实习单位建议

第一篇：实习单位建议

怎么找实习单位，经验之谈（转）(2012-04-26 16:04:07)

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标签：分类： 求职之路

杂谈

春天到了，许多大学生也开始忙碌起来。这个时候，也就是每个学年的下个学期，毕业生们就开始为找工作忙的焦头烂额了。而另一厢，许多尚未毕业的大学生们，也开始四处奔波找起了实习单位。原因何在？就在于大生实习已经不仅仅是学而“实习”之这么单纯的目的了，而是以多积累一些社会实践经验，为将来找工作添点砝码为主要目的。现在的大学生就业压力越来越大，如果能把简历上的“社会实践”一栏点缀得鲜明夺目，自然能把就业成功率提升好几个百分点。

话虽如此，但从目前的形势看来，找一个好的实习单位居然和找一个好的工作一样的难。客观上的因素，是有许多单位出于这样那样的顾虑，不敢要实习生，比如担心商业机密外泄、实习生不能保证全勤以及实习生的人身安全等；主观上的因素，则是一旦有好的实习单位，大家都会一拥而上，这样命中率自然比较低。那么如何在最短的时间内，以最低的成本找到一个满意的实习单位呢？在这里笔者就提供一些心得和经验，以供大家参考。

找实习单位，首先是要明晰自己的实习意向。为什么要实习？你最希望从实习中收获什么？是要见见世面、锻炼自己的能力，还是积累社会经验，抑或是要直接为将来的工作做铺垫？随波逐流，乱跟风是找不到适合自己的实习岗位的。笔者有一位朋友，学新闻的，一心只想着去实习，他到发行量小的报纸实习过，到名声不响的行业报实习过，甚至还到社区小报实习过，一直没有定位好自己的目的。结果大四找工作的时候，拿着在小报发的文章去新京报面试，对方看了一眼，把他劝退了，并和他说：以后不要拿这种报纸的文章去参加面试了。可见找实习单位必须有一个准确的定位，宁缺勿滥。

确定自己的实习意向之后，必须对自己所能付出的时间精力和期望的收益有一个合理的估算。实习既不能耽误学业，也不能让单位感觉你只是在混日子。每个星期计划用几天去实习单位，投入多少时间在实习上，这些都要好好考虑。其次是待遇，虽然实习和兼职性质不一样，但是毕竟付出了劳动，你是否希望在实习中

得到一些经济上的收益，也要有一个自己的主意。在和实习单位初次接触的时候，这两个方面必须和对方协商好，以免将来引起不必要的麻烦和矛盾。

再增加一些建议：

1、不仅要会在寻找实习信息，也要懂得发布自己的求职信息。时常在各大bbs、求职网站上发布、刊登自己的求职信息，主动出击，往往能够收到意想不到的效果。此外，平时多多看看这些版面，可以收集到很多相关的经验，增长很多见识，这些都是要慢慢积累的。

2、利用求职网站的电子邮箱业务。许多求职网站（如chinahr、528等）推出了定期发送职位到注册者个人邮箱的服务项目，这个资源不能浪费。定制好这些网站的电邮服务，可以节省下不少时间，免去了到求职网站反复进行职位搜索的过程。

3、敢于挑战，直面实习单位。如果你对实习单位确实很感兴趣的话，不妨直接打电话或者上门询问，要求面谈。笔者有一位朋友申请一大型门户网站的公关助理实习生职位，简历发出后一周仍未见回复。他就打电话到该网站总机，请求转接到具体部门。该部门主管接到电话后非常诧异，电话询问了他几个问题后就让他到公司面试，最后这位朋友顺利地被该网站接纳了。可见直接找具体部门，只要提前做好准备，表现得体，往往能给对方留下深刻印象，给你一个面谈机会。另外，如果有些单位没有发布招聘实习生的通告而你又

对其非常感兴趣的话，也可以发简历或者电话咨询。

4、日常的人际关系积累。这是接着上边的途径五来说的。对人脉关系的使用不能有临时抱佛脚的想法，对那些感觉能对你有所帮助的同学、亲戚、朋友，在平常就要经常联系。这样说虽然有些功利，但是在必要的时候往往能提供让你意料不到的帮助。院系的老师和外界的沟通也是很广泛的，所以有空也要经常跑跑，和老师们处好关系，这样他们有实习机会的时候就容易优先考虑你。

