《超级育儿师》育儿技巧[共5篇]

第一篇：《超级育儿师》育儿技巧

《超级育儿师》育儿技巧

《贪吃宝宝小帅》

一、零食筐

1、准备健康丰富的零食；

2、依次从筐内选择；

3、讲话语气舒缓；

4、不强求分享；

5、即时表扬；

6、剩余零食归位；

7、约定下次零食时间；

二、赞扬与鼓励

第一步：鼓掌、愉快、惊讶的表情；

第二步：拥抱、亲吻；

第三步：生动的语言；

填空：

1、你能做到„„真好！（真棒、真了不起）

2、你可以试试„„真好！

《年轻父母育儿困境》

一、孩子不上幼儿园：

1、理解孩子不想去的感受；

2、让他带着期待去幼儿园；

二、让孩子快速回到自己的方法：

玩“集合”游戏。当妈妈喊“集合”的时候孩子以及其他家人都要马上回到妈妈的身边，当孩子做到了的时候要及时给予表扬、拥抱、亲吻。

《任性娃娃变家中老大》

一、三岁孩子需要做的方面

1、自己穿衣服；

2、自己洗脸；

3、自己刷牙；

4、自己吃饭；

5、自己收玩具；

（图省事、情感纽带、独立后的失落感）

温柔地坚定

二、说话技巧

1、你现在需要„„

2、我知道你„„（感受），但是你需要„„

3、你可以选择„„或者„„但是你必须„„

三、收拾玩具

家庭能手，整理物品。四个箱子分别装不同的东西，培养孩子的秩序感、规律性。

《家有任性宝》

家长要尽量陪伴孩子，如果工作忙需要提高陪伴的质量。

一、家庭契约

1、关注家人的感受（love）

2、陪伴家人的时间（爸妈，孩子）

3、互相帮助

4、安静的状态（学会控制情绪）

二、控制情绪

先提醒

A控制——白球——解释——认可——拥抱 B不能控制——红球——解释——鼓励——拥抱

三、秘密小屋

四、开个派对

五、鼓励孩子与你合作的方法

1、描述你看到了什么

2、说出他的感受

3、给他一个提示六、六岁之前建立孩子的安全感是父母的首要任务。

第二篇：育儿师经验

1、十月内不加盐

2、周岁内不喝蜜

3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）

4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。

5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失

6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）

10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。

12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。

13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

15、拍孩子胸部会诱发瘁死。

16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。

17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

18、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

20、2周岁以下禁看电视.21、首先婴儿背带

（一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。

婴儿推车有以下缺点：

1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器

婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘

3、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大

4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。）

22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）、慎用加湿气

（一、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。

二、加湿气只能用纯净水和凉白开。

三、加湿气的水必须24小时更换一次。

四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

五、将加湿气开到最大档，没有白雾为好的加湿气。

第三篇：育儿材料

美国父母如何教育孩子？(2009-02-22 00:44:34)

标签：育儿分类：美国纪实

博主注：本文为陈晚原创，发表于中国移动“育儿天地”手机报周末版(2/21/09)。

在我出国前，国内流行一种说法。大家普遍认为，美国父母不怎么管孩子。我还听说，美国孩子到了18岁以后会独立出门，完全脱离对父母的依赖。当时我就想，大人孩子谁都不管谁，这该多自在啊。经过我在美国十多年的移民生活，这种说法不仅被我的所见所闻与亲身经历完全颠覆，我还学到了以前在国内闻所未闻的美国父母的独特育儿法。

美国父母管孩子吗？答案是肯定的。美国孩子到了18岁，要和父母脱离得干干净净吗？答案却是否定的。2001年，在我居住的城市圣路易斯，有一位考上哈佛大学的美国女孩。这个女孩为家中独生女，父母都有体面的工作。为了照顾爱女上学，这对夫妇不仅辞了工卖了房，还把家干脆搬到了哈佛大学附近并在波士顿重新就业。瞧吧，儿行千里母担忧，上了大学的美国孩子依然是父母掌中的宝贝儿。

