别人眼中的我 心理健康课教案lf

第一篇：别人眼中的我 心理健康课教案lf

别人眼中的我

教学目标：

学会客观地认识自己，正视自己的优点和缺点。教学重点：

学会真诚地和别人交流，把表扬当鼓励，把批评当作提醒。不断地完善自己 教学难点：懂得用宽容、乐观的心态去感受别人。教学方法：活动情景法 教学用具：多媒体课件 教学过程：

1、激趣导入

1．同学们，今天老师给大家带来了一位朋友，想知道是谁吗？（生答）老师拿出一面镜子，请学生上来看着镜子说说那位朋友是谁？你能向大家介绍一下这位朋友吗？

2．师引导：“我们不仅能从这面镜子里看清楚自己，而且还能从另外一面会说话的镜子中找到自己呢！不信？那就让我们去找找看吧！”（同桌互相看对方的眼睛）3．说说你在别人的眼里看到了什么？ 4．揭题：别人眼中的我。师生交流

1．师：同学们，在你们的眼中，老师是一个怎么样的人呢？ 2．生大胆发表自己的意见。（生如说了老师的缺点，师也要愉快地 接受组，互相说说别人在自己眼中是怎么样一个人。4．指名说说自己在别人眼中是一个怎么样的人。

师：“你在老师眼中可是一个非常能干的孩子哦！劳动积极，特别是做值日的时候……” 师：“你在老师眼中也是一个非常活泼可爱的小姑娘，特别爱笑，笑起来眼睛眯成一条线……”生的自画像和老师对学生的鼓励性评价，“你真棒！”、“你很出色！”

三、小品表演

（课前几位学生为一组，到某个学生的家里，请他的爸爸妈妈说说，孩子在他们眼中是怎样的一个人？把具体事例记载下来，编成小品）

师：“同学们，你们已经了解了在同学和老师眼中的自己，那么你们想知道自己在父母眼中是怎么样的吗？现在，就让我们来看看下面几个小品吧！” 1．学生表演小品（小品中，最后“父母”要对孩子提出期望）。

2．小结：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你们在生活中多与他们交流，多和老师和同学交流，你会更了解自己，变得更加出色！

四、游戏“WHO AM I？”

接下来让我们一起来做一个游戏，猜猜他是谁？（游戏准备：一块大黑板，写上“WHO AM I？”）

1．首先请同学们四人为一个小组，以组里的一位同学为对象，写下他最可爱的地方和不足。（出示幻灯卡片：第六页的填写卡）2．请全班同学一起来猜猜他是谁？

（把写好的纸条用实物投影仪出示，请写这张纸条的同学当评判。）3．猜对以后问被猜的同学“你是这样的人吗？”

回答“不是”时提出：为什么别人眼里的“我”和自己心中的“我”有些 不一样呢？学生：1）我认为这是我应该做的，所以没有把它当 作优点； 2）因为我没注意到这些；3）我自己不觉得我是这样的人…… 4)同学没有完全了解我。

回答“是”时提出：当别人指出了你的缺点的时候，你会怎么想？

（学生发言，教育学生要以乐观、宽容的心态去感受别人的批评，把批评当作提醒，即使得不到公正、友善的评价，也能坦然面对。）

五、现场采访

1．请全班同学做小记者，就“你会怎样对待你的缺点？改正还是继续容忍它？”去采访自己的同学或在场的老师。

2．学生现场进行采访。3．请他们发表采访心得。

4．小结：让我们拿出行动来，改正自己的缺点，让自己做得更好！

5．创设情境：小红是个四年级的学生，今天她碰到了一个问题，想请在座的同学帮帮忙，告诉她该怎么办？

事情是这样的：小红的字写得不好，每次作业她总得不到“A”，她曾在暗地里加倍地练字，可是总写不好，老师也曾多次提醒她要多练字。看着歪歪扭扭的字，小红苦恼极了，你能帮她出出主意吗？

