修身养性、自我提升发展模式：《秘密吸引力法则》

第一篇：修身养性、自我提升发展模式：《秘密吸引力法则》

《秘密》

一、秘密的揭露

1、生命的伟大秘密就是吸引力法则。

2、吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。

3、思想是具有磁性的，并且有着某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头——你。

4、你就像是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。

5、你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的、或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。

6、你的思想会变成实物。

二、秘密的法则

1、吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。

2、除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。

3、只要问自己现在的感觉如何，就能知道你正在想什么。情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。

4、不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。

5、思想决定了你的频率，二感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上，当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多更美好的事物。

6、秘密转移物——例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉、转换你的频率。

7、爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。

三、秘密的运用

1、吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。

2、创造的过程以三个简单的步骤，帮助你创造出你想要的：要求、相信、接受。

3、向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。

4、相信是指你的所行、所言、所思、都有如你已经接收到你所要求的事物。当你发出已经接受的频率，吸引力法则就会驱动人、事件和情境，让你来接收它。

5、接收是指去感觉你的 渴望一旦实现时，你所会有的感受。现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。

6、要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。去感受拥有完美体重时的感觉，你将召唤它的到来。

7、宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万，与显现1块钱同样容易。

8、从吸引晓得事物开始，譬如一杯咖啡或者停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，你将前进创造更大的事物。

9、借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

四、强效的方法

1、期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。

2、感恩是转变你的能量、并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。

3、视觉化法就是在你的心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。

4、好好的利用吸引力法则，让它成为一种习惯性的生活方式，而不是做一次就算了。

5、每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。

五、金钱的秘密

1、要吸引金钱，就要专注在富裕上。专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多的金钱。

2、利用想象力，以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流入你的人生。

3、当下就感觉快乐，是为人生带来财富的最快速的方法。

4、有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。

5、去给予，好让更对的金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”

6、视觉化信件里有支票。

7、让思想的天平倾向富裕的那一端。要想着富裕。

六、关系的秘密

1、当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。

2、你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。

3、以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你，尊重你的人。

4、当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。

5、专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多你自身美好的东西。

6、要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。

七、健康的秘密

1、“安慰剂效应”即是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。

2、不管周遭方发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。

3、笑，能引来喜悦、释放消极心态，并促成奇迹式的治愈。

4、身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们的病痛的能量。相反的，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身

体是健康安好的。

5、相信老化的观念都存在我们的心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。

6、不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。

八、世界的秘密

1、你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。

2、专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注在这世界的负面事件时，你不会只增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的生命里。

3、不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、唉、富足、教育，以及和平上。

4、美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余。生命本来就是丰足的。

5、你有能力通过思想和感觉，向“无限的供应者”汲取美好的事物，并让它在经验里显现。

6、赞美、祝福这世界的一切，你将化解负面性与不和谐，让自己和“爱”这个最高的频率一致。

九、你的秘密

1、一切都是能量。你就是一个能量的磁铁，因此你可以像电一般，让所有的事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来“活化”自己。

2、你是一种灵性的存在。你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的——它只会改变形式。因此，你的纯粹本质一直都在，也将永远都在。

3、宇宙起源于思想。我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者。

4、有无尽的思想可以供你利用。一切的知识、发现、发明，都已经以“可能性”的形式存在于宇宙的心中，等着人类的心灵去唤起。你的意识中即拥有一切。

5、我们都互相连结，我们是一体的。

6、忘掉你过去的困苦、文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己“该有的生活”的人。

7、让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看做是既成的事实。

8、你的力量就在你的思想里，因此要保持觉察力。换句话说，要“记得去记住”。

十、生命的秘密

1、你必须把你想要的一切，填写在你的生命的黑板上。

2、你惟一需要做的事是——现在就去感觉美好。

3、越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。

4、现在就是拥抱你的精彩的时候。

5、我们处在一个辉煌的时代。当我们舍弃局限性的想法，我们将在每个创造领域，体验到人类的真正精彩。

6、做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦作出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。

7、现在你已经学会了这个秘密的知识，要用它来做什么有你决定，不论你选择什么都是对的。这力量全部是你的。

第二篇：自我提升十四法

自我提升十四法：做更好的自己你能

1.Read everyday：your mind needs bread of spirit as your body needs bread everyday.每天读书：你的身体需要面包；你的心灵需要精神食粮。