在中国，我们主张孩子要德智体全面发展。在美国，类似的标准也同样存在。实际上，能够做到德智体三方面全面发展的中美儿童，可谓是上帝的宠儿，更是名校中的幸运儿。不过，能挤进哈佛耶鲁北大清华等名校的孩子毕竟是少数，举目四顾，还是普普通通的孩子居多。上不了名牌大学的孩子，难道就不是好孩子了吗？

在美国多年的移民生活中，和我打交道最多的美国人就是那些美国父母了。根据我多年的观察和了解，美国父母对我心灵触动的最大之处是，他们教育孩子一般会从孩子的实际情况出发而对孩子采取量体裁衣的方法。

无论是谁，只要一谈教育，特别容易走进条条框框的说教。基于此因，我以几个真实的故事来简单直接地说明一下这个问题。

泰勒和克拉是两位可爱的美国女孩儿。遗憾的是，她们两人分别患有语言和视物障碍。虽然医生的治疗缓解了她们各自的症状，但无论如何，她们都无法恢复到正常孩子的健康水平。泰勒说话发音不清，克拉阅读特别困难。在学业上，不管怎么追赶，她们也赶不上同龄的健康人。放弃她们的教育吗？这不可能。那可怎么祢补呢？我想，她们的父母肯定相信东方不亮西方亮的哲理。结果呢，泰勒在四岁时被扔进了游泳池，克拉在六岁时被送进了体操馆。经过她们各自父母多年的接接送送，这两位女孩现在分别变成了游泳和体操健将。记得有人说过，不管是谁，至少有一样应该是出色的。泰勒和克拉虽然语言和阅读不尽人意，但她们却做到了在体育方面出色。美国全民热爱体育，泰勒和克拉的成就令人刮目相看。

白兰蒂是个早产儿，长得又瘦又小，她的母亲又是个单身妈妈。在单亲家庭中，孩子的教育总是令人担忧。虽然美国全民热爱体育，但如果想让白兰蒂像泰勒和克拉一样在体育方面有所建树，实在是难为这位弱不禁风的小女孩儿了。在白兰蒂五岁时，她的妈妈开始为她设计未来，主攻小提琴和舞台表演成了白兰蒂课后的主要功课。每次，当白兰蒂就读的学校有舞台剧上演时，在台上蹦蹦跳跳的，总会有白兰蒂活泼的身影。也许是舞台表演的经历，增加了白兰蒂的自信心。上初中以后，她开始竞选学生会主席并荣获竞选胜利。最近，白兰蒂代表美国中学生，带上陪伴她多年的小提琴，又去欧洲巡回演出了一圈。白兰蒂出色的才艺和领导才能，肯定会为她几年后申请大学时添上亮丽的一笔。

也许你会问，除了体育和音乐，美国父母就不抓孩子学习吗？当然抓啦，美国父母也有分数挂帅的思想。而且，他们一旦抓起来，他们的那股认真和执着，令我咋舌。尼娜是位美国护士，也许是职业习惯，她每天进进出出把孩子管理得井井有条。尼娜坚信，美国公立学校的教学质量对孩子的素质教育不如私立学校。于是，她先把自己的双胞胎女儿送进了学费昂贵的私立学校，又帮助宝贝儿子挤进了竞争极其激烈的培养神童的学校。当我向她讨教育儿秘诀时，她为我列出了一个长长的书单。阅读与词汇的写作书，数学和科学习题集，哪家出版社好，哪套丛书出色，她讲的条条是道。我想，以抓学习为主的中国父母们，也不过如此吧。

