我院学生干部赴怪石岭进行素质拓展活动

第一篇：我院学生干部赴怪石岭进行素质拓展活动

挑战自我 超越梦想

——我院学生干部赴怪石岭进行素质拓展活动 为了提高学生干部的综合素质，增强学生团队的凝聚力和战斗力，5月28日，我院在南昌怪石岭公园素质拓展基地开展了学生干部素质拓展活动。院团委袁蓉老师、学生会、社团负责人等学生骨干31人参加了此次训练活动。

本次素质拓展项目包括“信任背摔”、“高空断桥”、“求生墙”、“爬怪石”、“划竹排”和“手推车”等一系列专门设计的富有思想性、挑战性、创新性和趣味性的训练项目。一来到怪石岭，这些丰富新颖的素质拓展项目立刻吸引了大家的注意，在教练的现场指导下，队员们分为了“一朵奇葩”和“独一无二”两队开展竞赛。在各类活动项目中，“求生墙”、“手推车”两个项目考验了大家的团队协同作战能力，“信任背摔”让队员们体会了只有彼此信任才能共同完成任务，“高空断桥”更是锻炼了学生干部们克服恐惧，战胜自我的勇气。在活动中，“一朵奇葩”队凭借着队员们的团结协作、默契的配合表现十分出色，屡次获得教练和其他队员们的赞许。众多的项目让大家得到了极大的锻炼，同时“爬怪石”、“划竹排”等项目让大家在锻炼的同时，也欣赏了怪石岭美丽的自然风光。

通过本次素质拓展活动增进了学生干部间的沟通与交流，增强了我院团学干部队伍的凝聚力及学生干部间的合作意识，形成了积极向上的团队风气。团学干部们纷纷表示参加素质拓展训练，能培养良好的团队精神和积极进取的人生态度，能增进友谊、重审自我、激发潜能。（文∕记者 刘朝晖）

第二篇：湖南科技学院四大机构学生干部素质拓展活动

湖南科技学院四大机构学生干部素质拓展活动

策

划

书

共青团湖南科技学院委员会 二〇一三年十月三十一日 一、活动目的及意义

开学伊始，为了加深学校各大机构干部成员之间的了解，多结识工作与学习的伙伴，在学校相关迎新、招新等工作完成之后，团委各部门经商议，准备举办一次参与度广的素质拓展团体活动。旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队协作能力,增强凝聚力和协作力；培养干部们具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度；消除四大机构成员之间的生疏感，加强相互交流和认识了解，为以后各项工作的有效开展奠定基础。

二、活动主题

“超越自我，熔炼团队；激扬青春，互助共赢”

三、活动对象

湖南科技学院四大机构新进学生干事及部分现任干部

四、活动时间

2013年11月9日或10日（星期六或周日）

五、活动场地

湖南科技学院体育馆

六、活动安排

（1）前期准备：

1、活动前期准备必须在周四前完成并申请一定的经费。

2、在活动前两天由团委所有学生干部讨论，强调活动纪律，选出评委和工作人员。

3、办公室确定发放通知以及确定好各机构参与人员。

4、活动前期宣传由宣传部负责（海报及横幅），如若需要视频与背景音乐，收集好之后提前两天交宣传部相关人员处核实。

5、组织部和团校负责准备游戏道具，矿泉水，食品，以及常用药品以防成员活动中受伤。

6、活动当天，团委负责人带好道具提前一小时到达场地。（2）当天安排： 1、8：00 校园体育馆集合 2、8：10-11：40

于采点指定位置开展集体活动。

①校团委学生副书记致开场词。②按分组进行自我介绍、亮出口号。

③素质拓展时间。3、12：10-2：00 休息交流拍照纪念时间。（3）活动参与报名方式 ：

以各机构为单位，由办公室（指导中心由社会实践部门负责）统计该机构参加此次活动的干部，并留下联系方式。（各个机构中每部门必须确保有两名新干事一名老干事参与活动，团副和各机构主席团成员必须参加）在活动举行前三天务必将人员名单交给团委办公室，确定一下参与活动的大致人数，以便确定活动中的分组工作和道具安排。

七、活动流程

（1）活动前（8:00-8:10）

全体参与干部于八点准时到训练馆，并由各机构自行点名，报告参加人数至团委办公室。（2）开幕（8:10-8:30）

由谢娟副书记致词，动员学员积极表现,简短说明活动意义并宣布活动开始。

（3）破冰（8：30 — 8：50）

游戏：无家可归

游戏规则：开始时让全体成员围圈手牵手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……”。可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。主持人要注意，每次组成家的人数，都要有1、2个学员会“无家可归”。

