拓展培训感言

拓展培训感言

拓展培训感言 1

通过这次训练，我更加深刻的认识到“做事需要用心，需要团结，需要信任，需要默契，也需要拥有敢于挑战，不放弃的精神”!

首先，我非常感谢学校给了我们挑战自我的机会。这次参加训练由两支队伍组成，一支是特勤大队，另一支是学生会。一天半的时间，每个队伍都进行了5、6个项目，给我印象最深的是“毕业墙”和“跳断桥”两个项目。当天第一个项目就是“跳断桥”,刚坐在那里听着教练的讲解时，带着复杂的心情怯怯地向上看四米高的高空中间横着两块长度不一样的铁板，中间又隔着一米多的间隔，光是看着都怪吓人的。同时心里也不断冒出一些可怕的念头，比如“万一在空中安全带出现了问题怎么办？”“万一在空中不小心踩滑了怎么办？”队长选择了我做“队秘”,就是“”秘书“,帮助大家，领导大家。在这个过程中，我负责给队员扣安全绳索。开始时，我以为很多同学都会很害怕，但真正开始时，让我很意外，几乎所有队员都能够大胆挑战！有少部分队员站在铁板上吓得两腿直哆嗦，寸步难行。下面的队员都为他们加油鼓劲！教练命令着”助手们“绳子拿紧一些，甚至教练亲自上去进行开导，终于队员们都成功的挑战自己。快轮到我时，有人问我”怕不怕“,旁边一个男生俏皮的应到”她肯定不怕，看她那么淡定“!我也只是笑了笑。说实话，上到铁板上都会下意识往下看，心里直接蹦出”好高“两字，现在才感受到什么叫做”寸步难行“,当自己成功跃出那一步，成功地落地时心情也豁然了不少。无论在生活中还是在工作中，彼此之间要信任，这是大家合作的关键，在每个团队里，并不是每一个人都是那么优秀，这需要队友的帮助和鼓励使得大家共同前进。

最后一个项目”毕业墙“,要在三米多高的铁板上翻越过去，对于没有受过训练的人是很难的。在这个项目中，教练说”现在只有一个团体一个五月花，没有学生会，也没有特勤大队之分“.这一堵墙要通过同学们一起努力。要通过这堵墙我们采用了搭人墙的方式，16名”蹲子“帮助我们能够站地更高，上面还有些”拉手“帮助我们能够成功安全的登在铁板上，而当教练说”谁愿意来做蹲子"时特勤大队的全部男生骨干还有特勤大队男生队员们积极举手。而被教练选出来的大多数都是我们特勤大队队员，当时，我相信特勤大队队员们心里也是和我一样是心疼和担心的，毕竟要被200多名同学踩，要承受20吨的重量啊！在活动当中，上去的人在身后为蹲子们。拉手们。上墙的同学们不断的加油鼓励！51分钟，终于停止了！当时，教练说出了这个任务时，几乎所有人都认为是一件不可能完成的任务。这是，每一个人都在呐喊，每一个人都在欢呼！在后来发表感言时，大家又围成了一个半圆形，不由的瞧了瞧周围的同学们，有些女生的眼睛红红的，包括我的在内，眼泪不知怎么地流了出来，我被当时的情形给震住了，当我准备踩在蹲子腿上时，他们每一个面部表情都是咬着牙，脸上一副狰狞的模样，不由心疼起来。每个拉手手上已经留有抓痕，另外队员不断的给大家加油打气的场面！我相信，当时很多人都和我深同感受。一个人的力量是有限的，团体的力量是无穷的，多一个人多一份力量，只有大家共同努力才能取得更大的成果。

在这次训练中，我相信不仅仅增加了我们特勤队员之间的友谊，也减少了学生会和我们之间的矛盾。在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，我不是属于我自己而是属于自己的小家，更是我们这个团体，属于我们大家的，然而我们自身也离不开这个团体，这个使我们精神振奋，感到温暖，让我发展自我的大家！感谢学校给了我们一个发展自我，提升自我的平台。

拓展培训感言 2

感谢她，她，她，用她们的较小的宽厚的肩膀托起我挑战这高墙。感谢她，她，她，用她们有力的双手推起我，用那告诉我，姐妹别怕，你上，上，上，会义无返顾的在你的身后，会给你无限的力量。感谢她，她，她，用她们的双手传递我最庞博的力量，拉着我的手，双目紧紧的注视着我，让我在这高空中用力的向上攀爬，攀爬翻越这高墙，让我相信团结凝集的就是力量。试问这是一股什么样的力量？这么有力？原来那是一种共同患难，共同前进的力量，不是家人胜似家人的一种传递，血缘，可是给予你的却是无声的力量，没有亲情，可是我们这刻却成为了相依的兄弟姐妹。

芊芊，以上番话是我那天当时感言最想表达最心底最真心想说的话，因为那时的感动了，哭泣了，慌语了。不知道该怎么表达了，突然觉得一切想表达的话都显得那么的苍白与无力。

回头数数今天的我进入玥行公司整整八个月了，每一次的培训都让我更多的认识自己，可是我从来没有想过在我的人生XX—7—26今天会有这样一场拓展，会让自己如此的震撼，把自己看的如此清晰，工作中的许多不足，接下该如何调整自己。

