第一篇：青春期健康教育教案（写写帮整理）
青春期健康教育教案
一、开设背景
世界卫生组织根据世界各国不同的情况，将青春期的年龄范围定为10-20岁，根据我国的情况，目前一般认定青春期年龄为11-18岁。
青少年青春期最显著的特点，就是生长发育迅速，身体、心理、生理处于边沿阶段，行为、习惯、兴趣、爱好逐渐形成；青春期是一个容易发生偏差、偏移、偏向和失衡、失守、失足等不稳定的多变时期。青春期最初形成的思想观念和行为习惯，对一个人树立人生目标、追求人生价值、建立人生理想起着极其重要的作用。
一直以来，中国的教育对于青春期、对于生长发育甚至是性的问题，都是避重就轻。当青少年处于第二性征发育阶段，身体、心理都产生巨大的变化，当他们感到烦恼痛苦，却又不知道自身的变化是怎么一回事，向别人求教又羞于启口时，他们往往只能通过一些不正规的渠道去寻找答案，获得的却是错误、曲解的更甚是不健康引导的信息，这不利于他们生心的成长。为此，我们开设青春期健康教育不仅帮助他们了解自身身体的变化，更帮助他们解决青春期的困惑，希望可以成为他们人生道路上的引导者
二、课程管理要求
教学目标：
1、使学生了解青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。
2、探寻和澄清关于在成长、性别角色、冒险性行为，表达感情与友谊的观念。
3、使学生了解生命的来源，体会生命的价值，学会尊重生命，珍惜生命。
4、帮助学生树立健康的生活观，选择健康的生活方式。
授课形式：
教师讲授、学生讨论、学生角色扮演 评价方式：
案例分析：评出 优、良、中、合格、须努力
三、主要教学内容
课题一：认识青春期
教 学 目 标：
1、了解学生对青春期的认识
2、了解青春期的特点与变化
教 学 方 法： 头脑风暴 讨论 教 学 过 程：
一、头脑风暴：请学生将头脑中对“青春期”一词的反应做出回答。
1、提问：“当说到青春期时，你会想到什么？”
2、将头脑中的答案写于黑板上(青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱„„)
3、老师进行归纳（从身体、情感、心理、性的方面的变化）青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿期的第一次仅仅是身体上的巨变，这一次我们的变化足以彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹杆变成了小胖子当然也有相反的，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的人从乖乖牌变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们内脏器官、大脑都在逐渐成熟，最大的变化恐怕是我们的自我意识了，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷打扮，就说明你的自我意识开始成长了，紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重，好冒险。。。总之，这个时期忽然发现自己变得好怪，父母也觉得我好怪，不过我的同学不觉得很怪。
二、青春期的年龄界限 青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。
国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将之定为13-18岁，而且男女有别，（男生早还是女生早））女生一般要比男生早1-2岁，除此之外还受地区、营养、精神等因素的影响。
三、青春期的困惑及容易出现的问题
1、身体发育的特殊情况引发的自卑（发育晚特别矮或者发育过早）
2、交友中的矛盾引发的孤独甚至孤僻（区别孤独与孤僻的差异，举例说明）
3、性意识萌发无法处理合适的两性关系（早恋甚至过早发生行关系，而产生的少女妈妈问题）
4、冲动引发的后悔（情绪难以自控，举例说明）
5、要求独立而与父母的矛盾（父母无法谅解而依然将我们看成小孩——沟通的重要性）
6、自控能力的不够，沉迷网络、毒品毁了一生。青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己的变化，做好心理准备，注意营养和适当的运动，顺利渡过这个时期，每一件事的发生都足以改变一个人的命运和性格。（自我分析）佛罗伊德讲过每个人在他从出生至成年前各个时期发展过度或停滞都足以影响他成年期的生活及一生的个性。
四、调研：
了解学生想了解的关于青春期的信息，或者是提出青春期方面的疑问。
五、介绍青春期健康教育开展的方式
1、课堂的形式（男女分班，由班长带队按照班级座位合并做到其它班级中，揭示上次上课的具体安排，并请人负责）。
2、上课模式（以讨论为主，有问题直接提问，越多的提问越能给所有人帮助）
课题二：我们的身体
教 学 目 标：
1、了解青春期的生理、心理及情感变化。
2、知道
女
性
生
殖
器
官
及
其功
能。
教 学 方 法： 以讨论为主，男女分班上
重 点、难 点： 自己绘画女性生殖器官，并能够说出其功能。教 学 过 程：
