第一篇:孩子的教育很重要
孩子的教育很重要,可悲的是我们绝大多数人虽然意识到孩子教育的重要性但使用的方法还是沿袭我们的父辈,于是孩子就会出现各种各样的问题。至于怎么教育孩子,有太多的方法了,多到我们无所适从然后迷失,迷茫,等孩子长大了出问题了已经为时晚矣,孩子只能成长一次,后悔都没得后悔。教育子女应该秉承完形教育的三大理念“尊重而不放纵,关怀而不干涉,分享而不教导”能做到这些子女的教育就会轻松愉快,就可以陪着子女快乐的成长。要做到三大理念不是靠脑子思考,靠理论分析,那样永远达不到。要用自己的心,自己的爱,依靠自己最真实的感觉去判断那个“度”,但是我们压抑自己感觉太久了以至于习惯用大脑的分析代替感觉,所以孩子的教育会出问题,我们会感觉累。要找回感觉就需要专门的训练,训练你的同理心,训练你积极聆听的能力,然后你就可以慢慢察觉到孩子的心情,做到感同身受,孩子的问题就自然而然的解决了。抱歉不能给你具体的方法,所谓的方法只是暂时有效,但对孩子的伤害也更大,更持久,同时也告诫你不要迷信所谓专家的方法,心不到,方法越好伤害越大。我接触过很多跟你类似的例子,你可以给我短信交流一下,彼此分享一下。再次强调,孩子的教育很重要,尤其是健全的心理人格,别伤害到孩子 如果可以,给孩子找个同龄人学习的环境吧,有时候孩子会跟身边的人比学习,找个辅导班,试试看,也许会好。
现在的孩子面对的世界,充斥着各种电子商品。他要是接触不到游戏,那都见鬼了。着迷也很正常,毕竟玩总比学习省劲而且有意思的多吧。总体看来,你要是逼他,现在的孩子逆反心理太强,恐怕会造成相反的结果。但孩子才14岁,还比较小,家长该拿出点强硬的态度来,不能处处依着孩子,这样娇生惯养,长大了他更会有自己的主张了,到时候你就会食掉自己种的苦果。从小就严厉对待他,倒不是“横眉冷对”,要奖惩分明,做错的时候该处罚就处罚(站着抄送古文什么的,不是让跪着什么的),做的对的地方要适当奖励,一个小玩具,一个小零食,让他明白以后的行为走向。要不去书店看看有没有类似的书,上面的经验和方法很多,不过自己的孩子还是得琢磨自己的一套方法,祝你成功。
要发现孩子对什么有兴趣,要正确引导,培育兴趣,发挥孩子的优势。
比如:孩子不喜欢回家做作业,那么你要引导,也可以陪着孩子一起做,让孩子独立思考,告述孩子:爸爸很饿了,如果你(孩子)不抓紧时间写完作业的话,爸爸就更饿了。要孩子提高速度,抓紧时间完成作业。这样,孩子和爸爸就 可以一起去吃饭了。即可以培养情商,又提高了效率
第二篇:家长教育孩子,自我心态很重要!
家长教育孩子,自我心态很重要!
家长教育孩子,很多时候不是孩子出了问题家长心情烦躁,而是家长对于孩子的认识不够,心态不好导致自己情绪失控!家长教育孩子,自我心态很重要:
一、“平常心”——抛开“神童”情结
许多父母比较重视孩子的分数,带有严重的“神童”情结,结果忽略了对孩子健康人格的构建。其实培养孩子成人比成才更重要。记得一位教育专家说过“一个人是否能成才和成功,智力因素往往仅占20%,而另外起作用的80%却是人格因素”。
二、“狠心”——让孩子经历磨难
很多父母总是千方百计为孩子遮风挡雨,以为这是对孩子最大的关心和爱护,殊不知,这样等于在孩子成长的道路上挖了一个温柔的陷阱,掉进陷阱里的孩子由于被剥夺了失败和挫折的机会,不会犯错误也不懂得改正错误,自然也得不到经验和教训,因而永远不会学到过硬的本领。失败和挫折是人生的学校,它能折磨人,更能考验人、教育人、锻炼人,使人学到许多终生有益的东西,所以对孩子的过度保护,只会造成孩子心理承受能力差和欠缺的人格,使他们没有自我奋斗的意识,丧失独立生活的能力而无法在社会上立足。
三、“精心”——树立良好的榜样
家庭是孩子性格着色的第一个染缸,家人就是孩子行为塑造的第一任教师,孩子通过观察和模仿父母的一言一行去学会生活,有时父母不经意的一笔,往往会出现意想不到的效果:或是大写意的泼墨画,或是污染了整张白纸。
所以,为人父母言传身教尤为重要。如今,有些父母自己挥霍浪费,却要求孩子艰苦朴素、勤俭节约;自己看不起读书人,却要求孩子学有所成,最后教育结果往往事与愿违。所以,为了孩子明天的灿烂,父母要精心描绘着自己言行举止的一笔一画。
第三篇:培养孩子“家风”很重要
培养孩子“家风”很重要
“家长”是人生的一个很终极的“职务”,我们一旦就职便永远不能辞职了。
所以,当了家长,就只好努力作个称职的父母,并从中收获快乐。这难道不是明智的选择吗?
