跳绳课教案（大全5篇）

第一篇：跳绳课教案

初中体育《跳绳》教案及教学反思

跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。

学情分析

1、教学对象，九年级学生，实践课

2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。

教学重点和难点 “ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。

教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。

难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。

教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)

（一）准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。

1、课堂常规1---2’

2、跳绳慢跑2---3’

学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。

4、绳操2—3（分钟）

用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。

（二）基本部分27—30（分钟）

熟练运用跳绳

1、复习(1)原地的单人跳绳5—6 ’

目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

(2)跑步跳绳5—6’

目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。

2、尝试双人跳绳6—7’

目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、快速跳绳10---12’

目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。

（三）结束部分4—5’

体验收获

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

（四）效果预计：

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。

4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

板书设计

学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。

学生学习活动评价设计

我的自评：

1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促

进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

3、在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作（不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行练习，练习会做的动作。我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。

我的困惑：体育教学与现实中存在一定的差距，比如一些学生不喜欢的项目，如何去培养他们的兴趣。从而达到真正的全民运动。

他

评：

1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念。

2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。

3、学生的兴趣被老师充分激发。

4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。

教学反思

本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己组的练习成果：

1、单人原地跳绳、2、单人向前跑步摇绳跳。

3、两人合作跳短绳。

4、单人快速跳绳。

5、游戏：跳绳跑接力。

6、学生各组相互交流并相互学习。

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。

在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习快乐

第二篇：跳绳考核课教案

第十三课

跳绳考核课教案

主备人：王军 使用人：王侃侃 杨章玲 王波 课 时：3 课 型：新授课 年级：一年级 教学内容：跳绳考核课教案 教学目标：

1、知道跳绳的一般要求，熟记自己的成绩。

2、控制自己用正确的姿势完成跳绳测验，积极改进自己的动作技术。

3、正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。教学重点：激发学生的自信心，高质量的完成测验。教学难点：安顿游戏学生的练习情况。场地器材：跳绳20根 教学过程： 教学过程：

一、准备部分： 课堂常规：

1.体育委员集合站队。2.检查服装，报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目标。4.安排见习生。●●●●●●●●

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要求：做到快、静、齐。

5、带领学生活动全身各关节。

二、基本部分：

1、讲解跳绳测验的一般要求。

2、宣布分组办法及测验顺序、标准（先测女生，男生由小组长带领进行游戏。）

3、发令员、记录员、辅助记时员按课前安排各就各位。

4、测验开始（两人一组，进行轮换，个人两次成绩中取好成绩记录）。组织形式：

两组一次，等时轮换。*********** *********** ▲

三、结束部分：

1、双人放松：扣击同伴的肩、背、臀、腿等部位。

2、向同伴说一说：对自己的成绩满意吗？改进哪方面就能再提高？

3、回收器材，宣布下课 组织形式： *********** *********** *********** *********** △

四、课后反思：

第三篇：跳绳课案例

跳绳课案例

这一学期，全校掀起了跳绳热。一时间，每位学生的手里都备有一根跳绳。于是，体育课堂上各种跳绳活动成了“主角”。以至到后来，大家一听到“这节课我们继续进行跳绳„„”就唉声叹气，叫苦连连。今天，当我步入三（1）班的体育课堂，宣布“这节课我们来玩„绳包‟游戏”时，课堂上立刻欢呼雀跃。于是，我开始教学生怎样把跳绳变成“绳包”（其实很简单，就是把绳子绕几圈打个结而已），并利用“绳包”做简单的绳操，动作简单而舒展，再配上优美的音乐，学生显得异常兴奋，课堂气氛一下子变得很活跃。这可是从未有过的现象。于是对后面的运动参与体验我就充满了信心。

进入活动参与体验阶段，我一改以往的“教师教学生学”、“教师领学生练”的做法，而是给学生自由发展的空间，通过语言引导、启发，“同学们，如果老师让你玩绳包游戏，你会怎样让自己玩的开心？”于是大家各自在小组长的带领下，一起商量讨论，选择自己最喜欢的方式来玩绳包。分组游戏时，大家各自在自己的活动场地里尽情游戏、玩耍。于是出现了：有的小组用手持和脚踢花样、向上、向前、向后方向自抛自接动作；有的小组想出双脚夹包搬运、两人互相抛接包、胯下传包；有的小组在把绳包抛出后做一些附加动作，如数数、拍手、拍脚、下蹲、转体等许多颇有新意的游戏方法。在学生活动时，我不时在各小组“煽风点火”，加入他们的活动，大家千姿百态的动作，掌声、赞赏声、叹息声、鼓励声、指责声、欢笑声不绝于耳，各小组在小组长的带领下，更是活动得井然有序。

