感恩教育

第一篇：感恩教育

感恩教育

学会“感恩”，对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们心中只有自己，没有别人。要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。西方的感恩节就是要教化人们学会感恩。让孩子学会感恩，关键是通过家庭、学校的教育，让孩子学会知恩、感恩

感恩教育学会感恩

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩教育有关建议

首先，感恩教育需要我们有意识地去做。如果我们只知道奉献，而不知道把自己的劳动和付出呈现给孩子从而教育孩子，孩子也就无从感受到社会和人们对他的恩爱。近日有一则新闻说：来自张家口的67岁的赵老先生在北京某大学东门口拉小提琴，为在内蒙古读书的女儿筹集学费。老父亲在街头卖艺三年，他21岁的女儿竞毫不知情。赵老先生这种“默默的爱”虽然珍贵，但不足取；爱要让孩子知道，才能激发起他们的爱心，引起他们发自内心更深刻的感恩情怀。

其次，感恩教育应以活动为载体，让青少年从活动中体验感恩，并回归现实生活，从点滴做起，在生活中实践感恩。它要求教师在教育过程中，应做到“以理服人，以情感人，情理交融，感人心灵”，让学生在不知不觉中受到教育，使其知、情、意、行在情理交融中实现自我完善，最终回报生活。

孝道与母爱

如今，“父母在，不远游”的古训已很少有人遵循，“空巢老人”越来越多。另一方面，衣食住行全靠父母的成年人也越来越多，他们被称为“啃老族”。

你在养老问题上面临最大困难是什么？调查中，67.5%的人表示生活工作压力大，照顾父母力不从心；53.1%的人表示自己是家里的独生子女，要承担多位老人的养老负担；52.9%的人和父母生活在两地，无法把父母接到身边照顾。

“啃老太狠心，空巢太冷漠，哪个更不孝？”在80后心理群博“心灵安全岛”上，博主的这个问题，引发网友讨论。有人说：“一直想到外面闯闯，但又觉得父母年纪大了，我该离得近些，方便照顾他们，真的很矛盾！”

有人则认为：“不管远近，只需一点实际行动，常回家看看。”

调查中，80.5%的人表示应该努力兼顾事业和照顾父母，这才是最理想的状态；74.5%的人认同，和父母保持情感上的亲密，生活上的独立，才是真正的孝顺。

对孝的理解，因人而异，应该是父母需要什么就给予什么，例如给予父母时间、精神、物质上的照顾。但是孝的第一要义还是要长大成人，做到独力，这无疑是对父母最大的安慰。“随着城市文化、家庭结构的变化，现在，老人的生活来源基本上依靠社会，依靠自己的养老保障和医疗保障。”

请你读读这段话我的孩子：哪天，如果你看到我日渐老了，反映慢慢迟钝，身体也渐渐不行时请耐着性子试着了解我，理解我„„„„

当我吃的脏兮兮，甚至已不会穿衣服时，不要嘲笑我，耐心一点儿，记得我曾经花了多少时间教你这些事吗？如何好好地吃，好好的穿，如何面对你的生命中的第一次；当与我交谈时，忽然不知道该说什么了，给我一些时间想想，如果我还是无能为力，不要紧张，对我而言重要的不是说话，而是能跟你在一起；当我外出，找不到家的时候，请不要生气，也不要把我一个人扔在外边，慢慢带我回家，记得小时候，我曾经多少次，因为你迷路而焦急的找你嘛？

当我神智不清，不小心砸碎饭碗的时候，请不要责骂我，记得小时候，你曾经多少次将饭菜扔到地上嘛？

当我的腿不听使唤时，请扶我一把，就像我当初扶着你踏出你人生的第一步；

当哪天我告诉你我不想再活下去了，不要生气，有一天你会了解，了解我已风烛残年来日可数；有一天，你会发现，即使我有许多过错，我总是尽我所能给你最好的；当我，近你时，不要觉得感伤、生气或埋怨、你要紧挨着我，如同当初我帮着你展开人生一样，了解我帮我，扶我一把，用爱和耐心帮我走完人生，我将用微笑和我始终不变的爱来回报你；

