小班幼儿生活习惯的培养家长应如何配合

第一篇：小班幼儿生活习惯的培养家长应如何配合

小班幼儿生活习惯的培养家长应如何配合中国有句老话“先入为主”，所以对刚入园的小班幼儿进行良好生活习惯的培养是非常重要的。良好习惯的培养是幼儿从家庭生活过度到幼儿园生活的“必修课”，也是教师对幼儿进行教育的第一个环节。小班是幼儿踏入集体生活的转折点，也是进行常规教育的关键期。陈鹤琴先生曾说过“生活即教育”。确实，幼儿园的许多活动（特别是小年龄幼儿）都是在生活中进行。因此，培养小班幼儿良好的生活习惯就显得尤为重要。那么，怎样培养幼儿的良好生活习惯呢？

家庭是幼儿第一学校，孩子的成长离不开社会的关心，学校的培养，更离不开家庭的熏陶。而培养孩子良好的生活习惯，特别需要成人在教育上要求一致，特别是几代同堂的家庭，一家人围着一个孩子转，当父母严格要求时，奶奶却说：“就这么一个孩子，从小让他干这干那，于心何忍。”父母要求孩子自己的事情自己做，爷爷说了：“孩子还小。动作慢，还是我来做好了。”长时间这样，孩子自然遇到困难就找救星，还有的孩子上幼儿园后，在老师的教育和同伴的影响下，生活已基本上能自理了，但一回到家却又“饭来张口，衣来伸手”，一个小宝两个样，良好的生活习惯很难养成。为此，我们在家长会上，向家长介绍了培养幼儿独立生活能力的意义、目标、计划及家长需要配合的事项，希望家长尽量让孩子自己管理自己的生活，学会做一些力所能及的事。同时向家长推荐《鼓励孩子自己来》的文章，“孩子想做的事情鼓励孩子自己做，孩子自己的事情要求孩子自己做，孩子不会的事情引导孩子学着做，孩子能做事情督促孩子坚持做”。由于家长明确了活动的意义，所以在家里不仅督促幼儿，还教给幼儿一些掌握技能的窍门。例如：怎样分清衣服、裤子的前后，鞋子的正反等等，家长的支持和配合，家庭教育和幼儿园教育形成合力，使我们的教育取得了事半功倍的效果。

总之，良好生活习惯培养的过程是一个长期的过程，它需要教师和家长的共同配合，它需要教师有长久的耐心、和蔼的言语，还要有一颗爱孩子、包容孩子的心。愿我们用自己的耐心和爱心为孩子营造良好的培养环境。只要我们持之以恒，一定可以通过培养良好的生活习惯来促进幼儿身心健康的发展。

第二篇：小班幼儿良好生活习惯培养

小班幼儿良好生活习惯培养

小二班 张惠

一、幼儿良好生活习惯的内涵

俗话说“习惯成自然”，一种行为只要有意识、目的的多次重复，就会成为一种习以为常的习惯。好的习惯如此，坏的习惯也是如此。良好的习惯是一种高层次的自觉行为。幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式良好的生活习惯，包括 五个方面内容：个人卫生、饮食、遵守时间、生活自理、睡眠。现在的幼儿大多数是独生子女，他们是家里的“中心”、“小太阳”。几代人都围着一个孩子转，渐渐使孩子养成了依赖性。刚入园的小班幼儿，他们从熟悉的家庭来到一个陌生的集体环境中，生活上亲情依恋特别强烈，显得很不适应。有的幼儿吃饭需要老师喂着吃，有的睡觉时，要老师抱着才能睡，有的大小便后不会自己拉裤子，有的玩了玩具到处扔等。

二、具体要求

1、个人卫生习惯

洗手、洗脸的习惯。一般先用肥皂把手洗干净，手心，手背，手指之间都要洗到，在将毛巾摊开接水洗脸，先洗脸部，然后洗脸颊，颈部，最后洗嘴和鼻部。饭前便后要洗手，从室外回家第一件事情应洗手。要有洗澡的习惯，刷牙涑口的习惯还有剪指甲的习惯，每周应给孩子剪一次手指甲，两周剪一次脚趾甲，但注意不要剪的太短，要圆滑无角。幼儿的公共卫生习惯主要培养幼儿自觉遵守社会的文明卫生行为习惯。让幼儿做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸削，不随地大小便等社会文明习惯。

