第一篇：公开课小学四年级立定跳远教案
立定跳远教案
授课教师：朱宏珍
内容 目的
立定跳远
1、通过本次课的学习，使大部分学生学会立定跳远的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，体验集体活动的情趣。
3、发展学生灵敏、协调素质、提高双脚跳跃能力。
重难点 重点：起跳有力，落地平稳 难点：蹬地、摆臂配合，动作连贯与协调 教学顺序 课序 课堂常规—游戏（水果大战）—导入新课—主教材学习—放松（踏步操）—课堂总结—归还器材—下课
教学内容
场 地 组织： ◎
××××× ××××× ××××× ××××× ◎
×××××
×××××
×××××
×××××
教师活动
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1.教师讲解游戏的要领并让学生示范。2.教师分组
3.教师判定游戏的胜负
学生活动
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲
3．学生精神饱满。
1、学生认真听讲 2.学生按照老师的要求围成站成四横排
一、课堂常规：
开 1.体委整队，师生问好、始 报告人数、检查服装。部 2.宣布课的内容和任务。分 4、3.安排见习生
准 备 部 分
一、慢跑2圈
二、徒手操
三、游戏（水果大战）规则：
1、深蹲时必须和喊的节奏一致。喊“XX动”时，队伍必须一致。当教师判定X队失败时，该队同学用左手捏住右耳朵跳五下。1.原地单腿跳
2.原地的双臂 自然摆动屈伸 练习
3.原地半蹲跳
4.立定跳远
纠正错误：
预摆不协调，蹬 伸不充分，摆臂 无力，上体前扑基 易摔到 本 部 分
在操场跑道上呈体操队形散开。注意前后距离2米
动作口诀：
双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡
反复由慢到快前后摆动
讲清动作概念，否则算练习失败
快速蹬伸，爆发性用力
说明脚跟先着地的科学性
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
2、教师个别指
导。
3、找好学生做
表演。
4、教师指出错
误
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。积极参与
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
5、学生根据老师指出的错误，加以改正
结 束 部 分
一、放松； 校园集体舞 《小白船》
二、小结；
三、下课
呈校园集体舞的1、教师总结本
1、认真听讲情绪饱满。队形，男生在左，次课的情
2、下课。女生在右。况。
2、下课。
基 本 部 分
1、原地单腿跳
2、原地的双臂自然摆动屈伸练习
3、原地半蹲跳
4、跳起踩线练习
5、立定跳远
纠正错误：
1、预摆不协调
2、起跳前小跳步和垫步动作
3、蹬伸不充分，摆臂无力
4、上体前扑易摔到
在操场跑道上呈体操队形散开。注意前后距离2米
动作口诀：
双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡
反复由慢到快前后摆动
讲清动作概念，否则算练习失败
快速蹬伸，爆发性用力
说明脚跟先着地的科学性
3、教师讲动作方法和要领。
4、教师做正确的示范。
5、教师个别指
导。
6、找好学生做
表演。
7、教师指出错
误
2、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。积极参与
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
5、学生根据老师指出的错误，加以改正
一、放松操
二、小结 结
三、下课 束 部 分
1、教师总结本
1、认真听讲情绪饱满。次课的情
2、下课。况。
2、下课。
基 本 部 分
结 束 部 分
6、原地单腿跳
7、原地的双臂自然摆动屈伸练习
8、原地半蹲跳
9、跳起踩线练习
10、立定跳远
纠正错误：
5、预摆不协调
6、起跳前小跳步和垫步动作
7、蹬伸不充分，摆臂无力
8、上体前扑易摔到
一、放松； 校园集体舞 《小白船》
二、小结；
三、下课
在操场跑道上呈体操队形散开。注意前后距离2米
动作口诀：
双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡
反复由慢到快前后摆动
讲清动作概念，否则算练习失败
快速蹬伸，爆发性用力
说明脚跟先着地的科学性
5、教师讲动作方法和要领。
6、教师做正确的示范。
8、教师个别指
导。
9、找好学生做
表演。
10、教师指
出错误
3、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。积极参与
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
5、学生根据老师指出的错误，加以改正
呈校园集体舞的1、教师总结本
1、认真听讲情绪饱满。队形，男生在左，次课的情
2、下课。女生在右。况。
2、下课。
课 的 设 计 与 说 明
教学思路
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性的重要因素。因此，新课程将激发和保持学生的运动兴趣放在重要地位。学生有了运动兴趣，他才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，使体育成为自己生活中不可或缺的重要组成部分。在本课教学中，我力求学生在乐中学、玩中练，在练中实现各项目标的达成。
教学构想：
以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，强调自主、合作、探究的新型学习方式，用游戏激发学生兴趣，培养学生的想象力和创造性。通过教学，培养学生对体育的兴趣，使学生达到积极参与，愉悦身心的目的，同时培养学生的合作意识，体验到集体活动与个人活动的区别，促进学生的全面发展。
教学对象：四年级学生
教学目标 ：
1、运动参与：使学生喜欢上体育课，并能以饱满的热情积极地投入到练习中去。
2、运动技能：让学生自我体验并能展示跳跃的方法，提高身体的灵敏性和协调性。
3、心理健康：学会以积极情绪面对成功与失败。并且体验成功的喜悦。
4、社会适应：发展学生的想象力、合作意识和创新能力，体验集体活动与个人活动的区别。
教学内容：立定跳远 游戏：水果大战
教学过程：
一、课堂常规，导语。
二、练一练
1、水果大战(发展学生的腿部力量、团队精神和集中注意力)
（1）学生围成四个圈,在背后手拉手分别命名为(苹果、香蕉、西瓜、菠萝)四个队;（2）学生跟老师喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,然后下一队开始依次喊。（3）增加难度一队蹲完随意喊下一个队蹲,必须节奏一致,口令一致。
2、立定跳远的练习
A、原地单腿跳（发展学生腿部力量）B、原地的双臂自然摆动屈伸练习（利于学生协调用力）
C、原地半蹲跳（立定跳远得原地模仿练习）
D、跳起踩线练习(增强学生练习中落地的稳定性)E、立定跳远
(发挥学生的潜能)
三、评价、放松
1、放松（校园集体舞小白船，跟音乐做）。
2、小组评价（谁合作最好、谁参与最积极、谁跳的最远、最稳）。
四、场地组织（略）
五、器材：
录音机1台
第二篇：四年级立定跳远教案
四年级立定跳远教案
杨桂香
一、教学内容：立定跳远
二、教学目标
1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。
2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们在情境教学中快乐体验跳跃动作，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、学生情况分析：
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校四年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，但学习积极性较高，更喜欢情境教学法。所以在学习时教学内容一定要合理按排，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、教学重点、难点：
重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体。