正当游戏时，我发现有个别学生在练习掷远时，我抓住时机，调整队伍，召集学生：“同学们在电影、电视中有没有看过八路军叔叔投掷手榴弹炸鬼子的镜头？”学生们都说有。教师接着引导：“老师刚才发现有一位同学学得就很像，我们请他上来给我们做一个示范动作，大家说好不好？”于是学生上前表演投远动作。“大家看清楚了吗？下面我们就利用手中的绳包，来做一下模仿练习，每位同学练习三次，可以选择自己喜欢的投掷方式进行投掷，看谁投得最好。于是学生的投远动作花样迭出、千姿百态：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷„„。学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。

就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。“同学们说我们的八路军叔叔在投掷手榴弹时，不仅要远，而且要──”“——准！”“对，同学们真聪明，回答得非常好，要准；下面在我们的训练场地中间就有一座敌人的碉堡，咱们就来比一比，看谁能够准确击中？”在我的统一号令下，学生们根据自己的实际情况自由选择目标，可以在大圆上投，也可以在小圆上投。再男女分组投，看哪一组投中得多。最后让学生们一个个轮流投，如果用右手能投中的，可以尝试左手投，投掷几次后，采取学生自评、互评、师评相结合的方法，评出爆破能手奖、守纪律奖，奖励红五星标志贴在胸前„„

案例反思：

一、立足学生，激发兴趣。

《体育课程标准》中明确指出：在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。有了学习兴趣，学生才会积极主动的投入到学习中去。小学阶段是童年过渡到少年时代的时期，这是开始接触社会阶段。他们的心理及生理发展具有显著的特征：活泼好动，对周围充满了好奇心，但因心理发展不均衡，注意力不集中，兴趣容易转移，成功的小学体育教学方法对培养他们良好的体育意识及稳当兴趣，与中学、大学的体育活动有机的衔接有着重要的作用。在这节课教学实践中，为了培养学生对体育课感兴趣，我采用了以下一些方法收到了较好的教学效果。

从器材上，源于儿童喜闻乐见的跳绳的创编——绳包，并将其作为教学的载体，进行创编出各种玩的方法，使得游戏既能充分活动全身各部肌肉关节，又能提高投掷教学的趣味性，使学生的创新有用武之地。同时教师在设计上采用了开放式的教学，让学生自己设计活动，并采用自己喜欢的方式进行练习，使学生的个性得到发展，创造欲望得到满足。在学生的练习方法中，我们能充分感受到学生那极其丰富的想象和不受拘束的创造。通过对各种练习方法的展示和评价，教师及时指出其是否合理、科学以及它的价值所在。让学生学会自我欣赏和互相欣赏，有利于学生自信心的培养。

同时，在师生同“玩”的过程中，突出学生主体的发展，注重全体学生的参与“面”和“度”，通过教师的“导”、“引”和参与，让学生自由组合、启发练习、自主体验、合作讨论、发展练习，为学生创设最大限度的自主学习的空间，以求学生在玩中发展基本活动能力。并在开放的教学中，培养学生的兴趣，发展学生的能力，使个性得到张扬，最终达到育人、育体、育心和谐统一的目标。

二、开放课堂，生成精彩。

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如此，开放我们的课堂，创建民主、向上的课堂氛围就显得很有必要。如，教师“蹲下身来‘看’学生”，和学生玩乐一起，放下教师的“面子”；确定教学目标、安排教学内容时，注重让全体学生都有平等参与体育活动的机会；“教师也是学生”，敢于向学生学习，努力帮助学生获得成功感„„关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

当我发现学生对跳绳以深感厌倦时，就及时调整教学方式，创设以游戏为主的内容，让学生自主创设课堂。学生在自己喜欢的游戏中，积极参与，尽情体验。于是，课堂上有了颇有新意的游戏玩法以及花样迭出的投远动作。

同时，在练习过程中，由于儿童最大的需要是一种自我表现的欲望，在教师示范的基础上（有时就让学生带教师做示范动作），我通过激发学生表演（上前做示范动作），并进行必要的“鼓励”，为学生营造了一个展现个性的宽松的舞台。这种开放性的实践、创造，一方面使学生充分参与课堂活动，激发兴趣，拓展了学生思维，充分张扬了学生的个性。另一方面，对学生的小小奖励更是一种“兴奋剂”，不仅使学生感受到了成功的欢悦，更对其以后的交往能力、创造能力起到不可估量的作用。

