扬起自信的风帆 我能行 教学设计（汇编）

第一篇：扬起自信的风帆 我能行 教学设计

第二课：扬起自信的风帆

第1课时“我能行”教学设计

导入：

朗诵诗歌导入新课（播放配乐，朗诵“自信”）

同学们，今天我们将进入新课的学习，在学习新课之前，让我们欣赏配乐诗朗诵“自信”，用心体会一下自信的神奇力量。

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；

自信的人生不一般，不一般的人生有自信。拥有自信，走向成功！

师：同学们，通过配乐诗朗诵，大家多少都能感受到自信的力量，那么什么是自信呢?它为什么能够释放出这样神奇的力量?这就是我们第二课“扬起自信的风帆”要学习和探讨的问题。让我们一起走进今天的话题《我能行》，首先请同学们快速浏览课本 教学流程：

师：现在让我们一起来看一下本节课的学习目标。请同学们一起朗读。下面让我们一起进入今天的第一个板块“自信一族” 活动一：自信一族

师：同学们，我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首成长中的点点滴滴，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，有的同学说：唱歌跳舞，我能行；而有的同学会说：打球下棋，我能行；请同学们小组交流，说说你的“我能行”。（“我能行”的范围很广 泛，可以是学习、生活、体育、文艺等领域方面的还可以是知识技能、特长方面的。）每个小组选择两名代表把你写的“我能行”和大家一起分享（学生说一说自己感触最深的“我能行”）

师：听到大家有这么多的“我能行”，看到大家这么优秀，老师真的很高兴。相信在不久的将来咱们班可能会涌现出运动健将、小书法家、小画家、小帮手、小巧手、小雷锋、歌唱家、小作家、出色的朗读者、外交家、课外知识丰富者等。我认为每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归纳起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验到“我能行”,这也是自信的表现。“我能行”三个字有着一种神奇的力量，引导我们逐步走向一个个小小的成功，渐渐地成长、成熟起来。而这种催人奋进的“我能行”的态度就是自信。同学们，现在你们能不能说一下什么是“自信”呢? 学生讨论回答：自信就是自己相信自己。自信就是相信自己做什么事都一定能行。自信就是相信自己一定能取得成功。

教师：同学们说得都非常好。自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。这就是自信的含义。

师：知道了什么是自信，那么同学们都知道哪些与自信有关的故事呢？ 下面小组交流你所知道的名人与自信的故事，看看那个小组带来的故事最精彩。（小组展示）

师：听了同学们这么多故事，你们说的都太棒了。下面老师请同学们看四幅照片，请同学们大声告诉我他的名字？（出示四幅刘翔照片）

师：喜欢刘翔吗？（喜欢）说说你们的理由？ 学生答（略）

师：同学们，在2004年之前的所有短跑项目的冠军都被黑人霸占，刘翔是第一个 获得奥运田径短跑冠军的黄种人，他不但为中国人争了光，也为亚洲人争了光，是当之无愧的亚洲飞人。当记者采访问他为什么能拿冠军时，刘翔说了一段意味深长的话。谁愿意读一读这段话：当我每次在跑道上摔倒的时候，我只想到要坚强、要勇敢，当我站在比赛的起跑线上的时候，我告诉自己要相信自己，我有实力，我一定能行。每一次困难都让我更坚强，每一次成功都让我更自信!

师：听了刘翔的故事，你有什么感想？ 学生：（略）

师：刘翔的故事，让我们感受到了自信的力量，那么，结合大家刚才所讲述的关于自信的故事，请同学们思考一下，自信者在言谈、举止、为人处世方面都有什么特点？

学生：乐观、坦诚、虚心、大度、开朗、言行一致、执着、幽默、勇敢、果断等 师：大家都说的非常好，感受了自信者的风采，那大家想不想也成为一个自信的人呢？（想）下面我们就来一起来寻找通往自信大门的金钥匙，让我们一起进入今天的第二个板块“超越自负，告别自卑”

（二）超越自负，告别自卑 情景剧场——在成功面前

师：首先，老师请大家看一副图片《一对小花狗》，谁来给老师描述一下图中的场景，（学生描述），同学们描述的都非常准确，那这两只小花狗是不是真正的自信啊？（不是）左边的小花狗是什么的表现（自负），而右边的小花狗则是什么的表现（自卑），这一对小花狗都陷入了自信的误区，下面，就请大家和老师一起总结自负、自卑与自信的区别，在自我评价方面，自信者是（实事求是），自负者对自己的评价（过高），而自卑者则（过低）；在对待自身的优缺点方面，自信者能够（正确对待自己的优缺点），自负者（夸大了自己的优点），而自卑 者则（夸大了自己的缺点）；自信者所依据的事实是（真实的），而自负者和自卑者所依据的事实是（虚假的）

师:了解了自负自卑与自信的区别之后，我们知道了自负与自卑都不是真正的自信，都是自信的误区，下面请同学们一起跟随老师进入情景剧场——在成功面前，这个情景是这样的：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都考了90分，三个同学一起走在回家的路上„„他们分别会有什么表现呢，故事的结局需要同学们发挥想象，小组合作，每组推荐3名同学来表演，小组同学们为表演的同学设计人物和语言，让剧情更生动。等一下老师选择两个小组进行表演，其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色，评一评哪一组表演的更好。（学生表演）师：他们的表演精彩吗？（精彩）让我们把最热烈的掌声送给他们，那么，大家能猜出他们扮演的都是谁吗?(学生答略)看来他们的表演很成功，下面有请下一组的同学进行展示，（学生表演）谁来告诉老师他们所扮演的角色（学生答略）师：精彩的表演看完之后，现在请同学们进入小小诊疗室，做个心理小专家，为情景中的三位同学诊断，说出他们的病情与症状，并为他们每个人开出处方提出治疗建议，希望通过小专家的会诊，他们都能够告别病痛，拥有健康！学生回答：（略）