游戏目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

（4）融冰（8：50-9：40）（成立小组）

打乱方队初站次序，每位成员循环报数从一到八，从而报相同数字的成员组成一队，每队八人左右。组队完毕后，每队成员相互自我介绍，并民主选出队长一名，然后设计队名、队标和口号，并确定队歌，将该队标志写在纸上，小队成员之间在剩余时间里互相交流、互相认识，最后每小队必须回到原先聚集地点，按次序地由队长带领各队展示自我风采。（展示方式由每个组自行决定）。游戏目的：让各个队的成员之间相互有了初步了解，建立起内部团结合作相互信任、外部相互竞争的意识。

游戏道具：彩笔，海报纸。

游戏时间：准备时间25分钟+展示时间25分钟=50分钟（5）游戏同舟共济（9：40 — 10：10）

游戏规则: 每组8人，每组一张报纸（可视为大家在一张船上）,主持人把报纸放在地上，引导大家设法都站在上面，集思广益背着或踩到脚上等方法并停留五秒，体现团体合作。当成功后，可以把报纸对折继续试验，直到最后的极限。最后有参与者总结自己的体验，与同伴和大家分享。游戏目的：培养学生团队成员之间的相互信任，相互鼓励与支持。培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。

游戏道具:报纸

游戏时间：30分钟

（6）游戏行进坦克链（10：10 — 10：45）

游戏规则：队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被报纸上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸，若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。

游戏目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏道具：各组废报纸十张，胶带十卷。

游戏时间：35分钟

（每个活动后主持人都会引导成员进行分享与交流，让大家有更多的体会与感悟）

（7）心愿树（10：45 – 11：05）

游戏规则:每组在之前用来展示本组风采的海报纸背面用彩笔画出树的枝干，再用写好心愿的心形便利贴当成树叶，贴在树枝上。每个队在画完后向大家展示本队的心愿树，并在心愿树前留影。

游戏目的：升华友谊，交流总结。

游戏道具：便利贴8份

游戏时间：20分钟

（8）大团结（11：05 — 11：40）大家围成一个大圈，放出准备好的相亲相爱的一家人的音乐跟着一起唱，并发放零食供大家一起休息交流，分享本次活动的感受。(9)合影

每队在自己的心愿树下拍照留念以及所有参与活动成员拍照留念。

八、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在校团委新闻网上。

3、制作宣传海报，扩大活动效果。

九、经费预算

1、饮用水八桶（加抽水器）=100元

2、纸杯8袋（7元/袋）=56元；

3、音响一套、话筒两个（租用）= 100元

4、游戏道具及奖品（海报纸，笔，布条，胶布）= 150元

5、宣传海报及活动横幅 50元

6、零食（小零食、饮料、干果等350元)合806.00元

十、活动分工

主要负责人：四大机构负责人 主办：湖南科技学院团委

策划：团委办公室（活动流程的前期安排与策划，后期相关材料的总结及完善）

组织：团委组织部（主要负责场地的借还及人员的到场安排）宣传: 团委团校以及宣传部（主要负责活动道具的准备、活动的前期的横幅宣传、活动过程中的摄像摄影后期活动相册及ppt的制作与新闻报道、活动结束后在官方微博的宣传）会场的清理：全体参与人员

十一、注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5、活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办公室。

共青团湖南科技学院委员会

二〇一三年十月三十一日

第三篇：学生干部培训素质拓展筹备工作安排

一、筹备工作安排：

1、和石老师确定相关事宜，联系08级年级委确定参加活动人员名单 完成时间： 6号前

负责人：羽冬梅、杨文武、莫可

2、器材准备

负责人：邓佩、林师波、黄骏 完成时间： 8号前 准备好器材，统一放在11#115，学生干部培训素质拓展筹备工作安排。

3、场地申请：（足球场主席台前的50米跑道和一个篮球场）

负责人：李俊桦 完成时间：8号前

4、横幅制作

负责人：何蓬源 完成时间：8号前

内容：计算机与控制学院学生干部素质拓展训练

5、买毛线球（网球大小左右）：

负责人：羽冬梅 完成时间：8号前

3、篮球裁判邀请：（不要太正式，师波或文钊也可以）

负责人：谢浩 完成时间：8号前

二：当天工作安排

1、杨文武、黄骏、林文钊14：00在11#楼下集合，运器材过去，工作汇报《学生干部培训素质拓展筹备工作安排》。

2、尧山全体委员14：40在尧山足球场集中，协助布置场地、挂横幅

3、刘继负责联系记者团派人来拍照

4、活动主持：男女混合由莫可主持，其它由刘鹏和杨文武主持

5、后期新闻负责人：徐凤华（5月11号早上发）

未尽事宜另行通知

活动负责人：羽冬梅、杨文武、莫可

素质拓展训练需要准备的器材：

一、起队名：剪刀两把、彩纸两张、双面胶两卷、透明胶两卷、胶水两份、油性笔（红、蓝、黑各3支）、旗杆 2根二、四人五脚接力跑：绑脚用的软绳子（布条或者破横幅等）、画线用的白粉笔五支

