实践心得总结

第一篇：实践心得总结

“社会实践周”心得总结

实习是大学生涯中重要的一课，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。暑假回家后，为了使寒假过的充实，我在所在的乡镇上找到一份工作，是云浮移动公司南江口营业厅的一名营业员，我的工作主要是提供充值和一些简单的业务咨询。

一．实习简介

在实习中，我看到许多关于云浮移动的资料和云浮移动的具体品牌以及在市场环境下的竞争的利与弊。

**移动公司一直要求将“正德厚生，臻于至善”铭记于心。的确正德厚生，臻于至善不仅体现了第三产业不仅要诚实守信，而且还要服务到最好。

由于我工作的地方是偏远的农村，所以办理的业务也都比较简单，主要帮客户办理手机的充值、办卡和开通简单手机功能的业务。大多数人都是用“神州行”。幸运的是在我的努力下，很顺利的和两个同事相处，工作也投入了其中。虽然是一个小的不能再小的营业厅，但他毕竟是我们这个乡镇上90%人的通信渠道，发挥着至关重要的作用。

前半段时间，可能自己觉得工作很简单，就粗心大意，马虎了事，而且还有点心浮气躁，常常出现错误，但由于和他们未熟悉,所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往，还教会我一些实际的东西，由此我深感真诚的重要性。在这里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作，孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。社会实习活动带给我的是欣喜、喜悦，在实习活动中我感觉到自己的微薄，体会到合作的力量。一方面，我锻炼了我自己的能力，在实习中成长，在实习中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正的走出课堂，如何服务大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦中，有时忙的时候也会觉得很累，但更多的是感觉自己在成长，我在有意义的成长。另一方面，我也意识到了自己的不足，在与人交流的时候有很大的欠缺，但通过这次这移动营业厅的实习，我发现自己在慢慢的进步。

二．实习体会

通过这次短暂的实习，我有以下几点体会：

第一、真诚待人。我刚来报到时，面对新的面孔，由于和他们未熟悉,所以不敢和他们说太多的话，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往，还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在这里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。

第二、勤学好问。刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问。但必

须注意的是，在问人之前要分清哪些问题可以问，哪些问题不该问，还要注意在什么时候问会好一点。比如新来的员工就尽量避开报酬这个话题，不要对薪水太在乎，对于新人来说，能学到东西才是最重要的。

第三、还要善于总结。每天我们都会遇到新问题，我们只有在总结前一天工作具体情况的基础上制定出预防方案，这样才能保证按质按量的完成工作任务。同时，这也提高了我们解决问题的能力和应变能力。

以上是我对过去一个多月的实习心得体会。再次感谢云浮移动南江口营业厅提供这么好的实习机会给我，在这次实习过程中，让我感觉很充实，也让我深深体会到了工作的艰辛和知识上的欠缺等。但我坚信，我在实习中获得的经历和体会，对于我今后走上工作岗位都有很大的帮助。

第二篇：___实践心得____实践心得总结

___实践心得精选范文____实践心得总结范文精选5篇

人总是很艳羡那些得不到的东西。作为同学，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。而当自己真正开头利用暑假的时间挣钱的时候，才发觉一切都没有自己想象得那么简洁，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。今日我就为大家整理了关于___实践总结的范文，供大家参考学习，让我们一起来看看吧。

___实践心得总结：篇一

时间就这样一点点的过去了，我的实习生活也快将近尾声了，这一个月里，要说没学到东西是不行能，这里的人几乎都是挺友善的。在这里，我学到了在课堂上学不到的东西。老师所不能交给你的东西。我知道做任何一样事情都不行以急功近利，假如太想取得成绩，结果确定适得其反。在生活中，会遇到许多人，有些人友善，有些人冷漠，有些人不冷不热。

来到这里，是哥哥同学介绍的，我知道自己起点很低，所以别人有时候就会戴有色眼睛看你，假如你不努力后果将不可思议，只有自己努力，将来才会把握在自己手里。我的将来才不是梦。我始终在想我比别人少了什么，无非就是学历低，学历低其实都是自己自找的，假如我高中的时候可以努力一点点，考一个好的高中，之后再努力一点点，上个好高校应当不成问题。可是现在一切都已经晚了，我再也回不去了，再也回不到那个时候。我现在唯一能够做的就是好好地利用现有的机会来弥补我少年时候犯下的“错”。没关系，现在一切都还不晚，都还有盼望。我觉得自己就是一个格外爱花钱的人，我有许多东西想买许多东西想吃，可是由于家里没有钱，我没有方法。所以我假如想要买自己喜爱的东西就必需要努力学习，努力工作，这样才可以买到自己喜爱的东西。

___实践心得总结：篇二

暑期___实践活动收获体会

为期一个月的老师暑假下企业实践熬炼结束了，在这段时间里我学到了在学校无法学到的实践阅历和学习方法，同时也提高自身的专业素养和实践力量，使所教同学毕业后能够尽快实现与企业的岗位对接。这次深化电气制造企业，参加企业日常项目任务，把所学的学问敏捷的应用到实践熬炼当中。

在企业实践熬炼期间，我仔细的了解了这家公司所从事的业务，把各方面的业务逐一和我校电子电工专业所学课程进行对比，发觉了许多在课堂教学的局限性。在企业实践熬炼期间我跟随企业员工进行了相关的业务学习，并多次与企业技术经理进行了探讨和沟通，征求企业对学校人才培育的看法和要求，尤其是接收我专业毕业生的要求和条件;盼望同学所学学问能够达到的程度和企业需求人才进展方向，力求不断提高我校同学在电子电工专业毕业生的竞争力。通过与企业学习沟通，加强了对企业用人需求的了解，为下一步的教学工作打下了坚实的基础。

在学习的过程中我了解到：现在的电子电工，竞争特别的激烈。企业要求毕业同学不仅要拥有特别扎实的专业学问，还要有很强的工作力量，沟通力量以及不断学习新学问、能够创新的力量来满足大企业的高需求。这就要求我们老师既要不断提高自己的业务水平，格外是实践应用操作的力量，同时还要不断了解___需求，通过多种途径丰富自己的学问，将理论和实践结合起来，真正做好有针对性的教学，格外是实践教学。

