学会感恩,拥抱快乐——中队快乐社会实践活动方案

第一篇：学会感恩,拥抱快乐——中队快乐社会实践活动方案

学会感恩，拥抱快乐

——中队快乐社会实践活动方案

活动目的：

感恩教育是少先队体验教育中的重要内容之一，在孩子的成长过程中，父母、老师和身边的朋友不知给予了他们多少的爱。通过活动让学生学会和同学相处，学会理解父母的良苦用心，学会体会老师的谆谆教诲。让学生体会宽容，大度，从小拥有一颗感恩的心。尽全力营造“感恩”文化，让队员们在“知恩、感恩、报恩”的活动中学会关爱他人。感恩是一种文明，感恩是一种品德。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。

参与对象：二（4）中队

活动准备：

1.收集有关感恩的资料。

2.制作感恩卡和写感恩信。

3、学唱歌曲《感恩的心》。

活动过程

一、开一次主题班会

以班为单位，召开一次以“感恩的心”为主题的班会。

1.班会上先让学生了解什么是“感恩”。

2.学生从找到的资料中说说感恩的小故事、唱唱歌曲加深对“感恩”一词的了解；

3.说说“你想对谁感恩，想怎么做”，来拓展大家思维，让大家学会在生活中感恩。

二、感恩社会，服务他人

1、结合假期，让同学们走进社区、敬老院和公共场所，开展快乐假日中队活动，让同学们从学校的课堂走进了社会的大课堂，在社会课堂中学会求知、学会感恩、学会做人。

2、宣读《学会感恩》倡议书。

3、利用晨会进行《学会感恩，做一个有责任感的好学生》的主题教育。

三、读一本感恩的书

1.组织大家交流看了哪些感恩的书或故事，推荐一两本好书。

2.利用班会课时间共享感恩的好书，并交流感受。

3.完成一篇读“感恩”故事的读书笔记，并及时给予肯定，大家间互相交流、学习。

四、感恩父母，懂得回报

1、结合本月的三八妇女节发出倡议，号召全体同学设计一份感恩活动方案，并付诸实践。

2、自己动手，给妈妈准备一件小礼物、给母亲写一封信、说一句让母亲感动的话语、做一件让母亲感动的事等，送上对妈妈的祝福。

3、了解父母的生日和爱好，问问父母有什么心愿，陪父母一起做一件家务。

五、做一张感恩卡

1.组织大家回忆，在成长的道路上，谁对自己的帮助最大，有什么心里话想说。

2.用各种材料制作一张卡片，写上心里话并送给感恩的对象。

3.说一句感谢的话

感恩不仅是一种品德，更是一种责任。感恩应是社会上每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。

第二篇：感恩父母快乐成长中队活动方案

感恩父母 快乐成长 ——二四中队主题队会

一、队仪式

中队长：全体立正，向右看齐，向前看，稍息，立正！各小队整队报数。

（小队长：报告中队长“ XXX”小队原有 X人，实到 X人，报告完毕！中队长：接受你的报告，请归队。）

中队长：报告辅导员，二（4）中队原有62人，实到62人，“感恩父母，快乐成长”主题队会一切准备就绪，请您参加我们的活动。

辅导员：接受你的报告，参加你们的活动，预祝活动圆满成功。

中队长：（跑到队伍前）全体立正，出旗敬礼。唱队歌。

二、表演节目

中队长：我宣布二四中队“感恩父母，快乐成长”主题队会现在开始，有请主持人吴思锐上场和我共同主持本次的主题队会。

女：有了泥土，嫩芽才会长大。男：有了阳光，花儿才会盛开。

合：我们的成长，离不开您呀――亲爱的爸爸妈妈。女：妈妈是大海，我是海鸟，在浪花间歌唱，歌声多么美妙。

男：爸爸是大山，我是小苗，在山风中生长，长得又快又高。

女：几年前，伴随着我们第一声啼哭，您便开始忙碌。男：那一张张幼时的照片，诉说着您的付出。现在，我们就来一起听听有关照片的故事。女：下面有请黄佳颖同学上场。①（讲述照片故事）

女：爸爸妈妈为我们的成长，流尽了汗，操碎了心。男：岁月的风霜又为他们添了缕缕白发，道道皱纹。女：“谁言寸草心，报得三春晖”，同学们，你们有谁记得父母的生日，有谁为父母过过生日？

②（现场采访同学，说说自己父母的生日，是否为父母过过生日）男：可你们的生日父母却牢记心中。咱们也来采访一下现场的爸爸妈妈吧！

③（现场对家长进行采访）

男：同学们，这就是父母无私的爱！爸爸妈妈为我们做了太多太多，而我们却做得太少太少。现在，请欣赏诗歌朗诵《妈妈的爱》

④诗歌朗诵《妈妈的爱》

男：爸爸妈妈的爱是细腻的，关爱我们的点点滴滴。女：爸爸妈妈的爱是无私的，愿意我们付出一切。男：爸爸妈妈的爱是伟大的，可以宽容我们的过错，让我们一起喊一声：“爸爸妈妈，您们辛苦了”。

