宁静的幸福

第一篇：宁静的幸福

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莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8

宁静的幸福

流水有声，岁月无痕。又一季的秋就这样悄然的从指缝间流走，空留下一季的怅然，在初冬的寒露薄雾里领悟岁月的沉静与孤独，没有失落也没有感叹。

凭窗而坐，心平静得像一汪湖水，沐浴在午后暖暖的阳光里，宁静的望着高远碧天，用思绪放飞青春的风筝，在岁月的苍穹里自在的飞。偶尔掠过一抹熟悉的身影，已激不起涟漪，所有的铭心刻骨，都在眼角微微的笑意里得到了诠释。

天空里没有雁的影子，还未曾来得及挥手，它已去了遥远的南方。还有几片顽皮的黄叶在枝头摇曳，舍不得离去，像是羽翼未丰的鸟儿颤颤微微的害怕飞翔，突然一阵唧唧喳喳的声音撕破里这悠然的宁静，原来是觅食而回的麻雀在歌唱一日的收获，那么毫无顾及的欢愉着。

茶渐渐凉了，忽然很想听一听老歌，才知道青春的酸甜苦辣已在不经意的瞬间，随昨日的歌声一起飘远了，所有的心酸无奈烟雨楼台都在一口冷茶的苦涩里淡然喝下，随着嘴角浅浅的一笑飘逝在微凉的风里。回首昨日，蓦然发现自己已经从那个懵懂女孩走到了为人妻为人母，只有点恍然。站在岁月的镜子面前，青春不在，看着流年的痕迹悄悄爬上眉头，流逝了童年的稚嫩快乐，平静的脸上是心智的成熟和坦然。即便是面对一些不合理的事情，不再那么愤慨，即使无法释怀，也依然会坦然处之超然物外，或许是自嘲见怪不怪！

看夕阳西沉，红尘落幕，想起曾经那黄昏里的约会，山花下的浪漫，终于明白生活不仅仅是爱情，片刻的绚丽灿烂成就不了辉煌，那一场场风花雪月的浪漫，似乎已经是很遥远的往事了。一杯清茶，一缕阳光，静静地享受着这宁静的时光，不再渴望什么惊天动地，更不会为爱死去活来，想着家里老公忙碌的身影、温柔的拥抱、时不时暖心的话语，孩子脸上洋溢的欢乐，父母身体的健康，这就是莫大的幸福了。

没有了不着边际异想天开的梦，不再会为了听雨在雨里傻傻漫步，下雨就会想孩子会淋湿吗？天凉了就会想父母有没有穿暖？老公开车出去时就会想他会安全回家吗？所有的未来都只是未来，再也不会一个人潇洒的背起行囊去探索那迷人而遥远的景致，再也不会在鲜活的血液里追寻那年轻而醉人的憧憬，在平淡里找一份安稳，在沧海里觅一处归属，在宁静里寻一缕安详，在风雨里感受家的温暖。走过路过，见识更多也懂得了更多，风雨坎坷之后也明白了许多方圆之道、厚黑之说。渐渐学会了坚强，学会了宽容，淡定了躁动的心。喜欢古乐丝竹之韵，在那温婉清脆的弦音里领悟岁月的梵音，喜欢把盏清茗，在那淡淡幽幽的清香里感悟浮华背后的人生。喜欢清秋里黄叶的成熟静美，淡淡的来淡淡的去，没有欲望，给人以宁静安然，简单而有余韵。

夜色在斜阳余霞的袅袅升起中渐渐的弥漫开来，不知不觉间与天地融为一体了。睁开眼时，已分不清哪里是天哪里是地，所有快乐的忧苦的过往旧事，都已随那轮红日一起沉落在了天边的岁月里，只留下一缕轻轻浅浅的寂寥清烟，挽着思绪在无尽的苍穹里澄净回旋，净到容不得一粒埃尘，静到有一份莫名的孤独。夜风像一溪清冷的泉水从脚底流过，凉丝丝的流进了我的身体，轻盈了魂灵，迷蒙了双眼。

