第一篇：备考2014中考30条实战经验
备考2014中考30条实战经验
在中考中，一些考得出色的同学堪称 “状元”或“高人”。他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。现撷其30则，以飨正在紧张备考的同学们。
实战经验
一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留，实战经验
二、融会贯通。
找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。
实战经验
三、知识的运用。
做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
实战经验
四、捡“渣子”
即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。
实战经验
五、“翻饼烙饼”。
复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。
实战经验
六、基础，还是基础。
复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
实战经验
七、要“死”去“活”来。
历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学其它科目也一样，都需要“死”去“活”来。
实战经验
八、“试试就能行，争争就能赢”。
这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。
实战经验
九、“具有健康心理素质。
点灯提醒应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
实战经验
十、“中考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。
实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。
第二篇：中考备考
中考备考：2012年中考政治复习迎考策略 教育人生网 2012-2-2 14:20:35中考前几天当然是思想品德课温故复习的黄金时间，对于相当多的同学来
说，在原有的基础上提高一定分数仍大有可能。关键在于怎样把握复习重点，怎样科学有效地复习，考试中如何运用答题技巧。
一、对照考纲，查漏补缺，夯实基础
越是临近考试，越要认真研读教材。中考思想品德试题的特点是“题目在书外，答案在书中”，只要认真读书，熟悉了教材的内容，掌握了知识点，理解了知识点的内涵，那么即便是立意再难，材料再新，设问再活的试题，都能在知识点中找到答案，只是需要按命题的不同要求对知识点适当进行重组和整合就能回答出来了。比如，看到“保护环境”，就知道这是基本国策以及与之关联的“节约资源”、“可持续发展”、“生态文明”等内容，想到在书上哪一课能找到，有哪些知识点。这样就能避免在考场上“一看就会，一做就错”。
高效率复习课本知识的最好办法就是仔细研读2011年中考纲要，对《考纲》所列的每个知识点，特别是应该掌握的基本原理和重要概念我们都必须一一对应教材，尤其要找到每个考点与七、八、九年级教材中内容的结合点，多角度思考。弄清“是什么”、“为什么”、“怎么样”，逐点扫描，强化记忆，做到全面、准确地掌握。
2011年考纲列出的考试内容与去年相比有一定的变化，删除的考点有一处，新增考点有三处，分别是：“自尊自强”部分的“体会生命的可贵”；“权利与义务”部分的“运用法律维护自己的经济权利”；“认识国情，爱我中华”部分的“了解少数民族风情”。考试内容、水平要求做适当调整的考点在几个部分都有体现：1.在“学法用法”部分，“学习在日常生活中自我保护的方法和技能，知道未成年人获得法律帮助的方式和途径。”从了解层次调整为理解层次；把原先“懂得法律通过规定权利与义务规范人们的行为，通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益”简化为“理解法律在社会生活中的作用”，并且从了解层次调整为理解层次。2.