2.Learn a new language：a Language opens a new window on the world.学习新的语言：一门语言可以为你打开一扇观察世界的新窗户。

3.Build your own inspiring room：find the sky where you can soar without wings.打造你的灵感空间：找到一片你没有翅膀也可以翱翔的天空。

4.Overcome your fears, or they overcome you.战胜你的恐惧，否则你将被恐惧左右。

5.Improve your skills：a little change everyday makes a big difference someday.升级你的技能：每天一小步，总有一天一大步。

6.Write a letter to the future：believe me, it has everything to do with the present.给未来的自己写一封信：相信我，这会让你更好的把握现在。

7.Accept your weakness：none has to be perfect.承认自己的缺点：没有人必须十全十美。

8.Be executive, or you may never truly understand that it is easier said than done.立即行动，否则你就不能真正领会“说和做是两码事”。

9.Learn from those you admire, until the day you don't need to anymore.向你佩服的人学习，直到有一天你用不着再佩服他们为止。

10.Don't waste time on QQ or Microblog.不要在QQ微博上浪费时间。

11.Develop a new habit: out of a habit, grows a character, out of a character, grows a life.培养一个新的习惯：播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。12.Let go of the past, or the future keeps waiting outside.让过去的过去，否则未来永远进不来。

13.Be helpful：God also helps those who help others.帮助他人：助人者天助之。

14.Get a good rest：all work and no play makes jack a dull boy.好好休息：要劳逸结合

第三篇：致力学校发展提升办学吸引力——罗甸职校办学特色经验交流材料

致力学校发展提升办学吸引力

——罗甸职校办学特色经验交流材料

罗甸职校创办于1987年，2000年被评为省级重点，2005年被评为国家级重点。现有在岗教职员工171人，外聘有兼职教师40人。开设中职学历教育计算机应用、电子技术应用、旅游服务与管理、学前教育、数控技术、汽车运用与维修、农村经济综合管理、现代农艺技术、畜牧兽医、玉石加工与营销、服装制作与生产管理等专业，各专业均建有校内外实习实训基地。现有中职学历在校生4105人；成人教育在校生826人（大专613人，本科213人）。“雨露计划”、“阳光工程”、“下岗职工再就业”、“退耕还林”等短训项目培训年均曾达3500余人次。创办26年来，在上级主管部门的指导、关心和大力支持下，在县委、县政府的坚强领导下，罗甸职业教育坚定不移地立足“三农”，坚持“以服务为宗旨，以就业为导向，以质量为根本，以贡献求支持，以创新为动力，以发展为道理”的办学理念，坚持“一体两翼协调发展”(即以中职学历教育为主体，短期培训与成人教育相结合)的发展思路，不断拓展办学空间，创新办学措施，坚定不移地沿着“培训做大、中职做强、成教做活、争创示范”的奋斗目标，抢抓机遇，乘势而上，创新思路，奋力前行，努力探索农村职业教育为区域经济服务的办学之路。

一、致力于加强职教师资队伍建设

罗甸职校始终坚信“人是第一生产力”，教师团队素质提升决定着学校的重大发展。

1、壮大教师队伍。仅2012、2013年新增应往届毕业大学生44人，县内在职教师遴选18人，增加新鲜血液，壮大 1

师资队伍，教师职业战斗力有了人力保障。

2、实施青蓝携手工程。以老带新，师傅带徒弟，加快年轻教师成长步伐。

3、形成人人学习、人人锻炼、人人自律的团队精神。2010年以来，鼓励11名教师在职进修，提高学历层次；2013年选派教师参加校内外各级各类继续教育学习培训323人次；全体教师人人参加晨炼及学生课间操、校园内人人说普通话、公众场合不抽烟等。

4、制定了教师企业锻炼计划，规定所有教师必须经过企业锻炼，仅2012至2013学通过寒暑假安排教师43余人赴企业实践锻炼，提升了教师的社会实践能力和综合素质。

5、实施科研带动战略，积极组织学校教师参与国家规划课题“西部中职生身心健康教育实践研究”、教育部“新形势下生命教育的理论与实践探索”课题、黔南州教育改革发展研究重大课题“农村教育促进扶贫开发、农业产业化和劳动力转移对策研究”等，大大提高了教师队伍的理论研究水平。

