出国实习总结（定稿）

第一篇：出国实习总结（定稿）

已经毕业工作的我，重新回忆起在日本的实习生活，回忆起与AIESEC的点点滴滴，感觉更像是一场梦之旅。很高兴能在这里和大家分享我的感受，我也会将这如梦般的事业进行下去，与AIESEC一路同行。

一、实习经历

时间：XX年7月6日－9月8日

地点：东京

实习公司：理研机器株式会社

自我拟定课题：日本企业运营模式、管理体制、人际关系，贸易实务

实习内容：第一周，由社长指导，熟悉公司的内部制度、管理模式、经营理念、人际关系等，并初步学习液压原理。第二周，学习接单备货、包装、发送，初步熟悉公司的产品品系。第三、四周，学习产品的组装与维修，初步了解了产品内部构造、性能等，并了解了企业的维修和售后服务体系。第五、六周，贸易实务，初步了企业的营销网络、营销方式等。第八周，参观工场，了解到产品的生产过程、质量控制、产品升级等。

二、在日活动

AIESEC方面：

参加东京各大学AIESEC活动：庆应大学“七夕祭”、“东京见学”；一桥大学“百年经济畅想”等。

参加AIESEC－Japan组织的CHILDSXX活动，为期6天，于京都和大阪举行。

与实习所在公司共同举办的实习报告会。

公司方面：

参观理研机器株式会社、柿崎机器株式会社。

与AIESEC共同举办的实习报告会。

个人方面：

与公司同事、AIESEC成员的交流。

参加Homestay所在日本家庭的家庭活动。

利用业余时间进行游历，并对自己拟定的小课题，如“以交通网络为纽带的东京零售业”、“日本车检制度一瞥”、“日式性格与日式社会”、“AIESEC_Japan的组织与运作”等进行调查。

三、小感

作为一名新世纪的大学生，能在在校期间得到出国实习的机会是十分难得的。我感谢AIESEC成员的辛勤工作以及为我所作的一切，并希望今后有越来越多的中国学生能通过AIESEC这座桥梁走出国门，去看一看外面的精彩世界。

在这里我想结合自己的经历发一点小小的感想，希望能对渴望得到这样机会的朋友有所帮助。

有句话说得好：机会只倾心于那些有准备的人。AIESEC象一团熊熊的火，它需要更多有思想、有激情的火种，把光亮撒遍世界。如果觉得自己各方面条件都强于别人就可以在面试中胜出，从而得到这个机会；或者只是把AIESEC作为一个能出国看看的跳板，那么，最终的合格者可能不会是你。对自己良好的把握、对未来缜密的计划、国际化意识、沟通能力和奉献精神将是你成功的关键。

当你得到这宝贵的机会，能不能得到最大限度的收获则取决于对实习生活的认识，以及由此作出的各种计划。

我个人认为，在公司里的实习是我们主要目的，但只能占到全部实习生活的50％。如果觉得出去只是简单的外企实习，那么就和在国内没有什么两样了。我们所去的是另一个国度，感受全新的文化、体会完全不同的思维方式，仅仅想到这点，已经会让善于把握生活的人热血沸腾了。用尽一切可用的时间和方法去得到最深的感受，这可能应该是我们对实习生活的定位吧。

为此，可以自己制定各种小命题去系统的调查，可以四处游历去感受异文化，可以多多与人交流，可以参加各种活动……总之，聪明的人不会让自己闲着。

而实习结束也并不是终点，而是一个新的起点，因为你已经通过感悟成为了AIESEC的一个激情的火种，有责任也有义务去帮助更多的人，发自己一份热。

第二篇：出国总结

大一上学期自我总结

大学的第一个学期结束了，看到成绩单，我感触良多。

还记得刚进入大学校园的我，又激动，又有点失落。激动是因为终于成为了一个大学生，而失落的则是没有报考到想学的专业院校。在整个学期，我的失落感一直没有消除，导致我学习一直没有保持一个良好的精神状态，甚至有时候会表现出反感和焦虑。在一个学期的学习之后，我拿到了大学的第一张成绩单，他令我大跌眼镜。学期初，我的目标是班级前三，现在看来，为了实现我的目标，我没有付出相应的努力。经过我几天的思想斗争，我明白了我自身的问题：不能安于现状。记的那次《开讲了》中郑强校长的话：“凡是付出过的都是爱的，太容易的得到的反而不会爱。“我读大学不一定是为了我喜欢什么而读，更多的是培养我的能力，让我爱上我所学习的专业，让我因为我所学习的专业知识而骄傲，既然读了，与其在埋怨中堕落，不如在享受中提高。