师：看来我们的小专家都非常的专业，医术也非常的高明，让我们把热烈的掌声送给他们 现在请大家思考一个问题：自信、自卑、自负三者的关系是什么？三者又对我们未来的成功有什么影响？我们如何拥有自信，走向成功？（小组讨论）交流展示部分

教师：同学们的回答都非常好，自负和自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，夸大自己的有点，自负会使人远离成功；自卑的人 则轻视自己，夸大自己的缺点，往往看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试，最终错过了成功。只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点，主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，最终走向成功。我们要想取得成功就必须超越自负，告别自卑。

师：通过大家的共同努力，我们找到了开启自信大门的金钥匙，在未来的人生道路上，我们可能会遇到各种各样的困难，希望同学们在接到任务时，能够大声的说“我能行”；在面对挫折和困难的时候，能够勇敢的说出“我能行”；在取得成功时能够自信的说出“我能行”，只要我们相信自己，就一定能够走向成功！最后，让我们在《我相信》这首充满激情、充满斗志的歌曲中结束本节课。

作业布置：10年后，你大学毕业，学业有成，这时的你将要面临找工作的问题，请你为自己写一封推荐书。

板书设计：

§1.“我能行”

一、自信一族

（一）自信的含义

（二）自信的表现

二、超越自负、告别自卑

（一）自负自卑与自信的区别

（二）走出自信的误区

第二篇：《扬起自信的风帆(我能行!)》教学设计

《我能行！》教学设计

【教学目标】

1．知识目标

懂得自信的含义和表现，了解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功的关系。2．能力目标

学会正确地认识自我，对自己作出客观地评价，能够走出自信的误区，不自卑，不自负。3．情感、态度与价值观目标

树立对自我认识基础上的自信的生活态度。【教学重点】

自信的含义。【教学难点】

自卑与自负都是自信的误区。【教学课时】

1课时。【教学过程】 【导入新课】

播放动画：握住你的自信

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的并不仅仅是一张白纸，它更是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

提问：这位女歌手成功的秘诀是什么呢？ 学生：是那张纸给了她自信。

由此可见，不是这位歌手没有水平，而是她缺乏自信，如果她相信自己行的话，她完全可以不要纸条，因为她最终没有因忘了歌词而用上那张纸条。因此，我们要相信自己，认为“我能行”。

同学们，在生活、学习中，我们有没有类似的经历呢？我们是否能做到自己相信自己，敢于对自己说“我能行”呢？自信和自负、自卑又有什么区别呢？这就是我们第一框题“我能行”要学习和讨论的内容。

【新课教学】 “我能行！”（板书）

一、自信一族（板书）

学生阅读教材中“罗丹与他的作品”的故事。

思考：在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张？ 学生：因为他自信。

罗丹坚持自己的艺术主张是对自己的肯定和信任，他坚信自己是对的，那样做一定能行。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现的是我们相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都相信“我能行”。同学们，通过刚才的学习，你认为你是一个自信者吗？

学生活动：都来说说“我能行”。

我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多“我能行”，那么就请把你的“我能行”填在下的虚框内，然后把你写的“我能行”和大家一起分享。

学生活动：说说你感触最深的“我能行”。

请大家分组讨论，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢？（提示：结合教材中的第二段材料。）如：

相信自己行，才会“我能行”； 别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行„„

学生发言，教师引导怎样增强自信、走向成功。

教师过渡：自信有助于我们走向成熟，走向成功，催人奋进。那么，到底什么是“自信”呢？

学生思考回答。

自信就是自己相信自己，也就是指我们对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。

你想成为一个自信的人吗？让我们先欣赏一下自信者的风采吧！出示图片：瞧！他们多自信

提问：通过观察和对图片中人物的了解，请你说一说一个人的自信表现在哪些方面？ 学生思考回答。

教师过渡：我们通过刚才的学习，明确了自信的含义，自信等不等于自以为是呢？它和自负、自卑有什么样的区别呢？接下来，我们一起来学习“超越自负，告别自卑”。

二、超越自负，告别自卑（板书）播放动画：大意失荆州

关羽失荆州的故事来自于《三国演义》第七十五回。当时孙权欲夺荆州，叫陆逊“速为孤图之”。陆逊闻荆州军马整素，便对吕蒙献计：“云长倚恃英雄，自料无敌，所虑者惟将军耳。将军乘此机会，托疾辞职，以陆口之任让与他人，使他人卑辞赞美关公，以骄其心，彼必尽撤荆州之兵，以向樊城。若荆州无备，用一旅之师，别出奇计以袭之，则荆州在掌握之中矣。”关公闻听陆口守将吕蒙病危，换了陆逊，不把陆逊放在眼里，果然撤荆州大半兵赴樊城，最终致使荆州失守。

提问：关羽为什么会失荆州？根据所掌握的生活常识说说关羽的表现是什么心理。学生回答（略）。

教师：关羽的表现不是自信，而是自负，从而致使荆州失守。播放动画：“大材”为何被小用

小刚是一位身材高大的男生，本喜欢篮球，按理说，他这样的身材应该在篮球方面很占优势，可每次和同学一起打球，他却技不如人，连小个子的同学都不如。大家都嘲笑他，说他白长了这么高。久而久之，小刚认为自己一无是处，整天垂头丧气的，性格也变得孤僻起来，打篮球的技术也不见长进，在学校的篮球比赛中，高个子的小刚也只能作为替补球员出场。

