我院“团总支学生会素质拓展训练”圆满闭幕

第一篇：我院“团总支学生会素质拓展训练”圆满闭幕

我院“团总支学生会素质拓展训练”圆满闭幕

X月X日，我院举办“团总支学生会素质拓展训练”。本届素质拓展训练获得了领导的高度重视与支持。活动由学生会主席主持，助理与各部门副部长带领学生会全体干事积极参与了这项活动。

此次素质拓展训练包括热场舞、团队展示、直呼其名、抢凳子、生死电网、产供一条龙、袋鼠赛跑、盲人走路、吹乒乓球、我们是最棒的团队等十个项目。历时一天的素质拓展训练，全体同学互相配合、彼此信任、热情高涨，整个过程都充满着欢声笑语。

通过本次活动，提供了一个学生会成员互动交流的平台，增加了彼此之间的了解，促进了良好校园文化的建设，激发了同学们对大学生活的热情，有效提高了同学们的领导、组织、团队合作和有效沟通等方面的素质与能力，从而为今后开展工作打下坚实的基础。

第二篇：传媒艺术系团总支学生会素质拓展训练

传媒艺术系学生干部素质拓展训练

为了加强我系学生干部队伍建设，增强党团组织的凝聚力，提高学生干部的综合素质。2011年11月2日12点40分在多媒体教室

（三）对第10级学生干部进行了首次素质拓展训练。本次由钟金玲老师给储备干部做本次素质拓展训练，主要训练10级学生干部的组织能力及协调能力，以现场策划晚会的形式来展开本次素质拓展训练。

首先钟金玲老师讲解了本次活动的目的和意义，让我们分为几个小组各自策划晚会流程。我们自由组合分为几个小组，同学们积极出谋划策，密切配合，充分发挥其集体主义精神和团队协作能力，就活动期间需要注意的地方达成以下共识：第一，活动前期要与各部门有效沟通，分配任务落实到实处，让各部门了解整场晚会程序，以便处理突发状况。第二，活动前期要预料现场突发情况，才能更好地把控整场晚会，突发状况一旦发生用最短的时间来解决。各部门相互协作出色完成了本次策划任务，使培训进行的激烈、有趣，达到了寓教于乐的效果。1点30分活动在一片欢声笑语中圆满结束。

此次素质拓展训练，提高了同学们的环境适应性、应变能力、控制与决断能力，使储备干部真正地认识了自我，激发了潜能，增强了责任感与凝聚力，“团队”、“集体”观念深入人心。

第三篇：学生会素质拓展训练方案

2012-2013校学生会素质拓展训练方案

活动流程

（一）、开幕（15分钟）

各部门12级学生干部横向列队，11级学生干部位于12级列队前横向列队。将一纵列分为一组，组内确定组长，即小组负责人。由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

（二）、活动开始

第一次活动：以小组为单位进行组内活动。

1、认识你我他（15分钟）

各组组长带到指定活动区域，组员围成一圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是喜欢**的**左边喜欢**的**。如中间间断，将对出错的同学进行惩罚，惩罚结束后需从出错的那名组员重新开始，知道喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。（目的：以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员，为以后的活动做准备）

2、破冰（15分钟）

各组在规定时间内分别设计队名、队训、队歌、队形并进行展示，由素质拓展部进行记录汇总。（目的：初步形成热烈的团队氛围，增强集体感）

3、组内游戏：“大风吹”，（10分钟）

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“找零钱”（10分钟）

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

5、做分享(10分钟)：经过两轮的游戏过后，组员之前分享各自在活动中的所感所想，最后再由小组工作人员进行总结。

6、“撕纸游戏”（15分钟）

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强

加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

做分享，工作者总结观点、陈述观点。

7、“信任之旅”（20分钟）

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。

做分享，工作者总结。

8、“想入飞飞”(15分钟)

游戏：“有一天，天气很好，你走在校园里，看见天很蓝，云很白，自己的心情很美，这时，你看到很多人都在和你打招呼，有你熟悉的有你不熟悉的，你们也许相识于某场晚会，他是演员你是工作人员或是相识于某次比赛，你是选手他也是又或是相识于校学生会的值班室齐志楼105，那时你是干事他是干事，你们在值班期间悄悄的打闹聊天中彼此认识了解并建立了的深厚的革命情谊。慢慢地，你走到了活动中心楼下，听到楼上举办比赛的声音；你又来到了齐志楼，听到教室里开会的声音；接着，你转身跑去了小湖边，看着平静的湖面，你想到了好多，想到了在学生会的点点滴滴，值班、排球赛、辩论赛、晚会、聚餐„或悲或喜。”（此时开始播放《我的歌声里》，由组员自由想象一会）。工作人员终止游戏，大家分享此时此刻的心情、想法以及对未来的憧憬。工作员总结。

9、活动结束，由小组工作者告知小组成员下次活动的时间、地点。

第二次活动：以小组为单位进行组间比赛。

1、三人四足

游戏规则:每组派出九名选手分成三组进行10米×3接力跑比赛，取前六名，分别得分20、18、16、14、12、10、8计入各组成绩，第七到第十五组统一得到5分基础分。