一、小组讨论：我对身体变化的认识。准备：将学生分成若干个组，要求每个小组根据大家的实际经历讨论列出青春期男孩、女孩所经历的变化（包括身体、心理）
（一）身体外形的变化：
1、各小组分组讨论男生、女生的身体变化，并将答案写在大白纸上，结论交流。
女生 男生
体重增长 体重增加
长高 身体长高
皮肤变化，可能出现青春痘，声音变化，肌肉变得强壮有力，声音变细，童音消失 皮肤变化，出现青春痘，声音变化，乳房发育 音调变低，童音消失
臀部变大 喉结发育
腋毛、阴毛的出现 胡子开始出现
性器官的发育 腋毛、胸毛、阴毛的生长
月经 性器官发育
遗精
（个别差异可以详细讲解）
(二)青春的心理变化
2、你一言、我一语，说说我心里的改变
充满自信，富于幻想，憧憬未来
勇于探索和创新，求知欲强，好奇心重，冒险精神剧增
要求独立，不愿和父母一起活动，觉得自己已经成人，希望自己作决定，得到尊重
渴望广交朋友，参加社会活动
情绪不稳定，感到困惑，容易冲动，对行为后果考虑不周
开始对异性有好感，也希望自己对异性有吸引力
对面孔及身材开始格外重视，注重于衣饰打扮
二、上面我们一起讨论了青春期的生理、心理变化，我们一谈到了生殖器官的发育，我们是否了解我们的生殖器以及他们的功能吗？
1、按照各小组分组，在白纸上画出女性(男性)生殖器，并请出代表讲解是机器的功能。
女性：
大阴唇：保护阴道。阴道：是排出经血、性交、胎儿分娩的通道。子宫：是精子到达输卵管的必经之路，是受精卵着床、孕育胎儿的场所，在分娩时子宫肌肉的收缩力量可迫使胎儿娩出。
输卵管：一端开口于子宫腔，另一端开口于腹腔。作用是输送卵子到子宫里去，是精子卵子结合的场所。
卵巢：位于输卵管的下方，左右各一。其功能是产生卵子和分娩女性激素。男性：
睾丸：藏在阴囊之内，左右各一，是产生精子和分泌男性激素的性腺。
附睾：在睾丸的后上访，是连接睾丸和输精管的一组管道，主要是贮藏精子使之发育成熟的器官。
阴囊：主要作用是保护睾丸，时期保持适当的温度以利精子产生。输精管：精子自睾丸输往尿道的通道。
前列腺：位于膀胱下放的腺体，能分泌一种液体与精囊腺的分泌物和精子一起构成精液。精液可中和阴道酸性环境，利于精子通过，到达子宫。
阴茎：是排尿和射精的器官。
尿道：与膀胱和输精管相连，是排尿和射精的管道。
三、提问：
是否每个人都在相同的年龄是经历同样的变化？如果不是，为什么？女孩来月经，男孩有遗精，这个变化说明什么？
你对哪些变化更关心？
你认为哪个变化最能代表你发育成熟？ 你对青春期的变化有问题的话，通常到哪里寻找答案？
课题三：青春期的困惑
教学目标：帮助学生了解青春期要注意的地方，帮助他们解决困惑，并学会应对的方法。
教学方法：教师讲解
教学过程：
一、引入：青春期中，我每一个人身上都在发生着巨大的变化，而这些变化，又是因人而异的“我的这些变化正常吗？”“我要如何处理自己的变化呢？”如果你有这些疑惑，在小纸条上写好，我们一起来解惑。
二、女生：乳房发育所带来的困惑：（基本老师讲）
1、在班级女生中，要么你的乳房发育比谁都早，要么比谁都晚，不管哪种情况，都令人尴尬，据说乳房发育总是两种情况：太大和太小。但是乳房的发育并不是你操了心就可以入你所愿的，基本上，乳房的大小是遗传起了决定性作用。除了担心这些其他的问题也困惑着你。
2、发育过程：
8~14岁之间，发现乳房会变得更敏感，乳晕变深，偶尔碰到会有触痛。
13~14岁，有几个月间，发育相当快，之后便不再长大了，但开始改变形状。
18岁，乳房定型。
3、佩戴胸罩的要点：
1、来历、作用：塑造胸部轮廓，支撑乳房。
2、在乳房基本定型时选用棉质透气性好的质地、与自己乳房比较合适的胸罩，不能过大，也不能过小，不能选用钢圈的胸罩，这样会约束乳房的发育。
晚上睡觉，必须解下胸罩。（学生举手判断）
三、月经：
1、初潮时间：9-16岁。初潮一般都是一些微量的，潮湿的分泌物，而不是我们以为得血流。
2、正确认识月经的意义（学生回答：如何看待月经）
说明我们长大了，拥有女性的特质，具有生育能力，3、正常的月经：
持续4~5天，短的只有两天，长的有8天。周期28天（上一次经期的第一天到下一次经期的第一天）短的21天，长的可能35天。
4、卫生巾的使用：
了解卫生巾的类型，尝试各种品牌或类型，找到自己感觉最舒服合适的，5、经前症状：
身体：乳房疼痛，头或其他身体部位痛，恶心，腹泻或便秘。腹胀，手指，脚踝和脚肿胀，体重增加，黑眼圈。
情绪：疲惫，无缘无故落泪，想跟谁打一架，焦虑，脾气暴躁，不能集中注意力，生硬笨拙。
6、痛经：
在经前或月经初期，子宫内膜脱落，一种叫作前列腺素的物质被释放，引起子宫壁上的肌肉收缩，引起下腹疼痛。
缓解疼痛： 锻炼：比如瑜伽
休息：把热水袋裹上薄棉布放在疼痛部位，保暖。喝一些热的红糖水或牛奶，远离茶、咖啡，冷饮。
四、青春痘的护理（学生主讲）
1、为什么会长痘
青春痘的形成受很多因素的影响，如不良的饮食习惯、内脏功能的紊乱、精神过度紧张、生活环境较差、体内缺锌以及不良化妆品的刺激等等，但最直接的原因是因为体内雄性激素水平过高，皮脂腺分泌增多，导致皮肤毛囊口被脂酸堵塞，使皮肤排泄不畅。
2、粉刺，年龄15-30岁之间
调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加