从一开头，我就把学习实践作为我此次下企业熬炼的目的之一，并依据自身实际状况确定方案。在工作中仔细听取企业的看法，吸取阅历，在教学中运用进去。在参与实践工作的同时，我时刻___加强理论学问的学习。把平常在课堂上的理论学问应用到企业实际应用当中，在实践的过程中思考教学方法的改进，如何更好的与同学沟通，使同学更快更好的把握学问，更好的实现和企业的无缝对接。通过学习，拓宽了视野，了解了新形势，找到了改进教学方法的新思路。过去学校与行业企业联系不够紧密，老师难以准时了解和把握企业的最新技术进展和体验现实的职业岗位，致使专业实践力量不足，没有在生产一线熬炼过，实践力量相对薄弱。在这次活动中，我“带着目的去，带着收获回”。要在实践中学到真技术、真技能，将这次活动的收获运用于学校的人才培育、教学质量的提高和整体教学水平的提升。

通过这次到企业实践，我学会了许多书本中学不到的学问，主要是理念和思想有了改变，平常在书本中认为重要的学问点不肯定就是岗位中需要的。学问需要更新，尤其是现在这个学问飞速进展的时代，更要跟上时代的脚步，这就要求我们老师要多下企业，多做调研，由市场指导教学，企业需要的就是我们要学的。除此以外，我还感受到了企业的工作氛围，企业员工的兢兢业业，勤奋向上的精神时刻催我上进，同事之间精诚合作的看法深深感染着我，在教学的过程中我要把这种精神渐渐的灌输给同学们，让他们在进入企业之前就能够感受在企业中的这种工作精神。这次的实践对我今后的工作有着深远的意义，在今后的工作中，我会不断的更新思想，通过各种途径学习新的学问，除了做好自己的本职工作外，还要为学校的教学改革和进展壮大做出自己的贡献。

___实践心得总结：篇三

不知不觉，历时一个月的实习过程已经结束。为了给自己的实习工作作一个交待，我格外拟写了以下这份x实践报告。

高校的最终一个暑假，我往x实习，时间是从20x年x月x日至x月x日。实习期间努力将自己在学校所学的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，仔细完成领导和检察职员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的全都好评，同时也发觉了自己的许多不足之处，以下是我的毕业实习报告。

此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在(中国报告网)实习中，我参与了几起案件的开庭审理，仔细学习了正值而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，仔细观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并把握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟识了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉职员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订回档工作。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格(中国报告网)要求自己，虚心向领导和检察干警求教，仔细学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等学问，利用空余时间仔细学习一些课本内容以外的相关学问，把握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的学问，为以后真正走上工作岗位打下基础。

纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学训练和实践的确是有一段间隔的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的进展是在实践中来完成的。所以，我们的法学训练应当与实践结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好三个关系：即课堂训练与___实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平常实践的关系，以暑期实践为主要时间段;___实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

在实习过程中，也发觉法律的普及特别重要。我国政府为推动法治建设而进行的多年的普法训练活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的进步。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律;有时候人们对两个以上不同法律对同一题目的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会算帐簿、会计凭证需要移交，但是他始终以为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会算帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深进实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希看。

再有一个题目就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年月以后诞生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从___大环境来说，我觉得___也有一些责任的。从八十年月初改革开头到八十年月末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，训练从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

千里之行，始于足下，这近一个月短暂而又改善的实习，我以为对我走向___起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关心。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习报告总结也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代___的做人的一个最基本的题目。

对于自己这样进___的人来说，需要学习的东西许多，他们就是的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习许多学问、道理。学习法律的终极目的是要面对群众，服务大众，为健全___法治，为我们的依法治国服务的。高等法学训练在推动法治建设过程中担当着重要的角色，其培育的具备肯定基本理论学问，技术应用力量强、素养高的专业技能人才，将在___上起到重要作用。现代的___是一个开放的___，是一个到处布满规章的___，我们的国家要与世界接轨，高素养法律人才的培育必不行少。因此，对人才的培育，应当面对实际，面对___，面对国际。法学训练本身的实践性很强，所以采纳理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，高校的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部分建立良好的关系，定期支配同学见习，让同学更好的消化所学的学问，培育同学对法学的爱好，避开毕业后的眼高手低现象，向___输送全面、合格、优秀的高素养法学人才。

___实践心得总结：篇四

两个月的暑期就这样匆忙结束了，还有我这第一次的___实践。整日呆在象牙塔中的我，第一次的尝到了生活的现实和不易。或许，这种真实的体会，才是我最珍贵的收获。七月六号下午，我们的期末考试全部结束了，令人兴奋的暑期最终开头了。其次天匆忙去排队买票，在商店买了点零食，打理好行囊。七月八号，我便踏上了通往温州的旅程。一个背包，里面是几件替换的衣服，两个塑料袋，一点零食，几本书。这就是我要到一个生疏城市将要度过两个月的全部家产。天气热得一塌糊涂，刚没走两步能感觉到汗在肚子上往下流，流到肚脐眼小肚子的‘皱肉’就顺着那条‘肉槽’向着两侧流啊流的。就这样挤上了公交，闻着别人和自己的臭汗味，到了火车站。上了火车很快我便和几个温州同学搭讪上了，我知道我是有求于人的。从上车的那一时刻起，我就知道我已经走出了象牙塔进入___了。