2、“生死与共”

游戏规则：每组派一对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。得分规则如上。

3、“传递呼啦圈”

游戏规则：每组派出八人，手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。五组同

时进行比赛，每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看五个小组顺时针传递速度的快慢，一般记一圈为一轮且中途不允许把手放开。以时间的快慢计分，计分规则同上。

4、“物以类聚”

游戏规则：每组选派一名选手参与比赛，站成一排，主持人给题目，例如：今天天气很晴朗，我们来到花园（果园、动物园、蔬菜园、厨房、学校„）花园里面有什么？第一位就说：玫瑰、第二位：月季，以此类推。接不下去的就算淘汰，直到最后。计分规则同上。

5、抢凳子

6、“解开千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

7、活动结束。

第四篇：学生会素质拓展训练心得体会

学生会素质拓展训练心得体会

学生会素质拓展训练心得体会1

破晓黎明之时，我们院学生会的孩子们踏着快乐的脚步迈向我们的目的地--花山，一条十八弯的小道映入我的眼帘，看不见尽头，只知道希望在前方。踩着经过花雪与年轮的枫叶与枝头，只知道它们载着我们此时的幸福。一步一个脚印，一起一步台阶，汗流夹背只记述着我的快乐，成长。欢声笑语即过，我们很快就登到了顶峰。众眼环视，使我体会到“一览众山小〞的气魄与胸怀。

秋意虽凉，但青草依旧蔓蔓，景色照样怡。虽难听见鸟儿的欢声，可整个山林弥漫着我们快乐的味道。山顶有一块宽阔地，学长，学姐命令我们在上面休息，做游戏。我知道几位学长，学姐也走累了。坐下休息时，脸上都露出洋溢的笑容与舒心的感觉。

此时，他们内心像是吃了蜜一样幸福舒坦。我们宣人们迅速找到一块阳光爱不到的地方，舒坦的坐了下来，各自拿出了自己期盼已久的干粮，狼吞虎咽般嚼了起来，脸上露出了幸福的微笑，像是世界开满了花。此时，他们是如此的可爱。当我发现我自己只带钱不带干粮的悲剧时，我是万分的懊悔啊.我只好拿出我的绝招伸出弱小的双手、厚着可爱的脸皮向我们宣传的孩子们强行勒索，把他们的干狼一个一个吃个遍。

当我把自己肚子填饱时，发现他们的目光对视着我，是多么的“炽热〞，多么的深情“,，原来他们的东西都被我吃光了。呵呵，我那颗惭愧的心啊，让我不堪回首。接着，他们伸出一双螃蟹般的钳子向我驶来，我那薄弱如纸的躯干与幼小的心灵被他们一场揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露着我此时内心的无助与悲惨啊。之后他们看到我的形象与表情后，也让他们倍感到惭愧的，又伸出友好的双手从包里拿出一样又一样的物质干粮来抚慰我此时的“落寞〞啊。哈哈我就知道我们宣人是如此的可爱，如此的让我感到亲切，我知道只有在你们“无情的推残〞下，我才能更加的强大、成长。

随后我们开始做游戏，玩起了我们童年的`游戏---丢手绢，我们唱啊唱，他们跑啊跑，让我们进入了童年的回忆。紧接着我们又玩起了“永驻长城”的游戏，看到他们如此的坚持，让我感到我们力量的强大。当我们玩起了'信任背手时“，让我们知道了信任的可贵。最后我们玩起了〞八块五毛“的游戏，让我感受到了院学生会这个家庭的生活的丰富多彩。总之，让我感到了他们的团结与坚强，让我知道了团结力量的强大与团队合作精神的可贵，让我明白了永不言弃、顽强拼搏的毅力，也让我再一次感受到了这个家温暖与亲切。

随着时间的流逝，太阳逐渐日落西山，我们也就踏上了回家的路。路虽遥远漫长，心甚是开心。一路长长而又整齐的队伍充满着欢声笑语，一路上洋溢着幸福与快乐的味道。

这次的花山之旅，不一样的旅程，不一样的感受，给人生划上了华美而又多彩的一笔。让我感受到了团结力量的强大与团队合作的精神，感受到了院学生会这个大家庭的温暖与亲切，也让我感受到了我们11级学生们“青于蓝，而胜于蓝〞的力量与决心。我知道院学生会这个大家庭会在我们带着下更加辉煌，更加强大、温暖。

学生会素质拓展训练心得体会2

破晓黎明之时，我们院学生会的孩子们踏着快乐的脚步迈向我们的目的地－－花山。一条十八弯的小道映入我的眼帘，看不见尽头，只知道希望在前方。踩着经过花雪与年轮的枫叶与枝头，只知道它们载着我们此时的幸福。一步一个脚印，一起一步台阶，汗流夹背只记述着我的快乐，成长。欢声笑语即过，我们很快就登到了顶峰。众眼环视，使我体会到“一览众山小”的气魄与胸怀。