在“交往与沟通”部分把“了解教师工作的特点，积极与教师进行有效地沟通”和“正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情”合并为“正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情，积极与教师进行有效地沟通”。3.在“交往的品德”部分“理解和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容和相互帮助”调整为“关心和尊重他人，学会换位思考，能够与人友善，平等待人”。4.在“认识国情，爱我中华”部分，把“维护国家的稳定和民族团结”位置进行调整。“树立全球观念，维护世界和平，增强忧患意识”，从了解层次调整为理解层次。在“理解理想的实现必须经过艰苦奋斗，立志为将来报效祖国、奉献社会努力学习”考点中增加“关心祖国的发展和命运”。
强化的考点与时政热点的结合是考生必须密切关注的。
二、关注时事，把握热点，灵活答题
“关注家事、国事、天下事”是思想品德学科的一个鲜明特点，也是我省中考思想品德学科中考命题的重点，我们在最后阶段必须给予足够的重视。对热点专题的复习，我们一方面要学会收集和整理，主要是2010年4月到2011年5月底（其中单纯的时政选择题主要是2010年4月至2011年3月底）一年左右的社会热点和焦点问题，我们要多角度结合教材所学的知识来分析和说明这些热点问题。例如中国共产党90华诞，举国同庆，这是对青少年进行爱国主义教育的大好时机，因此这部分可能会结合科学发展观、“三个代表”重要思想和党领导下取得的巨大成就等知识来考察大家对党的正确认识，并启发大家热爱党、高举团旗跟党走。关于舟曲特大泥石流与初中思想品德课中的尊重生命、民族精神、民族团结、环境问题、勇担责任有着密切的联系，要注意分析自然灾害频发的原因及解决的方法，同时体会党和国家以人为本的执政理念。还有，关注和改善民生，促进社会公平、规范市场秩序，维护良好消费环境、维护民族团结，共同繁荣进步、优先发展教育，实施科教兴国战略、实施《皖江城市带承接产业转移示范区规划》一周年成就和文化强省建设等等，是今年时政热点和考试热点。思想品德学科一个很重要的功能就是品德教育，这种品德教育不仅体现在课堂内外教育教学实践中，也渗透在中考的命题之中。《思想品德课程标准》中情感、态度、价值观目标“热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强；亲近自然，爱护环境，勤俭节约，珍惜资源；孝敬父母，尊重他人，乐于助人，诚实守信；热爱劳动，注重实践，热爱科学，勇于创新；热爱集体，具有责任感、竞争意识、团结合作和奉献精神；热爱社会主义祖国，热爱和平，具有世界眼光”等内容，我们要引起重视，凡是与之相关的话题，我们必须给予关注。
三、强化训练，领悟技巧，培养能力
通过对学生试卷的分析，许多同学丢分，不是因为基础知识没有掌握好，而是没有正确把握答题的方法和技巧，突出表现为：审题能力差，答非所问；表达能力差，答案言不及义、不能正确使用政治概念恰当表述；考虑问题不全面，答案不完整；归纳、概括能力差，答案照抄照搬教材。
要掌握正确的答题方法，必须仔细阅读材料，提取关键词和有效信息，找准答题角度；注意把握解题思路，对于同一材料、同一知识点要从多角度、多层次进行思考；答案组织要规范，语言要精当，用词要准确，条理要清晰，这是中考取得高分的保证；审题要准，寻找相关联的知识点；提高书写速度，既可以增加审题思考时间，又可以节约时间进行检查。在提高书写速度的同时，还要力求书写工整，这样可使阅卷教师一目了然，避免阅卷教师漏评给分点。
要掌握正确的答题方法，就要加强有针对性的训练，在训练时要注意以下几点：（1）对于同一材料、同一知识点要从多角度、多层次进行思考。除了试题本身的设问角度外，还可以尝试从其他角度设问，并自己回答。（2）对重点题和典型题进行练后评析，分析失误之处，进行纠错，完善答案。（3）对往年中考试题进行分析也是必要的，自己先试着作答，然后对照原答案调整自己的思路，从中得到启发。（5）学会科学规划考试时间，训练合理的答题速度。
