一次培训的感悟

第一篇：一次培训的感悟

不日之前，我有幸做为大屯公司孔庄矿的一名学员代表，参加了徐州市纪委举办的一次培训活动。作为纪检监察战线的一员新兵，参加这次培训，让我受益匪浅，感处遂深，这是一次很好的拓展延展自己业务素养的机会。不仅对平常工作积累形成有益补充，更重要的是开阔思维，清新视听，以一名旁观者的角度审视我们日复一日的工作。

公司的一位领导同志在课前的动员会上反复提及:“要有悟性地开展工作”。这“悟性”二字，我觉得寓义颇深，“悟性”就是让人思维要活跃、思想要进取，行为要创新。社会变革日新月异，我们要融入其中，势必要打破顽固僵化、死水微澜的状况，跟上其快速发展的节奏。党的十八大为我们阐明科学、可持续发展的理论。现在，我们用富有自己特色的语言和行动将这个理论付诸于实践。“提高悟性”，是用一种简练的方式为我公司纪检监察，同时也是其他各项工作指明了今后前进发展的方向。

课程安排精炼而严谨，遗憾的是时间短促。对于多数理论充实、经验广袤者来说，也许并不一定能丰富知识、释然疑惑。但是，只要肯用心去体会、深入其中，收获必定不拘于一格。对纪检监察工作的性质，授课老师有很多富有哲学思想的定位。其中有一条很人本化的观点“成长、超越、关爱、包容、求真、务实、创新、争优”，很是让人回味无穷。这十六个字完美诠释了我们对待自己、他人、工作、事业的超然之态，更是教诲我们修身正心、诚意致知的句句箴言。

随着时光流逝，我也许会淡忘培训所学的内容，但这次活动对心灵的冲击却足以让我禆益一生。闲来细细品味，我想我已经有所感悟，感悟是什么？是对祖国、对党、对事业怀有一颗忠诚的心，是用一种“关爱他人、关爱企业、关爱社会”的博大胸怀来对待我们身边的一切。

第二篇：一次培训

一次培训终身受益

——参加苏、浙、鲁、赣、沪四省一市第五期监狱系统科监区干部培训班体会

周鹏

4月19日至4月29日，受监狱委派，我有幸参加了苏、浙、鲁、赣、沪四省一市第五期监狱系统科监区干部培训班，此次培训班由上海司法警官学校承办，共有113名科、监区长参加。短短十一天的培训，感触颇深，收获颇丰。

收获友谊

俗话说“天下劳改是一家”！因为是同行，聚到一起，彼此之间的共同语言自然就多了起来。上海司法警官学校安排也比较周到，从住宿的房间、就餐的席位、上课的座位、分组活动情况等都作了精心地安排，每个小组十人或十一人，每组里都有各省市的同仁，便于大家进一步交流。20日晚上，学校安排了一次团队活动，以小组为单位，通过小组成员的自我介绍、姓名叠罗汉、起“队名”“口号”等形式，让每个小组的成员尽快熟悉。21日，学校组织大家到东方绿洲进行拓展训练，以“越野跑”、“拔地而起”、“划龙舟”、“绑腿跑”等趣味比赛形式，锻炼成员之间的配合意识，增强团队的凝聚力，也增进了各省市同仁之间的友谊。很快大家便熟了起来，不管是上课，还是外出参观，拉下哪一位，其他学员都能很快地报出他的名字。尽管大家相处时间不长，但还是让我们充分感受到彼此之间的真诚和无私，临分别前的晚宴，每一句邀请、每一杯水酒里都充盈着浓浓的情谊，握着对方的手话别，竟有些依依不舍。

收获知识

这次培训，课程安排得比较紧凑，层次较高，既有理论知识，也有实践知识；既有监狱知识，也有社会知识；既有管理业务的培训，也有领导能力的培训，让我们饱尝了一顿顿精神大餐。