（主要让学生明白只要坚持不懈地练，注意方法，要做好一件事并不难，在困难面前千万不要放弃，只要努力过了，即使进步很小，也是件好事。）

六、总结

同学们，每个人都不是十全十美的，但我们可以通过自己的努力使自己更加完美，更讨人喜欢，改正自己的缺点，要相信自己一定行！

教学（后记）后思：

第二篇：我长大了心理健康课教案lf

我长大了

【教学目标】

1、知识目标：

（1）引导初中生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

（2）满足初中生对“性”的好奇，让他们了解性，从而更好地了解自己的身体。（3）使初中生树立健康的性意识、性观念、把握自身的性行为。（4）让初中生了解早期性行为的后果，从而降低性罪错的发生率。（5）帮助初中生进行正常的异性交往，丰富自己的交友生活。

（6）帮助初中生树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过观看、辩论等了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

【教学重点】：

让初中生认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。【教学难点】：

让初中生树立对“性”的正确认识。【引入】

一、回忆导入：

同学们：你们对青春期少男少女的身体变化及其道理，已经大致了解了吧，但也有些似懂非懂的地方吧，也就是说对自己身体发生的变化还有些疑问，自己身体的变化跟同伴们是一样吗，是不是还有些不同，这是不是不正常呀，其实对自己的身体，你们是不应该有各种烦恼的。在身体发育方面，个人差异可能很大，与别人相比不要只认为自己不正常，尽管发育早晚有所不同，但你们都会发育成一个成人的。【学生活动】一：

回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

（学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。）

活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12——20岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。【教师总结】：

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

【承转】：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段

【延伸指导】：

小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

【课堂小结】

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧！

第三篇：我眼中的心理健康课

我眼中的心理健康课

北海中学张文丽

2013年济源市心理健康优质课评选活动已告一段落，20多节的随堂听课，让我心中的疑问有所解答。对于心理健康课来说，究竟什么样的课才是好的课？我个人认为，一堂好的心理健康课，不在于课堂的设计名目多么繁多，内容多么花噪，也不在于老师是多么会煽情，语言多么出口成章，更重要的是这节课是否能唤起学生的体验，让学生有所顿悟。具体说来，包含以下四个方面：

一、师生关系的亲密融合。作为心理健康课的老师，一定要锻炼自己足够的亲和力，通过自己对语言表达和非语言行为的巧妙运用，让师生之间的关系松弛，心理距离缩小，直至学生有话想说、有话敢说，这样学生的表达才是他们真实的心理需求，这样的课堂解决的问题才会是学生需要解决的问题，否则只是流于表面，学生在教师的指挥棒下只是为了达到教师心中的那个目标而被动地进行一项一项所谓的“活动”，其实这是教师自己设置的教学目标，而不是学生要达到的学习目的。当然，这不是课前的一个小游戏暖暖身子就可以达到师生之间的亲密沟通的，这需要整个上课过程中，教师对各个环节的“放手”与对学生的跟进点评，如果教师设置一个框架让学生往里边跳，那么学生的回答就可能会失去他想要表达的真实意思，学生的思维就会受限，自然不利于学生思想的自然流露。比如教师设计这样的活动——调查统计“我喜欢和什么样的人交往”，老师为了将学生引到人际交往的原则是尊重和真诚。当某生回答“厚道”时，老师却把它归为“宽容”，其实我们知道“厚道”说的是一个人纯朴善良实在，而“宽容”说的是人善解人意，心胸宽广，能宽恕人、原谅人，当然这样的归类就会违背学生要表达的真实意思，如果学生说一个词就归入自己心中所想的那个词，学生的思维就会被老师所罗列的词受限，接下来的回答就越来越简单，越来越抽象，越来越无味。

