高三物理逆袭方法指导（共五则范文）

第一篇：高三物理逆袭方法指导

在高中理科的各个科目中，物理可能是相对来说比较难的一门了。甚至很多学生到了高三的时候物理成绩都不是很理想。下面给大家分享一些关于高三物理逆袭方法指导，希望对大家有所帮助。

高三物理逆袭方法指导

1、在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累物理知识的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

2、在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体。

3、主动提高效率的听课带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。

4、同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握物理知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力

5、没有天生的信心，只有不断培养的信心!犹豫、拖延将不断滋养恐惧，而行动就是治愈恐惧的良药!为明天复习物理做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法!

6、焦躁的情绪除了降低你的智力水平外绝无是处。我坚信：没有比人更高的山，没有比腿更长的路。珍惜高中的每一次体验，正确对待错误，从挫折中总结经验和教训，成功就会向你招手。

高三物理学习方法

1、积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使物理公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

2、找出物理各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。

3、做物理题，难在理解，而不是计算。做物理题，关键在于“断句”，把题目分阶段解读，就能一一列出对应公式，然后联立，代入条件，即可求解。总的而言，物理最难的一块是力学，物理力学我们要根据所断句子分清楚状态、过程、单体、整体，就能把式子列出。

4、我这里举个简单的例子：两人要将质量为1000千克的小车沿一小型铁轨推上长5米，高1米的斜坡顶端，已知车在任何情况下所受的摩擦力恒为车重的0.12倍，两人能发挥的最大推力各为800牛，在不允许使用别的工具的情况下，能否推到顶部，用什么方法。

5多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的物理题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

高三学生如何快速提高物理成绩

首先是高中最常见的，又最百变的物理传送带问题。最为一名过来人，这类题目无非就是考能否保持静止，停在哪个位置，位移多少，路程多少?或者有时会跟追击问题联系起来，两个运动相反的物体，能否在传送带上相遇?对于这类问题，最重要的就是分析运动过程。不要被大批大批的文字题目吓到了。不要心急，慢慢来，不要弄错了摩擦系数，摩擦力。

再就是物理匀加速运动或是自由落体运动的相关问题。首先不要被题目坑了，尤其是大题，没说重力加速度是10就不要自己为是，有时候还会告诉你是9.8，所以要注意小细节，否则一分没有。这类题目一般都有几个不同的加速度。所以还是要分析过程。最好能列个草表，把每个阶段的运动性质，加速度，初速度，末速度列出来，这样方便分析。

对于物理学习选修3-5的同学而言，还有一个选修的大题，一般是动量动能守恒，一般的题目背景就是射子弹，撞击，扔货物等等。记住基本的动量守恒公式是非常重要的。以及动量动能守恒式的联立的两个解的公式(老师应该都会补充的)。记住动量守恒、动能守恒的分别适用条件。不过一般出的题目都是动能守恒的，至于动量守不守恒就要靠自己判断的。

第二篇：高三物理的逆袭法方法

高三的时间一转眼就过去，倒计时也在一天一天地减少，日子过得实在太多了，有不少理科生的成绩还是不够理想，那么高三物理该怎么学习呢?下面给大家分享一些关于高三物理的逆袭法方法，希望对大家有所帮助。

高三物理的逆袭法方法

重视基础，放弃难题

如果基础都没打好的话，再怎么研究难题都是对牛弹琴。在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。从考试试卷来讲，简单的和中等难度的题目占80%左右，如果把这些简单题能搞定，考上一所好大学完全没有问题了。

掌握正确的学习方法

掌握正确的学习方法，首先你就要跟上高三这几轮复习。第一轮复习，重点就在于基础知识的复习，在这个阶段是极为重要的，尽可能地跟上老师的进度，基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的，在第一轮复习里，一定要全面阅读教材，对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。第二轮复习则侧重于知识的条理、理清脉络和各个知识点间的联系，同时做些查漏补缺的修补。列表法在帮助梳理知识构架时非常有用。这时，就建立起一个较完善的知识体系了。并且在做题的时候，不能讲究数量，主要讲究质量。

做过一个题目，要注意分析，这是考查的哪些基础知识点，做题的思路与规律是什么，和以前做过的差不多的题型有没有共同点。

特别是错题(特别特别难的除外)，看一下自己为什么会出错，是不是基础知识没有掌握牢固，如果是，拿出课本，马上把这部分基础知识再复习一次。把错题整理到错题本上，以后有空就来复习一下错题，让它变成自己最有把握的题。