重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
不可乱涂药物：有的长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
有很多治疗青春痘的药膏，它的原理不一样，有一些是减少皮脂分泌的，经常使用会蜕皮，所以要局部使用。
3、皮肤护理：
疮皮肤很难根治，应该尽量少化妆，以防堵塞毛孔，使暗疮的情况更严重。暗疮皮肤的清洁是很重要的，但是不是越强的洗面乳就越好呢？其实任何一件事情都会有一个限度的，尤其是冬天，因湿度、温度的降低，肌肤所得忍受的范围就更小了，也就是说要使用刺激小的清洁乳，如果相反的话，皮肤就会出现干燥、刺痛、发红、发痒、甚至脱皮现象，更会使皮肤增加油脂的分泌。
避免脏头发的接触，头发上的发胶、油脂、灰尘灰堵塞毛孔。
避免选用护肤品，十三、四岁的皮肤是不需要护肤品，如果长痘避免使用母亲的面霜，因为面霜的油脂成分会堵塞毛孔，而且中年人的护肤品主要成分是抗衰老，不适合。
二、男生：
1、对阴茎的担忧 大多数的男孩都很关心自己的阴茎是否“够大”。许多男孩常有自己的阴茎“小”的感觉，这是较有普遍性的问题。但其实，绝大多数人的担心是多余的。
据国外作的统计，在为一万名男性作的阴茎大小的统计调查中，较小的阴茎勃起后有成倍的增大；而较大的阴茎勃起后的增大只是在20％－30％之间。勃起后的阴茎的大小在统计学上并没有显著差别。可见，过于担心自己的阴茎大小毫无必要，也是一种平添自己烦恼的行为。
据统计，成年男性阴茎的大小在自然状态下，从背侧测量为4－11厘米不等，平均为6.5厘米。其直径为2－3厘米不等，平均为2.5厘米。在天气寒冷、精神紧张时测量会短小一些，而在天气较热、精神平和时测量会大一些。
2、遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。据统计，约８０％男子有过遗精现象。
遗精是未婚男子的一种生理现象。男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，睾丸开始不断地产生精浆。精子和精浆混合起来就成了精液。当精液在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。这就是中医所讲的“精满则溢”的道理。
遗精没有规律性。一般来讲，一个月遗精５－６次属于正常现象。如果遗精次数过多，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精，均属于不正常现象。不政党遗精党见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有手淫的不良习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱，劳累过度敢可以引起遗精。
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。
手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。
国内一组资料提示86%有手淫史，发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。
其实，适度的手淫不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助，青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，但是青少年手淫之后，往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。
长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
课题四：我很高兴我是个女孩
教 学 目 标：
1、使学生了解自己的身份，并接受自己的性别角色。
2、使学生了解一个受人欢迎的女孩所要具备的因素。教 学 方 法： 小组讨论 教 学 过 程：
一、引入：
当我还是一个受精卵的时候，我就已经注定是个女生。我不了解为什么要蹲着小便，而不能像男生那样站着。妈妈要求我要文静，老师要求我不能调皮，因为我是女生。
糟糕的是，有一天开始，我每个月都要流血，奇怪的是我并没有因此而死去。找工作时，有些单位说我们不招女生。
奇妙的是，我的身体里还可以装着另外一个人，不过生小孩真得有点痛苦。为什么到了一定的年龄，我的脾气就变得很古怪，经常发火。有一天，我同龄的男性大都去世了，可是我还活着。
这一切奇奇怪怪的事，到底是为什么呢？只因为我们是女生吗？ 如果可以选择性别，你会选择什么？（男女生选择可以调整位置）
二、讨论：（分别）
做男生的好处 做男生的坏处
夏天可以打赤膊 男生要承担更多的责任
可以365天游泳 男生较冲动、容易惹事生非
不用生小孩 男性的寿命较短
男性比较脆弱、忍耐性差
男性在遇到问题时很少求助而是自己陷入困境
男性的忍受痛苦的能力较差
矮个的女生可以称为娇小，而男生确实三等残废
三、设计一个你喜欢的女生形象