做合格的家长不容易,尤其在今天。我们只有一个孩子,没有时间让我们总结经验、改正错误。孩子每天都在长大,我们就只有同孩子一起成长。
怎样“同孩子一起成长”?这个问题常被家长误解,认为自己要和孩子一起玩、一起学习、陪孩子一起快乐,就是和孩子一起成长。接下来的做法就是孩子想怎样就怎样,在十分强调培养孩子创造力的今天,惟恐“约束”限制了孩子的创造力。再接下来,我们就发现孩子太懒惰、散漫。快乐教育不仅没给孩子以创造力的培养,甚至使他们丧失了掌握基本生存能力的锻炼机会。再接下来是“老子拉车不抬头,孩子坐车不害羞”。面对父母倾其血汗换来得学习环境、条件,孩子们就能“泰然处之”。再接下来真是“老子愁,小子怨”……
做合格的家长也不难,首先,我们要明白:我们的孩子来到世间,他(她)要靠谁?靠什么生存?能一生“靠父母”的人一定是少数,作为家长我们希望孩子长大后自食其力,靠他们自己。“靠天赋”就能生存的人也一定是少数,经验告诉我们一定是孩子的综合素质和能力才是其生存的可靠保证。经济社会中,人的价值越来越多的以其创造的价值来体现。吃任何形式的“老本”,都会是越来越被动的。
作为家长,我们教育孩子的任务不只是让孩子“快乐”,更重要的是让孩子“成长”。快乐教育的重点在教育。面对孩子,感情用事常常使我们会本末倒置。作为家长,我们不惜代价为孩子选择学校,我们选择教师、选择校长、选中的是校风。可我们的孩子是无法选择家长的,家长可是家风形成的主导者,家风在孩子成长过程中起着重要的作用。在孩子的心灵和行为让无不印有家风的烙印。为了孩子,我们只有通过不断的学习,提升完善自己,为孩子树立榜样。以此来构建一个尊重知识、善于学习、和谐向上的学习型家庭,我以为这才是与孩子一同成长。想想孩子就感到肩上很重,但也是这份责任让我们感到生命的快乐与意义。
第四篇:孩子的家庭教育很重要
孩子的家庭教育很重要
正确做法: 安慰孩子:“孩子,我知道你心里也不好受,一次没考好不代表什么,关键是我们要找出没考好的原因,然后解决它,好不好,我和你一起分析一下。我相信你,下次一定会有进步。”
结果:孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行
第五篇:孩子学说话语言环境很重要
孩子学说话语言环境很重要
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我们这个地方没有早教的中心,我一直都是自己带宝宝,宝宝现在29个月了,我现在最担心他的就是语言,最多就4个字,他比较爱看电视,在看花园宝宝的时候自己能从1数到10,然后也可以从5数到1,就是教他说话总成不了句子,比他小的女孩都会说整句话了。我给他报了名,过段时间就去幼儿园,也许他在那里多接触小朋友话就多了。我想请教有什么好方法可以让孩子多学点说话,还有请教一下孩子多大去幼儿园比较合适?
