第一篇:《营养早餐》教案
《营养早餐》教案
教学目标:
了解合理的营养结构,为自己设计营养早餐食谱。
教学准备:
空白早餐搭配表、彩笔或油画棒、多媒体课件、健康饮食金字塔挂图、健康印章等。
教学重点:
学会绘画常见早餐。
教学难点:
描画食物的轮廓。教学重点:描画早餐搭配表,学会搭配营养早餐。
教学过程:
一、我最喜欢吃。
1、我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?
2、学生自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗?
二、营养宝塔。
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?
2、教师出示健康饮食金字塔挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)
4、可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6、吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)
三、我的营养早餐食谱。
1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。
2、我们为自己设计一份健康的早餐食谱好吗?
3、将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、在折拢食谱的封面上,画上自己喜欢的图案,以便美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱,引导学生讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。
四、展示我的食谱
1、展示优秀的食谱表。
2、学生评选最健康食谱表、最美食谱表。
第二篇:《营养早餐》参考教案
《营养早餐》参考教案
教学目标:
了解合理的营养结构,为自己设计营养早餐食谱。教学准备:
空白早餐搭配表、彩笔或油画棒、多媒体课件、健康饮食金字塔挂图、健康印章等。
教学难点: 描画食物的轮廓。教学重点:
描画早餐搭配表,学会搭配营养早餐。教学过程:
(一)我最喜欢吃
1、我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?
2、学生自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗
(二)营养宝塔
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?
2、教师出示健康饮食金字塔挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)
4、可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6、吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)
(三)我的营养早餐食谱
1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。
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2、我们为自己设计一份健康的早餐食谱好吗?
3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、在折拢食谱的封面上,画上自己喜欢的图案,以便美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱,引导学生讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。
(四)展示我的食谱
1、展示优秀的食谱表。
2、学生评选最健康食谱表、最美食谱表。
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第三篇:第14课 营养早餐 教案
第十四课 营养早餐
教学目标:
(一)知识目标:
1.学生了解什么是有营养的早餐和用餐的最好时间; 2.学会上网搜索相关的信息并对其进行处理;
(二)能力目标:
1.学会一些简单营养早餐的制作方法; 2.培养学生与他人合作交流的能力; 3.提高学生综合实践的能力;
(三)情感目标:
1.培养学生爱惜粮食的品德,从小养成良好的生活行为习惯; 2.指导学生认识到营养用餐的重要性。3.能体谅家长的苦心,能主动的为家长分担些力所能及的家务。
活动准备(教师和学生准备); 教师:学生不同的早餐情况的照片制作的幻灯片。学生:学生查找调查的资料,自己制作营养早餐的材料,给家里人制作的营养早餐的反馈(照片或家长的话等)活动过程:
(分阶段学生的主要活动、教师指导重点、实施建议等); 1.引出研究课题
2.谈话:同学们,老师想问你们一个简单的问题。今天,你早饭吃了吗?那你吃了什么? [学生交流早餐情况。] 3.教师:老师还想问一下,你的早餐经常和今天一样吗? [有的学生可能经常是类似的,有的可能会一周内经常的变,学生大多因为家长工作忙而忽视了早餐,认为吃饱或吃了就可以了,或者是带点点心充饥。] 4.教师:老师这有一些照片,是我们同学们的一些早餐情况,大家来看看。(照片中有学生各种不同的早餐类型,还有来不及吃的放在课桌里的……)教师:看完之后,你有什么想法?你觉得作为当事人的我们能做些什么?引出实践主题——营养早餐。教师:你想从哪些方面进行研究?制定研究计划。
5、课后任务:向大人们询问了解什么样的早餐才是营养早餐。
6、上网搜索查找信息:什么样的早餐才是营养早餐,吃早餐的重要性,了解一些方便制作的营养早餐以及制作材料和方法。
7、观察:请家长帮忙,示范制作一回营养早餐,学生观察好制作的过程,记下制作的材料、方法和注意点。(一课时);
8、交流:交流自己观察到的一份营养早餐的制作方法和营养价值。评选出最佳早餐计划。
9、动手:利用双休日,为自己和家人做一份营养早餐,拍好照片或请家长写下食用后的感受,课上交流自己制作营养早餐的心得和感受。(一课时)
10、动手:四人小组合作,在课堂上制作简单的营养早餐,并简要介绍,评选出最佳早餐和最佳制作者。
第四篇:小学生营养早餐
小学生营养早餐(原创)
2012年02月17日 13:35
煦上学后,早餐就要在家里解决了,偶一直认为,作为一名现在的小学生,早餐还是至关重要的,早餐吃饱吃好才能有精力完成一天繁重的学校学习任务。偶认为早餐的营养一定要全面丰富,主食、肉类、菜类、汤、水果缺一不可(偶个人观点哈)。煦上学第一学期,偶一直在摸索如何才能做出既营养又快速的早餐,经过一学期的实践,有些收获,目前,至少能保证一周五天的早餐不重样,现在和大家分享一下。
一、主食类
选择比较多:速冻的可以买些小包子、小奶油馒头、小馄饨等,自制鸡蛋饼(这个有些麻烦)、玉米(提前煮好,切好小段冷冻)、肉笼(有条件的提前做一些速冻起来)、面片儿(超市有卖袋装的干面片儿)、面条、小面包(面包店买的,备用,不经常吃)
二、肉类
肉类一般是超市买的火腿片、腊肠之类的,还有就是鸡蛋(鸡蛋羹、煮鸡蛋、炒鸡蛋等)了,头天晚上晚餐如果有丸子汤啥的也可以留一碗
三、菜类
蔬菜种类繁多了:素什锦、生菜火腿沙拉、麻将油麦菜、糖醋黄瓜、黄瓜蘸酱等等。
四、汤类
馄饨汤、面汤、鸡蛋羹、牛奶麦片、藕粉、酸奶、豆浆(进口超市有卖易拉罐式的,可以储存时间长些)、各种粥类
五、水果
苹果、梨、橙子、草莓、葡萄等等
六、省时省力小窍门
1、每周做一次高汤,鸡汤、排骨都行,冻上2-3小碗,要用的时候,头天晚上拿出来,转天早上就可以用了,小馄饨、面条、鸡蛋羹都可以用高汤。
2、凉拌蔬菜类,有些头天晚上就可以切好,放在小碗里,转天早上拿出来一拌就成了。
3、建议粥类用电砂锅做,头天晚上炖上,第二天早上就可以吃了。
4、如果偶尔时间紧张的话,可以用高汤做小馄饨或面条,里面放些鸡蛋、生菜,这样主食、肉、菜、汤就合一了,再另外准备水果就ok了。
5、水果可以买稍大个儿的苹果、梨啥的,早上切块,吃一小部分,大部分放小保鲜盒中,带学校午餐吃。
6、最省事的早餐(偶尔使用):面包片夹鸡蛋生菜、藕粉、桔子。
下面列三周早餐菜单:
周一:西红柿鸡蛋高汤小馄饨、水果
周二:面包片鸡蛋、生菜沙拉、酸奶、水果
周三:春卷、煮鸡蛋、豆浆、水果
周四:肉笼、高汤鸡蛋羹、凉菜、水果
周五:玉米、火腿生菜沙拉、藕粉、水果
周一:西红柿鸡蛋高汤面片儿、香肠、水果
周二:玉米面儿鸡蛋饼夹火腿、生菜沙拉、牛奶麦片、水果
周三:小馒头夹火腿、豆浆、凉拌黄瓜、水果
周四:小包子、红豆粥、凉菜、水果
周五:面包片夹鸡蛋、火腿生菜沙拉、酸奶、水果
周一:鸡蛋饼、排骨汤(肉丝)、生菜沙拉、葡萄 周二:小馄饨(鸡蛋、生菜)、梨