三、两个扩音器、新哨子两个，计时器两个（可以用有计时器的手机）

四、50元水果（记得清洗干净）

注：各器材分袋子装好。

策划人：羽冬梅、杨文武

第四篇：素质拓展活动

素质拓展活动策划书

前言：一年一度，春去秋来。或许我们都想起了我们刚步入大学时候有很多学长学姐们主动为我们提供帮助。这让我不由自主的想到了我们这个团体，在这个团体中，我们有很多朋友，我觉得这都是缘分让我们相聚在这里。既然是难得的缘分，那就让我们来庆祝并且娱乐一番吧！

一、活动目的：一方面为了给大家营造一个轻松友好的工作环境，多接触和认识一下身边的同学，以方便以后更好的工作；另一方面也让大家愉悦和放松一下，提高自己的身体素质，让大家体会一下团体同心的重要性。

二、活动时间、地点：时间：不定

地点：不定

三、活动的内容：

（1）双打羽毛球。四个部门分别推选出二名队员，再分别选出一人进行石头剪刀布进行排名，分成二队（1、2、3、4,1和2一队，3和4一队）二队进行对打，分出胜负后，分别有一个第一A1和A2，第二B1和B2，A1和A2对打后得出一个第一C1，B1和B2对打后得出一个第一C2，C1和C2进行最后的对打，最后的胜利者就是最后的冠军队。C1和C2中剩下的那一队，再和A1和A2中剩下的那一队进行对打，决出胜负后即为比赛的第二名。最后二队再进行最后一次比赛。结果出来后，输的那一队要听从其他三队的一致意见做一件事，不准拒绝哦。

（2）打篮球。这个是二个部门和二个部门对打，哪二个部门一组由部门和部门之间商量，分成A和B二队。而且有美女拉拉队哦，部门的女生为各自部门的男生加油，女生也可以采用多种方式为男生打气或是打消另一队的志气，男生赢不赢得了，女生也起了很大的作用，所以女生也要想点法子才行。【貌似在闲聊的时候总是听到哪个部的篮球好哪个部的篮球不行，这次你们可以好好表现一番啦！】输的一队当然也要接受惩罚，惩罚就是二腿三足，意思就是二个人腿并在一起，用绳子绑住一个人的左腿和一个人的右腿，二人共同跑一百米。如果有打单的，打单的那个人可以任意在拉拉队中挑一个人进行惩罚活动。

（3）板上兵乓球。四个部门分成二组A和B（各部门分别派出一人进行，赢得的那个人可以随意挑一个人作为他的搭档）。完成后，A队的二个部门（二部门分别派出五个人）之间相隔二十米，其中的一个队员拿着放着兵乓球的的兵乓球拍，走到另外一个队员那并且完成交接，当然，B组也是如此，如此反复，哪一组最先完成交接就获胜（过程中允许掉球三次）。输的那方要派出一个或多个人表演一个节目。

（3）默契大考验。每个部门分别派出二个人（一个人比划，一个人猜）由主持人出题，猜得的题最多的一组A获胜。猜得的最少的一组当然要进行惩罚咯，最后输的一组每个人都要当场摆一个其他人认为比较搞笑的pose，要大家一致通过才能算过关。

四、活动的准备：依据以上的小游戏准备各自的道具，羽毛球，篮

球，兵乓球，计时器（手机就行），绳子，主持人要负责出默契大考验的题目（尽量多一点），水。还有就是要在活动中注意安全性问题。希望大家能够踊跃参加，毕竟一个团体聚在一起玩的机会还是比较少的。也希望大家能够在这次活动中得到许多。

第五篇：素质拓展活动

素质拓展活动总结

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代大学生应有的基本素质，也是现代大学生人格特质的两大核心内涵，让我能够在活动中坚强、在活动中成长！“素质拓展训练”是发现自我、磨练意志、陶冶情操、完善自我、增强团队凝聚力的一项具有积极向上意义的活动。这几次活动以培养班级的凝聚力的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素养为依托，以竞技为主要训练方式。这几次活动中，不仅仅是我个人的成长，更是班级心与心的贴近！

素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这几次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多

事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在活动中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.学校作为公共场所，是我们生活和学习的地方，作为当代大学生，我们更应该打起“绿色·和谐校园”的旗号，保护我们的校园环境，美化我们的校园，为同学们提供更加舒适的学习环境。积极开展各种形式以环保为主题的活动，扩大环境保护的影响力，不断加强环保意识，逐步确立科学文明的环保观念，倡导清洁、节约、协调、和谐的环保卫生习惯和生活方式，让环保观念深入同学们的心中。同时，学校评建在即，为争取佳绩，大家共同努力着。