早教首先是家长的职责,所以,即便没有早教中心,早教一样可以实施得非常好,前提是家长有早教的意识,并且清楚如何对宝宝实施早教。通俗点说,早教就是吃喝拉撒与游戏。生活中任何一个细节处理好了,都可以成为早教的契机,在其中随机地融入各种教育元素,协助宝宝全面发展。并且,各种教育元素的融入都应该是立体的,而不是单线条的。
以你提到的语言能力的培养为例,如果单纯强调如何教宝宝说话,你会发现,这样的方式很无趣,而且效果不好。相反,如果把语言能力的培养融入日常生活与游戏当中,宝宝就会在一个没有压力的环境中自然习得语言,取得很好的效果。建议在日常生活中,尽可能为他提供一个丰富多彩的自然的语言环境,无论你们看到什么,正在做什么,感受到什么,宝宝有什么需求,都以生动有趣的语言描述出来。这样一来,他就会置身于这样的语言环境很自然地吸收各种语音信息,最终内化成他自己的东西。这些信息积累多了,他自然就会有表达的欲望,最终进入语言爆发期。另外,需要特别强调的是,每个宝宝语言发展的进程都不一样,说话早并不代表语言能力就一定发展得好,说话晚也不见得就说明他语言能力发展得不好。所以,不需要跟人比较。一比较,家长就会焦虑,家长一焦虑,就必然影响到孩子,变相地给他施加压力,或者给他负面的暗示,反而阻碍他语言的发展,甚至带来更多别的方面的问题。
至于多大上幼儿园,不可一概而论,建议根据孩子与家长的实际情况来决定。孩子上幼儿园,最令家长头痛的事情是如何解决分离焦虑,并且,不仅孩子有分离焦虑,家长本身也会产生分离焦虑。甚至有时候,家长的分离焦虑更为严重。因此,你们彼此都在心理上做好准备,相信自己的孩子,并且事先做一些准备,对他更好地适应幼儿园的生活会有好处。比如,事先跟他很自然很真实地谈论幼儿园的情况,带他去幼儿园参观一下,多引导他跟小朋友接触,提升他的社会交往能力以及生活自理能力,家长自身保持比较好的心态去面对这件事,都对孩子尽早适应幼儿园的生活有帮助。
8大营养让孩子更聪明
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日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:
(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。
(2)维生素C。人的智商高低,与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐,故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。
(3)钙。足量的钙质能使大脑保持持续工作,故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童常见的桌上菜。
(4)蛋白质。蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质,故鸡蛋、鱼类、奶类、豆制品等富含蛋白质的食物必不可少。
(5)维生素B。此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用,并可预防精神障碍,故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。
(6)维生素A。维生素A是促进大脑发育的物质,动物肝脑、胡萝卜、鱼卵和奶油中维生素A的含量特别丰富。
(7)维生素E。富含维生素E的食物有花生、麦类、青豌豆和植物油等,此种物质能促进脑细胞增生,保持脑细胞的活力。
(8)糖。糖是脑细胞活动的基本能源。儿童摄取糖类,原则上应多吃淀粉类食物来转换获得,辅以枣、桂圆、蜂蜜等含糖食品,切忌过分地直接摄取砂糖及甜食。
儿童营养要全面、适当、平衡。故在对儿童吃的问题上,首先要摒弃“能吃就尽量吃,喜欢吃啥就吃啥”的习俗,应提倡缺啥补啥、科学搭配、合理进食的方法,才能确保孩子的聪明与健康。
三大育儿“慢”养攻略
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《圣经》里说,世间万物皆有定时——播种有时,成长有时,花开有时,凋零有时。
养育我们的小孩,就像成长,就像花开,需要时间,需要我们静下心,慢慢来,不要急。
这是一个飞快发展,急速变化的时代,这是一个时间宝贵,效率至上的时代,这也是一个匆忙得让人焦灼的时代。生活在这样的时代,我们很容易像巨大水泥搅拌机里的石子,身不由己地跌跌撞撞地跟着快速运作。这样的匆忙和催促,也带进了我们对孩子的养育当中。
