第一篇：大学生技能培训实训报告
大学生实训报告
实训项目： xxx技能培训
实训地点： xxxxx
实训设备:
在大三这一学期，我们只要学习怎样操作物业管理软件，包括怎样建立业主档案，抄写水电表并制成电子档案，物业资源管理，文档管理，租赁管理，收费管理，客服管理，清洁绿化管理，治安消防，车场管理等，培训我们的实操技能，以便我们实习时快速顶岗工作。我们的实训课全都是用电脑操作，每周12节课，以实训教学为目标，实现最接近于真实的仿真环境，具有良好的演示教学效果。既提供一个科研平台，有力推动我系的科学教学工作，也为学生提供一个长期稳定的实训实习的平台，有力促进学生的能力培养。
实训目的：
物业实训课是物业管理专业课程计划的一个重要教学环节，是培养综合应用型人才的具体体现。其目的是让学生在获得基本知识和基本技能的基础上，进行一次较全面、系统的训练，以巩固课堂所学理论知识，训练专业技术技能及提高操作技能，可以培养学生的综合素质，提高就业的竞争力。通过实训，培养学生将理论知识转化为职业技能的能力。通过综合性物业实训可让学生在创设的招、投标两种角色中体验职业工作情景，锻炼其观察能力、服务创新能力、写作能力、口头表达及思辨能力等。
实训教学的基本要求：
1.使学生加深对物业管理基本理论与概念的理解。
2.熟悉物业管理的规范及操作规程，做到文明服务，知法守法，礼貌待人。
3.掌握各种物业常用文书的拟写及档案资料的建立、搜集、归档保管、借阅与销毁等操作。
4.培养学生认真细致的工作态度及科学严谨的实训作风与习惯。
5.培养学生独立工作和解决实际操作问题的能力。
6．了解各类房屋建筑物及其附属设备设施的构造、功能，掌握维修保养的基本方法及其管理服务程序，以维护共用部位、公共设施的安全。
实训内容：
指导教师提供要求、情景，学生根据有关要求，选定文种种类，使用规范格式，符合文稿内容要求。拟写的文种包括：
物业管理工作中几种常用文书如通知、计划、总结及规章制度、合同等；物业管理的招投标书，建立业主档案，抄写水电表并制成电子档案，物业资源管理，文档管理，租赁管理，收费管理，客服管理，清洁绿化管理，治安消防，车场管理等。
实训任务：
任务一：熟悉物业管理系统------和景物业有限公司内部管理系统。指导老师要求我们首先自己了解和熟悉系统并运用系统向她发送一条新闻标题，这是很基本的操作，也是我们接触这个系统的开始。
任务二：练习如何操作系统，对物业的业主资料进行管理，比如业主入住，或投诉，我们应如何登记业主基本资料并跟进。还有如何建立业主，住户水电表。
任务三：调查某一物业公司并全面了解该公司的企业文化，制度，公司概况，公司架构，和服务项目
第二篇：电工技能实训报告
电工技能实训报告 评分
班级： 自动化09-2 姓名: 学号: 09034080207 指导老师: 实习日期:
一、实习目的
1.1）了解电气安全常识。
2）了解常用的绝缘材料,常用的导电材料,常用导线的选择。掌握导线的连接与绝缘恢复，以及网线的制作与测试作过程。
2.1）掌握电度表、自动空气开关、漏电保护开关、交流接触器、热继电器的工作原理
2）掌握室内布线的基本知识,室内照明线路工艺要求。
3）能够进行单相低压配电盘的设计、安装及照明电路的安装。3.能够安装电动机启停及正反转的控制电路
4.能够掌握焊接的基本知识以及断线报警器，多路电子彩灯的焊接
二.、实习设备：（常用电工工具与器件）
尖嘴钳、螺丝刀、剥线钳、电工刀、电度表、接触器、短路保护开关、漏电保护开关.控制电路板、插座、双控开关、网线钳、测线仪、网线、水晶头、电烙铁、焊锡、元器件、喇叭
三、实习内容
1、用电安全
第一节
安全用电知识
在用电过程中，必须特别注意电气安全，如果稍有麻痹或疏忽，就可能造成严重的人身触电事故，或者引起火灾或爆炸，给国家和人民带来极大的损失。
一、安全电压
交流工频安全电压的上限值，在任何情况下，两导体间或任一导体与地之间
都不得超过50V。我国的安全电压的额定值为42、36、24、12、6V。如手提照明灯、危险环境的携带式电动工具，应采用36V安全电压，金属容器内、隧道内、矿井内等工作场合，狭窄、行动不便及周围有大面积接地导体的环境，应采用24或12V安全电压，以防止因触电而造成的人身伤害。
第二节 电工安全操作知识
（1）在进行电工安装与维修操作时，必须严格遵守各种安全操作规程，不得玩忽失职。（2）进行电工操作时，要严格遵守停、送电操作规定，确实做好突然送电的各项安全措施，不准进行约时送电。
（3）在邻近带电部分进行电工操作时，一定要保持可靠的安全距离。
（4）严禁采用一线一地、两线一地、三线一地（指大地）安装用电设备和器具。（5）在一个插座或灯座上不可引接功率过大的用电器具。
（6）不可用潮湿的手去触及开关、插座和灯座等用电装置，更不可用湿抹 布去揩抹电气装置和用电器具。
（7）操作工具的绝缘手柄，绝缘鞋和手套的绝缘性能必须良好，并作定期检查。登高工具必须牢固可靠，也应作定期检查。
（8）在潮湿环境中使用移动电器时，一定要采用36V安全低压电源。在金属容器内（如锅炉、蒸发器或管道等）使用移动电器时，必须采用12V安全电源，并应有人在容器外监护。（9）发现有人触电，应立即断开电源，采取正确的抢救措施抢救触电者。
第三节 触电的危害性与急救
人体是导电体，一旦有电流通过时，将会受到不同程度的伤害。由于触电的种类、方式及条件的不同，受伤害的后果也不一样。
一、触电的种类
人体触电有电击和电伤两类。
（1）电击是指电流通过人体时所造成的内伤。它可以使肌肉抽搐，内部组织损伤，造成发热发麻，神经麻痹等。严重时将引起昏迷、窒息，甚至心脏停止跳动而死亡。通常说的触电就是电击。触电死亡大部分由电击造成。
（2）电伤是指电流的热效应、化学效应、机械效应以及电流本身作用下造成的人体外伤。常见的有灼伤、烙伤和皮肤金属化等现象。
二、触电方式 1．单相触电
这是常见的触电方式。人体的某一部分接触带电体的同时，另一部分又与大地或中性线相接，电流从带电体流经人体到大地（或中性线）形成回路，如图1-4所示。
图l－1 单相触电
2．两相触电
人体的不同部分同时接触两相电源时造成的触电，如图1-5所示。对于这种情况，无论电网中性点是否接地，人体所承受的线电压将比单相触电时高，危险更大。3． 跨步电压触电
对于外壳接地的电气设备，当绝缘损坏而使外壳带电，或导线断落发生单相接地故障时，电流由设备外壳经接地线、接地体（或由断落导线经接地点）流人大地，向四周扩散。如果此时人站立在设备附近地面上，两脚之间也会承受一定的电压，称为跨步电压。跨步电压的大小与接地电流、土壤电阻率、设备接地电阻及人体位置有关。当接地电流较大时，跨步电压会超过允许值，发生人身触电事故。特别是在发生高压接地故障或雷击时，会产生很高的跨步电压，如图1 一3 所示。跨步电压触电也是危险性较大的一种触电方式。
图1－3 跨步电压触电
此外，除以上三种触电形式外，还有感应电压触电、剩余电荷触电等，此处就不作介绍。
三、影响电流对人体危害程度的主要因素
电流对人体伤害的严重程度与通过人体电流的大小、频率、持续时间、通过人体的路径及人体电阻的大小等多种因素有关。1．电流大小
通过人体的电流越大，人体的生理反应就越明显，感应越强烈，引起心室颤动所需的时间越短，致命的危险越大。对于工频交流电，按照通过人体电流的大小和人体所呈现的不同状态，电流大致分为下列三种。
（1）感觉电流 是指引起人体感觉的最小电流。实验表明，成年男性的平均感觉电流约为1.1mA，成年女性为0.7mA。感觉电流不会对人体造成伤害，但电流增大时，人体反应边的强烈，可能造成坠落等间接事故。
（2）摆脱电流 是指人体触电后能自主摆脱电源的最大电流。实验表明，成年男性的平均摆脱电流约为16 mA，成年女性的约为10mA。
（3）致命电流 是指在较短的时间内危及生命的最小电流。实验表明，当通过人体的电流达到50 mA以上时，心脏会停止跳动，可能导致死亡。2．电流频率
一般认为40~60Hz的交流电对人体最危险。随着频率的增高，危险性将降低。高频电流不仅不伤害人体，还能治病。3．通电时间
通电时间越长，电流使人体发热和人体组织的电解液成分增加，导致人体电阻降低，反过来又使通过人体的电流增加，触电的危险亦随之增加。4．电流路径
电流通过头部可使人昏迷；通过脊髓可能导致瘫痪；通过心脏造成心跳停止，血液循环中断；通过呼吸系统会造成窒息。因此，从左手到胸部是最危险的电流路径，从手到手从手到脚也是很危险的电流路径，从脚到脚是危险性较小的电流路径。
四、触电急救
触电急救的要点是要动作迅速，救护得法，切不可惊慌失措、束手无策。1．首先要尽快地使触电者脱离电源
