父母是孩子最好的医生读后感

第一篇：父母是孩子最好的医生读后感

《父母是孩子最好的医生》读书笔记

爱心家---孙老师

《父母是孩子最好的医生》看到这本书，我收获颇丰。

我想，书中的知识方法既然这么有用，一定要和大家一起分享，大家一起来做孩子“最好的医生”。

下面摘录书中《奠定孩子一生健康成长的基础》一章，希望对父母、即将为人父母的或幼小老师有所启示。

1.现在的孩子有90%~95%的潜能没被开发

书中以树木的生长为例，谈到人类的潜能开发问题。告诉我们在孩子的成长过程中，养和育同样重要，家长要提供宽松的家庭氛围，让孩子在大自然中尽情玩耍、运动，与社会广泛接触，有自由发展的空间，孩子的各种潜能才能得到最大限度的发展。当然还要在孩子生长发育的最初20里与履行应尽的职责。为孩子打好地基，让孩子有个健康的身体。健康的孩子聪明活泼；健康的年轻人有朝气、有闯劲；健康的中年人有魄力、有胆识；健康的老年人最快乐......健康是贯穿人一生的主线。

2.悉心呵护孩子的先天之本

胎儿的生长、发育完全依赖于母体的营养供应，所以孕妇的营养状况直接影响胎儿的生长发育，就像一粒种子，种在肥沃的土壤里自然能长出健壮的小苗，种在贫瘠的土壤里长出的苗就又细又弱，土壤的肥沃与贫瘠，相对于人体而言，就是气血是否充足，营养是否全面、均衡。气血不足，孩子就容易生病，并且不容易恢复。妊娠期母亲的营养状况及身体情况，是决定孩子先天之本的关键。

先天不足的孩子只要加强后天的营养和锻炼，还是可以弥补的。但这类孩子的消化功能很弱，最好的办法就是将母亲的气血补足，通过提高母乳的质量来改善、提高孩子的体质。

3.睡得好，孩子聪明身体棒

一般来说，学前儿童要保证每天12小时的睡眠，小学生要保证每天10小时的睡眠，中学生要保证每天9小时的睡眠，这样的孩子才能有一个健康的身体。除了睡眠的时间外，睡眠质量的好坏也直接影响到孩子的情绪与智力。

当孩子还没有表达能力的时候，他的睡眠状况需要家长去观察。家长应该通过加强营养不足孩子的气血，通过调理、保护脾胃，让孩子的胃、肠能够更多地消化和吸收食物，同时一定要让孩子在大自然中玩耍、运动，这也是开胃和帮助胃肠运动、消化的最直接的手段。