教师提问：小刚为什么会被“大材”小用？根据所掌握的生活常识说说小刚的表现属于什么心理。

学生回答（略）。

小刚的表现不是自信，而是自卑。当他技不如人时，他没有想到要加强练习，而是整天垂头丧气的，越发变得自卑起来，从而限制了自己在篮球运动及其他方面的发展。

自负、自卑与自信相比有何不同呢？请阅读教材相关内容进行归纳。学生阅读、思考。

自信与自负、自卑的不同之处：

（1）自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到，而一个自信的人所追求的目标是可以达到的。

（2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做到很好，也不敢尝试。（3）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，自负的人看不到自己的缺点，自卑的人看不到自己的优点，只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

教师：自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，希望大家都能做一个自信的人。

【巩固新课】 通过今天的学习，我们知道了什么是真正的自信，以及自信与自负、自卑的区别，让我们超越自负，告别自卑，勇敢地迎接充满自信的生活吧。

学生共同朗读教材中的“相关链接”的内容，结束今天的教学。

请学生对本节课的内容进行总结，教师根据学生的回答加以引导，归纳出本节课教学内容的要点：

1．自信一族

我能行！2．超越自负，告别自卑

第三篇：第二课 扬起自信的风帆 “我能行”

第二课 扬起自信的风帆 第一框 我能行

七 班 号 姓名： 小组：

一、学习目标：懂得自信的含义和表现；理解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功之间的关系；懂得树立和增强自信的方法。

二、1学习重点：体验自信给自己带来的快乐 学习难点：自信与自负和自卑的区别。

三、学法指导：同上节（省略）

四、课前预习部分

1、“我能行”有什么作用？

相信自己行，是一种____________，也是一种____________。一句“我能行”，体现了相信自己，必定的态度，每个成功者都相信_______________。

2、“我能行”（自信）表现在哪些方面？

在思想上，行为上表现，情感上体验。

3、自信是什么？

自信是人对自身力量的，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的。

4、如何区分自负、自卑、自信？

_____________和____________都是自信的误区。

自卑的人_________________________________________________________ 自负的人_________________________________________________________ 自信的人_________________________________________________________

5、自信的意义？

自信为我们搭起了一个人的平台，使我们可以

五、总结归纳 拓展提升

1、某校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下准备着——

梦云想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军非我莫属！

梦雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！梦菲紧张得手都凉了，心想：别人多优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。阅读上述材料，回答下列问题：

（1）上述材料分别反映三个同学什么样的心理？这些心理分别有哪些特点？

（2）这三种心理参加比赛的结果怎样？你最认同哪一位同学，为什么？

2、①小李从农村来到城里上学，说话带着乡音，穿着老土，虽成绩好但不敢与同学交往，怕同学瞧不起自己。小李属于 的表现，理由是：

②中学生小刘穿了一件漂亮的衣服会学校，向大家炫耀说是爸爸从国外买回来的名牌，一时间自以为成了同学眼中的“中心人物”，小刘属于 表现，理由：

③因为通宵上网，看到爸爸恨铁不成钢的生气样子，小明感到很惭愧，小明属于 的表现，理由是

六、课堂训练

（）

1、矮个子的人说：“浓缩的都是精华”；头发稀少的人说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”这表现出他们的 A．知耻 B．自卑 C．自立 D．自信（）

2、充分肯定自己的优势和长处，这就是

A.自尊的表现 B.自信的表现 C.自爱的表现 D.自傲的表现（）

3、在下列学校生活中，属于不自信的行为是

A．当老师为挑选800米长跑运动员为难时，小强同学挺身而出说“我能行，B．作业遇到难题时，我总是先自己思考，再请教老师和同学

C．“优胜班级”花落他班，班长对同学们说：“我们齐心努力，下学期一定能把流动红旗夺过来”

D．学习好不好，全靠脑子灵不灵，再努力也没有用

（）

4、班会上，老师要求每个同学夸夸自己，写出自己的10个优点，10分钟过去了，小明一条也没写出来。他说：“我没优点”，对小明最好的建议是 A、要以人之长比己之短 B、要看到自己的不足 C、做人应该高傲一点 D、要善于认识自己的优势

（）

5、中学生小李总抱怨自己长的不漂亮，不聪明，老师不喜欢他，这反映出小李有较强的 A、妒忌心理 B、孤独心理 C、自卑心理 D、自负心（）

6、小红觉得自己长得胖，学习成绩又不好，总是沉默寡言，她很想和同学交流，又怕同学瞧不起自己，她的这种心理是__________的表现。A、自信 B、自尊 C、自负 D、自卑（）

7、在挫折的失败面前，自卑的人会认为

A、我垮了，连一点机会也没有了 B、我能行，一定能行 C、失败是成功之母我可以从中学到东西 D、没关系，下次努力()

8、“天生我材必有用”，这是一种

A．自信的表现 B．狂妄自大的表现 C．迷信的表现 D．自卑的表现()

9、下列行为属于自负的是

A、课堂上不敢举手，不敢当众表达自己的看法 B、对别人说的话过于敏感 C、常常过高估计自己，看不起别人，自以为是

D、实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点()

10、生活中许多人缺乏应有的自信，产生自卑，原因是他们 A、本来各方面就不如别人优越 B、被生活所困扰 C、没有丝毫优点 D、不相信自身的潜力

五、1、（1）梦云是自负的表现； 梦雨是自信的表现； 梦菲是自负的表现； 心理特点 ：课本22页。

（2）这三种心理参加比赛的结果是，梦雨成功，梦云和梦菲会失败。

我最认同梦雨同学，因为梦雨自信，自信为我们搭起了人生的平台,„„课本２２页。２.小李:自卑, 小李轻视自己,看不到自己的能力,即使可以做得很好也不敢尝试.小刘:虚荣, 小刘追求表面上的荣耀,光彩.小明:自尊, 小明对自己不恰当的行为感到惭愧,说明他是一个自耻的人,而自耻是自尊的重要表现.六、D B D D C // D A A C D