窗里透出昏黄的光线，难道是想撕破着夜的黑么？突然发现宁静就是幸福，祥和而又深邃的幸福。静到可以听得见最后的几片黄叶离开的声音，静到听得到家人的心跳，静得听得到……“我回来啦！开门吧！”老公充满磁性的声音，顺手接过老公手里拓展训练回来的行李，迎着老公满是关心的目光，心中一阵暖暖的感动。“刘毅，醒醒……”老公在床边逗孩子的声音在耳边响起……

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第二篇：从宁静中读懂幸福

从宁静中读懂幸福 2013-7-2 16:43 阅读(1)转载自兰昕蕙※【淡网】

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上一篇 | 下一篇：这故事挺有意思，...禅是生活的宽松剂，多些冷静，多些忍耐，多些平和，多些坦然，多些随缘。日子还长着呢，着急什么呢？日子也许不多，还牵挂什么。日子就是日子，计算什么。

心平气和地回忆。岁月里，就不再有那么多的自以为是，很安静，很安静。

心静能令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生。只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁时，何不试着让心平静下来。

天外有天，远远的天空，生活中，我们也许不是最优秀的，不是能力最强的，甚至可能是很渺小的。但是，我们可以是心胸最宽广的。面对高山大河，不要心怀嫉妒，好高骛远，要学会欣赏，学会打开心胸。所谓“物尽其能，人尽其才”，“天生我才必有用”。摆正自己的位置，能劈柴就劈柴，会喂狗就喂狗。

对生活不同的认知，来源于我们将心如何安放。给心一个可以缓冲的角落，狂躁的时候，需要一些安静；愤怒的时候，告诉自己再忍耐一些；难过的时候，给自己一些快乐的理由；低落的时候，寻找一些温暖的安慰。给自己一个角落，当我们在任何时候都可以很快地冷静，生活就不再是一场漫无目的的追寻。

有些生活，也许我们永远也难以习惯，但是，只要活着，这样的日子还是要一天一天过下去。所以我们必须学会克制，学会忍耐，学会接受。跨越生命的对与错，豁达一笑没什么。

凡事包容，凡事相信；凡事盼望，凡事忍耐。活一个活生生，笑一个笑微微。在别人眼里做一个比别人想的还要好的人。明白否？

生活里不该怯懦，不该念念不忘。毕竟已是经年；毕竟生活的路，还很长很长。有什么，没什么，仔细斟酌。春天花开，就是吉祥。老猫爪在，便是快乐。人老眼好，就是安好。

有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处？真正的山水，真正的故乡，不是你的出生地，也不是你的成长地、工作地，所有的爱恨、恩仇、悲喜是真正的他乡，故乡在哪里？在无我、无他、无欲、无求、无忧、无惧、无悔、无恨的心地里。

心静如水，静水深流，在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯净的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，从容来去，轻松自如地走好人生路上的每一步。

拥有一份恬淡之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，心中总会拥有一份宁静和淡然。只有心安，才是命运该有的归宿。

人会老，心不老，如果觉得困苦、受伤的时候就放松一下，给生命复原的时间，为自己的生命护航。慢慢的你会发现，世间的一切，不过都是隔岸看花，风轻云淡。

流水无心，云雾聚散，生命中的一切都应如是。忘了自己吧，忘了那些曾经看似伤害的伤害，忘了那些过去难以释怀的怨恨，过去的无法挽回，就让它随着时光的流逝而散去吧，免得累赘，然后给自己的心灵放个假。如果背负太多的怨恨，只会让生命之舟颠覆得一塌糊涂。