我爱你,我的孩子！可怜天下父母心!终于有一天，他们去世了突然你想起了，所有从来没做过的事，它们像榔头般痛击着你的心。如果父母仍健在，那么别忘了比以往任何时候都更深地爱着他们；

如果他们已经不幸永远离开了你，那么你必须记得，父母的爱才是天底下最无私的爱！好好看看,也善待自己的父母.祝天下所有的父母幸福安康！我的孩子，哪天你看到我渐老去，身体渐渐不行。

请耐着性子，试着了解我。

如果我吃的脏兮兮，甚至已不会穿衣服，耐心一点，你记得我花了多少时间教你这些事吗？

当我一再重复说着同样的事情，请你不要打断我，听我说。

你小时侯我必须一遍又一遍读着同样的故事，直到你静静睡着。

当我不想洗澡，不要羞辱我，也不要责骂我。

你知道你小时侯我编了多少理由来哄你洗澡？

当你看到我对新科技一无所知，给我一点时间。

不要嘲笑我，我曾经教会了你多少事情啊？

我教你，如何好好地吃，好好地穿，如何面对你的生命。

如果交谈中我忽然失忆，不知该说什么了，给我一点时间想一想。

如果我还是无能为力，别紧张，对我而言，重要的不是说话，而是能跟你在一起。

当我的腿不听使唤，扶我一把，就想我当初扶着你踏出人生的第一步。当哪天我告诉你我不想再活下去了......哦！不要伤心！

总有一天你会了解，了解我已风烛残年，来日可数。

有一天你会发现，即使我有许多过错，我总是尽我所能给你最好的。

当我靠近你时，不要觉得感伤、生气或埋怨，你要紧挨着我。

如同我当初帮着你展开人生一样的了解我。

帮我，扶我一把，用爱和耐心帮我走完人生。

我将用微笑和我始终不变的爱来回报你。

当耳边响起母亲如丝如缕的切切叮咛，我心中就会涌起那个久积未遂的抒写梦，仿佛一个情感的瀑布倾泻，让笔墨不能再滞留不能不汹涌。

母爱无私无声，无边无价。母爱如泉，含蓄静默而不张扬，点点滴滴都是对儿女的细心呵护；母爱如海，犹如澎湃汹涌的大海，滚滚波涛充溢的都是对儿女的深情厚爱！

当你啼哭于襁褓时，母爱是温馨的怀抱；当你呀呀学语时，母爱是耐心的教导；当你熬夜备考时，母爱是暖暖的热茶；当你远行时，母爱是声声的呜咽；当你取得成绩时，母爱是激动的泪花；当你病卧在床时，母爱是布满血丝的双眼；当你沾染恶习时，母爱是苦口婆心的劝勉；当你如履薄冰而屡教不改时，母爱是撒在你伤口上疼在她心上的那把盐。

母爱是一片阳光，即使在寒冷的冬天也能感受春天的温暖；母爱是一泓清泉，即使心灵岁月的风尘蒙沙，也能让你清澈澄净；母爱是一株树，即使季节轮回也固守家园，甘愿撑起一片绿荫。母爱是一首田园诗，悠远清净；母爱是一幅山水画，自然清新；母爱是一首歌，婉转深情。母爱是醉人的春风，是润物的细雨，是相伴你一生的盈盈笑语，是你飘泊天涯的缕缕思念。

第二篇：感恩教育材料整理

感恩教育材料整理

感恩教育在人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

感恩是一束金色的阳光,能化解冰雪,让我们学习感恩,让这束阳光也照耀我们大家的心!

