第一篇:中学健康教育活动通知、方案、小结
关于举办2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生食品安全与营养健康知识竞赛的通知
中学部各科室,各年级:
为进一步做好学校食品安全监管和膳食营养指导工作,着力加强食品安全与营养健康知识宣传教育力度,增强学生的安全防护意识和自我保护能力,丰富并活跃校园文化活动的载体以及氛围,学部决定组织开展2017年学生食品安全与营养健康知识竞赛活动。特此通知。
XXXx中学 2017年12月1日
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生食品安全与营养健康知识竞赛实施方案
为进一步做好学校食品安全监管和膳食营养指导工作,着力加强食品安全与营养健康知识宣传教育力度,增强学生的安全防护意识和自我保护能力,丰富并活跃校园文化活动的载体以及氛围,决定组织开展2017年学生食品安全与营养健康知识竞赛活动,特制订本实施方案。
一、活动主题
关注食品安全、共筑和谐校园、普及营养知识、促进健康成长
二、活动目的
让学生能全面学习和了解食品安全与营养健康知识,增强自我保护意识,减少校园食品安全事故的发生数量。通过知识竞赛的有效形式,丰富学生的课余文化生活,努力构建安全、健康、和谐的校园文化氛围。同时,引导学生养成健康生活方式和良好行为习惯,促进学生快乐成长。
三、参赛对象和分组
全体在校学生,共分为4个组:七年级组、八年级组、九年级组、高中组。
五、比赛形式及时间安排
(一)初赛:2017年12月5日组织实施,采取书面答题的方式进行。在宣传教育的基础上,从题库中抽取部分试题制作成书面答卷,学生进行书面答题。学校组织教师对学生答卷情况进行评判。
(二)复赛:2017年12月9日组织实施,采取现场知识竞赛的方式进行。在开展初赛的基础上,每班选派3名选手参加复赛,根据实际情况,分七年级组,八年级组,九年级组,高中组开展现场知识竞赛,具体时间、人员,复赛规则参照附件2、3.六、其他事项
(一)各级部各班可根据省教育厅在2016年至2017年期间先后下发的《学校食品卫生知识教育宣传手册》、《等相关宣传教育材料,充分利用班会课、体育课,有计划、有步骤地向学生讲解食品安全和膳食营养知识。
(二)竞赛知识试题题库下发到各班,可组织学生自行学习。XXXx中学 2017年12月2日
XXXX中学2017-2018学年度中学生食品安全与营养健康知
识竞赛试题
考试方式:笔试 考试时间:90分钟(注意:请将答案填入答题卡对应序号下的空格内)
一、单选题(每题2分,共30题,60分)1.煎炸食物时油温不宜过高的原因是()。A、油温过高容易使油产生“哈喇味”; B、油温过高使油产生对人体有害的物质;
C、容易使被煎炸食物的口感不好; D、以上说法均正确。
2.生猪等动物实行定点屠宰,集中检疫,经检疫合格的动物产品加盖什么颜色验讫印章?()。
A、蓝色;
B、红色;
C、绿色;
D.黄色。
3.纤维素是肠道的“清洁工”,它的主要来源是? A、蔬菜 B、精细米面 C、肉类 D、蛋类 4.过量食用杏仁会造成()。
A、腹泻; B、呼吸衰竭; C、失明; D、呕吐。
5.食物中的天然毒素是指某些动植物中所含有的一些有毒的天然成分。这些食物必须经过一定的加工处理后才能食用,否则极易引起食物中毒。下列一定要烧熟煮透后才能食用的食物是()。A、山药; B、花生; C、四季豆; D、红薯。6.去除蔬菜中有机磷类农药最好的方法是()。A、沸水浸泡; B、充分漂洗; C、碱水冲洗; D、太阳照射。
7.食物中毒的特点是潜伏期短,突然性、集体性暴发,多数表现为肠胃炎的症状,并和食用某种食物有明显关系。食物中毒时以下急救处理措施不正确的是()。
A、多喝水; B、洗胃; C、及时就医; D、禁止再食用可疑有毒食物。8.用冰箱保藏食品,不正确的做法是()。A、冰箱内的生熟食物必须分开放置;
B、准备放入冰箱的生熟食物由于冰箱低温,可以不清洗; C、冰箱内的食物不可以存放较长时间; D、存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热。9.以下哪种是健康的饮水习惯()。A、白开水是最好的饮料,要常喝; B、口渴时才喝水,不渴时不必喝;
C、有时可以直接喝自来水; D、饮料口感好,又解渴,应该多喝。10.下列饮食习惯中,比较健康的是()。
A、吃完饭后立刻剧烈运动; B、喜欢吃米和杂粮,平衡膳食; C、长期吃大量油炸食品; D、常年饮用运动型饮料。11.粮食不宜加工过细,原因是()。A、不利于人体消化吸收; B、营养素丢失严重; C、粮食加工过细,不易贮存; D、粮食加工过细,不易煮烂。12.食用谷类须粗细搭配,合适的比例大约为?()。A、1:1 B、1:2 C、1:3 D、1:4 13.下列关于健康膳食的说法中,不正确的是()。
A、鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,是人类优质蛋白的良好来源; B、进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,都不可缺少;
C、经常不吃早餐对身体没有影响,午餐要吃好,保证营养充足,晚餐要适量; D、脂肪是人体能量的重要来源之一,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂等多种慢性疾病的危险因素之一。
14.一般来说健康成人每天需要水多少ml?()。A、1000 B、1500 C、2000 D、2500 15.睡眠不足对青少年的影响错误的是?()。A、影响生长发育 B、影响大脑的创造性思维 C、导致疾病发生 D、导致肥胖症 16.下列哪项是良好的睡眠习惯?()。A、睡前可以做些体育运动 B、吃饱了再睡觉 C、睡前不要喝太多水 D、睡前饿了也不能吃东西 17.在考试前需要调整一下饮食,以下哪一项是不合理的?()。A、尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物 B、多喝一些咖啡提提神
C、不要吃过咸的食物 D、不要喝浓茶
18.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏?()A、维生素B2 B、维生素C C、维生素B1 D、维生素A 19.下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长?()A、吃保健品 B、多吃甜食 C、平衡膳食+体育锻炼 D、多吃肉 20.下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血?()A、锌 B、铁 C、叶酸 D、尼克酸
21.为保持健康,每天最好进行多少时间中等强度的运动? A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟 D、1小时
22.下列对有机磷类农药中毒后采取的急救措施不正确的是()。A、催吐; B、洗胃; C、导泻; D、人工呼吸。