人触电以后，可能由于痉挛或失去知觉等原因而紧抓带电体，不能自行摆脱电源。这时，使触电者尽快脱离电源是救活触电者的首要因素。
（1）低压触电事故 对于低压触电事故，可采用下列方法使触电者脱离电源。
1）触电地点附近有电源开关或插头，可立即断开开关或拔掉电源插头，切断电源。
2）电源开关远离触电地点，可用有绝缘柄的电工钳或干燥木柄的斧头分相切断电线，断开电源；或干木板等绝缘物插入触电者身下，以隔断电流。
3）电线搭落在触电者身上或被压在身下时，可用干燥的衣服、手套、绳索、木板、木棒
等绝缘物作为工具，拉开触电者或挑开电线，使触电者脱离电源。
（2）高压触电事故 对于高压触电事故，可以采用下列方法使触电者脱电源。1）立即通知有关部门停电。
2）戴上绝缘手套，穿上绝缘靴，用相应电压等级的绝缘工具断开开关。
3）抛掷裸金属线使线路短路接地，迫使保护装置动作，断开电源。注意在抛掷金属线前，应将金属线的一端可靠地接地，然后抛掷另一端。（3）脱离电源的注意事项
1）救护人员不可以直接用手或其它金属及潮湿的物件作为救护工具，而必须采用适当的绝缘工具且单手操作，以防止自身触电。
2）防止触电者脱离电源后，可能造成的摔伤。
3）如果触电事故发生在夜间，应当迅速解决临时照明问题，以利于抢救，并避免扩大事故。2．现场急救方法
当触电者脱离电源后，应当根据触电者的具体情况，迅速地对症进行救护。现场应用的主要救护方法是人工呼吸法和胸外心脏挤压法。
（1）对症进行救护 触电者需要救治时，大体上按照以下三种情况分别处理：
1）如果触电者伤势不重，神智清醒，但是有些心慌、四肢发麻、全身无力；或者触电者在触电的过程中曾经一度昏迷，但已经恢复清醒。在这重情况下，应当使触电者安静休息，不要走动，严密观察，并请医生前来诊治或送往医院。
2）如果触电者伤势比较严重，已经失去知觉，但仍有心跳和呼吸，这时应当使触电者舒适、安静地平卧，保持空气流通。同时揭开他的衣服，以利于呼吸，如果天气寒冷，要注意保温，并要立即请医生诊治或送医院。
3）如果触电者伤势严重，呼吸停止或心脏停止跳动或两者都已停止时，则应立即实行人工呼吸和胸外挤压，并迅速请医生诊治或送往医院。应当注意，急救要尽快地进行，不能等候医生的到来，在送往医院的途中，也不能中止急救。
（2）口对口人工呼吸法 是在触电者呼吸停止后应用的急救方法。具体步骤如下：
1）触电者仰卧，迅速解开其衣领和腰带。
2）触电者头偏向一侧，清除口腔中的异物，使其呼吸畅通，必要时可用金属匙柄由口角伸入，使口张开。
3）救护者站在触电者的一边，一只手捏紧触电者的鼻子，一只手托在触电者颈后，使触电者颈部上抬，头部后仰，然后深吸一口气，用嘴紧贴触电者嘴，大口吹气，接着放松触电者的鼻子，让气体从触电者肺部排出。每5s吹气一次，不断重复地进行，直到触电者苏醒为止，如图1-7所示。
图1-7 对儿童施行此法时，不必捏鼻。开口困难时，可以使其嘴唇紧闭，对准鼻孔吹气（即口对鼻人工呼吸），效果相似。
（3）胸外心脏挤压法 是触电者心脏跳动停止后采用的急救方法。具体操作步骤如图1-8所示：
1）触电者仰卧在结实的平地或木板上，松开衣领和腰带，是其头部稍后仰（颈部可枕垫软物），抢救者跪跨在触电者腰部两侧。
2）抢救者将右手掌放在触电者胸骨处，中指指尖对准其颈部凹陷的下端，左手掌复压在右手背上（对儿童可用一只手），如图1-8b所示。
3）抢救者借身体重量向下用力挤压，压下3~ 4cm，突然松开，如图1-8d所示。挤压和放松动作要有节奏，每秒钟进行一次，每分钟宜挤压60次左右，不可中断，直至触电者苏醒为止。要求挤压定位要准确，用力要适当，防止用力过猛给触电者造成内伤和用力过小挤压无效。对儿童用力要适当小些。
图1-8（4）触电者呼吸和心跳都停止时，允许同时采用“口对口人工呼吸法”和“胸外心脏挤压法”。单人救护时，可先吹气2~ 3次，再挤压10~ 15次，交替进行。双人救护时，每5s吹气一次，每秒钟挤压一次，两人同时进行操作，如图1-9所示。抢救既要迅速又要有耐心，即使在送往医院途中也不能停止急救。此外不能给触电者打强心针、泼冷水或压木板等。
2、常用的绝缘材料，常用的导线材料。
(1)无机绝缘材料：
有云母、石棉、大理石、瓷器、玻璃等；(2)有机绝缘材料：
有树脂、橡胶、纸、麻、棉纱等；(3)混合绝缘材料：
用以上绝缘材料加工而成型的名种绝缘材料 常用的导线材料
金属：铜、银、铝、金、铂； 合金：铜锌合金（黄铜）、铜锡合金（青铜）、铜镍硅合金、铜镉合金、铜银合金、铜钋合金。
3、导线的连接与恢复
一、单股铜线的直线连接
l）首先把两线头的芯线做X形相交，互相紧密缠绕2-3 圈，如图3-17a 所示。2）接着把两线头扳直，如图3-17b 所示。）然后将每个线头围绕芯线紧密缠绕6 圈，并用钢丝钳把余下的芯线切去，最后钳平芯线的末端，如图3-17c 所示。
图3-17 单股铜线的直线连接
二、单股铜线的T 字形连接
l）如果导线直径较小，可按图3-18a 所示方法绕制成结状，然后再把支路芯线线头拉紧扳直，紧密地缠绕6-8 圈后，剪去多余芯线，并钳平毛刺。
2）如果导线直径较大，先将支路芯线的线头与干线芯线做十字相交，使支路芯线根部留出约3-5mm，然后缠绕支路芯线，缠绕6-8 圈后，用钢丝钳切去余下的芯线，并钳平芯线末端，如图3-18b 所示。
三、7 芯铜线的直线连接
l）先将剖去绝缘层的芯线头散开并拉直，然后把靠近绝缘层约1/3 线段的芯线绞紧，接着把余下的2/3 芯线分散成伞状，并将每根芯线拉直，如图3-19a 所示。2）把两个伞状芯线隔根对叉，并将两端芯线拉平，如图3-19b 所示。
3）把其中一端的7 股芯线按两根、三根分成三组，把第一组两根芯线扳起，垂直于芯线紧密缠绕，如图3-19c 所示。
4）缠绕两圈后，把余下的芯线向右拉直，把第二组的两根芯线扳直，与第一组芯线的方向一致，压着前两根扳直的芯线紧密缠绕，如图3-19d 所示。
5）缠绕两圈后，也将余下的芯线向右扳直，把第三组的三根芯线扳直，与前两组芯线的方向一致，压着前四根扳直的芯线紧密缠绕，如图3-19e 所示。6）缠绕三圈后，切去每组多余的芯线，钳平线端，如图3-19f 所示。7）除了芯线缠绕方向相反，另一侧的制作方法与3-19相同。
图3-18 单股铜线的T 字形连接
图3-19 7芯铜线的直线连接
四、7 芯铜线的T 字形连接
l）把分支芯线散开钳平，将距离绝缘层1-8 处的芯线绞紧，再把支路线头7/8 的芯线分成4 根和3 根两组，并排齐；然后用螺钉旋具把干线的芯线撬开分为两组，把支线中4 根芯线的一组插入干线两组芯线之间，把支线中另外3 根芯线放在干线芯线的前面，如图3-20a 所示。
2）把3 根芯线的一组在干线右边紧密缠绕3-4 圈，钳平线端；再把4 根芯线的一组按相反方向在干线左边紧密缠绕，如图3-20b 所示。缠绕4-5 圈后，钳平线端，如图3-20C 所示。
图3-20 7芯铜线的T 字形连接
7芯铜线的直线连接方法同样适用于19 芯铜导线，只是芯线太多可剪去中间的几根芯线；连接后，需要在连接处进行钎焊处理，这样可以改善导电性能和增加其力学强度。19 芯铜线的T字形分支连接方法与7 芯铜线也基本相同。将支路导线的芯线分成10 根和9 根两组，而把其中10根芯线那组插人干线中进行绕制。
一、直线连接接头的绝缘恢复）首先将黄蜡带从导线左侧完整的绝缘层上开始包缠，包缠两根带宽后再进入无绝缘层的接头部分，如图3-25a 所示。）包缠时，应将黄蜡带与导线保持约55。的倾斜角，每圈叠压带宽的1 /2 左右，如图3-25b 所示。）包缠一层黄蜡带后，把黑胶布接在黄蜡带的尾端，按另一斜叠方向再包缠一层黑胶布，每圈仍要压叠带宽的1 / 2，如图3-25c、d 所示。
图3 一25 直线连接接头的绝缘恢复
二、T 字形连接接头的绝缘恢复
l）首先将黄蜡带从接头左端开始包缠，每圈叠压带宽的l / 2 左右，如图3-26a 所示。）缠绕至支线时，用左手拇指顶住左侧直角处的带面，使它紧贴于转角处芯线，而且要使处于接头顶部的带面尽量向右侧斜压，如图3-6b 所示。）当围绕到右侧转角处时，用手指顶住右侧直角处带面，将带面在干线顶部向左侧斜压，使其与被压在下边的带面呈X 状交叉，然后把带再回绕到左侧转角处，如图3-6c 所不。）使黄蜡带从接头交叉处开始在支线上向下包缠，并使黄蜡带向右侧倾斜，如图3-26d 所示。）在支线上绕至绝缘层上约两个带宽时，黄蜡带折回向上包缠，并使黄蜡带向左侧倾斜，绕至接头交叉处，使黄蜡带围绕过干线顶部，然后开始在干线右侧芯线上进行包缠。如图3-26e 所示。）包缠至干线右端的完好绝缘层后，再接上黑胶带，按上述方法包缠一层即可，如图3-26f 所示。