总有一种力量让我们继续前行 1.我从遥远的家里赶来

就是为了让孩子吃一口可口的饭菜 我可以在校门口苦苦的等待

就是为了不打扰孩子读书的宁静 我不想放下手提的饭菜衣物 就是怕沾附了地面的灰尘 我虽然没有机会再走入课堂

可我打心里希望孩子能考上大学 2.沉甸甸的包 殷切切的心 爬满老茧的手

提来一家人的牵挂

那已经慢慢衰老的背影 正承担着我们的今天未来 亲爱的爹娘 滚烫的亲情

不能用语言表白的感恩

就用我们的誓词和行动来证明 3.从来没想过家里的收入 很少珍惜手头的零花钱

直到今天即将高考方才长大 看似简单的生活背后 隐藏了父母多少的 汗水辛酸

4.总有一种眼神 让我们伏案苦读 总有一份责任

承担在我们柔弱的肩头 总有一种感动 让我们泪水盈眶 总有一种力量 让我们继续前行

学会感恩，你将飞得更高

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！我们刚刚度过了一个温馨的寒假，同时也度过了一个享受大家庭团聚、充满着天伦之乐的中华民族代代相传了千百年的新春佳节，在这新学期的第一天，面对新的起点，我们每个人都会有一份新的激励，一份新的责任。因为在这个假期里，我们都感受到来自父母、亲友的太多太多的关爱、太多太多的呵护，从美味到衣食，从问候到祝愿，那是一种自然和谐的显露，都让人隐隐有一种感动。

站在春天的地平线上，我想和尊敬的老师们、亲爱的同学们谈谈感恩的问题，我讲话的题目就是《学会感恩，你将飞得更高》。

元月25日的《扬子晚报》报道，镇江 “精华书店”的老板巫先生曾经在2004年出资10万元资助过100名高三贫困学生。他说，他也不图什么回报，只是同情和敬仰这些品学兼优的学子。新年来了，他收到了许许多多的贺卡和祝福的短信息，有来自朋友的，有来自亲人的，有来自客户的，但没有收到一张他曾经资助过的大学生的贺卡，哪怕是一条短信息。作为政协委员的巫先生，在镇江市政协会议期间谈到了这件事，认为学校、家庭和社会在感恩教育上还有许多许多的工作要做。

其实，巫先生所遇到的并不是个别情况，而是一个已经很普遍了的社会问题――感恩问题。就是在我们学校也存在着这样的现象：一些同学常常对别人给予自己的帮助、情谊和恩惠，认为是理所当然，习以为常。比如，我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却又无微不至，有的同学却嫌烦。除了父母的养育，还有师长的教诲，朋友的关爱，他人的各种服务，甚至是大自然的赐予等等。但对于这种种的恩惠,有时我们却浑然不知，更不要说有一种感激，这样的例子实在太多了。有的同学对老师长年累月的付出不知感恩，却为老师的一次真诚的批评而耿耿于怀；有的同学对班集体的包容不知道感恩，却认为这个集体与他毫不相干；有的同学对食堂师傅、宿舍管理员的起早贪黑的劳动不知道感恩，甚至会因为一次的扣分而生出怨恨和谩骂……这些现象的背后，都是感恩心的缺失，其实――

感恩，是一种千古传唱的美好品德。中华民族有24孝的美好传说，更有“滴水之恩，涌泉相报”的训导，西方文明也非常重视对“感恩”品质的引导，粗放不羁的美国先民甚至把“感恩”定为节日，这就是每年11月的最后一周的星期四---感恩节。我们国家虽然没有感恩节，但“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。“羔羊跪乳、乌鹊反哺”的现象，告诉我们的也是要感恩。通俗歌曲《常回家看看》，唱的也是感恩。西方哲人康德曾说“世上只有两种东西令我感动，一个是仰望夜空时璀璨的星空，另一个是人世间至高无上的品德”。感恩就是一种美德，在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还远远不够，仅仅看重自我的才华，而忽视别人的帮助也是不

够的，只有具备了美好的品德，拥有了感恩，才能拥有和谐生活，才能拥有光明的前途。

感恩，是一种积极向上的人生态度。有一个五岁便得了怪病的孩童，走路时脚跛得像只小鸭子，面对周围小朋友的嘲笑，懵懂的孩子将乞求的讯号发向了父母，父母忍着泪水骗他说： “孩子，这不是病，只要经常走走，锻炼就会好的。” 孩子相信父母的话，一直走着。孩子就这么在父母善意的谎言中，在父母慈爱的滋润下，在父母的祈求里漫漫成长起来。长大后，他毫无失落之感，怨悔之意，因为父母的爱为他搭起了成长之桥，他心中的感恩足以消除一切的不如意。可见，学会感恩，就能虔诚、认真地面对生活的挑战。因为对生活心存感激，所以心中时常保持一份欣喜与热爱，为了梦想而执著追求。当然，一些人对生活中温暖却视而不见，口中只有抱怨和叹息。孰不知，换种心态看人生却是多姿多彩，必然有一番新天地，生命自然也就能充满活力。