（各组设计一个方面：外形，性格，爱好，身份）各小组交流
四、我很高兴我是女生
可爱的女生，爽朗的女生，个性的女生，野蛮的女生，女生有形形色色的，或许我现在已经无法选择我的性别，但是我可以选择成为我喜欢的类型。有一天，我会很高兴我是一个女生。
（欣赏音乐，欣赏《我很高兴我是女生》）。
课 题 ： 我很高兴我是个男孩
教学目标：
1、使学生了解自己的身份，并接受自己的性别角色。
2、使学生了解一个受人欢迎的女孩所要具备的因素。教学方法： 小组讨论 教学过程：
一、引入：
当我还是一个受精卵的时候，我就已经注定是个男生。
我不了解为什么要站着小便，而不能像女生那样蹲着。
妈妈要求我要勇敢，要承担责任，因为我是男生。
当我懂事很多年之后，我竟然有“尿床”这真是尴尬又糟糕
不管在哪里，我总要干最重、最累、最脏的活，甚至要做家庭的柱子。
忽然有一天，有个陌生的小鬼会叫我爸爸，我又高兴又担忧。
有一天，我发现我的头发越来越少了，当同龄的女性还健康地生活着时，有可能我已经不在人世了
这一切奇奇怪怪的事，到底是为什么呢？只因为我们是男生吗？
如果可以选择性别，你会选择什么？（男女生选择可以调整位置）
二、讨论：（分别）
做男生的坏处 做男生的好处
男生要承担更多的责任 夏天可以打赤膊
男生较冲动、容易惹事生非 365天，每天都可以游泳
男性的寿命较短 脾气不会变来变去 男性比较脆弱、忍耐性差 不用生小孩
男性在遇到问题时很少求助而是自己陷入困境 男性的忍受痛苦的能力较差
矮个的女生可以称为娇小，而男生确实三等残废
三、设计一个你喜欢的男生形象
（各组设计一个方面：外形，性格，爱好，身份）各小组交流
四、我很高兴我是男生 勇敢的男生，大度的男生，个性的男生，温柔的男生，男生有形形色色的，或许我现在已经无法选择我的性别，但是我可以选择成为我喜欢的类型。有一天，我会很高兴我是一个男生。
（欣赏音乐，欣赏《我很高兴我是男生》）。
课题五： 异性交往——关于恋爱
教学目标：
1、了解爱的真谛
2、学会协调青春期对异性萌动的心理状态
3、了解与异性交往中合适的行为举止 教学方法： 头脑风暴 情境模拟 教学过程：
一、引入：
1、一、欣赏关于“爱情”的歌曲。几千年来，人们一直在歌颂爱情，书籍、音乐、舞蹈、节目、影片等各种媒介所记录描写花了最大笔墨的就是爱情。人们向往爱情，爱情是人类最伟大的感情，歌德曾说过：“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春。”豆蔻年华的少年已开始在心中萌发出不可名状的感情，那这种感情是爱情吗？
2、头脑风暴：“爱情是什么？”(请每一个学生回答)只不过是年轻时的那种懵懂感觉而已,过了那时期,一切都会觉得平淡了。...爱情是一碗毒酒!人们喜欢饮鸠止渴!爱是一种无私的付出,只要对方是开心快乐的,自己也是开心快乐满足的, 爱情就是能和我相依相伴,相知相怜的人共度一生。
爱情是朦胧的月色 挥洒在无尽的夜空中
我曾问花季之人
一块橡皮 牵手人生
爱情是什么
爱情是花丛中的红玫瑰
芬芳诗意的清香
我曾问雨季之人
一滴眼泪 滋润人生
爱情是什么
爱情是一生的追求
不变的是坚毅的信念
我曾问而立之人
一枚戒指 相随人生
爱情是什么
爱情是避风的港湾
停靠情感的风帆
我曾问不获之人
一块手表 了白人生
爱情是什么
爱情是生命注定的缘分
酸甜苦辣以注定
我曾问天命之人
一支香烟 写进人生
爱情是什么
爱情是无色的水晶
纯洁与珍贵的化身
我曾问花甲之人
一杯美酒 笑语人生
爱情是什么
爱情是如画的风景
山与水相诉沧桑的激情
我曾问古夕之人
一皆白发 相扶人生
3、爱的真谛（爱与迷恋的区别）
爱 迷恋
爱逐渐产生于两人之间，许多共同的 迷恋往往一见钟情，双方以为自己在恋爱
经历使他们产生感情 迷恋是建立在少数方面吸引的基础上
爱建立在了解基础上 迷恋说：“爱无法解释”
爱涉及到整个人格 迷恋往往强迫对方满足自己的快感，安全感
爱为对方着想期望保护对方，使对方快乐 和自私的满足感
爱是忠诚，宁静，安全，充满希望自信 迷恋不稳定，不忠诚，嫉妒害怕迷恋倾向
爱倾向于产生在20岁左右或之后 产生在青春早期 或许现在的那种萌动还不是爱情，但依然有着它美丽的一面，依然令人向往，可同时也会给人带来一些烦恼。
二、花季里的烦恼
1、情景模拟：如果我对某位男（女）生产生了好感，我觉得他特别帅。每天我的目光会一直追随着他，我能在人群中一眼就认出他来，到处打探他的信息。随着对他的了解，我发觉自己越来越喜欢他了。接下来怎么办？我要告诉他，这种心情吗？他会有怎样的反应呢？
是否表白(表决)不表白的应对方法：静思：冷静思考自己的感情。
躲避：尽量避免与自己爱恋的人单独相处，有条件的话可以能不见则不见。转移：多和自己的家人，同学，朋友交往，多参加各种活动。倾诉：向自己可以信任的老师，家人诉说，得到关心。
2、表白（模拟）表白的方式？各有什么利弊
表白的目的是什么？为了让对方知道？还是为了开展一段恋情？ 表白的结果——拒绝（应对方式同上）
表白的结果——接受（结果怎样）学生讨论可能产生的结果
3、假设有人喜欢你，你会怎么做？
如果对方主动告白（是否）会接受？拒绝、置之不理
拒绝的要点：真诚，尊重对方对你的感情，也尊重自己无法接受。拒绝（模拟）
课题六：生命中的美丽碎片
教学目标：
