是这样重视和赞赏孜孜于学的颜回这种安贫乐道精神的。

有人讲：“道德是灵魂的力量。”道德力量，是一个不可或缺的精神支柱！古今中外哪一个有成就的思想家、政治家、学者、将军身上没有巨大的道德力量？

民族英雄文天祥，当他被俘后，用他的浩然正气，谱写了一首《正气歌》“白发三千丈、丹心百炼钢”文天祥拒绝高官厚禄，维护民族尊严，终于引颈就戮，从容就义，为国殉身。文天祥的爱国献身的大仁大义精神，被人们誉为“国魂”、“民族魂”这个“魂”就是传之悠久的炫耀千古的道德力量。

陈毅元帅的《梅岭三章》诗中的第三章写道：“投身革命即为家，血雨腥风应有涯。取义成仁今日事，人间遍种**。”

李大钊：“铁肩担道义，妙手著文章。”

方志敏在国民党屠刀下，面对山河破碎、硝烟遍地的祖国，用他满腔热情写下了《可爱的中国》。

李四光从英国冒着生命危险回到祖国。钱学森拒绝美国优厚条件，在不准带财产、不准带资料、不准带家属的种种压力下，毅然别离妻子，单身空手返回新生的祖国，为祖国核氢武器的发展做出了重大贡献。

拿破仑说：“人类最高的道德是什么？那就是爱国心。”冰心说：“一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决。什么苦楚，什么冤屈都受得了。”邓小平说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。”我们学习伟人理论，更要学习伟人风范。要有爱国之德。

3、要有文化

为什么要有文化？ 培根说：“知识就是力量。”马克思说：“只有用人类创造的全部知识财富来丰富自己的头脑，才能跟上时代的步伐。”沙士比亚说：“生活没有书籍，就好象没有阳光，智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。”

书──现代化的摇篮

日本明治维新以后，振兴科学文化，大举智力投资，使国土狭小、资源匮乏的日本，在不长的历史时期内跃居世界列强之林。二次世界大战后，日本经济完全崩溃，废墟连目。可是不到二十年，日本从一个战败国，重新一变而为世界的经济大国。重建的力量在哪里？就是把“提高人的知识能力”和“振兴科学技术”作为国策。

书──世界的营养品

柏拉图说：“不知道自己的无知，是双倍的无知。”鲁迅说：“倘能生存，仍要学习”。孙中山说：“我一天不读书，便不能生存。”歌德说：“无知乃是第一饥饿。”沙士比亚说：“书是世界的营养品。”

书──力量的源泉

赵普“半部论语治天下”，说明了书是力量的源泉并且巨大无比。《孙子兵法》武经之首使吴国西破强楚，北威齐晋，显名诸侯。《孙子兵法》不仅影响春秋战国时代诸侯争战的成败兴亡，而且不知在中国培养了多少军事家叱咤战场的将领。拿破仑失败后被流放在圣爱尔岛时，发现了《孙子兵法》，他说：“可惜我看到这部书太迟了，要是早些得到它，我是不会失败的！”现代欧美国家许多企业正在把《孙子兵法》应用于商业竞争。

书籍是人类进步的阶梯。只有知识才能使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人。

4、要有纪律

什么是纪律？

从概念来说纪律是“纲纪法律”；纪律是“要求人民遵守业已确立了的秩序，执行命令和励行自己职责的一种行为规则。”

从社会学来讲，纪律表现为不同系列法规，具有强制性；从心理学角度讲，纪律是对社会和自然规律的认识法则，也是意志品质锻炼的培养。

纪律的内涵不仅是行为规则，也是自然法则、科学法则。所以必须自觉遵守，才能按其规律，有所发现、有所发明、有所创新、有所前进。

为什么要有纪律？ 创新是认识的飞跃，大自然在总体上也是必然的纪律所组织。荀子在他写的《天问》中就提出：“天行有常，不为尧存，不为桀亡。”春夏秋冬，四时运行，井然有序。繁星满天，形似杂乱无体，实则各有所宿，运动有序，如有一星，逾越轨道的纪律约束，要求独立，只能受到殒落破灭的惩罚。

太空无限，但飞机、卫星、宇宙飞船，必须在一定的航线、轨道飞行。

大海无际，船舰必须沿着一定的航道行进。

鸟类也是按季节南归北往，鱼类也是按季节回游的。社会生活的一切领域的活动都证明着：没有纪律，不按规律、不按法则，都会丧失自由的。只有认识规律，按规律办事严守科学纪律才能发展，才能创新。

纪律也是人的意志品质的培养和锻炼。邱少云严守纪律潜伏在“三九一”高地前为了不暴露目标，忍着火烧的痛苦，活活被火烧死纹丝不动。这需要坚强信念，更需要意志金钢！

歌德有一句名言：“一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的。如果他敢于宣称自己是受限制的，他就感到自己是自由的。”这句至理名言，可以概括自然结构中必然和自由的关系，也可以概括社会结构中纪律和自由的关系。