23.世界公认的食品三大致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和硝胺,其中黄曲霉毒素污染主要存在于下列哪一食物中()。
A、发霉的玉米; B、炸糊了的薯条; C、过了保质期的牛奶; D、海鱼和贝蛤类食品。
24.为保证健康合理饮食,成人每天吃盐量不应超过多少克,包括酱油、咸菜中的盐? A、3 B、4 C、5 D、6 25.中国居民膳食宝塔建议,每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克? A、25或30克 B、35克 C、45克 D、55克 26.吃白果的时候应该将它的什么部位剔掉?
A、胚芽 B、内果皮 C、外果皮 D、果肉 27.食品质量安全市场准入标志是()。A、GMP; B、QS; C、ISO9000; D、CCC。28.食品标签上必须标注的内容是什么()。A、保质期; B、生产日期; C、详细的厂址及企业名称; D、以上都必须具有。29.“三无”食品是指()。
A、无厂名厂址、无出厂合格证、无保质期的食品; B、无厂名厂址、无配料表、无生产日期和保质期的食品; C、无厂名厂址、无生产批号、无生产日期和保质期的食品; D、无厂名厂址、无品名、无生产日期和保质期的食品。
30.某一老年人,68岁,长期来只食用瘦肉、鸡蛋等动物性食品,几年来一直有便秘之苦,从营养学角度来说,他应该多食入哪类食物可缓解便秘()。A、肥肉; B、鱼类制品; C、蔬菜水果; D、牛奶、豆浆。
二、判断题(每题1分;共40题,40分,在答题卡对应序号下的空格内,将你认为正确的打上“√”,错误的打上“×”)
1.烹饪后的熟食品应及时食用或冷藏,在常温下存放时间不宜超过2小时。()2.应将四季豆放入开水中煮开10分钟以上再炒。()3.端午节吃粽子是我国的传统习俗,但是高血脂、高血压、冠心病患者以及胃肠功能差的人应当少吃。()4.吃鲜黄花菜时,应放入水中煮开后弃水,捞出后再加温煮熟后方可食用。()5.在超市里买的甘蔗,放久了有一部分会发红,我全吃了,也没有什么不舒服的地方。所以发红的甘蔗只要还甜还是完全可以吃的。()6.在缺水的学校,为了节约用水,全班同学的碗筷可以在一盆水或者一桶水里面一起清洗,下一餐用餐时再用清水洗一下就可以了。()7.水果坏掉了一小部分,切除变色的部分后,余下的部分可以吃,不要扔掉,如果把没有变色的那部分也扔掉是很大的浪费。()8.蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。()9.冰箱内的食物都可以存放较长时间,因为冰箱中温度低,所以不必担心食物变质。()10.轻微霉变的花生米,炒熟后仍可以食用。()11.反复烧开的水,亚硝酸盐含量增高,不宜饮用。()12.少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。()13.野生鱼自然成长,无需担心非法添加剂等人为食品安全风险,因此一定比人工养殖的更安全。()14.淘米时,如果无轻度发霉,可以用力搓洗。()15.维生素是人体必需的营养素,调节人体代谢,所以吃得越多越好。()16.经常吃快餐,可能会引起肥胖。()17.放在冰箱里的隔夜饭菜,拿出来不用热就可以吃了。()18.饿了可以吃水果,因为它不妨碍减肥。()19.发芽的马铃薯,彻底挖去芽、芽眼及芽周部分还可以吃。()20.一般深色蔬菜,如红、橙、绿色的蔬菜,由于富含胡萝卜素和维生素C,所以它们比浅色蔬菜营养价值高。()21.民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法,如:好看的蘑菇有毒等判断方法,用这些方法、经验鉴别毒蘑菇靠得住。()22.不宜作为零食的食物包括:巧克力、炸土豆片、•炸土豆条、膨化食品和烤羊肉串等街头食品。()23.碳水化合物也称糖类,是人类最主要的热能来源。()24.吃盐过多,容易发生高血压。()25.红细胞的主要功能是通过在体内的运动,向身体组织输送氧气,排出二氧化碳,促进新陈代谢和生长发育。()26.家里的面包放在冰箱里,5天后长出一片霉斑,奶奶把霉斑去掉了,说可以继续吃。()27.早餐所提供的能量和营养都不高,所以可以不吃早餐,多吃午餐和晚餐。()28.维生素不能产生能量。()29.我们应当尽可能少吃油炸食品和西式快餐。()30.人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质(包括微量元素)、水和纤维素七大类()31.只有口渴了才该喝水。()32.水是人体新陈代谢的物质基础,水也是血液的主要成分,水还能帮助人体散热,维持体温恒定,使皮肤、肌肉柔韧,关节润滑,保持运动功能。()33.早晨起床后,喝一杯白开水,有利于减少血液粘稠,增加循环血容量,对身体有好处。()34.鸡蛋中的胆固醇,主要集中在蛋清部分。()35.我们吃的大米、白面越白,对身体越好。()36.维生素是维持生命所必需的物质,主要功能是调节、维持人体生命活动所进行的各种生物化学反应过程;维生素也参与机体组成,也提供热能。()37.即使是对人体有益的元素也不宜过量摄入。()38.当虾肉与富含维生素C的食物共同食用时,会产生有巨毒的三价砷,三价砷即为砒霜。()39.维生素是人体必需的营养素,调节人体代谢,所以吃得越多越好。()40.淘米时,如果无轻度发霉,可以用力搓洗。()
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生食品安全与营养健康知识竞赛实施方案小结
我校一直把食品安全教育看作是学校的头等大事来抓。为了进一步加强学生安全知识教育,提高防范意识,增强自我保护能力,学校积极响应教育局的通知精神,高度重视,现将本次安全知识系列活动情况小结如下:
一、平时高度重视食品安全教育工作。
食品安全教育不是一朝一夕的事,必须贯穿于日常生活、学习中。因此,就必须把安全牢记心中,时时讲、处处讲,营造气氛,形成人人皆知安全教育,人人参与安全教育,让学生真正掌握安全知识,并能灵活运用于生活实际中。
二、活动前做好竞赛的宣传、准备工作。
1、自收到关于开展小学生安全知识活动的通知,学校随后召开会议,对各方面工作做了部属。
2、让学生温习有关食品卫生安全等相关安全知识。
三、认真组织好安全知识考试工作。
学校严格要求班主任认真组织学生参加此次活动。12月5日下午,全学部所有教学班的学生全部参加了本次活动。学生在做题中巩固平时所学的食品安全知识,同时又使学生在做题中懂得更多的食品安全知识。竞赛完后,学校统一颁发奖状与同学们合影。下来还找到了不少学生还没掌握的食品安全知识盲点,并根据自己班级学生的情况再次进行教育,以便今后更好地开展食品安全教育工作。
XXXX中学
2017年12月15日 关于举办2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生食品安全与营养健康知识竞赛的通知
中学部各科室,各年级:
为进一步做好学校食品安全监管和膳食营养指导工作,着力加强食品安全与营养健康知识宣传教育力度,增强学生的安全防护意识和自我保护能力,丰富并活跃校园文化活动的载体以及氛围,学部决定组织开展2017年学生食品安全与营养健康知识竞赛活动。特此通知。
XXXx中学 2017年12月1日
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生健康文化节绘画比赛实施方案
一、活动宗旨:
思想家蒙田说过:“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”健康是我们能够生活、学习的前提。随着我们生活水平的不断提升,健康成了越来越重要的话题。习近平爷爷在全国卫生与健康大会:“没有全民健康,就没有全面小康。”作为新时代的小学生,我们有责任、有义务学习健康知识、保持身心健康。通过活动,使学生普及身体和心理健康基本知识,了解简单的心理调节方法,帮助学生树立在心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人;培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展;教育青少年学生学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。本学期,为配合我校健康文化节活动我校将在12月下旬举办健康主题的绘画比赛及作品展——健康使生活更美好。举行绘画互动作品主要以反映青少年生命感悟、情感励志、阳光心理为主,对学生进行潜移默化的宣传教育。并且在活动后对较好的作品进行评奖和展示。
二、比赛主题
以“健康使生活更美好”为主题,画面可呈现表现健康的生活习惯、体育锻炼,参加各项有益于健康的活动、积极健康乐观的生活方式等等,通过画面能够体现有利于身心健康发展的正能量宣传。
三、参赛对象
中学部全体学生。
四、比赛注意事项
1.绘画形式:儿童画、国画、水彩画,水粉画,刮纸画、线描、漫画等均可,也可以利用多种材料结合创作。
2.评奖标准:构图合理、立意新颖、色彩丰富、主题突出。3.比赛用纸要求:8开素描纸(自备)国画作品不要超过4尺对开。
4.上交作品时间:12月21日截止,以班级为单位交美术办公室。
五、评奖办法
1.给予积极参加此次比赛的班级,设优秀组织奖和最佳组织奖。2.学生获奖作品设一等奖20名,二等奖25名,三等奖30名。附表:(此表填好附在作品背面右下角)
XXXx中学
2017年12月15日
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生
健康文化绘画比赛小结
为了进一步提高我校学生的环境保护意识,促进我校精神文明建设,我校开展了以“健康使生活更美好”为主题的中学生健康文化绘画活动,现将活动内容总结如下。各年级年级开展了健康文化绘画活动。要求学生发挥自己的想象,用手中的画笔,画出美好的环境。学生画完后,先在班里进行评比,然后每班推荐2篇优秀作品,参加了学校的评比,学校也将优秀作品进行了颁奖展示。通过绘画比赛,让广大中学生同学懂得了更多环保的知识。同时,学部。校团委将对优秀作品进行了颁奖展示。
XXXX中学
2017年12月22日
关于举办2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生学
生心理健康月活动的通知
中学部各科室,各年级:
为进一步加强我校学生心理健康教育工作,针对当前中学生心理健康问题日益突出的现状,通过心理健康月活动普及心理健康知识,提高心理健康意识,切实提高他们的心理素质,使他们更好地适应学校生活,学部决定在于5月份在全校范围内以“从心开始,一路阳光,共创和谐校园”为主题,组织开展中学生心理健康教育月工作。
特此通知。
XXXx中学 2018年4月20日
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生学生心理健康月活动实施方案
中学部各科室,各年级:
为进一步加强我校学生心理健康教育工作,针对当前中学生心理健康问题日益突出的现状,通过心理健康月活动普及心理健康知识,提高心理健康意识,切实提高他们的心理素质,使他们更好地适应学校生活,学部决定在于5月份在全校范围内以“从心开始,一路阳光,共创和谐校园”为主题,组织开展中学生心理健康教育月工作。
一、活动时间:2018年5月5日-----2018年5月30日
二、活动安排
1.心理健康系列讲座:
旨在针对现阶段我校中学生普遍存在的心理问题进行剖析和讲解,使中学生们更好的认识到问题所在并学会解决问题。具体讲座内容有:(1)《珍爱生命,增强安全意识》,主讲人:庾彬,时间:5月20日18:00-20:30;(2)《用心交往,构建和谐校园》,主讲人:赵苏俊,时间:5月22日18:00-20:30;(3)《点燃希望之火,漫谈挫折与人生》,主讲人:董朝辉,时间:5月24日18:00-20:30;讲座地点定为四栋三楼多功能报告厅。请每班届时组织学生参加,每班的心理委员必须参加。
2.“心路影音”主题电影鉴赏活动:
以“自强不息 珍爱生命”为主题,在四栋三楼多功能报告厅免费播放心理电影。让同学们在感受电影艺术魅力的同时,深刻理解影片中所表达的积极健康的人生态度,培养健全的人格。具体播放电影及时间为:《百万宝贝》,5月19日18:30。《贫民富翁》,5月21日18:30。《风雨哈佛路》,5月27日18:30。地点为四栋三楼多功能报告厅。
3.“心语留言”主题心理健康签名活动:
此次签名活动旨在丰富我校文化建设,加强我校心理素质教育,增强我校广中学生对心理健康的关注和重视。活动将于5月26日11:30-13:30在餐厅门口举行。
4.“撒播阳光”大型现场心理咨询活动:
旨在增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注,提高学生的心理调适能力,加强人际沟通能力,引导他们构建健康心理。届时将请专业心理咨询师为同学们进行免费的现场心理咨询,活动将于5月26日11:30-15:00在餐厅举行。5.心理健康征文大赛
征文主题为“从心开始,一路阳光,共创和谐校园”征文要求为:
(1)文章要以当代中学生的校园生活中心理困惑以及怎样摆脱心理困惑为主要内容,思想积极上进,健康向上,具有启迪和借鉴意义,内容贴近学校生活,具有较强校园气息,体现原创品质。
(2)主题内容可包括:心灵讲述:个人成长经历的分享,如自己的心理变化以及相关的感悟和收获;我眼中的心理健康:从自身的成长经历来谈对心理健康的认识;我与心理咨询:曾经接受过心理帮助的中学生谈自己的心路历程,谈谈自己在经历挫折或困境时,怎样在个人的努力或他人的帮助下从低谷中重新站起来等。
(3)征文题目自拟,文体不限,字数在3000字左右。
(4)参赛作品须注明“五月心理健康月征文专投”字样,参赛作品正文前注明个人基本情况(包括姓名、性别、学院、联系方式)。
(5)征文必须作者原创,一经发现抄袭,即取消参赛资格。