图3-26 T 字形连接接头的绝缘恢复
4、网线的连接
制作步骤如下：
（1）利用斜口错剪下所需要的双绞线长度，至少 0.6米，最多不超过 100米。然后再利用双绞线剥线器（实际用什么剪都可以）将双绞线的外皮除去2－3厘米。有一些双绞线电缆上含有一条柔软的尼龙绳，如果您在剥除双绞线的外皮时，觉得裸露出的部分太短，而不利于制作RJ-45接头时，可以紧握双绞线外皮，再捏住尼龙线往外皮的下方剥开，就可以得到较长的裸露线。如右图示。
（2）剥线完成后的双绞线电缆如右图所示。
（3）接下来就要进行拨线的操作。将裸露的双绞线中的橙色对线拨向自己的前方，棕色对线拨向自己的方向，绿色对线剥向左方，蓝色对线剥向右方，即上→橙； 左→绿； 下→棕； 右→蓝。如右图所示。
（4）将绿色对线与蓝色对线放在中间位置，而橙色对线与棕色对线保持不动，即放在靠外的位置，调整线的排序为以下顺序：左一→橙； 左二
→蓝； 左三→绿； 左四→棕。如右图所示。
（5）小心剥开每一对线，混白线在前、单色在后。遵循EIA／TIA 568B的标准，线对颜色应严格按照：橙白／橙／绿白／蓝／蓝白／绿／棕白／棕的顺序排列。排列时特别需要注意绿色条线应该跨越蓝色对线。这里最容易犯错的地方就是将白绿线与绿线相邻放在一起，这样会造成串扰，使传输效率降低。
常见的错误接法是将绿色线放到第 4只脚的位置。
应该将绿色线放在第6只脚的位置才是正确的，因为在100BaseT网络中，第3只脚与第6只脚是同一对的，所以需要使用同一对残。（见标准EIA／TIA 568B）左起： 橙白／橙／绿白／蓝／蓝白／绿／棕白／棕。
（6）将裸露出的双绞线用剪刀或斜口钳剪下只剩约13mm的长度，之所以留下这个长度是为了符合EIA／TIA的标准（在制作过程中我们可以参阅有关用RJ-45接头和双绞线制作标准）。最后再将双绞线的每一根线依序放入RJ－45接头的引脚内，第一只引脚内应该放白橙色的线，其余类推，如右图所示。
（7）确定双绞线的每根线已经正确放置之后，就可以用RJ－45网线钳压接RJ－45接头，网线钳如下左图所示。
2、直通线的制作
直通线制作中的双绞线的两端都要按照568B标准制作水晶头，两个水晶头的制作步骤均与上述操作相同。直通线通常用在两个异性设备端口的连接（如计算机——交换机/路由器）。直通线制作完毕，其例如上右图所示。
3、测线器的使用及各种线缆的通断和线序测试（1）测线器的端口：BNC口，RJ-11口，RJ-45口；
（2）测线器的指示灯：通则主端和远端对应指示灯都亮，在测直通线时，指示灯应按1～8的顺序依次闪亮，如有不亮，则不通，如果远端灯亮顺序不对，则说明线序不对。以及原理
5、电度表，自动空气开关，漏电开关的结构图以及原理
1）电度表工作原理： 电度表是利用电压和电流在铝盘上产生的涡流与交变磁通相互作用产生电磁力，使铝盘转动，同时引入制动力矩，使铝盘转速与负载功率成正比，通过轴向齿轮传动，由计度器计算出转盘转数而测出电能。电度表主要结构是由电压线圈、电流线圈、转盘、转轴、制动磁铁、齿轮、计度器等组成
2）自动空气开关原理：低压断路器的主触点是靠手动操作或电动合闸的。主触点闭合后，自由脱扣机构将主触点锁在合闸位置上。过电流脱扣器的线圈和热脱扣器的热元件与主电路串联，欠电压脱扣器的线圈和电源并联。当电路发生短路或严重过载时，过电流脱扣器的衔铁吸合，使自由脱扣机构动作，主触点断开主电路。当电
路过载时，热脱扣器的热元件发热使双金属片上弯曲，推动自由脱扣机构动作。当电路欠电压时，欠电压脱扣器的衔铁释放。也使自由脱扣机构动作。分励脱扣器则作为远距离控制用，在正常工作时，其线圈是断电的，在需要距离控制时，按下起动按钮，使线圈通电，衔铁带动自由脱扣机构动作，使主触点断开。
3）漏电开关原理：当线路发生一般性过载时，过载电流虽不能使电磁脱扣器动作，但能使热元件产生一定热量，促使双金属片受热向上弯曲，推动杠杆使搭钩与锁扣脱开，将主触头分断，切断电源.。当线路发生短路或严重过载电流时，短路电流超过瞬时脱扣整定电流值，电磁脱扣器产生足够大的吸力，将衔铁吸合并撞击杠杆，使搭钩绕转轴座向上转动与锁扣脱开，锁扣在反力弹簧的作用下将三副主触头分断，切断电源。
6、室内照明电路布线图
1、布线过程：根据室内照明电路图，把电度表、漏电开关、空气自动开关和双向开关还有一盏电灯泡串联起来组成主回路。触摸开关串联上日光灯；光控开关串联上电灯；调速开关串联上电灯分别并联在一个双向快关和空气开关两端。
7、交流接触器，热过载继电器的简单原理，电机启停控制和正反转原理图
1）交流接触器：当线圈通电时,静铁芯产生电磁吸力,将动铁芯吸合,由于触头系统是与动铁芯联动的,因此动铁芯带动三条动触片同时运行,触点闭合,从而接通电源。当线圈断电时,吸力消失, 动铁芯联动部分依靠弹簧的反作用力而分离,使主触头断开,切断电源。
2）热过载继电器：当它接入主电路内，流过与电动机相同电流，当电动机过载时，热元件被加热到动作温度，使热继电器动作。热继电器的动作时间与过载电流的大小按反时限关系变化〔而作为电动机过载保护的热继电器，必须保证电动机的正常起动和运行不受影响，并能最大限度的发挥电动机的承载能力，因此热继电器的动作特性曲线应位于电动机的允许发热特性曲线的下方，且又接近于它 3）、电机启停原理：需要KM2线圈通电时，必须先按下绿色按钮，KM1通电并自锁，串联在KM2线圈回路的KM1也通电并自锁，再按下黑色按钮，KM2通电并自锁，KM2线圈带电，保证KM2带电前必须先让KM1带电，停止时按红色按钮。（3）步骤： a．按图接好电路； b．检查电路，确认无误后通电； c．先按下绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；按下红色按钮，再直接按黑色按钮，观察并记录现象 4）、电机正反转原理：需要KM1带电时，按下绿色按钮，KM1通电并自锁，KM1线圈带 电，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2线圈不同时带电。需要KM2线圈带电时，先按红色按钮停止，KM1断开，按下黑色按钮，KM2通电并自锁，KM2线圈带电，串联在KM1回路的KM2常闭触点断开，保证KM2与KM1也不同时带电。（3）步骤： a．按图连接好导线； b．检查线路，确认无误后通电； c．按顺序，先按绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；然后按红色按钮，反过来，先按黑色按钮，再按绿色按钮，观察并记录实
验现象
8、三相定子绕组下线
9、电子多路彩灯、断线报警器
四、实训体会
通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点： 1．掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识； 2．了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装； 3．了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法； 4．本次实***增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。综上所述，这次实习给我们上了一堂很有意义的社会实践课，在很大程度上提高了我们的综合素质，使我们的理论知识能融入实践当中，让我对所学专业更有信心。
建议： 1．本次实习中，一些工具数量太少，经常出现几个小组共用一件工具的情况，建议以后能增加工具的数量； 2．建议将仪器存储柜中有故障的仪器和无故障的分开，以免造成不必要的麻烦。
实习作品展示区
第三篇：焊接技能实训报告
焊接实训报告
一、实验目的
1、掌握焊条电弧焊的基本操作技术。
2、掌握正确的运条方法。
3、掌握单面焊双面成形技术。
4、控制熔池温度观察熔孔大小。
二、实验仪器及材料
实验仪器：ZX5-400直流弧焊机 材料：焊条J422，Q235钢板
三、实验内容 焊条电弧焊的基本操作技术
（一）平焊的操作姿势：焊工在平焊时，一般采用蹲式操作，蹲式操作姿势要自然，两脚夹角为70～85°，距离约240～260㎜.持焊钳的胳膊半伸开，悬空操作。
（二）焊条的夹持：夹持焊条时，要将焊条的夹持端夹在焊钳的夹口夹持槽内。
（三）引弧：
1、引弧：弧焊时，引燃焊接电弧的过程叫引弧，焊条电弧的引弧方法有两种： 1）直击法：先将焊条末端对准引弧处，然后使焊条末端与焊件表面轻轻一碰，然后将焊条迅速提起3-4mm，保持弧长。