本次考试让我明白了一个道理，千万不要因为自己的擅长而自大。计算机是我一直擅长的学科，可期末分数的87并不如人意。虽然计算机课上我在同学的电脑上认真的帮他们，或解答问题，但是最终的成绩却并不理想。学习还是要脚踏实地，不能因为自己擅长而疏忽，这次是一个教训和警告，我要在之后的学习中规避这些问题，让自己擅长的学科走在前端。

在大学学习中，我还欠缺许多，缺少必要的体育锻炼，空闲时间没有充分利用到有意义的事情上去等等，在之后的学期中，我要努力改变自己，从渺小的自我走向庞大的社会，在学习上，放正心态，踏实夯实基础；在社会上，积极参加社会活动，提高我的社交能力。希望在下学期在各方面都能够取得更大的进步。

第三篇：出国实习推荐信

推荐信

尊敬的xxxxxx学校诸位老师：

您好，我是xxxxxxxxxxxxxxxxx公司的礼宾部经理xxxxx。得知我公司优秀实习员工xxxxx想要出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。因此，我很荣幸向贵校强烈推荐这位优秀青年。xxxxx在大四的时候来我公司报告实习。他利于闲暇时间大量阅读参考有关业务的书籍，虚心向其他员工请教，相比其他实习员工更快的融入了公司的工作节奏。渐渐地，他开始精通各项业务，并取得一定成绩。对此他并没有满足更没有骄傲自大。相反，遇到难题，他仍然虚心与同事交流讨论直到找出解决方案为止。鉴于他在实习期的出色表现，我公司准备招收他为正式员工（通常我公司不予考虑应届毕业生）。xxxxx给我的印象是工作态度端正，为人诚实可靠，因为我单位外宾较多，大多对本地情况不熟悉，有一位客人需要买一根电源线，拜托xxxxx帮助他，并交给他1000元现金，xxxxx按照客户要求买到了电源线并将找零的钱全数还给了客人，事后我收到了客人对他的表扬信。xxxxx另一大优点是学习能力强，他熟记酒店到各著名旅游景点的交通路线及费用等信息，对客人做到有问必答,有答必诺，为此，他曾多次收到客人的表扬信和希尔顿美好时刻卡片。（可以再展开一些事迹）

现在，做为我公司的一名业务骨干，xxxxx工作更加认真，负责，努力。为所有同事树立了榜样。付出就有获得，他因此被评为本公司优秀员工，并享有高额奖金。

虽然从某种程度上来说，如此优秀的员工即将踏上留学之途是我公司的损失，但是考虑到他的前途，我依然毫不犹豫的支持他远赴贵校深造。真诚期望贵校能同样支持他，给他一个提升自己实现梦想的机会。谢谢。

经理：xx 2015年1月6日篇二：出国留学推荐信中文范文

出国留学推荐信中文范文

出国留学推荐信中文范文，国外学生都很注重学生的全面发展，知识传授以实际需要为第一原则。有的并不是这样，那么本文的就和大家分享一篇出国留学推荐信中文范文。

如何写工作/学校推荐信

2、称谓：dear sir or madam/ to whom it may concern/ dear colleagues

3、正文：分段讲述其要点

第一段：推荐人相关信息及推荐人与推荐学生的关系。

第二段：推荐人相关工作信息、工作经验及工作经验、社会活动、所授奖励证书等。

第三段：领导讲述申请人的工作学习态度、评价高低，最终要突出申请人综合素质的优势。

第四段：对留学国家的学术和环境表示肯定，推荐公司表示大力支持。

第五段：对学校的考虑表示感谢。

4、内容：主申请人可准备2-3封推荐信，可以是和自己关系较好的老师、教授，若有工作实习经验，可以提供单位领导的推荐信。

5、落款：推荐人姓名、职务、工作单位全名、联系方式、时间。

6、信封：使用有单位抬头的信笺写推荐信，落款写上推荐人姓名、职位并签字，装入信封后，在封口处签推荐人姓名。

范例：企业实习出国留学推荐信范文

尊敬的先生或女士：

您好，我是**，**会计师事务所副所长、合伙人。美国蒙东那大学工商管理学硕士。

得知我公司优秀实习生**准备出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。因此，我很荣幸向贵学校强烈推荐这位优秀青年。**曾在大三的时候来我公司实习。在八周的实习期间里，**给我留下了非常好的印象。为了能学习更多的会计专业知识，她主动承担了更多的工作，像正式员工一样主动留下来加班。并且不论工作难度高低，她都能尽心尽力地做好，这样的敬业精神实属难得。尽管工作经验相对匮乏，但是从不服输的她一刻也不放弃学习的机会，利于闲暇时间大量阅读参考有关业务的书籍，虚心向其他员工请教。此外，他会计基础