以上是个人的一些粗浅的建议。总而言之，寻找实习信息要明确自己要通过这份实习得到什么，然后不要拘泥于单一的途径，要光撒网，一定能有所收获。此外，笔者认为，在找实习单位的同时，一些充分的准备和小技巧也是必要的，它们往往能够起到事半功倍的作用：

1、标准的简历。一份让人“赏心悦目”的简历可以让招聘者很快地了解你的概况，以争取进一步的沟通。笔者认为，简历不能单单准备一份，而是应该中英文皆有，简单的和全面的皆有。也可以针对相应的单位调整简历，笔者有个朋友，在申请不同的单位时，就把该单位的logo加到简历中，比如到南方日报面试，就把南方日报的报头放到简历首页左上角。这确实是一种引起共鸣的好方法。关于简历的制作，hiall社区已有详细的指导，这里就不再赘述。

2、三分钟的自我介绍。也是中英文各准备一份，未雨绸缪，以备实习单位突然联系你面试。自我介绍同样可以针对申请的单位和职位而调整，比如你申请实习文秘，就可以着重介绍自己在写作方面的才能，发表过什么文章，获过哪些好的评价等等。

3、接到实习单位的面试通知后，先到网上全面了解一下该单位的情况，以便在面试时能以最短的时间缩短自己和单位的距离，回答提问也能更有针对性。

4、至少一身稍微正式、得体的服装。简洁、清爽的着装就是半张脸，这就不用说了吧。

说了这么多，各位也可以看出来找实习单位是一个系统工程了吧。平时要广撒网，多多阅览把各个环节都考虑到、处理好，工程质量就能评优，一个让你中意的实习单位迟早会成为你的囊中之物。机遇总是垂青于有准备、有头脑的人，天道酬勤，只要敢找，敢问，敢于超越自己，好运气终将惠顾到你:)

第二篇：对实习单位的建议

（对实习单位的建议）

在酒店前台实习了半年，从刚开始对酒店的不了解到现在的熟悉，多多少少都都酒店的各个方面有了一些了解，我觉得我们酒店其中还是存在很多的不足的，就我自己的想法提出一下几点建议：

1，酒店不人性化

我们酒店打着“打造浦东地区最具人性化的酒店”的旗号，却没有很好的做到人性化。特别是人事部，每次都是他们在说什么人性化，自己却做不到，对实习生不体谅，有事请假还弄的超级麻烦，部门同意了还一大堆事情，把所有的责任都推给学校。宿舍的一些问题反映上去了到实习结束还不给我们解决，这点我觉得做的很不好。

2，酒店对一些工作的分配不符合部门

我们酒店很多事情的分配有时候都不符合部门的工作，比如说像输R卡这种事情，明显可以交给总机或者预订部去做，我们平常事情就忙不过来了，到了满房的日子，每天自己的工作量根本忙不完，都要多加好几个小时的班。还有就是前台主要的工作就是入住登记和结账退房还有解决客人疑难，但预订部没到双休日就一个人，导致她们忙不过来，要么出去吃饭把电话转到前台，给我们前台增加了很多工作量，虽然不是明确要我们做，但是人手总要分配够，我们忙的时候还很多电话，导致客人还会投诉。3，酒店应该全面的跟客人说客房内的设施设备

这个主要是很多时候客人不知道客房内的一些设备如何操作，并不是要礼宾部的员工一一解说，那样客人也会烦，我觉得酒店可以在钥匙卡中附上一页，就是说一些设备的操作方法，就像保险箱还有网线，保险箱就可以在上面注明初始密码以及操作流程，虽然保险箱上有，但是根本不清楚，网线的话也是，应该注明是网线，怎么操作，而且要中英文对照，在客人入住的时候，接待员就可以跟客人说可以看钥匙卡内的说明，省的每天都一大推客人问这种问题，减少工作量。

4，酒店工资不高，甚至可以说低

我们酒店是四星级的，因为接待的大部分都是商务客人，很多公司跟我们都有协议，而且我们酒店附近就数我们酒店星级最高，所以生意一年四季都很好，虽然酒店客房数只有370，酒店也没有很大，但不管餐厅还是客房，每天都很忙。但是我觉得酒店的待遇却不是很好，员工每天那么辛苦工作，就拿我们前台说，我去了几个月后工资才刚升到2000，东扣西扣后，拿到手的只有1600多点，而且我们前台的提成也不好做，导致工资不高，所以留不住人，老是有人做段时间就走，现在那么缺人，我觉得酒店要是想留住人，就不应该这么抠。