2）划擦法：这种方法与划火柴有些相似，先将焊条末端对准引弧处，然后将手腕扭动一下，使焊条在引弧处轻轻微划擦一下，当电弧产生后，金属还没有融化的瞬间，立即拉开电弧。电弧引燃后应立即使弧长保持在所用焊条直径相适应的范围内（约3～4㎜）.（四）焊缝的起头：
引燃电弧后先将电弧稍微拉长些，对焊件进行必要的预热，然后适当压低电弧进行正常焊接。
（五）运条的基本动作及方法：
焊接过程中，焊条相对焊件接头所做的各种动作总称叫运条。
1、运条的基本动作：当电弧引燃后，焊条要有三个基本方向的运动才能使焊缝成形良好。这三个基本动作是：朝着熔池方向逐渐送进，横向摆动，沿着焊接方向的移动。
2、运条方法：在焊接生产中，运条的方法很多，选用时应根据接头的形式、焊接位置、装配间隙、焊条直径、焊接电流及焊工的技术水平等方面而定。
1）直线形运条方法
2）直线往返形运条方法
3）锯齿形运条方法
4）月牙形运条方法 5）三角形运条方法 6）圆圈形运条方法
（六）焊缝的选择：焊缝的连接方法一般有以下四种
1）后焊焊缝的起头与先焊焊缝的结尾连接。2）后焊焊缝的起头与先焊焊缝的起头连接。3）后焊焊缝的结尾与先焊焊缝的结尾连接。4）后焊焊缝的结尾与先焊焊缝的起头连接。
（七）焊缝的收尾方法：焊缝的收尾是指一条焊缝焊完后如何收弧。1）反复断弧法2）划圈收尾法3）回焊收尾法 2 板对接平焊单面焊双面成形
单面焊双面成形：单面焊双面成形操作技术，是以特殊的操作方法，在坡口正面进行焊接，焊后保证坡口的正、背面都能得到均匀整齐成形良好、符合质量要求的焊缝。
（一）试件尺寸及要求
1、试件材料牌号： Q235、试件尺寸：××12㎜、坡口尺寸：°V形坡口、焊接位置：平焊、焊接要求：单面焊双面成形
6、焊条：E 4303
直径为2.5mm和3.2 mm。
7、焊机：
ZX5-400直流弧焊机
8、钝边：
1～1.5mm
9、清除坡口面及坡口正反面两侧20㎜范围内的油、锈、水分及其它污物，露出金属光泽。
（二）试件装配
1、装配间隙：始端为3㎜
终端为4㎜
2、定位焊： 采用与焊接试板相同牌号焊条进行定位焊，并在试件反面两端点焊，焊点长度为10㎜～15㎜
3、预置反变形量为：3°或 4°。
（三）焊接工艺参数
1、打底层：焊条直径2.5mm，电流77A。
2、填充层：焊条直径3.2mm，电流120A。
3、盖面层: 焊条直径3.2mm，电流127A。
（四）操作要点及注意事项：
1、打底焊： 单面焊双面成形的打底焊操作方法有二种，一种是连弧焊法，一种是断弧焊法。
1）连弧法: 特点是焊接时，电弧燃烧不间断，具有生产效率高，焊接熔池保护的好，产生缺陷的机会少，但是对装配质量要求高，焊接参数选择要求严，故其操作难度较大，容易产生烧穿和未焊透等缺陷。
2）断弧法： 它又分两点击穿法和一点击穿法两种手法，特点是依靠电弧时燃时灭的时间长短来控制熔池的温度，因此，焊接工艺参数的选择范围较宽，容易掌握，但生产效率低，焊接质量不如连弧法易保证，且容易出现气孔、冷缩孔等缺陷。
2、本次实习操作方法为断弧焊一灭弧法：
1）操作时必须注意: 当接弧位置选在熔池后端，接弧后再把电弧拉至熔池前端灭弧，则容易造成焊缝夹渣。此外，在封底焊时，还容易产生缩孔，解决方法是提高灭弧频率，由正常50次/分—60次/分，提高到80次/分左右。
2）更换焊条时的接头方法：在换焊条收弧前，在熔池前方做一熔孔，然后回焊10㎜—15mm再收弧，以使熔池缓慢冷却，讯速更换焊条，在弧坑后部20㎜左右处起弧，用长弧对焊缝预热，在弧坑后10㎜左右处，压低电弧，用连弧手法运条到弧坑根部，并将焊条往熔孔中压下，听到噗噗击穿声后，停顿2s左右灭弧，即可按断弧封底法进行正常操作。
3、填充焊：施焊前先将前一道焊缝熔渣、飞溅清除干净，修正焊缝的过高处与凹槽，进行填充焊时，应选用大一点的电流，并采用75°左右的焊条斜角，焊条的运条方法可采用月牙或锯齿形，摆动幅度应逐层加大，并在两侧稍作停留。在焊接第三层填充时，应控制整个坡口的焊缝比坡口边缘低0.5～1.5㎜左右，最好略呈凹形，以便使盖面时能看清坡口和不使焊缝高度超高。
4、盖面焊：所使用的焊接电流应稍小一点，采用锯齿形运条方法，要使熔池形状和大小保持均匀一致，焊条与焊接方向夹角保持在75°左右，焊条摆动到坡口边缘时应稍作停顿，以免产生咬边，盖面层的接头方法，换焊条收弧时，应对熔池稍填熔滴铁水，迅速更换焊条，并在弧坑前约10㎜左右处引弧，然后将电弧退至弧坑的2/3处，填满弧坑后就可正常进行焊接。接头时应注意，若接头位置偏后，则使接头部位焊缝过高，若偏前，则造成焊缝脱节，盖面层的收弧可采用3～4次断弧引弧收尾，以填满弧坑，使焊缝平滑为准。
（五）平焊注意事项
1.打底焊要领：焊接根部焊道的要领是，电弧要短、手法要稳、运条要匀、焊道要薄。焊接过程中，要准确地掌握好熔孔形成的尺寸，并使每一滴熔滴金属都要准确送到焊接位置，在控制熔孔形成尺寸的过程中，电弧应熔化两侧钝边1.5～2㎜。另外，注意溶孔比间隔大1-2mm。
2.每根焊条焊完收弧时，注意采用回焊收弧法，防止产生冷缩气孔。3.定位焊：应定位在试件的两个边缘长度应是10～15㎜。
4.填充焊：1.注意层间清理，2.注意留出0.5㎜的凹槽以便盖面焊。5.盖面焊：1.采用锯齿形运条 2.注意咬边、注意焊缝宽度和直度。
四、实习体会：
通过本次的焊接实习，让我对课本上所学到的知识有了全面的认识，让自己学到了课本上所学不到的经验和技能，只有自己亲身去操作，你才有可能从中领悟到焊接的真实技术性。还有就是对自己的将来也有了一个比较清楚的认识。在焊接时，自己的手一定要拿稳焊枪，切忌心浮急躁，整个焊接过程要均匀而缓慢。焊接确实存在着较大的辐射和烟尘，避免被辐射、烫伤的可能性。
总之，通过此次的实习，学到了更多课本中没有的东西，还有在实习过程中老师的悉心教导更令我受益匪浅。
第四篇：导游技能实训报告
导游技能实训报告
为期4天的导游技能实训结束了，现在想想仍然让人回味无穷。这是一次值得纪念和得到锻炼的机会，我深深的觉得这样的实训很有意义。虽然之前也有出去带团的机会，但是这次面对的观众不同，这次的观众是我们大一的学弟、学妹和我们敬爱的唐老师和田老师。所以让我不得不有些许的紧张感。而且，我和我搭档倪琼正好是第一天讲解，第一个出场难免会紧张。但是在讲解之前，唐老师有和我们解说了一些讲解要领，所以就好多了。
实训第一天，也就是我出场的时候了，我们今天去的景点是南山竹海，一个富有诗情画意的地方。我们大家在集合点集合以后，就组织上车出发了，陪同我们的不仅要两位老师，还有我们的师兄一起陪同我们前往。在车上，我们先清点了人数，确定都到齐了以后，司机杨师傅就开始启动旅游车，向南山竹海驶去了。在车上，我和我的搭档进行了讲解，倪琼负责讲解常州概况，我负责讲解景点。所以，刚开始的时候，是由我的搭档开始第一天的讲解的。搭档讲解完以后，就由我讲解了。说来也奇怪，没上场之前感觉挺紧张的，可是正式讲解的时候反而又不紧张了。我认真，仔细的向大家解说着大家都向往的第一个目的地------南山竹海。之后还进行了活跃气氛，自我感觉还可以。后来，老师和师兄都进行了点评，说了我的优点以及缺点。优点是语气，语速以及讲解的状态都很好，缺点就是表情过于严肃，不爱笑。听了老师的点评以后，觉得很有道理，所以以后要进行扬长避短，争取做得更好。
之后，大一的学弟学妹也进行了简单的讲解，在大家的欢声笑语中，我们来到了南山竹海。那天正好烟雨蒙蒙，是一个去南山竹海观光最好的气候。因为有一句话说得好：“晴湖不如雨湖，雨湖不如夜湖。”所以，在这样的蒙蒙细雨中游览，也别有一番风味。后来，随着我和搭档的组织，我们有序进入了景区游览，我和我搭档分配的是一人讲一个景点，所以一切都很顺利。我们一边欣赏风景，一边讲解，就这样一天的游览就结束了。回程的途中，我们在车上也讲了欢送词。第二天，我们组织去的地方是红梅公园以及东坡公园。由于路程较近，所以我们是自行去，在天宁寺门口集合。人都到齐了以后，我们就开始游览红梅公园了，红梅公园的导游讲解的非常精彩，虽然我之前也曾去过多次，但是一边听导游讲解，一边游览红梅公园还是第一次，突然觉得红梅公园也是有很多值得观看的景点的。之后我们去了东坡公园，估计由于准备不充分的原因吧，全程讲解显得有的毛躁和混乱。到中午的时候，我们的游览就已经结束了，大家玩的筋疲力尽，返程回校了。