第四篇：《扬起自信的风帆》教学设计定稿

吹戴红领巾的孩子 吹讲卫生的孩子 吹长得好看的孩子 吹体育好的孩子 吹学习成绩好的孩子 吹爱笑的孩子 吹记性好的孩子 吹聪明的孩子 吹有朋友多的孩子 吹按时完成作业的孩子 吹坐端正的孩子„„ 通过刚才的游戏，我发现有的孩子掌声多，自信满满的，有的孩子掌声少，自信就不那么足，可你们知道老师是怎样看你们的呢？我认为你们个个聪明，并且多才多艺，我真的喜欢你们每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行那也不行，这就是不自信----自卑的表现。本节课就是要让大家学会正确认识自己、欣赏自己、找回自信，扬起自信的风帆。【活跃班级的课堂气氛，使学生能够轻松进入课堂。引入自信的主题。】

二、小故事大道理

1、缺乏自信、远离成功 插入跳蚤的实验故事 有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里范进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物世界的跳高高手。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上个盖子，“嘭”的一声，跳蚤重重的撞在玻璃盖上，跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来，它开始根据盖子的高度调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，他还是在原来的这个高度继续地跳。三天以后，他发现这只跳蚤孩子那里。一周后，这只可怜的跳蚤还在杯子里不停的跳-----其实它已经无法跳出这个杯子了。同学们，你们说跳蚤为什么挑不出杯子了？因为它失去了自信，是的，跳蚤 失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样一个盖子？说说你曾经有过因缺乏自信而失败的经历好吗？看来缺乏自信会让我们远离成功。

2、拥有自信，走近成功 一个女孩想要成为一位歌唱家。可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱时，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表现得“很美”，结果呢？她的歌唱得很失败。听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。他很直率地跟女孩说：“我知道你一直想遮掩长得难看的牙。难道说长了暴牙就一无是处了吗？不要想去遮掩，张开你的嘴唱歌。记住你还有一副好嗓音。你的歌声一定能征服听众的。”女孩接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时开始，女孩张大嘴巴，热情而高兴地唱着。观众陶醉在女孩的歌声里。女孩最终成为电影界和广播界的一流红星。她就是凯斯.达莉。凯斯.达莉的故事给我们带来的启示。女孩刚开始唱歌表现怎样？为什么？关注暴牙时什么感觉？ 最后女孩歌唱得怎样？为什么？关注优点时

什么感觉？ 女孩是怎样有失败转成功的呢？ 自信（失败 成功）关注优点 听完这个故事你有什么感想？要是能结合自己的经验谈谈就更好了。3.小结：同学们说的真好！就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺点和烦恼，如果我们眼睛被自己的缺点填满，那么我们做起事情来总是不带劲儿。如果我们知道自己的缺点的同时还能发现自己身上的闪光点，那么，我们在行动时就会精神满满的，结果自然是另一番模样。看来想要成功什么很重要？——

七年级上册第十课

宽容与理解 课堂实录

一、导入新课

师：刚刚在课间发生了一件事，同学们一起来看一下，思考对这件事，你有什么想法？

生表演：同学因为不小心的碰撞发生的矛盾。

师：看到刚才发生的这件事，你有什么想法? 生：同学之间不能因为一点小事就斤斤计较，应该要宽容待人。生：同学之间，人与人之间，都要相互宽容。

师：是的，同学之间，人与人之间都要相互宽容。面对同学之间的矛盾，都要宽容与理解，这就是我们今天要讲的内容：宽容与理解。（教师板书）

二、学会宽容

（一）宽容的重要性

师：我们生活在学校里，学校里每天都会发生许多事，看宿舍里，发生了什么事？ 课件展示，学生阅读。

师：如果你是崔毅，你会怎么做？为什么？同桌交流一下。

生：我认为崔毅应该以牙还牙，以暴制暴，谁让任鑫不给他收衣服，他太自私了。

师：太自私了，得治治他。其他同学，你怎么看？

生：我认为应该都收进来。因为任鑫可能是忘记了，同学之间应该要宽容他人。生：应该要收进来，生活中要宽以待人。

师：这位同学说到了点子上，生活中要宽以待人。我们想一想，如果崔毅不给任鑫收衣服，会有什么后果。生：任鑫和崔毅就会闹翻。

师：对了，不收衣服，就会影响同学之间的关系，所以，宽容是一种美德。是人际交往的前提。

师：在人与人之间需要宽容，在国与国之间也需要宽容。我们生活中，许多人是通过握手表达自己的问候，在外国，却是通过拥抱，在饮食文化方面，我们中国人使用筷子，而外国人呢，更多的使用刀叉。我们与外国之间存在着方方面面的差异，所以我们不能仅要自己的文化，排斥他国的文化，所以国与国之间也需要宽容。教师补充世界宽容日的知识，学生阅读。补充古代的宽容实例，廉颇与蔺相如的故事，说明宽容是一种美德。师：谁来总结一下，我们的生活中，为什么需要宽容？ 学生总结： 教师媒体展示，总结知识。