起初我的视线总会停留在身边的小红，玉，高兰身上，她们都各有种精神感慨着我，使我相信我们的团结就能足以战胜困难，后来发现，一切都不是这样，芊芊，我错了，真的错了，原来我们还有一个这么大的家庭成员，她们都在一角默默无闻的支持着我们，才有着我们今天的辉煌。

人生如戏，戏如人生。一场游戏一场梦。昨天的游戏不是个梦，是种成长和历练，它告诫我们，无论每天你做同样的工作，同样的步骤，就如在游戏里教练给我们上课的一样，你每一次不断翻阅不一样的牌，出来的都是不一样的图案，不一样的结果。就像我们每天遇见的客人一样，每次都会不一样，结果也会不一样，关键还是看你自己该保持一个什么样的心态对待，自己若不能解答的时候，请相信我们身边的伙伴，她们帮助你，帮你客服困难，团结一起战胜困难。游戏里没有欺骗，没有退缩，没有犹豫，有的是真诚，思考和前进。工作中也是如此，唯有前进才能让胜利归于我们手中，哪怕是那么渺小的胜利，也是一场胜利。因为胜利会让我们变的美丽忽然自信，还会让我们在生活和工作中不断的成熟起来。

人生处处有困惑，也处处有险境，就如一片在草地里的雷区，你不知哪个踩在脚下的是雷？哪个是安全地带？人生没有提示，就如在销售中，你无法预测接下来会发生什么，但是只要自己认真的'做好了今天，做好自己，总会有些收获和感悟，或许我们也可以在我们前者的身上，就如玉，少妹，在她们的前进的身上学习，可以复制，也可以共同探讨，慢慢会在学习中可以发现，她们的成功是我们所想也所愿能得到的东西，过程也许会让你不断的重复，重复，重复一样的步骤，就如教练说的，简单的事情不断的不简单从做，有一天会发觉，那些每天简单的步骤或许会成为一个不可丢弃的好习惯。做事不难，做好一件事也不难，难得是能否次次都可以把事情做好。每天只有把自己做好，就算做错了也不要害怕，也可以很勇敢的告诫你的同伴，错不怕，我们可以选择别的方法，至少可以再思考，再来过，相信自己，相信伙伴，相信团队，雷区也好，安全地带也好，只有客服自己内心的障碍，大胆向前走，踩着前者的足迹，就算没有成功抵达，至少也会获得一份自信，一份不一样的精彩。

拓展培训感言 3

感谢她，她，她，用她们的较小的宽厚的肩膀托起我挑战这高墙，司员工拓展培训感言。感谢她，她，她，用她们有力的双手推起我，用那力量告诉我，姐妹别怕，你上，上，上，我们会义无返顾的在你的身后，会给你无限的力量。感谢她，她，她，用她们的双手传递我最庞博的力量，拉着我的手，双目紧紧的注视着我，让我在这高空中用力的向上攀爬，攀爬翻越这高墙，让我相信团结凝集的就是力量。试问这是一股什么样的力量?这么有力？原来那是一种共同患难，共同前进的力量，不是家人胜似家人的一种传递，没有血缘，可是给予你的却是无声的力量，没有亲情，可是我们这刻却成为了相依的兄弟姐妹。

芊芊，以上番话是我那天当时感言最想表达最心底最真心想说的话，因为那时的自己感动了，哭泣了，慌语了。不知道该怎么表达了，突然觉得一切想表达的话都显得那么的苍白与无力。

回头数数今天的我进入玥行公司整整八个月了，每一次的培训都让我更多的认识自己，可是我从来没有想过在我的人生XX-7-26今天会有这样一场拓展，会让自己如此的震撼，把自己看的如此清晰，工作中的许多不足，接下该如何调整自己。

起初我的视线总会停留在身边的小红，玉，高兰身上，她们都各有种精神感慨着我，使我相信我们的团结就能足以战胜困难，后来发现，一切都不是这样，芊芊，我错了，真的错了，原来我们还有一个这么大的家庭成员，她们都在一角默默无闻的支持着我们，才有着我们今天的辉煌。

人生如戏，戏如人生。一场游戏一场梦。昨天的游戏不是个梦，是种成长和历练，它告诫我们，无论每天你做同样的工作，同样的步骤，就如在游戏里教练给我们上课的一样，你每一次不断翻阅不一样的牌，出来的都是不一样的图案，不一样的结果。就像我们每天遇见的客人一样，每次都会不一样，结果也会不一样，关键还是看你自己该保持一个什么样的心态对待，自己若不能解答的时候，请相信我们身边的伙伴，她们可以帮助你，帮你客服困难，团结一起战胜困难。游戏里没有欺骗，没有退缩，没有犹豫，有的是真诚，思考和前进。工作中也是如此，唯有前进才能让胜利归于我们手中，哪怕是那么渺小的胜利，也是一场胜利。因为胜利会让我们变的美丽忽然自信，还会让我们在生活和工作中不断的成熟起来。