二、课堂环节的丝丝相扣。虽然好的课堂要注重各个环节的逻辑性，但我觉得心理健康课环节的设计更应注重其逻辑性，一定要遵循由易到难、由简单到复杂、由形象思维到抽象思维的发展过程，这样学生对于每个环节的学习才能顺理成章，对知识的感悟才会水到渠成。如果东一棒槌西一榔头，虽然名堂很多，但学生只是跟着老师的思想转，很可能一堂课下来，匆匆忙忙，没有多大收获。比如为了培养学生的想象能力，老师设计了四个环节：看图想象、动手创作、音乐想象、想象做画，每一个环节的完成意味着登上了想象的高峰，那么这四个环节到底有怎样的联系？究竟该如何去培养学生的想象力，这的确是一个需要思考的问题。而且，问题的设计是否由易到难、由简单到复杂呢？听一段音乐去想象一个情境，对于一个专业人士来说尚且困难，到底适合不适合小学生？当然，事实上课堂效果已经证明这个环节实在是太难了。因而，我们在设计课堂环节时，一定要考虑学生的实际情况，尤其是学生的年龄特点，一定要遵循由简单到复杂、由形象思维到抽象思维的规律，这样才不会陷入僵局，让课堂的活力冻结。

第三，考虑学生的心理需要。我们出现有这样的情况，在自己班里上的非常成功的课，结果换了一个班就形同虚设，或者难度大增，或者只是留于表面。这说明心理健康课内容的选择一定要考虑到学生的学情，学生是否需要这样的一节课，是否迫切需要？如果学生认为意义不大，肯定不能吸引学生的注意力，不能激发学生的兴趣，不能调动他们的积极性，课堂就会出现疲沓松散的状态；如果学生觉得难度挺大，自然是心有余而力不足，时常出现无言以答的沉默，那么学生就不能活起来，课堂就没有了生机，学生就不能获得应有的体验，也不会出现顿悟的高峰状态。这就需要在上课之前，教师事先做一个调查，将自己的课跟学生做一个沟通，发现问题，及时调整，这样学生在课堂中才会主动地回应教师所设计的每一个环节，他的情感体验才能得到最大的调动，才会有所触动有所领悟。比如《绿色上网，健康成长》一课，不论是小学生还是初中生，不是不懂这个道理，而是缺乏有效的控制。所以，上课的重点不是讨论上网的利与弊，而是如何通过活动引导学生慧眼辨真伪，尤其是面对游戏、聊天等诱惑怎么去抗拒干扰，增强自己的免疫力。

第四，让学生真正地动起来。心理健康课是以活动为载体的，学生是在活动中去感受去体验去领悟，那学生能不能动起来，这是极为关键的。怎样让学生动起来？不是说活动了就“动”了，也不是说活动了课堂就“活”了，关键是这样的活动是否适合学生的年龄特征，师生之间的关系是否松动，学生的积极性是否调动起来。比如涉及友谊的话题，选择背景音乐时，就有所讲究，如果把周华健的《朋友》拿到课堂中来，就未免不够活泼显得凝重。比如涉及合理利用时间的话题，让小学生去规划自己的一天，相对来说学生的闲散时间比较多，用24小时饼图就会很有效果，就会很生动。而让高中生去安排，可能就失去了活动的意义，毕竟高中生每天的时间都被学校安排得满满的，即使是课前也没有喘气的机会。因而，活动的选择必须考虑学生的实际状况。有时候，学生能否动起来，也会受到诸多因素的影响，这个课堂环境是否让他感到安全与放松，所以说，师生之间的关系就显得非常重要了，学生的心理防御卸下了，他自然会动起来，从身体到思维，才会有一个解放，那这样的课堂一定会唤起学生强烈的情感体验，达到最佳的学习效果。

至于什么样的课是好课，那是仁者见仁，智者见智，以上所谈只是自己见解。对于心理健康课来说，所有的人都是在摸着石头过河，也没有什么固定的标准，总之，只要学生喜欢就是好课，只要有好的效果就是好课。

第四篇：《别人眼中的我》教案2

《别人眼中的我》教案

教学目标：

1、让学生学会客观、清楚地认识自己，正视自己的优点和缺点。

2、学会真诚地和别人交流，把表扬当作提醒，不断地完善自己，懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光。

教学重点：

认识自己，正视自己的优点和缺点。

教学难点：

学会真诚地和别人交流，把表扬当作提醒，不断地完善自己，懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光。