提高物理成绩的小窍门

1、物理是以实验为基础的学科。课本上每一个知识点出现的时候，肯定是用实验实例来说明阐述原理的，这就要求同学们必须把这些实验仔细揣摩、吃透。物理课后多做做实验，在操作的过程多联系实际想想，这样对知识点的理解自然加深，解题和应试的能力也得到提高。

2、有的人可能认为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”?就是那些直接考察物理基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的物理难题，其实就是由几个简单题目组合而成。

3、错题记录要记录三个方面：题目+答案+思路。请注意，如果时间不够用，可以直接复印一下，剪刀拿来剪下来贴上去。这里的错题并非全部的错题，还包括紧跟老师课堂上碰到的典型题和容易犯错的好题。对于答案比较复杂(即物理图不好画等等)，具体的答案也可以贴上去来节省时间;但是思路部分与错题原因，必须要自己用红笔在旁边写上去，王尚提醒大家一定要用自己的话，要保证自己能看懂就可以。

4、记录了之后就要看，“学而时习之”的道理就不提了。在这里只给同学们说一句，第二遍复习的时候，可以用另一种颜色的笔做标记。比如，这道物理题的某个知识点还是觉得比较模棱两可，就在旁边写上：这个考点下次还要重点再看。这种“错题记录”的方法，比起题海战术要强好多倍。

高三学生逆袭物理的方法

1、高三伊始，各科老师基本都会帮助同学们进行系统的复习，所以紧跟老师的步伐，不要好高骛远，将所有知识认真的过一遍。

2、将休息和学习的关系处理好，这将会是你受益无穷，如果你的精力真的非常充沛，那我不反对你把休息的时间浓缩到晚上，利用足够多的时间弥补自己以前的不足，但最好的办法还是劳逸结合，毕竟磨刀不误砍柴工。想要逆袭物理，那么就以上要做到上述的内容，所以，中午可以适当休息以保证下午和晚上能高效率的学习。将每天的时间规律化，合适的时间做适合的事。

3、首先，你要调整你的心态，只要愿意改变，那么每一天都可以是个新的开始。心态最重要，乐观积极、自信认真是最重要的前提。

4、再次，是学习上的，既然已经高三了，你还是理科生，所以把以前的试卷都找出来，专门做哪些错题，你会的题就少做，这也是逆袭的关键。但也不要纠结过难的题，多找中难度的物理典型例题去做，买一套专题卷和综合卷，先攻专项，每个知识点要搞懂搞透，不要走马观花，做题贵在精不贵再多。但一定的题量还是要有的，先有量的突破才有质的飞跃，为自己制定物理逆袭计划和目标，把那些公式自己倒一遍，在刷题中强化记忆，不需要买太多的复习卷，学校的那些再加上自己以前的资料就够了。

5、第一轮复习是逆袭的关键阶段。第一轮复习，重点就在于基础知识的复习，所以这个阶段还是极为重要的，尽可能跟着老师进度的同时，以物理章节为单位自己复习，每一章节满足于老师那点复习资料是远远不够的，我又尽可能地找来些较好的参考书，都针对同一章节，多角度、大题量的反复强化。

6、物理基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的，也是逆袭的关键。在第一轮复习的时候，一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。

第三篇：如何逆袭高三物理复习方法

物理是高中理科中很重要的一门学科，同时也是最难的一门。如果想提高物理成绩，光靠努力不行，还得有正确的学习方法和技巧。下面给大家分享一些关于如何逆袭高三物理复习方法，希望对大家有所帮助。

如何逆袭高三物理复习方法

1、第一轮复习是逆袭的关键阶段

第一轮复习，重点就在于基础知识的复习，所以这个阶段还是极为重要的，尽可能跟着老师进度的同时，以章节为单位自己复习，每一章节满足于老师那点复习资料是远远不够的，我又尽可能地找来些较好的参考书，都针对同一章节，多角度、大题量的反复强化。

基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的：在第一轮复习的时候，一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。打好基础不是死记硬背概念和公式,而是要在透彻理解的基础上去记忆。清楚高中物理力、热、电、光、原五大部分所涉及到的力、运动、能量的相关问题是在不同知识背景下的同一个内容,是一个整体。