5，提成要过很久才能拿

之前提了，前台提成不好做，其他酒店每个月提成都能做好几千，我们每个月最

多也只有1000左右，而且很少有这么多的，基本上都是三四百，本来每个月工资就很低了，提成还要过很久才能拿，就拿我说，去了半年，到结束了连第一个月的都没拿到，我觉得这个实在说不过去。

6，酒店管理不善

为什么我一个实习生能这么说呢？本来我是不知道的，因为我们班其他三个都是

餐厅的，餐厅里的那些老员工很虚伪，看到领导来了，就装样子做给领导看，忙这个忙那个，领导不在，就指挥我们实习生，自己站在那里看，就知道欺负我们这些人。我觉得酒店应该加强管理，好好的管管，不让他们再那么嚣张。

7，行政楼太过空闲

我们酒店行政楼说白了就是另外一个接待处，是接待行政楼顾客的，就是预定行政

楼的顾客可以去那里登记以及退房，作为一个VIP入住处。但是酒店行政楼却没有这

样，每天就接待一些去喝茶喝咖啡的顾客，空的要死，我们么忙死。我觉得酒店就应该做出规定，预定行政楼房间的就应该去行政楼，因为那里本来就是接待VIP的，这是他们的职责，他们也是接待员，就要跟我们是一样的待遇。

第三篇：对实习单位的建议

经过两个多月的实习，我对我的实习单位----*****有限公司有了一定的了解： ****工程有限公司是一家从事环保技术咨询，三废处理工程项目设计、承建，治理设施运营及净水剂开发、生产的高科技综合性股份制企业。公司始创于1998年9月，自创立以来迅速发展壮大，现已成为一家中型环保企业，且在环保行业中崭露头角。

在这实习过程中，我对海河有了深厚的感情，也非常感谢曾经在工作和生活上给过我指导与帮助的工程师们与运维部前辈们，让我在这么一个温暖的大家庭中成长，学到了很多做人做事的道理，增长了专业知识的独立学习能力和操作技能。当然，也正因为我热爱这个大家庭，也更会去关注它的运行和发展，多多少少发现了公司的一些弊端，在此做些探讨，望海河公司越发强大、长盛不衰！

****工程有限公司有一个非常轻松自在的工作环境，部门的工作很少受到监督，非常之讨人喜欢。不过从理性的角度分析，这完全不利于公司的做大做强。必要的奖惩制度和工作监督可以很好地促进单位工作保质保量的完成及员工的工作积极性，这是不言而喻的。而海河现阶段所存在的现状是：各员工的薪水奖金从进入公司后就长期保持原先水平，基本不根据工作量和工作表现做出调整，这不利于调动职员的工作积极性；工程运行维护部门实验室管理和质量认证这一块非常薄弱，缺乏对实验室人员的培训、考核这一环节。

1.工程设计部

工程设计部的工作环境较自由、人事制度管理不够完善，如加班、考核、奖惩、奖金没有一定的标准。使得员工的积极性未被充分的调动。我认为一个好的公司管理文化，不应该压制员工自主决策及其创造性，而应该强调提高效率，鼓励员工去做新的尝试；一个好的公司管理文化，不会忽视对员工的成绩适时给予鼓励，这其中当然也包括精神方面的鼓励。在这种环境下，优秀的人才才有充分展现才华的机会，也真正认同公司的发展目标，个人也更有成就感，愿意“士为知己者死”。

2.运维部

运维部的实验室也许在表面上是工程运行维护工作的辅助，其实它的作用远远不局限于此，它更是对运维工作的监督，保证上传数据的真实性和准确性，如有问题，可在第一时间

发现，从而及时采取措施进行纠正。所以实验室人员的工作绝对不能松懈，否则让实验室形同虚设，对实验员个人的发展也是很不利的。

实验室人员首先应精于实验药品、溶液的使用和保存方法，以及药品等级的把握，保证在实验过程中既不浪费药品又能确保所用试剂的新鲜合格，这样在无形中减少了我们所运维仪器的损耗，为公司节约成本。其次，实验室人员应对实验室废弃的药品做好妥善处理，保证最小程度上污染周边环境，如重铬酸钾的回收等。更重要的一点是实验所用的基准溶液的配制，这里涉及到仪器的精准度和实验员操作规范的问题，我建议公司多安排实验员与环境监测站及厂方实验人员进行技能交流，定期进行实验员盲样考核，实验仪器需定期送检保证其精度。

