中学生人际关系处理的几点看法

第一篇：中学生人际关系处理的几点看法

普陀二中王玲***

中学生人际关系处理的几点看法

中学时期是一个人初步树立世界观、人生观、价值观、人际观和认同观的重要阶段，而心理健康教育的成功与否更是奠定个人今后发展成败的关键所在。中学生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社会和谐氛围的营造也会在人生的起跑阶段得到夯实：心理健康教育搞不好，中学生首先从心理上孤立自己，与亲人、师长、朋友乃至社会为敌，构建和谐社会也将成为空中楼阁。在中学生中开展心理健康教育，对于精神文明建设的进程以 及社会主义和谐的构建，都有着深远而重大的意义。下面我就一个学生的人际关系问题谈谈自己的看法。

这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：

1、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活以及有时言语和处理行动的不妥当而造成。初二接班时遇到一个个性相当奇特的男孩，性格极其暴躁，动辄通过打人解决问题。我询问家长，据说是初一时军训，他触犯纪律被老师看到后受到了苛刻的指责，并把他拖出来站着，当时看他笑话的有好几百个学生，而且一站几个小时，他站在那里可以说越想越愤怒，严重地刺伤了他的自尊心，这样导致他对教师的反感，对立。从此老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾和痛苦，甚至影响了对学业的兴趣。

2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。我还是举这个同学，在班级里他没有一个朋友，初一时因为结交坏同学，经常欺负本班的学生，再加上他本来又看不起周围同学。到初二我接手后可以说他改变了许多，和那些坏朋友断绝了关系，可和本班学生已经建立不起友好的关系了。更可怕的是他的脾气。那些坏同学现在要来捉弄他，他不敢还手，就跟自己过不去，一发脾气，两只眼睛血红的，跟狼没有区别，拳头捏得很紧，牙齿咬得咯咯直响。那时谁劝都没用，我是看在眼里，痛在心里。可以说当时他内心是极其痛苦，被那些坏朋友欺负，自尊心受到打击，内心的痛苦得不到宣泄，有时还跑到教室外面像狼一样的吼叫。

3、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。其实造成这个孩子性格缺失的他的父母要负很大责任。七岁时父母离异，他由母亲带，而母亲性格也暴躁，动辄就打他。而且妈妈也挺年轻，还很爱玩，经常丢下他一个人在家里。爸爸在外面做生意，只能用金钱补助父爱。他十岁时在衣橱顶上发现了父母的离婚证，这可以说是对他致命的打击，可母亲又没做好安抚工作。种种原因，导致了这个孩子这种奇异的个性，说难听点，他应该属于心理不健全。

中学生心理健康教育实施对策。

对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

1、全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布

在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。

学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。我校青年教师毛波在讲“长江三峡”一文时所创设的“创设情境——美读感知——品味理解——想象创造”四部课堂教学模式就是在探索学科教学中如何渗透心理教育的成功范例。

班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。

2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。

家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

（1）转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。

（2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。

鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。

（4）尊重孩子，不走两个极端。

孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。

（5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。

家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。

青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。据调查某校30%的初中生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响；湖北某县有一个中学生因看到过多的社会阴暗面心理承受不了而自杀身亡。所以，我们的社会必须加强措施，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，如向未成年人出售不健康书刊物，出售香烟及不合法药品，开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