如上海市监狱管理局麦林华副书记的“当前监狱工作需要研究的若干问题”讲座，以求真务实的态度，给我们指出了当代中国监狱到底存在那些阻碍发展的问题，是观念，是体制，是队伍，还是执行力？中国的监狱到底从哪里来？要到哪里去？我们现在在哪里？监狱是“改造人”还是“养活人”？他认为，我们从事监狱工作的人必须要弄清楚，监狱到底是什么？应当干什么？要讲究实事求是，不要浮躁，应扎扎实实地履行好监狱的本质职能。他指出，“思想解放要定点，实践要定主题，工作要定标准”，在体制不好的时候，正确的观念能够缓解体制的弊端，否则可能加剧。他还对“罪犯观”、“监狱观”、“改造观”三个最基本的概念进行了阐述，引发大家对“什么是改造质量？”“是谁的改造质

量？”“改造是不是为罪犯重返社会？”等问题的深入思考。此外，在谈到队伍建设时，他把“不断解决队伍的理念问题”、“抓好责任分解”以及“提升队伍的能力”作为三个基本任务，指出当前所有的工作精力应当放在基层基础工作上。

上海司法警官学校的阮浩副校长的讲座是“监狱行刑思想与发展”，他以渊博的知识，幽默诙谐的语言娓娓道来“生命与肉体的摧残——中世纪报复主义的阴霾；从报应、威慑到矫正——现代自由刑思想的光芒；惩罚模式的回溯；科学理性地推进行刑制度的改革与发展”，让我们对古今中外的刑罚史、监狱史有了一个清晰的印象。让我们感触倍深的是他最后提到的北京潮白监狱的新式标语：

你不能左右天气，但可以改变心情。

你不能选择容貌，但可以展现笑容。

你不能影响他人，但可以把握自己。

你不能样样顺利，但可以事事尽心。

在随后几天的培训课程中，有上海市监狱局俞忠明副局长的“特定岗位罪犯的管理”，上海市青浦监狱范伟副监狱长和上海市新收犯监狱张元忠副监狱长的“上海监管改造基础工作的探索”，让我们从上海监狱系统的同仁那里学到了如何重视和抓好基层基础工作，如何“认真做事、用心做事、用情做人”，在监狱、监区的基础工作中如何“化繁为简，抓要点；弹好钢琴，抓根本；动静结合，抓检查”，如何“一手托希望（理念），一手抓芝麻（基础）”。在随后对青

浦监狱、上海市新收犯监狱的参观学习中，也让我们充分感受到他们的监狱极富有特色，执行国家法律、政策到位1[1]，监狱基础工作扎实。

上海市委党校王耀东教授的“当前国际国内形势的热点问题”和上海市城市管理学院王震国教授的“长三角在未来世界与中国的地位”的讲座，则把我们的视角带出监狱，放眼全球，展望中国的未来，让我们清晰地看到一个大国正在崛起，一种自豪感油然而生。

培训中，学校还举办了“监区长领导能力课程导入”、“情境领导力解读与训练”、“监区长论坛”、“监区长领导力案例写作与交流”，老师的授课、同仁的交流发言、主持人的点评都十分精彩，让我感到了差距。一些精辟的语言如“无条件的信任和接纳”、“充分的信任就能启迪一个人”、“真正的领导力就是影响力”至今让我反复回味，感叹很多道理悟得太晚。正如阮校长所言，我们很多科、监区长，都是先上岗再培训，而不是先培训后上岗，我们今天虽在某个科监区领导岗位上，但不等于我们已具有“领导力”。从“摸着石头过河”到“科学发展观”，我觉得，我们的监狱民警、科监区领导也应当尽快实现从“摸索型”、“经验型”向“理论指导型”的转变。