感恩，是一种促进成功的重要法宝。最近，我在《智慧背囊》上读到一则故事：有个老木匠一直是个好工人，后来，他想离开建筑行业，回家与妻儿享受天伦之乐。老板舍不得他走，希望他再建一座房子，老木匠答应了。但是，他已无心去工作，却建了一座质量差的房子。当他离开公司的时候，总裁把那座房子的钥匙交给他，说：你为我公司付出了一生的努力，我想把这房子送给你。到这时，老木匠后悔莫及。老板懂得感恩，工人却没有学会回报，回报老板长期对他的关爱。这个故事告诉我们，对待工作要认真，对待他人要感恩。其实，每个人一生都在建造着房子，为别人，也在为自己。成功法则中有条黄金定律：待人如己，懂得感恩。也就是凡事为他人着想，站在他人的立场上思考。作为子女，应该多考虑为人父母的难处；作为学生，应该多考虑老师的难处；作为教师，应多考虑学生和学校的难处；作为教干，应多考虑普通教职工的难处。如果我们人人都能换位思考，都能待人如己，懂得感恩，就会在帮助别人成功的同时，促进自己不断走向成功。

在新的一年里，我希望每一名洪中人都要积极做一名懂得感恩的人，能拥有一颗感恩的心：对单位要心存感恩，因为她是我们衣食的依托；对父母要心存感恩，因为他们给予了我们生命，让我们健康成长；对学校应心存感恩，因为她给予我们知识的力量，让我们能放飞起青春的理想；对师长应心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们明晓事理、遨游在知识的海洋；对食宿管理员心存感恩，因为他们给我们提供了温馨的服务和可靠的生活保障。

感恩，她是一种境界，是对别人所给予关心帮助的良知回应。有了感恩心，才会对他人宽容；有了宽容心，才会时时谦和；有了谦和心，才会心生敬畏。其实，感恩就是一种力量，同学们的成长需要她，老师们的发展也需要她，优秀班集体的形成同样需要她，建设高质量、高品位的泗洪中学教育品牌更需要她，社会的稳定和谐发展也离不开她！

尊敬的老师们、亲爱的同学们，生命就像一条大河，时而有宁静，时而有波涛，有了感恩，你就有了力量，你将走得更远，飞得更高。

谢谢大家！

第三篇：感恩教育文档

‘三笔一话’’策划书

一、活动主题：感恩教育。

二、活动地点：四川师范大学本部第九教学楼 107教室

三、活动目的：为影响大学生校园开展‘感恩教育’活动的号召，以塑造‘忠诚如山，感恩奉献精神为目标，在大学中推广忠诚于祖国，忠诚于揭阳，忠诚于自己的社会接班人，强化感恩意识，将知恩，感恩，报恩内化为稳定的行为习惯和人生品格，在学生中形成学会感恩的良好氛围，为推动学校跨越式发展奉献力量。

四、活动安排：

1、由中小学教育协会全体会员参加本次活动。

2、中小学教育协会将结合实际情况开展本次活动，开展以‘恩重如山，感恩奉献’’

为本次演讲比赛的内容。具体方案如下：

（1）、参加对象：全体中小学协会会员

（2）、活动方式：由协会各个干部以及各个会员以投票方式选举，把各个会员分为几个小组。

（3）、活动要求：每组分为5个人，演讲内容要健康向上，新颖充实，紧扣主题。

（4）、活动形式：评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名

四、活动流程、1、组织部：通知各会员参见本次活动，负责人：李宇

2、办公室：申请教室，申请板报，制作展本。

3、人事部：负责记录会员操作，并制定和完善会员制度，对本次活动优秀者颁奖

五、注意事项：

（1）、在教室严禁大声喧哗，走动

（2）、严禁乱扔垃圾，要保持教室干净

六、经费预算：

1、奖状4.5元（0.5元/张）

2、气球3元总计：7.5元

七、活动附件；

1、由办公室分配的人员对本次活动拍照，些活动总结。负责人：徐家林

2、活动后3天，必须把本次活动总结写好并非饿送到协会邮箱

策划人：杜小玲

第四篇：感恩教育

“3月感恩教育”主题班会教案

活动目的：

利用班会的形式对在3月中以“感恩教育”为主题所开展的一系列活动进行总结和反馈，帮助学生们学会感恩父母、感恩师长和感恩社会，并树立现在努力学习、学会做人，长大后回报他们的思想。