三天端午假期以后，我们就向下一个目的地苏州出发了。苏州以园林与水乡古城名闻天下，苏州园林甲天下，苏州园林是建筑、山水、花木、雕刻、书画的综合艺术品，集自然美和艺术美于一体，构成了曲折迂回、步移景换的画面。所以，对于苏州的两天游览，我们都充满了无限的期待。在车上，负责当天景点的导游，进行了景点的讲解，让我们对当天要去的景点进行了一些了解。首先去的地方是苏州博物馆，对苏州的历史和资源进行了一个简要的了解。接下来，我们游览了拙政园，它是江南园林的代表，也是苏州园林中面积最大的古典山水园林，被誉为“中国园林之母”，中国四大名园之一，全国重点文物保护单位。所以，顾名思义，拙政园是一个值得游览和观光的地点，在这里，让我对苏州园林的美有了了解。第三天的最后一个景点-----周庄。江南名镇周庄是崛起在中国东南沿海，融传统文化与现代文明于一体的二十一世纪新型小城镇，是国家历史文化名镇、国家AAAA级景区周庄的导游讲解也很不错，我们随着导游的脚步，结束了第三天的行程。我们当天在周庄宾馆住下，还用了晚餐。吃完晚餐以后，我们还夜游了周庄，不得不说，夜晚的周庄又显现出了它的另外一种韵味。
最后一天，我们向天平山出发，一个与范仲淹有种不朽渊源的地方，向以“红枫、奇石、清泉”三绝著称。我们随着导游的脚步，了解了范仲淹的生平以及天平山的美。途中，我还有几个同学和唐老师坐在一个小亭里，一边观赏风景，一边探讨人生和学习。很开心，也学到了很多东西。随后，我们又游览了林屋洞以及雕花楼，一屋一建筑都富有故事，都向我们阐释了苏州是一个旅游的胜地。经过4天的导游技能实训，让我学到了很多，也给我的大学生涯留下了一段美好的回忆。在这次实训中，我们更进一步加强了我们的讲解能力，体会到了当游客的感受，更加了解游客需要的是什么。不仅如此，这次实训让我们这些学姐与学弟学妹们的友谊也更加深厚，与老师的关系更加亲密，让我们深深的感受到了老师的不易。在此，说一声：老师，您辛苦了！
“千里之行，始于足下”这充实的实训，对我不久以后走上社会进行工作，起到了一个桥梁作用和过渡的作用。是人生中的一段重要经历，也是一个重要的步骤，对以后走上岗位有着很大的帮助。正所谓，“三人行必有我师焉，”听了其他同学的讲解，我也学到了不少，我体会到了，实践的工作与书本上的知识还是有一定的距离的，并且还需要近一步的学习。这次实训，真的让我受益匪浅。
第五篇：计算机技能实训报告
潍坊学院
数学与信息科学学院
计算机技能训练实训报告
专业：信息与计算科学
班级：2010级一班
学号：10051240117
学生姓名：马辉
指导教师：高怀金
2013年
月
日
一、目的要求
1、实训目的
通过本实训，使学生进一步了解微型计算机的结构和组成，理解和掌握基本工作原理，掌握软硬件的安装过程及安装过程中的故障处理，加强维护和维修的动手能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。
2、实训要求
(1)认识计算机各种部件(2)会组装计算机
(3)会安装计算机的操作系统和应用软件(4)会检修计算机
(5)会使用常用的DOS命令和工具软件(6)会进行BIOS设置(7)会进行病毒防治
(8)掌握显示器和打印机的维修方法
二、训练内容
通过对计算机的组装与维护来了解计算机的内部构造和外围设备，学习组装计算机，对计算机的常见故障进行排查和分析，来进行简单的维修。对计算机的BIOS设置、用u盘进行计算机系统的安装、会对计算机进行备份与还原、能熟练使用常用的DOS命令、以及学习对计算机进行专业维护的方法。
三、评语及成绩
指导教师：
****年**月**日
目 录
第一章 PC机的组装与维护.......................................................................................1 1.计算机组装与维护等基本概念..........................................................................1 第二章 计算机硬件组成.............................................................................................3 1.计算机由哪些硬件组成......................................................................................3 第三章 计算机组装.....................................................................................................4 1.计算机(PC)的组装过程......................................................................................4 2.计算机组装过程的注意事项..............................................................................6 第四章 系统安装.........................................................................................................6 1.安装计算机操作系统---Windows XP..............................................................6 2.安装操作系统后必须做的几件大事..................................................................7 五 计算机BIOS设置..................................................................................................9 总结.............................................................................................................................15 参考文献.....................................................................................................................17
数学与信息科学学院计算机技能训练报告稿纸
第一章 PC机的组装与维护 1.计算机组装与维护等基本概念
以往计算机教学，由于受到教学条件的影响和硬件设备的限制，《电脑组装与维护》较多是纸上谈兵，通常是在介绍CPU、主板、显卡以及一些外设的型号品牌、技术指标等等以后，再进行一些与实际相差甚远的硬件组装，且不说记住一大堆的理论数据困难，就是记住了一大堆的技术参数型号，等走上社会以后也早就过时了。学生缺乏真正实际动手能力的训练，所以走上工作岗位以后，面对电脑也是局限于有限的课本知识及一些简单的应用操作，再加上日新月异的电脑操作系统，一旦电脑系统出现故障，就无从下手解决！如何改变现状，使学生能适用于社会、服务于社会？只有改革传统的计算机教学模式，探索顺应现代化教学需要的新教学方式，才能培养出合格的实用人才。
一、注重实际，强调能力训练
如何改变旧的模式，以全新的教学思维运用在《电脑组装与维护》的教学过程中，就必需探索出一条适应于中专教学以“培养实用人才”为目的的教学理念。必须确保充足的动手操作时间，在教室的黑板上是完全无法完成电脑组装与维护工作的。要注重实用性，尽量避免难懂的硬件原理，不要强调太多的理论知识，而是让学生明白决定一台电脑的硬件性能是什么？考虑到电脑的硬件组装与软件安装是一个连续的过程，通常两课时内无法完成，可安排四课时完成，这样就保证了教学的延续性。
《电脑组装与维护》的教学对学生的动手能力要求很强，对从未实际动手组装电脑的学生来说有一定难度，所以针对学生的具体情况，并根据实际教学经验，综合各方面的知识，将本课程划分为四个主要部分，从不同方面，不同层次分别讲授，使学生可以从四个主要方面分时、分段理解，抓住重点，并将计算机硬件系统与软件系统有机的结合起来，在整个教学过程中，使计算机硬件系统与软件系统完美的结合起来，使学生所看到的、所学到的、所讲到的统一为一体，同时，还将举办形式多样的各种比赛，使同学们可以通过教学的另一个层面掌握所学知识。
