教你玩摄影-青少年教案提纲★

第一篇：教你玩摄影-青少年教案提纲

《教你玩摄影》

课程背景介绍

摄影是指使用某种专门设备进行影像记录的过程，随着数码技术的日益进步摄影技术壁垒被打破，越来越多的人们喜欢上摄影。随着摄影爱好者队伍的逐渐壮大，摄影教育的需求也越来越大，为了满足青少年学员学习摄影的愿望，通过开设《教你玩摄影》课程帮助青少年学员了解摄影知识、掌握摄影技能、提高摄影能力，深入领略摄影魅力并从中获得乐趣。

一、课程性质、对象和目标

（一）课程性质

本课程属于非学历文化休闲教育体系，职业与技能系列信息技术类。该课程是摄影摄像专业内摄影系列中的专业课程。

总教学时数：5学年10学期。每学期16周，每周2课时，共320课时。摄影技术基础班：1学年2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时 摄影技术提高班：1学年2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时。摄影技术创作班：1学年2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时。数码暗房基础班：1学年2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时。数码暗房提高班：1学年2学期。每学期16周，每周2课时，共64课时。（老年学员可以根据自己的基础与喜好选择其中的部分班级）

（二）课程对象 在校中小学生。

（三）课程目标 在掌握了数码摄影技巧及数码暗房的基本知识后，熟练使用数码照相机及后期的数码暗房处理技能，运用学到的理论与实践能力进行摄影作品创作与数码后期的再处理。在已了解的理论基础上由浅入深、逐步提高；培养兴趣为主、陶冶情操为辅；课堂授课与外出实践结合，培养学员从摄影爱好者转化成创意摄影玩家。

二、教学内容 第一学年摄影基础班 本单元教学内容： 第一学期

一、数码摄影基本知识

8课时

1、传统照相机与数码照相机的差别——胶卷与存储卡、传感器尺寸与像素、图像大小与压缩比、存储格式与分辨率、感光度与白平衡（数据查看操作练习）。

2、照相机结构与作用介绍——镜头、光圈、快门、取景器、测距器、机身（通过操作练习熟悉对应的器件）。

3、各种拍摄模式的优劣——全自动模式、程序模式、光圈优先模式、速度优先模式（通过操作练习熟悉各自的特点）。

4、测光模式介绍——测光类型：点测光、中央重点平均测光、平均测光、矩阵式测光（操作练习选择适合自己的方法）。

二、数码照相机的操作要点

8课时

1、数码照相机参数设定操作——一次性设定、经常性设定（跟着老师进行操作练习）。

2、如何端稳照相机——寻找支点，介绍各种端稳相机的姿势练习（通过操作练习掌握正确的握持方法）。

3、怎样拍摄出清晰的照片——先对焦、再取景，推荐“哆、瑞、咪”练习方法（通过练习学会正确的操作方法）。

4、掌握正确的曝光方法——熟练掌握曝光补偿（怎样正确用好+/-法）。

三、数码照相机拍摄要点

8课时

1、摄影用光的特点与效果——各种光线优缺点、拍摄注意点（通过操作练习了解光照效果）。

2、摄影构图的一般规律——黄金分割与主题突出（作品欣赏）。

3、操作实习——学会正确使用各自的数码照相机（数码照相机操作实习）。

4、照片评价——通过照片交流发现各自的拍摄短板（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

四、数码照相机拍摄技巧

8课时

1、“三”字口诀拍摄法操作要领——通过口诀练习减少拍摄弯路（通过摄影作品来介绍“三”字口诀）。

2、利用“三”字口诀进行拍摄练习——根据口诀进行拍摄。

3、“三”字口诀拍摄练习照片讲评——通过照片分析来阐述口诀的掌握要点（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

4、如何通过相机来表现自己的观点——重点介绍影响景深的三要素、黄金分割运用要点（景深变化操作练习）。教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学期

一、民俗摄影拍摄技巧

8课时

1、民俗摄影拍摄特点与方法——真实性、艺术性、学术性、包容性（典型摄影作品介绍）。

2、民俗摄影作品创作特点——通过民俗摄影作品分析帮助学员进行模拟练习（在课堂进行模仿拍摄练习）。

3、民俗摄影练习拍摄——通过练习来巩固学习的知识点。

4、民俗摄影习作点评——以作品交流形式来加强对民俗摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

二、静物摄影拍摄技巧

8课时

1、静物摄影拍摄要点——以花卉作为静物摄影的标的物（作品欣赏）。

2、静物摄影作品介绍——通过静物摄影作品分析帮助学员熟悉静物摄影的拍摄方法（要求学员各带一件实物在课堂进行模仿拍摄练习）。

3、花卉摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握静物摄影的拍摄方法。

4、花卉摄影习作点评——以作品交流形式来加强对花卉及静物摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