2、第二轮复习的关键

第二轮复习则侧重于知识的条理、理清脉络和各个知识点间的联系，同时做些查漏补缺的修补。列表法在帮助梳理知识构架时非常有用。这时，就建立起一个较完善的知识体系了。

物理基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的，也是逆袭的关键。在第一轮复习的时候，一定要全面阅读教材,树立“教材是最好的复习资料”的观点,对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。

3、物理有很多解题方法，一定要掌握

在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。

既然已经高三了，你还是理科生，所以把以前的试卷都找出来，专门做哪些错题，你会的题就少做，这也是逆袭的关键。但也不要纠结过难的题，多找中难度的物理典型例题去做，买一套专题卷和综合卷，先攻专项，每个知识点要搞懂搞透，不要走马观花，做题贵在精不贵再多。但一定的题量还是要有的，先有量的突破才有质的飞跃，为自己制定物理逆袭计划和目标，把那些公式自己倒一遍，在刷题中强化记忆，不需要买太多的复习卷，学校的那些再加上自己以前的资料就够了。物理做题一定要多总结，多反思，做的多了自然就能发现每类题的解题规律。

学好高中物理学习方法与技巧有哪些

深度理解公式、概念

有的同学在学习物理的时候，通常是把公式和概念背下来，然后在做物理题的时候，直接把公式套用进去，很多同学都没有深刻的理解物理公式和概念，我们在学习的时候，一定要深刻的理解物理公式和概念。

知识运用能力提高

还有的同学在学习物理的时候，有些知识不知道应该怎么运用，不能熟练的运用自己学习的知识，导致了自己认为会的题都没有做上，我们在学习物理的时候，一定学会应用公式，定理，知道用在什么地方合适。

注意观察

物理学习的时候，也是有很多的实验的，有的公式定理就是从实验中得出来的，所以我们必须重视物理中的实验，这样我们对物理知识的记忆才能够更加的深刻，对公式和概念的理解也会非常深，可见物理实验的重要性。

学会总结

学习物理，我们必须要学会给每个章节做一个总结，知道这章讲的是什么内容，重点是什么，还要给自己做一下总结，这个阶段物理知识学习的怎么样，自己制定的物理计划有没有完成，还有哪些地方是需要改进的，这些都是我们需要学习物理的重点。

信心

物理虽然是高中最难的科目，但是我们在学习的时候也要有信心，只有自己有了信心，我们的物理才能够学好，成绩才能提高。

高中物理提分技巧有哪些

学习兴趣

高中物理相对初中时候学的物理的确难了不少，对于那些原来就物理不好的同学，更是难上加难，自己却又没有什么办法去应对，那么高中物理怎么才能学好呐，高三网小编表示，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度来说应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。这样机会提高物理的学习兴趣。

2.培养能力

还有些同学看到物理感觉这一科一点没有救了，一点都不会，就这样放弃自己，高三网小编表示，学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况。如果你在预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

3.做好复习

高中物理的知识点不仅要在课堂上学好，课后也应该多加的复习，高三网小编表示，上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施，这样物理学习起来就会轻松很多。

第四篇：差生逆袭的八大方法

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“差生”逆袭的八大方法

同样在一个班里学习，有些学生成绩非常优秀，有些学生却成绩低下，究竟是什么原因导致的呢？归根到底是学生的学习方法是否正确。其实，只要掌握了正确的学习方法。

一、端正心态

心态最重要。心态不正确，且学习差的同学，在差生中占相当比例。学生本来就以学习为天职，在学习过程中，还要德智体美劳全面发展，学习是一种进步，也是一种必须或者必要，任何一种逃避学习的心态，都是对自己的不负责任，并最终会导致各种对自己不利的结果。因此要想搞好学习就一定要端正心态，别想偷懒走捷径。有人曾经说过，勤奋是最好的捷径，如果能理解这句话的话，就能树立良好的心态。

二、注意提前预习，带着疑问上课，或者求教

虽然很多人都做不到提前预习，但是事情正是因为难能才可贵。提前预习是为了上课时更轻松，更有目的，使学习效率更高。预习的时候，自己掌握的知识可以不看，关键是对那些不懂的问题要通过课堂来解决。