成长只能是缓慢的,被人工添加剂催熟的果蔬,样子好看,却缺乏真正的营养与口味。缓慢在植物那里是成长的基本准则,但是在当今的人类社会,却成了稀缺元素。
所以有时候,妈妈必须提醒自己,慢一点儿,慢慢来。
生活的慢养
急着要求孩子控制大小便:“怎么又尿湿了裤子?再这样要打了啊!”——儿童一般要2 岁左右才会从生理上和心理上接受如厕训练,在此之前出现尿湿裤子的情况都是正常现象,何况不同的孩子发育快慢也不一样。过早强迫训练孩子规律排泄,会给孩子带来很大的精神负担,甚至遗留长期的身心问题。
“妈妈太忙了没空做饭,去吃点炸鸡炸薯条吧!”孩子的味觉还没有完全发育成熟,容易偏爱快餐店里高糖高油高盐的口味,如果经常吃快餐,一旦养成味觉习惯,他会觉得天然的食物没味道,不好吃。
妈妈做的饭,比起快餐来说当然很“慢”,很麻烦,要买,要洗,要切,要煮,但除了营养全面,烹制过程放心,饮食的心理习惯也是最重要的所在,一家人快快乐乐聚在一起用餐的时间,天然的甜味清香代表了妈妈的耐心与爱心。而快餐,因为来源迅速,会给孩子一种错觉,食物来得很方便,只要想吃,就应该马上吃到,体会不到对食物的珍惜,和对他人劳动的感恩。还有,这样的话语会不会让你感到熟悉?“快点吃别磨蹭了!”“快点穿衣服,我来帮你拉拉链!”“玩具,就得像妈妈这样收拾,瞧,又快又好!”„„
关于如何培养孩子的生活自理能力,德国从事“7 岁儿童认知世界”课题研究的教育专家多纳塔艾申波茜认为,一个7 岁的孩子,应当有这些本领:单独修理一件东西(修补图书、给玩具按一个螺丝钉);能整理物品,分门别类地使用纸箱、塑胶袋、抽屉和木匣;研究过皮包上的拉链和门上的锁,会使用插销和钥匙;不会将自己不小心反锁起来;拧过螺丝,替电器换过电池;能倾听别人把话说完,排队时也能够耐心等待;
体会过等待的滋味,懂得不是所有愿望都能立刻实现„„这一切,都需要孩子亲自去体验才能学习,是旁人催促不来的。
心灵的慢养
急着要孩子学会分享,谦让:“快!把玩具让给弟弟!好孩子不自私!”——别忘了,在孩子的成长路途上,建立“我的”物权意识是十分可贵的一步,只有先明白什么东西是“我的”,才能开始建立“你的”“她的”分享的概念呀。怎么能强迫孩子跳过这一步呢?
“不许哭!眼泪擦掉!男子汉有什么好哭的!”急着控制孩子的感情渠道,掐断孩子体验自己情绪的机会,让孩子觉得,哭,生气,难过等等负面情绪是不对的,是很可怕的„„
“挑这个!那个玩具那么小,不值钱!”急着替孩子做决定,以“都是为了你好”的名义倾注不由分说的爱,会影响孩子的表达能力与判断能力。尊重孩子的选择,才能让孩子逐渐学会选择,并懂得对自己的选择负责。
见不得孩子烦恼、哭泣,急着想帮孩子解决问题,急着问:“在学校受欺负了?”“你为什么不„„?”其实,更好的办法是认同孩子的感觉,让孩子体验自己的情绪,帮助他慢慢学会表达自己的想法。盲目猜测与下结论,快是快了,可是孩子养成不愿意说出自己的想法,等别人来猜,猜不到就委屈的性格。
让我们慢慢来。不必急着控制、纠正,容许孩子犯错并从错误里学习,给他们尝试的机会,而不是急急地把他套入自己的心理模式,给孩子机会知道,在别人面前自由、毫不害羞地把自己想法清楚地表达出来,是最可贵的权利。
学习的慢养
社会发明了一个讲法,“不让孩子输在起跑线上”,于是把妈妈孩子们的生活安排得奋勇向前,没有余地。
快快快,学这个!快快快,学那个!“别人孩子学钢琴,咱也不能落后!”“围棋奥数心算也别落下!”早慧开发课程和无休止的兴趣班蚕食了孩子的周末,也蚕食了童年的欢乐。
儿童心理学家认为,孩子的学习是有敏感期的,妈妈注意观察,当敏感期到来,给与适当条件,不增加过多压力,不剥夺孩子学习的权利,孩子自然就会学得很好。但是,如果孩子全部生活内容都是枯燥的学习,学习就不再是愉快的而是痛苦的,那就会压抑得孩子的敏感期迟迟不来,甚至消失,孩子学习就会感到很吃力了。
过早获取与认知能力不相符的知识,反而影响脑部发育与智力开发,把想象力与创造力从脑部驱逐出去。
过早追求成绩,也容易让孩子把旁人的关注作为荣誉,不再关注自己内心的感觉。
所有的孩子,生来就有强烈的好奇,以学习为乐事,顺势而为,耐心引导,他就能通过欣赏、发现、创造,体验天赋带来的愉悦与自由的感受。
所以妈妈们,不用急急地逼迫孩子学习这个学习那个,唯恐浪费了光阴,给孩子发现自己性格和兴趣的时间,留白天地宽。
美国著名的数学家诺波特维纳,控制论的创始人,3 岁会读能写,14 岁大学毕业,18 岁通过博士论文答辩;他的父亲,是哈佛大学斯拉夫语系的教授,13 岁就会好几种语言,虽然天赋极佳,但他始终不承认自己是“神童”,也不准别人称呼儿子维纳为神童,更没有提前让孩子进入哈佛大学。他经常告诫儿子:“不要急于求成,年轻时多学东西比多出成绩对你更有帮助!”