我们班本着为环境保护作贡献，为广大同学服务的原则，积极参与了本次活动，我们的活动主题为“迎评促建，你我共行，校园环境，环保先行”。我们班承担起校园的街道卫生维护工作，我们班的每位成员都积极参与到本次活动中，分组对各地点进行了彻底的清扫，取得了很大的成果。在活动中，每一位同学不怕苦不怕累，无怨无悔，充分体现了环保志愿者的崇高精神和优良作风，从中可以看到我们对环保的那份执着，那份真诚与热爱，看到了中国乃至世界的环保事业的光明前景。

通过本次活动，让我们也清醒得认识到目前大学生的素质仍待提高，广大同学依旧没有认识到环保的重要性，垃圾随手乱丢，地上烟头数不胜数等，给清扫工作带来了一些困难。

我们此次活动的最终目的不是为了清扫而清扫，更重要的目的是为了带动广大同学参与进来，切实的提高同学们的环保意识，时刻注意自己的言行，作一个文明的大学生。环保是个永恒的话题，不论是现在还是将来，大事还是小事，都需要我们去关注，努力的保护环境，爱护环境。

本次活动中也存在这一些问题，例如：没有考虑到一些同学没能够按时参加此次活动等；在人员分工上面不均衡。但我们会在今后的活动中加以克服，使活动组织的更加完善，更具有号召力、感召力。尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任和义务发扬这一美德。为了提高和培养大学生的社会实践能力和社会公德意识，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱。

老人，一个社会的弱势群体。在漫长的一生中，一路走来，经历了人世的风风雨雨，坎坎坷坷，尝尽了人世的酸甜苦辣。在人生最后的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的理解。

我们班同学8：00九职校门口集合，然后朝着敬老院出发。一到目的地，队员们就马上忙乎开了。一组同学负责打扫庭院卫生，他们发扬不怕苦、不怕脏的精神，将整个庭院都清扫了一遍，包括花坛等各个角落，使得整个敬老院看上去焕然一新，每个老人见了都点头称赞不已。还有的同学则与老人们亲切交流，闲话家常，使得每个老人都感受到了“家人”的温暖！在与老人交流过程中，老人们脸上洋溢着的笑容特别的美。这说明我们亲切的问候给老人们带去了很多的快乐和安慰，同时也让我们这些远离家乡的同学有了家的亲切，让我们彼此都有所收获，也让我们体会到了作为志愿者的快乐。

时间过的很快，我们要回学校了依依不舍的所有老人道别。老人，需要的永远不是物质上的关怀，而是心灵上的抚慰，因为老人易孤独！虽然在与老人们的交谈过程中，许多同学对老人们所说的语言不熟悉甚至完全听不懂，这让我们与老人交谈有很大障碍。但在整个活动中，大家的积极性都很高，老人们很开心。黑白世界，你攻我守，纵横方格，五子争辉！谁先连珠，是智力的斗争，让五子棋带引我们走入那获胜的喜悦里。在棋类的对弈中，我们可以明白许多人生的道理，可以帮助我们锻炼自身的洞察力，学会以全局观念看待问题，提高分析问题的能力。古人有一个非常贴切的比喻“人生如棋”。在这竞争日趋激烈的新生代，在这知识日益重要的新纪元，在这娱乐日益需要的新时代，我们选择的每一步都极有可能影响着我们未来的关键。为了丰富和活跃校园文化生活，我们班开展五子棋比赛，这能提高我们班的综合素质，增强同学们之间的友谊和竞争意识，营造健康向上的氛围。

通过这次的活动，让更多的同学能展示自己的智慧，在对决中实现自己的沉稳与睿智的提开，同时也让更多的人领略“国粹“精深的风采。

阳光明媚的夏天，是活动的好时期。特别是篮球场上，更是有很多活跃分子。而篮球场也可以说是我们男孩子的最爱，因为我们系男孩子多，自然爱运动的人就多啦。但是，也有一些男孩子忙于工作与学习一直没有机会尽情的打一场球赛。所以在院系组织下我们

班参加篮球赛，在这个特别的日子里，这个特别的地点展开了这样一次意义重大的篮球比赛。

上半场上我们班发挥的比较好相对比较好，虽然超出几分的优势，然而，我们可以清楚的看出他们之间的配合非常不错，但我们班也不弱，休息时间，我们班的队员认真总结经验与教训。我们发现自己在配合上是一些严重问题。

篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。

通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。在平日的工作中，同学之间应精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。