请各年级各班级做好宣传工作,各班级投稿不少于3篇,心理委员必须投稿。投稿截止日期为2018年5月25日,来稿请送至各年级级长办公室。5月30日根据来稿情况对于征文进行评奖,设立一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优秀奖五名。6.心理健康展板大赛
通过这次展板比赛,希望达到广泛宣传心理健康知识,传播“美丽心灵、和谐校园、微笑互助、关爱生命”思想的目的。结合五月心理健康月活动主题,以班级为参赛单位,制作展板。展板规格为:2.2×1.8米。本次大赛设有最佳创意奖,最佳视觉效果奖,最佳组织奖,最佳设计奖。最佳创意奖,最佳视觉效果奖,最佳设计奖的颁发将结合学生公开投票得票数与专业评选结果。最佳组织奖由学生处选出。各年级展板在5月23日-5月25日展出,届时将进行学生公开投票。地点为篮球场旁。
三、工作要求
各年级接到通知后,应高度重视,认真组织,使此项工作做到实处。并以此次活动为契机,宣传普及心理卫生知识、营造心理健康发展的校园氛围、维护学生心理健康。各年级应配合我校开展的“征文大赛”、“讲座”、“展板大赛”等各项活动,做到积极宣传并组织学生参与,促进我校学生心理健康月活动有效开展。
XXXx中学 2018年4月20日
XXXx中学2017-2018学年度健康教育系列活动——中学生
学生心理健康月活动小结
为进一步加强我校学生心理健康教育工作,针对当前中学生心理健康问题日益突出的现状,通过心理健康月活动普及心理健康知识,提高心理健康意识,切实提高他们的心理素质,使他们更好地适应学校生活,学部于5月份在全校范围内以“从心开始,一路阳光,共创和谐校园”为主题,组织开展中学生心理健康教育月工作。本次活动中广大学生陶冶了身心,激发了对生活的美好憧憬,也让学生在活动中受到启发和教育,取得了很好效果。本次活动以其内容的丰富性和趣味性受到广大师生的好评。
现将活动总结如下
1.本次活动注重全方位渗透。通过心理健康系列讲座、“心路影音”主题电影鉴赏活动、“心语留言”主题心理健康签名活动、“撒播阳光”大型现场心理咨询活动、心理健康征文大赛、心理健康展板大赛等形式开展教育活动种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素,必须充分挖掘和利用这些因素,把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。培养学生的意志力,体验生命的意义和价值,学会珍视生命。发现学生的心理状态、心理困惑和心理问题,及早实施必要的辅导与干预。活动是心理健康教育的有效载体,它能增强体质、磨练意志、训练肢体的协调性和大脑反映的灵敏度,具有十分重要的作用,更让学生在紧张的学习之余调节身心、促进健康。征文活动让学生接受心灵的洗礼,培养健康高尚的情趣。我们还利用“心语留言”主题心理健康签名活动、心理展板比赛等潜移默化地对学生进行心理宣传教育。
2.发挥同伴互助作用。我们从本学年起开始在各班评选班级心理委员,让这些自身充满阳光的少年,开展班内“同伴心理互助”,倾听同学心声,协助老师开展心理辅导工作,带动周围伙伴阳光地学习、生活。
3.整合教育资源。心理健康教育是一项系统工程,除在学校内部全面渗透、多渠道推进外,还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络,全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。我们为此坚持办好家长学校,针对不同学习阶段孩子的心理特点以及可能出现的一些问题,通过讲座使家长了解学校心理健康教育的情况,促使家庭教育更贴近学生的心理。另外,我们积极利用社会教育中如龙城网上家长学校等有效的教育资源,共同关注学生的心理健康,促进学生身心和谐发展,逐步形成了学校与家庭、社会相互协作的心理辅导网络。
XXXx中学 2018年5月30日
第二篇:口腔健康教育活动小结
口腔健康教育活动小结
南海大沥盐步中心小学
孩子的健康关系到我们每一个教育工作者,从小就预防和减少儿童口腔疾病发生,培养少先队员的自我保护意识,是我们本次活动的目的。通过一周活动的开展,我们深刻地感受到孩子自身所发生的一种变化,一种良好行为习惯的养成,一种口腔健康行为习惯的理念的一种形成,所以说,我们的这次活动是成功的。下面就具体活动进行简要总结:
2007年10月,区教育局组织学校保健教师进行口腔卫生保健培训,并分发高露洁公司的“儿童健康套装”教学材料,我回校后就本项工作向领导小组汇报,并负责定出了学校的实施计划,组织了一年级健康教育教师的专题培训,就如何开展口腔与个人卫生健康教育授课问题组织了集体备课。学习了VCD上的“口腔健康教育示范课”以后,各班教师随即按计划开展了本次活动。
本校一年级共有4个班,在10月份先后利用健康教育课时间,上了口腔或个人卫生健康教育课一节,并向所有学生发放了“儿童健康套装”。各班分别以牙防五步曲和卫生四部曲为重点,通过多种形式,开展了活动。利用牙模和牙刷做了正确刷牙方法的示范,让学生识记并实施到生活中去。利用“卫生四步曲”和“洗手方法歌” 挂图,让学生学会了正确的洗手方法,建立了良好的个人卫生习惯。结合“聪聪王子牙防历险记”和“除菌小勇士”的VCD,进行了授课。课堂教学效果良好,学生兴趣浓厚,积极性很高。
课后,教师通过联系本班学生,要求学生和家长在二周内完成家庭作业,并在联系本上签回条,了解学生回家后的表现,收集家长反馈意见。对作业完成得好的学生给与表扬,并发给奖票或奖章,鼓励学生坚持不懈,养成良好的口腔及个人卫生习惯。
学校保健教师还在全校进行了“健康自信、笑容传中国”的广播讲座,并办了一期“口腔、个人卫生健康教育”专刊,还将本次活动的情况在校园网上进行了发布,收到了良好的促进作用。
第三篇:健康教育培训活动小结
东桥卫生院开展
“关于65岁以上老年人体检”
活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。3月14日全天,东桥镇中李村(村部)开展“65岁以上老年人体检”活动,体检人次50人,抽血41人,心电图47人,本次检查项目包括血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等,并发放健康教育宣传单80余份。
通过开展健康体检活动,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,做到有病早治疗,无病早预防。此次体检取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
东桥卫生院公共卫生科
2013.3.14
东桥卫生院 “关于如何合理膳食、职业病的防治” 健康教育知识讲座活动小结
为做好健康教育工作,提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。1月16日上午,东桥卫生院3楼会议室开展“关于如何合理膳食、职业病的防治”知识讲座,邀请东桥卫生院副主任医师舒长征进行讲课,30余名居民聆听了讲座。讲座围绕如何合理膳食、如何防治职业病,详细向大家讲解了如何合理膳食、如何防治职业病。讲座后舒医生还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