五、教法、学法 ：
教法：引导法，探究法、指导法、游戏法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
五、教学过程：
（一）、韵律活动5分钟
（二）、导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？它们跑到荷叶上时为什么不会沉水？原来是落在荷叶上时很轻，你们原地学学好吗？
2、学生：分组原地学习青蛙跳荷叶，用绳子围成荷叶，开始练习。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满虫子的操场（立定跳远刻度）。
5、师：看哪只小青蛙吃的虫子最多，说明它跳得最棒（学生跳时越过一条刻度线称为吃掉一条虫子，吃得越多越好）
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子跳过去找食物。（在找食物时教师及时评价那些跳得好的。）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们再一起来学习立定跳远好吗?
（二）、学习立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快和远。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）(2)游戏：身体素质接力赛
1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师：讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。（教师巡视指导）
4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。
（四）、整理放松
1、师：同学们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
六、教具准备：小绳子数根用于围成荷叶，接力棒四根。扩音机一台，操场一块 密度40-45% 运动负荷：120-180% 教学反思：
立定跳远反思：
在立定跳远的教学中，参考了网上的一些资料，通过实践，发现按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
关于立定跳远教学的四个步骤
一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
二、重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到“两快”即臂前摆快，制动快；蹬地快.“三直”即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳.此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三、重点学习腾空技术，发展腹肌，学生往往跳远成绩低，是因为没有跳跃起来，如何促使学生跳起来，我采用了跳起越过一定高度（约5-8厘米高度）的横绳，这样效果非常理想。
在给四年级上立定跳远课时，设置情境非常重要。如做青蛙跳荷叶的情境、青蛙吃虫子的情境进行教学以提高兴趣和提高跳远成绩。
白云五小
2013年12月
第三篇：初中立定跳远公开课教案
初中立定跳远公开课教案
上课班级：701班
执教人：周礼平
一、教学的指导思想
依据新课标的要求。新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。而我们本节课以体育与健康指导纲要为依据，结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，在教学的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主动性、积极性和自觉性。根据学生实际设计出不同的练习手段、练习难度，提高学生兴趣让学生自主练习，教师从旁动作要领，指导学生完成标准的技术动作。依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈出学生练习中存在的技术问题和学生的掌握程度，及时的做出调整、练习难度和评价标准。
二、教材分析
本节课的教材主要内容是《立定跳远》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。它既能发展学生的运动能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。立定跳远是体育运动中最基本的动作，主要锻炼学生上下肢力量经过两臂预摆，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。发展学生身体素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种体育课程的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，立定跳远的基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。教学中既要有上肢为主的练习，也要有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。
三、教学的总目标
1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。
2、能力目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。使95％学生能独立完成动作。培养学生自主锻炼习惯在跳跃过程中控制身体、调整速度和判断能力。
3、情感目标：通过立定跳远的教学和练习培养学生身体协调性，让学生在集体环境中互帮互助结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。
四、教学的重点、难点
重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。鼓励学生积极参与和练习，初步掌握立定跳远的基本技术。难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
五、学情分析
在日常教学中我发现，初一的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。根据实际分析可分为以下两点：
1、有利因素
初一年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素
初一年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强和具有感染力的体育明星故事来激发学生学习热情和以多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。
六、教学方法设计
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力
2、讲解示范法：因为初中学生模仿性较强，对新生事物有较强的好奇心，所以老师应该规范优美的示范动作要领，通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，自主的学练，发展学生的创新能力。
6、竞赛法教学法：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神和体育竞技精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
七、教学过程； 准备部分：：整队向学生讲解本节课所要学习的内容及运动项目，学生成体操队形散开做课前准备活动徒手操（4×8拍）注重学生的上肢与下肢、膝盖关节、腰腿部和脚踝的活动，预防学生在后面练习中的损伤。
基本部分：老师完整示范与分解立定跳远的动作要领技巧。由浅入深、由易到难让学生逐一理解动作与规范纠正动作。
学生练习阶段：为了活跃学习气氛，提高学习兴趣力求在游戏中达到本课的教学目标，我设计了以下几个教学环节： ①游戏比赛。本课以贯穿全课设计了袋鼠跳、单足跳追逐、跳房子、飞机坊等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课堂目标的实现。②分小组练习。根据学生理解和身体机能所存在的个体差异，把学生分组以小组形式内部合作学习，以老师辅导的形式展开，是本课学习的主要组成形式，让学生自主完成练习探究式学习，规范技术动作，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。易范错误动作和纠正方法