牢固，核心课程平均成绩良好，加之学习能力较强，因此实习期间她已能较好地掌握会计的一些基本业务，而这又进一步使她对会计有了更深的领悟，渐渐地，她开始精通各项业务，并取得一定成绩。对此她并没有满足更没有骄傲自大。相反，遇到难题，她仍然虚心与她的老师交流讨论直到找出解决方案为止。**天工作日，她共参与包括**有限公司等3家公司服务的项目。在参与撰写资产、审计报告时，她思路清晰、有较强的逻辑性;在独立完成一部分工作的同时，能较好地与老师沟通、合作，并能提一些有深度的问题，得到了大家的一致好评。

虽然从某种程度上来说，如此优秀的实习生已经踏上留学之途是我公司的损失，但是考虑到她的前途，我依然毫不犹豫的支持她远赴贵学校深造。真诚期望贵学校能同样支持她，给她一个提升自己实现梦想的机会。谢谢。

合伙人：** 2013年1月6日

电话：

邮箱：

太傻留学网：篇三：出国留学推荐信中文范文

出国留学推荐信中文范文

出国留学推荐信中文范文，国外学生都很注重学生的全面发展，知识传授以实际需要为第一原则。有的(转载于:出国实习推荐信)并不是这样，那么本文的就和大家分享一篇出国留学推荐信中文范文。

如何写工作/学校推荐信

2、称谓：dear sir or madam/ to whom it may concern/ dear colleagues

3、正文：分段讲述其要点

第一段：推荐人相关信息及推荐人与推荐学生的关系。

第二段：推荐人相关工作信息、工作经验及工作经验、社会活动、所授奖励证书等。

第三段：领导讲述申请人的工作学习态度、评价高低，最终要突出申请人综合素质的优势。

第四段：对留学国家的学术和环境表示肯定，推荐公司表示大力支持。

第五段：对学校的考虑表示感谢。

4、内容：主申请人可准备2-3封推荐信，可以是和自己关系较好的老师、教授，若有工作实习经验，可以提供单位领导的推荐信。

5、落款：推荐人姓名、职务、工作单位全名、联系方式、时间。

6、信封：使用有单位抬头的信笺写推荐信，落款写上推荐人姓名、职位并签字，装入信封后，在封口处签推荐人姓名。

范例：企业实习出国留学推荐信范文

尊敬的先生或女士：

您好，我是**，**会计师事务所副所长、合伙人。美国蒙东那大学工商管理学硕士。

得知我公司优秀实习生**准备出国深造，我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未来。因此，我很荣幸向贵学校强烈推荐这位优秀青年。**曾在大三的时候来我公司实习。在八周的实习期间里，**给我留下了非常好的印象。为了能学习更多的会计专业知识，她主动承担了更多的工作，像正式员工一样主动留下来加班。并且不论工作难度高低，她都能尽心尽力地做好，这样的敬业精神实属难得。尽管工作经验相对匮乏，但是从不服输的她一刻也不放弃学习的机会，利于闲暇时间大量阅读参考有关业务的书籍，虚心向其他员工请教。此外，他会计基础

牢固，核心课程平均成绩良好，加之学习能力较强，因此实习期间她已能较好地掌握会计的一些基本业务，而这又进一步使她对会计有了更深的领悟，渐渐地，她开始精通各项业务，并取得一定成绩。对此她并没有满足更没有骄傲自大。相反，遇到难题，她仍然虚心与她的老师交流讨论直到找出解决方案为止。**天工作日，她共参与包括**有限公司等3家公司服务的项目。在参与撰写资产、审计报告时，她思路清晰、有较强的逻辑性;在独立完成一部分工作的同时，能较好地与老师沟通、合作，并能提一些有深度的问题，得到了大家的一致好评。虽然从某种程度上来说，如此优秀的实习生已经踏上留学之途是我公司的损失，但是考虑到她的前途，我依然毫不犹豫的支持她远赴贵学校深造。真诚期望贵学校能同样支持她，给她一个提升自己实现梦想的机会。谢谢。