在自然结构中，必然是自然的纪律；在社会结构中，纪律是社会的必然。恩格斯说：人们的“自由不在于幻想中摆脱自然规律而独立，而在于认识这些规律，从而能有计划地使自然规律为一定的目的服务。”又指出：“意志自由只是借助于对事物的认识来作出决定的那种能力。”所以说，有纪律的人是一个有觉悟的人；有纪律的人，是一个有科学理性的人；有纪律的人，是一个有力量、有能力改造自己、改造社会的人。

综上所述，有理想、有道德、有文化、有纪律，这“四有”包括了中学生心理健康因素的理想、道德、情感、意志等因素，特别是意志因素。加强心理健康教育就是要让学生成为一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的人。只有这样，才能保证学生智力发展的方向、速度并弥补智力不足，学生才能成才、才能创新，、能成功。

第四篇：小学生心理健康的重要性

小学生心理健康的重要性

我们教育的目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，身、心两方面都得要到健康发展。开展心理健康教育工作，是实施素质教育的一项重要工作。小学生心理健康教育，是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，目的是提高小学生心理素质。无庸置疑，在当下的社会背景和教育形势下，小学生心理健康教育是非常重要的。

第一、小学生心理健康教育，是应对当前社会变动时期的需要。

随着我国经济飞速发展，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。所以加强小学生的心理健康教育是非常重要的。

第二、小学生心理健康教育，是日后健康成长的关键。

小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来

第三、小学生心理健康教育，是小学生好好学习的需要。

学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。学习心理辅导包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。第四、小学生心理健康教育，是祖国未来发展的关键。

每一位小学生都是祖国的关键，他们的心理健康更是关系着祖国的发展，他们是新一代的接班人，都肩负着发展未来的重任。要想做到一代更比一代强，就要对他们好好的培养，而心理健康教育对他们有着重要影响。

在教学课堂教学中有机地融入良好的心理健康教育，那么，课堂教学是潜藏着巨大的心理教育因素，是教师进行心理教育的极好机会。让心理健康教育成为每一位老师每一门课中的一部分，用自己真诚美好的情感去浇灌每一位学生。只有促进学生身体心理素质健康发展，才能造就出时代所需的人才，而健康心理是21世纪对人才的无声选择。

第五篇：教师心理健康的重要性

教师心理健康的重要性

（一）教师心理健康是教学顺利进行重要保障

心理健康和生理健康是相互联系的，心理健康的教师在教学工作中愉快、乐观、充满爱心，进行教学活动精力充沛；心理不健康的教师在工作中过度焦虑、愤怒对同事学生有敌意，容易导致身体疾病的出现。同时生理健康也影响着心理的健康程度，一个长期患有身体疾病的老师他比常人容易烦恼、焦虑、抑郁。因此要使二者有效促进，以保证教学工作的顺利进行。

（二）教师心理健康影响教学质量

教师的心理健康状况会影响记忆力、注意力等方面的正常发挥。心理健康的教师能客观的分析遇到的问题，找到合理的解决方式，以平衡的心态对待挫折，不会因为偶然的失败被打倒，能正视困难，并尝试找到相应的对策。

（三）教师的心理健康直接影响学生的心理健康

在学校的学习生活时间中，教师处在一个引导人的位置，孩子处处以其为榜样听之、学之、效仿之。教师的人格和心理健康状况直接影响着学生。教师有好的态度、高尚的品质、得体的行为，无时不被学生所观察、注意和模仿并逐渐内会为学生自身的个人特质。倘若教师整日情绪焦虑，处事焦躁，他的学生们受其影响也将显得急急躁躁。

（四）教师的心理健康影响学生的知识学习

心理健康的教师在日常的教学工作中，势必以积极的情绪带领着孩子们学习，学生在和谐的氛围中愿意学习，快乐学习。学生的学业成绩受其投入时间与喜好的影响，孩子可能是由于爱此学科逐渐喜欢上上课的老师，也有很大一部分由于喜欢这位老师而爱上这门课，对于薄弱学科的学习，任课教师以平等关爱的健康心理对学生，在很大程度上带动孩子学习热情，让孩子不惧自身不足，更专心，多投入，成绩自然就上去了。

（五）教师的心理健康直接影响师生关系

教师、学生都是鲜活的独立个体，教师良好积极的心态对师生关系的融洽发展显得尤为重要。教师与孩子对待问题都有各自的看法，可以想法一致，当然也必须接受想法存在不一致的现象。当两者出现意见不统一时，健康心态的教师会尝试站在孩子角度，试想原因在哪，理清头绪，平等对话，并帮助孩子找到适宜的方法，促进和谐师生关系的发展；心理不够健康的教师，一味以自我为中心考虑问题，采取专制的管理方法，很容易引起孩子的防抗心理，对师生关系产生不利影响