周三:小馒头、腊肠蛋羹、拌海带丝、苹果 周四:玉米、煎肉、红豆粥、凉拌黄瓜、苹果
周五:馒头夹火腿片、西红柿鸡蛋汤(油麦菜)、梨
第五篇:营养早餐实施方案
***小学营养早餐实施方案
营养餐工程是国家的一项民心工程,更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。为改善我校学生膳食营养,增强身体素质,促进少年儿童健康成长,根据国务院办公厅文件国办发[2011]54号文件精神,结合我校实际,特制定***小学营养早餐工程实施方案。
一、营养餐工程实施领导小组:
组长:*** 副组长:***、***、***。成员:***、***、各班班主任。
二、供餐方式
(一)、本校学生700人,拟采用食堂供餐方式
(二)、工作流程及要求
1、蛋奶采购供应加工组:
组长:***。
成员:***、后勤(兼蛋奶保管及档案管理)。
(1)、负责鲜鸡蛋、面包、牛奶的验收,查看供货商的质检报告并存档;
(2)、负责检验、接受鲜奶和鲜鸡蛋,清点数量,保管储存;(3)、做好学校牛奶的检验和接受;
(4)、按时做好蛋、奶的发放和监督,做好蛋的加工管理工作,保证按时按点供应学生;
(5)、做好每一次的样品保存工作和每一天的发放统计、档案整理。(6)、做好定期的专项财务工作。
注:营养餐所有食品由县级统一招标采购。
2、质量监督和工程宣传组:
组长:***。成员:各班班主任。职责和要求:
(1)、随时对采购的货物进行质量抽查,填写抽查表;(2)、走访学生,了解学生对工程实施的意见、建议和调研对货物的满意度,提出改进意见;
(3)、每天早7:30—8;00,对煮熟的蛋进行验收发放,确保煮质量关;(4)、每天早8:00—8:30对各班进行鲜奶发放检查;(5)、对此项工作做好宣传。
(6)、组织部分教师代表,检查专项账务工作。
3、蛋奶发放组:
组长:后勤领导。
成员:营养餐工程管理人员、各班主任、班级领餐组(每班学生一到三人,教师一人)职责和要求:
(1)、按时足额给各班发放煮好的蛋和鲜奶;
(2)、指导各班做好学生的思想工作,督促学生按时早餐,不能浪费,同时把蛋壳和奶袋放在指定位置,不能乱扔;
(3)、指导各班做好学生的用餐登记工作;按时交后勤领导;(4)、了解学生情况,及时将情况上报学校;
(5)、按时督促将蛋奶的用具上交,不得在班级滞留;
4、统计和档案管理组: 组长:*** 成员:后勤、营养餐工程管理人员、各班主任 职责与要求:
(1)、按时每周、每天做好用蛋和奶的统计工作;(2)、做好每周和每次的样品采集和保管工作;
(3)、整理好每天每班的用餐登记表册,装订成册,归档管理。(4)、每周进行总结,找出问题,提出整改方案。
(三)、工作实施具体步骤:
1、每周日下午分管安全领导牵头,负责验收奶和蛋,(数量、质量),并交营养餐工程管理人员登记后保管、储存;
2、每天早6:00组织加工人员,按一定数量加工成熟..3、每天发放组将验收合格的蛋、奶按班级发放,交班级领餐组;
4、班级领到后,由班主任和包班教师统一组织,在各班教室分发给学生,(学生必须填写用餐登记表)督促学生用餐,指导学生餐后将垃圾放班级垃圾桶,不得乱扔;
5、餐后,由领餐组将登记表和餐具统一交发放组,发放组将登记表统计后,装订存档;
6、加工组将各班的餐具消毒清洗整理,并打扫加工场所.(四)、实施范围和标准
我校实施学生在校期间每生每天一颗鸡蛋或一个面包,一袋纯牛奶。
(五)、实施时间: 从2011年3月1日起实施。
(六)、发放形式:
先由班主任统计人数,报告到发放组,再由发放组按上报人数发给班主任,班主任当场发给学生,并监督饮用。领导小组巡回检查。
(七)、责任追究
凡因管理不善或各种失误,造成食品安全事故或严重后果的,将追究相关人员的责任。凡因向学校配送不符合国家卫生安全和质量标准的食品企业或个人,学校将申请相关部门依照法律法规进行严厉处理。
(八)、安全防范
学校要强化食品卫生安全意识,树立安全第一的思想,建立健全学校安全防范和事故处理机制,包括日常的安全防范措施,应急预案等。
三、管理系统建设
1、学生实名制学籍由省直接网络管理。
2、学生营养状况每学期同卫生院或县疾控中心联系进行普查、抽查,学校成立以校长为组长的相关机构适时监测。
四、制定***小学食品安全事故应急处理预案