合伙人：** 2013年1月6日

电话：

邮箱：

太傻留学网：篇四：出国留学资料-出国留学老师推荐信——中文版-出国留学推荐信模板

推荐信 尊敬的先生/女士：

我非常荣幸的为xxx同学出具这份正式的推荐信。我是国电南京自动化股份有限公司的企业管理部主任王荣兴。xxx同学在国电南京自动化股份有限公司一年的实习期间内，我是他的上司，跟他有广泛接触。最近得知，某某某同学准备出国留学深造，并希望我能为他写一封推荐信，我感到非常高兴和欣慰。作为一名我最优秀的学生之一，某某某应该受到更好的教育和更专业的指导。因此，我很荣幸的向贵校推荐该同学。

某某某同学是我校土木建筑学院2008级道路工程专业的一名学生，在其读大三后，我一直教授某某某同学道路工程专业知识。在我教授专业知识期间，他以他的刻苦好学以及强大的求知欲给我留下了深刻的印象。每次上课他都会有很多问题提出，而且不全部释疑决不罢休。他勤于预习复习，并且对于一些较难的知识点，他总是认真记录笔记并和我一起讨论。在学业后期的课程设计中，他总是对自己设计的方案进行反思，并积极向我请教，然后回去进行调整，然后在反思。总之，某某某同学在做设计时追求每一个细节的尽善尽美。在我看来，他是一名十分有上进心的同学。所以我很希望某某某同学能够继续他的学业，受到更高学术成就老师的指导。

鉴于某某某的同学、我的同事以及我本人对某某某都有很高的评价，我真诚的向贵校推荐他，希望他能够入选贵校的学习项目。如果 您对于某某某本人的情况以及这封推荐信有任何疑问，欢迎您按照下方所提供的联系方式联系我。

第四篇：出国实习证明

出国实习证明9篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了要接触或使用证明吧，证明是我们经常用到的应用文体。写证明的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的出国实习证明，仅供参考，大家一起来看看吧。

出国实习证明1

兹有华北电力大学大学xx级通信专业刘晓童同学于20xx年11月15日至20xx年2月15日在北京艾森绿宝油脂有限公司网络管理部实习。该同学的实习职位是网络系统维护，主要参与和负责我公司日常网络维护。

在实习期间该生工作认真,在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向有经验的前辈请教,善于思考,能够举一反三。对于别人提出的工作建议,可以虚心听取。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务。同时,该学生严格遵守我公司的各项规章制度。尊敬实习单位人员。并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

情况属实，特此证明。

北京艾森绿宝油脂有限公司网络管理部

(实习单位盖章)20xx年3月4日

出国实习证明2

_______(身份证号：______________________)____大学____专业____级学生，于20xx年x月x日至20xx年x月x日在我公司实习。该生在我公司实习期间能够将在所学的理论知识灵活应用到实际工作中去，虚心请教，善于思考，发扬团队精神，对工作高度负责任。综合素质好,业务能力强,政治表现好。

特此证明

公司盖章

20xx年x月x日

出国实习证明3

留学证明

实习证明材料是出国留学申请的辅助补充性材料，非必要材料，一般有实习工作经历的学生，建议提供实习证明。准备出国留学实习证明不建议列明详细的工作内容，建议尽可能简洁明了，重点突出，说明个人基本信息、实习单位名称、实习岗位、实习起止时间、实习工作表现以及实习证明人即可。

实习证明内容要尽可能简洁明了，因为实习工作内容可以直接体现在CV里面，所以不需要在实习证明里面再重复一遍。一般实习证明的中英文内容体现在一页A4纸上，中英文均需盖实习单位公章。

除了实习证明，出国留学一般需要准备好学术材料和文书材料，如学历证明、成绩单、个人陈述、推荐信、个人简历、语言成绩单等材料，部分专业会要求提供GMAT/GRE成绩、作品集。

学历证明可以是在读证明，或者是毕业证学位。学术成绩是出国留学申请的硬性材料，也是招生官重点考核的材料，学术成绩越高越有机会申请到好的院校。此外出国留学一般都需要提供合格的语言成绩证明，比如雅思、托福成绩单。