感触最深的还是上海市提篮桥监狱刘金宝书记讲授的“领导能力提升”，讲座引起所有学员的共鸣。他从“犯人难管、队伍难带、领导难当”十二个字入手，对当前的社会环境和监狱工作现状、领导能力构成、态度、素质、领导能力的四个层次、提高能力的方法、意愿和能力、领导力、领导心态、被领导者、领导集体、决策等十二个方面进行了精彩详细的阐述，把自己对工作、对人生的理解和感悟毫无保留地与我们分享。比如他的“工作中要把苦事当作乐事做”、“制度的设计者应当更多地关注制度的执行者”、“做人如水”、“当我有成绩的时候，要让一些”、“不断地提升自己，不断地提升下属”、“一个单位的风气主要靠用人”、“德才兼备，以德为先”、“班子团结，穷家也幸福”、“讨论也是统一思想的过程”等一系列经典的语言，反映了一位领导乐观豁达的胸襟和睿智，让我们深切感受到他既是一位长者，又是一位智者，在获得知识的同时，心灵也经受了一次洗礼。

收获态度

这次培训，我不仅收获了友谊、知识，更重要的是收获了“态度”，这种态度包括做人的态度、工作的态度和生活的态度。

“做人当如水”的态度给了我深深的启迪。老子说“上善若水。水善利万物而不争。处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。” “唐宋八大家”之一的苏辙在《道德真经注》里这样解释水的特性：“避高趋下，未尝有所逆，善地也；空虚静默，深不可测，善渊也；利泽万物，施而不求报，善仁也；圆必旋，方必折，塞必止，决必流，善信也；洗涤群秽，平准高下，善治也；遇物赋形，而不留一，善能也；冬凝春冰，涸溢不失节，善时也。有善而不免于人非者，以其争也。水唯不争，故兼七善而无尤。” 刘书记这样给我们解释水的特性，“居处，避高趋下；胸怀，静默深远；奉献，润泽万物；守信，堵塞必止，开决必流；治理，净化污秽；处世，随物成形；应变，凅溢有时”，也就是说，居处善于选择卑下；心胸善于保持虚静和深沉；施善真诚、友爱和无私，不应嫌贫爱富；说话善于恪守信用；为政善于治理、学会包容；处世善于发挥特长；行动善于把握时机。我理解，即“做人应该学会低调，做事应当学会高调”。

人的素质、修养决定了人的价值观，什么样的做人态度，决定了什么样的工作态度。我觉得，真的应当如刘书记所说，“以积极的态度改变我们能够改变的事，以宽广的胸怀接纳我们不能改变的事情，用智慧来判断和选择哪些可以改变哪些不可以改变。”同时要加强学习，不断提高能力，学会快乐地工作。

而对待生活的态度，则要乐观、豁达、向上，把自己放得更低一些，把生活的目标定得更切合实际一些，幸福感和满意度会不断地上升。我想，在生活中，我们都应当学会说这三句话：

对于夫妻来说，应该说的话是——

你不开心，那是我错了，如果我们在一起还算幸福，那是因为我们一起做的好，如果我们能白头偕老，那是因为你做的好！

父母应该对孩子说的话是——

你没有好好成长，是我的养育方法不对，如果你感到家庭的温暖，是因为我们一起度过美好的时光，如果你找到了成长的勇气，是你做的好！

当然，这三句话可以延伸。

我想，只要我们加强学习，善于思考，经常反思，不断修炼，无论是个人修养、工作能力还是生活能力，都能不断得到提升。

寥寥数语，不成文章，一点体会而已。

（周鹏，完成于2009年5月7日）

2[1] 上海市监狱已按照司法部的要求，在罪犯中推行“五加一加一”制度，即罪犯劳动五天，集中学习一天，休息一天。到青浦监狱参观时，全监正组织罪犯学习，我们未能到罪犯生活区参观。此外，上海还是监狱体制改革的先行试点城市，市政府已筹划将监狱组织罪犯的劳动纳入政府采购，监狱对罪犯的劳动发放一定数额的报酬，尽管目前数额不大（类似奖金），但劳动报酬明确以货币形式发放，并成为正式用语张贴在监区的公示栏中，相比其他监狱以香烟、开账等物品替代“劳动报酬”更具有实质性的意义。