二、软硬结全，全面接触教学
（一）操作平台的构建
众所周知，电脑系统由两大部分组成，亦即硬件系统和软件系统，没有系统软件支持的电脑将一事无成。对于一个全新的电脑硬件系统，首先必须建立起系统操作平台，所以如何
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制作系统启动盘将是一项首要的任务。对于该部分，分成以下几点说明，特别是有关系统配置文件的建立及自动批处理文件的创建，将重点说明讲解，并提供文件范例给同学参考学习。1．如何从软盘引导系统
首先必需创建启动盘，有两个方法可以创建，一个是Window98系统下的“创建启动盘”，另外一个用DOS下的格式化程序Format A:/s来创建。2．如何从CD-ROM引导系统
光碟必需带有自启动功能。3．如何配置系统引导盘 1)Config.sys 文件的配置
例如：device=himem.sys device=cdrom.sys /d:ide1（cdrom.sys 必需根据实际情况来选择）2)Autoexec.bat 文件的配置
例如：smartdrv.exe mscdex.exe /d:ide1(必需与CONFIG.SYS 文件配合使用)3)常用外部命令的选择
例如：Format、Fdisk、sys； 4．如何更改BIOS里的启动顺序(二)认知电脑正确使用计算机
重点从电脑的硬件入手，将电脑分拆成各个配件，并从每一个配件所完成的不同功能，分别讲述其在系统中所发挥的作用。在以下操作实践中，要求每一个学生必需熟悉计算机的正确使用方法，在实际操作中养成良好的操作习惯，避免因误操作对设备而造成不可挽回的损害。
1．认识电脑的基本构成 2．动手解剖电脑 3．动手组装电脑 4．安装时的注意事项 5．如何解除常见故障
（三）驱动程式安装
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对于越来越多的电脑外接设备，如何正确安装驱动使其能正常工作，例如带USB接口的数码相机。
1．如何判断设备的驱动型号（从芯片认识常用设备的驱动）2．如何更改已安装好的设备驱动 3．如何清除无法正常工作的设备
安装错误的设备驱动，该设备将无法正常工作，或死机或者不正常动作，对于这类问题，我们可以利用Windows的安全模式方式，将错误的驱动删除或卸载，重新启动电脑即可解决。4．打印机设备的安装调试 5．Modem的安装调试 6．设备驱动安装的常规方法 第二章 计算机硬件组成 1.计算机由哪些硬件组成
主机（主要部分）、输出设备（显示器）、输入设备（键盘和鼠标）三大件组成。而主机是电脑的主体，在主机箱中有：主板、CPU、内存、电源、显卡、声卡、网卡、硬盘、软驱、光驱等硬件。
从基本结构上来讲，电脑可以分为五大部分：运算器、存储器、控制器、输入设备、输出设备。
2.各硬件设备的基本功能与原理
主机是电脑这一家子的大总管，相当于人的大脑，几乎所有的文件资料和信息都由它掌管，您要电脑完成的工作也都由它主要负责，它还要给其他的家庭成员分配工作，其他的家庭成员因此都叫外围设备。主机具体如何工作，我们在后面还要详细介绍。
显示器它的任务是将大总管的所思所想展示给大家看，因此是个主要的输出设备，它由一根视频电缆与主机的显示卡相连。
以前大家多用14英寸(屏幕对角线的长度，1英寸=2.56cm)的球面显示器，但现在15英寸平面直角的显示器已逐渐流行起来了，这种显示器的屏幕几乎在一个平面上，不象以前的显示器那样中间凸起，画面效果有了很大的提高。
键盘它的功能跟显示器相反，负责对大总管的“输入”用户对大总管的工作要求。用户的指令必须通过它才能告诉大总管。通过它，大总管才知道要做什么。
鼠标这些年随着Windows图形操作界面流行起来，基本上不再用键盘输入命令，只要通
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过操作鼠标的左键或右键就能告诉大总管要做什么。别看它很小，却给电脑使用者增添了很大的方便。
音箱专属于多媒体电脑家族，现在，有声有画的多媒体电脑家族越来越壮大，吸引了很多电脑爱好者，大总管的声音通过声卡告诉音箱，再由它传达出来，现在多媒体电脑的音响效果越来越接近于家庭影院的水准了。第三章 计算机组装 1.计算机(PC)的组装过程
一、安装电源
把电源放在机箱后侧上部，放正，托好，从机箱后面依次固定四颗螺丝。最好先固定一个对角的两颗，再固定另外两颗。最后把四个螺丝拧紧就可以了。
二、安装主板和连接有关主板的部分连线
将主板上的I/O（输入输出）接口朝向机箱后部方向，用螺丝固定在机箱上即可。一般安装主板需要六颗螺丝，这六颗螺丝需要均匀拧紧，不要拧紧一个再去拧紧下一个。
固定好主板后，找到电源线上最大的一个插头，再找到主板上最大的一个电源接口，插头一侧会有夹子，一方面用来卡住接头和接口，另一方面会也可以防止我们接反接头。
然后接机箱面板上的电源按钮、重启按钮和电源指示灯、硬盘指示灯的连接线，找到面板中伸出的很细小的插头，上面会印着该线的名字，依照主板说明把插头插在相应的插针上就可以了（插针旁边一般会印有相应插头的简写字母）。
三、安装CPU
CPU主板中有一块明显的方形插槽，现在大多数CPU插槽上都有卡子。将卡子竖起，仔
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细观察插槽四角，在一角上有一个三角形标识，它是识别CPU插入方向的，CPU上也会相应地在一角上有一个三角形标识，安装时CPU与插槽上的三角标识要在同一方向。放好CPU后把卡子压下来，卡住CPU即可。（不同主板可能会稍有不同，在说明书上都会有说明）
固定好CPU后，在CPU表面均匀涂上适量的硅胶，将散热片插好贴紧，再用卡子把风扇卡好，就可以了（p.s.：硅胶一定要涂匀涂够，否则会散热不良，很容易烧掉）。最后再把风扇的电源插好（风扇电源插口位置见说明书）。
四、安装内存
现在市面上的内存主要是传输类型为DDR的内存。这台机器的内存就是。在DDR内存的金手指上有一个缺口，在内存插槽上有两排小孔，每排小孔也对应缺口有一个隔断，一般人都不会插反（反着也插不上）把内存对准插槽后均匀用力，只要最后“咔”的一声，两边的卡子都紧紧卡牢内存条就行了。
五、安装显卡
将AGP口对应的机箱上的防尘片（就是机箱后面的金属条）拆下，将显卡的金手指对准AGP插槽，竖直插入，插入过程与内存条类似，有些AGP口还需要用卡子把显卡卡住。最后再用一颗螺丝把显卡固定在机箱上。
六、硬盘，光驱的安装
硬盘和光驱的接口（本机均为IDE接口）与软驱不同，但是安装方法雷同，而且现在软驱已经被淘汰，这里仅以硬盘为例。把硬盘放在机箱的硬盘仓里，对准螺丝口，两侧各用两个螺丝固定好，拧紧。
将IDE线一头插在主板的硬盘接口上，另一头接在硬盘上，插头的一侧会有凸起，相应的，在插槽上也会有对应的缺口，所以不用担心接头插反，电源接口同理，也很容易接（因为所有IDE设备电压都相同，所以硬盘与光驱的电源接口相同）。
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安装光驱只比安装硬盘多了一个步骤，就是在安装前要把机箱前面板的光驱挡板拆下，然后再参照安装硬盘的步骤进行操作。
（p.s.：需要注意的是如果一条IDE线上连接了两个硬盘或光驱，需要调整每个硬盘或光驱后面的跳线设置主从，如果将其中一个硬盘或光驱设为“Master”后，另一个要设成“Slave”）
七、其它硬件设备的安装
这台机器上还有一个PCI接口的Modem。现在很多主板都集成了声卡和网卡，但有些型号的主板也需要用户自行购买和安装网卡之类的。PCI接口一般都是白色的，PCI设备的安装过程与显卡安装过程类似，不再多说。2.计算机组装过程的注意事项
电脑组装顺序：点亮--安装机箱--安装主板--安装硬盘--安装软驱--光驱--显卡--电源--前面板控制线--前置USB--连接数据线--连接电源线--整理机箱线--完成机箱安装组装前，先点亮，即，在安装好主板，CPU，内存，显卡的情况下点亮机子，看是否正常工作。
软驱和光驱都是从外往机箱内推，先得卸掉光驱或软驱面板，由内向外卸。安装电源时，有标签的一面和主板上的元件一样方向。机箱面板电源线通常包括：H D D LED（硬盘指示灯），power LED（电源指示灯），power sw（电源开关）,reset sw（复位键）。每组线均采用黑白线配彩线，黑白线要连接到正极，彩线连接到负极。前置USB连接，找到主板提供的USB插座和机箱提供的USB连线，USB2.0规范，USB线应包括红色的电源线，白色和绿色的正负数据线，黑色的接地线，四线一组，第一组按1号针红，2号针白，3号针绿，4号针黑连接，第二组按5678仍是红白绿黑连接串口数据线很短，IDE数据线即硬盘常用的那种宽宽的数据线电源接头包括：ATX电源，CPU专用电源，串口硬盘电源，IDE设备电源，软驱电源，散热风扇电源各接头 第四章 系统安装