三、人物拍摄技巧

8课时

1、人物摄影拍摄要点——通过全身、半身、特写等人物拍摄来了解人物拍摄的方法。

2、人物摄影作品介绍——通过人物摄影作品分析帮助学员熟悉人物摄影的拍摄方法（讨论交流各自对人物摄影的理解并在教室进行模拟拍摄）。

3、人物摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握人物摄影的拍摄方法。

4、人物摄影习作点评——以作品讲评来加强对人物摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品含全身、半身、特写等）。

四、夜景摄影拍摄技巧

8课时

1、夜景摄影作品介绍——以外滩作为夜景摄影的标的物（作品欣赏）。

2、夜景摄影拍摄要点——通过夜景摄影作品分析帮助学员熟悉夜景摄影的拍摄方法（讨论交流各自对夜景摄影的理解）。

3、夜景摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握夜景摄影的拍摄方法。

4、夜景摄影习作点评——以作品交流形式来加强对夜景摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学年摄影提高班 本单元教学内容： 第一学期

一、人像摄影中的影调处理

8课时

1、什么是影调——影调是一个传统摄影中就存在的概念,画面中深色、黑色占面积多的照片,称为低调照片,而画面中白色、浅色占面积多的照片就是高调照片。

2、优秀人像摄影作品介绍——通过优秀人像摄影作品光与影的处理分析帮助学员了解人像摄影作品的拍摄要点（在课堂进行模仿拍摄练习）。

3、人像摄影练习拍摄——通过练习来掌握人像摄影拍摄方法。

4、人像摄影习作点评——以作品交流形式来加强对人像摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品包含两种以上的影调处理形式）。

二、舞台摄影拍摄技巧

8课时

1、什么是舞台摄影——通过摄影将舞台上的艺术造型生动而完美地表现出来的一种艺术形式（通过舞台摄影作品让学员了解舞台摄影的魅力）。

2、舞台摄影拍摄要点——器材的准备、节奏的把握（动态美是舞台摄影的最重要的审美特征，优秀的舞台摄影作品都体现了主体的运动感，形成动态之美。）

3、舞台摄影拍摄练习——通过舞台摄影拍摄及动与静的运用练习来掌握舞台摄影的拍摄方法。

4、舞台摄影习作点评——以作品交流形式来加强对舞台摄影的6 理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

三、建筑拍摄技巧

8课时

1、建筑摄影拍摄要点——通过街景摄影作品来讲解建筑摄影的拍摄方法。

2、建筑摄影作品介绍——通过建筑摄影作品分析帮助学员熟悉建筑摄影的拍摄技巧（通过对学校附近建筑物拍摄来理解建筑摄影的精髓）。

3、建筑摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握建筑摄影的构图与影调处理方法。

4、建筑摄影习作点评——以作品讲评来加强对建筑摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品含远景、近景及局部特写）。

四、园林摄影拍摄技巧

8课时

1、园林摄影拍摄要点——以公园作为园林摄影的标的物。

2、园林摄影作品介绍——通过园林摄影作品中线条与色块分析帮助学员熟悉园林摄影的拍摄方法（讨论交流各自对园林摄影的理解）。

3、园林摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握园林摄影的拍摄方法。

4、园林摄影习作点评——以作品交流形式来加强对园林摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品包含线条与色块的运用）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。第二学期

一、室内自然光人像摄影的影调处理

8课时

1、什么是室内自然光——就是用太阳照射（漫射）到室内的自然光条件下拍摄的，不用人工光源、不用用闪光灯。如何合理利用自然光为人物进行造型。

2、优秀的室内自然光人像摄影作品介绍——通过作品欣赏帮助学员了解室内自然光人像摄影作品的拍摄要点（在课堂进行模仿拍摄练习）。

3、室内自然光人像摄影练习拍摄——通过练习来掌握室内自然光人像摄影创作方法。

4、室内自然光人像摄影习作点评——以作品交流形式来加强对室内自然光人像摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品包含三种以上的摄影创作方式）。

二、动物摄影拍摄技巧

8课时

1、动物摄影的表现形式——这里所指的动物摄影，大多指哺乳类、鸟类、爬虫类、两栖类等，通过生态描写与形态描写来表现动物摄影的造型美感。（通过动物摄影作品让学员了解动物摄影的魅力）。

2、动物摄影拍摄要点——动物活动性大且不受拍摄者意志控制，为此需要了解动物的习性并掌握拍摄的耐心与提前量。

3、动物摄影拍摄练习——通过动物摄影拍摄及动与静的运用练习来掌握动物摄影的拍摄方法。

4、动物摄影习作点评——以作品交流形式来加强对动物摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

三、慢门摄影拍摄技巧

8课时

1、慢门摄影的拍摄方法——定点拍摄法与追随拍摄法拍摄效果与创作手法（通过练习了解各自的拍摄效果）

2、速度无止境 将慢门用到极致的摄影作品欣赏——通过慢门摄影作品分析帮助学员熟悉慢门摄影的拍摄技巧。

3、慢门摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握慢门摄影动与静的处理方法。

4、慢门摄影习作点评——以作品讲评来加强对慢门摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品含静态拍摄于追随拍摄）。