思想品德学科和历史学科是同场、分卷考试，时间紧，任务重，我们在最后复习阶段要学会把教材、时政、讲义和试卷整理好，并且在中考之前把这些资料熟悉一遍，做到心中有数，同时政史思想资料最好分开放，这样在需要的时候，就能迅速有针对性地参考资料，做到事半功倍，从而避免了盲目去找资料，浪费时间。
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第三篇：2013——2014学年中考备考
2013——2014学年马水中学中考备考计划
一、指导思想
以“阳春市2014年中考备考工作指导意见”为指导，落实市教育局教育教学工作会议精神，全面提高教学质量。为我市教育事业又好又快发展做贡献。
二、学校基本情况及奋斗目标
我校九年级现有7个教学班，在校生人数360余人。就目前我校实际情况来看，我校与兄弟学校之间还存在一定差距，尤其是尖子生比较少。为激励全校师生迎头奋进，我们共同制定奋斗目标：
1、加强“控辍保学”工作，确保中考巩固率不低于95%。
2、加强培优工作，提高中考优秀率，确保中考升入重点高中总人数稳中有升。
3、面向全体学生，提高中考优秀率、平均分、达标率，确保中考普通高中和职业高中入学率在去年基础上有所提升。
三、工作安排
第一阶段：宣传发动，营造气氛。开学第一周就组织九年级全体师生召开大会，宣传发动。要求抓好授课进度，力争第二学期第四周（3月14日）前授完所有新课。
第二阶段（2014年3月15日——4月底）系统复习：夯实基础知识、基本技能、基本方法。要求结合《中考说明》，依托考纲考点，立足教材，高效率完成知识点的系统化。期间进行第一次模拟考试。
第三阶段（2014年5月初——6月初）专题复习：突破难点、解决重点、抓 1
好热点。要求结合《中考说明》、近三年中考试题、重点学校中考模拟试题科学合理组织专题复习。期间进行第二次模拟考试。
第四阶段（2014年6月初——6月12日）模拟训练：熟悉题型、练习技巧、实战中考，训练综合运用能力。
第五阶段（2014年6月13日——6月19日）回归教材，调整状态、查漏补缺、增强自信。
各教研组按学校总体工作安排制订出本组复习计划。
四、主要工作措施
（一）加强毕业年级领导力量，端正教师工作态度
1、成立由刘经扬校长、邓清副校长、黎华主任、李小宁主任、谢克添级长等5名领导组成的九年级教学工作领导小组，（详见附页）加强教学工作监督。强化教师质量意识、大局观念。
2、年级领导要全身心投入到九年级日常教学及管理当中，掌握第一手资料，及时调整工作安排。
（二）抓管理
1、加强“控辍保学”工作，落实校长、包级领导、班主任及科任教师四级承包责任制，进行重点帮扶，使学生不因学困失学。
2、进行理想、前途教育，增强学生的社会责任感。
3、加强德育教育，班主任利用班会、主题班会及板报宣传等多种形式进行信心教育、感恩意识教育，确保后期教学工作的安全稳定。
4、科任教师在教育管理过程中要以人为本，严而有度，以情感教育为主线，增进师生感情，保证正常的教育教学秩序。
5、实施班主任进班制，班主任教师勤进班、勤转班，多跟学生座谈，拉近师生距离，及时了解学生动态，将问题解决于萌芽时期。
（三）抓教研
1、组织教师对《中考说明》、《课程标准》进行专题教研，使每位教师都吃透《中考说明》和《新课标》，要求教师熟记于心；把握中考命题方向。
2、组织教师对近三年中考试题进行研究分析，明确中考考点及出题思路。
3、有计划、有针对性的研究我省重点地区的模拟试题，摸准中考动态。
4、加强校际之间的信息交流，进一步提高教师的业务素质和教育教学水平，获取更准确的中考信息。
（四）抓备课
依托集体备课，发挥群体优势和团队精神，认真研究《中考说明》、《课程标准》和教材、相关资料，将考点落实到教材、落实到教案上，制定出最佳教学设计，使教案达到最优化。集体备课必带《中考说明》，人人发言。整个过程包级领导必须全程参与，亲自点评。
（五）抓上课
课堂教学是提高教学质量的主阵地。为提高课堂教学效率，我们要求课堂面向全体学生的基础上，力求大容量、快节奏。为检测学生听课效果，每节课拿出5—8分钟进行课堂检测。提倡教师相互听评课。
（六）抓辅导
将学生责任到领导、教师。责任人利用课余对学生有针对性地进行学法指导和心理辅导，使每位学生知识上、心理上获得不同程度的提高。
（七）抓考试
利用课堂检测、周测、月考、模拟考试进行教学质量检查、收集反馈信息，及时调整教学方案和进度。