（二）宽容的内容

师：遇到下列情况，你会怎么办？小组交流一下 学生阅读，小组交流。师：同学把水洒到了你的课桌上，你怎么办？

生：宽容他，不跟他计较。自己擦掉。他也不是故意的。师：宽容他人的过失。师：学习对手的作文作文获得了一等奖，你怎么办？ 生：恭喜他，并努力向他学习。

师：很大度，对别人的成绩我们不能嫉妒。要宽容他人的成绩。

师：聊天时，你与同学的观点不一样，你怎么办？ 生：判断谁的对，就听谁的？

师：那如果观点没有对错的区别呢？比如到街上买衣服，你喜欢黄的，他喜欢红的，这种没有对错区别的事情时，应怎么做？ 生：保留自己的观点。

师：很好。那结合你平时的生活，你的积累，总结一下宽容应做到哪些方面？ 学生总结 教师媒体展示总结。

师：很好，同学们都很会宽容他人。可任鑫同学又犯错误了，你看，这是宽容吗？ 生：这不是宽容，这是纵容。

生：他又不会的应该教给他，不能抄作业。

师：宽容不是无原则的纵容，要有一个原则，这是什么原则呢？哪些时候不能宽容？ 生：同学偷东西，决不能宽容；更不能纵容。

生：不能欺骗家长，给家长要钱，骗钱。生：同学打架，要严厉制止。总结，什么情况下不能宽容。生：不能违背是非原则。

师：违反校规，违犯班规，做不对的事情，就不能宽容。你的生活中有没有不该宽容却宽容的事情？谁来说一说？ 生：同学犯错，我没有制止。

生：同学不交作业，组长没有及时催促，平时要帮助他，督促他完成。

师：同学们做的都不错，我们要学会宽容同学，但不要纵容他们犯错，要学会帮助他们。

二、学会理解

（一）理解的重要性

师：任鑫同学经过同学们的帮助，逐渐改掉了身上的缺点，这一次，他又做了什么？ 学生阅读。

师：任鑫同学发生了什么变化？

生：会理解别人了 师：他如果一直这样下去，会有什么变化？ 生：学习提高，道德水品也会提高。

师：像任鑫这样为别的同学着想，理解他人，会有什么好处？ 生：会得到他人的友谊。

师：每个人在困难时都会需要别人的理解和帮助。理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀。

（二）如何理解他人

师：在生活中，我们常常抱怨别人不能理解我们，老师不能理解我们，家长不能理解我们，现实中也确实有这样的情况，我们看这件事，应该怎么办？ 媒体展示，课堂上的矛盾。

师：如果你是小斌，你会怎么办？你觉得老师会怎么想？ 生：理解老师，老师可能是看到卫生太差了，班里没人管。生：误会小斌了，认为是他扔的。

师：所以我们如果站在老师的立场想一想，就会发现老师的不易，知道老师是为我们好。师生之间也不会有这么大的矛盾。下面我们再来理解一下父母。媒体展示，学生阅读，交流讨论。

生：妈妈可能想，玩游戏对身体不好 生：玩游戏多了对眼睛不好，应该好好学习。

师：生活中你与同学发生过矛盾吗？与家长发生过矛盾吗？你当时怎么想？现在你怎么想？ 生谈生活中的实例。

师：所以生活中许多事，换一个角度去想，会发现很多的不同，生活会更美好。总结收获，这节课你学会了什么，知道了什么？今后你会怎么做？ 学生交流，汇报收获 教师寄语，共同阅读。

《扬起自信的风帆》教学设计定稿

（一）教学设计理念

人的一生中总会遇到各种各样的困难和挫折，如果能不断锻炼并增强自己的信心，那会对自己的一生产生积极而正面的影响。初中生往往会在繁重的学习任务中迷失自我，不能适应初中的学习生活，在中考指挥棒和月考、期中期末考、模拟考的压力之下不能准确客观地评价自己。有些学生自以为了不起、过高地估计自己、看不起别人、自以为是从而产生“自负”心理；还有一些学生不相信自身的潜力，轻视自己，过低估计自己的能力，不敢尝试，从而产生“自卑”心理，这两种情况都是自信心不强的表现。

（二）教学目的

1、引导学生懂得自信是成功的前提，自卑会使人消极退缩，自负会使人自以为

是，看不起别人。

2、创设师生平等评价的氛围，让学生勇敢面对同学对你的评价，引导学生用“红红脸，出出汗”的勇敢精神正确认识他人的评价。

3、组织班级活动，让学生在活动中欣赏自己的进步，体验成功，从而培养并激发学生的自信心。

（三）教学重点难点

让学生在参与活动的过程中了解自己的优点和长处，学会客观正确地评价自己。相信自己能行，自己是独一无二的，在这个世界上，有一些事情是只有我能做的，别人还做不了或做不好，从而更加重视自己，珍惜自己的价值，培养自信心。

（四）教学方式：

活动、讨论、朗读、测试、视频观看。

（五）课前准备：课件、调查表、诗歌《扬起自信的风帆》。

（六）教学过程：

一、课前准备：

播放歌曲《相信自己》，做好上课准备。

二、故事引入，揭示课题：

1、师讲述某著名演讲家第一次登台演讲的故事。

有一名青年，第一次登台参加演讲比赛，内心十分紧张。想到自己马上就要登上讲台，面对数百名观众，他的手心就在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了词怎么办？”他越想越紧张，心跳得越来越快，他甚至产生了退出这次演讲比赛的想法。

正在他犹豫不决的时候，一位前辈微笑着走了过来，将一个纸卷递到他的手里，轻声说道：“这里面写着你的演讲词，如果你在台上忘了词，就打开稿子看一看，然后再接着演讲”。他顿时有了信心，匆匆走上演讲台，开始了他的演讲。也许是手里有了那个纸卷，他心里踏实了很多，感觉自己有了底气，发挥稳定，出色的完成了演讲，获得了阵阵掌声。

他兴奋地走下演讲台，向那位前辈致谢。前辈笑着告诉他：“小伙子，我给你的只是一张白纸，你的成功原因是你自己战胜了自己，找回了自信。相信自己吧，年轻人！”这时的他才恍然大悟，打开纸卷，果然是一张白纸。是一张白纸，使得他顺利地度过了难关，获得了演讲的成功。“你手里握着的这张白纸，并不是一张普通的白纸，而是你的自信啊！”，前辈说，歌手拜谢了前辈。在以后的人生道路上，他手握自信，战胜了一个又一个的困难，终于成为知名的演讲家、节目主持人。