通过其中一位温州同学的热忱帮忙，我很顺当地抵达了我的目的地——瑞安。七月九日到瑞安，次日休息一天。七月11日，真正开头了我的暑期___实践之旅。我从南昌到瑞安，就好比我从一个蒸笼跑到另一个蒸笼，也是一个酷暑难耐的地方。来之前我的表姐就已经帮我找好了工作，所以对此我并不担忧。我没体会过找工作的艰辛。这是我此次之行还未开头就已经是一个圆满，但这样我心里也着实踏实了不少。就在这一天，我经受了两件我表姐所谓‘一百次也难碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了两百件事，经受到是很丰富，可对我确是个不小的打击。我做的是酒店的服务员，那是一家规模相对来说是还很大的有点皇家气派的酒家。一上班我就穿上了有点唐装味道的制服，一切都来得那么快，也迫使我要很快进入角色。主管叫一个年轻小伙子带带我，也叮嘱我要好好跟着学，这我想就是所谓的培训吧。真的不敢信任就怎么一个做起事来游刃有余，从容不迫的年轻人比我还小。这是我后来谈天的时候所了解到的。他看来人缘很好，跟其他服务员有说有笑的，我很不知所措，他始终宽慰我说，没什么的，事情很简洁等等诸如此类的话。我很是感谢，想我一出来便遇上了一个好人。那么以后在这里的日子也就好过了。然而接连发生的事情却让我放弃了这分工作。他是看包厢的，两个。没客人我们就站着包厢外面谈天，最终来了客人，两男两女，似乎年轻夫妇，带着一个五、六岁大的小男孩。他告诉我做服务员很简洁就是把跑菜的送来的菜往桌上一摆，然后就站到包厢外等客人看有什么需要。事实也的确是这样的，可是意想不到的事情发生了。刚上了几个菜，便听到包厢里嚷嚷，赶忙进去才知道是冷盘西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌讳菜里面有杂物的。带我的那个小伙子又是赔礼又是微笑，点头哈腰的陪不是了好一阵子，最终换一盘西瓜才算了结这事。我们出包厢他苦笑着对我说：倒霉。我说：这样的事情常常发生吗?他说：不会，而且这样刁难的客人也很少见。我如释重负地说：哦。就在这个时候，里面又动静了。这次很严峻。事情的起因却是一根很轻的头发掉在了面条里。小伙子使出了浑身解数，还是不能解决问题，而我只能在一旁瞎焦急。然后就把主管叫了近来，主管也不管用，又把经理叫来过来，我们都出来了。他们在里面谈了好久，间或上菜时进去看到经理躬着背在那里说着好话，陪着笑脸。最终经理决定打八折，才牵强把事情给平静了。他摇头晃脑地给我说;见鬼，碰到这样没有素养的客人。我也好不委屈地说：都是我带给不好的运气。他忙笑着说：那里，那里，要怪就怪那客人。我开头怀疑表姐说过的话，她说过这样的事情一百次也难碰到一次。然而更加不行思议的事情又发生了：其中的一位男客人在买单的时候竟把钱丢在地上。这真是对一个人的奇耻大辱，这样的镜头我是真的在电视上才见到过，现在却就在眼前。就发生在我的眼皮底下。带我的小伙子生气地检起钱，甩门而出。后来的事情是他还有其他的服务员告诉我的，说是那几个客人很无耻地到经理那里投诉了他，还他怎么没有礼貌，说他怎么服务看法不好，说他甩门而出的时候把小孩碰到了，还告诉经理早点辞退了这样的员工为好，仿佛这酒店是他开的。这真是胡言乱语。这件事情给我留下了阴影，中午一点钟下班回家把事情告诉表姐，她说我也真是倒霉，头一天就碰到这样的事。她说你要坚持，我说好。由于这是我的第一份工作，我不想轻易放弃，还由于那里有我刚认识的伴侣，或许到别的地方就没有了这样的人了。同天下午，三点半我便从家里动身，上班从四点开头，四点之前能赶到酒店吃饭就可以了。我应当是个任意而安的人。并没有发觉饭菜的不好。吃完饭，整理好桌子，打扫好卫生，主管就召集我们开员工说的每天都是些老掉牙的事的会。而我，做为新员工的我却很期盼这样的会议。会议开头齐唱店歌：真心英雄。然后主管讲话，要我们留意，天气热，但没客人的时候不要开空调，客人不在的时候打打蚊子和苍蝇，还有蟑螂，上班时间不能谈天，见到客人和上司要说你好，上菜的时候要对菜单等等。然后就叫了一个女服务员背酒店的服务宗旨，我已记不太清晰，好象是我们是最棒的，我们是最重要的诸如此类的话。

下午发生了事后想来真是很难发生的事情恰好发生我身上。我还对服务员做什么还不是很清晰，比如客人刚来我要做什么，怎么款待客人，我甚至什么都不知道。我还有许多东西要向小伙子学习，他在我眼里真的是无所不能。但主管让我远离他，要我独立去看一个包厢。没有跟我说缘由，也没有给我机会说不。我就稀里糊涂地被带到了另一个包厢，离小伙子很远，走的时候我还以为能再见到他，没有跟他说再见，而我就再也没有机会跟他说再见了。我很孤独地站在包厢外，生怕有客人来。我祈祷没有用，客人终究还是来了，但老天对我也算不薄，我包厢旁的女服务员她微笑地对我说，不要怕，我会来帮你的。这出乎我的意料，真的是好人多。她的确在帮我，其实应当说是我帮她，几乎全部的事情都被她给包揽了。我只是把菜放到包厢里的搁桌上。我看着她那么娴熟地倒茶，很得体地回答客人的话很是艳羡。她对我对我说看你这个包厢的人今日生病了。她还对我说，你也能做到的。我说我很木讷的。她说，我也刚来不久啊，不是都会了吗?我说我怕那些客人。她说你现在看着我做什么就好了，看多了就会了，会了就不怕了。我说真的吗?她狠狠地点了一下头说当然是真的，我干嘛骗你。我说哦，感谢。她就笑着去款待客人了。我站在包厢外正沉醉在欢乐的遐想之中，事情发生了：包厢里的空调坏了。我对这里的环境不熟识，找不到电风扇。有好几个服务员帮我找，最终把电风扇搬到包厢里，却发觉没有插头。我不知所措地站在包厢里，看着那一伙年轻人有说有笑，有吃有喝。然后一个光头的青年光着膀子说怎么没有风啊?这时帮我的那为女孩正在还古碟。我照时说这里没有插座。光头又说了一句话，让我和女孩无地自容。让我重复这句话都觉得可耻，但是光头旁边一女的竟说真是经典。还哈哈大笑了几声，然后其他的人都随着笑了起来。我当时就懵了，出于本能我也想到了一句恶毒，以牙还牙的话，我知道这句说出去也会成为经典。但我没说。我不是忍，更不是为了酒店，而是不敢，他们人多而且杂，我单身一个而且人生地不熟。我劝慰自己说是识物者为俊杰。八点钟下班，我拖着疲乏的身体，一个委屈的心，一双眯朦的眼睛，透过五彩缤纷的光圈看着头顶泛黄的路灯。心里真不是味道。晚上躺在床上翻来覆去睡不着。我想着那个光头是如何能说出那样的话，那女的又是怎么无耻地附和。我想着我是否还能坚持。我想着我是否还有坚持下去的必要。我想着老天怎么对我这样的不公正。然后想不出一个所以然来，我不知怎么的便沉沉睡去。