1.安装计算机操作系统---Windows XP 光盘启动安装 Windows：
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1、在启动计算机时立即按 Delete(Del)【删除键】进入 BIOS【基本输入输出系统】设置。
2、选择 Advanced BIOS Features 【高级 BIOS 特性设置】，并将 First Boot Device(1st Boot)【第一启动设备】根据需要设置为 CDROM 【光盘启动】或 Floppy 【软盘启动】。具体操作：将光标移动到 First Boot Device(1st Boot),按 Enter 【回车键】，用光标键选择 CDROM 或 Floppy 再按 Enter 【回车键】，然后按 F10 当你看到类似 Save and exit setup?(Y/N)【是否保存设置并退出？】，你键入 Y ,也就是 Yes【是】，这时候计算机自动重启。
3、重启后插入 Windows 98 光盘（或软盘）即可进入 DOS。
4、在 DOS 提示符下面输入：format c: 完成格式化，当你输入这个命令后,你会看到 Proceed with format? All the data on Drive C: will be lost.(Y/N)【是否进行格式化,C 扇区上的所有数据将会丢失.】,这时你不用担心,因为要安装新的系统就必须格式化分区。因此你可以输入 Y,也就是 Yes【是】,这时候格式化正式开始。
5、格式化完成后插入你自己要安装的 Windows 98/2000/XP 等系统盘(光盘启动),并按照提示安装即可，（有的安装盘可能会在进入安装程序之前提示 “Press any key to enter setup.” 【“按任意键进入安装程序。”】，那么你就按任意一个键，就可以开始安装了）。（用光盘启动的方法安装中文 Windows 系统，光盘中一般有中文提示）2.安装操作系统后必须做的几件大事
第1件大事：不要急着接入网络
在安装完成Windows后，不要立即把服务器接入网络，因为这时的服务器还没有打上各种补丁，存在各种漏洞，非常容易感染病毒和被入侵。此时要加上冲击波和震撼波补丁后并重新启动再联入互联网。
第2件大事：给系统打补丁/安装杀毒软件
不用多说，冲击波和震荡波病毒的补丁是一定要打上的，如果你安装了Windows XP SP2则不用再另行安装。安装完系统后，一定要安装反病毒软件，同时将其更新到最新版本。
第3件大事：关闭系统还原
系统还原是Windows ME和Windows XP、Windows 2003中具有的功能，它允许我们将系统恢复到某一时间状态，从而可以避免我们重新安装操作系统。不过，有的人在执行系统还原后，发现除C盘外，其它的D盘、E盘都恢复到先前的状态了，结果里面保存的文件都没
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有了，造成了严重的损失！这是由于系统还原默认是针对硬盘上所有分区而言的，这样一旦进行了系统还原操作，那么所有分区的数据都会恢复。因此，我们必须按下Win+Break键，然后单击“系统还原”标签，取消“在所有驱动器上关闭系统还原”选项，然后选中D盘，单击“设置”按钮，在打开的窗口中选中“关闭这个驱动器上的系统还原”选项
依次将其他的盘上的系统还原关闭即可。这样，一旦系统不稳定，可以利用系统还原工具还原C盘上的系统，但同时其他盘上的文件都不会有事。第4件大事：给Administrator打上密码
可能有的人使用的是网上下载的万能Ghost版来安装的系统，也可能是使用的是Windows XP无人值守安装光盘安装的系统，利用这些方法安装时极有可能没有让你指定Administrator密码，或者Administrator的密码是默认的123456或干脆为空。这样的密码是相当危险的，因此，在安装完系统后，请右击“我的电脑”，选择“管理”，再选择左侧的“计算机管理（本地）→系统工具→本地用户和组→用户”，选中右侧窗口中的Administrator，右击，选择“设置密码”。
另外，选择“新用户”，设置好用户名和密码，再双击新建用户，单击“隶属于”标签，将其中所有组（如果有）都选中，单击下方的“删除”按钮。再单击“添加”按钮，然后再在打开窗口中单击“高级”按钮，接着单击“立即查找”按钮，找到PowerUser或User组，单击“确定”两次，将此用户添加PowerUser或User组。注销当前用户，再以新用户登录可以发现系统快很多。
第5件大事：关闭默认共享
Windows安装后，会创建一些隐藏共享，主要用于管理员远程登录时管理系统时使用，但对于个人用户来说，这个很少用到，也不是很安全。所以，我们有必要要切断这个共享：先在d:下新建一个disshare.bat文件，在其中写上如下语句：完成上述设置后，重新启动系统，就能自动切断Windows XP的默认共享通道了，如果你有更多硬盘，请在net share d$/del下自行添加，如net share e$/del、net share f$/del等。
第6件大事：启用DMA传输模式
启用DMA模式之后，计算机周边设备（主要指硬盘）即可直接与内存交换数据，这样能加快硬盘读写速度，提高数据传输速率：打开“设备管理器”，其中“IDE ATA/ATAPI 控制器”下有“主要 IDE 通道”和“次要 IDE 通道”，双击之，单击“高级设置”，该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，单击列表按钮将“传输模式”设置为“DMA(若可
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用)”，如图6所示。重新启动计算机即可生效。五 计算机BIOS设置
1.首先找到机箱面板上的指示灯和按键在主板上的连接位置(一般为金属引脚)，然后按照“正接正，负接负”的原则，将机箱面板上的HDD LED、TB SW、TB LED、Reset、Speaker 和PowerLED等连接在主板引脚上。
2.收尾安装：要把剩余的槽口用挡片封好。然后要仔细检查一下各部分的连接情况，确保无误后,接通电源，观察计算机运行情况。运行ok,把机箱盖盖好，安装好螺丝，这样，主机的安装过程就基本完成了。
3.插好鼠标键盘不同类型的主板进入BIOS设置程序的方法会有所不同，具体进入方法请注意开机后的屏幕提示。
BIOS设置程序的基本功能如下。
Standard CMOS Features（标准CMOS功能设置）：使用此选项可对基本的系统配置进行设定，如时间、日期、IDE设备和软驱参数等。
Advanced BIOS Features（高级BIOS特征设置）：使用此选项可对系统的高级特性进行设定。
Advanced Chipset Features（高级芯片组特征设置）：通过此菜单可以对主板芯片组进行设置。
Integrated Peripherals（外部设备设定）：对所有外围设备的设定。如声卡、Modem和USB键盘是否打开等。
Power Management Setup（电源管理设定）：对CPU、硬盘和显示器等设备的节电功能运行方式进行设置。
PnP/PCI Configurations（即插即用/PCI参数设定）：设定ISA的PnP即插即用界面及PCI界面的参数，此项功能仅在系统支持PnP/PCI时才有效。
PC Health Status（计算机健康状态）：主要是显示系统自动检测的电压、温度及风扇转速等相关参数，而且还能设定超负荷时发出警报和自动关机，以防止故障发生等。
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Frequency/Voltage Control（频率/电压控制）：设定CPU的倍频，设定是否自动侦测CPU频率等。
Load Fail-Safe Defaults（载入最安全的默认值）：使用此选项可载入工厂默认值作为稳定的系统使用。