一池秋水，一天秋色，一片寂寥，一句佛号，一脸木然，一回秋凉，一片秋叶，一句你好。这个日子，很好。

本来清净，本来轻松，本来吉祥，本来顺利，本来好运，本来富裕。别把本来弄丢了，谁敢说你是贫汉。

每一天，当睡梦来临，我们总要和自己斗争一番，希望每一个夜晚都在平静坦然中。

大千世界，忙忙碌碌，恩怨情仇，雾锁关山，对生命的意义来不及更多的思考，难免会对命运产生偏激的主观成见，当静下心来思索，人生的真谛不外就是内心的安详与宁静。

人生如白驹过隙，奔波匆忙中，我们往往会错过身边美好的风景，待到再回首时，却已是过往云烟，停下匆匆的脚步，给心灵放个假，欣赏一下眼前的风景，“淡泊以明志，宁静以致远。”在独处宁静之时，我们更能看清自己走过的路，知道自己该怎样展望未来。

时光中的岁月，不过是一份庸人自扰的记忆，如千帆过尽，渐渐地远离。内心体悟到的片刻安详，如一滴水浸透了凝望，宁静地消失或者融入湖水，举重若轻，寂静清凉。剩下，竹林里踏青的行者，悠悠远远地穿越岁月。云聚云散，风微浪静，对岸之间，扁舟一叶，木桨一只，空空烟波。给力人生，全在自己。

每一个生命，无论辉煌，还是平庸，只是不同的环境，又何苦为了本不属于自己的东西而哀伤？给自己一个机会，让心情放个假，去看看自然界的草枯树荣，去听听鸟儿的欢歌叫声，好好守住自己的那份宁静，也就不枉了今生。

匆匆岁月过，春归又一年。生活其实并不忙碌，只是心情在忙碌。生活可以纷繁得像一树红花，也可以简单得像一则童话。生命有繁华，也有凋零，将心沉淀，在宁静中读懂生命的真谛。其实，幸福是从心开始的。从宽阔开始。从沉默开始。

命运背后还有宁静、坦然、快乐、参与、分享，命运是从亘古到未来的一条生命线。一年年，一岁岁，也许记不清去年今日，也许记不清许多过往，是梦是幻。

风乍起，杨花落，云无数，随它去。人来人往，寒来暑往，不必要苛责生活负担的沉重。人生原本就是一次远行，不必要负担更多的原因，宁静地守望来去的岁月，做一个看客，喝一声精彩，为自己壮行，也为别人捧场。

喜欢安静和喜欢孤独不是同一个概念，喜欢安静是内心的宁静，喜欢孤独是烦恼在起作用。

春去了春又回，花谢了花又开，人生也是如此地轮回。在历史轮回的长河中，人生不过是短暂的一瞬，就像是花开花谢，日升月落。

人生就是对自己进行小小的省视；也许什么事也想不起来，只有一片空白，安安静静地若有所悟。

看尘世中一场场繁华，一幕幕离合，一幕幕悲欢。黯淡中的思绪，静坐中的寂寥，只不过往事中的片段，断断续续的回忆。经年之后，这繁华会变成什么模样，会给我们留下什么？如若回忆，被拨动的心弦，被触及的感受，无论失落还是温暖，早已蹉跎成梦中的虚幻。

第三篇：作文---宁静

独守宁静

高三

幽邃致远的大海深处黑暗静谧，不动声色。看似波澜不惊，实则暗流涌动，危机四伏。洁白冰雪覆盖下的富士山泰然，神圣，隐藏的又是怎样蓄势待发的力量。黄河并不是永远咆哮，汹涌湍急的流水会触发人类征服的欲望。沉默的外表，流动的内心，却让勇往直前的人们却步。

身静，心未死。大自然如此，智者亦然。沉潜宁静的生活，涌动的内心正积蓄着不可估量的潜力，火山般酝酿着惊心动魄的爆发。内心的流动促使他们心无旁骛地思索，孜孜不倦地探寻真理。直到有一天他们不再沉默，人们便可见识到他们博大深邃的智慧，感慨他们“三年不飞，一飞冲天；三年不鸣，一鸣惊人”的神奇。