又是新的一天的开头，但我还是不能遗忘第一天工作所发生的一切。在11点之前我得做出决定：还去不去上那个酒店上班。可是在11点之前又让我感觉到这个世界真的是公正的，不要我做任何决定，问题便迎刃而解。不知是谁说过不要做逼择是最大的美好，这话我那个想起，并深信不疑。老乡打电话说：快，你快来这店里上班。一句话我便屁颠屁颠去另一家酒店上班去咯。

可以说，真正的工作才开头。这是一家规模和信誉都不错的酒店，两年前还是国营单位，而后被员工，也就是我们现在的老板承包。我是不敢再当什么服务员的，也没有机会再涉足这个行业。我当跑菜的了，也就是把菜从厨房端到领班指定的地方就可以，想想是再简洁不过的事情。一天的工作基本是这样的：早上9点半到营业厅(吧台点到)，然后打扫卫生，开全体员工会，10点吃饭，再跑菜到1点下班，下午4点赶到店里吃饭就可以，做事，到八点下班。事情单调而乏味，我却乐得可以能够不要与人大交道，这是有反我来的初衷的。好像我在这个范围的多是一些随和的人，虽然事情简洁但也要学着做，带我的那个和我同岁的小伙叫经生，我还是很虚心地告诉他我什么都不懂，我也的确什么都不懂，他就跟我谈天说没什么的。我们特地跑菜的有个所谓的部门—班定里。我们夹在厨房与餐厅之间，也是厨师与服务员的桥梁。

头几天上班最让我难过的是，上班时间得始终站着不管有没有事情，就是不让坐，明明没客人，明明厨师和班定里的人在嘻嘻哈哈地谈天，领班就是不允许我们跑菜的坐，那可真是手不了啊，脚灌了银水一样沉重，能明显地感觉到胀痛，回家把鞋子脱掉小腿连着脚艘是乌青的，真是掺不忍睹。可以我是再也不能打退堂鼓了，所以我坚持下了。慢慢的也就习惯了，就想我的领班就我不要偷懒时告戒我说的那样，做久了就习惯了，你可我现在不是没什么感觉了吗?领班是一个二十三、四岁的女孩，两条腿却不似同龄人的那般苗条，我猜想都是站，始终站着所造成的。我都不知道为什么能做出这么大的牺牲，然而她好像乐在其中，她刚开头也是跑菜的，做了两年，一年之前才做的领班，我知道出外打工的人都不简单，但是我能看到许多打工都穿的跟公主似的。她却没有很俭朴，她说，老板以前也是跑菜跑出来的，莫非她也想当老板?开会也就是些新来的要好好学，老员工要关心新员工，要把卫生搞好，服务要好等等。其中我上班迟过一次到，到发工资的时候才知道我被扣了五块钱，在学校五块钱我是不怎么在乎的，但是那时却很愤愤不平，跟我的同时嚷嚷着要找老板理认，怎么可以扣我是钱呢?何况我还只是第一次?最终还是我妥协了，并不是我没有理，而是怕我的老乡不好做人，他也是领班，领的是服务员，不过也能管我们。他们对我说，你这样一闹到对你是没什么，你做了一两个月就要走的。可是你的老乡就不好说话了。我想想也是。这就是中国人情，眼看着被剥削，也只能忍着。外表看上去，这家酒店的确不错，真正在里面做事却有是另一番景象了。到出是不合理，处处是剥削，真的是剥削。老员工好像已经习以为常，司空见惯了。而我，却分明能感受到这种事实在在的剥削，最终我还是不能忍受这种剥削气愤地离开。比如有客人的时候要我们加班加点，却不给我们任何好处。但是没有客人的时候却不能提前下班，连一分钟也不行，不然就要罚款。比如那里他们认为没有打扫洁净就要扣工资，比如上班谈天就要扣工资，比如不当心摔掉了有个杯子要扣工资。比如若是扫帚找不到了，就要员工自己去买。真是荒谬。最让我无法忍受的是，一个酒店竟然不让员工吃饱饭，吃得都是剩菜，而且极少。我最终也是由于吃不好愤然离开的。26天，离我的目标一个月还有四天的时间，我还是毅然选择了离开。

___真的是很残酷，很现实。我唯一庆幸的是我还是一名在校同学，我只有真正的把本事学好，才能在将来真正进入___时不至于这样不知所措。

___实践心得总结：篇五

透过这次实习，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有好处的。

在实习中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实习中还熬炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的潜力，提高了独立思索问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并把握了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、连续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作专心性的重要途径。走上工作岗位后，我会专心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和___学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升潜力，以广博的___学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作专心性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深化实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续制造更多的价值。

我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简洁找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个___中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可共性留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适合的员工的状况下，很有可能会临时选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精准地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿势，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：查找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开头，说明自己缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制造价值的实习生才是对方所需，而理性思索到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是看法。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和看法培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

事实上，实习只是接触___的一个过程，高校生实习的目的就应是为了自己日后的进展，而不仅仅仅是累计工作阅历，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格根据实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般高校生，我不会放松对自己的要求，我期望用自己一开头的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的非常地专心努力仔细。

这次实习资料主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础学问功底深厚外，还需有必需的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要擅长引导自己思索、调整与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和顽强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累学问的重要性。俗话说：要给同学一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。由于以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。

此次实习增加了我毕业就业的信念和士气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自己以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在高校里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自己的学习。此刻，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养

能够说这次实训不仅仅使我学到了学问，丰富了阅历。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中，为实现抱负而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有好处的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。

第三篇：___实践个人心得总结

___实践个人心得总结5篇

通过这次的___实践，让我学会了许多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一个道理：要制造自己的事业，就必需付出加倍的努力，靠着一个人对工作的执，坚决的信念会指引着他走向完善的事业之路。今日我就为大家整理了关于___实践总结的范文，供大家参考学习，让我们一起来看看吧。

___实践心得总结：篇一

十二天x超市蔬菜区的工作，是我收获了许多，我也初次的融入___。常听学长说‘在学校学的学问不实践，不运用便都是死学问’。以前总认为学长们把事情说的夸大化，但经过这十二天的工作，我的观点转变了，并且我认为一次实践比将理论学问抄上一百遍好得多。