推荐信是出国留学申请必备材料，大多数学校都要求申请人提供2-3封推荐信。推荐信一般是学术推荐信和实习推荐信，需要从推荐人的角度说明申请人的学术和工作能力，可以找学校的教授或老师撰写。此外个人陈述和个人简历（也就是我们常说的PS和CV）也可以成为很好的补充说明材料。

基础材料

1、成绩单和GPA换算说明

（1）如果学校有自己的模板，使用学校的模板即可。如果学校没有模板，就用学校抬头纸打印成绩单，落款加盖公章，封到学校的官方信封中，并在两侧封口处加盖学校公章。

成绩单需要翻译成英文，可分为两页或中英文对照也可以。

以备不时之需，建议成绩单的数量最好比申请的学校数量多3-5份。

（2）由于各大学的GPA换算标准不同，所以提供成绩单的时候需要附上本校的均分和GPA换算说明，并签署有效签名和公章。

所有成绩单和GPA计算说明都应该有中英文对照版本的，最好同时加盖公章并将其封入学校的官方信封中，然后再在封口上盖上封签章。

（3）有些国家的学校要求成绩单要从学校寄出，对这点大家一定要特别注意，看看要申请的院校是否有此要求。如果没有，直接将成绩单和其他材料一起寄出即可。

（4）越来越多的学校（尤其是美国高校）倾向于要求国际学生办理成绩单认证（如WES、ECE、教育部认证），以确保学生成绩的`真实性。

然而，认证通常需要很长时间，一般要1-2个月。所以建议确认申请学校的要求并提早办理，以免错过最佳申请时间。

2、标化考试成绩单

（1）标准化考试主要可分为两类

第一类是雅思或托福等语言测试成绩单及寄送；第二类是GMAT或GRE等研究生入学考试成绩单及寄送。

除了美国的TOP60的名校外，并不是所有的大学都要求GMAT或GRE等研究生入学考试成绩，但是提交一个好的G类成绩，通常会增加你的竞争力或获得奖学金的机会。

（2）保留官方成绩单，以便网申的时候上传

除了保留官方成绩单外，根据申请学校的要求，还必须提前进行官方送分，即通过考试机构将成绩寄送给要申请的学校。

一般来说，官方送分需要一定的时间，所以建议在提交申请前2-4周进行官方送分。

3、在读证明或毕业证、学位证

（1）如果你毕业了，毕业证和学位证一定不要忘记开具英文版本的。应届生的在读证明必须是学校出具的官方文件，一般标准包括学校logo、盖章和签字，还需要中英文对照版本。

（2）中途如有学籍异常的情况，如转学或gap year等，最好在学校开具相关的证明来说明情况，并加盖学校公章。

但是，如果有特殊国际经历的，比如海外summer school、游学或交换等，请记得在申请材料中反映出来并告知学校，这也是一种加分项。

4、实习或工作证明

对于大部分应届申请者来说，工作经验不是必须的。然而，在申请MBA的过程中，这个项目确实是非常重要的，MBA一般都会有工作年限的要求。

申请人如需提交实习证明，必须附上单位负责人姓名、电话号码和单位公章，因为学校完全可能会联系公司进行背景调查。

5、各种获奖证明

获奖情况和社团经验主要是锦上添花，包括各种获奖证书、科研项目经验、志愿者证书等，这些都可以显示你的综合能力。

此项并没有强制性要求，申请时可以选择与申请项目相关的高质量奖项进行显示。

6、护照或身份证等身份证明

（1）护照第一页的复印件：如果护照曾经延期或更换过，需要把护照第二页上注明护照延期和更换的页面也复印下来，请确保复印件的清晰。

（2）自20xx年4月1日起，大陆居民可在全国任何出入境管理窗口办理中华人民共和国普通护照、来往港澳通行证。

文书材料

1、简历CV

简历是整个文书环节中最客观的存在，可以使申请学校快速判断学生的水平。对学生有一个大概的印象。

因此，学术申请简历最好在两页左右，并且应该向教授清楚地展示自己的教育背景、成就、学术成就、项目经验、工作/社会经验和优势等，以便教授能够对你有一个全方位的初步预判和认识。

2、个人陈述PS/Essay

（1）申请材料中最核心、最关键、最重要的部分之一。这是一封对梦校和专业的表白信，一般需要1000字左右，需要特别、具体、真实、生动和感人。

你不仅要表达你对学校专业的忠诚和热爱，还要结合你的经历，写出你对该专业的深刻见解。此外，你还应该展示你的精神状态和职业规划，展示专业对你未来的附加值和你对专业的附加值。