男：现在，有请姚羽珂同学给我们带来古代“二十四孝”中的一个感人故事。

⑤（姚羽珂讲故事）《鹿乳奉亲》 女：没有阳光，就没有温暖。男：没有水源，就没有生命。女：没有父母，就没有我们。男：没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。⑥请欣赏歌曲《爱我你就抱抱我》

女：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。

男：从小到大我们都生活在父母爱的怀抱里。

女：我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。

男：我们应该心存感谢，感谢我们所拥有的一切。⑦请欣赏儿歌《感恩父母》

女：因为感恩，才会有这个多彩的社会。男：因为感恩，才会有真挚的友情。

女：因为感恩，才让我们懂得了幸福的含义。

男：同学们，让我们大声喊出来：“爸爸妈妈，我爱你们！” 女：同学们，此时此刻，你一定有许多心里话想对爸爸妈妈说，那就赶紧拿出你的心愿卡，把你的心里话写在卡片上吧！

男：谁来说说你的心里话？（几个同学读心愿卡）。女：相信我们的爸爸妈妈听了大家的心里话一定十分开心。女：感谢长辈、感谢老师、感谢伙伴、感谢一切帮助过我们的人。

男：感谢成功、感谢收获、感谢失败、感谢帮助我们成长的一切。

女：全体起立，让我们齐唱《感恩的心》，用歌声感谢父母的辛勤培育，感谢所有的一切。

三、队仪式

全体立正！现在请辅导员讲话。（辅导员讲话，呼号）中队长：退旗！敬礼！

中队长：我宣布“感恩父母，快乐成长”二

（四）中队主题队会到此结束。

第三篇：“学会感恩”中队活动方案

一、活动目的1、通过活动，让学生学会感恩，知道在我们身边需要感谢的人有很多，学会感恩是一个人起码的道德。

2、学会感恩，体会感恩不是简单的报恩，它是一种责任，是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

3、懂得爱是相互的，在生活中，我们要乐于付出，其实给予也是一种快乐。

二、活动过程

1、主持人开场白

a：在这个阳光灿烂，冬日融融的下午，让我们彼此敞开心扉，聆听彼此的心声。

b：六（1）班“学会感恩”主题班会现在开始。首先，让我们以热烈的掌声欢迎到场的各位家长、老师和同学代表。

a：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶，让我满怀希望，放飞理想；

b：对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考，在学习的历程中实现自我；

a：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连；

b：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。

a：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有；

b：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。

2、第一部曲（“亲情回报”）

a：好，下面让我们共同进入这次主题班会的第一环节

ab：“亲情回报”

b：现在请同学们齐诵孟郊的《游子吟》（全班齐诵，一人领诵）

a：是的，谁言寸草心,报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于“母亲”。不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈的心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。

b：我们不断接受着母亲给予我们的无私的爱。现在，我们已经懂得怎样回报母亲了。

a：下面请听诗朗诵：《烛光里的妈妈》。大家掌声鼓励。

b：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的爱啊！

a：真是点点滴滴都是情啊！只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们生活在爱的海洋里！

b：亲爱的爸爸妈妈，你们的关爱我们能体会，你们的付出我们正在思考着回报。

a：我们也知道我们曾经让你们失望过，曾经让你们伤透了心；

b：可我们也深信：我们是你们的骄傲，我们也曾经让你们的笑颊灿烂如花。

a：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次掺扶、一杯茶水、一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。

a：是啊！很久以前我们就听说：理解万岁。今天，我们已经架起沟通心灵的桥梁。

ab：一起来“跨越代沟”。

b：“爸爸，您好！”

a：“妈妈，您好！”

ab：“爸爸妈妈，我们爱您！我们感谢您！”

3、第二部曲（“师恩难忘”）

a:：现在,我们进入主题班会的第二环节

ab：“师恩难忘”

b：下面请听诗朗诵：《献给老师的花》。掌声有请。

a：我们沐浴着爱的阳光长大，人间的真情打动着我们的心。

b：我们已行动起来，用真诚的心回应真诚的心，用爱回报得到的关怀。

a：接下来，请***等同学演唱《每当我走过老师的窗前》，掌声有请。

b：老师，您辛苦了！

a：老师，您好！

ab：老师,我们尊敬您！老师,我们谢谢您！(鞠躬)