早上、晚上我都有固定的上下班时间和我以前的假期生活迥然不同。高中毕业的那个寒假。天天无所事事的我，间或会和同学上网吧消遣时间和父母去超市购物。每回上超市都会看到服务员在各区为购物者服务，认为这种工作是在简单不过的，这次自己亲历了这份工作才知道其实并不那么简单。

我每天早上七点开头上班到下午五点下班，第一天刚上班便跟工作人员学习如何摆放蔬菜，——点超市正式开头营业，购物者开头陆陆续续的进入超市，我和同事在蔬菜区为购物者服务，要站在自己负责的区域看管自己所要负责的蔬菜，刚开头对于这份工作感觉很新颖，自己最终有一天也成为了一个超市的服务员。在工作时间要始终站在自己的区域内，还要不断将购物者买走的蔬菜补齐，在购物者选择完蔬菜后再将蔬菜重新摆放成原有的样子，两天下来我对这份工作已经没有了原有的新颖取而代之的是一种厌倦，厌倦这种只为人服务的工作、厌倦格式化的工作。第三天可以说我是带着心情在工作，年长的同事看到我的表现告诉我要去适应___，而不是埋怨，想了想他的话感觉到自己的做法的错误。后来我每天都会很仔细的工作，将自己负责的蔬菜摆放好，便利了购物者的购物需求。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这几天的工作我要看管我的责任区、关心他人推上货车、要观看顾客对每类蔬菜的购买量。这些都是在学校里无法感受到的，而且许多时候，我时常要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不肯定有人会告诉你这些，你必需自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，到底学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量!记得老师曾经说过高校是一个小___，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归保持着同学的身份。而走进___，接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系简单，但我得去面对我从未面对过的一切。

十二天的工作很快的就过去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了___、认识了___、了解了___。以后我还会有同样的经受，现在我可以说我加入了___，有了自己的第一笔金!

___实践心得总结：篇二

大部分高校生的下一人生阶段就是走入职场工作。然而作为一个医学院的同学，必需在高校期间就开头接触真正意义上的医护管理。那么实践队我们医同学来说，就极其重要了。

在学校我们的学习都是以理论学习为主，学习的都是书本上的学问，而将自己所学到的理论学问运用到实际当中的机会并没有多少，或是没有。尤其是我们——医同学，学医的人假如只仅仅在理论上的修为一流，而不能把其所学到的理论学问运用到实际当中来。你说这样的一名医同学能够成为一名优秀的医生吗?因此，作为一名医同学，不仅我们的理论学问要过关，而且我们还要学以致用。这样我们才有资格说我们要成为一名医生。另外，我们参与___实践，并不仅仅是为了把自己的理论学问运用到实际当中，还要通过亲身体验___实践让自己更进一步了解___，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过___实践，找出自己的不足和差距所在。这就是我们参与___实践的真正目的。

在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素养，适应时代对我们的要求，做一个对___、对人民有用的人。这次___实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。我通过主动参与___实践活动，认识了___，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热忱，真正达到了受训练，长才能，作贡献的目的。

让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经受。到底身在学校，接触___的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。

转瞬间，一个酷热的假期就过去了。蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那份无奈。当预备整理心情，重整动身时，发觉原来匆忙的假期里多了一份沉沉的改善。在学院各级领导的支持和指导下，依据学工处、院团委的统一部署，为了提高我院青年同学，___实践力量。结合在校高校生的优势开展了义务家教活动，此次活动支配了18名同学为六个社区多名孩子供应贴心而有效的家教服务，受到___各界人士的关注，形成良好的___效益，曾被扬子晚报等媒体报道。

为了拓展自身的学问面，扩大与___的接触面，增加个人在___竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正真正走入___，是我们能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的在医院的见习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在学校，只有学习的氛围，到底学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成绩而努力。

___实践心得总结：篇三

我可能是班上第一个去参与___实践的，到底作为一个学校生很少有人有这样的觉悟，一般在这个年纪，估量都把假期当成特别难得的玩乐休息时间，很少有人会想着趁着假期学做点什么对自己有益的实践活动，可能也就我一个人吧。不过这次实践真的让我对这个世界的看法都不一样了，我的思维方式也是稍无声息的发生了改变，看似并没有给我带来表面上的大改变，其实这次___实践潜移默化的影响了我。

这个寒假，我成为了一个“小老板”，原本我的姐姐在x这条人流量格外的好的街上开了一家奶茶店，假期的时候，我姐姐跟我说，想要开展副业，去买有关新年的东西，东西她都进好了，一些红包、对联、喜字墙纸、红灯笼等等，但是靠着她一个人肯定是管理不了两处的售卖，所以就像想叫上我这个帮手，我一开头是拒绝的，不过她说净盈利额分给我一半，这让我瞬间就心动了，于是我就开头了我累积一周时间的___实践。

第一天我的成绩并不好，鲜有人情愿上来询问，都只是看一眼便擦肩而过，这样的状况的确是对我格外的打击，但是我并没有就此放弃，反而我觉得我确定不能就此止步，我开头有了自己的方案：

1、我去了解了附近同行的价格，对自己店里的商品价格进行了调整，不能在价格上输给别人。

2、我开头预备道具，我把对联、灯笼等每个规格我都摆出来，挂好了，这样就可以让顾客第一时间知道我们这里是买这些东西的，最主要的是更直观让他们知道我们这里有没有他想要的大小比例。

3、不再坐以待毙，我开头主动揽客，路过的人我都会礼貌的说了一句“来看一下吧，我们这里买的东西都是货真价值的，肯定不会比地方的差，价格也是童叟无欺的”。

4、服务的看法开头转变，一开头我真的就是面无表情的在忙，现在我基本上会在他们进行选购的跟他们唠嗑，让他们下意识的在店里多留一下，连续选购。

这一系类的转变之下，效果还是很见效的，明显的可以感觉到店里的人流量涨了起来。营业额也是蹭蹭的往上涨，原来是估计十天才能卖完的东西，在第七天就卖完了，可能没我姐姐也没想到我居然能表现这么好，我也是迎来了我人生当中的第一笔收入，这让我对工作开头有了一个比较清楚的轮廓，我想着对我回到学校后的生活确定是有好处的，对我以后到___上工作，更是会有意想不到的作用。