为有效预防学校食品卫生安全突发事故的发生,及时控制和消除校园突发事故的危害,保障广大师生身体健康和生命安全,切实有效地降低和控制食品中毒事故的危害,维护学校正常的教育教学秩序和校园的稳定,根据《中华人民共和国食品卫生法》、《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》、《学校卫生工作条例》、《突发公共卫生事件应急条例》及教育部门的有关要求,从我校实际出发,特制定本预案。
(一)、领导机构与职责
1、学校成立食品卫生安全事故应急处理领导小组:
组 长:*** 校长 副组长:*** 报账员 成 员:*** *** ***
2、应急处理领导小组主要职责:
(1)在获悉学校发生食品中毒事故后,立即赶赴现场,详细了解情况。统一指挥食品卫生安全事故处理,协调各方力量进行应急救援,控制事态发展。积极协助有关部门对学生进行救治、对造成中毒的原因进行调查,及时追踪了解中毒师生的情况及中毒原因,并立即逐级报告上级主管部门,协调有关部门妥善处理事故。
(2)定期组织学校食品卫生安全工作总结、研讨,形成评估和反馈意见,及时查漏补缺。
(3)统一组织事故善后处理工作,落实整改措施,尽快恢复学校正常教育、教学秩序。
(二)、日常工作的开展
1、完善制度。建立健全《食品卫生工作制度》、《上岗人员工作要求》、《食堂管理制度》等,悬挂于墙壁醒目处。
2、强化督查。在领导小组的具体指导下,以各项食品卫生制度落实为重点,结合学校其它安全工作,进行定期和不定期的食品安全及食堂从业人员健康、卫生督查。
3、落实职责。***校长为学校食品安全第一责任人,***报账员为直接管理责任人,***老师为食品安全报告人,各教师和从业人员分别在自己的岗位职责内负责。
4、加强教育。加强对广大师生及食堂从业人员的食品卫生知识的宣传教育,通过举办专题培训班、知识讲座等形式,丰富卫生知识,增强卫生意识,提高自觉性和责任感。
(三)、具体的应急措施
学校成立食品卫生安全事故应急处理小组,事故应急处理人员由领导小组组长统一调度,一旦发生疑似食物中毒,立即启动学校食物中毒应急机制,学校相关部门应当立即做好各项应急处理工作:
1、积极组织抢救病人,尽可能按照就近、相对集中的原则进行抢救处理。在医生的指导下进行催吐,呕吐有利于毒物排出。及时送往上级医院妥善处理病人,及时解决有关问题。
2、立即向中心校、教育局和县防疫站报告学生中毒情况、中毒发生时间、中毒主要症状、中毒的学生人数等,如果怀疑与投毒有关,还应向当地公安部门报告。
3、食物中毒事故发生后学校应注意保持学校的稳定,食物中毒应由疾病预防控制机制、卫生监督部门确认,要严格控制消息发布渠道,及时、准确做好信息公开,并如实向上级部门汇报,不瞒报、谎报。对一些谣传也要及时澄清,避免师生、家长不必要的恐慌。同时要安抚好中毒学生,稳定学生情绪,做好与学生家长沟通,维护学校正常的教学秩序。
4、保护好现场,保管好供应给学生的食品,维持原有的生产状况。放入冷藏箱(柜)交调查人员,禁止继续食用和擅自销毁。追回售出的中毒食品或疑似中毒食品。对制作、盛放可疑食品的工具、容器以及可能的中毒现场予以控制。
5、在卫生部门的专业人员到达后,配合专业人员收集可疑食品和中毒学生的呕吐物、排泄物、洗胃液等。同时介绍中毒的情况并开展现场流行病学调查。对剩余的食物予以暂时封存。待现场调查结束后,按照卫生专业人员要求进行现场消毒清洁处理。
6、协助卫生部门做好调查工作及各项后勤保障工作。
(四)、注意事项
⑴稳定师生情绪,以免引起不必要的混乱。⑵事故发生后,要注意维护正常的学习秩序和工作秩序,组织人员做好食物中毒人员的思想工作。
⑶发现师生有类似食物疑似中毒症状时,应迅速送医院诊治。⑷迅速向教育局及卫生防疫部门报告。
⑸做好所食用食物取样工作,以备卫生部门检验,若是校外食物所致,也要立即积极配合有关部门取样。
⑹迅速排查食用致毒食物的师生名单,并检查他们的身体状况。⑺积极配合上级有关部门做好诊治、调查、事故处理等工作。附:寅街中心校电话:8377072 寅街卫生院电话:8377006 寅街党政办电话:8377229 教育局办公室电话:8162641
五、食堂建设规划
1、我校食堂现有20多平方米,无法满足700多学生的早餐的供餐能力。
2、我校需要重新建设食堂1000平方米左右,建设资金主要向上级争取。
3、食堂相关配套设施一次配齐,逐步由学生公用经费分批结算。
六、监督举报电话及电子邮箱
弥渡县纪委、弥渡县监察局电话:8161525 教育局办公室电话:816264 寅街党政办电话:8377229 寅街中心校电话:8377072
弥渡县***小学营养早餐
实施方案
弥渡县***小学 2011年12月15日