从上面的三个例子可以看出，美国父母并不完全以抓学习为主。审时度势，量力而行，充分挖掘孩子的潜力，是他们典型的育儿经。此外，无论是对孩子的体育，音乐，学业训练，美国父母比我们中国父母更爱鼓励孩子。Good job, good try, you are great, 类似鼓励孩子的话，常常会从美国父母的嘴中脱口而出。和美国父母相比，我们中国父母对孩子普遍要求相对严格。以我本人为例，我对自己孩子的鼓励常常做的很不够。美国父母对孩子的这种乐观鼓励法，值得我们借鉴。

与中国教育相比，如果非要找出美国父母与中国父母不同的独特的教育装备，笔者认为主要有两点。一是美国的家庭学校(home school)，二是美国的主日学(Sunday School).据教育资料称，美国至少有一百一十万的孩子，完全脱离公立或私立学校的束缚，只在家里接受父母提供的全面教育。笔者目前所在的城市，家庭学校似乎很有市场。每次去社区图书馆，我几乎都会看到家庭学校的妈妈和孩子们在那里上课。有一次，我与一位家庭学校的妈妈交谈时，她直言不讳地告诉我，美国公立和私立学校的课程进展太慢了，她在家里全职教孩子，就是想把孩子在学业上喂饱，让他加快步伐早日成材。以前我读过一篇新闻报道说，美国有一位本是初中生的美国孩子考上了大学。我想，这和家庭学校的快马加鞭教育肯定密切相关。美国的家庭学校，并不是杂乱无章的家庭作坊。美国教育部门有专门为家庭学校设置的教学大纲，家庭学校的孩子们不仅有自己的团体，也有自己的活动圈子。虽然家庭学校的利与弊并不是本文讨论的话题，但有一点儿可以肯定，为了让孩子早日成材，美国父母有选择家庭学校的权力和可能性。

美国是个宗教国家，据统计大约有80%左右的美国人都是基督徒。不管在哪个城市，美国学生每天上学的第一件事情就是全班背诵这篇国旗宣言：我宣誓为美利坚合众国的旗帜和它所代表的共和国效忠。上帝庇佑下的国家不可分割，民众自由平等(I Pledge Allegiance To The Flag,/Of the United States of America,/And To the Republic For Which It Stands,/One Nation, Under God, Indivisible,/With Liberty And Justice For All)。从这篇誓词中，我们看到了“上帝”这两个字。上帝，在美国孩子们的眼中并不陌生。不管他们是否接受上帝的存在，但他们能欣然接受国旗宣言中“上帝庇护美国”这个说法。以前，笔者在我的拙文“美国教育的三件宝”中提过，教堂是美国教育的三件宝之一。美国的教堂遍布各个城市，其密集度甚至可以达到三步一岗五步一哨的地步。每周日上午，美国那些虔诚的基督徒去教堂时，总会带上他们成长期的孩子们。当大人们在做礼拜时，孩子们则参加为他们准备的主日学。在日积月累的熏陶中，通过那些深浅不

一的圣经故事，主日学的老师们在向孩子们传递着爱人如己的道理。身为父母们常常希望，自己的孩子要无私要有爱心。在美国，主日学就是美国孩子们爱心教育的大课堂。即使是在我们华人教会，孩子们也有在圣诞节为穷人捐献圣诞礼物，为非洲难民绝食30小时筹备捐款，为美国无家可归者送衣送饭等慈善活动。

需要指出的是，尽管家庭学校很具美国特色，但它并不是美国中小学教育的主流，大部分的美国孩子还是会去公立或者私立学校求学。至于主日学对孩子们心灵的塑造作用，也是仁者见仁智者见智的话题。不过，据笔者所知，至少在美国的华人教会中流行一种说法，在教会长大的孩子有爱心，也比较懂事。

瞧瞧，无论是中国父母还是美国父母，孩子们的教育真让人费心伤脑筋啊。可怜天下父母心，我们大人对世界的认知决定了我们最终要把孩子往哪条路上领。父母责任大，孩子要翻身。如何协调父母和孩子之间的供需关系，实在是为人父母者一生要做的功课。这门功课简单又深奥，多年来，一直有大量的书籍和文章在探讨这个问题。