四、闪光摄影拍摄技巧

8课时

1、闪光摄影拍摄特点——介绍闪光灯的操作要点及使用方法。

2、闪光摄影作品介绍——通过前后帘、多灯联动闪光摄影作品 分析帮助学员熟悉闪光摄影的拍摄方法（讨论交流各自对闪光摄影的理解）。

3、闪光摄影拍摄练习——通过多种闪光灯的操作比较拍摄练习来掌握闪光林摄影的拍摄方法。

4、闪光摄影习作点评——以作品交流形式来加强对闪光摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品包含前后帘、多灯联动的运用）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第三学年摄影创作班 本单元教学内容： 第一学期

一、摄影创作中“看见、发现、表现”三层次

8课时

1、摄影创作的概念——摄影创作者要拍摄出与众不同、出类拔萃的摄影照片必须要有更高的综合素质与创作思想（要求学员各自带几幅自己喜欢的摄影作品进行交流）。

2、摄影创作的关键——是如何把拍摄对象凝聚成理想的创作图像：需要一双慧眼、完美再现对象、完整表达创作者阐述。（摄影者在创作中不但要见人所见，而且能见人说未见，超越拍摄对象的现实客体对人的束缚——介绍一组摄影大师的作品）

3、主题拍摄创作练习——根据创作主题进行练习拍摄。

4、交流创作体会分享——要求学员用练习作品阐述各自的创作体会。

二、关于命题摄影的表现手法

8课时

1、什么是命题摄影——看试根据题目的要求来构思、设计画面。其实命题摄影不能片面地去感觉字面的表象,要能深刻地解读这个表象下面更深、更广的辐射关联,然后运用技术上的技巧和光感上的技巧,摄出与众不同的画面（选择几个题目让学员展开讨论）。

2、命题摄影的创作辅导——关于命题的摄影,不能片面地去感觉字面的表象,要能深刻地解读这个表象下面更深、更广的辐射关联,然10 后运用技术上的技巧和光感上的技巧,摄出与众不同的画面（以＂花＂为题,它可以是实物的花，像各种草本、木本花卉，可以是虚拟的花，像水花、浪花、雪花等；也可以是拟人的花，像警花、军花等等；还有比拟的花，如像花儿一样的笑脸，美得像花儿一样的孩子们。这里的＂花＂需要你完全敞开思路，展开联想，没有约束的去发挥）。

3、命题摄影创作练习——根据命题进行练习拍摄。

4、命题摄影创作体会分享——要求学员用命题摄影练习作品阐述各自的创作体会。

三、风光摄影

1、什么是风光摄影——从春天到冬天；从日出到日落，我们的步伐遍及大江南北、世界各地；我们的焦点寄情于山水之间，运用摄影镜头语言去描绘摄自己发现和创造的美景（通过优秀风光摄影来启发学员对风光摄影的兴趣）。

2、风光摄影的创作技巧——风光摄影≥旅行摄影风光摄影和旅行的关系很密切，很多入门摄影爱好者甚至会把风光摄影和旅行摄影混淆在一起，有句话一直能听到，“风景总是在路上”，说的就是旅行对于风光摄影的意义吧。风光摄影是一个创造艺术作品的过程，它需要规划与设计，也需要长时间的等待。而旅行摄影更多的是关注、记录和分享旅行的过程，偶然邂逅那种绝美景色只能靠运气了。

3、风光摄影拍摄创作练习——在相同条件下让学员根据要求进行创作练习拍摄。

4、交流风光摄影创作体会——要求学员用各自练习作品阐述创11 作心得。

四、微距摄影

8课时

1、微距摄影作品介绍——微距摄影指照相机通过镜头的光学能力，拍摄与实际物体等大（1：1）或比实际物体稍小的图像（通过图片介绍让学员享受微距摄影的魅力）。

2、微距摄影器材介绍——微距镜片、专门的微距镜头、带微距档的变焦镜头、微距接圈（讨论交流各自对微距林摄影的理解）。

3、微距摄影拍摄练习——通过拍摄练习来掌握微距林摄影的拍摄方法。

4、微距摄影习作点评——以作品交流形式来加强对微距摄影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学期