1、使学生了解生命的重要及脆弱
2、使学生体验到生命中的美丽，并且珍惜生命 教学方法： 讨论
教学过程：
一、引入：生命的价值
有一位年轻人，跋涉在漫长的人生路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有健康、快乐、智慧、美貌、金钱、荣誉六个背囊。渡船开出时风平浪静，可是过了不久，风起
浪涌，小船上下颠簸，险象环生，艄公说：“你必须丢弃一个背囊才可以安渡难关，” 年轻人觉得每一个都很重要都不想扔，如果你是他，你会怎么办？
小结：不管你更看重什么，在生命面前，我们都能放弃，金钱也罢，美貌也罢，因为，所有的一切，只有活着才能享受。生命是我们最宝贵的东西，为什么呢？
二、生命来之不易
播放人诞生的图片并解释为了健康的出生，我们所要面对的问题、遇到的困难。女性的一生中，只有400个左右的卵细胞能够发育成熟，成熟的卵子每个月排出一枚。那一天亿万精子大军浩浩荡荡奔向输卵管，沿途过五关斩六将，无数精子拜下阵来，只有顽强的200兵马抵达了目的地，在输卵管它们只有1天时间保持战斗力，而最终只有一个精子可以和卵子结合，成为受精卵。随后，分裂，着床，从胚胎变为胎儿，胎儿通过脐带从母体吸取营养不断成长，期间可能无法在子宫内膜着床导致宫外孕而夭折，可能因为宠物感染弓形体病或遭遇意外而不幸流产；也可能因为某些药物、辐射、感染病毒而导致畸形。出生的那一刻，在妈妈漫长而痛苦的生产过程中，也许会因为难产而胎死腹中，甚至会导致大出血而危险妈妈的生命。很幸运，我们安全降临人世了，不过还要面临各种的磨难：外界环境的污染与各种病毒感染随时威胁着我们幼小的生命，不过我们都挺过来了。
生命之所以宝贵在于它来之不易，更在于它的美丽。
三、生命之美1、2、观看flash :生命中最美的三个碎片
小组讨论：人的一生从一个受精卵细胞开始然后出生直到走向死亡，这是一条必经之路，也是一条不归的路，或许这个说法有点悲观，但是人生中沿途的风光，人生每一阶段能体验到的快乐、接触到的美丽事物，却是生命最美的地方。
回想一下在过去的日子里，你曾经得到的最美丽的经历或想象一下在未来的日子里你可能获得的美丽经历、令人快乐的经历。
胚胎12周：从现在开始，我的生长发育进入了“快车道”，我的外形更像人了，面部已经完全形成了，最重要的是我的外生殖器官已经分化，能区分性别了。而且，在妈妈的肚子里，我现在可以小小的移动了。
第四十周：我的身体因为脂肪增多而显得丰满，头发长到二、三厘米，体重达到3。5公斤。或者今天，或者再过两三天，我就要出生了。
三岁：我会说话了。
六岁：我认识了很多小朋友，得到了一朵小红花，第一次被老师表扬，拥有一个小书包，过生日的时候请了很多的朋友。
十四岁：开始写日记，尝试和笔友通信，第一次去外地旅行，家里的宠物“肉肉”生了7个小宝宝。
十八岁：遇到最好的朋友——若愚，第一次真正扛枪军训，第一次戴隐形眼镜，考上大学，高中毕业旅行。
二十二岁：大学毕业，找到人生中第一份工作，赚钱啦，遇到喜欢的人，给父母买了贵重的生日礼物，偷了一天的假期在同里享受江南美景。
二十八岁：拥有一个幸福的家庭还有一个长得像我的宝宝，高中毕业十年同学会，第一次出国旅行，又掌握一门外语。
三十五岁：写了一本小说，送给朋友看，学会弹钢琴，尝试换一份工作，拥有一个自己的小花园，种一颗大树，宝宝开始上学，学得还不赖。
四十八岁： 孩子开始独立不再依靠父母，结婚二十周年，几十年没见的朋友重逢，改变自己的形象得到了他人的肯定。
六十岁： 不用再上班，和老伴搬到乡下居住，养了好几条狗，开始尝试种菜，外孙会叫爷爷奶奶了，每天有时间看书看报，学会做蛋糕。
八十岁：写自己的人生传记，八十大寿全家福，回忆往事依然记得童年趣事，和儿孙讲讲爷爷奶奶的故事，再次游览最喜欢的地方。
四、生命中当然有很多快乐，美好的碎片，但我们不排除同样会有挫折、压力与不幸。
小故事：1月16日下午，温州市第七中学初二年级将要举行语文考试，吴雯雯披散着头发去了学校，班主任要求她去买皮筋把头发扎好再进教室，回到学校的时候，却被告知已超时半小时，不能参加考试，因为这个，她结束了自己的生命。
同样一名12岁少女只因与父母发生冲突，被父亲骂了几句，一怒之下从阳台上跳了下去。
几个女孩在宿舍抓住一个女小偷后，花样百出玩起了自创的体罚游戏——扇耳光、踢肚子、拍裸照，她们折腾了小偷10个小时，还扬言要把小偷卖了当妓女。最终，这七名女孩除了一名在逃外，其余六人均因涉嫌非法拘禁罪被逮捕。
有人虚度光阴，玩物丧志，有人抹煞自己的人生，吸毒、犯罪、也有人轻易放弃自己的生命，更有人轻视别人的生命，因为种种不公平待遇而伤人、杀人连带毁了自己的一生。
生命中有痛苦，有不幸，面对家庭的不和，他人的批评，朋友的误会，愿望无法达到满足，对他人的怨恨，他们选择逃避、放弃自己生活的意义甚至结束生命，将自己的一生用悲惨来画上句号。当你放弃生命的时候，你将再也没有机会改变人生，再也无法采撷到任何美丽的碎片。
五、正因为，我们活着，我们才可以谱写多姿的生命乐章，才可以改写人生。生命之所以美丽，正因为如此。
欣赏歌曲《不经历风雨，怎样见彩虹》。
课题七： 自我保护
教学目标：
1、了解防止性骚扰的技巧
2、学会自我保护的技巧 教学方法：情景模拟
教学过程：