教学过程：

第一课时

一、激趣导入

1、同学们，今天老师给大家带来了一位朋友，想知道是谁吗？老师拿出镜子，请学生上来看着镜子，说说那位朋友是谁？你能向大家介绍一下这位朋友吗？

2、教师谈话。

3、揭示课题：别人眼中的我。

二、师生交流

1、教师：在你们的眼中，老师是一个怎样的人呢？

2、学生大胆发表自己的意见。

3、学生四人一组互相说说别人在自己眼中是怎样一个人。

4、教师指着学生说他在老师眼中是一个怎样的一个人。

三、小品表演

1、课前请几位学生组成一组到某个学生的家里，让他的爸爸妈妈说说孩子在他们眼中是怎样的一个人。把具体事例记载下来编成小品。

2、同学们，你们已经了解了在同学和老师眼中的自己，那么你们想知道自己在父母眼中是怎样的吗？现在，就让我们看看下面的小品吧！

①学生表演小品。（小品中的“父母”最后要对孩子提出期望）

②小结：在父母的眼中，大家都是世界上最棒的孩子，如果你们在生活中多与他们交流，多和老师、同学交流，你会更了解自己，变得更加出色！

四、全课小结 今天我们学到了什么？

第二课时

一、导入，正视自己

1、同学们，在上节课我们已经对自己有了一个新的认识，你能向在座的同学和老师做个自我介绍吗？

2、学生自我介绍。

二、游戏：猜猜他是谁

1、首先请四人为一个小组，以班里的一位同学为对象，写下他最可爱的地方和不足之处。

2、请大家一起来猜猜他是谁。

3、猜对以后，问被猜的同学，“你是这样的人吗？” 回答不是时，提出问题：

为什么别人眼里的“我”和自己心里的“我”有些不一样呢？ 多媒体展示：

①认为这是我应该做的，所以没有把它当作优点。②因为我没有注意到这些。③我自己不觉得我是个这样的人。④同学没有完全了解我。回答时，提出问题：

当被人指出了你的缺点时候，你会怎么想？

三、现场采访

1、请全班同学做小记者，就“你会怎样对待你的缺点？改正还是继续容忍它？”等问题去采访同学或在场的老师。

2、学生现场进行采访。

3、请他们发表采访心得。

4、小结：让我们拿出行动来，改正自己的缺点，让自己做的更好！

5、创设情境，解决问题。

四、总结

同学们，每个人都不是十全十美的，但我们可以通过自己的努力使自己更加完美，要相信自己一定能行！

第五篇：《别人眼中的我》教案（写写帮整理）

《别人眼中的我》教案

【教学目标】

1、在与同学的交流中明白正确对待他人的评价。

2、别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。【教学过程】

一、档案馆



1、教师可将学生分为4~6的小组。教师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。

故事大意：妈妈眼中的小宇，是个活泼可爱的好孩子，老师眼中的小宇是个做事认真的好学生，同学眼中的小宇是个热情、乐于助人的好同学，小宇眼中的自己，是个能干的小学生。



2、请一个学生讲述故事的内容，并运用想像，举例说明为什么不同的人会作出不同的评价。



3、教师总结：我们每个人有很多的特点，不同的人会发现我们不同的特点。

二、咨询台



1、全班思考为什么别人的评价会成为我们了解自己的镜子？ 

2、全班讨论，还有哪些人可以帮助我们了解自己？并记录在课本上。

3、教师小结：镜子可以帮助我们梳妆，整理衣服。别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。

三、活动区



1、准备三张小纸条，找三个你认为了解你的同学，把纸条给他们，让他们写下他们眼中的你。最好能说明评价的理由。



2、学生记录下别人的评价，并表明自己对别人评价的态度。

3、学生自我评价，填写“同学眼中的我”一栏。

4、小组交流“同学眼中的我”



5、教师总结：通过别人的评价，我们可以发现每个人都各有特点。别人的评价你可以赞同，也可以不赞同。

四、实践园



1、学生以小记者的身份去采访相关的人。



2、教师可当堂或事先对每个学生的特点加以下面积极的评价，完成“老师眼中的我”一栏。



3、可让学生提前或在课后通过对家庭成员的采访，完成其他填写内容。

4、学生对教师或其他家庭成员的评价发表自己的意见。

五、课后作业：完成周哈里窗这个小活动。