在孩子临睡前花十几分钟替孩子做简单的全身按摩，不但放松了孩子运动后的疲劳的身体，同时也帮助孩子疏通了经络，利于脾胃的消化吸收。

4.孩子不同年龄段的饮食与运动有一个特效比较

0~6岁的孩子身体还很娇嫩，重点要放在孩子的喂养上，喂养与运动重要性的比例是7：3。7~18岁是孩子身体发育的重要时间，饮食和运动同等重要，应是5：5的比例。

5.大道至简---成功教育孩子很简单

在家庭教育里有一点非常重要，那就是情商的培养。情商包括孩子的自信心、好奇心、意志力、自我控制力、与人相处能力、交流能力以及合作能力。

a)培养爱学习的孩子。爱学习的孩子，学习对于他是一种乐趣；怕学习的孩子，学习对于他是一种压力，完全取决于家长对孩子最初进行家庭教育时所用的方法。

b)培养会学习的孩子。要让孩子的学习变得轻松，学习中的灵活运用、思维开阔时很重要的。要让孩子的学习变得轻松，学习中的灵活运用、思维开阔时很重要的。

c)培养孩子的吃苦精神。

d)培养孩子的动手能力。任何事情都是做出来的，所以我们要让孩子养成“自己的事情自己做”的良好习惯，养成爱劳动的品行，幷认识到这是一种美德。

e)培养孩子的独立性。孩子未来的道路要靠他自己去走，要在生活、学习各个方面培养他的独立性，更注重孩子自己的意愿，更多地尊重孩子，让孩子自己拿主意。

这些只是书中的一小部分，希望这一小部分能对大家有帮助，让我们共同为下一代的健康成长努力吧！

第二篇：父母是孩子最好的医生

第1章 孩子为什么生病及治未病

1.1 孩子怎么会无缘无故地生病

孩子很单纯，一般不会出现心理、情绪方面的致病因素，健康的孩子一旦生病，第一个可能就是孩子的饮食出错了，孩子受凉了。你首先要找到孩子患病的原因，再配合有效的治疗。如果在孩子生病时，不去设法寻找患病的原因，只想到吃药、打针、输液，那算是一个原本健康的孩子，也会让你带得浑身是病。

如果孩子总是早上起床后流鼻涕、打喷嚏、胃口不好、吃饭后易吐、肚子痛、流鼻血、咳嗽，那么多数是孩子晚上睡觉时受凉了。你一定要给孩子睡睡袋，并注意被子的厚度，不能再冻着他，同时给孩子增加营养，孩子的这些不适会慢慢减轻直至消失的。

如果孩子白天或晚上不舒服，那么最大的可能是吃了寒凉或不易消化的食物导致。你要回想今天的饮食有什么与平时不同，先将那些寒凉的食物去掉。慢慢找出你的宝宝不适合吃的食物，将这些及时停掉，再按后面教你的方法处理，看看孩子是不是很快病情就好转了，同时记住以后尽量不要给宝宝吃这种食物了。这种因饮食出错而患病的孩子，在突然生病这种情况中占80%，家长一定要重视这个问题，学会细心观察、总结。

一个朋友的孩子扁桃体发炎，我让朋友在孩子的日常饮食中寻找原因，结果发现孩子只要一吃鱼，不论河鱼、海鱼，都会引发扁桃体发炎，吃河鱼的时候更重一些。我说既然你的孩子不适合吃鱼，就别再吃鱼类，多吃其他肉类，等孩子体质增强，很少犯病了，再每周吃一次海鱼试试；如果没事儿就每周吃一次，如果还是犯病，那以后就不要吃鱼了。

还有一个孩子动不动腹泻，后来找到原因，是吃一种补锌的营养品造成的。家长说看别的小朋友也在吃，都是好好的。我说每个孩子的体质不同，自然对各种食物的反应也会有差异。停掉这种营养品，孩子并没有接受其他的治疗，腹泻很快就痊愈了。

有一个孩子已上小学六年级，瘦瘦小小，脸上还长了不少小痘痘。家长说孩子近半年来胃口、睡眠一直不好，上课时注意力不集中，学习较以前吃力了许多，学习成绩也下降了，孩子和家长都很着急。我问孩子，你是半年前出现这些情况的，那你半年前是否生病，或者是有什么异常的事情发生？孩子想了想说，自己的不舒服是从参加学校的短跑集训开始的。从这个孩子的手纹看，他的身体素质不好，胃肠功能比较弱，特别是额头上长了许多的小痘痘，代表肝血不足，气血两亏。这种身体状况是不适合参加剧烈的体育运动的，只能适当地锻炼身体。如果孩子因运动后胃口不好而体质下降时，家长一定要劝孩子减少运动量，并及时地给孩子吃炖得较烂、易于消化的牛肉——牛肉是恢复体能最快的食物。1.2 九看一摸——孩子有病早知道

1．看笑容：爱笑的孩子，不论是小婴儿还是大一些的孩子，都是代表身体内部的平和与协调，只要是身体内气血两亏、寒湿重，身体总会有这儿或那儿的不舒服。小婴儿只能用哭声来表达，动不动就哭的孩子身体肯定有问题，大一些的孩子也很少能准确表达身体内哪不舒服。所以，只要这个孩子吃饭、睡觉能保质保量，而且这个孩子整天都很开心、爱笑，这就是孩子身体健康的标志，如果一个爱笑的孩子慢慢变得不爱笑了，说明这孩子最近身体出现了不适，父母就要注意了。