最近，杨澜的育儿经引起了我的注意和赞同。“在杨澜看来，作为一名母亲，最大的任务就是要培养孩子健康的人格和思维方式。语文、数学知识老师可以教会，但孩子如何面对挫折，如何面对嫉妒，如何融入一个陌生的环境，这都需要母亲去教他”。

我结识的这些美国父母量体裁衣的育儿法，对我颇有启发。孩子能德智体几方面全面发展固然好，但假如孩子不是那块料，这也不是世界的尽头。东方不亮西方亮，学习不好，体育跟上；体育不好，音乐表演跟上。只要孩子有一样出色，这孩子就有了出色的潜力，也就有了自信的资本。自信的孩子，就会在父母的引导下慢慢学会如何应对成长中的烦恼。杨澜所提倡的那种健康的人格和思维方式，就有了生长的根基。

作家吴祖光在“风雪夜归人”中提到，人类该有两种力量，一是智力，二是体力，拙于彼者优于此。依次推理，帮助孩子发掘潜力，不一定非要孩子在一棵树上吊死，才是明智之举。美国父母做到了，我们中国父母能做到吗？

第四篇：浅谈育儿

浅谈育儿

晚饭时间，从孩子口中得知，班主任老师要我写一篇育儿心得。待孩子入睡之时，打开电脑，指尖停留在键盘上，却不知从何说起到哪而终。回想起来，我和孩子的爸爸在为人父母这条道路上，也是“一步一个脚印，慢慢摸索着”。谈不上心得，只能和众多朋友分享一下自己在培养孩子方面积累的经验。

我是一名70后的全职妈妈，我的儿子今年已经十三岁了。在与他朝夕相处的日子中，我深刻的感受到所有的教育理念与方法都需要改进到能适应自己的孩子，并为之接受，才能让孩子本身以及整个家庭受用，简而言之，就是“因材施教”。

我和孩子的爸爸在培养肖锥的过程中，侧重于以下几个方面：

1、不吝于赞美，不忘于感恩。正常意义上的赞美和感恩对于孩子来说并不容易理解，所以我和孩子的爸爸只能从言语和行动上教导孩子学会去赞美和感恩。比如：检查孩子的作文时，意外发现他学会运用一个新的成语时，一句简单的“不错”便能让他喜滋滋的，这就是赞美；有时和孩子聊天，回忆起以前在幼儿园曾经帮助过他、疼惜过他的老师，这就是感恩。

2、持之以恒。这个观点说得有点大了，作为大人，平时都有产生惰性的时候，何况是孩子呢。因此，我们也只能在从日常小事中给予肖锥这样的概念。譬如：每天坚持要喝六杯水；每一年的寒暑假，坚持预习新知识，背诵课内要求的文段；孩子的爸爸坚持每天送他去学校，即使再大的风雨或生病也会照常。这样的结果就是孩子渐渐把“持之以恒”当成一种习惯，而不是一种难以达到的境界，并且会从中得到荣誉感。

3、将“穷养”和“富养”结合，融于生活中。以前，我总会在书籍上参考一些“育儿术”，关于“儿子穷养、女儿富养”的理论我总是难以苟同，却不得不承认其中有它的道理所在。我们并不是一个富裕家庭，所以无法像其他家长一样——住在高层住宅、带着孩子到全国各地旅游，或是家里有几十寸的液晶电视。而在这样一个普通家庭里，我和孩子的爸爸只能尽力做到：在精神上“富养”孩子，如假期带他去旅游，让他欣赏大自然的山水，或是带他参加一些家庭聚会，让他知道怎样做到“得体”；在生活上“穷养”孩子，让他有做家务劳动的机会，养成自强自立的品质。