人生处处有困惑，也处处有险境，就如一片在草地里的雷区，你不知哪个踩在脚下的是雷？哪个是安全地带？人生没有提示，就如在销售中，你无法预测接下来会发生什么，但是只要自己认真的做好了今天，做好自己，总会有些收获和感悟，或许我们也可以在我们前者的身上，就如玉，少妹，在她们的前进的身上学习，可以复制，也可以共同探讨，慢慢会在学习中可以发现，她们的成功是我们所想也所愿能得到的东西，过程也许会让你不断的重复，重复，重复一样的步骤，就如教练说的，简单的事情不断的不简单从做，有一天会发觉，那些每天简单的步骤或许会成为一个不可丢弃的好习惯。做事不难，做好一件事也不难，难得是能否次次都可以把事情做好。每天只有把自己做好，就算做错了也不要害怕，也可以很勇敢的告诫你的同伴，错不怕，我们可以选择别的方法，至少可以再思考，再来过，相信自己，相信伙伴，相信团队，雷区也好，安全地带也好，只有客服自己内心的障碍，大胆向前走，踩着前者的足迹，就算没有成功抵达，至少也会获得一份自信，一份不一样的精彩。

拓展培训感言

2014年8月30日-31日，在人事部同事组织下，我和公司30余名员工开赴邹城峄山，进行为期一天的拓展训练活动，并在晚上进行了篝火晚会。

短短1天，我们的团队经历了失败的苦恼，也感受了胜利的喜悦。在高强度的训练中，汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起，在无数次跌倒与反省中，每个队员都深深体会到团队力量的魔力。这次训练，也让我深深理解，要想成功首先要将自己融入团队中，要有明确的目标和必胜的信心，同时要付出百倍的坚持与努力。记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值。回首1天的拓展训练，有很多的感触与大家分享：

在拓展训练中，我们忘记性别，忘记年龄，抛开一切，全身心的投入到拓展中。本次拓展通过游戏分组我和8名队员组成了“蓝色勇士队”，并确定了自己的队名，队歌以及口号，从此刻起，“团队精神”开始慢慢深入每一个队员心中。

1天的培训不包括团队建设在内，我们一共参与了4个项目——简单军训、拓展誓词、诺曼底登陆、扑克牌排序、夏威夷疗法、生死电网，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，所有这些交汇在一起，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

拓展训练虽然结束了，但它不仅仅是一次简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种挑战。虽然训练的过程有苦有累，有欢笑有泪水，但更多的是领悟、是感动、是震撼。每个人都战胜了自己的心魔，由内心的恐惧到无所畏惧。面对真实的考验，实现认识自我、挑战自我、超越自我的目标，同时每个人都努力与团队融为一体，贡献自己，凝聚团队力量，熔炼出坚强、团结的队伍。

过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都不敢想的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓励；过去的我只想得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个家庭、一个组织，整个社会，每个团队都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1>2的效果。

1天的拓展训练，我深切地感受到：

1.要有团队意识，只有与团队成员团结互助、取长补短、相互激励、包容，才能发挥最大的协同效应；

2.要有明确的团队目标，并根据团队目标制定自我目标，同时制定详细的计划，并遵照执行；

3.要有强烈的责任感和进取心； 4.要坚持原则和做事的底线； 5.学会时间管理；

6.要不断提高自身素质，不做拖后腿的“短板”； 7.要专注做好自己份内的事，不指责、不抱怨； 8.改善人际关系，拓展沟通渠道，确保信息畅通、准确；

9.遇事要沉着冷静，不急不噪，用稳定的情绪、智慧的头脑、敏捷的思维与行动去处理问题；

10.用积极、乐观的态度去面对工作、面对人生、并不断征服它； 11.痛苦是舍不得，快乐是因为舍得。舍得是一种能力，更是一种境界； 12.路虽远，行则必至；事虽难，做则必成；

13.同样的环境比思路，同样的思路比执行，同样的执行比细节； 14.知道做不到，等于不知道；做了没结果，等于没有做； 15.认真做事，能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。

“沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说，信任是一种智慧。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对给予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。“扑克牌”的游戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来很多时候真的是如管理大师西蒙所言，“管理就是决策”。此外，我还懂得了管理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。

“求生”是最让人紧张，也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致，没有战胜困难的决心和信心，没有周密的计划、组织和协调，是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中充满了激动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力量是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，如果这不是我们此次培训的最后一个项目，我想这一定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。

在两天的培训过程中，“断桥”和“空中抓杠”是唯一的两个个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧，但是越是在困难和恐惧面前，我们越是要更加的果决与坚强，不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。分享体验时，教练谈到“心里暗示”，举了很多例子，讲了很多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己成功的暗示，是不是面对任何情况都对自己信心百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我犹豫了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、沮丧的时候，从前每每这样的时候，也许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我相信，我行！

人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢安徽海客，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实。