这次实践让我全面的了解了自己，原来我可以做到这么多的东西，假如我没有答应我姐，可能我就没方法去知道自己努力起来的样子，这都是我这次在实践当中收获的。

___实践心得总结：篇四

又是一个学期的学习生活结束了，我迎来了高校来的其次个暑假，为了使这个漫长的暑假过得改善，也为了对所学的学问、所培育的力量作一个检验，所以作为一名英语专业同学的我在当时看到支教实训的宣扬单时，几乎没有迟疑的就报名注册了，怀着忐忑担心，同时感动无比的心情来到了x镇，也就是此次活动的教学目标地，在有点混乱有点感动有点无奈有点焦急的漫长等待时间后，我入住于一户x镇的人家，同学是一名刚刚结束初一的14岁女同学，于是乎，开头了长达一个月的教学……

以快的速度了解同学的状况，并以施教，总的来说，结合同学的自述和作业的检查来看，英语科目是最薄弱的一科，说的严峻一点来说可以是污七八糟，看到她的作业之后我只有这一个想法，其次是数学，有些地方比较弱，于是，我的教学任务就重点放在英语和数学方面了，格外是英语，成了每日必学科目以及最耗时科目。对于家教有过一些许阅历，格外自己又是英语专业的同学，所以很清晰要想在一个月时间快速提高英语达到该班级的高水平不是很简洁的事，只能从最基本最简洁的背诵开头……因此，我给她订了一个方案：每天对她课本上的单词进行听写，每次听写两个单元。

刚开头的时候，她的听写方面并不怎么抱负，可以说是每天花了大量的时间来记忆单词，但效果却不显著，便每天抽了上午的些许时间进行引导她通过发音来记忆单词，死记硬背不简单，更简单忘，发音记忆单词应当算是一种简洁又不易忘的方法。盼望能对她有所关心，也为她以后记忆单词供应一个有效挺直的方法。在日常的教学方面制定了固定的上课时间，支配也很紧凑，除了基本的单词之外，还会每个单元依据该单元的语法，单词，短语写十个句子，让同学进行背诵，达到充分把握该单元的学问点，并且敏捷运用该单元的语言学问点等。

通常下午会进行题目讲解，把上午所学所背所了解的运用到练习中，而不是只会背，要懂得运用。可是，算是一个对我比较大的打击，单词遇到习题会拼错，语法乱套，立刻心情沉到谷底，这是个怎么的状况，思及此，感慨颇多，怎么样才能把这些正确有效的输入同学的脑袋，并且达到举一反三的状况呢，着实是一个挑战……

而数学方面，表现就比英语好许多了，只需略微提点一下，简洁说方法，同学便能理解，明显比英语轻松多了，也算稍稍劝慰一下我快沉入谷底的心……

同学理解慢不是问题，同学反应有点迟钝我也能理解，但最不能忍受的是同学散漫的看法，在教学期间，多次消失消极的看法，而这时考验的除了同学的心态素养，也算是考验我的时候，感觉很生气，感觉很委屈，我做为一名志愿者来，没有酬劳，我不介意，但是倾全部我的精力都放在同学的身上，把自己感觉最好的方法呈现给同学，得到的却是如此散漫的对待吗?我明白，有时我比较严格，比如不能忍受同学迟到，一旦迟到，必定有所惩处，比如说多背诵一个单元单词等，听起来或许不太简单接受，也是为了让同学知道，自己的错自己担当，不要老犯同样的错。有时感觉无法忍受，会向父母倾诉，我很感谢我的妈妈，她总是不断的开导我，在我快坚持不下去的时候我都能得到我妈的劝慰理解支持……

在这种不断教同时也在不断学习的状况下，不知不觉一个月的支教实训活动就要结束了，这期间，我真的学到了许多，除了家教这一职业有了更深的理解，更深的感受，还有在做人的方面学到了许多，也在不断地熬炼改善自己，比如说顽强，比如说对生疏地方的适应，人际的相处，比如说懂得如何掌握自己的脾气，再比如如何克服自己的弱点，比如……为时一个多月的实践，也从另一个侧面检验了自己的学习状况，培育了自己发觉问题，分析问题，解决问题的力量，这次实践阅历中获得的一切都在告诉我在以后的学习中应当怎样去弥补和提高。“实践是学问的源泉”，我认为我们应当多实践，这样才能为我们以后的就业求职积累丰富的阅历，打好坚实的基础!

___实践心得总结：篇五

正式进入暑假了，我们都各奔东西，查找自己的___实践单位，迷茫的我刚开头不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开头是不好做的，但我坚信只要我努力，肯定会找到一份属于自己的完善实践单位！

最终在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，x卖笔记本电脑，由于我是一个暑期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中的一些工作经受!

今日是上班的第一天，高兴奋兴的来到公司，还没来得及吃饭!点到了，好紧急，点到我了，脸略微的红了一小下，感觉和上学老师点到一样!点到后下去开头上

班了，看着那么多样机头好晕，也好艳羡，她们每天都能碰这些上千元的东西!摆好样机后，店长叫我开头招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没士气去说“欢迎光临华硕专卖”!就这样，在迟疑中度过了一天，中午只吃了个“公婆饼”，名字挺好，但不怎么好吃！

其次天到了，点到没感觉了!到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导了我，让我肯定要脸皮厚，不怕碰壁!照店长的话做了，第一声说出来挺紧急，慢慢的发觉也没啥，谁也不

认识谁，直到招呼客户自如了!

可是这其次天比第一天比就不好受了，腿开头疼的厉害，由于总是站着，小腿开头吃不消了，总店长发觉了这个状况，让我坐坐歇

歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿!

这一天下来收获不小，工作是那么的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是要用心做好每一件事，要有超强的抗压力量!看着他们专

心的谈客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我信任我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本领!

今

天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，特聪慧，他就是我的师傅—x!

无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今日他给我的任务是必需背会全部样机的型号，并且在其次天要娴熟的背给他听，价钱也要会!他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实习的，但我不会由于这个对你放松!好好干!”

7月21今日是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海

里只记得今日是个挨说的日子!今日像平常一样开头了一天的工作，还是和刚开头一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，感觉自己是多余的、是没用的，就这样模模糊糊的又过了一天!