人生不是五十米短跑,无谓“输不输在起跑线上”,只要不让孩子“累倒在起跑线上”,保存学习的兴趣与好奇心,这将是孩子一直向前的动力。
给孩子打好心理基础,让孩子具备生存的智慧和能力,远重要于,给孩子增加尚未能抵抗的压力,催促他们成长。
世界很大很大,人生很长很长,慢慢来,一个人总有巨大的空间与时间,长成独特的人,长成自己。
慢养学习有方法
1、由于年幼的小孩注意力只能持续一个相对短的时间,所以每次学的时间不能长,长了就会让孩子失去兴趣,感到厌倦。慢慢地教,慢慢地学,一天进步一点点,不急。
2、每天形成规律,固定一个学习习惯。学习习惯的养成比学习成绩更为重要。孩子最容易接受有规律的安排,所以最好每天安排在固定时间段进行。
3、坚持,坚持,再坚持。就像资深钢琴教师达达说的,跟我学琴的孩子,我有一个要求,就是,从此以后,你一生,都要每天花10 分钟来练琴。让孩子知道,当你决定做一件事,你就要习惯,每天贡献给这件事10 分钟,它就这么地简单,却又这么地坚定——每一天,你都要为你的梦想和目标付出10 分钟。
4、将难度大的任务拆成容易的小任务,一步一步来。
5、鼓励孩子与自己纵向比较而不与同学横向比较,不夸奖100 分,也不催促孩子争夺名次,对成绩抱有平常心,孩子会对事对人充满信心。
6、强调孩子的努力过程,而不是结果:“宝宝今天花半个钟头的时间耐心地试了各种积木组合,自己搭了栈道和停车场„„”脚踏实地实事求是,让孩子感觉到自己的进步。
7、有针对性,比如说:哇,宝宝认得“山”这个字了!——而不是:“宝宝真棒!真聪明!”
8、化学习为有趣的游戏。比如“宝宝兜里有2 块糖,妈妈再给2 块,现在宝宝有多少糖了?”这样可以一直算下去,“奶奶又给了5 块糖,碰见小朋友,又吃掉2 块„„”无穷无尽的爱与创意。
专家:育儿打骂有效却有害
http://www.xiexiebang.com 天津网-天津日报
专家简介:刘姥姥,本名刘维隽,儿童早期教育专家,毕业于奥克兰科技大学教育系儿童早期教育专业。现居新西兰,出版著作《站在孩子的高度》。
每个育儿者都会遇到孩子不听话的问题。许多人认为只要出发点是好的,打骂孩子就不会对孩子造成伤害,保准孩子能听话。真的是出发点好,就不会伤害孩子吗?