2．看眼神：气血充足的孩子眼睛明亮，有神、眼神专注；眼睛不明亮、目光散乱的孩子则说明气血不足。

3．看皮肤：健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性、光泽，这是气血充足的表现；如果孩子脸色发暗、发青、发黄、发白，则代表孩子身体内寒湿重，胃肠功能差，消化不良，贫血等。

4．看头发：健康的孩子头发乌黑、浓密、柔顺；头发稀少、发黄、竖着的、不服帖，则说明孩子气血不足或营养失衡。

5．看耳朵：耳朵形状完美、圆润，摸上去肉多骨少、柔软的，代表孩子先天肾气足，而耳朵的形态看上去不太漂亮、骨多肉少、较硬的孩子则先天不足，说明在整个怀孕期间，母亲身体内气血两亏、寒湿重，已经影响到了孩子的健康。

6．摸小手：气血充足的孩子，小手随时都应该是温暖的；那些整天小手冰凉的孩子则气血不足、身体内寒湿重。

7．看手指的指腹：小孩子与大人一样，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重；而手指的指腹饱满、肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足。

8．看青筋：鼻梁上出现青筋或眉尾出现青筋的孩子体内寒重，消化不好，气血不足。

9．看睡眠：入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足；那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的，多是气血不足的孩子。

10．看锻炼：运动后胃口大开、食欲大增的孩子气血充足；反之，运动后不想吃饭、食欲变差的孩子则气血不足。

第三篇：《父母是孩子最好的老师》读后感

父母的教育决定孩子的一生

——《父母是孩子最好的老师》读后感

湛江市第九小学 吴嫦珍

暑假，我无意间发现了孙三宝老师著的《父母是孩子最好的老师》这本书，作为孩子的家长和学生的老师，我拜读了这本书。书中讲到我们不能给予孩子无与伦比的聪明，但可以教会孩子如何做人、如何学习、如何生活、如何工作、如何正确对等问题、如何聪明解决问题。这本书对我的触动很大，我也想谈谈说说自己的所见所闻所想所感。

一、父母要以身作则。

俗话说得好，“父母是孩子最好的老师”！的确，因为孩子出生后接触到最早的教育是父母的行为表现，父母的日常行为被孩子看在眼中，父母则成为被孩子模仿的对象，在孩子的一言一行中能看到父母的影子。

我认识的一位家长，这是一位母亲。很久以前某天，我们相遇在某儿童影楼，正值我孩子五岁生日，要拍一套照片做为纪念。我们去的时候这对母女已经拍完正准备离开，摄影师让我们母子先进入挑选服装做准备。小女孩看中了影楼为孩子准备的道具玩具小鹿，抱在怀中想要带走，这让影楼的服务生很为难，求助于女孩的母亲。我想她一定会制止孩子的行为，没想到她却反过来说服务生，说自己花那么钱拍照片，一个小鹿玩具又没几个钱，孩子喜欢就让拿呗，干嘛这样大嚷大叫的。然后非常不高兴的一把拉过自己的孩子就走，出门时还顺走了一个彩球。看着小女孩回过头冲着服务员瞥嘴怒瞪的样子，我 心里很疼。一个很可爱的小女孩就这样失掉了她原本最纯真的美。孩子看着我问，妈妈，我们也能带走一个玩具么？我摇头说不要看别人做什么，我们应该分清楚什么是该做的，什么是不该做的，小便宜不能贪，这是一个人的道德品质问题。以后，我以身作则，处处注意孩子这方面的问题，这么多年下来，我的孩子成了一个很有原则的人，不是自己的东西绝对不能要，哪怕这东西无人认领。