4、第三部曲（“友谊永存”）

b：现在,我们进入主题班会的第三环节

ab：“友谊永存”

a：下面请听诗朗诵：《友谊之歌》。大家欢迎。

b：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。

a：生活中，我们需要别人的帮助、关爱，当然也应该把自己的爱心奉献给他人，爱是相互的。

b：可是，我们很多人，已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所应当的。

a：他们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉。b：请看接下来的这一幕场景，大家是否觉得似曾相识呢？小品表演：《公交车上》

a：捡了东西是应该归还，可是小伙子，别人帮助了你，你应该心存感激，说声谢谢啊b：你刚才的表现太不应该了。知道感恩这是一个人最起码的道德呀！

a：小孙子的表现也很不应该，爷爷那么大年纪了，还要他拿书包。一点也不知道心疼爷爷。

b：你看爷爷站都站不稳了，应该把位置让给爷爷坐。

5、第四部曲（“感恩宣言”）

a：接下来,我们进入主题班会的第四环节

ab：“感恩宣言”

b：现在，请中队长***同学上台领读感恩宣言。掌声有请。

中队长：请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言。现在请跟我宣读······

材料：《感恩宣言》

a：同学们请坐，也谢谢***同学。常怀感恩之心的人是最幸福的，欢喜快乐都会随之而来，生活永远都阳光灿烂。

b：为了让每位同学感受幸福，体验感恩，在美术老师的指导下，同学们纷纷制作了感恩卡片，现在请同学们每人抽取一张，以作纪念，常怀感恩。

场面：抽取卡片由几名班干部负责

a：别激动，卡片请保存好，往后慢慢品尝。

b：（随意指名几个同学诵读卡片上的温馨赠言）······b：现在，有请我们的班长***同学上台发言。掌声有请。

班长：通过班委讨论，得到班主任同意，我们班委决定：把每周的周二晨会课时间作为感恩日，到时同学们对曾经帮助过自己的人，可以大声地说声“谢谢”了。请同学们鼓掌通过，谢谢大家。a：谢谢***同学。接下来，请同学们以饱满的激情齐唱《感恩的心》，有请领唱***同学。

b：感恩的心像冬日的阳光，像夏日的凉风，似黑夜的灯塔，似雨夜的小伞，是一种无私的奉献。

a：感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜。

ab：让我们踏着感恩的旋律，感受感恩的温馨。

6、班主任发言

a：现在，请我们的班主任邱老师讲话。

7、主持人结束语

a：非常感谢邱老师的讲话。相信在座的各位同学参加了这次主题班会以后，心里一定很不平静。

b：是啊，心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。

a：感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。b：一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！a：感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

b：每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩而精彩起来，生动起来……

ab：心存感恩，回报他人。四（2）班主题班会到此结束。谢谢大家的光临！

机动节目：

三情(亲情、师生情、友情)讲述

a：听了同学们心灵的表白，我真的非常感动，今天的班会让我明白了，对于爱，我们不能够只是不停地索取，还要懂得感谢与回报。

b：听了同学们的讲述，我更明白了，生活中那些平淡温馨的的故事每天都在继续，只要我们用心感受，用心聆听，就会发现生活充满了爱，因为我们学会了感恩。

第四篇：四 快乐中队活动方案

“星星中队”快乐中队主题方案

四（2）班 星星中队

一、活动目的：

为班级创建温馨氛围，让全班少先队员，团结在一起，做班级这个大家庭的小主人，自主创新，开发潜能，学会自理，学会学习，学会做人，争当四好少年，促进学生身心和谐发展。

二、活动时间：9月～11月

三、参加对象：四（2）班 全体同学

三、活动目标：

培养独立生活的意识，养成自主学习的好习惯，由于父母务工繁忙，培养学生独立自主地安排好自己的学习生活的能力，使其健康快乐的成长，做生活的小主人。

培养学生主动学习、独立思考的能力，做学习的小主人。

四、活动准备：

由班主任组织，班干部配合，小队长具体操作，较为具体地调查了解本小队同学的家庭情况，生活背景及学习习惯。

五、活动方法：

设立多个班干部岗位，民主选举班干部。

一支优秀的班干部团队是老师的好帮手，是班级有序管理的保证，因此班干部的建立是开展班级活动的第一步。班级事务繁多，可以细分岗位责任，多设立班干部岗位，将班干部队伍尽可能扩大，使每个同学觉得自己就是班级的小主人，渐渐培养全班同学的集体荣誉感。

在选举任用班干部上，采取的方式，这也是充分体现了学生就是班级的小主人。而在班干部的分工上，要真正做到尊重个性，尊重爱好，自由选择，集体通过这一原则。在班里设立了“我是小主人”信箱，鼓励大家为班级的建设献计献策。