Load Optimized Defaults（载入高性能默认值）：使用此选项可载入最好的性能但有可能影响稳定的默认值。
Set Supervisor Password（设置超级用户密码）：使用此选项可以设置超级用户的密码。Set User Password（设置用户密码）： 使用此选项可以设置用户密码。
Save & Exit Setup（存盘退出）：选择此项保存对BIOS的修改，然后退出Setup程序。Exit Without Saving（不保存退出）：选择此项将放弃对BIOS的修改即不进行保存，直接退出Setup程序。2.标准BIOS设置
在BIOS设置主页面中，通过方向键选中Standard CMOS Features选项，按Enter键进入BIOS的标准设置页面。BIOS设置之前，有必要知道一些控制键位功能，如下表所示： 控制键位 功 能
<↑> 向前移一项
<↓> 向后移一项
<←> 向左移一项
<→> 向右移一项
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BIOS的标准设置项中可对计算机日期、时间、软驱、光驱等方面的信息进行设置。1.设置系统日期和时间
在标准BIOS设置界面中通过按方向键移动光标到Date和Time选项上，然后按翻页键Page Up/Page Down或+/&S722;键，即可对系统的日期和时间进行修改。2.IDE接口设置
IDE接口设置主要是对IDE设备的数量、类型和工作模式进行设置。计算机主板中一般有两个IDE接口插槽，一条IDE数据线最多可以接两个IDE设备，所以在一般的计算机中最多可以连接4个IDE设备。IDE接口设置中各项的含义如下。IDE Primary Master：第一组IDE插槽的主IDE接口。IDE Primary Slave：第一组IDE插槽的从IDE接口。IDE Secondary Master：第二组IDE插槽的主IDE接口。
IDE Secondary Slave：第二组IDE插槽的从IDE接口。选择一个IDE接口后，即可通过Page Up/Page Down或+/-键来选择硬盘类型：Manual、None或Auto。其中，Manual表示允许用户设置IDE设备的参数；None则表示开机时不检测。
IDE接口上的设备，即屏蔽该接口上的IDE设备；Auto表示自动检测IDE设备的参数。建议用户使用Auto，以便让系统能够自动查找硬盘信息。3.设置软驱（Drive A/Drive B）
Drive A和Drive B选项用于选择安装的软驱类型。一般的主板BIOS都支持两个软盘驱动器，在系统中称为A盘和B盘，对应在BIOS设置中为Drive A和Drive B。如果将软驱连接在数据线有扭曲的一端，则在BIOS中应设置为Drive A；如果连接在数据线中间没有扭曲的位置，则在BIOS中应设置为Drive B。在软驱设置中有4个选项：None、1.2MB、1.44MB和2.88MB，现在使用的几乎都是1.44MB的3.5in软驱，所以根据软驱连接数据线的位置，在对应的Drive A或Drive B处设置为“1.44MB，3.5in”即可。如果计算机中没有安装软驱，则将Drive A和Drive B都设置为None。4.设置显示模式（Video/ Halt On）
Video项是显示模式设置，一般系统默认的显示模式为EGA/VGA，不需要用户再进行修改。Halt On项是系统错误设置，主要用于设置计算机在开机自检中出现错误时，应采取的对应操作。5.内存显示
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内存显示部分共有3个选项：Base Memory（基本内存）、Extended Memory（扩展内存）和Total Memory（内存总量），这此参数都不能修改。完成标准CMOS设置后按Esc键可返回到BIOS设置主界面。六 安装WindowsXP操作系统 1.了解WindowsXP系统的最低要求 2.安装WindowsXP操作系统
第一步，双击UltraISO.exe，再打开刚才下载的系统文件
第二步，插入U盘或是存储卡，选择“启动光盘-写入硬盘映像”
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第三步，选择写入模式，制作启动盘(写入前请备份重要数据)。模式有USB-ZIP与USB-HDD两种，不同有主板支持的模式有差别，大多数情况下支持USB-ZIP。
第四步，制作完成后就可以开始安装系统了。将U盘插入上网本并开机，启动时按DEL(或F2)进入主板CMOS设置,设置第一启动设备为USB或可移动装置，可以启动即告成功
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第五步，用U盘启动，进入WINPE，新本本要先分区，然后双击桌面左下角的“自动安装系统”
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第六步，按任意键开始复制系统，复制完后系统会自动重启。注意：系统重新启动时 重启后系统会自动部署安装，包括常用软件与硬件驱动都会自动安装好。
总结
通过实习，使自己学会了遇到问题的应急处理能力和经验，也对计算机软硬件都有了大概的整体的了解，以前在自己的电脑上从来不肯拆卸一是怕弄坏，二是对硬件方面不够了解，这次学校给我们提供了这次机会才得以把这些知识运用到了实践。通过这次实习，自己的动手能力得到提高，也树立了独立思考问题解决问题的观念，万事要多想多做。对于一些简单的故障，能够自己动手排除。比如：1.内存条、显卡没装好会发出警报声。2.在建立分区时，值得注意：主分区和逻辑分区。3.知道了怎么连接一台完整的计算机了。4.学会了BIOS的一些常用设置。通过这次实习，我觉得我还有以下几点不足：
1、对计算机的各个部件的了解程度还不够，尤其是市场价格，虽然去了几家电脑专卖店但是每个店的价格都有出入。
2、对计算机部件的性能不够了解。现在的计算机部件层出不穷，这就给了我们选择的难度，不知道那种产品的性能更好，只知道一两种知名的好些但是价格都不菲。
3、对BIOS里面的设置没有完全弄懂，有些知道是什么意思但是都没有去具体实践过，只去设置过一些基本的设置。
4、在组装过程计算机的过程中还不够熟练，对于先装什么后装什么没有一个完全明确的定位，只知道大体的顺序。
5、通过这次实习，各方面都有很大收获；但是其中也还有很多的欠缺，比如在win98安装后在实习要求中有一个连接拨号上网，在操作中能连上，可就是不能上网，再就是对一些软件的操作的不熟。还有就是对一些软件不是非常的熟悉，不能真正的掌握它。我认为这次实习和平时上课相比主要有以下几个特点：
1、这次实训同学们的积极性很高，看到了同学们的进步和对实习的认真态度，平时上课时都没有什么人会问问题，但这次实训不一样，同学们互相交流；这是以前从来没有过的学习气氛；同时也让我们认识到了我们这个专业目前在行业中要生存所须具备的条件；以及我们这个行业在市场中的作用。
2、动手能力
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增强。通过这次实习，得到了更多的动手实践的机会，而且这次实习我们用的是新的机器，和以往的硬件练习相比较，这次更贴切实际，实用性也比以往强得多。当然兴趣也浓烈的多。
3、发现问题比以往的多，练习难度也增加。尤其是实习过程中我们考软件的时候，以往的都是别人把BIOS里面的设置给我们设置好了我们就直接去练习，这次要我们自己动手操作。我觉得这次实现安排的还是比较适当，实训组织安排，实训指导教师辅导、实训考勤考核、实训内容设计、实训报告设计、实训硬件设备等都合理的，就是感觉时间短了一点。
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参考文献
[1]联想台式电脑维修指导手册.北京.联想集团有限公司客户服务支持部.2003年1月.[2]《计算机组装与维护》.冯康/主编.程灵波.黄磊/副主编.武汉大学出版社.[3]《计算机组装与维护》.郭新房.刘好增.李杰.等编.清华大学出版社.[4]虚拟机在《计算机组装与维护》实训教学中的应用.重庆科技学院学报(自然科学版).[5]项目教学法在《计算机组装与维护》课程教学中的应用.广西医科大学学报.[6]《计算机组装与维护》实训课程教学方案和方法的探索.
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