2、饮食习惯

现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，异物不入口等。不要以请求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭。鼓励孩子学会吃各种食物，并让他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会健康的道理。

具体做法：(1)及时调查、了解幼儿的偏食情况

在了解中，我发现幼儿的偏食习惯形成原因有以下几种：家长从未提供或很少提供某种食物；身体因素，如脾胃不合等；生活习惯；情绪不稳定等。

要养成独自上床，起床，按时睡，按时醒安静入睡，早睡早起等好习惯。

三、小班幼儿良好生活习惯培养应遵循的基本原则：

1、循序渐进原则:

良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。我们应善于抓住一日生活的各个环节。譬如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。只要我们坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。

幼儿期是孩子生长发育的关键期，养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的营养是幼儿健康成长的保证。鉴于此，我园从一日保教入手，在小班开展良好进餐行为养成教育，以此促进幼儿身心健康和谐的发展。针对小班幼儿的实际情况，我们从幼儿的年龄特点，理解能力和身心发展规律出发，潜移默化、循序渐进的对幼儿进行以下进餐行为习惯的养成教育。

(1)、卫生进餐（饭前用香皂洗手、洗脸、饭后漱口、擦脸，不拥挤、不打闹、不玩水、认真清洗，保持桌面清洁）。

(2)、健康进餐（不厌食，愉快的进餐。不挑食，细嚼慢咽地吃完自己小碗中的饭菜）。

(3)、礼貌进餐（不大声喧哗、不让餐具碰撞发出过大的响声、不敲碗筷、正确使用餐具、不用手抓饭、用餐后餐具物品分类放到指定的盆中）

2、直观性原则:

孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母、幼儿园的老师，大人的举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自己的举止。

3、反复性原则:

一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人

儿进行生活习惯教育的良好手段。如„

2、结合儿歌，培养技能

在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是最重要的三项。在培养和训练中孩子们不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。在情急之中我想：为何不把它们编成儿歌，这样既可让孩子熟练地掌握要领又可把握动作的先后顺序。如在饭前洗手和饭后漱口这一常规的实施过程中，我和孩子们一起学了儿歌《洗小手》（小朋友来洗手/卷起袖淋湿手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水冲，脏水流 /再用毛巾擦一擦/我的小手真干净。）和歌曲《漱口》(手拿小花杯/喝口清清水/抬起头，闭上嘴/咕噜咕噜吐出水)。

3、坚持正面教育，多表扬多鼓励

陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。我发现当小朋友把玩具弄得满地都是时，大声斥责是起不了多大效果的，而这时你轻轻地说一声：“我来看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具捡干净。”然后再表扬几个正在拣玩具的小朋友真能干，必要时奖励几个五角星。那么，地上的玩具会在顷刻间被拣的干干净净了。小朋友为了争做好宝宝，得到小红花，努力认真地遵守着各项常规。在家里同样请家长最好不通过批评就达到教育的效果。过分的指责，会使孩子畏畏缩缩，产生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。与其对一件件细小的事加以指责，不如让他帮忙做些家务，以激起其积极性，根据情况，把一些家务分配给孩子，孩子会因为发挥自己的能力，尝到成功的喜悦，从而激发上进心，为使他们做得更好，父母要对日常家务安排好，并自己带头遵守，比如游戏时间，晚饭前做家务时间，看电视时间，睡觉时间，都井井有条地安排好，这就避免了一整天不停地训斥孩子“看电视要看到什么时候”等等。如果孩子完成得好，一定要对他的成绩给予肯定：“把桌子擦得这么干净，真是帮妈妈大忙了，谢谢！”对于孩子来说，得到肯定就如同得到表扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极地去努力。例如；我曾带过的力力小朋友的家长就根据自己孩子的年龄特点和存在的问题，设立了评比表，具体内容：早起早睡；有礼貌；独立进餐；自己的事