定期召开班干部例会，及时解决班级事务。

因为班级事务不是一成不变的，有时候会有突发事件。班干部在开展工作的同时会时不时地发现问题，故要定期召开班干部例会，及时解决在处理班级事务中碰到的问题。

建立读书角，培养学生下课文明休息的好氛围。

建立班级图书角，让每个同学从家里带点图书来，并且设立班级图书管理员一职，管理班级图书角。让全班同学文明休息，并且扩大学生阅读量。

六、活动安排：

1． 午会课讨论：怎样做学习的小主人吗？

2． 在学校校规的基础上，让同学们自己讨论，制定学习方案，在班级快乐角的心愿树上，每个学生在心愿树上贴上自己的自立自强的心愿，时时督促自己为完成自己的心愿而努力奋斗。

3． 开展全班积极争章的活动，开展班队课，启动争章活动。

4． 自编童谣：争做学习小主人。

第五篇：拥抱快乐

拥抱快乐

关键词：心理状态 乐观饱满 心理调节 设计思路：

人的行为常常受到情绪的影响，情绪的高涨和低落是正常的心理状态。而随时调节自己的情绪，使自己能以饱满、快乐、乐观的情绪投入学习和生活，是心理健康的一项重要标志。本课教学活动，引起四年级学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，让自己时时都有乐观的心态，培养同学们保持健康的心态，迎接挑战。活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动过程：

一、热身运动——《雨点变奏曲》

（小雨：手指互相敲击；中雨：两手轮拍大腿；大雨：用力鼓掌；暴雨：跺脚）

首先，请大家伸出手来，跟着我一起做，“小雨沙沙沙”，“中雨啪啪啪”“大雨哗哗哗”“暴雨啦啦啦”。(四种节奏)好，大家是否都学会了呢，好，现在我们把这几种曲子连续起来一起来做，跟着我的指示语来做哦，开始，现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨„„最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学生发出的声音不断变化，场面会非常热烈。

过渡：做游戏真快乐！快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，我们今天上课的主题就是——拥抱快乐。

二、传递快乐球 快乐齐分享

师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁按照下面的要求选择一题说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（如果也觉得有趣，就一起下下小雨、中雨、大雨和暴雨吧）1．把你做的最有趣的梦说给大家听。

2．说说你在外面游玩中遇到的令人捧腹大笑的事。3．说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。4．给大家讲一个有趣的笑话。„„

学生交流讨论

师（小结）：刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐，帮助别人更会使自己快乐。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候。

三、最近有点烦

谁都难免会遇到不愉快的事，下面，请大家拿出课前老师给你们发的“心情记录表”，注意：选最近最让你烦心的一件事来写。写在左边。过渡：有了烦恼怎么办？让我们大声地说出来，别憋坏了！我口说我心，引导学生倾诉烦恼。

四、赶走烦恼，拥抱快乐

是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。怎么办呢？先让我们来看个故事吧，出示故事《愁婆婆》。

老婆婆只是换了一个角度去想问题，她就从“愁婆婆”变成了“喜婆婆”。通过一个小故事，我们已经找到了一种解决烦恼，获得快乐的方法，那就是：换一个角度想问题。（板书）但这只是其中的一种，老师相信，同学们一定有很多解决烦恼的秘诀，跟大家分享一下吧。

1.分享经验：下面请同学们来说说，当你遇到不愉快的事情时，你是如何自己去调整自己的心态的？

2.指名回答。师过渡：大家的办法可真不少。老师也想了一些方法，有些跟大家想的还一样哦。请看：出示《开心小窍门》补充方法。出示课件（1听音乐；2跳舞；3睡觉；4去公园逛逛；5大哭一场；6找好朋友聊天；7看看漫画；8跑步；9做自己喜欢做的事情；10照照镜子，和镜子里的人说说话；11到没人的地方大叫几声；12在劳动中体会快乐等）

3.师小结：原来，有这么多方法可以帮我们解决烦恼，拥抱快乐。那么，我们就一起小组合作，来做快乐小天使，帮他们来解决遇到的那些烦恼吧。要求：（1）小组合作，每组一位主持人，一位记录员。（2）每组讨论一个情境，共同探讨快乐“小妙方”。出示：

①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的„„

②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。③父母答应一起吃肯德基或去游玩，结果他们没有兑现。④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。⑤有时事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。⑦和朋友闹矛盾了，心里非常烦恼。„„

4．展示学生“妙方”。（12367各组主持人发言，45组展示视频）

5．小结：真是非常感谢大家。给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖暖心的“妙方”。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

帮助了别人很快乐，接下来让我们帮助自己吧！利用这些方法，同时结合自己的生活实际，在自己的“心情记录表中”完成右边部分（拥抱快乐的方法，多写几种）6.交流讨论

五、共唱快乐歌

今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸„„那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？

是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。

（全班同学齐唱“假如快乐你就拍拍手”歌，结束全课。）