二、致力于服务地方产业发展，打造品牌特色专业

1、继续打造涉农专业。①农业科技村干专业：学校以加快我县新农村建设步伐为目标，与县委组织部联合开设农业科技村干专业，提升了农村村级干部的综合素质和学历层次，培养了一大批村级干部及后备干部，显著提升了农村干部的工作水平和工作能力，也提高了学校办学的影响力；②特色中草药种植专业：学校争取“立体农业教学示范基地”和“珍稀濒危名贵中草药铁皮石斛组培仿野生种植示范场”

项目资金50万元，建设中草药种植基地。同时积极申请扶贫资金开展“学校+学员+基地”模式的铁皮石斛推广种植，扩大职业教育办学影响力，发挥职业教育为“三农”服务的职能作用，③根据我县农村发展需要，开设的涉农专业还有农村经济综合管理、现代农艺技术、畜牧兽医等专业。

2、开设珠宝玉石加工与营销专业。争取了玉石加工实训基地建设省级资金100万元，与中航玉丰集团、扬州今生玉缘有限公司实行三方合作办学，实现了源料供应、产品设计、玉石加工、市场营销和人才培养的完整链条，为加快推进罗甸玉矿资源开发，建成“罗甸玉”加工、营销、研究、展示和培训基地奠定了基础，也努力构建了人力资源开发就近就地安臵的新渠道。

3、做大做强汽车运用与维修专业。为把汽车运用与维修专业做大做强，学校正在加快汽车驾驶培训学校建设，配套建设汽修实训场，拓宽了专业发展空间，有力的支撑了汽车运用与维修专业发展。

三、致力于教育教学改革

学校以提高教学质量为目的，全面实施项目制教学改革，以任务为驱动，行动作导向，从专业对口向技能对接提升，推行课程改革，研发校本教材，文化课以“实用和够用”为原则，强化应用意识，加强学生学习趣味性，专业课注重项目教学课程开发，开展项目制教学，强化学生的关键能力。

四、致力于打造学生品牌

学校主要以“暴雨行动”计划作为打造学生品牌的平台，开展丰富多彩的第二课堂活动，组建各种社团以及技能大赛团队，着力培养学生学习的兴趣，把德育培养、关键能力和

专业技能培养溶入“暴雨行动”这一平台，引导实施“学生品牌打造计划”，为打造高品质的“职业人”奠定坚实基础。坚持“先做人，后成才”的教育思想，教育学生“先学做人，再学做事”，强化以“行为关、专业技能关”为重点的“过关” 制度，努力提高学生的综合素质，通过“暴雨行动”计划引导实施“学生品牌打造计划”，通过思想道德培养、习惯养成教育、综合职业能力的训练三大“暴雨行动”培养目标和十大训练平台，培养学生养成积极的人生态度，具有高度的责任感、使命感、义务感、集体主义精神和高尚的劳动态度，学会做高尚的人、纯粹的人、有利益于社会和有利益于人民的人，让学生成为意志坚强的人；让学生自觉养成良好的个人卫生习惯、语言文明、行为健康，养成积极健康的生活习惯和职业行为习惯，成为朝气蓬勃、充满活力、受人欢迎和值得信赖的人，涌现了一大批文明优秀学生；通过全面实施项目化教学和项目化技能考核，确保专业能力提升和达标，广泛开展关键能力的训练，教育教学质量明显提高，配合卓有成效的就业跟踪服务指导，学生表现出了良好的职业行为能力，受到企业广泛欢迎，良好的学生品牌效应不断凸显，毕业生供不应求。

五、致力于开门合作办学

1、以校企合作的办学方式，推行工学结合的人才培养模式。先后与福建石狮市五洲佳豪酒店、深圳钜讯通电子有限公司、厦门TDK电子有限公司、烟台富士康公司、苏州名硕电脑公司、苏州广运科技公司、金育塑胶电子（吴江）有限公司、深圳正盟电子以及县内的红河酒店、神泉酒店等多家企业结成长期友好合作关系，从过去单一的人才供需关系

上升到专业设臵、培养目标、教学计划、实习安排、信息交流、师资培训等深度合作，合作的层面由外延式向内涵式发展。

2、以校际合作的办学形式，扩展学校办学空间。与北京交通运输职业学院、重庆市工业高级技工学校、贵阳市交通学校、贵州省商业学校、贵州省机械工业学校、贵定师范学校等实施“1+3”、“1+2”、“1+1+1”的办学模式，共享教育资源，扩展办学空间，为学生成才就业发展搭建平台。