4、统一的口径。现在的孩子早已学会察言观色，他们已经可以预计到找谁商量什么事情会达到何种效果。对于关系孩子成长的问题，父母及家人要保持统一口径，否则骄纵了孩子倒是小事，养成孩子避重就轻，目无尊长的坏习惯就难改了。

5、互相尊重。这一点是任何一个关系圈都无法忽视的，但是家长是很多规则的制定者，所以无形之下会形成一种居高临下的形象。所以父母首先要做到尊重孩子，让他们了解被尊重是什么感觉，进而教导他们如何得到这种感觉。因此，生活中不能一味地顺从或要求孩子，而是应追求尊重与要求的和谐统一。

6、和孩子一同学习，一同进步。从肖锥懂事开始，我总是告诉他妈妈身上的不足之处，告诉他我因为没有珍惜读书的机会没有读大学而后悔，告诉他我非常羡慕那些出口成章的人。所以在他的学习生活中，我把自己定位成一个“学生”，和孩子一起预习、一起背诵、一起读书，因为我知道，在家照顾孩子多年难免与社会脱节，想重回职场谈何容易，所以我必须和孩子一起学习，共同进步。

洋洋洒洒写了那么多，每个字都是用心写的。其实对于父母来说，如何养育子女是一门需要终身学习的科学，以上几点认识也只是我自己教育孩子过程中的粗浅体会，希望能与各位朋友分享和交流。

第五篇：育儿经验之谈共分享

首先申明我不是专业的医务人员，只是为了自己孩子的健康四处打听，上网自学，其中也有在小儿血泪的教训中收获的一点经验。大部分内容我在园子里其它帖子或跟贴中写过，现在把它们攒和在一起，是自己的条理化，也是让新妈妈们看过不要走我走过的弯路。请走过路过的医生们指正，请和我一样在战斗中成长起来的妈妈们提供宝贵经验......带孩子的基本原则和探知小儿健康状况的基本准则

有句老话，“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话就是带孩子的基本原则。

孩子自己是知道饥饱的，吃够了就不吃了。往往是大人觉得孩子不够，硬加量，这就很容易导致两个问题：1 积食，2 吃饭习惯不好。积食是一时的，不能养成良好的饮食习惯，会随着孩子的长大带来越来越多的问题。一岁以上的孩子应该做到生活基本规律，定时定点的吃饭睡觉。让孩子自己决定吃多少，千万不要追着喂饭。孩子一顿吃得不好，下一顿会补回来的。两餐中间不要给实在的东西，可补充水果。在现在这个生活条件下，没有饿坏的孩子，只有撑出毛病的。除了三分饥，还要注意孩子的饮食结构，高蛋白要有，蔬菜也要有，水份更要够。

三分寒，是指给孩子穿得少一点。通常情况下，孩子比大人少穿一件，少盖一层。穿得多容易导致两个问题：1 孩子活动不开，2孩子活动开了出汗后反而容易着凉。（注意： 新生儿要比大人多穿一件）

室外活动的量要够。孩子最容易得的病就是呼吸道疾病。除了避免传染，积极地抵御方法就是锻炼呼吸道。除非环境特别恶劣，小风小雨小雪的日子也要让孩子保持一定的户外活动时间。一岁以内的孩子抱着出去，大一点的孩子出去跑啊。身体在运动中才能健康。

如何判断孩子的状况呢？

掌握孩子的健康，一看舌苔，二摸手心，三观大便。

舌苔重，手心热，大便干，从中医的角度就是说“有火”。这在西医看来模糊而不科学，但就实际生活来说，这些往往是生病的前兆。

关于如何观察舌苔，可参见百度百科，或其它医疗文献。

健康小孩的手应该是凉的，摸上去觉得凉凉的就对了，如果整只手都是热乎乎甚至汗津津的，那就是穿多了。这时候要在吹不到风的地方给孩子落落汗，无汗了再脱衣服。很多时候孩子生病都是先捂着出汗，再脱衣服受凉感冒的。（判断孩子是否热，另有个办法是摸孩子的后脖颈，就是后领那里，看是否有汗或有汗意。若有，就是有点热；若温暖但没有汗意，就是正常。）