参考资料：

林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版

王浩：《对中学生心理健康教育管理体制的一些思考》，《教育与管理》

第二篇：中学生如何处理人际关系课题研究

中学生如何处理人际关系课题研究

课题名称：中学生如何处理人际关系

课题研究组组长：施自诚课题研究副组长：李苗苗

成员：施自诚 李苗苗 张莹菲 李利明 李杉若

指导教师：李宽

单位：江城一中高一（6）班

一、问题背景

古往今来人与人交往是社会生产生活中不可缺少的一种行为，而在人与人交往中，如何处理人际关系是必不可缺少的一种技术，如果我们不能正确把握这项技术，我们可能会失去在社会行为活动中的主动权，从而我们会从主动变为被动直到到被社会所淘汰。俗话说“刀不快，石上磨；人不会，世上学”这句话就充分的说明了人际关系的重要性。在21世纪，是一个处处需要与人合作共赢的社会，如果我们没有良好的社会人际关系，那我们就没有好的合作对象，也就相当于我们的价值被社会所否定，那样我们也就成了“天生我才没有用”。我们不可能脱离群体而独立存在，想要得到对我们的自我价值得到肯定的话，那我们就必须拥有好的人际关系，要有良好的人际关系就必须学会如何处理人际关系，学会了处理人际关系我们就会得到别人对我们的自我价值的肯定，所以处理人际关系对我们尤其重要。

二、课题目的通过对课题的研究讨论，让我们学会如何处理人际关系并在研究讨论学习中把所学的从理论知识变为实践过程。在肯定别人价值的同时也让自我价值得以体现，让我们自己的为人处事的方法得到进一步提升和完善并思想境界得以升华。建立良好的人际关系，让我们自己意识到他人的存在，知道在现实生活中人际关系的重要性。

三、课题研究过程

〈1〉2009年3月1日~3月15日小组成员确立课题以及讨论相关事项

〈2〉2009年3月16日~5月31日 通过网上搜索查找相关资料 〈3〉2009年6月1日~7月1日 整理课题相关资料

〈4〉2009年7月2日~7月31日 执笔开始写课题研究报告

〈5〉2009年8月1日~8月25日 小组成员讨论并修改所写的课题研究报告

〈6〉2009年8月26日~9月1日 确立报告并完成总结

四、课题研究成果

中学生如何处理人际关系作者：施自诚

人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，要大胆走出去，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交

往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。

社会的人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是学习交往还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因人生经历不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是富家子弟、帅气、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

要心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。

要对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。中学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求中学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，“做到宰相肚里能撑船”，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。

人际交往能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的人际交往能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。

有些人认为人际交往能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓“江山易改，本性难移”，要改变人际交往能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测人际交往能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。

总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。

五、调查结论

通过这次调查，我们了解到当代中学生处理人际关系方面的一些情况，绝大部分学生能够处理得当，以学习为首要任务，兼顾日常生活中的人际交往，团结友爱、宽容待人这些中国传统的美德在他们身上得到体现，但有些学生在这些方面还存在着薄弱之处，不能很好的将个人情感与周围环境分开，导致一些错误的决断或行为，在不经意间伤害他人。还有少部分同学以自我为中心，在思想方面存在错误，不能正确的处理与他人之间的人际关系，和他人交往的方法不得当。大部分同学的思想和与人交往的方法是很好的，不但能促进与他人之间的关系还能不断的提高自我。总体来说还是不错的，但是还是有美中不足的地方。

注：调查问卷表另附

第三篇：人际关系处理

一、本测试主要测试您的人际关系处理能力。

二、您在此测试中的得分：

本测试中您的得分：13

本测试的平均分数：18分。

本测试的满分： 28分。

说明：测试者在本测试中的分数越高，表明测试者的人际关系处理能力越强，反之越弱。

三、关于您在此项测试中的得分解释：

你在人际关系处理方面多少存在着一些问题。你可能不太善于与人交谈，或者是性格有点内向，而更喜欢与机械、数字等打交道。这种状态有时可能多少影响到了你和同学（同事）的正常相处。如果你想改善你目前的这种状态，建议你平时可以有意识的多与他人沟通交往，以便进一步提高自己的人际关系处理能力。同时在就业找工作的时候，建议慎重考虑那些需要大量与人打交道的工作，而选择可以发挥自己其它方面的优点和长处的工作。

第四篇：如何处理人际关系

处理人际关系的技巧之一：构建“和为贵”的工作氛围!

古代贤人就曾经说过：“君子之交淡如水”。有的时候看似简单而平淡的交往，但却埋藏了深厚的感情在里边。这是彼此“惺惺相惜”的结果!同事之间的交往，如果能够做到求同存异，接受和包容彼此的好坏，那么也就能和乐融融地相处了。在一个集体里边，要想共同的利益扩大化，最好就是能培养出一种和谐的气氛，大家彼此帮助，彼此欣赏，彼此激励，共同奋斗!这样的团队想不突围取胜都难!处理人际关系的技巧之二：处理好“远近亲疏”的同事关系!