孩子与生俱来有平等意识,打骂是对孩子的不尊重,会对孩子的心灵造成严重伤害。对于七岁以下的、个性形成期的孩子,一旦受到心灵伤害将是永久性的。
下面,姥姥以自己教育外孙女小荷重新喜欢去花园为例,看看姥姥是如何说服小荷的。
在所有的育儿方法中,打骂吓唬拉扯是最奏效的办法,但也是最有害的办法
“咱们去花园吧”,我对两岁的小荷说。
“我不去花园,我要在屋里玩儿。”小荷说。
我又重复了几遍咱们去花园吧,并且告诉小荷去花园能呼吸到新鲜空气,在花园干点活儿能让人身体健康,精神舒畅。两岁的小荷正处于口语发展期,所以姥姥在不断跟小荷说话,以便让小荷的听力、理解力和发音器官得到最大程度的锻炼。
不管我怎么说,小荷还是坚持说她不去花园。通常如果姥姥要小荷做什么事,只要重复三到五遍,小荷就会照做。但这次我温和地对小荷连说了五遍,小荷还是不想去花园。
去花园是好习惯,我为了让小荷建立这一良好习惯是不能妥协的。但是另一方面,我又不能强迫小荷去花园,我开始动脑筋。
首先,我很清楚跟孩子说事要态度坚定,不达目的不罢休,这是实现既定育儿目标的必走之路,也是避免溺爱的最佳良方。可是,我已经态度坚定地说了好几遍,小荷还是不听,怎么办呢?应当说,任何成人都是有办法让小孩听话的,最简单奏效的法子莫过于连打带吓,目的一定能达到。可是不行啊,在所有的育儿方法中,打骂吓唬拉扯是最奏效的办法,但也是最有害的办法。孩子受屈辱后会在心田留下烙印并存在于潜意识,随着年龄的增长渐渐变大变硬,直到人成熟才尽显无疑,成为性格缺陷,变为失败根由。
我的育儿智能在接受挑战,既不能迁就小荷,也不能强权征服,只能深深思索„„
哦!终于明白了,她不愿意去花园,来自一次不愉快的体验,那是我的失误。
小荷刚会走路就喜欢拉着我的手,歪歪倒倒去花园,追蝴蝶,采野花送给妈妈,挖土刨坑,种花种菜„„从花园回来,小荷总是小脸红扑扑的,吃饭特别香。花园是个健康的好去处。
但是,上次和我一起种向日葵种子后,小荷就再也不愿去花园了。开始小荷在我的鼓励下干得很起劲,可是那地有些干硬,挖到后来,小荷发出了吃力的叹息,可惜我当时没在意。没错,小荷挖坑累坏了,这,给她留下了不良印记,她小小的大脑还不会区别和分析事物的缘由,只会一股脑儿接受第一次留下的印象,于是她全盘否定花园,以为花园是让她受疼的根源。这就是她这次拒绝去花园的根由。如果姥姥妥协,也许她从此再也不喜欢在花园干活,那她就失去了建立一个好习惯的机会。
孩子的成长极大程度靠的是模仿大人,每个孩子都是模仿的天才
我抬头眼盯蓝天,不说不动足有十秒钟,终于引来了小荷的好奇心。趁她在注意我的时候,我夸张地惊呼一声:我看到仙女了,在云彩上跳舞哪!小荷急忙仰头望天。
我张开双臂,激情满怀,好似跟天上的仙人对歌共舞,下了台阶,越过草地,在树下旋转,舞蹈着前行„„小荷不由自主受了感染,咯咯咯笑起来,亦步亦趋地跟随我,祖孙二人就这么一起到了菜地。
我知道小孩的注意力不会持久,必须趁热打铁,一到花园就拿起铲子挖土。这次土是松的,我事先翻过,铲子一碰即刻土花四溅,小荷很好奇,便也拿了她的小铲子见样学样。从她的神情上我看到了惊喜:咦?地变了,变松软了,好挖了,是仙女变的吧?
我挖了带根的薄荷,带根并有花骨朵的勿忘我,缓缓地、慢镜头一样种下去。不说你也能猜到,小荷自然在好奇地观看并跃跃欲试。
薄荷和勿忘我都是泼辣的半野生植物,很容易成活,过了些日子,小荷再次来姥姥家,一起去看新种的薄荷和勿忘我,薄荷已发出新绿,勿忘我已开出蓝色的小花,小荷又惊又喜,说,我还要种花!
我的教育目的达到了:小荷扭转了花园让她受苦的印象,终于重新爱上了花园。文/刘姥姥
大益智食物吃出天才宝宝
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大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,若在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。注意为宝宝添加益智的食物,培养天才宝宝不是难事。
1.鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,对神经发育有着重要作用,有益于大脑的发育。
妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时,因为鸡蛋不易消化,一次不要吃太多量,制作也要精细。
2.牛奶:牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12.维生素D的综合体,这些营养素都可以为大脑提供所需的多种营养。
3.鱼:鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中还有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化。鱼肉还是幼稚蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸-3,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
4.香蕉:香蕉营养丰富、热量低,还有“智慧之盐”的磷,又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,钾离子含量较高,能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。
5.苹果:苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果,妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
6.大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活。
7.核桃:核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素,微量元素锌和锰,是脑垂体的重要成分可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每次1-2个核桃,每日2次,可增强记忆,但宝宝食用,注意要磨碎或制酱后食用,一次的量同样不宜过多,否则会出现大便干燥、鼻出血等情况。
8.海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食用物质中的璜累物质,更是大脑中不可缺少的。