秋意虽凉，但青草依旧蔓蔓，景色照样怡。虽难听见鸟儿的欢声，可整个山林弥漫着我们快乐的味道。山顶有一块宽阔地，学长，学姐命令我们在上面休息，做游戏。我知道几位学长，学姐也走累了。坐下休息时，脸上都露出洋溢的笑容与舒心的感觉。此时，他们内心像是吃了蜜一样幸福舒坦。我们宣人们迅速找到一块阳光爱不到的地方，舒坦的坐了下来，各自拿出了自己期盼已久的干粮，狼吞虎咽般嚼了起来，脸上露出了幸福的微笑，像是世界开满了花。此时，他们是如此的可爱。当我发现我自己只带钱不带干粮的悲剧时，我是万分的懊悔啊。我只好拿出我的绝招伸出弱小的双手、厚着可爱的脸皮向我们宣传的孩子们强行勒索，把他们的干狼一个一个吃个遍。当我把自己肚子填饱时，发现他们的目光对视着我，是多么的“炽”，多么的'深情”，，原来他们的东西都被我吃光了。呵呵，我那颗惭愧的心啊，让我不堪回首。接着，他们伸出一双螃蟹般的钳子向我驶来，我那单薄如纸的躯干与幼小的心灵被他们一场揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露着我此时内心的`无助与悲惨啊。之后他们看到我的形象与表情后，也让他们倍感到惭愧的，又伸出友好的双手从包里拿出一样又一样的物质干粮来安慰我此时的“落寞”啊。哈哈，我就知道我们宣人是如此的可爱，如此的让我感到亲切，我知道只有在你们“无情的推残”下，我才能更加的强大、成长。。

随后我们开始做游戏，玩起了我们童年的游戏———丢手绢，我们唱啊唱，他们跑啊跑，让我们进入了童年的回忆。紧接着我们又玩起了“永驻长城“的游戏，看到他们如此的坚持，让我感到我们力量的强大。当我们玩起了'信任背手时”，让我们知道了信任的可贵。最后我们玩起了”八块五毛“的游戏，让我感受到了院学生会这个家庭的生活的丰富多彩。总之，让我感到了他们的团结与坚强，让我知道了团结力量的强大与团队合作精神的可贵，让我明白了永不言弃、顽强拼搏的毅力，也让我再一次感受到了这个家温暖与亲切。。

随着时间的流逝，太阳逐渐日落西山，我们也就踏上了回家的路。路虽遥远漫长，心甚是开心。一路长长而又整齐的队伍充满着欢声笑语，一路上洋溢着幸福与快乐的味道。。

这次的花山之旅，不一样的旅程，不一样的感受，给人生划上了华丽而又多彩的一笔。让我感受到了团结力量的强大与团队合作的精神，感受到了院学生会这个大家庭的温暖与亲切，也让我感受到了我们**级学生们“青于蓝，而胜于蓝”的力量与决心。我知道院学生会这个大家庭会在我们带领下更加辉煌，更加强大。温暖。

学生会素质拓展训练心得体会3

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的.困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

第五篇：我院成功开展2012新生素质拓展训练（推荐）

我院成功开展2012新生素质拓展训练

为培养我院2012级新生创新精神和实践能力，提高当代大学生团队意识和合作能力，增进彼此间了解和信任，10月19日下午，我院在北操场开展2012“感恩无畏生命，携手无悔青春”新生素质拓展训练。我院2012级全体新生共300余人参加活动。

本次素质拓展训练分为“生命之圆”、“生命之队”、“生命之桥”和“生命之旅”四个部分。在“生命之圆”环节，所有同学围成环环镶嵌的三个同心圆，听从指挥，缓缓坐在身后同学的腿上，这锻炼了新生们的交流合作能力，增强了彼此间的信任，培养了同学们的毅力和耐力。在随后的“生命之队”环节，所有同学被随机分为16支队伍，在规定时间内完成队名、队徽、队训、队歌的策划及队长的推选，并进行相关的团队展示。这在极大程度上锻炼了新生们的沟通组织协调能力，增强了他们的团队意识和集体荣誉感。而之后的“生命之桥”环节，同学们则要比拼在一定距离内，以最短的时间完成相关物品的传递。这极大地增强了新生们的团队合作意识，使每个人都意识到了其在团队中的重要作用，增强了他们的自信心和凝聚力。

最后的“生命之旅”环节，是本次活动的重点内容。活动中,男生和女生结成搭档，女生带上眼罩，活动全程由男生护送，爬山坡、走山路、穿河流、过障碍，历经道道坎坷，克服种种困境，最终完成“生命之旅”。值得一提的是，整个“生命之旅”活动过程，不允许有言语的交流，仅仅凭靠女生的信任和男生的悉心保护完成活动。这不仅增强了新生间的信任与支持，而且也极大的增强了他们的责任感和感恩意识。

我院历来高度重视学生综合素质的发展，注重挖掘学生潜质。此次素质拓展训练的成功开展，增强了新生的团队合作意识，提高了相互间的信任度，考验了他们的毅力和耐力,意义深远。同学们纷纷表示，将以此次素质拓展为契机，加强交流与沟通，团结协作，同心同德，共同谱写公共管理学院美好未来！