季羡林老人，年近期颐，北京大学教授、中国语言学家、梵文、巴利文专家、中国东方学的创始人，是学界的泰斗。他的一生，经历过山重水复，亦经历过柳暗花明。他走过阳关大道，也踏过独木小桥。始终不变的，是他那平静如水般的心境和人生态度。他在十年浩劫中曾有过“牛棚”挨整的经历。即使是这样，他也没有消沉颓废，以平静的心态面对一切。那时，他利用在传达室看大门的时间，翻译了280万字的梵文作品，同时还著成《牛棚杂记》一书，凝结了他对文革历史的反思，道出了千百万人没有说出口的话语。

老人如静水，内心不动声色地流动，蕴含着强大的力量。

静，对立于动。没有虚张声势，没有夸夸其谈，没有张扬肆意，这些只会让人想起莎士比亚的话：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”智者总是在静中修身悟道，升华灵魂。静，方可远离繁华世俗的一切纷纷扰扰，让日益沉重的心归于安宁，让你的目光始终辽远，思维始终清晰。静，是一份淡泊，一份内敛，一份自知。诸葛亮的《诫子篇》说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”陶渊明拥有“结庐在人境，而无车马喧”的感受，只因为他“心远地自偏”。摒弃一切聒噪和喧嚣，在宁静中反省自我，冷静地对待周围的世界，甘于沉潜，处世不惊。静，是一种人生境界。

向往宁静者，胸襟必宽。追求宁静者，心灵纯净。拥有宁静者，内心一定博大深邃。静，利欲者永远攀附不到的崇高境界。在这个物欲纵横的世道，独守宁静，确是一种伟大。

[点评]

宁静，是一种状态，更是一种境界；是属于心灵的清闲与干净。作者对“宁静”的理解超越了“安宁”和“安静”，是深刻的。季羡林的宠名皆忘，陶渊明的心远地偏，都是对“宁静”的诠释。此外，一个“守”字，强调了坚持，强调了恒久不改，强调了屡挫不移。一个“独”字呢?又传递了太多了无奈，太多的悲情，和太多的崇高。

第四篇：宁静美文

宁静是一种内心生发的恬适和怡然自得，是一种心灵的清风，是一种甘美的回味，是一种明心见性的沉淀，是一种洗涤心灵污垢后的惬意，是一种心灵的环保。在困境中需要宁静，在胜利后更需要宁静。享受宁静，需要学习，需要滋养。

宁静就是给心灵放个假，宁静就是让思想去远足，给身心沐浴，给耳目清净。真正学会宁静了，才会真正享受有品位的人生。宁静天天都可以出现在我们的生活中，它不像我们想象得那么稀少，也不会像高山上的氧气那么少，也不是昙花一现，更不是凤毛麟角。其实，宁静如水，一直在滋润着我们。只是我们，没有过多注意它的存在。或者，因为太留意苦难，太留意欢乐，往往把它的存在给忽略了。

人们常在痛苦不堪时才容易想到它；人们常常在经历很多人生沧桑之后，才懊悔不已地说：“我多么需要它，它比幸福和快乐还要重要，也比名利权势重要，是人生的必需品。”

红尘间，人们的生活节奏不断地加快。常常地，我们每一天都在不停地忙碌，有时忙得有价值，有时根本是瞎忙、胡忙，忙得毫无意义。在这样的匆匆忙忙中，往往失去了自我，迷失了方向，已不知宁静是何物，宁静成了流星一般一闪即逝。我们刚看到它的身影，就又被下一个匆忙所代替，淹没在滚滚红尘之中，笼罩在熙熙攘攘的名利场之中。