2、学生用简要的语言复述故事并谈启发和感想。

3、学生概括理解：什么是自信？

师归纳：自信就是相信自己具备某种能力，或能完成每项工作任务，是对自己充分了解情况下的一种正确预判，是对自己的一种赏识。

三、了解自卑和自负两种心理

1、通过幻灯片了解自卑心理现象。幻灯片展示对话：

甲：“你怎么不去参加学校合唱队？” 乙：“我不行，我嗓音不好。” 你通过这段对话发现了什么问题？ 学生回答：学生不够自信，有自卑心理。

教师：自卑心理就是在没有做某件事之前就采取先入为主的断定自己不行，不愿参加或打退堂鼓的行为，它对青少年的健康成长有很大的危害。

2、通过幻灯片了解自负心理现象。

东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，其友薛勤来访，见他独居的院内龌龊不堪，便对他说：“孺子何不洒扫以待宾客？”他答道“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”陈蕃无言以对。

陈蕃就是一个典型的自负者，他以为自己非常了不起，别人都不行。只想做大事，却不愿意从小事做起，事事都从自己的利益出发，却不顾及别人。

四、消除自卑自负、培养自信

教师：同学们，我们要消除自卑与自负，必须了解自卑和自负产生的原因，才能对症下药。为此，教师设计了下列活动： 活动一：目光碰碰碰

要求：同桌对坐，目光对视一分钟，两人轮流说出自己身上的一个优点，要求态

度肯定，大声说三遍。

两人继续对视，轮流请对方做某事或向对方借东西，一分钟内多次要求对方，而被要求的一方不能答应，只能拒绝，注意体会感受。幻灯片展示教师提前拟好的讨论提纲请学生讨论：

1、在说自己的优点是每一遍的感觉有什么不同？

2、当你提出的要求一次又一次被对方拒绝时，心情如何？

3、当你一次又一次的拒绝别人时，心里是怎么想的？

4、通过这次活动，在今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度待人？ 学生回答：在向同桌重复自己的优点时感到一遍比一遍自信；当一次次的被同桌拒绝时心里感到很不好受；在不断的拒绝他人时，觉得很对不住他人；想到了以后在学习和生活中要尽力帮助他人等等。

教师：同学们，以上感受应该是相互的，你在拒绝同学时觉得对不住同学，同学在拒绝你时是不是也会产生同样的感觉呢？

当你在不断要求他时，他虽然在拒绝，但可能是很不好意思的，这时，如果你再坚持要求一两次，他可能就答应你了。做事要有不达目的誓不罢休的决心。活动二：故事“小马过河”

幻灯片展示故事：妈妈让小马去磨坊搬粮食，小马走着走着，被一条小河挡住了去路。小马没有过河的经验，看着奔流的河水，它不知道自己能否淌过河去。这时候，小松鼠跑过来告诉它：河水很深，昨天才淹死了自己的一个小伙伴。老牛却慢吞吞的走过来说：“河水很浅，水面才到我的膝关节。”小马疑惑地看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前比了比身高，笑了。它勇敢地淌过了河。问题讨论：小马为什么不敢过河？小马为什么又敢过河了？ 如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样? 这个故事说明了什么道理?明确：正确认识自己的重要性。

五、悦纳自己，体验自信。

相信自己能行，是一种信念，更是一种力量，但是，在现实生活中，我们往往被自卑蒙蔽了双眼，如何才能激发并树立自信心呢？

全体学生体验自信（下发提前印好的资料，学生独立填完后分小组讨论，小组推荐一名学生展示作答）

（1）活动一：多媒体展示下面的图表，同学们，你对哪些项目比较感兴趣自己又有信心呢？在你有信心的项目前面画“√”，另外你还可以在下面的空格中补充自己的优点。项 目 项 目

思维敏捷活跃，上课能积极发言，敢于质疑 担任并胜任班干部，组织能力强 记忆力强，背语文课文、英语单词快 性格外向，善于交往，团结同学 在学科竞赛中经常能取得好名次 同情同学，乐于助人 有特长 每天都能认真完成上交家庭作业

在运动会、越野赛中能取得名次 积极参加课外活动

有毅力，能吃苦耐劳，能积极参加班级环境、教室内卫生打扫等劳动 重视素质提高，积极参加体艺2+1活动

教师启发：请同学们认真阅读以上表格，向小组成员介绍你有哪些成绩和优势，向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者记录你的成绩和光荣经历、让你引以为豪的照片，也可以讲自己的一段与众不同的特殊经历。（教师引导并帮助学生在回顾以往的经历中肯定自己，增强自信）。

每小组推荐一名有特色的全班展示，其他同学注意用欣赏和鼓励的态度来对待，激发同学们的自信。

（2）活动二：来自朋友和同学的欣赏

请你的好朋友和同学在听完你以上的讲述后，继续帮你寻找你的其他优点，或帮你总结归纳出你近期取得的进步。

（3）在以上活动的过程中，你体会到什么是自信了吗?联系自己的实际谈谈感想，指名几名学生分别去谈。

教师小结：自信就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。不断获得成功的人生经历能使人产生自信，周围人们的赞扬有助于我们确立自信，自信对人生而言是非常重要的，自信是前进的动力，它能激励我们克服困难，自强不息，成为强者。

六、重塑自我，树立自信

（一）幻灯片展示：下面是十种树立自信的方法，我们每一位同学都应该从现在起，努力实践，提高自信心，在思想上和行为上都动起来，扬起自信的风帆，实现我们的人生梦，实现我们的中国梦。