运维部门还存在的问题就是仪器配件的采购了，这部分工作没有专人负责，盲目的、不专业的采购往往形成很大的资金浪费，也加重了运维人员的工作负担，降低了工作效率。公司还应加强对运维人员的技能培训，对仪器的维护不能只停留在按键操作上，应深入到原理、构造的了解，培养起运维人员的问题分析能力，这样才能建立起一支强大的运维队伍，独揽更多的运维业务。

以上是个人的浅见，诚惶诚恐，再次表示对公司的感激。

第四篇：对学校实习单位的建议[定稿]

（三）对实习单位的建议

我的实习主要集中在中高段年级，可能因为学习进程紧张，感觉老师们还是会比较多地占用学生早自习、午休、放学前的时间进行课程辅导，或者提前授课。这说明教师还是需要更加地提高课堂效率，才能尽量减少占用学生休息的时间。其实在开学一个月之后学校方面也开始要求学生午休时间的确保，必须一天有一个小时的运动时间，甚至午休时间严禁把学生留下来补课做作业。因此，学校在这方面也是有在重视和改善的，但是应试的社会潮流还未完全退去，所以这样的改善过程也需要一个阶段一个阶段地来。

为了真正实现学生在课堂上的主导，区教育系统开始推行“幸福课堂”的项目实施，我实习的学校在五年级也开始了试点。虽然到目前为止这样的课堂形式仍然不能较好地被学生所用，但是仍然还是在不断地实验推进。我个人也有幸去参加了几次实验课的旁听，课堂呈现的确实是“学生主导”，教师从上课到结尾只进行了导入和小结，中间就是一个评分员。但是一个一个环节下来，总觉得学生的讲述与自学过程有些太刻意的痕迹，教师其实也没有真正发挥好引导的作用，甚至在上课结束后，听到很多学生说——太累了，终于结束了。个人觉得，这样的完全以学生为主导的形式可能不太适合小学阶段的教学实施，小学阶段的学生依靠更多的可能还是教师的正确引导，缺乏引导他们更多时候是在浪费课堂时间，而且也不能保证确实是每个学生都积极地参与到这个自学活动来。因此，就“幸福课堂”这一改革来说，也许出发点是好的，但就现目前的改革现状来说显然还是需要一段时间进行不断修正提升的。希望学校能结合学生的真正学情，适当地进行课堂改革，毕竟学生才是课堂真正的主人。

第五篇：实习生对实习单位的建议

实习生对实习单位的建议

在XX区工业贸易和信息化局为期两个月的实习已接近尾声，回忆实习期间的点点滴滴，心里充满着感激和快乐！在这里，我不仅获得了学识，开阔了视野，增长了见识，也获得了很多快乐！在工信局实习的两个月里，局领导和同事们教我学会了许多东西以及与人交往、沟通、处事的道理，同时也关心着我们实习生的生活，指导着我们实习生的工作！在工信局的每一处都给了我一种大家庭的温馨感觉！和谐的家园把每一个人都当作是其中的一份子。我不得不说：在这里实习，真好！

XX区工信局也和其他省、市、区直机关各个部门一样，每年都会接收来自不同高校的实习生。由于这些实习生对公务员工作职责不了解，业务不熟练，常常出现未佩带工作牌、上班时间从事与业务工作无关的事情、公文写作不规范等现象，致使群众对机关效能产生了一定的误解。鉴于此，我建议XX区工信局以及各机关单位加强对高校实习生的业务指导。如：

1、机关单位工作人员是单位的一面镜子，单位人员遵纪守法，以身作职，以行动代替言教，用个人的工作魅力感染单位的同事和实习生，创造良好的工作氛围和人际氛围。

2、加强业务培训，在接收实习生时对其进行有关《中华人民共和国公务员法》的培训，使其严格遵循《中华人民共和国公务员法》，认真严谨地对待工作，珍惜实习机会。

3、及时制作统一的实习生工作牌，给实习生布置工作任务，进行业务指导，实行实习工作负责制，杜绝由于实习生工作疏忽所带来的不良影响。

4、对实习生工作采取正面、积极的追踪，以帮助实习生提升工作能力。

对实习生而言，实习就是要做到理论联系实际，扎实基础。感谢XX区工信局对我们实习生两个月来实习工作的支持，愿工信局工作越做越好，更好地服务人民！