第三篇：浅谈小班幼儿良好生活习惯的培养

浅谈小班幼儿良好生活习惯的培养

【内容摘要】幼儿良好生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式，是一种自觉的行为。幼儿期是行为习惯形成的最初时期，是养成良好行为习惯的关键时期。我们依据《幼儿园指导纲要》、幼儿的年龄特点以及我园课题研究的经验，分析总结出小班幼儿生活习惯培养的重点内容，坚持一致性、坚持性、鼓励性的基本原则，通过环境创设、游戏带动、利用多种题材激发兴趣、家园合作等有效途径和方法，抓住小班阶段的关键期，有的放矢地对小班幼儿进行良好生活习惯的培养，取得了良好的效果。【关键词】小班幼儿；培养；生活习惯

“习惯形成性格，性格决定命运。”美国教育家约•凯恩斯的名言有力地说明习惯养成对孩子的重要性。3—6岁的儿童正处于人生的初始阶段，一切的习惯都要靠学习。特别是小班幼儿他们可塑性很大，是习惯养成的最佳时期，但是由于他们年龄小，身体和心理发育还不完善，缺乏基本的生活能力，同时他们来自不同的家庭，受其家庭环境的影响．幼儿的生活习惯有较大差异。因此我们要抓住养成习惯的关键时期，培养小班幼儿良好的生活习惯，帮助幼儿较快地适应集体的生活，提高个人生活能力，为今后的学习、生活打下坚实的基础，使其终身受益，具有非常重要的意义。

一、良好生活习惯的教育内容

习惯是指在长时间里逐渐养成的一种受思想支配而表现在外的不容易改变的活动倾向，幼儿良好生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式，是一种自觉的行为。我们依据《幼儿园指导纲要》、幼儿的年龄特点以及本园的具体情况将幼儿良好的生活习惯概括为以下几个方面：

1.良好的卫生习惯。能保持个人卫生，勤洗脸、洗澡，保持衣服整洁，知道早晚刷牙饭后漱口，饭前便后要洗手，做到不随地吐痰，不乱扔纸屑等，有保持公共卫生的意识。

2.良好的饮食习惯。正确地使用餐具、独立进餐、进餐时不大声讲话、不东张西望、专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等。

3.良好的睡眠习惯。睡前做到先大小便、有序脱衣服并叠放好，睡中独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势、睡后能够自己穿戴整齐。养成早睡早起的作息习惯等等。

4.良好的自理能力。养成玩具、图书不乱扔乱放，养成游戏后勤收拾会整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。

二、小班幼儿良好生活习惯培养应遵循的基本原则

幼儿的良好生活习惯不是一天两天就可以形成的，它是在长期的生活中慢慢沉淀而成，对于小班幼儿来说，他们的动手和自控能力都比较差，更需要不断的积累、不断的养成、不断的巩固与提高，所以我们教育工作者一定要有长久的耐性、持之以恒，不断鼓励幼儿，逐渐养成良好的习惯。但在教育过程中难免会遇到一些困难，我认为只要遵循一定的原则，将会起到事半功倍的效果。

1.坚持性原则

小班幼儿由于年龄小，行为变化大，表现不稳定，自觉的意识较差，容易接受外界影响，因此幼儿习惯养成具有反复的特点。众所周知一个好的习惯“养”不难，而“养成”并逐步积累逐渐定型成为自然的流露，是一项长期的教育过程。在这个过程中，幼儿与成人很容易疲劳或者忽视，以至于前功尽弃。因此我们教师需要很大的坚持性，时时、事事都要保持高度的责任感，坚持不断的正面强化和提示，在潜移默化中帮助孩子养成永久的良好习惯。

2.鼓励性原则

心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。表扬与鼓励对幼儿来说是一种极大的心理认同，当幼儿在某方面有进步的时候，教师恰当而及时的肯定会有效的激发积极的情绪反应，使幼儿觉得自己受到成人的关注，促使已有的良好习惯和技能继续得以保持和巩固。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。