另外，在求教别人问题的时候，自己最好也有个思路，当问题解决时，可以对比下自己为什么想错了，这对学习非常有裨益。

三、注意勤思考

思考问题很重要，早在两千多年前，伟大的教育家孔子就说过：”学而不思则罔”，可见思考的重要性。思考是人们掌握以往的知识，发现新的问题，掌握规律的必然途径。在学习上，不但思考问题，还要学会举一反三，逐类旁统，要学会思考性学习。

四、做得课堂笔记，一定要看，有重点的记笔记

记笔记的目的就是给思考和掌握知识留下线索，如果只看重记，而忽略掌握的话，还不如不记。在记笔记的时候，也要检重点记。会记笔记的人，很可能是学习非常好的学生，因为他知道什么是重点。

五、注意消化，归纳学过的知识

不放过一个含糊不清的问题，将学到的新知识，容纳进自己旧的知识体系中，是学习过程中一个重要的方法。学习效果的好坏，还在于积极的归纳学过的知识，对自己的知识体系进行梳理，使得归纳出来的方法，能够解决新的问题。

六、注意精做练习题

做练习题是对知识点的回顾和深入。凡做题时，要注意思考，注意和知识点联系起来。做题不是目的，因此也不要搞题海战术，做题在少而精。所谓的精就是做一道题，掌握这一类提到解决方法。

七、不让错误重复犯两次

说其这个观点，就使我想起了高中时候的哲学老师，她有一次在讲评考试结果时候，用粉笔在黑板上用力了写下了这几个大字，既是一种哲学观点，又是对我们的一种要求。后来我就自己制作了一个集错本，专门将自己的错题集中起来，并分析出原因以警示自己，事实证明这种方法是很有效的。

八、要持之以恒，不能半途而废

做什么事都要有恒心，学习也一样。自己定的计划一定要按时完成，另外也要充分的估计到自己的实际，不要订立超过自己能力的目标，这样不但完成不了任务，而且容易使人灰心，以至产生消极的情绪。

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第五篇：高考数学的5个逆袭方法

高考数学的5个逆袭方法

大部分学生会因为学不好数学，而选择放弃理科专业。如何让学生成功学好数学，打牢数学基础，今天就带你去看看有哪些好方法！

第一招：适当多做题，养成良好的解题习惯

要想学好数学，做一定量的题目是必需的，刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律，熟悉掌握各种题型的解题思路。

对于一些易错题，可备有错题集，写出自己错误的解题思路和正确的解题过程，两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。

实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中会充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。

第二招：细心地挖掘概念和公式

很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：

一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在单项式的概念（数字和字母积的代数式是单项式）中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是单项式”。

二是，对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。

三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢？

给你的建议是：更细心一点（由观察特例入手），更深入一点（了解它在题目中的常见考点），更熟练一点（无论它以什么面目出现，我们都能够应用自如）。

第三招：总结相似类型的题目

当你会总结题目，对所做的题目会分类，知道自己能够解决哪些题型，掌握了哪些常见的解题方法，还有哪些类型题不会做时，你才真正的掌握了这门学科的窍门，才能真正的做到“任它千变万化，我自岿然不动”。

给你的建议是：“总结归纳”是将题目越做越少的最好办法。

第四招：收集自己的典型错误和不会的题目

同学们最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。

同学们做题目，有两个重要的目的：

一是，将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。

二是，找出自己的不足，然后弥补它。这个不足，也包括两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。

但现实情况是，同学们只追求做题的数量，草草的应付作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上收集错误。

我们之所以建议大家收集自己的典型错误和不会的题目，是因为，一旦你做了这件事，你就会发现，过去你认为自己有很多的小毛病，现在发现原来就是这一个反复在出现；过去你认为自己有很多问题都不懂，现在发现原来就这几个关键点没有解决。

第五招：记住基本概念

对数学的定义、法则、公式、定理等，理解了的要记住，暂时不理解的也要记住，在记忆的基础上、在应用它们解决问题时再加深理解。

打一个比方，数学的定义、法则、公式、定理就像木匠手中的斧头、锯子、墨斗、刨子等，没有这些工具，木匠是打不出家具的；有了这些工具，再加上娴熟的手艺和智慧，就可以打出各式各样精美的家具。

同样，记不住数学的定义、法则、公式、定理就很难解数学题；而记住了这些，再配以一定的方法、技巧和敏捷的思维，就能在解数学题，甚至是解数学难题中得心应手。