一、引入：随着我们的成长，我们的羽翼渐丰，开始脱离父母的保护，自己来面对社会，加入这个社会，可是没有了父母的保护，你能保护自己不受伤害吗？
二、什么是性骚扰？
1、什么样的行为可以称之为性骚扰？（学生举例）
2、傍晚，公交车上，上班的，上学的乘客挤得疲劳的人们更加无精打采，这时坐在你身旁的异性乘客将他的手放在了你的腿上。
提问：发生了什么事？ 怎么办？（学生讨论）
3、性骚扰：是指一种不受欢迎或不被接受的语言，或带有性意识的接触。
4、常见的性骚扰
身体接触：不必要的接触或抚摸他人的身体，故意触碰，强行搭肩或手臂，故意紧贴他人等。（学生举例）
言语的接触：不必要而故意谈论有关性的话题，询问个人的性隐私，对别人的衣着、外表和身体给予有关性方面的评语，故意讲述色情笑话、故事等。
非言语的行为：故意吹口哨或发出接吻的声音，身体或手的动作具有性暗示，用暧昧的眼光打量他人，展示与性有关的物件，如色情书刊等。
以性作为贿赂或要挟的行为：例如“老师暗示要求约会，作为承诺成绩或及格或加分得条件”“上司以职位的升降调迁，来要挟他人同意进行性服务”
三、拒绝性骚扰的技巧（情景模拟）
1、人物：某家教男老师与女生
场景：家里（此外别无他人）
事件：男老师对对方动手动脚，请表演接下来可能发生的事
2、处理性骚扰的技巧：
肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃脱解决不了问题，但也不可过分反应强烈，可能会激起他的攻击，沟通及使用身体上的防卫技巧。
拒绝的态度要明确：平静清楚告知对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重。言语：简单直届“不好”“不行”“走开”“停止” 声调：大声坚决
动作：抬头直视，摇头拒绝 神情：愤怒、憎恶
行动：转身离去或利用人群力量吓退性骚扰者与可以信任自己的人情愫，或寻求帮助
（举例：特殊的应对方式：举手，大喊谁是色狼）
四、有时候性骚扰的发生，我们本身也可能要负一些责任
1、言行轻佻：有时是一些玩笑性质的性暗示，但别人却当真了。
2、衣着：过于暴露
3、不合适的时间去不合适的场合：深夜，独自外出等（美国关于强暴的定义、深夜外出有人盯梢得防范方式）
4、结交行为不良的朋友（被出卖），不轻易相信陌生人，部和陌生人搭讪。
五、小结：避免受到伤害，必须要自己爱惜自己，不仅是身体还有你的心，女孩子的一切都是很珍贵的，要呵护自己，只有自己爱自己，别人才会爱你。
课题八：未来计划
教学目标：
1、明确自己的未来方向
2、尝试规划自己的人生 教学方法：想象，故事演绎
教学过程：
一、引入：还记得我们十岁的时候，什么样子吗？发生了什么事呢？，当你二十岁的时候，你可能是什么样子呢？今天我们来想象一下我们的一生
二、我的一生
请八位同学分别扮演各个年龄的我，并描述自己的生活状态（各小组抽一个签，涉及该年龄层人的各方面的特点：工作、家庭、生活状态、）
其他组的同学向他提问
0 10 20 30 40 50 60 80 三、十年后的班会
岁月如梭，一眨眼十年过去了，大家回到在原来的教室里，我们又开了一次班会。在这十年可能发生了很多变化，请你用简短的话介绍一下自己。
教师介绍自己：
这年，我35岁了，自从结婚以后，因为家庭的关系，我离开了田林三中没有继续当老师，而是按照自己的兴趣爱好开始写一些儿童文学的小说。我离开上海，在一个小桥流水的江北小镇住了下来，低矮的平房，院落里种着四季的花草树木，一架秋千，一口古井。我的丈夫在大城市上班，只有双休日才会回来。偶尔我会回去看看父母陪他住在城市里。我们家有两个孩子，一个男孩儿，一个女孩儿。还有一只可爱、乖巧的狗，我想这辈子最幸福的就是这样的生活一直持续下去。对我来说，最有意义的就是每年去一个从未去过的国家自助旅行一个月。
四、你对自己的未来满意吗？要达成这样的目标，可不是那么简单的，很多困难要克服，有的路还不能走错。
（要高中毕业，要读大学，考错了专业与学校有可能你就或从事不同的职业。不能太早结婚，因为婚姻有可能会束缚你发展的脚步。尽量避免暴力，还要远离毒品、酒精、赌博，要一直保持身体健康。生活中也许会有很多诱惑，金钱、美丽、权势。当它们出现的时候，先思考它是否会让你背离自己的目标与未来，让后再决定抵抗或是接受。）
不管怎样，要时刻保护好自己，走好每一步。
第二篇：青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
第一课时青春期的生理发展特点
教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段----
性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
第四课时让男孩成为男子汉
我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢？
1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔•古里安谈
对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男
孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题