3.一致性原则

俗话说：没规矩不成方圆。幼儿良好习惯的养成需要一定的“规”，也就是教育的一致性。如果对同一件事不同的教师，不同的家长对孩子提出不同的要求，幼儿会处于无所适从的状态，不知道哪些是正确的，哪些是应该习得的。为此，我园根据各年龄班不同的特点，结合各领域内容，整理出小、中、大各平行班每

个生活环节应注重培养的良好习惯，同时加强家园沟通，使教师、家长更明确了培养的目标，增强了教育的一致性和针对性。充分发挥了教育合力对幼儿养成良好习惯的促进作用。

三、小班幼儿良好生活习惯培养的有效途径和方法 1.充分发挥环境的教育作用

《纲要》中指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要。”幼儿主要是通过在实际生活和活动中积累有关的经验和体验而学习的。教师要注意通过环境影响、感染幼儿。幼儿的发展是与周围环境主动积极地相互作用的结果。他们通过与环境的积极相互作用，主动获取有益于身心健康的丰富经验。幼儿园的教育环境既包括外在的物质环境也包括内在的心理环境。

（1）利用墙饰发挥教育的作用。

教师可以利用墙饰向幼儿宣传、暗示、讲解好的习惯，孩子们在与墙饰的交互作用中加快了良好习惯的养成。例如在盥洗室布置了小朋友洗手的步骤图，提醒孩子们怎样正确洗手。自饮水机旁布置《给小汽车加油》鼓励幼儿多喝水。在活动室布置《萝卜青菜真好吃》的墙饰，向孩子们讲解蔬菜有营养，教育幼儿多吃蔬菜有益健康。

（2）发挥教师榜样的作用。

《纲要》中明确指出：“教师的言行举止应成为幼儿学习的良好榜样。” 小班幼儿模仿能力很强，他们模仿的最直接的对象是老师，所以我们作为老师，言谈举止一定要注意为人师表，先正其身，才能正孩子，真正起到良好的示范意义。记得有一次幼儿洗手时，我发现琪琪用别人的毛巾擦手，我就沉着脸说：“琪琪，怎么不用自己的毛巾呢？用别的小朋友毛巾多不卫生啊”。谁知道她瞪着天真的大眼睛说：“可老师也用过别人的毛巾啊”。她的话让我大吃一惊，仔细一想，自己也确实有过这样的现象，有时洗手后着急做别的事情，就随便用个毛巾擦一下，没想到会被孩子看在眼里。于是我就对琪琪说：“真的？你怎么不早点给我指出这个坏毛病呢？今后，我们互相监督，不让坏毛病再出来好吗？”通过这件事情我深深懂得教师规范自己的言行举止是多么的重要，所以在今后的工作中我们作为老师应从自身做起，严以律己，为幼儿树立榜样，才能有助于他的良好行为的养成。

2.通过游戏活动，培养幼儿的良好习惯

游戏是孩子的天性，游戏就是孩子的学习，在游戏中幼儿心情愉快，思维活跃，接受能力强，所以在游戏的活动过程，会按照一定的要求，约束自己不良的行为，比较容易形成一些良好的品质。我班有一名幼儿挑食，我们用来很多的办法都不见效。在与幼儿家长的沟通中发现孩子特别爱看动画片《大力水手》，我们创编了一个游戏《大力水手勇闯关》，请他当队长带领大家克服种种困难，到达终点，其中一个环节是一定要添加大力水手的菠菜，不然会不能到达终点。在游戏中他充当英雄人物的满足感，体验到了成功的乐趣，增强了自信。在以后的生活中，遇到他不爱吃的食品，总会边说“大力水手的菠菜”，边把饭菜香香的吃下，渐渐的他克服了挑食的坏习惯。在娃娃家，洋洋总是把食品随手乱放，弄的到处都是，时间长了既会造成孩子不讲卫生的习惯，也不利于活动后的整理，我扮做监督员来餐厅检查。检查后我做出不满意的样子，说出了他们不正确的做法，希望今后改正。在一次次反复纠正与提醒下，使幼儿在活动区中逐步建立了新的规则意识。