3、以乡校合作的方式，送教下乡，以田间地头为课堂，强化服务“三农”的农村职教本能。

总之，我们结合区域经济发展需要，致力于农村职业教育的发展，提高职校办学吸引力。在国家大力提倡发展职业教育的今天，有各级领导和社会各界的关心支持和帮助，我们坚定信心，五年内把县职校建成国家示范性中等职业学校，十年内把县职校建成贵州南部区域具有强大吸引力的示范性大型中等职业学校。

罗甸县中等职业学校

2013年12月13日

第四篇：提升自我价值,与公司齐发展——年会感想

提升自我价值 与公司齐发展

最近，营业部集中组织观看了《第二届银河之星颁奖典礼》视频，并组织大家学习讨论。看着那么多优秀的同事一个个昂首挺胸走上领奖台，听着他们简单纯朴但是发自内心的获奖感言，我由衷的感到骄傲和羡慕。骄傲，是因为我有这么多优秀的同事，我们都在为银河的腾飞而努力；羡慕，是因为我夺目希望我也能像他们一样站在台上领奖。

我的成长与太原营业部的命运紧紧联系在一起，从它成立的那天就开始了。2012年初春，经过紧张的筹备，太原营业部正式开业了。没有鲜花，没有掌声，没有盛大的开业仪式，一群怀揣着梦想的人，因为一个共同的目标走到了一起。我们为每一次成功的开户欢呼，为每一个新的突破庆贺，为每个离去的客户感到惋惜和难过。一年来，我们从零开始，用我们所有的努力一点点的去夯实我们的根基，因为我们知道，对于山西资本市场，对于银河期货，我们是彻头彻尾的新兵蛋子，如果我们不加倍努力，我们能收获的只有白眼和无视。

盛大的颁奖晚会，没有我们的身影。但是我们并不气馁，因为即使没有任何奖项，也无法抹杀我们付出的汗水，也无法抹杀我们在山西辖区取得的成绩。那些得奖的同事，更是一种对我们的鞭策和鼓励。在新的一年，面对期货市场史无前例的大发展，我们更要加倍努力去提高自身职业素质，去服务客户，让更多的客户通过我们认识银河，了解银河，从而走进银河。

大学毕业后，机缘巧合下我进入期货公司工作，2012年初，我加入银河期货。初时，由于环境的改变，工作内容及工作方式的不同，我经历了一段时间的磨合期。当我越了解银河期货，我就越喜欢她，喜欢她轻松向上的工作氛围，喜欢她以人为本的企业文化，更喜欢她作为行业领先者始终站在行业的最前沿。

去年，公司提出“三年进前三”的战略目标，公司从领导到普通员工，每个人都信心满满准备大展拳脚，那种自信和拼搏的勇气在颁奖晚会上体现的淋漓尽致。作为公司第一线的技术工作人员，在做好本职工作的同时，还要不断学习新的知识，提高自己的职业水平，为客户提供更专业、更优质的服务。

太原营业部：闫小刚

第五篇：自主学习模式下高校教师的自我能力发展研究

自主学习模式下高校教师的自我能力发展研究

摘要：在高校教育所提倡的“自主学习”模式中，教师教育观念的转变更新和自我能力的提高尤为重要，只有教师具有新的教学观念和出色能力，才能在教学中不断进行改革和创新，最终培养出新世纪所需要的创造性、自主型、多元化人才。

关键词：自主学习；自我能力；高校教师

在知识和技术不断创新为基础的知识经济时代，每位高校教师都急需在教育思想、教育理论及业务能力等方面迅速提高，以便更好的胜任新世纪的教育教学工作，适应素质教育的需要。因此，高校教师专业知识的更新成为当前高校发展的首要任务。在高校教育所提倡的“自主学习’模式中，我们教师教育观念的转变更新和自我能力的提高尤为重要，只有教师具有新的教学观念和出色能力，才能在教学中不断进行改革和创新，才能以优异的素质去主动适应并深入开展蓬勃的素质教育，才能培养出新世纪所需要的创造性、自主型、多元化人才。