宁静是清新的。宁静来了，心里是雨后新绿，脑中是旱天甘霖；冬天是雪中梅花，夏季是荷花盛开。

宁静是特别珍贵的。很多时候，我们渴望宁静，可我们做不到。我们有太多的事要去操心，一肚子的烦心事和琐碎无奈的杂事将我们的心切割得支离破碎，我们只好暂时远离宁静。我们像不停旋转的陀螺，像死拼的战士，像永远不会停下的红舞鞋，一直在跳，在转。我们肩上承担了太多的责任，大家庭有集体有国家，小家庭有老有少，要我们必须背负，不能止步。痛在昨天，活在今天，关注明天，盘算后天，计划着下半生，打算着后代，研究着国内外政治经济形势和社会发展，一切的一切都压在我们的一颗心上。我们的心毫不宁静。于是，在我们心中，宁静比钻石和黄金还宝贵，变成珍贵稀少的东西。

宁静降临，逼迫自己宁静下来，过滤掉浮躁浮华，过滤掉炎凉世态，过滤掉冷漠忧愁……这时，也许让你当国王你都不去，因为你是你自己内心的国王啊！这时，也许给你万贯家产你都不要，因为你的内心比什么都充实，你是你内心的富翁啊！

许多人认为，宁静可有可无。没有权势地位，没有名车豪宅，那叫生活吗？在无限的追求中，我们失去了寻找内心宁静的能力。当我们拥有了想要的东西时，我们依然找不到宁静。因为我们已经忘记了，宁静与地位高低无关，宁静与财富多少无关，富人可拥有它，穷人也一样可以拥有它；它既不嫌穷，也不爱富，它公平对待，不偏激，不偏心，就看你是否欣赏它，能否找到它。

宁静其实也很简单，并不复杂。只要沉下心来，独处时可以找到，和好友交流时也可以找到，登山观海时可以找到，晨练看日出时可以找到，月下散步时可以找到，听歌唱歌时可以找到，读书跳舞时也可以找到。它亲近真正真心靠近它的人，它拥抱真心深爱它的人。它不是孤独的朋友，也不与寂寞为伍，它是一种心灵的静谧和享受。

宁静无处不在，充盈人间。它像静静的月光，照彻我们的心窗，它像雪中送炭，也像锦上添花，它像清静的湖面，也像宽阔的草原，更像博大的蓝色海洋。即使你困在一隅，宁静照样可以来到你的身旁，哪怕你一无所有，它也会让你发现它的存在。

把心养大，让心放大，宁静才会提升档次，才能享受更好的人生，欣赏更多更美的人生风景。

每个人都有自己的宁静，宁静源于自己的感觉和自我关怀。每个人的宁静并不一样，有的人体会的浅，有的人体会的深。一直保持一份内心宁静的人，才会得到更多的欢乐和幸福。

宁静是一种心境，宁静是一种智慧，它在生活中时常出现。如果觉得自己内心很宁静，那你的内心就是宁静的。宁静的人面对任何环境和遭遇都能淡定、坦然，勇敢面对，保持乐观，心胸旷达，眼界开阔。人的一生，每一天都应该有宁静，它比快乐还重要。没有它，快乐就会减少。宁静的习惯能使一个人不受外在因素的影响和羁绊，而永远葆有一颗明朗如洗、洞察秋毫的心。即使即将驾鹤西去，也能固守宁静，无怨无悔。

宁静也是有比较的。繁忙时想念宁静，理不清头绪时渴望宁静，有问题时需要宁静，身心糟糕时需要宁静，事物琐碎繁杂时希望宁静，迷失方向时应该宁静……让我们多多经历宁静，一切都会好起来，一切都会变得阳光明媚。

提醒自己，人生在世不要忘记背上宁静这个行囊，你会走得更远更踏实，会迎来越来越多的好运好福气！

第五篇：宁静诗歌

我愿这世界变得宁静——

宁静是多么的美好：

宁静地可以听到小草使劲得伸着懒腰，宁静地可以听到花儿张开嘴巴在笑，宁静地可以听到树与树说愿变成无边的森林，宁静地可以听到云与云说愿变成绵绵细雨。

这些声音在我的耳边不曾回响

但在我的心里却很响很响……