3.利用故事、儿歌、歌曲等多种题材激发幼儿学习的兴趣

兴趣是最好的老师，是幼儿学习的动力。有了兴趣，再困难的学习活动幼儿也会乐此不疲。小班幼儿喜欢听故事，说儿歌等，我们可以利用幼儿喜欢在有趣的活动中接受教育的特点，通过学说喜闻乐见的儿歌、欣赏经典的故事、传唱优美歌曲，帮助幼儿在潜移默化中规范自己，约束自己，真正把良好的习惯内化到自觉行为。

讲大道理小班的幼儿是听不懂的，但是故事对他们的影响还是很大的，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，能鼓舞孩子上进。小班幼儿由于生理和心理的特点，往往会把饭菜掉的瞒住都是，我们给孩子讲一些健康向上的故事，如《漏嘴巴的大公鸡》、《 一碗鱼汤》的故事，在故事中反面人物和正面人物的教育作用下，幼儿逐渐养成专心吃饭、爱惜粮食的好习惯。

儿歌因其极其短小精悍，简单易懂而且读起来朗朗上口、深受孩子们的喜欢。我经常使用儿歌来引起幼儿的兴趣，帮助幼儿掌握生活常规的要领。比如儿歌《叠衣服》左手抱抱、右手抱抱，低头看看，弯腰叠好。家长们都反映，孩子们以前在家把脱下来的衣服随便一丢，现在孩子们在念着儿歌的同时就把自己的小衣服整整齐齐的叠好了，儿歌的作用太大了。小班幼儿分不清左右脚总会出

现穿错鞋子的现象，针对这个问题，我创编了儿歌《穿对了》“两脚并并排，点头笑开怀，两脚并并排，扭头不理睬。”幼儿在自念儿歌的同时进行了自检，经过一段时间的培养我班幼儿穿错鞋的现象几乎看不见了。

旋律优美的歌曲每个人都会喜欢，小班幼儿同样也是，同时小班幼儿的思维具有形象化、拟人化的特点，我们可以选择或创编适合的歌曲，会达到意想不到的教育效果。例如我班幼儿洗手后水龙头总有关不紧的现象，既造成水资源的浪费，也给保育老师带来很多不必要的工作。我就采用拟人化的语言讲述了《小水滴的自述》，教幼儿歌曲《小水滴你别哭》，从此以后孩子们都会自觉的把水龙头关紧。

4.家园配合，共同培养幼儿良好行生活习惯的养成。

培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在行为习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。往往有些幼儿在园表现非常好，能自觉遵守幼儿园的规则制度，而在家由于父母娇宠惯养，规定往往难以执行。所以，在行为习惯的培养上，要做到家园配合、协调一致、始终不渝地坚持下去。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。” 因此我们在工作中经常与家长一起研究、探讨、沟通孩子的教养问题，如开设家校通帮助家长了解幼儿园的教育动态，幼儿园的生活常规及对孩子的行为习惯要求；利用家长开放日让父母更加了解自己孩子在园、在家的表现；定期召开家长会导家长用科学的育儿方法，创设温馨和谐的家庭教育环境，循序渐进，坚持做家园共育，直到良好的习惯在孩子身上根深蒂固。

总之，良好生活习惯培养的过程是一个长期的过程，它需要教师和家长的共同配合，它需要我们有长久的耐性、坚实的态度、和蔼的言语，还要有一颗爱孩子、包容孩子的心。只要我们持之以恒，一定可以通过培养幼儿良好的行为习惯来促进幼儿身心健康的发展。英国作家萨克雷说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运”。让我们在幼儿的心田这块神奇的土地上，播种下希望的种子，让孩子们收获到一生的幸福。

[参考文献] 1.《幼儿园教育指导纲要（试行）解读》2002年4月出版。2.《教育科研论文选编》1998-2002福州幼师附属幼儿园出版。

第四篇：小班幼儿良好生活习惯的培养

小班幼儿良好生活习惯的培养

每个孩子都有自己的生活习惯，这种习惯是在日常生活中逐渐形成的。最初，孩子是一张白纸，孩子会按照家长或成人的要求去吃、睡、玩，去处理、安排自己的学习、游戏及其它活动，久而久之，这种安排发展成一些较少变化的行为方式，这就是人们平时所说的习惯。习惯是逐渐养成的，但它一经形成，改变起来就非常困难。幼儿期儿童可塑性大，是培养良好习惯的最佳时期，这一时期培养好习惯比较容易，即使有了不良习惯，纠正也比较容易。因此，从小培养幼儿良好的生活习惯，使他们有好的生活节奏，这对孩子一生的成长都具有十分重要的意作用。