（2）部分专业还会要求Essay，如美国的商科，需要提前了解清楚题目和要求。

这两者也是申请过程中非常重要的环节，需要学生挖掘自己人生中具有重大意义的转折点或事件，用真实的情感把故事讲述出来，重视个人成长，重视细节和感悟，重视思考和转变，对个性化有极高的要求。

3、推荐信RL

英国、香港和澳大利亚通常要求两封推荐信左右，有些学校会提供学校专门的表格和问卷，有些没有模板，有些是由推荐人另行用信纸写，并附上亲笔签名和日期。

根据学校的要求，选择纸质寄送还是教授邮箱发送。推荐人的选择可以是了解你的业内学术大佬、单位领导或大学教授，并且需要与你的申请专业有一定程度的相关性。

出国实习证明4

兹证明______(身份证号：__________________)，于____年__月__日至____年__月__日在我公司从事________岗位工作，现任职位是______。

特此证明

(工作单位盖章)

年 月 日

年 月 日

出国实习证明5

兹证明某某某，身份证号：xxx，生于19xx年5月9日，自20xx年7月2日至20xx年9月29日在我公司通关部门实习。工作职责为协助办理进出口海关报关业务，及调度产品物流运输调配事务。

该同学在工作中表现出对专业浓厚的兴趣，专业知识扎实。分析和处理问题想的周到细致，友善地与他人合作，表现出作为一名专业人员所应有的基本素养。

特此证明！

xx有限公司

日期：

出国实习证明6

______(身份证号：__________________)____大学____学院____专业____级学生，于20xx年x月x日至20xx年x月x日在我行实习。该生在我行实习期间，工作热情，认真负责，服务态度良好，积极主动，业务知识牢固，踏实肯干，遵守单位规章制度，服从领导指挥，尊重领导和同事，虚心求教。有较强的实际工作能力和水平，能运用所学知识解决实际工作中的问题。

特此证明

(单位盖章)

20xx年x月x日

出国实习证明7

XX(身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX)XX大学XX学院XX专业XX级学生，年月日至年月日在我行实习。

该生在我行实习期间，工作热情，认真负责，服务态度良好，积极主动，业务知识牢固，踏实肯干，遵守单位规章制度，服从领导指挥，尊重领导和同事，虚心求教。有较强的实际工作能力和水平，能运用所学知识解决实际工作中的问题。

证明人：

20xx年xx月xx日

出国实习证明8

XXX(身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX)XX大学XX专业XX级学生，XX年X月X日至X年X月X日在我公司实习。

该生在我公司实习期间能够将在所学的理论知识灵活应用到实际工作中去，虚心请教，善于思考，发扬团队精神，对工作高度负责任。综合素质好,业务能力强,政治表现好。

证明人：

20xx年xx月xx日

出国实习证明9

兹证明______(身份证号：__________________)，于20xx年x月x日至20xx年x月x日在我公司从事________岗位工作，现任职位是______。

特此证明

(工作单位盖章)

20xx年x月x日

第五篇：出国实习报告

比起绝大多数同学，我真是幸运的多，第一次真正的实习，就遇上了这么好的机会，既体验了工作的艰辛又感受了异国的文化，所以真的很感谢爱因斯特组织和学校，给我这样一个机会。由于体会太多，不可能在总结中尽述，只能把感受最深的总结一下。

适应篇

在出国前，既兴奋又紧张，有太多的期待和担心，但随着旅程的进行，这种担心（接机的人会否准时，瑞典人是否友善，一个人旅行是否有困难，是否适应国外的文化和习俗，工作会否难以应付……）也在逐渐的消失。