本文已发表于《江苏警视》2009年第8期

第三篇：一次语文课的感悟

一次语文课的感悟

有一次，上语文课，我是这样上的。

认真观察过太阳吗？你觉得太阳好不好？我觉得太阳太可怜了，为什么呢？因为它每天都在做同一件事，从东边升起，又从西边落下，第二天又从东边升起，从西边落下，一年三百六十五天，天天如此，一天又一天，一年又一年，它不敢在路上逗留一会，只要稍微一耽误，它就要晚些回家，回家晚了就要晚一点休息，第二天要睡懒觉，就不能准时从东边升起。太悲哀了！请看黑板（解释旦、暮的甲骨文）。尽管太阳这样可怜，我们有时还要骂它，一到夏天就说太阳太毒了，热死了，一到冬天又要说今天太阳又没出来，冷死了。我们也会关注月亮，可是我们从来都不会骂它，我们不仅不会骂它，还会亲切地把它称之为月亮姑娘，月亮小姐，写作文我们只会说月亮姑娘害羞地躲进云层里去，你会说太阳公公害羞地躲藏起来了吗？肯定不会。对于太阳公公来说，生活特别枯燥，如果它知道我们的生活这样多姿多彩，它肯定羡慕极了。可是它却无比热爱着生活，每天出色着完成它从东边到西边的旅程，从未间断，作为人类我们不得不佩服它。它不仅热爱着生活，更是追逐着梦想，它的梦想就是温暖大地。谁来写一下“逐”字？请看最初的（甲骨文），所以我们要把梦想看成是一头野猪去追逐。每个人生下来都差不多，只是因为追逐着属于自己的梦想而变得精彩极了。

突然，教室里响起了激烈的讨论声，而且从孩子们那满意的笑容中我体会到孩子们爱上语文课了，我想我一定要让孩子们在快乐中学习语文。

第四篇：一次面试的感悟

一次面试的感悟

在公司做“行政经理”这个职务近5年了，一直是人事、行政不分家，因为5年的合同即将到期，所以在网上刷新了一下简历，呵呵，反应还真够快，前天就接到一个通知面试的电话，当时打电话的是一个男的，他说他是广州“X公司”人力资源部的，问我是否有考虑换工作，我说合同即将到期，是考虑换工作了，他说那约我第二天下午面试，我因为第二天下午有个会要开，所以回复他没有时间，要延后，他又问我，那延后一天行不行，我说可以，于是他约我第三天上午10点面试。

然后我听他好像要挂电话了，我就立即问他“贵姓”，他告诉我姓“A”，然后我又问他可不可以将公司的详细的信息发到我邮箱，让我了解一下，他说可以，说下午会发邮件给我，但一直到晚上，我都没有收到邮件。于是我根据他的来电电话在百度搜索，结果发现刚才公司名也好像相似，所以确定就是这家公司，于是对公司情况进行了初步的了解，并且从网上查知我应聘的岗位应该是“人事经理”。

第二天下午，我再次打开邮箱，发现仍没有收到邮件，于是我按来电的电话回拔过去，结果是电脑自动接听的，说拔分机号，我通过总台查号找A先生，结果他刚好不在位置，是一位女同事接的，问我找他什么事，我说他通知我面试，这女孩问我面试什么岗位，我说是“人事经理”，然后我说麻烦他把公司信息和乘车路线发到我邮箱，这女孩说会转告，然后过了大约一小时，我收到了“面试”通知的邮件。

今天上午，坐车到达目的地后，抬起手看下手表，刚好是早上9点30分，我估计这个时候，没有哪家公司还没上班了，于是按照邮件上提供的分机号码打过去，说找A，他接了，我告诉他说我到了，他让我上5楼，我说是不是从正门上，他说不是，他说你看到保安了，就问保安从哪上，我看了看没有保安，说告诉他说没有看到保安，他说有的，让我找找。我到了楼前，真没有保安，搞卫生的倒有，我就问搞卫生的，他告诉我往右边走。