一、良好生活习惯的培养内容：

今天我们要说的是生活习惯，良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。

良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。今天我们准备了几个小品，希望大家通过看小品、进行讨论，改善自己的对孩子生活习惯培养中的教养方式，让孩子从小形成良好的生活习惯。进餐：

良好的进餐习惯包括：

（1）、正确地使用餐具，独立进餐。（2）、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。（3）、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯。

幼儿园里经常有家长向老师“诉苦”——“我的孩子在家吃饭要喂；”“我的孩子在家从不吃青菜”；“我的孩子在家吃一顿饭要一个多小时”„„总之，提起孩子在家的吃饭问题，多数家长百般无奈、倍感头痛。可是，令家长们百思不得其解的是，孩子入园才一个多月，在幼儿园吃饭却很少有问题。同样是吃饭，为什么孩子在家和在园的表现会有天壤之别？ 原因１：饭菜不一样

幼儿园的饭菜根据幼儿的年龄特点来制作，注重形象的外观和漂亮的颜色，激发孩子们的食欲；饭菜制作中多以小、碎、烂为主，因为幼儿园的孩子大多喜欢小巧的食品，特别是小一点的孩子，他们畏惧大块的食品，因为怕吃不完。而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，孩子和大人吃一样的饭菜，大人们或许还不知道：这样的饭菜对小孩子来说，“干饭太干了，青菜太长了，肉太硬了。”因此他们吃几口就不想吃了。

建议：家长不妨看一些儿童食谱书，为孩子准备适合的饭菜，相信孩子一定会吃得喷喷香。食物中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒等；食物不要切得太大块，以免孩子一看到就有吃不下的感觉；食物的分量不要太多，而且要在孩子真正饿的时候再给他吃； 原因２：要求不一样

幼儿园注重培养幼儿良好的进餐习惯。进餐的时候，孩子坐在自己的位置上专心吃，不允许离开座位、东张西望、和同伴交谈，更不存在边吃边玩、边看电视的现象，因为专心，所以能品尝出饭菜的美味，吃得快。

建议：孩子到三岁左右，家长就该引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素。并尽可能将看电视与吃饭的时间错开，这也需要父母能以身作则。孩子吃饭的地方应该相对固定。营造愉快的有利于孩子专心进餐的氛围。吃饭时不准做其他事情，即使到了他最喜欢的卡通片时间，宁可让他看完再吃饭，也不要边吃边看，影响食欲。不要讨论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什么好吃，什么不好吃。原因３：在幼儿园不吃零食

在幼儿园，孩子偶尔一餐吃得少，老师也不会在中途给孩子添加食物。在两餐之间，老师会组织丰富多彩的活动，尤其是户外体育运动，孩子有了足够的运动量，就有饥饿感，下次进餐时一定会吃得很香。建议：

要限制幼儿吃饭的时间，告诉他们吃饭时间一结束，就把饭菜撤走，坚持让孩子知道：这顿饭不好好吃，要等到下一顿才能吃。限制零食。进餐前一小时不吃零食，即使一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。每天必须给孩子一定的运动量，促进血液循环，有助于消化。采取少盛再添的方法。给孩子做个好榜样。不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况更糟糕。家长备忘录：

以故事或其他小朋友为模仿的对象，激励孩子好好吃饭，长得健康聪明。

以渐进的方式鼓励孩子：先给孩子少许的饭菜，只要一吃完，即给予鼓励。

让孩子参与布置吃饭的环境。例如摆碗筷、凳子等，也能使孩子建立对食物的兴趣 穿衣服：

给孩子适当穿衣原是很普通很简单的事情，但由于过分紧张使很多家长乱了方寸，尤其在患病发热时总要给孩子穿上厚厚的衣服，往往是很暖和的天气，却穿2-4件毛衣，1-2件厚外套，寒冷天气就穿更多。现在刚到秋天，发现班级里的孩子穿很多的衣服。这本凝聚长辈爱心的一件件衣服不但没起到意料中的作用，反而会加重病情，另发热的患儿不能好好散热，体温更高。多衣多病，这是儿科医生随意所说一句话，却是临床工作中的总结。给孩子穿太多衣服，一动就满身大汗，这样更容易感冒