（八）抓薄弱环节
1、加强体育课训练的针对性，充分利用课上时间加强考试项目的训练，合理安排课间时间训练，确保我校体育成绩整体提高。
2、加强艺体生的管理与培训，力争我校音体美都有特长生升入高一级学校。
3、加强初二生物和地理两科中考的复习和测试，为下一年中考的质量提升打好第一炮。
阳春市马水中学
2014.02.28
附：
马水中学2014年中考备考工作领导小组 组长：刘经扬校长
副组长：邓清副校长、黎华主任、李小宁主任、谢克添级长 组员:九年级各班班主任
考纲考点研究及命题组成员：
语文科：苏马余
数学科：谢克添
英语科：麦雪兰
政治科：冯玉平
物理科：曾丽伟
化学科：谢克华
历史科：王菊
生物科：邓大通
地理科：黎智平
监督组：谢克添
第四篇：2013中考备考
2013中考备考：父母要做好“六大员”进入初三后，学校、老师都对孩子提出更高的要求，学习压力大了不少，一摞摞的作业、一堆堆的卷子。这个时候，作为父母，应该做好“六大员”。
(1)做个生活委员。初三的学习很紧张，孩子的体力消耗很大，却又正是长身体的时候。所以，做好后勤、照顾好孩子的生活，保证一日三餐的营养均衡是很重要的。
(2)做个情报专员。每年的中考(微博)政策、考试大纲、时间安排等都可能会作出调整，历年招生、报考、录取分数线等信息也需要花时间来收集、整理。但孩子的时间紧，对于信息的筛选能力也比较有限，这就需要家长(微博)多关注、了解最新的中考形势，搜集各种相关资料，让孩子有更多的精力投入到复习备考当中。
(3)做个体育委员。越是学习紧张、压力大，越要重视体育锻炼。体育锻炼既能增强体质、提高身体免疫力，又能起到调节情绪、减缓压力的作用，更何况还有中考体育测试这一关呢。体育委员的责任就是带动、督促孩子，只要坚持，就一定会取得很好的效果。
(4)做个协管员。孩子的自制力毕竟有限，检查和督促就成了家长必须承担的责任。对于比较主动、自觉的孩子，只要阶段性地关注一下落实情况和效果就行；而对于经常出现计划落空情况的孩子，不妨加大监管的力度，循序渐进地帮助孩子养成好习惯，保证学习计划的执行，甚至帮助孩子出谋划策，提供一些可行的解决方法，但切忌越俎代庖。
(5)做个心理辅导员。初三紧张的学习生活不仅给孩子，也给家长带来很大的压力，双方都容易出现急躁情绪。家长要先调整好自己的心态、控制好自己的情绪，最好能掌握一些心理知识和减压、放松的小技巧，帮助孩子疏导压力、减少焦虑、稳定情绪。
(6)做个陪护员。所谓陪护，并不是说要时时处处帮孩子做这做那，而是做好心理上、精神上的陪护。无论工作多忙，下班后都应该尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子。即使不做什么具体的事，让孩子知道父母一直在关注他、陪伴他，他“不是一个人在战斗”，对孩子就是一种鼓励和支持
第五篇：中考备考材料
中考英语备考方法及应试策略之我见，中考对中学生来说是人生中一次重要的挑战，也是人生阶段中一个重要的台阶。如何勇敢迎接中考挑战，并成为竞争中的胜利者，是所有学生和家长的梦想。然而很多中学生，对英语又爱又怕，尤其是在进入初三复习的关键时刻，对英语更是茫然，因此很想放弃，他们觉得反正大势已去、一时无力回天了，还不如多花点时间在其它科目上，可能还会多抓一些分。其实不然，只要我们师生充分利用考前有限的复习时间，抓好最后冲刺阶段的英语总复习，那么提高英语复习质量、在中考时有效地提高成绩，则会收到意想不到的效果。下面，我根据自己所见、所闻，结合自己多年的初三教学经验以及在英语总复习方面的实践和感受，对如何进行好初中英语总复习做一个总结，一、备考方法
1、制定复习计划
中考英语，是对学生初中三年来英语学习总的测试，听、说、读、写面面俱到，题量大，考点全，而复习时间又相对有限，所以复习的计划性就显得格外重要。
首先，我们应该结合每一年的《考试大纲》，对初中的知识点进行整理和取舍，尤其要关注题型、知识点有变动的部分，大考当前可以适当采取“考什么教什么”的临时抱佛脚的态度，也是未必不可的，因为这样可以少走好多弯路，减少不必要的浪费和失误。并且我们应该收集历年本市区中考试题，通过对比，从而能够更容易把握考试方向和要求，理清考试脉络，掌握题型变化、特点以及应试对策，分析各重点知识点在中考中考试的常见题型、侧重点、难易度分析、失分原因及试题陷阱等等。