（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调
原
因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致 纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合
（二）错误动作：跳得太低
原
因：
1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分
纠正方法：
1、向下后蹬地，起跳角接近45度。
2、准备时膝稍前移，上体前傾
（三）错误动作：落地点偏左或右
原
因：两脚用力有大小或摆臂方向不正 纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂
九、恢复整理阶段
1、在教师的带领下学生做徒手活动操，使学生消除肌肉的疲劳身心得到恢复。
2、对本课进行小结。
十、课后反思：
第四篇：小学四年级体育教案《立定跳远》
小学四年级体育教案《立定跳远》
一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
1、组织形式要设计合理、新颖。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
2、教学方法的实效性。
在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察，请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥学生的主体地位。
四、教学目标：
1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。
2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。
3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。
五、教学过程:
1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。（1）组织教学
学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。（2）导入新课
师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?（学生回答:青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。（3）韵律操
在音乐伴奏下散开做操。
2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。（1）鲤鱼跳龙门
师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去„„
组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。
②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。（2）青蛙跳荷叶
师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。
组织:分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行）（3）游戏:火车赛跑
师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴
师:夕阳西下,我们开着火车回家了。组织与规则:
①分四组进行比赛。
②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。
③在比赛中火车不得断开,否则为失败。
3.愉悦身心,体验成功
（1）学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。（2）总结讲评:
①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。
②要求:学生向教师靠拢,散点站立。③师生再见。
六、教法学法
1.教法
（1）情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。（2）游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。
（3）实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。
2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习
设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。
七、课后反思:
相似教学中教师应当运用新的教学理念,让学生走进体育,让体育进入学生生活。
在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。
其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。
第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。
我们必须转变一个观念,就是要充分相信学生的能力,学生本身就是最可利用的课程资源,我们须以学生为主体,必须充分发挥学生的主动性、积极性,必须一切为了学生发展,一切为了发展学生的一切。
第五篇：小学四年级体育立定跳远教案
小学四年级体育
《立定跳远》教学设计
祁连小学 罗立保 教学目标：
1.通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3.通过游戏，培养学生团结协作的精神，发展学生跳跃能力。教学重点：
屈膝缓冲、轻巧落地。教学难点：
蹬摆配合、动作连贯、能够连续跳。教学方法：
教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练习法。学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。教具准备：
立定跳远图解若干张，学生每人准备一个呼啦圈 教学过程
一、准备部分：
1.整队，报数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。2.宣布课的内容和要求，安排见习生。3.热身运动。4.导入新课
同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
二、基本部份 1.立定跳远：
（1）教师领学立定跳远的分解动作。
（2）教师向每小组学生分发立定跳远的图解，并思考讨论4个问题：
①立定跳远是单脚跳的远还是双脚跳的远？ ②摆臂的时候手臂是向前摆还是向后摆？ ③落地的时候是脚跟还是脚尖先着地？ ④落地的时候是直腿落地还是落地屈膝？（3）讨论交流，教师巡视指导。（4）汇报并演示动作。（5）教师完整的演示立定跳远的动作并讲解动作要领。
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。
（6）学生做分组练习，组内指正，教师巡视。（7）教师指出易犯错误，再次演示并进行纠正。（8）学生再一次进行分组练习。2.游戏：（过关斩将）：
游戏方法：在操场上沿一条线放10个呼啦圈（画10个直径1米左右的圆），将学生分成两队，每组派一人在老师发令后起跳。一个圈接一个圈的跳，当两人相遇时，做跳跃石头剪刀布的动作比试，赢者继续，输者的队再派一人，从第一个圈起跳。如此依次进行，以跳完的队为胜。
游戏规则：一个一个的跳，必须在圈内起跳。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分
1.集合
2.文娱委员起一首同学们熟悉的歌曲，齐唱。3.做整理运动
四、小结、下课
五、教学反思：
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