人和人的交情都是有亲疏之分的，在职场也不例外。那些与你性格较为相近的人，很容易就获得你的好感，但那些性格较为孤僻的人，可能你就不那么喜欢与他们交往了!但你一定要正确处理好这“远近亲疏”的同事关系。毕竟，现在的工作都是讲究团队协作的，培养你和他人之间的默契就显得尤为重要。不要因为跟谁比较亲近了，就多帮助他，但另外的人你却忽略了!这是团队协作的大忌!很容易引起内耗或是导致整个团队瘫痪!处理人际关系的技巧之三：尊重同事，避免产生矛盾或摩擦!

每个人都有自己独立的人格以及处理事情的方法，我们必须要尊重他人的人格，尊重他人的做事方法!研究表明，每个人都渴望得到人们的尊重和友爱。所以如果你不尊重同事，或是对同事的态度傲慢无理的话，那么别人也不会尊重你。这样就很容易因为意见不合而产生摩擦或是矛盾。对双方来说，都将是“两败俱伤”，最终别人还会拒绝与你再交往。可谓得不偿失!

第五篇：如何处理人际关系

人类本性的基本点是：人们首先关心自己。无论人们外表如何，大多数人被不良的个人形象所困扰。实际上，改变你的想法就是要提升你对自己的评价。要自高自大、目中无人，使人们觉得他们自己很糟糕而使你感觉良好。那只是另一种不良的个人形象，而它会妨碍你建立良好健康的人际关系。如果你对自己有好的评价，你就会被其他人的成功所鼓舞，而不是被它威胁。你不会把自己与其他人相比较，而且你因为人们都是独一无二的个体而欣赏他们。

真正伟大的是：当你能有技巧地帮助人们自我感觉良好时，他们的自我形象就会改善，你的形象也会改善。因为我们都是人。当我们共同努力的时候，我们都会变得更好。迈向成功的道路中你需要帮助。学习、工作、生活中都要与人打交道，成功需要你具有20%的智商，80%的人际关系；新世纪是合作致胜的时代；人力资源是核心资源；资源整合中的人力资源是最大的资源。本课程教授人们如何营造良好人际关系的三大秘密及沟通的方式和人际关系的十大技巧。

●老市场稳定。

●团队建设的培训课程。

●从事营销的行业人士或老板。

一、我们为什么需要良好的人际关系

1、迈向成功的道路中你需要帮助

2、新世纪新经济时代是合作致胜的时代

3、人力资源是核心资源

二、成功人际关系的三大秘密

1、关心别人

2、三多三不：多赞美、多鼓励、多表扬

不抱怨、不批评、不指责

3、善于倾听、善于沟通

三、沟通的方式

1、什么是沟通：资讯给予及交换

2、沟通的重要性

3、沟通的对象：画同心圆

4、沟通的目的：传递信息、调整旧观念、咨询、鼓励、赞美、表扬

5、沟通的种类：语言及非语言模式

6、沟通的方式：人际沟通、会议、文字、现代通讯工具

四、人际关系的十大技巧

1、首先是热情地问候，要敢于开口与人讲话。

2、五要：

眼要看、脸要笑、嘴要甜、手要伸、腰要软

3、随时能叫出别人的名字。

4、善于倾听，善于引导，善于提问，绝不争论。

5、关心别人，胜于关心自己。

6、三多三不：

多赞美、多激励、多表扬；

不抱怨、不批评、不指责。

7、要顾及别人的感觉。对任何事务的认识要从三个不同的角度考虑：

首先是看对方的感觉

其次是事物本身事实

最后才是自己的看法

8、乐于提供服务。

9、建立紧密的个人关系，相互信任是基础。

10、当你做到以上九条，请再加上幽默，温情，耐心和你的热情。