电视上一直在播一则公益广告，孝顺的儿媳给年迈的婆婆洗脚，懂事的孩子也要给妈妈打水洗脚，广告就是用事例教育我们“父母是孩子最好的老师！”

敬告为人父母者：身教重于言传！请规范自己的行为，给孩子树立正确学习的榜样！

二、父母要培养孩子养成良好的习惯。

书中从豆丁的故事引申出的结论：不良习惯会让孩子背负终生，训子千遍不如培养一个好习惯，尤其要注重培养孩子的智慧性习惯，我对这点深有感触。

现在个个都是家里的“小皇帝”、“小公主”，什么东西都是孩子们第一，久而久之，孩子们就养成了不好的习惯，觉得什么东西都应该是我在第一个，家里有了好吃的，我要先吃，我要干嘛，你们都得配合我，父母百般责骂都无法让孩子改变主意，这让父母头疼不已。其实，这些都是家长自身造成的，由于孩子还很小时候家长过于溺爱，孩子要风得风，要雨得雨，不舍得拒绝，长大时方觉得不妥时，孩子坏习惯已根深蒂固。故孩子养成好的习惯要从小做起，不溺爱孩子。此外，生活中还要多征求孩子的意见，让其参与到家庭活动中来。孩子是家庭的一个成员，他要分担家里的喜怒哀乐，从小就要让他有这种意识。在现今常见独生子女家庭中，孩子已经成为了小皇帝，事事以他为中心，什么都给他准备好，他无需去思考任何问题，这种情况对孩子的成长没有任何益处。我们在日常的生活中，从来不让孩子感觉到他在家里很优越，也不会什么事以他为中心，在衣食等方面都处在一个平等的地位。家里的一般事情都说给他听，征求他的意见，如果可行的话，就采纳，他会觉得他在家里很重要，培养了他的责任意识，他也能体会到父母的辛苦。

孩子的天赋父母不能决定，但父母的教育却能决定孩子这一生。最好的老师不是在课堂上教孩子读书认字，而是在教孩子如何去面对生活、认识生活、学会生活。一个解决问题的方法和思路胜过无数次照搬套路的模仿。做孩子最好的老师，培养孩子健全的人格，成功的品质，独立解决困难，自信面对挑战，远离恶习，主动承担责任，热情地投入生活，友好地看待他人，这样为孩子铺下一条成功的路，赢在起跑点！

第四篇：《父母是孩子最好的老师》读后感

《父母是孩子最好的老师》读后感

暑假里我读了《父母是孩子最好的老师》这本书。书中讲到我们不能给予孩子无与伦比的聪明，但可以教会孩子如何做人、如何学习、如何生活、如何工作、如何正确对待问题、如何聪明解决问题等，这才是我们父母教育的根本。

做孩子最好的老师，培养孩子健全的人格，成功的品质，独立解决困难，自信面对挑战，远离恶习，主动承担责任，热情地投入生活，友好地看待他人，这样为孩子铺下一条成功的路，赢在起跑点！

我们不可能像我们自己的父母那样，在教育自己的子女中积累经验。对不同的孩子有不同的希望。“东方不亮西方亮”，这个孩子不成功还可以指望另一个。因为我们只拥有一个孩子我们只能“孤注一掷”。我们只能一边学习做父母，一边教育孩子；一手培育着自己的未来，一手塑造着孩子的明天。一个孩子成功了，就是百分之百的成功；一个孩子失败了，就是百分之百的失败。我们输不起！家长都希望自己的子女能够成功成才。但是作为家长怎样去帮助孩子走向成功呢？

我认为：首先我们要给孩子良好的环境，古时候有“孟母三迁”的故事，现在的我们，为了给孩子创造一个好的环境，又有多少家长没有像“孟母”那样呢？

教育孩子要因材施教，不同的孩子应该有不同的教育方法，现在有好多家长会在一起谈论自家的小孩，看到人家孩子补课，就回家给自己的孩子报名，可有的时候，孩子确不喜欢，往往达不到家长预期的效果，我们重视培养孩子的爱好和特长，根据孩子的自身特点，让他们自己选择喜欢的东西去发展。

