第一篇:某学校组织师生240人参加上海一日游活动
某学校组织师生240人参加上海一日游活动,如果租用a型客车若干辆刚好坐满如果
某校组织师生240人参加“上海一日游”活动如果租用A型客车若干辆,刚好坐满;如果租用B型客车可以少租2辆,且除其中一辆余10个空位外,其余全坐满。已知每辆B型客车比A型客车多5个座位,问A型客车和B型个有几个位子?
参考答案
设A型客车有x个位子,B型个有(x+5)个位子
240/x=(240+10)/(x+5)+2
得x1=-30(舍去)x2=20
x+5=20+5=25(个)
∴A型客车有20个位子,B型个有25个位子
第二篇:上海一日游活动策划书
上海一日游活动策划书
三个妙招 大腿必瘦无疑
核心提使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法:运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。
要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法:运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
┏━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓ ┃┊│被│不│,│制│网│。│来│标│是│1│使│。│处│面│式│一│在│使┃ ┃暂│修│出│即│进│址│请│处│题│否│。│用│┊│理│的│后│个│右│用┃ ┃不│改│网│使│来│一│不│理│复│需│请│注│┊│﹂│﹁│再│处│侧│帮┃ ┃支│┊│址│你│过│同│要│┊│制│要│注│意│┊│按│开│按│理│选│助┃ ┃持│3│有│看│滤│复│将│2│进│将│意│:│┊│钮│始│下│模│择│:┃ ┗━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服,不想坚持下去。因此,把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长。
游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次20到30分钟。此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动。
运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪,步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
第三篇:上海一日游活动策划书
上海一日游活动策划书
一、活动目的为弘扬企业文化,增强员工的集体荣誉感、增进检修分公司二期技能培训班之间的相互了解、沟通,体会到相互合作、团结的力量,加强小组的凝聚力。
二、活动日期和地点
日期:2012.06.268:30-15:00
地点: 上海东方明珠电视塔、老城隍庙
三、活动策划负责人
负责人:艾敏捷
联系电话:1381606077
1四、活动参加人员
1、检修分公司二期技能培训班学员30人
2、活动组织小组3人(包括司机1名)
五、活动时间安排
8:30在闵行电厂检修分公司办公楼下集合,开车至上海东方明珠电视塔
10:00—12:00 游玩上海东方明珠电视塔及陆家嘴地区
12:00—13:00 午餐
13:00 集合,开车至老城隍庙
13:30—15:00游玩老城隍庙
15:00 集合,返回闵行电厂
六、活动费用估算
活动总人数:33人
参观上海东方明珠电视塔120元/人 午餐30元/人
停车费用:200元左右
合计:约5200元
注:旅游大巴需公司派车支持
第四篇:新闻稿新英才中英文学校组织师生岭南印象园一日游活动
新英才中英文学校组织师生岭南印象园一日游活动 秋高气爽日,户外游赏时。2013年10月10日,新英才中英文学校组织了师生岭南印象园一日游活动。
上午9时许,50多辆大巴满载2600余名师生,浩浩荡荡开赴珠江小谷围岛,9时30分到达目的地岭南印象园。进入园区,穿过别具特色的榕须流苏长廊,千年岭南便浓缩在大家面前了。师生们逛街巷,拜宗祠,访民居,摩蚝墙,谒官衙,吊英杰,乘龙舟,坐花轿,味美食,赏歌舞,观皮影,听粤剧,深入体验岭南乡土风情和了解岭南民俗文化,感受岭南历史文化魅力。下午,部分年级学生还在老师的带领下前往广州大学城,参观了华南师范大学,感受和体验现代大学浓郁的文化氛围,初步了解和领悟大学开放、自由、民主、平等之精神。下午3时30分,在结束了一天的行程后,师生们才意犹未尽、恋恋不舍地踏上了归程。
第五篇:我校组织师生参加清明祭奠革命英烈活动
我校组织师生参加清明祭奠革命英烈活动
在清明节到来之即,我校开展了形式多样的缅怀祭奠革命英烈活动,引导全校师生继承革命先烈遗志,弘扬苏区精神,增进爱党、爱国情感,践行社会主义核心价值观,争做有道德的人.4月2日上午,春月绵绵。我校组织初、高中部三千多名师生前往天竺山革命烈士陵园祭奠先烈。烈士墓前,团员代表声情并茂朗诵诗歌,深切缅怀革命先烈,字字句句,如歌如泣,感染着在场的所有师生。学生代表为革命烈士纪念碑敬献花圈,细雨飞扬,大家低头默哀,悼念革命先烈,慰藉烈士英魂。全体团员青年,高举右臂,在烈士墓前向团旗庄严宣誓。
除此之外,学校还组织全体学生开展了“缅怀先烈,继承遗志”的网上祭英烈活动。全校100多个班级,根据课表依次到学校机房登陆“赣南苏区百万群众缅怀革命先烈清明网上祭奠活动”专题网页进行祭奠。
在活动中,同学们进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血,不惜牺牲生命的感人事迹,更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。他们纷纷表示不能让烈士们的鲜血白流,要向英烈们学习,继承和发扬父辈的光荣革命传统,勤奋学习,奋勇拼搏,满腔热情投身到赣南苏区振兴发展的宏伟事业中。