一、自主学习理念下教师的定位

20世纪60年代，“终身学习”这一术语被正式提出。在其影响下，培养学习者的自主学习能力成为教育的终极目标。自此之后，自主学习理论在教育界获得了极大的重视和发展。关于自主学习理念的内涵，Holec最先提出，自主学习是学习者在学习过程中能够对自己的学习负责，能够负责就有关学习各方面的问题进行决策。（Holec，1981）Dickinson认为，自主学习是学习者完全负责与其学习相关的所有决定以及实施那些决定的情况。（Dickinson，1995）值得我们关注的是，Littlewood指出，自主学习主要是学习者独立做出选择的愿望和能力，但自主学习并不意味着教师退到教室角落去组织材料而让学生自己对学习负全部责任。（Littlewood，1996）我国学者梁鹏程也从教师角度出发，提出在整个学习过程中教师应该把责任向学生转移，给学生更多的社会和情感支持，进行更多的学习策略培训。（梁鹏程，2004）商伟霞在探讨教师观念和教师自主的基础上提出教师在学生自主学习的模式下应该充当调控者，指导者，管理者，帮助者，资源提供者的角色。（商伟霞，2005）

研究表明，新型的自主学习模式包括教与学、教师和学生两个方面的因素，教育的结果相应也受到各因素的影响。我们在强调“学习者自主”的同时，当然也不应忽略教师的重要责任。Littlewood认为，成功的教师总是自主的，这种自主体现在对他们的教学具有强烈的个人责任感，对教学过程的情感和认知控制进行不断反思和分析，并从中获得自由。（Littlewood，1995）因此，为了更好的胜任新世纪的“自主教学”工作，适应素质教育的需要，我们教师自身要不断发展，必须不断的全面提高自身素质，树立现代创新的教育观念，形成良好的职业道德。

二、自主学习模式对教师自我能力发展的要求

（一）自我完善：提高业务素质，培养广博学识

教师素质的提高，就其途径和方式而言，大致包括两大方面：一是外在影响，指对教师进行有计划、有组织的培训和提高。二是教师内在因素的影响，指教师的自我完善，它源于教师自我角色愿望、需要以及实践和追求。而经验告诉我们，以往的教师教育只重视外在影响，忽视教师内在因素的影响。我??认为，教师内在因素的影响在教师的职业发展中恰恰是最重要的。因为，只有教师自身敬重自己从事的事业，从而专心致力于事业，教育事业的未来才会有希望。

教师的自我完善源于教师自我角色愿望、需要以及实践和追求。高校教师首先要有提高自身业务素质的积极主动的愿望，这是一个根本前提。当前的时代是学习型时代，作为高校教师，我们比任何人都更需要不断的学习，钻研自己的业务，保持自己在本学科领域与时俱进，同时还需要关注教育教学理论的发展，从而提高自己的教育、教学和科研水平。只有拥有发自内心的“盼学”的渴望，保持一颗永远年轻奋进的心，我们才能得到宽广扎实的业务知识和专业技能，从而适应时代和岗位的要求。

其次，高校教师职业本身也需要我们博采众长，做到学高为师。当前，我们的学生已不同以往的学生，他们是高科技、全方位信息武装起来的一代知识青年，所以，教师要提高各方面的知识修养，要记住“给学生一杯水，自己必须有一桶水”，而且，这水应是“活水”，不断地拓宽，最终汇成江河，才能适应知识时代思想活跃、见多识广的学生的需要。在高校教育中，不仅对学生要做到“全人教育”，教师也要关注“不同学科知识之间的联系”，尽可能的做到“博古通今”，这样才能在知识的殿堂中自如游走。

第三，作为学习者，教师不仅要善于向理论学习，而且要向实践学习，向学生学习。随着社会分工的发展，任何人都不可能掌握所有的知识技能，但在教育行业，我们的职业又要求我们什么都要懂，这就需要教师与学生之间互相协作，由此更好地完成教育事业任重道远的工程。以电大教学为例，众所周知，电大的学生多数是在职的成人学员，他们来自各行各业，各有专长。在教授电大课程时，我们常常感受到“教学相长”这句古话的深刻内涵。电大的授课采取的是网络和面授相结合的教学手段，这使得我们师生的知识结构呈现出一种全新的交集状态，教师在专业知识方面虽占明显的优势，但在某些方面也要拜学生为师。所以，作为教师，我们只有更加努力地勤奋学习，不断充实自我，不断超越自我，唯有如此才能适应教育形势的发展。