东桥卫生院公卫科
2013.1.16
前进办事处开展 “关于如何预防和治疗乳腺癌” 健康教育知识讲座活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。3月10日上午,前进办事处健康教育培训室(203会议室)开展“关于如何预防和治疗乳腺癌”知识讲座,邀请前进医院苏辉院长进行讲课,辖区百余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕预防和治疗乳腺癌,详细向大家讲解了预防和治疗乳腺癌的早期诊断、规范治疗、降低危害的相关知识,并结合身边实例向大家介绍乳腺癌的认识误区,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如平衡膳食等,阐明了乳腺癌的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
前进办事处教育卫生办 二〇一二年三月月十日
前进办事处开展 “传染病预防” 健康教育
知识讲座活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。5月10日上午,前进办事处健康教育培训室(203会议室)开展“传染病预防”知识讲座,邀请前进医院苏辉院长进行讲课,100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕预防传染病,详细向大家讲解了传染病的相关知识,并结合身边实例向大家介绍传染病防治的认识误区,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如戒烟酒、平衡膳食等,阐明了传染病的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单100余份。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
前进办事处教育卫生办 二〇一二年五月十日
前进办事处开展 “春季老年人保健” 健康教育知识讲座活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。6月10日上午,前进办事处健康教育培训室(203会议室)开展“春季老年人保健”知识讲座,邀请前进医院张培民院长进行讲课,100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕老年人保健和春季预防疾病,详细向大家讲解了老年人保健的相关知识,并结合身边实例向大家介绍老年人保健的认识误区,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如戒烟酒、平衡膳食等,阐明了传染病的早发现、早诊断、早预防、早治疗。讲座后苏院长还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单100余份。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
前进办事处教育卫生办 二〇一二年六月十日
东桥卫生院“3.24世界结核病防治日” 健康教育公众咨询活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。3月8日上午,东桥岁湾村委会开展“你我共同参与,消除结核危害”公众咨询,邀请副主任医师舒长征进行讲解,60余名居民参与。讲解围绕结核病防治原则,详细向大家讲解了结核病的相关知识,并讲解了结核病的治疗方法和日常保养,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如结核病是呼吸道传染病,结核杆菌会在肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时从呼吸道棒出,漂浮在空气中,特别是有咳嗽症状的排菌肺结核病人,其传染性最大,是最主要的传染源。健康人吸入了漂浮在空气中的结核杆菌就有可能感染上结核病。舒医生还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单100余份。
通过开展健康教育公众咨询,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
东桥卫生院公共卫生科
2013.3.8
前进办事处开展 “关于生活小常识” 健康教育知识讲座活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。8月10日上午,前进居委会健康教育培训室(2楼会议室)开展“生活小常识”健康知识讲座,邀请前进办事处卫生办主任宋紫薇进行讲课,100余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕生活小常识原则,详细向大家讲解了生活小常识的相关知识,并讲解了生活小常识的治疗方法和日常保养,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如饭后嚼口香糖或吃片奶酪,能减少酸性物质损害牙齿;喝饮料果汁用吸管,能减少饮料和牙齿接触,从而保护牙齿。脑力劳动者应适当吃些甜食。糖是大脑主要能两来源,吃点奶糖还能增加乳类事物的摄入量,可是皮肤柔软滋润强壮筋骨。讲座后宋主任还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单100余份。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
前进办事处教育卫生办 二〇一二年八月十日
前进办事处开展 “关于生活小常识” 健康教育知识讲座活动小结
为提高辖区居民健康水平、保健意识和自我防病意识。8月10日上午,前进居委会健康教育培训室(2楼会议室)开展“生活小常识”健康知识讲座,邀请前进办事处卫生办主任宋紫薇进行讲课,50余名居民和卫生专干聆听了讲座。讲座围绕生活小常识原则,详细向大家讲解了生活小常识的相关知识,并讲解了生活小常识的治疗方法和日常保养,强调了在日常生活中应养成良好的生活习惯,如饭后嚼口香糖或吃片奶酪,能减少酸性物质损害牙齿;喝饮料果汁用吸管,能减少饮料和牙齿接触,从而保护牙齿。脑力劳动者应适当吃些甜食。糖是大脑主要能两来源,吃点奶糖还能增加乳类事物的摄入量,可是皮肤柔软滋润强壮筋骨。讲座后宋主任还对大家的疑问进行了一一解答,并发放健康教育宣传单50余份。
通过开展健康教育知识讲座,引导辖区居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,此次讲座取得圆满成功,使广大居民受益匪浅。
前进办事处教育卫办 二〇一二年八月十日
第四篇:健康教育咨询活动小结
健康教育咨询活动小结
手足口病