从小就应熏陶孩子的品行，不是自己的东西不要拿，这是一个最基本的道理。

要尊敬长辈，孩子有很强的模仿力，因此，我们要以身作则，为孩子树立一个好榜样。

要让孩子学会感恩，现在个个都是家里的“小皇帝”、“小公主”，什么东西都是孩子们第一，久而久之，孩子们就养成了不好的习惯，觉得什么东西都应该是我在第一个，家里有了好吃的，我要先吃，我要干嘛，你们都得配合我。其实，这些都是家长自身造成的，我们要让孩子知道什么是感恩，要学会感恩。

我们当家长的要用心地去和孩子交流，培养孩子良好的生活习惯和行为习惯。这些对孩子以后的生活和学习都有很好的帮助。孩子是我们的希望，用心去教育孩子，用心去关爱孩子，相信你会取得意想不到的收获。

第五篇：《父母是孩子最好的心理医师》读后感

2011年7月的暑假，周振扬的班主任老师许老师给家长布置了一份作业，《父母是孩子最好的心理医师》读后感。那就是写一份教育书籍的读后感。我利用休息时间逛遍了附近所有的书店，仔细查阅家庭教育方面的书籍，功夫不负有心人，我终于买到了一本内容不错的书――赵宁老师主编的《父母是孩子最好的心理医师》。

我认认真真地把这本书读了一遍，它确实带给我太多惊喜，让我获益匪浅。这本书的主题是孩子拥有健康的心理，未来才有幸福的生活。而孩子心理成长需要五大营养：分享、自信、谦虚、宽容、独立。

中国的国情造就了有中国特色的独身子女，家中的所有人都围着这些“小太阳”转，常常是饭来张口，衣来伸手。久而久之就形成了一种依赖感。也就通常有一种“自我中心”的心理，这种自我中心的心理根源于长辈及父母的私爱和溺爱。为了不让孩子的爱心枯竭、泯灭，我们不仅要爱孩子，更重要的是让孩子学会爱，读后感《《父母是孩子最好的心理医师》读后感》。千万不要只知一味的给予孩子爱，应该教会孩子学会与人分享。

分享是一种美德，更是一种快乐。萧伯纳曾经说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每个人只有一个苹果。你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每个人就有两种思想。”分享能够让人减少痛苦，获得快乐。一个人在生活中需要与人分享自己的痛苦和快乐，没有分享，它的人生就是一种惩罚。

父母常常不自觉的要管孩子，是的，我们下意识里面就有控制孩子的欲望。和孩子平等是很难做到的，当孩子听我们的话，按照我们的要求去做一个乖孩子的时候，我们也许忘了让他们丢失了一点点的自信和独立人格。

孩子从呱呱落地到将来长大成人、成家立业，是一个依赖到独立的过程。在这个过程中，孩子的独立意识和自信是逐步建立起来的，我们千万不要总是以大人的眼光看待孩子的言行，而应该给孩子充分的发言权和主动权。

在孩子尝试着自己做主的时候，不要总是对孩子说“你还小”、“你不懂”、“你不行”，而要给孩子一定的锻炼机会。孩子的成长速度是惊人的，远远超出成年人的想象。成年人认为孩子不能做的事情，可能孩子已经完全有能力驾驭。因此，家长要尽量给孩子一些锻炼的机会和勇气，这样孩子便可以在自我服务中，让独立和自信逐渐羽翼丰满。

读一本书就是与一个有思想的人交流。这话一点也不假，通过阅读这本书我学到了很多东西，在以后的工作和生活中我会多读书，读好书，不断充实和提高自己。我也将担负起自己为人父母的责任，为周振扬的成长竭尽全力。

周振扬的家长