（二）创新发展：更新教学理念，注重信息技术

在高校教育中，创新尤为重要，我国的《高等教育法》明确规定：“高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才，发展科学技术文化，促进社会主义现代化建设。”创新发展首先需要我们教师更新教育教学理念，这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程。

（1）更新教学策略。在教学中，我们要研究适应学习方式转变的教学设计，构建符合学习方式转变的教学模式群。以远程教学为例，教师要善于开发、利用教学资源，为学生学习提供平台，为学生提供实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的快乐。电大远程教育系统创造了个性化学习的环境，这需要学生有高度的学习自觉性、持续的学习动力和有效的学习方法。我们教师要注意不能使学生的学习封闭化，引导学生寻求合作、协同学习。在教学实践中，我们刻意加强了教学策略的改变：学生们在一定范围内组成了学习小组，在各自主动学习、主动探索、获取教学信息之后，相互交换学习心得，互相提问、评价，交流知识，并与所学的知识相联系，取得了更好的学习效果。

（2）更新教学方式。在教学方式更新中，我们要更注重信息技术与学科的整合，以较强的网络技术支撑系统促进学生学习方式的转变。《高校教师》教材曾指出“在教育信息化的推动下，高校教师还需要更多地了解和把握信息化环境下专业结构的新内涵与新转变，需要有主动利用信息技术资源提升自身专业素养与专业水平的意识。”在以往的经验中，我们就很注重电大教师信息素养的培养和提高，经过大量的培训和学习，现在基于信息技术的网上学习已经成为电大教师探索的课题，由此创造了丰富多样的课型，如面授答疑与网络答疑相结合，视频讨论课程与网络多媒体课程相结合等，实现了网上同伴互评系统、网络化的协作系统、网络化的小组辩论系统、网络化的成果汇报系统等，促进了信息技术与各学科教学的整合。

（3）更新研究意识。高校教师的专业发展除了不断地学习与研究之外，还需要不断地对自己的教学行为、知识结构、教学能力及自身进行评价与反思。我们反思的途径之一是研究科研，将教学中的所得以论文、著作的方式呈现出来，以提高自己教育教学理论水平和实践能力。例如，我们选择某个课题进行研究的过程，常常是在教学实践中受到某种启发而发现某个问题，产生了研究解决问题的动机，然后寻找理论或实践的依据，分析研究的可行性，不断反思，不断比较，形成研究的初步思路，进而逐步完成课题任务。反思的途径之二是我们要研究教学设计，研究教材。不同学科问许多知识是相互联系和重合的，通过对一些交叉边缘性学科知识的探究，可以发现一些值得研究的新问题。然后选择合理的教法、学法，灵活地运用现代化教育技术，在教学工作中实现因材施教。

（三）师德培养：履行教师义务，树立职业信念

要很好的履行教师的义务，不仅要丰富自身学识，提高业务水平，同时还要严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业，与学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系。

教师的职业信念是其献身于教育工作的根本动力。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，起着以身立教的作用。师德体现的就是对教育事业及其社会地位的认同、情感和行动。因此，不断增强自己的教育事业心，强化自身的职业责任感是自我完善的重要环节。Salmon认为，好教师和差教师的区别往往在于有效教学所要求的技能或教师的个性。教师在教学中要有自己的??性。（Salmon，1988）孔子曰：“其身正，不令则从，其身不正，虽令不从。”由此可见教师的人格力量：学生从教师言谈举止中看到其性格，从教师的品行中形成其品德，从教师的威望中完善其人格的全部含义。就电大教学而言，教师和学生不仅在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。在传授知识的同时，教师的社会道德品质也在一并地传授给学生，或者由学生间接体会。因此，教师不仅是知识的传播者，还要为培养可塑型人材做出贡献。我们要认清肩负的历史使命，树立崇高的职业信念，以德治教，以德育人，为社会培养出全面素质的创新人才。

三、结语

教师的自我能力发展和学生的自主学习过程是密不可分的，我们每位教师都要坚定终身学习的理念，学会用发展的眼光和思路来解决问题，认识自己的价值，重新调整自己的未来构架，应用学习过程中的点滴启发自己不断提高职业道德水平，不断学习教育理论，总结教育经验，提高教学水平，使教师的自主教学能力得以最大程度的发挥。在今后的教学实施过程中，相信通过实践会更深刻的感悟到全新的教育思想在教学中所产生的效应。