初中三年需要掌握的单词约1500个，词组200-300个，有用句型近100个，这些都是必须要记下来的内容，一点都不能马虎，如果没有科学的计划，很难在短暂的时间之内复习周全。因此，我们必须在综合复习之前，制定出一个切实可行的中考复习计划，我把这叫做“磨刀不误砍柴工”。
2、三轮复习法
我多年以来，一直坚持采用三轮复习方法。第一轮采取分册复习，以单元为基准，重点放在单词、习惯用语、句上。复习时尽量做到全面、准确，力求不遗漏任何知识点。要求学生每天坚持按计划复习课本知识，勤记单词、词组、句型和要点。对于固定词组和习惯用语要背诵并能够默写。这样就能很好地帮助学生提高复习效率，抓住知识的重点和难点。复习各语言点时要将其题型化，最好挑出历届中考的相关题目来让学生来练习，从而使学生兴趣更浓、印象更深刻，能够更早地接触和适应中考题目，从而更容易体验到成功的快乐。所以这轮复习切忌单纯知识的罗列，因为单纯地罗列语言点只会令学生兴趣索然，而且要注意听、说、读、写四种语言技能的有机结合。例如课堂前穿插几分钟的日常用语会话或者做duty report，能有效提高学生听、说反应能力。让学生单独或者集体朗读重点课文，同样也能增加课堂的生机和活力。
第二轮复习的重点是语法，针对考标进行专项复习，然后结合历届分类考题和精选的资料进行专题训练，让学生掌握好考标的各考点，突出重点，从各个层面和角度进行讲解。严格按照中考题型：听力，单选，口语，完形填空，句型转换，英汉互译，阅读，书面表达，改错等等来训练。而且授人以鱼之外还要授人以渔，重点传授解题技巧和方法，学会运用语法知识——如时态、单复数、人称、从句、固定搭配等等来分析，做到解题前心中有数；突破重点、难点，力求讲解透彻，并且要让学生达到举一反
三、由点带面的效果。
第三轮是进行综合模拟考试，或者说是考前冲刺。本环节尤其要注重精讲精练，通过教、学、练、考的有机结合，引导学生系统、完整地掌握知识，扎实、有效地提高整体能
力。还要学会善于揣测出题人的意图，以利于以后的触类旁通。测试后要及时查漏补缺，分析各模拟试题，重点要学生明白各考点在哪儿？失分原因是什么？是粗心没有看清楚题目，还是知识点没有掌握好？还是掉入试题陷阱了？测试时注意时间分配和控制，试卷发下来之后先通遍浏览一下题型、题量，发现有没有漏题、漏页等等。解题时应该注意先易后难，遇到暂时做不出或者把握不定的题目，应该先放在一边并且用铅笔打上记号，试卷做完后及时检查一遍，再重点突破刚才做记号的题目，最后把记号擦掉等等。
3、分层次辅导
课后采取分层次辅导：对于基础好的学生，我们要多在主观题目上辅导，比如改错题、用所给词的适当形式填空、书面表达、句型转换。多鼓励他们课外阅读一些贴近初中生水平的英语读物，另外采取精练、多总结和多反思相结合，做到重点难点各个突破、稳中有升。
而对于基础一般的，只想拿一个毕业证或者只想考取职中的学生，我们则采取以拿分为主，大胆引导他们不必面面俱到，适当抛弃一些很难搞懂的知识点，放下包袱，轻装上阵，这样能够集中有限的时间拿到最多的分数。同时我们老师对他们要多加关注，比如碰到一些比较一般的题目时，多请这些学生来回答，让他们“跳一跳够得着”，容易品尝到成功的滋味，从而更能促使他们树立学好英语的信心。当他们有点滴进步时，我们要大力表扬；当他们没有考好时，我们要通过各种方式，帮助他们度过心理沮丧的难关。
二、应试策略
（一）心理辅导
1.良好学习心理的培养
良好的学习心理对中考水平的发挥，有着重要的作用。
因为当一个人处于良好的情绪、情感态度时，体内多种腺体的分泌活动处于适度的平衡，机体内部十分协调，使人感到愉快。这个时候，一个人的思维活跃，学习起来轻松愉悦，记忆效果就会十分理想，学习效率自然就会高。而不良的情绪、情感状态，则会扰乱正常的生理过程，使激素的分泌发生变化，降低人体免疫力，从而影响身体健康。如果这个时候学习，那么就会产生一种焦虑不安的消极情绪，甚至对学习尤其是对考试产生一种恐惧感。而恐惧感是企图摆脱、逃避某种不愿意面对的情境时产生的情绪体验，而引起恐惧的重要原因就是主体自认为缺乏应付可怕情境的能力或缺少应付危险的手段。那么如何引导学生正确度过中考这一段非常时期，并使之形成一种稳定、健康、日渐成熟的心理，是十分重要的。这不但对当前中考有用，而且对今后的高考、终生的学习和工作都是十分有帮助的。