可是到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事!一天都是客户不断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇没关系，总店长观察了，让我坐那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我可怕……我说不用，别人都能站我也

能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓了我一身汗!从今在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论在怎样累也肯定不靠柜台待着

了！！!

最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自食其力，人活着不能靠别

人一辈子!看着别人利用专业学问谈客户真棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临华硕专卖，两位今日想看看多大尺寸的?对cpu和显存有要求

么?主要做什么用?多少价位…….”正想的带劲，不料店长观察了，“干什么呢?走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后我不会再靠着了，肯定要做一个

好榜样，让他们看看秦皇岛人的毅力！！

真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来了，嘿嘿……好事被我撞见了，回

来买了台机器，今日是我最快乐的日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住都不行，整个过程让我记忆犹新，应当是我这一个暑期得到的一次成长经受吧!

成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开头，不能由于临时的小成绩

影响我的心情，我是一个不满足现状的人，由于等自己步入___以后生活唯一的保障就是挑战将来的士气和力量，所以我要做一个胜利者情愿付出常人不情愿付出的努力，我肯定行！！

只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出胜利的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我信任，只要我朝着这个抱负努力奋斗，锲而不舍，那么，我就肯定会胜利!

这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不得离开他们，但我到底还得上学，感谢大家这一个月对

我的照看，感谢师傅，但我没好好学习，给您丢人了，盼望你在以后的日子里开快乐心！带着满脑子的机器回家了，这段时间真的学习了不少东西，例如做事钱肯定要有清楚的思路，那样既节约时间又能快速做好，人无完人，但我信任没有更好只有最好，我就是最好的……

第四篇：寒假实践心得总结

寒假实践报告

2011寒假实践心得总结

实习单位介绍：高邮市风采广告公司

主营业务：公司以彩色数码印刷、彩色激光复印、标书精美制作装订、无线胶装、CAD绘制输出、展示板设计制作、大图复印扩大缩小、晒工程蓝图、海报制作、个性影像产品、平面设计、图像处理、卡证制作及文本装订等服务于一体的专业数码图文快印公司。如高级个性化彩色画册制作，企业彩色期刊通讯杂志制作；户外广告喷绘；短版产品说明书数码印刷，合同文本招投标资料复印打印等。

实习内容：前期主要是帮助前辈们整理文件、录入材料和打印后期是学习PHOTOSHOP软件的使用和进行一些简单的图像处理

实习时间：2011年1月15日-2011年1月30日

实习地点：高邮市文游中路

实践总结：

按照学院领导的要求我于今年寒假期间在高邮市风采广告公司进行了我人生中的第一次实习并总结了在实习过程中遇到的困难和感想。对于实习总结中出现的问题与不足希望领导能够指出，我会吸取教训并加以注意和改正。

当时回家的时候并不知道学院已经给我们布置了这么一项家庭作业，到家后团支书才发来了通知，接到通知后大家都忙着找公司实习了。我家住在小镇子上，没有什么广告公司也没什么广告工作室，只好到市里去找。找了好几家公司一听是大一新生都没有给我机会实习，最后实在没办法了只好托人帮忙找，终于 1

寒假实践报告

找到了一家能够实习的公司，也就是风采广告公司。公司通知我第二天就可以到那里实习了，第一次从事社会上的工作心里难免有些激动，实习之前我就告诉我自己无论工作环境怎么样都要好好干。

第二天一大早我就去公司了，进了这家公司第一印象是公司规模不是很大但是公司的布置很特别，有点古色古香的韵味，打理的也很干净整洁。我去了之后向公司的主管说明我来的缘由，他就安排我在公司的一个小角落里负责文件的整理。虽然这是一项很简单的活，但是我丝毫不敢怠慢，我知道我是来实习的不是来偷懒的，我要学点东西回去才是我来这的目的。整理文件的确简单，但是那文件一送来就厚厚的一叠，要对页码要把文件搬来搬去那就比较累了。相对来说我是全公司最轻松的一个，毕竟是新来的什么都不会，主管也只好安排我一个能够做的事情。我有注意过，公司好多前辈从上班到下班，人几乎就没怎么离开过椅子，看到他们大多是忙着在电脑上绘图，有时候我也跑到他们的后面看看，有的是帮其他公司制作的宣传海报，有的是路边广告牌。我看到的都很精美，再看看他们操作的熟练程度，更是叫人钦佩啊！想想之前在学校里自己搞的那些PS之类图像处理，和他们的比较起来还是真是小巫见大巫。见到他们做的东西才知道什么才是真正的PS，我也知道PS这东西还是非常深奥的，我还有好多要学的。

经过几天的实习，我也对广告公司的有了一定的了解，并不是向以前那种单纯的对于广告公司的理解,广告运作指在现代广告中广告发起、规划、执行的全过程，是广告主体的主要行为。它是一种动态的过程，是一种按一定顺序接续的行为，它由各种必要的环节构成，各个环节都包含丰富的内容。广告运作是广告主、广告公司、广告媒体三者密切合作，明确分工，按照一定的顺序共同参与 2

寒假实践报告 的过程。我在公司里工作努力做好布置给我的每项任务，我想主管也看到了，之后就不要我做整理文件的工作了，他又安排我去录入材料。我终于也有了临时的办公桌了，也有电脑了，我想材料录入工作我想也不是那么简单的，要讲求速度与正确率，所以千万不能马虎。因为刚好接近年终，所以主管叫我帮公司录入年终总结，别说总是对着电脑眼睛真的是吃不消，再看看前辈们还是专心地做着自己的事情，我也只有继续做自己的事情了。

年终总结工作做好了，之后主管就安排我到前辈那里学习学习PS软件的操作，我的专业就是广告设计也制作学好PS软件是以后上岗工作必不可少的。前辈们在操作我就在旁边看，前辈看到我这个新来的小师弟都很照顾我的，只要我遇到不懂向他们请教时，不管他们是否忙着都会帮我解答。我也学到不少知识，PS不是我所想象中的那么简单的，里面还有好多我不知道的东西，我也知道了在学校里还有好多要学的。之后的几天我就用前辈们教给我的进行了一些简单的图像处理，正好检验自己学的怎么样，也锻炼了自己的实际操作。

在公司里实习的那几天觉得时间过得好快啊，15天一下就结束了。最后之前我叫主管给我盖章了，主管看着我笑笑说：“暑假还过来实习吧，干的不错！”我说会的，在公司里真的学到不少，这么好的一个培养自己能力和增长知识的地方我肯定会来的。