9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些
建议：
1、体育活动（如体操、跑步、玩耍„„），能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运
动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。
4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。
6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。
7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式
8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。
如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表
扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。
第三篇：青春期健康教育教案
《青春期健康教育》教案
第五课时
教学目标：
1、知识目标：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：
让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：青春期性健康教
让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
教学重点：
认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。
教学难点：树立对“性”的正确认识。
教具准备：
教学课时：
一课时
多媒体设备；课件
教学过程：
一、情境导入：
导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！
（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）
二、明确“想入非非”不是错：
1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）
2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）
3、迅速阅读课文有关段落，看看老师针对这个问题是如何看待的。
4、自由回答：从老师的这一段话中你了解到了什么？
5、出示课件，师点拨小结：
像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）
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三、了解解决心理问题的途径：
1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——汇报——老师总结）
2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：
我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？
3、师小结。对，我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）
四、正确认识“性”：
1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。
2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：
性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？
2、出示课件（因青春期的一些问题没有及时很好地处理而导致的不良后果的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）
3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？
4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。
5、出示课件，师小结：
这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住去尝试）
六、延伸、指导：
1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、引入“心理健康辅导老师”这一角色进入课堂：
同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的“心理健康辅导老师”，获得咨询和解答。(学生和老师现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)
师总结：
谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧！
第四篇：青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
教学内容：认识青春期 课时：一课时 教学目的：
1、使学生了解对青春期自身身体发生的生理变化和心理变化。
2、探寻和澄清关于成长、性别角色、冒险性行为，表达友情与友谊的感念。
3、使学生了解生命的来源，体会生命的价值，学会尊重生命，珍惜生命。
4、帮助学生建立健康的生活观，选择健康的生活方式。教学重点：
了解学生对青春期的认识 教学难点：
了解青春期的特点与变化 教学用具： 多媒体 板书 教学过程：
一、头脑风暴：请学生将头脑中对“青春期”一词的反应作出回答。
1、提问：“当说到青春期时，你会想到什么？”
2、将头脑中的答案写于黑板上（青春痘、长胡子、体毛、长高、肌肉发达、发胖、叛逆、身体发育、变声、恋爱...）
3、老师进行归纳（从身体、情感、心理、性的方面的变化）青春期，是我们人生中第二次发育，相比婴儿时期的第一次仅仅是身体的巨变，这一次我们的变化足以彻底改变一个人，有的人可以在一年之间身高增加10多公分，有些人从原来的瘦竹竿变成了小胖子当然也有相反的，有的人原本开朗的个性忽然变得扭扭捏捏，有的热播从乖乖派变成了叛逆小子。身体、个性甚至是我们的内脏器官、大脑都在逐渐成熟，再大的变化恐怕就是我们的自我意识了，男生开始注意自己的形象，女生开始热衷于打扮，就说明你的自我意识开始成长了，紧接着不满父母老是干涉自己的行动，希望有独立的空间保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到别人的尊重，好冒险...总之，这个时期忽然发现自己变得好怪，父母也觉得我好怪，不过我的同学不觉得很怪。
二、青春期的年龄界限
青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，既有儿童想承认的国度阶段。
国外医学界讲青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将之定为13-18岁，而且男女有别，（男生早还是女生早？）女生一百要比男生早1-2岁，除此之外还受地区、营养、精神等因素的影响。
三、青春期的困惑及容易出现的问题
1、身体发育的特殊情况引发的自卑（发育晚特别矮或者发育过早）
2、交友中的矛盾引发的孤独甚至孤僻（区别孤独以孤僻的异常，举例说明）
3、性意识萌发无法处理合适的两性关系（早恋甚至过早发生性行为关系，而产生的少女妈妈问题）
4、冲动引发的后悔（情绪难以控制，举例说明）
5、要求独立而与父母的矛盾（父母无法谅解而依然将我们看成小孩子——沟通的重要性）
6、自控能力的不够，沉迷网络、毒品毁一生。
青春期是人生最宝贵、最重要的时光，青少年要了解自己的变化，做好心理准备，注意营养和适当的运动，顺利度过这个时期，每一件事的发生都足以改变一个人的命运和性格。（自我分析）佛罗伊德讲过的每个人在他从出生职成年前各个时期发展过渡或停滞都足以影响他成年期的生活及一生的个性。
四、教师总结
一直以来，中国的教育对青春期、对于生长大于甚至是性的问题，都是避重就轻。当青少年处于第二性征发育阶段，身体、心理都产生巨大的变化，当他们感到烦恼痛苦，却又不知道自身的变化是怎么一回事，向别人求交友羞于开口时，他们往往只能通过一些不正规的渠道去寻求答案，获得的却是错误、曲解的更甚至是不健康的引导信息，这不利于他们身心的成长。为此，我们开始青春期健康教育不仅帮助他们了解自身扥身体情况的变化，更帮助他们解决青春期的困惑，希望可以成为他们人生道路上的引导者。
第五篇：青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
一、教学对象
初一级全体女生。
二、教学目标
1、帮助进入青春期的同学正确认识月经初潮的形成。
2、指导同学们如何做好月经期的卫生保健。
3、帮助进入青春期的同学们正确认识自我，接纳自我建立自信。
4、指导同学们如何进行正确的异性交往。
5、帮助同学们处理好和家长、老师沟通的方法。
三、重点、难点 友谊和爱情有什么区别？
四、教学过程
1、介绍教学目标。
2、讲述月经初潮的形成（播放VCD片段）
3、经期的护理。
4、简介青春期成长的心理变化（播放VCD片段）
5、介绍学生活动——“我的青春我作主”学生征文比赛；描述学生在青春期成长当中的自信经历，可包括学习、生活、结交新朋友等心情和感受。
字数要求为300—500字之内。
6、向学生发放《美少女养成册》。小结：青春期是每个人都必须经历的特殊的发育阶段，是人类从儿童期向成人期过度的一个重要过程，也是人格形成的关键时期，通过这堂课，引导青春期的同学们树立正确的道德观念，自尊自爱，尊重他人，尊重异性，培养高尚的道德情操，提高自我控制能力，自觉地使生理需要服从社会需要，完善自我的人生观，世界观，为学生的健康人格形成与促进社会化发展奠定了良好的基础。
2017年11月1日
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