活动的内容与形式：

(主题班会开展前的准备活动：从3月起每周开展的感恩教育系列活动安排)

1.感恩父母活动。

在班级中开展“布袋袋”活动。这周内每一位同学准备一个内装一斤米 的布袋，每天围在腰间从进学校至放学，让学生们感受母亲十月怀胎的辛苦。此外，让学生们从他们的父母处了解和搜集他们从出生到上小学前的小故事或小事件（至少三件）。最后，让每一位家长写一封给孩子的信，学生也给父母写回信。

2.感恩师长活动。

在班级中开展“我当一天班主任”的活动。从班级中遴选出十五位学生，每天三位共同代替班主任的日常工作，期中一位专门负责记录班主任一天的工作情况，并在每天放学前向全班公布当天的活动心得和体会。

3.感恩社会活动。

搜集近五年内学校、学生所住的社区、上海、中国乃至世界上感动你的 事件（至少十件），并进行点评。以八个学生为一组，挑出其中最令人感动的五件用PPT等形式进行新闻发布。

主题班会具体过程：

1.新闻发布，并评选出最佳小队。

2.读信时间，读父母写的信，也读学生的回信。

3.当堂辩论，“你愿意成为一名教师吗？”

4.寻找身边的榜样活动。从班级中推选出懂感恩、会回报的学习榜样。

5.制定雏鹰假日小队活动计划。寻找力所能及的可回报社会的活动。（助老、帮困等）

6.以同唱“感恩的心”结束主题班会。

活动拟达到的效果：

主题班会只是整个3月活动的总结，希望能从整个月的各项活动中推动学生们发现生活中真正的善与美，同时进化学生们的心灵，丰富他们的精神世界，帮助他们树立正确的世界观、人生观。

第五篇：感恩教育

有些人对感恩教育还不大明白。那么，究竟什么是感恩教育呢？我们曾被哪些事情感动过呢？我想起以前看过的一个真实的故事：2008年四川大地震，众多活泼的生命，随房屋的轰然倒塌，霎时归为沉寂。在清理废墟中，人们发现了一件震撼人心的事：许多年轻的母亲，都把孩子紧紧护在怀中，僵硬为辉煌的雕塑在这生死关头，她们最先想到的是孩子，几乎在同一时间，用同一种方式，以自己的血肉之躯来保护小生命，想抵挡死神坚硬的打击。孩子们在母亲的怀里虽然永远闭上了眼睛，身体却毫发未伤。这是一种多么伟大的母爱啊！她们永远把孩子放在第一位，因为爱孩子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的父母在遇到这种情况时，也会这样做的，因为我们是他们的孩子，他们关心我们胜过关心自己。

可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！你们知道自己父母身体的健康状况吗？你们记得自己父母的生日吗？有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，你关心过他们吗？你为你们的父母做过什么呢？如果什么也没做过的话，那又有什么理由去指责你们的父母呢？对待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢？国家有难，又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢？如果人人都是这么自私自利的话，社会哪里还会有温情呢？如果我们生活在这个失去温情的世界，那么我们活着又有什么意义呢？光靠喊口号是没有任何用处的，我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母！同学们，我想说，假如今天是我生命中的最后一天，首先我们应该怀着感恩的心，感谢父母对我们的养育之恩，为他们尽自己的一份孝心；感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心，我们对人对环境就会多一份欣赏，少一份挑剔。

当每天早晨睁开双眼，你应该庆幸，今天我还活着；活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福？想起世界上有那么多的难民，你应该懂得吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾的人，我们为自己拥有健全的肢体和聪明的大脑感到，幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢？

感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜„„”同学们，让我们象这首歌词里所写的，学会珍惜你的幸福吧！学会感谢你身边的一切吧！因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久„„

努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧！让我们怀着感恩的心一路走来，让我们的人生焕发出光彩吧！