2013年4月10日,巴棋卫生院开展了第三期公众健康咨询活动,为提高我苏木居民了解手足口病的预防知识,基本掌握了个人预防措施,预防手足口病常用的消毒方法及婴幼儿〔特别时5岁以下〕肠道传染病预防要点,我院特此组织此次咨询活动。
此次活动我院派出3人积极组织,参加活动的群众有9人,发放宣传资料20张。
通过开展健康教育公众咨询,引导居民改变健康理念,走出健康误区,增强健康意识,提高健康标准,使广大居民受益匪浅,达到了此次活动的预期目的。
第五篇:健康教育活动方案
主题:健康的内涵
时间:2007年4月5日
地点:社区教育学校
形式:讲授
主讲人:李启程(黄土小学校健康教育教师)
参加人:社区居民
主要内容:
健康是人类生命存在的正常状态,是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证,健康教育活动方案。我国《宪法》明确规定:维护全体公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个体育健康教育教师工作者的职责和神圣使命。
今天,我们大家在一起,主要是了解什么是健康。
由于人们所处的时代、环境和条件不同,对健康的理解也不尽相同。过去,人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变,人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到:除了生物性因素外,心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时,单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面,必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深,过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说,人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱,而且还应该是心理和精神方面的平衡状态,并且还包括人与社会的良好适应,达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人,还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合,并把个体与社会结合所提出的,是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康,而且应该懂得基本的健康知识,具有追求健康的信念和意识,具备健康的生活方式,同时对他人和社会承担健康责任。
还有一种处于健康与疾病之间的一种状态,我们称为亚健康。多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在的发病倾向的信息,处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
活动总结:通过此次讲座,让山区居民了解了什么叫健康,纠正了他们对健康的错误理解。有的居民说:“我们以前以为一天能吃三顿饭,不生病,就叫健康,更不知道什么叫“亚健康”,我们都非常需要这样的讲座。”
龙泉驿区黄土镇社区教育学校
2007年4月5日
(二)主题:影响健康的因素
时间:2007年8月15日
地点:社区教育学校
形式:讲授
主讲人:李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)
参加人:社区居民
主要内容:
上半年,我们在这里共同学习了什么健康,今天我们在这里继续上半年的话题,讲一讲影响健康的因素的有哪些。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际,我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。
上半人类的健康受多种因素的影响,除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外,生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。
社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等,其中无一不与健康关系密切。
自然环境:它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等,也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。
生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态,特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素:人的身体素质特点会遗传给后代,某些疾病也具有遗传性,如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素:它可以直接或间接地影响健康,例如长期的心理紧张可以导致高血压,突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康,如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病,甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明,在上述影响健康的诸因素中,人类所患疾病中有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。在美国,不健康生活方式占总死因中的48.9%,在我国占37.3%。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多,如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加,也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为,在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年,世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点,全球人口的期望寿命可以延长10年以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜,主食由细粮、杂粮搭配,减少动物性脂肪和甜食的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制盐的用量,每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持,重在适度。