我往右边一边走一边看，有不少的门，但好像都没开，一直找到尽头了，看到有个门里面有个台，坐着一个保安，我就推门进去了，他问我找谁，我说找A先生的，他让我登记了之后，我就上楼了。

上楼的电梯门一开，就看到公司的前台了，前台问我找谁，我说找A的并且说明面试的身份与面试的职位，她就拿了张面试表，让我到一个“接待室”内填好，接待室里有一张小会议台，我选择了离主席位的第一个背向进门的位置坐下，然后开始填表。我填到一半的时候，她又拿了一份“性格色彩测试表”让我填写，我当时笑了笑，填写完面试表后，我就填写“性格色彩测试表”，这个测试虽然我是第一次做，但这种测试，自己做和让别人做，都不知道多少次了，所以轻而易举我就做出了“人事经理”这个职务应该相匹配的“性格色彩”，而且将分数还做到有些偏高，在这个过程中，A先生来了一次，他没有介绍他自己，直接问我是不是“Y”先生，我说是，然后反问他是A先生吧，他说是，然后就让我继续填表。

填完表，交给前台小姐，她让我继续等待，我坐在接待室，我觉得应该会有HRD来找我谈话了吧，结果等了十多分钟后，A先生过来了，他手上拿着我填写的资料以及在网上打印的我的简历，他带我到了另一个房间，相对前面的房间，这个房间相对小些，也有一张小的会议台，不过摆放的角度方向刚好是调转了90度，就是主席位正在门口。里面没有别人，我立即就想到了是A先生初试我，A先生叫我坐，我就顺势走向离主席位最近的右边的位置，拉然后把椅子往外拉些，A先生就选择了在我对面的位置先坐下来了。

接下来，A先生就是面试官了，他问了我几个关于招聘和员工关系的问题，我都一一作了回答，大约也就20分钟左右，估计他没词了，就问我为什么没做了，我说我还在职，他双问我为什么不想做了，我说合同即将到期了，没想他又问我为什么不考虑续签，看到这小伙这么执着，我就反问他了，首先我问他做HR几年了，他说没几年，三年左右，我又问他是在同一家公司做吗？他立即脸红了，说不是，我看他好像比较难堪，就给他圆了个场，说是为了考虑自己的发展，而且我觉得这个时候离开，对公司和自己都好。

接下来，他就开始介绍公司，公司是做零售的，至于我的岗位组织结构关系，就比较特殊了，上面有个HRD，平行的，有个行政经理和一个培训经理，也就是说，人事与行政是分开的，但人力资源里面，又把培训分出去了。HRD上面，还有个副总，再上面，还有总经理，然后就是董事会。我当时就给自己下结论了，自己一直做工作，而且直属总经理领导，今天面试的这个职位并不适合自己。

A先生说本来是HRD还要再面试我的，但今天刚好不在，所以要老总面试，他要去看看老总有没有时间，我立即就回答说：“没有时间没有关系的，我们可以改天再约。”我多么希望他说那刚好老总今天很忙，我们就改天再约吧。但他没有，而是让我等，于是我又等，看看手表，10分钟过去了，我就拿上公文包走出房间直接到前台，告诉前台麻烦她叫A先生出来一下。A出来后，我告诉他，说我考虑了一下，这个职位对我挑战太小了，不适合我，他说理解，然后我伸出手跟他握了握手，就下楼了。

写完了经过，我就不说自己了，只是总结一下A先生哪些做得不专业的地方，供大家参考，有则改之，无则加勉。

1、电话通知的时候，首先介绍自己的时候，就应该说出自己的姓，其实，应该确认对方清晰知道公司名称，以及告诉对面应试的职位，如果对方没有提供邮箱的，要告诉对方公司的具体位置和乘车路线。最后，如果电话有分机的，别忘记告诉别人分机号，同时提醒人家有不明白的，随时可以来电咨询。

2、电话完后，应该立即发送“面试通知”邮件，别拖，一拖就有可能忘记，并且要自己做好记录，如果不在乎几张纸，就可以将对方的简历先打印下来，并且在简历上记录好约定的面试时间。如果发送邮件后，能够再给个电话，确认对方是否收到邮件并且再次提醒约定面试的时间，就更好了。