感谢学院能够给我们布置这么一个家庭作业，让我们知道了工作不是那么简单事情，也让我们知道现在的社会只有有能力的人才能够生存，提醒我们要在学校里学好专业知识才能够为将来奠定基础，最终在社会上立足。当然也要感谢高邮市风采广告公司给我机会在公司学习，让我见识很多我现阶段所不能接触的东西，让我知道了在广告这方面要有成就光学书本上的知识根本是不够，更要学 3

寒假实践报告

好有关广告软件的操作。

信息传播学院 10 广设 周原

总结日期：2011年2月2日

领导意见：

第五篇：旅游实践心得总结[模版]

常州旅游业：前景无限好

近年来，常州旅游业的发展越来越备受瞩目，江苏工业学院暑期实践小分队就“探索常州旅游的发展”的课题进行了暑期实践。

早上我们来到了素有“东方侏罗纪公园”之称的常州恐龙园。恐龙园作为常州最近两年旅游业迅猛发展的典型，理所当然的成为了我们活动的主要调查地点。借此机会，我们实践小分队也开心地玩了一把！总体感受就是惊险刺激，人性化！虽然也有部分的不足，但是瑕不掩瑜，总体来说还是比较满意的。

恐龙园作为国内大型的主题公园之一，在恐龙主题方面做得相当到位。刚下车，那雄伟的飞来石大门就挺立在我们眼前，门口还竖立着两只栩栩如生的恐龙雕像，乍一看，还真有些侏罗纪时代远古的气息。走进中华恐龙园，只见一片绿茵茵的草地上竖立着很多的恐龙雕像，就连路面上的地板也都是有一个个小恐龙图案，更不用说那些大型的恐龙雕塑了，可以说是恐龙无处不在。这样不仅切合主题，更能让游客感受到不一样的远古气氛。另外在每(公文大全收集)一个游乐项目的取名上也处处体现着恐龙的主题，例如雷龙过山车、疯狂火龙转、热舞恐龙车、摇滚恐龙蛋等。在“穿越侏罗纪”中也是处处体现着这一点。小船在“侏罗纪时代”里面行驶，突然，从远处传来一声阴森恐怖的吼叫声，应该就是远古时代的恐龙的叫声吧。随着小船的前进，一只满嘴血腥的霸王龙站在我们眼前，它的嘴里正咬着一只血淋淋的恐龙头。这时，远处有一个地方闪着光，等船驶近，我们才知道那是一座正在喷发的火山。刚过火山，眼前又出现了一片热带雨林，里面的恐龙千奇百怪，有庞大的雷龙，还有聪明机灵的甲龙和背部有利刺的剑龙等等。这些无一不体现了恐龙的主题，让我们真正地感受到了一次恐龙盛宴。

另外一个感受就是恐龙园的很具有人文特色的游乐设施以及服务了。虽然是在常州生活，可是第一次来恐龙园还是手足无措。幸好在恐龙园门口有份“快乐指南”，让我们得以顺着指南上介绍的景点逐一游览。也让我感受到了恐龙园的人性化服务特色。游玩时，每次玩之前，工作人员都会认真地检查安全措施，细心地告诉每一位游客游玩规则，有效地维持秩序并且以微笑的服务赢得了我们的一致好评。游玩之前工作人员的叮嘱让每个人都很安心地去玩好每一个游乐项目。当然，这中间也有部分人不遵守规则，插队、代人排队、乱翻栏杆等，但是这并没有影响我们的心情，一切都很开心顺利。

恐龙园作为一个大型的游乐场，除了休闲娱乐之外，还很注重科普知识的宣传。中华恐龙馆园区的核心部分——中华恐龙馆，是迄今为止国内收藏展示中国系列恐龙化石最为集中的专题博物馆。馆内通过生态模拟的环境设计，展示恐龙这一古生物产生、发展、演化直至灭绝的过程，不仅弘扬了人类与自然界和谐发展的新自然观，更是寓教育于旅游体验之中的新型科学殿堂。在科普区，恐龙博物馆里面陈列着地球各个年龄时期的多种化石，有龙的、鱼的、植物的等等。我们也不是搞研究的，只是意识到我们的地球已是那样的苍老了。

感觉最深的就是在恐龙园随处可以买到具有恐龙主题特色的纪念品，这样不仅可以更有效地宣传恐龙园，更重要的是满足了现代人“到此一游”的心理，而纪念品就是“到此一游”的见证！恐龙主题特色商品遍布园区，精良的品质、丰富的品种可随心选购。例如具有浓郁鲁布拉文化特色的礼品屋就座落在鲁布拉湾区内，游客可以随时买到纪念品。在出口的地方也是一个大型的纪念品精品屋，让游客在走之前不忘给家人朋友带点礼品。

大约下午三点，我们离开了恐龙园，向下一个目的地——红梅公园前行。

踏上位于城市中心的大型综合性公园——红梅公园，浓浓的古典园林韵味和淡淡的现代气息顿时让人沉醉。

刚进大门，右侧的多功能电话亭和直接饮水系统把先进的现代器械融入进了古典的气息中去了。使我们在游园的同时带来了不少便利。园中随处可见的环卫工人，使整个园区整天都保持着整洁的状态。

漫步河畔，特色各异的桥梁乃是园区的一大亮点。透明玻璃为主体的一星桥，让我们有种特别的清新之感。炎炎烈日之下，顿生阵阵凉意，仿似与水交融。其余横跨桥上的拱桥、平桥、廊桥，有石砌的，有木质的，风格迥异，各派韵味十足，令人颇感兴奋。

再向前走，我们来到了位于(gw9080.com公文有约)青峦之巅的半山亭，翠竹、红梅、樱花、栀子等各种花木，包围着古色古香的半山亭，穿梭于林间的我们，似有种山花烂漫，从中嬉笑之感。

穿过绿林小道，阵阵清脆的鸟鸣声传入耳中，原来我们来到了特色景区——鸟语林。高高的铝丝网中品种各异的飞禽，唧唧喳喳，好一派热闹的场景。置身于繁华都市的我们，聆听悦耳的鸟鸣，一切的喧嚣浮华都在自然的天籁之中淡却。