如果摸着手凉怕孩子穿少了，摸摸肘部的温度。肘部摸着温热，那就没少。肘部摸着都凉，那就是穿得太少了。

如果孩子的手不算热，但手心摸着热-----多热算热，这很难量化，多摸几次就有感觉了。就是有内火了。这时候一般会伴随舌苔重，尿黄，便秘。有时候能观察到孩子的鼻子下面嘴巴上面的三角区有红点。比较厉害，或者很小的孩子，胸前或后背也会有红斑。

有内火的时候一定要注意别着凉。多喝水，加点橙汁也好（但一岁以内的孩子不要给橙汁，容易引起呕吐，如果想试试，要稀释）。减饮食，尤其是肉类。多吃蔬菜水果。

关于大便和发烧的关系，我找到一个“说法”：发烧是孩子最常见的问题，主要见于上呼吸道感染。人体产生的免疫球蛋白分泌型IGA主要是用来保护上呼吸道的，防止病原微生物的侵袭。人体是否发病，取决于病原微生物的数量和分泌型IGA的比例，如果后者减少，孩子就更容易发病（当然，发病的原因很多，这个只是一个方面，我们为了更好地说明，就单一化）。分泌型IGA的生产场所就是人体肠壁淋巴样组织，分布在整个肠腔，当孩子大便干的时候，分泌型IGA得数量就会减少，孩子就容易发病，每发病一次，呼吸到粘膜就会受到损害一次，这样就更容易让病原微生物黏附在呼吸道表面。所以大便干或者大便不正常是孩子发病的基础诱因。小儿常用药（OTC）

首先必须明确家庭用药的范围：只有在病初期，症状轻，且清楚病因，了解孩子状况的时候用药，用熟悉的药，用药前仔细阅读说明书，联合用药的时候考虑药效是否冲突，是否叠加？用药前默念“是药三分毒”，能够食疗的时候采取食疗的方法。用药后严密观察孩子的状况，一至两天内病情无好转或者更严重了需去医院。有高热，较严重的呕吐或者腹泻，孩子萎靡等明显异常的状况立刻去医院。宁左勿右。

（1）余仁生保婴丹和香港保和堂制药珠珀猴枣散

对这两种药有一些争议。但这两种药阿得都用过，一岁以内吃过保婴丹，一岁到三岁吃过猴枣散。用于小儿感冒初起，明显是积食有火时。这两种药主要是去火，凉性比较大，不可多用，尤其是猴枣散，使用说明书上写天时不正每日服食一次，简直是胡说八道。如果一定为了防治而吃药，我更倾向于喝点“板兰根”。

（2）同仁堂小儿感冒颗粒

用于风热感冒，也属于清热解表的药。用于感冒初起，效果很好，吃起来苦的要命，对胃有刺激性，不要空腹吃。阿得一岁多第一次吃就吐了。后来吃过几次，基本是上午有点流鼻涕，中午吃了睡一觉下午就没事了。但如果不是一有症状就吃，就不是很见效了。

（3）小儿咽扁颗粒

这个药儿研所和同仁堂都有，我个人觉得儿研所的效果好一点。用于吃了感冒颗粒不太见效，明显嗓子红肿有痰时。效果很好，同样是苦的要命。感冒颗粒和咽扁不要同用。

（4）辛苍鼻舒口服液

原鼻炎一号。这个药的主要作用是两点，一是通窍，二是扶正。用于感冒后期，或者孩子有鼻塞症状时。把鼻涕流出来，保持鼻腔的畅通可防止中耳炎，另外我个人的体验是孩子的鼻涕容易倒流，感染下呼吸道，鼻涕流出来也会减少咳嗽。扶正的作用是因为它的配方中有玉屏风散的内容，这是中药中提高免疫力的传统方。（此药只有儿研所有，药房不卖）