第四篇：花样跳绳教案反思说课

花样跳绳教案

教学目标：

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。器材：人手一根跳绳 教学过程：

一、上课常规：

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动：

1.雏鹰起飞 2.跳绳比赛

三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。动作方法：

(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：

四列横队，面向老师。步骤：

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

四、游戏：拔河比赛

方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。

规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。组织：学生分成4组 步骤：

1、教师讲解，示范。

2、学生练习，教师评价。1次

3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次

五、结束部分 1.放松 队列队形操 2.师生共同总结

花样跳绳教学反思

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，巧妙地以“花样跳绳”为主题，把多种跳绳方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、三个人一组跳大绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？

花样跳绳说课

跳短绳是人教版小学水平一跳跃项目中的内容。下面我就从指导思想与理论依据、学情分析、教材分析、教学目标、重难点、教法学法、主要教学环节、教学特色等几个方面进行陈述。

一、指导思想：

本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

二、教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的自选内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、教学理念：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在三个改变：

1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。淡化技术，强调健身。

2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

四、教法、学法：

1．教法：主要运用启发式教学法，同时运用语言指导法、讲解示范法、鼓励法、评价法、竞赛法、游戏法 2．学法：

A 以教师为主导,学生活动为主体。

B 互相学习，共同探讨，反复尝试练习为手段。C、以小组合作活动为主要学习形式。D、想办法、共发展。

五、教学目标：

1.运动参与：激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

2.运动技能：初步掌握并脚跳短绳动作，并能将动作运用其他活动中。3.身心健康：发展学生跳跃能力及身体的协调能力，体验学习的快乐，学会自我调节学习状态和情绪。

4.社会适应：培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力。

六、教学重点：花样创编

教学难点： 多种花样创编

七、主要教学环节：

1、开始部分（游戏）3分钟

首先，进行了课堂常规，对队列队形——原地转向进行练习，教师运用教学语言创设情境，引导学生进行兔跳模仿练习。其次，通过乐律操和比赛的形式达到热身的目的。

2、准备部分（舞绳）7分钟

利用情境设置的语言，引导学生为表演节目，在动感音乐声中，学生和教师进行短绳操的练习，并利用短绳进行各种方式的原地跳，激发学生学习的兴趣，使学生在愉快、活泼的气氛中活动，让学生为本课教学内容做好学生心理和身体的双重准备。3主体部分（跳绳——戏绳）27分钟

（1）正摇并脚跳短绳：17分钟

通过教师示范并脚跳短绳动作，让学生由学生模仿到大胆展示，由个人展示到小组展示，由练到评，教师以讲解、示范、评价、讨论、实践、展示、总结等方法贯穿主体内容，在学生个人和小组展示时，教师抓住时机进行激励性评价，激发学生学习和练习的积极性，充分体验学习中的快乐。

（2）表演赛 10分钟

教师先讲解示范游戏的方法规则，并组织学生进行游戏体验性练习，再进行分组创编游戏和体验。通过游戏，启发学生思维，发展学生创新能力，培养他们在集体活动中的协调、互助、适应能力。

4、结束部分3分钟

播放音乐，学生跟老师一起放松操，通过交流，愉悦身心，从而培养学生良好的行为习惯。

八、教学特色：

1、充分挖掘教材内涵，本课以赏舞、跳、戏、等情境方式，将学生学习的积极性充分调动起来，在课堂中营造出一种轻松快乐的学习氛围，让学生体验到成功喜悦。

2、充分体现“以人为本”的教育理念，强调学生自主学练、团结协作、体会比较，并且以多种方式，学会技术动作。在教学过程中，通过情景式、诱导、游戏、分层分组等教法的合理运用，充分调动学生参与意识和协作能力。

3、体现学科整合的魅力。本课寓思想品德教育于教学全过程，渗透艺术教育，培养学生的审美能力和实践创新能力，规范了学生良好的行为习惯。趣味、娱乐、竞争、思想、教育在这一节课中有机结合在一起，提高了教学效果和质量，促进了学生素质的全面发展。

第五篇：跳绳教案

《 跳绳》教案

班级：503班

执教人：颜碧凤

教学反思：

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。