项目应因人而异,每周可做轻中度运动5次,每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化: 20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小时内:心肌梗塞危险性降低。48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。2星期至一个月:血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。1至9个月:咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛,处理粘液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2_3公斤。1年内:冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第二年。为了你和家人的健康,请勿吸烟。如果一时戒烟有困难,每天吸烟应限量,并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮,不喝高度烈性酒,经常或过量酒会影响健康。
活动总结:通过此次讲座,进一步加深了社区居民对健康的理解,让他们明白了影响他们健康的原因在哪里,纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。
----------------------------主题:健康教育的基本方法
时间:2008年3月15日
地点:社区教育学校
形式:讲授
主讲人:李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)
参加人:黄土中小学校、义和小学校全体体育健康教育教师
主要内容:
传播、行为干预和技能培训是健康教育的三个基本方法,规划方案《健康教育活动方案》。
传播概述
传播就是传递、散布、交流信息的行为和过程。具体地说,传播是一种社会性传递信息的行为,是个人之间和集体之间,以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息,同时要收集反馈信息,因此,通常把传播称为“交流”。
(一)传播的分类
应用于健康教育工作的主要是人际传播和大众传播两种类型。
1.人际传播。人际传播也称人际交流,是指人与人之间的一种直接的信息沟通活动。这种交流活动主要通过语言来完成,也可以通过非语言的方式来进行,如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等,是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间,个人与群体之间,群体与群体之间三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、演讲、讲座等。群体与群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。其特点是直接、充分、准确、简便易行,不受机构、媒介、时空等条件限制;交流双方可以立即得到反馈,双方可以即时了解对方对信息的接受程度和传播效果。
2.大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术,通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。其特点是信息的发送者是职业性的传播机构和人员;信息的接受者众多;信息量大,覆盖范围广,传播速度快;基本上是单向传播,缺乏即时和充分的反馈。
(二)传播要素
一次完整的传播活动,必须有一些基本因素存在,这些基本因素称为传播要素。
1.传播者。在传播过程中指传递信息的个人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社),是信息的发出者。
2.信息。在传播学中信息就是传者所传递的内容。
3.媒介。是信息的载体,传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4.受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者人数众多简称为受众。
5.效果。受传者接受信息后产生的反应。
6.反馈。反馈是指受传者对信息的反应和把这种反应回归到传者的过程。在交流活动中反馈可以存在,也可能不存在;可能是直接的,也可能是间接的;可能是受传者主动的反馈,也可能是传者主动的收集。
例如,健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处,健康教育人员就是信息的发送者,画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息,宣传画是传播的媒介,婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果,健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。
二、传播材料的使用
健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如报刊、小册子、传单、折页、墙报、图片、宣传画等)、声像制品(如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等)、实物模具(如人体模型、器官标本等)。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解,能够取得比仅用语言要好的效果。
基层健康教育工作者在使用健康教育传播材料应注意以下技巧:
使用面向个体的材料一般来说,在对个体使用材料(如传单、折页)时,健教人员应该对使用方法给予指导。提示材料的重点内容,使对方加深印象;帮助对方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群体的材料在使用面向群体的健康教育材料(如展板、挂图、幻灯片)时,选择的时间最好是大部分参与者能够接受的时间;向受传者展示的画面、文字要力求让他们看得见、看得清;讲解者应用当地群众易懂的语言讲解,吐字应清晰;每次传播活动时间不宜过长,一般一个小时左右为宜。
使用面向大众的材料基层卫生保健单位经常可能收到或购买可供在公共场所张贴使用的健康教育材料(如宣传画、墙报、报纸),一般来说这类材料只能由大众选择性地接受,健教工作者不可能向受众作直接的讲解、说明。在使用上要选择在允许张贴和摆放且人们经常通过而又易于驻足的地方,如卫生所的候诊室、街道集市上的布告栏学校的公开栏等;宣传品应挂贴在光线明亮的地方。
五、基层健康教育常用方法与媒介