（5）王氏保赤丸

这个药主要作用于肠胃，治疗积食便秘的效果非常好。如果孩子明显是之前吃得有点多导致的感冒，或者还没有感冒但是有上火的症状一两天没有大便或便的少而干就可以吃一次两次，症状缓解就可以停。

（6）一捻金

这个药效要比王氏保赤丸重，不要轻易用，如果孩子积食严重，出现腹胀，便秘，舌苔黄厚的时候，基本可做到一剂见效。肠胃清了之后就不要再用了。

（7）消积止咳

从药名即可看出这个药主要是治疗积食咳嗽的。有轻泻作用，和其它消积的药不能同用。对症的话，效果很好。

（8）同仁堂小儿清肺

用于肺热咳嗽，孩子没有明显积食症状，但感觉有热时。护理患儿和食疗的方子

一般来说，孩子爱闹两种毛病：1 消化道，也就是上吐下泻 2 呼吸道，也就是打喷嚏流鼻涕咳嗽

但，很多闹呼吸道毛病的孩子，也是由于积食引起的。

所以，生病的孩子，首先要减饮食（大部分孩子也吃不下......）。减饮食的意思，不是什么都不给吃（饿三顿不病走路也发飘），是要少食多餐，吃的清淡点，戒荤。

对于上吐下泻的孩子，可以吃专门给腹泻孩子吃的奶粉，大米粥，擀得薄薄的面片，煮的软软的面条，蒸苹果。

吐的特别厉害的时候，注意补液。我们那次是用奶瓶兑了口服补液盐，每五分钟把奶嘴伸进去让他嘬两口。（一次喝多了会吐）

吐的利害的时候，可能什么都吃不下，一般医院会给开点吗叮啉。当孩子开始拉的时候，就不怎么吐了。这时候饮食要跟上，北医三院有一种自配的胃蛋白酶，对于上吐下泻的孩子的恢复期特别好。