到底穿多少衣服合适呢？其实小朋友新陈代谢快，产热多，应该比我们穿得少，只要小孩手脚暖和就可以了，要是你实在不放心，可以比大人多穿一件就足够了。让孩子学着自己穿脱衣物，因为这总有一个从不会到会的过程。

在日常生活中，本着“大人放手，孩子动手”的原则，培养幼儿的生活自理能力

第五篇：家长怎样培养小班幼儿的良好生活习惯

家长怎样培养小班幼儿的良好生活习惯？

中国有句老话“先入为主”，所以对刚入园的小班幼儿进行良好生活习惯的培养是非常重要的。小班是幼儿踏入集体生活的转折点，也是进行常规教育的关键期。陈鹤琴先生曾说过“生活即教育”。确实，幼儿园的许多活动都在生活中进行，因此生活习惯的培养在小班来说，就由为重要了。如何培养幼儿良好的生活习惯，家长可以从以下几个方面来做：

一、首先让幼儿了解什么是良好的生活习惯。

小班的孩子年龄很小，他们不知道什么样的生活习惯是正确的，往往会有不太好的习惯，这时候家长不能一味的指责他们，批评他们。要给他们讲解这样做为什么是不对的，要给他们正确的指导，告诉他们那些是好的生活习惯：

（1）饮食习惯包括：正确地使用餐具，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等。

（2）卫生习惯包括：知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。

（3）睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。

（4）自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。

二、其次，家长帮助孩子养成良好的生活习惯要遵循一定的原则

1、循序渐进原则:

良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的。如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。只要我们坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进，不要强制。如孩子学洗手弄湿了衣袖，孩子学拿筷子吃饭把米粒掉到了地上等。此时，大人不能因噎废食而去中止他们的行动。而要放手让他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求。良好的习惯并非一日养成，对孩子要有耐心。

2、直观性原则:

孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母，大人的举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自己的举止。另外在培养幼儿良好的习惯时我们家长对孩子的要求是一致的。这就意味着相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。如果一位家长对孩子要求严格而另一位放纵，或者今天严格，明天放松，都是难以形成良好的习惯的。

3、反复性原则:

一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。家长要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活中。为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光说不练是没有用的。孩子的意志力较差，家长要保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良好的习惯。例如，在培养孩子讲卫生的习惯时，就要养成孩子每次上玩厕所要洗手，吃东西前要洗手的习惯，刚开始时，孩子们肯定不会很自觉，但相信经过大人的一次又一次地提醒，过一段时间后，孩子们就会养成勤洗手地好习惯。

三、最后，家长要充分利用好培养小班幼儿良好生活习惯的有效途径：

1、利用游戏，养成习惯

陶行知说过“唤兴味起。学生有了兴味，就肯用全副精神去做事体，所以“学”和“乐”是不可分离的。喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。当孩子不是很好地按要求去做，这就需要我们家长用心教诲。游戏是对小班孩子进行生活习惯教育的良好手段。

2、坚持正面教育，多表扬多鼓励

陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。对于孩子来说，得到肯定就如同得到表扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极地去努力。

3、重视家园合作，进行一致性教育。

幼儿良好生活习惯的形成，有一个长期的形成过程，不仅要在幼儿园里，在家里也要同样重视。这就要求了家长和老师之间要互相沟通，目标一致。幼儿形成了良好的生活习惯后，要不断的巩固。

总之，良好生活习惯的培养是需要长期培养的，是在生活中慢慢积累的。作为家长，我们需要从小班开始，注意培养幼儿良好的生活习惯。因为俗话说“习惯成自然”，良好的习惯将使人受益终生。