到瑞典后最先感受到的是瑞典人的热情和认真的工作态度，来接机的是瑞典爱因斯特的志愿者——一个很健谈的瑞典女孩，她把我去实习地的路线安排的妥妥当当，从她拿出来的记事本中可以看出她事先做了很多工作，甚至连飞机晚点赶不上汽车都计算在内（幸好没有发生）。一边坐车，她一边向我介绍瑞典的风俗和习惯，以缓解我第一次出国的紧张，同时也从地图上给我说明行程。并在最后一次转车前，她联系了实习公司的人，让他们可以有所准备。就在这样一个令人放心的瑞典女孩的指引下，我顺利的抵达了实习地。而前来接我的竟然是一个塔吉克斯坦的实习生，交谈后才知道我所去的实习公司接收了7个来自不同国家的爱因斯特实习生（中国，塔吉克斯坦，挪威，波兰，芬兰，克罗地亚，爱尔兰），此外加上一个瑞典实习生共8个人住在公司租下的青年公寓里（这种青年公寓在瑞典随处可见，是最便宜的一种，由10几间卧室和公用客厅，厨房，浴室组成），一进去，他们都及其热情的和我打招呼，握手，自我介绍，接下来大家一边交谈一边看球赛（当时正好是欧洲杯期间），距离也一下子就拉近了，我的不适应和担心也就彻底消失了。看完比赛，他们带着我熟悉了一下实习公司所在的地——一个叫Hallstavik的小城市，这里要比中国静很多（整个瑞典也才900万人口），不过我们这样一个“小联合国”走在路上也挺引人注目的，不过被人这样注目（第一次体会到被当成外国人的感觉）也不是很舒服。而这时已经是晚上9点多了，可太阳正下山，这就是北欧的夏天，几乎整天天亮，即使后半夜天也微微泛蓝，甚至在有些地方可以看到午夜太阳！幸好坐了10几个小时的飞机，人也累了，躺下后马上就睡着了，6个小时的时差也就一下子倒过来了！

接下来最直接的问题就是食物，他们的主食诸如面包，三明治，热狗，pizza，牛排等，最多加上一些马铃薯，同中国有极大的不同，但毕竟在出国前了解过，一段时间后，经过自己的中国化改造也就适应了。

总之，生理上的适应还是很快的，虽然花了一些时间，但调整起来相对容易，不过观念上（也可以说是文化上）的差异要想缩小就不那么容易了，平时只要没什么事大家一般都会坐在一起讨论一些问题，而民族，宗教，政治，文化也就很自然的成了最主要的话题，只不过相对于中国学生来说，他们的思想普遍比较偏激（说得好听点叫“爱憎分明”）。不过也有比较一致的，对美国的霸权主义都很反感，只是中国的学生表现的比较含蓄罢了。在谈到实习目的时，他们毫不避讳的说出了一个词——money，说到原因，其实大家也都明白，在西方国家，18岁后（确切的说时高中毕业后），不仅离开父母独自居住，而且经济上也完全独立，他们必须自食其力，为自己的生计而奋斗。这确实也是东西方之间的最大差异。

实习篇

虽然异国的生活着实精彩，旅行，party不曾间断，但实习才是主要目的。说是实习，实际上与真正的工作没有太大的差异，这也是最让我感到幸运的，能让我真正体会倒工作的艰辛和乐趣。

实习的前两天，以参观，讲座为主，了解了该公司的生产经营状况，并参观了整个工厂，了解了整条生产线，由于是化工厂，用水量较大，故依水而建，并有独立的污水处理系统，用于处理生产废水，同时运输也以船为主（这与这个欧洲铁路运费普遍偏高有关），占了近80％，当然了，安全讲座也必不可少，安全条款共有40条之多，真可谓“安全第一”，也体现了公司以人为本的宗旨，而在此后的工作中我也时时体会到这一点，同时也正因为这样，公司的员工也很自觉的为公司着想，效益自然也就高了。

此后，我被安排到了一个工作间，作为实习的一部分。这是整条生产线的一个中间环节，和我一起工作的还有其他两个正式员工——两位极其健谈，和善的女士。由于整条生产线的机械化程度极高，所以需要人做的并不多，我只花了一天的时间就把所要做的工作学会了，其实只是敲敲键盘罢了。让她们用一个词来形容这项工作，竟然是“boring”——不过后来我也觉得这个词再恰当不过了。因此我们有了很多的时间聊天，从中我更清楚地了解了瑞典，了解那儿的风俗，她们也从我的描述中了解了快速发展的中国（同时她们也为我的旅行提了很多的建议）。除了她俩，整个工作组还有其他6个人，在工作不太繁重的时候，他们也常来串门，感觉他们之间的关系十分密切，简直就是一个整体，工作时欢声笑语不断（尽管他们的幽默有时我不是很懂），也让无聊的工作增色不少。在工作之余，他们也带我尝试了许多东西，如golf，speedway，游船（很多人都有私人游艇）等，还有必不可少的party，让我真正感受到了他们的生活方式和情趣，也真正的和他们成了朋友，他们也把我当成了成员之一，真的很感谢他们。

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