对于感冒咳嗽的孩子，也是要清淡饮食，但可选择的就多的多，基本上所有的蔬菜水果都能吃。

梨可以生吃，也可以煮了水随时喝。橙子也可以榨汁（注意，千万不要给上吐下泻的孩子吃橙汁！）

还有一个偏方就是米汤当水喝，去湿热是非常好的。

孩子只要有精神，可以带到楼下，推在小车子上走走，顺便也把家里开大窗，空气换换。

孩子在家的时候，即使是冬天，也不能完全把窗户关上。一定要保持空气的流通，新鲜。

很多老人坚持给孩子吃荤，认为不吃没有力气，也可以给孩子用肉汤煮粥或面条，但肉汤，一定要先在冰箱里放凉，拣去上面的白油！

有些孩子不爱吃粥，有可能是米的问题，试试东北大米，泰国香米等等。

也可以剁点小咸菜扔进去。虽然咸菜是不好的，但生病的时候，吃的下去是硬道理。

感冒的孩子可以给小酸黄瓜（我个人特喜欢一种西班牙产的黄瓜仔，双安超市有售）。

多让孩子睡觉。

食疗的方子：

外感风寒，无内热：

红糖姜水。这个方子适用于单纯的着凉，有热的不能用，量不要大，过了就上火了。也可用葱白替代红糖，和缓一些。

咳嗽：适用于受热咳嗽。

配方：梨（切碎），冰糖少许，红枣（十几粒），蜂蜜，川贝粉（同仁堂有售两克装）

做法：梨，冰糖，红枣加水煮开转小火煮半个小时左右，加川贝粉关火，晾凉至40度以下加一勺蜂蜜。

早晚各一次，两三岁的孩子川贝粉一天一克左右，连续服用两到三天。之后可不放川贝，多煮点水，当水喝多喝几天。喝的当天咳嗽会加重，多痰，第二天即好转。

这是我在网上找的方子，根据经验有所改动。阿得之前有阵子老咳嗽，不严重，但总不好。去看了医生肺部没有问题，吃药也没有效果，所以就试这个方子，有效。

如伴随流涕可加点姜片。

如本身吃着咳嗽药，可以只给冰糖梨水当作补液。

腹泻：

大米加上山药和去芯胡萝卜煮粥。

这还是我在园子里求得的方子，屡试不爽。如何看病

说到去医院，首先是医院的选择问题。我觉得如果普通的呼吸道感染或者肠道疾病，去三甲医院的儿科要比去儿童医院儿研所方便快捷，避免交叉感染。事先可做功课，去网上（如好大夫网）查询医生的出诊时间及点评。

带孩子看病的基本装备：保温水壶，一个小玩具，一本童书，一件孩子可替换的衣物，湿纸巾，干纸巾。男孩子可带一个空矿泉水瓶在不方便的时候充作尿壶。

如果孩子发烧，在某些医院挂完号可直接向护士要验血的化验单，这样至少可节省二十分钟的时间。

化验单中通常大家比较关注白血球，另有一个更重要的指标是C快速反应蛋白（CRP）：

CRP本身是一个体内发生炎症（inflammation）的指征。它的起落，跟白血球(WBC = white blood cell)成正相关关系，但比白血球来得快也去得快。病毒性感染，CRP不升高。实际上C快速反应蛋白是先于白血球升高而升高，先于白血球下降而下降，是比白血球更显著重要的指标。[silkworm]

叙述病情要简单清楚：什么时候起病，症状如何，之前有何诱因，服用过什么药物。特别是孩子的病程比较长，看过好几次医生的时候。医院每个医生的出诊时间每周只有一次两次，基本上每次来看都是不同的医生。如果家长不说明，很难有连续性的治疗。

看完病后核对医生处方，仔细阅读药品说明书，亦可在网络查询，查询资料来源是医学文献（查询疾病的教程），相关论文（更新的资料），儿医论坛（实际病例与心得）。可信度递减。注意联合用药和用药的连续性问题。

其他需要注意的问题：

咳嗽，咳嗽本身不是问题的根源，是症状，而且是有益的症状。呼吸道感染的时候，呼吸道里边有分泌的比平时多的粘液，还有白细胞战斗后的尸体，等等，这些都需要咳嗽咳出来。所以咳嗽很有用。市面上的止咳药品，基本上就是局部神经麻醉剂，抑制肌肉产生咳嗽的动作的。不仅仅是治标不治本，而且按照我的理解，反而减少排出粘液以及清理呼吸道，妨碍呼吸。我在医院里的儿科做义工的时候，严重呼吸道感染住院的小孩儿，如果血氧饱和度下来的话，护士采取的第一条策略就是让小孩儿咳嗽。小孩儿一般会先假咳嗽，咳着咳着就变真咳了，然后血氧饱和度就会上来一些。另外人的呼吸道外黏膜会自动脱落，基本上每2周脱落一次。所以一般病毒引起的上呼吸道感染导致的咳嗽的话，最多2个礼拜也就好了。

关于抗生素的常识：1，只有在确诊是细菌感染时才用抗生素，而且首选窄谱型，而不是广谱抗生素；2，一旦用到抗生素，必须用完一个疗程，而不是稍有好转就停药（中途停药的后果是，未杀死的病菌会产生抗药性，从而导致该抗生素在下一次使用时失效）。各个抗生素疗程不同，有的是5天，有的是7天，还有10天的。这个要听医生/药房的。吃完抗生素要在48小时到72小时内复查，因为如果抗生素对症，那么48小时足够出效果了。如果48小时之后还没有好转，说明抗生素不对症,但即使病好了，也要把抗生素都吃完。