为了调节学生紧张的学习情绪，尤其是学生已经上了几节课之后，我通常要求学生课前唱一支歌曲，或者请同学独唱，或者听一首歌也可以。有的时候还和学生一起欣赏漂亮的歌词、优美的旋律意境、出神入化的演唱，讲一讲歌手的背景资料。或者每隔几天讲一个笑话，或者让学生讲一讲曾经令自己最开心的事情。或者谈一谈毕业后的打算和理想，谈一谈对未来的憧憬，谈一谈将来同班同学的发展。甚至有时候，干脆让老师自己故意在全班面前犯错误、出洋相等等，逗得全体学生哄堂大笑。于是乎，我们的同学们就在不知不觉的歌声和笑声中，一下子变得轻松和兴奋起来，从而达到了消除紧张和疲惫学习状态的目的。
2.良好听力心理的培养
心理素质在整个的听力过程中至关重要。如果能全神贯注、从容不迫、心情舒畅地答题，效果往往更佳；反之若焦躁不安、诚惶诚恐地上考场则必吃败仗。
因此对待英语听力，我们在心理上应有所准备。
首先，非母语学习者要一次性地完全听懂、听清每一个英语单词或每一句英语句子是不可能的，更何况这时的声音是通过录音机等音像设备播放传播的，此时的声音具有不可停滞性、不可逆转性和不可重复性，考生稍不集中注意力，声音信息稍纵即逝，所以要重视
和正视听力测试，不要要求太高，听懂大意即可。
其次，做听力题时要集中注意力但心情要放松，心胸要豁达、洒脱，这样才能镇定自若、情绪稳定，提高答题的效率。同时考生在答题中，如果有某一题没有做出来，千万请不要太计较，应该及时大胆放弃，为做好下一题赢得宝贵的时间，并且重振士气继续做下面的题目，而不要“为打翻的牛奶而哭泣”。如果仅仅为了一小题而停滞不前、不懂取舍的话，有可能影响后面的作答，最终会因小失大而满盘皆输。第三，应该注意平时应试技巧的强化训练。有了一个科学的指导思想，加上平时坚持不懈的努力，就可以让学生慢慢形成一种稳定而成熟的应试心理，从而有力地保障了听力题目的发挥，以及为接下来的笔试部分奠定一个良好的基础。
（二）充分合理地利用时间
尽管中考复习时间紧、任务多，但是充分合理地利用时间十分必要，而且也可以帮助我们更好地调节好心态和情绪，所以我们可以引导学生做到以下几点。
1、安排好作息时间
把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免复习时忙忙乱乱，毫无目的，时间长，效果差。
2、把握中考时间节奏
按照中考科目的考试时间，安排好自己的复习时间。这样有助于提早进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。
3、抓住最佳记忆时间
每个人都有自己的生物钟。只要仔细观察和总结，每个人都能找到自己学习的兴奋期所在的时间段。建议考生在这个时段复习最关键、最重要的内容。
4、考前复习最重要的是专心
保持情绪稳定专注才能保证复习质量。所以最好不要看电视、大部头作品或玩电脑。容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成兴奋，注意力分散，忘掉要重点识记的内容，甚至把易混淆的知识记错。
5、适当进行自己喜欢的文体活动
平时坚持适当文体活动，可以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪进行紧张的中考复习。
6、调整睡眠
从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己的情况，最好在晚上10点到10点半入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。但是考试前一天晚上也不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响睡眠质量。
总之，功夫在平时，中考时保持一颗平常心，打一场有准备的战役，就一定能够大获全胜。我坚信，只要我们每一位同学在科任老师的科学指导下，注重基础、抓住重点、方法得当、坚定信心、努力拼搏，中考就一定能够取得好的成绩。
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