3、当面试者找不到位置的时候，不应该提醒面试者以“某人”作为参照物，因为人是会动的，有可能上WC去了呢，应该以物作为参照物，这样更容易找到，而且要有耐心，别忘记，你是在招聘，别表现得不耐烦。

4、是你约过来的面试者，当前台通知已经到了的时候，你就应该主动去接待，主动介绍自己并告诉应试者本公司的面试流程以及大约需要的时间，这体现了对应试者的尊重，特别告诫大家，如果不是真有什么特殊事要处理的话，别让应试者一个人坐在那里傻等，别告诉我你是在考验别人的耐性，不管人家是面试什么职务，我们都应该尊重，并且让他们感受到自己受到了尊重。

5、尽量避免让一个下级去面试可能是未来的上级，无论是专业水平还是管理能力，下级都基本上不是对手，反而会导致一些无能的下级怕有能力的上级来了之后，对自己要求过严等私心导致人才的流失，让一个下级决定一个上级是否有机会进入下一轮的面试，听起来是比较荒唐可笑的。

6、介绍公司的时候，别只说组织结构，还要说公司的工作时间、薪酬和福利等等，这些都是应试者比较想了解而但又不想太主动提出来的，想想你自己说出来好，还是被人家一点点地问你一点一点地回答好呢？这种差异性的心理感受，如果你自己尝试过，就应该知道注意到。

7、性格测试不是不可以，但当一个菜鸟测试一个老鸟的时候，除了菜鸟被老鸟玩弄或忽悠，还能有什么真实的结果呢？特别是HR岗位，有谁玩不转这个啊？你想要我是什么性格，我就可以是什么性格，面试的时候，行为还可以装呢，更何况是文字测试了。

8、面试结束的时候，不管面试结果如何，告诉应该者，他表现得很优秀，如果他加入了，公司将会很欢迎他加入，如果没有加入，他的资料将作为公司的人才库资料永久保存。然后礼貌地送一下应试者，而不是人家握手的那只手还没抽回，你已经在准备转身了，现在谁不懂一些肢体语言啊，像追女朋友那样装得热情一点吧，没有害的。

第五篇：感悟是一次总结

感悟是一次总结

这两天，虽然没有课，但是邮件平台却毅然的火爆！看样子通过培训大家感悟很多，这种现象是好的。其实，感悟是一次总结。一方面是对过去的总结，另一方面是对未来的规划。就像平常所说的吃一堑长一智。感悟多，进步也就多，内力提升就很大。

对生活，我们有所感悟。对学习，我们有所心得。对工作，我们更要总结，总结对与错，总结得与失，我们才能更加完善。工作生活中，一次小小的失误，都可能会给自己带来不可估计的后果。我们在这种时候往往称它为挫折。过后，情绪低迷，思想消极又失落，永远抬不起头。这种时候，朋友家人会给你安慰，自己心里也会自我疗伤，心里极致的脆弱。但是，人生的道路并不平坦，每个人的一生都不是一帆风顺的，都可能会出现一次又一次的挫折。那我们这时又该怎么办呢？坚强！我们要学会坚强！不要被困难吓到，不要做“一次被蛇咬，十年怕井绳”的胆小鬼。就像，危机感培训里讲到自己和对手一样。这个时候，你要弱了，对手就强；你要强了，敌人就会弱。同样的道理，历史中的八年抗战的时候，敌进我退，我进敌退。总之，我们面对挫折，要勇于挑战自己，突出重围才能胜利。反之，就被自己的低落情绪和前怕狼后怕虎的思维约束至死。

感悟，像一首诗，发自内心的感慨。感悟像一股清泉，清澈到底，涓涓不断。希望大家对生活对工作，有更多的感悟，感悟是一次总结，感悟是一次蜕变。让我们重塑新的勇气，去面对生活！

2011年12月18日