1、要学会微笑；

2、走路挺胸抬头；

3、经常进行积极的自我暗示；

4、不搞疲劳战术；

5、不要相信迷信；

6、近远期目标包括中期目标（即中考目标）要期待适当 ；

7、不要攀比；

8、多和同学、老师、家长交流；

9、做做容易题，保存并增强实力；

10回忆成功的经历，期待成功，努力获取成功。

（二）幻灯片展示：配乐诗朗诵

让我们带着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》 扬起自信的风帆

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。

七、总结延伸，情感升华（轻音乐伴奏）

在刚才的活动中，老师看到了同学们种种自信的表现，以及获得同学欣赏后的喜悦，下面让我们在美妙的音乐中放松一下心情，缓解一下学习的压力。请每位同学写下自己的愿望或遇到的困难，需要什么样的帮助，和老师或同学中你最愿意倾诉的人进行交流倾诉。同学们，拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会永远拥有美丽。祝福每一位同学都能在自信和快乐中不断成长。

八、课堂小结，布置作业。

教学反思：本堂课教师在设计中充分考虑了学生的年龄特点、心理特点和实际知识能力水平，从农村学生实际出发，设计了一些学生喜闻乐见、乐于参与的活动，极大地调动了学生的学习积极性，学生在活动中感受到了自卑、自负、自信的不同，增强了自信心和克服人生困难的勇气，我认为是一堂比较成功的教学生适应初中生活的心理健康课。

第五篇：《扬起自信的风帆》教学设计

《扬起自信的风帆》教学设计

（一）教学设计理念

人的一生中总会遇到各种各样的困难和挫折，如果能不断锻炼并增强自己的信心，那会对自己的一生产生积极而正面的影响。初中生往往会在繁重的学习任务中迷失自我，不能适应初中的学习生活，在中考指挥棒和月考、期中期末考、模拟考的压力之下不能准确客观地评价自己。有些学生自以为了不起、过高地估计自己、看不起别人、自以为是从而产生“自负”心理；还有一些学生不相信自身的潜力，轻视自己，过低估计自己的能力，不敢尝试，从而产生“自卑”心理，这

两种情况都是自信心不强的表现。

（二）教学目的

1、引导学生懂得自信是成功的前提，自卑会使人消极退缩，自负会使人自以为

是，看不起别人。

2、创设师生平等评价的氛围，让学生勇敢面对同学对你的评价，引导学生用“红红脸，出出汗”的勇敢精神正确认识他人的评价。

3、组织班级活动，让学生在活动中欣赏自己的进步，体验成功，从而培养并激

发学生的自信心。

（三）教学重点难点

让学生在参与活动的过程中了解自己的优点和长处，学会客观正确地评价自己。相信自己能行，自己是独一无二的，在这个世界上，有一些事情是只有我能做的，别人还做不了或做不好，从而更加重视自己，珍惜自己的价值，培养自信心。

（四）教学方式：

活动、讨论、朗读、测试、视频观看。

（五）课前准备：课件、调查表、诗歌《扬起自信的风帆》。

（六）教学过程：

一、课前准备： 播放歌曲《相信自己》，做好上课准备。

二、故事引入，揭示课题：

1、师讲述某著名演讲家第一次登台演讲的故事。

有一名青年，第一次登台参加演讲比赛，内心十分紧张。想到自己马上就要登上讲台，面对数百名观众，他的手心就在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了词怎么办？”他越想越紧张，心跳得越来越快，他甚至产生了退出这次演讲比赛的想法。

正在他犹豫不决的时候，一位前辈微笑着走了过来，将一个纸卷递到他的手里，轻声说道：“这里面写着你的演讲词，如果你在台上忘了词，就打开稿子看一看，然后再接着演讲”。他顿时有了信心，匆匆走上演讲台，开始了他的演讲。也许是手里有了那个纸卷，他心里踏实了很多，感觉自己有了底气，发挥稳定，出色的完成了演讲，获得了阵阵掌声。

他兴奋地走下演讲台，向那位前辈致谢。前辈笑着告诉他：“小伙子，我给你的只是一张白纸，你的成功原因是你自己战胜了自己，找回了自信。相信自己吧，年轻人！”这时的他才恍然大悟，打开纸卷，果然是一张白纸。是一张白纸，使得他顺利地度过了难关，获得了演讲的成功。“你手里握着的这张白纸，并不是一张普通的白纸，而是你的自信啊！”，前辈说，歌手拜谢了前辈。在以后的人生道路上，他手握自信，战胜了一个又一个的困难，终于成为知名的演讲家、节目主持人。

2、学生用简要的语言复述故事并谈启发和感想。

3、学生概括理解：什么是自信？

师归纳：自信就是相信自己具备某种能力，或能完成每项工作任务，是对自己充分了解情况下的一种正确预判，是对自己的一种赏识。

三、了解自卑和自负两种心理

1、通过幻灯片了解自卑心理现象。

幻灯片展示对话：

甲：“你怎么不去参加学校合唱队？” 乙：“我不行，我嗓音不好。” 你通过这段对话发现了什么问题？ 学生回答：学生不够自信，有自卑心理。

教师：自卑心理就是在没有做某件事之前就采取先入为主的断定自己不行，不愿参加或打退堂鼓的行为，它对青少年的健康成长有很大的危害。

2、通过幻灯片了解自负心理现象。

东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，其友薛勤来访，见他独居的院内龌龊不堪，便对他说：“孺子何不洒扫以待宾客？”他答道“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”