基层常用的健康传播方法和可使用的媒介有多种,需要根据当地实际情况具体采用。
(一)口头交谈
通过与目标人群面对面的谈话,传递知识,指导行为。简便易行,是基层开展健康教育的基本形式。
(二)专题讲座
以办学习班的形式组织大家进行学习,是一种群体教育方法,适用于目标人群的系统教育。
(三)健康咨询
通过解答目标人群提出的健康问题,帮助其作出健康行为决策,咨询工作应由专业人员承担。
(四)小组讨论
通常由6—10人组成,在健康教育人员的引导下,小组成员集体讨论,互帮互学,适用于技能训练和行为改变。
(五)标语
形式简单,制作方便,内容明确,号召力、鼓动性强,适用于造舆论,创造氛围。
(六)传单
针对目标人群某一问题制作传单,内容较详细,可大量印制、广泛散发。
(七)小册子
内容系统,知识性强,易保存,可长期使用。
(八)科普报刊
定期出版发行,信息量大,综合性强,是目标人群学习保健知识、积累信息的好帮手,但不适于文化水平低的目标人群。
(九)折页
图文并茂,直观,易理解,易保存,适用于需要反复学习的信息传播及对某些技能的具体指导,适合发给文化水平低的个人使用。
(十)黑板报与墙报
定期更新内容,简便易行,可随时编排内容,在某些适宜地点可用。
(十一)卫生科普专栏
在目标人群居住或活动区设立专栏,可贴图片、宣传画,也可写上文字,具有很强的吸引力和教育性。
(十二)宣传画
以绘画形式和艺术感染力向目标人群宣传有关知识,受到普遍喜爱。
(十三)广播
传播迅速,听众广泛,语言表达灵活多样。给目标人群以亲切感,但不适于具体操作的指导。
(十四)电教材料
如投影片、幻灯片、录音录像节目等。形象生动,为群众所喜闻乐见,适用于群体教育。
行为干预
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类:促进健康的行为和危害健康的行为。
(一)健康行为
健康行为是有利自身和他人健康的行为,如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为(合理营养、积极锻炼等)、保健行为(定期体检、预防接种、系统保健管理)、保护行为(调适、主动回避)、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。
(二)不健康行为
不健康行为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为,又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。
二、行为改变的知信行模式
健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康,它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为,改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程,因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论,下面简要介绍知信行模式。
知信行模式可用下式表示:
知 信 行
知(知识和学习)是基础;信(信念和态度)是动力;行(包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程)是目标。要达到行为改变的目标,必须有知作为基础,要有信作为动力。如戒烟,为达到戒烟的目标,健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识,只有采取积极的态度,对知识进行有根据的独立思考,对自己有强烈的责任感,就可逐步形成信念,知识上升为信念,就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度,相信吸烟有害健康,并确信自己有能力戒烟时,戒烟就可成功,不健康行为得到改变。
三、行为干预
在健康教育工作中,干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响,使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法,从实际工作来看,健康教育工作的重点主要是行为干预。
行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知,建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标,采用一定的手段,帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班,帮助吸烟者戒烟;组织家庭主妇培训班,教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。
(一)、行为干预的手段
1.行政干预。行政干预指通过政府机构运用行政手段,对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐,就是对使用非碘盐行为的一种干预。
2.法规干预。法规具有强制性和指令性的特点,以法规条例作为特殊手段,来使群体的行为符合社会或社区所提倡的健康规范。如母婴保健法、食品卫生法、公共卫生管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。
3.传播干预。传播是干预的主要手段之一。它主要是用信息传递的方法干预、影响人的行为。大量的反复的信息传播,可以使人的行为发生改变。正如电视广告所起的作用,吸引人的广告多次播放,就能够引导消费者购买该种商品。
4.教育干预。教育干预是较行政干预更专业化,较传播干预更具有针对性的一种以培训为主要手段的社会教育活动。如新婚夫妇讲习班、预防非典知识讲座等。不仅提供知识信息,唤起人群的健康意识,而且指导受训者建立健康行为。
5、技能干预。技能干预是使目标人群通过掌握自我保健技能来获取健康。如指导主妇储存碘盐、使用碘盐,教幼儿家长配制口服补液盐和糖盐水,教家长测幼儿体温、体重等都属技能干预,平常称为技能训练。
培 训
培训是教育方法的一种。培训是对目标人员进行专项内容教育和技能训练的过程。实施一项健康教育计划离不开培训工作,因为没有经过专业培训的健康教育工作者就不可能把健康教育计划转变成行动,也就不能实现计划的目标。同时,培训也是实施传播和干预的一种人际交流方式,经常在健康教育的实践活动中应用。因此,开展培训工作是各级卫生和健康教育专业人员的一项重要工作内容,也是健康教育的重要工作方法之一。
活动总结:通过此次讲座,增强了体育健康教育教师的专业水平,提升了他们对健康教育的业务素质。但此次培训由于时间等原因显得有些仓促,在经济社会高速发展的今天,人们对健康越来越重视,对健康教育要求越来越高,仅此一次培训,远远不能达到健康教育的要求,因此,在以后的工作中应该不断加强学习,总结经验,从而提升自己的业务能力,更好地为学生和社区居民的健康提供服务。