陈蕃无言以对。

陈蕃就是一个典型的自负者，他以为自己非常了不起，别人都不行。只想做大事，却不愿意从小事做起，事事都从自己的利益出发，却不顾及别人。

四、消除自卑自负、培养自信

教师：同学们，我们要消除自卑与自负，必须了解自卑和自负产生的原因，才能对症下药。为此，教师设计了下列活动：

活动一：目光碰碰碰

要求：同桌对坐，目光对视一分钟，两人轮流说出自己身上的一个优点，要求态

度肯定，大声说三遍。

两人继续对视，轮流请对方做某事或向对方借东西，一分钟内多次要求对方，而被要求的一方不能答应，只能拒绝，注意体会感受。幻灯片展示教师提前拟好的讨论提纲请学生讨论：

1、在说自己的优点是每一遍的感觉有什么不同？

2、当你提出的要求一次又一次被对方拒绝时，心情如何？

3、当你一次又一次的拒绝别人时，心里是怎么想的？

4、通过这次活动，在今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度待人？ 学生回答：在向同桌重复自己的优点时感到一遍比一遍自信；当一次次的被同桌拒绝时心里感到很不好受；在不断的拒绝他人时，觉得很对不住他人；想到了以后在学习和生活中要尽力帮助他人等等。

教师：同学们，以上感受应该是相互的，你在拒绝同学时觉得对不住同学，同学在拒绝你时是不是也会产生同样的感觉呢？

当你在不断要求他时，他虽然在拒绝，但可能是很不好意思的，这时，如果你再坚持要求一两次，他可能就答应你了。做事要有不达目的誓不罢休的决心。

活动二：故事“小马过河”

幻灯片展示故事：妈妈让小马去磨坊搬粮食，小马走着走着，被一条小河挡住了去路。小马没有过河的经验，看着奔流的河水，它不知道自己能否淌过河去。这时候，小松鼠跑过来告诉它：河水很深，昨天才淹死了自己的一个小伙伴。老牛却慢吞吞的走过来说：“河水很浅，水面才到我的膝关节。”小马疑惑地看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前比了比身高，笑了。它勇敢地淌过了河。

问题讨论：小马为什么不敢过河？小马为什么又敢过河了？

如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样? 这个故事说明了什么道理?明确：正确认识自己的重要性。

五、悦纳自己，体验自信。

相信自己能行，是一种信念，更是一种力量，但是，在现实生活中，我们往往被自卑蒙蔽了双眼，如何才能激发并树立自信心呢？

全体学生体验自信（下发提前印好的资料，学生独立填完后分小组讨论，小组推

荐一名学生展示作答）

（1）活动一：多媒体展示下面的图表，同学们，你对哪些项目比较感兴趣自己又有信心呢？在你有信心的项目前面画“√”，另外你还可以在下面的空格中补充

自己的优点。项 目 项 目

思维敏捷活跃，上课能积极发言，敢于质疑 担任并胜任班干部，组织能力强 记忆力强，背语文课文、英语单词快 性格外向，善于交往，团结同学

在学科竞赛中经常能取得好名次 同情同学，乐于助人

有特长 每天都能认真完成上交家庭作业 在运动会、越野赛中能取得名次 积极参加课外活动

有毅力，能吃苦耐劳，能积极参加班级环境、教室内卫生打扫等劳动 重视素质

提高，积极参加体艺2+1活动

教师启发：请同学们认真阅读以上表格，向小组成员介绍你有哪些成绩和优势，向大家展示你曾获得的奖状或奖品，或者记录你的成绩和光荣经历、让你引以为豪的照片，也可以讲自己的一段与众不同的特殊经历。（教师引导并帮助学生在回顾以往的经历中肯定自己，增强自信）。

每小组推荐一名有特色的全班展示，其他同学注意用欣赏和鼓励的态度来对待，激发同学们的自信。

（2）活动二：来自朋友和同学的欣赏

请你的好朋友和同学在听完你以上的讲述后，继续帮你寻找你的其他优点，或帮

你总结归纳出你近期取得的进步。

（3）在以上活动的过程中，你体会到什么是自信了吗?联系自己的实际谈谈感想，指名几名学生分别去谈。

教师小结：自信就是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。不断获得成功的人生经历能使人产生自信，周围人们的赞扬有助于我们确立自信，自信对人生而言是非常重要的，自信是前进的动力，它能激励我们克服

困难，自强不息，成为强者。

六、重塑自我，树立自信

（一）幻灯片展示：下面是十种树立自信的方法，我们每一位同学都应该从现在起，努力实践，提高自信心，在思想上和行为上都动起来，扬起自信的风帆，实现我们的人生梦，实现我们的中国梦。

1、要学会微笑；

2、走路挺胸抬头；

3、经常进行积极的自我暗示；

4、不搞疲劳战术；

5、不要相信迷信；

6、近远期目标包括中期目标（即中考目标）要期待适当 ；

7、不要攀比；

8、多和同学、老师、家长交流；

9、做做容易题，保存并增强实力； 10回忆成功的经历，期待成功，努力获取成功。

（二）幻灯片展示：配乐诗朗诵

让我们带着对未来的美好憧憬，齐声朗诵诗歌《扬起自信的风帆》

扬起自信的风帆

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。

七、总结延伸，情感升华（轻音乐伴奏）

在刚才的活动中，老师看到了同学们种种自信的表现，以及获得同学欣赏后的喜悦，下面让我们在美妙的音乐中放松一下心情，缓解一下学习的压力。请每位同学写下自己的愿望或遇到的困难，需要什么样的帮助，和老师或同学中你最愿意倾诉的人进行交流倾诉。同学们，拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会永远拥有美丽。祝福每一位同学都能在自信和快乐中不断成长。

八、课堂小结，布置作业。

教学反思：本堂课教师在设计中充分考虑了学生的年龄特点、心理特点和实际知识能力水平，从农村学生实际出发，设计了一些学生喜闻乐见、乐于参与的活动，极大地调动了学生的学习积极性，学生在活动中感受到了自卑、自负、自信的不同，增强了自信心和克服人生困难的勇气，我认为是一堂比较成功的教学生适应

初中生活的心理健康课。