一、艺术摄影与摄影艺术的异同

8课时

1、摄影美学研究的对象——摄影美学研究的对象应该包含下面三个方面：

⑴从摄影家和摄影作品的欣赏者角度来进行探讨，说明摄影美的最根本本质，以及摄影第一审美主体（专门从事摄影审美创造的摄影艺术人士）的审美意识、审美心里素质和审美标准；

⑵、探讨第一审美客体（可供摄影创作的具有审美特征的一切自然原型或社会生活原型以及那些以视觉形式存在的艺术形式，并与摄12 影家这个审美主体构成审美关系的审美因素的总和）、第二审美客体（以摄影作品方式存在的审美对象），说明摄影艺术的美的本质，以及摄影艺术美的各种存在形式和摄影艺术美的范畴；

⑶、从摄影艺术美的创造方面，研究摄影物化的表现形式，说明摄影艺术的各类题材，以及摄影艺术创造的各种流派的活动规律。

2、摄影美学所要研究的范围——美的存在（自然美和社会美）、美的感受（摄影家和欣赏着）、美的创造（摄影艺术美），就是摄影美学所要研究的范围

1、摄影创作的概念——摄影创作者要拍摄出与众不同、出类拔萃的摄影照片必须要有更高的综合素质与创作思想（要求学员各自带几幅自己喜欢的摄影作品进行交流）。

3、以“美”为主题进行创作拍摄练习。

4、以“美”为主题创作摄影作品交流——要求学员用以“美”为主题练习作品阐述各自的创作体会。

二、纪实摄影

8课时

1、什么是纪实摄影——提出问题让学员展开讨论，并寻找自己喜欢的类似作品。

纪实摄影讲究作品对社会是否有作用，也就是说纪实摄影不仅仅是客观记录，还带有鲜明的社会目的，它不光只记录事件的表层而且拍下了事件的时代意义，因此它的社会价值还表现在它的强烈现实性上。

2、浅谈纪实摄影的社会作用——通过典型作品“大眼睛”讲解13 作品背后的故事。

（1）纪实摄影题材源于生活，关注人与人、人与社会、人与自然之间的关系。

（2）纪实摄影照片以真为本，忠于客观现实，是客观现实（人物、事物、环境、事件）。的历史再现。

（3）纪实摄影基于发现，贵在显人之所“不见”“不愿见”和不能见。

3、纪实摄影的创作练习——题材客观性、拍摄及时性、器材隐蔽性；不摆拍、不做作、不干涉被摄体；以抓拍为主。

4、纪实摄影创作体会分享——要求学员用摄影练习作品阐述各自的创作体会。

三、摄影艺术美的存在方式

1、摄影艺术美是一种摄影语言的美——摄影艺术的语言是由摄影的器材以及被拍摄物体的形、线、光、色等造型元素和摄影家对摄影语言所特有的掌握、组织能力综合而形成的（讨论：什么是美的摄影艺术语言？如何再现摄影作品中美的信息？）

2、怎样在摄影作品中表现“美”的事物——在我们的摄影作品中可以直接表现“美”的事物，来达到欣赏美的境界与享受，也可以通过表现“丑”的瞬间，来唤起人们对美好事物的追求与向往，摒弃那些丑陋的形态或者事物，是从反面来隐喻美，是另外一种形式的表现美。

3、以“美”为主题开展创作练习——要求学员以自己对“美”14 的理解开展创作练习。

4、以“美”为主题摄影创作体会——要求学员用各自练习作品阐述创作心得。

四、时尚摄影

8课时

1、时尚摄影的定义——通过摄影来表现时尚元素，最终结果是一幅幅时尚的平面作品（讨论：什么是时尚元素？如何用摄影作品表现时尚元素？）。

2、怎样的摄影作品属于时尚——虽然大家看到的都是时尚的结果，但是真正的掌握时尚在摄影的过程；只有摄影的过程才是掌握时尚，制造时尚的；摄影只是体现时尚的一种方式，最终的作品也只是传扬和表现时尚的一种方式罢了（讨论交流大家都喜欢怎样的时尚摄影作品）。

3、以模特秀作为载体进行时尚摄影拍摄练习。

4、时尚摄影习作点评——以作品交流形式来加强对时尚影的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第一学年数码暗房基础班 本单元教学内容： 第一学期

一、数码暗房介绍

8课时

1、传统照暗房与数码暗房的差别——器材与软件。

2、数码暗房的主要设备——输入（数码照相机、扫描仪、摄像头、光盘）；处理器（电脑、软件）；输出（打印机、投影仪）。

3、数码暗房的常用软件介绍——重点：光影魔术手、ACDSee、Photoshop（学员在机房进行操作练习）。

4、数码照相机与电脑的连接——如何把数码照相机的图像输入电脑（直接连接、读卡器、wifl（学员在机房进行操作练习）。

二、数码暗房的基本流程与格式

8课时

1、数码暗房操作流程——从拍摄到照片输出（了解过程熟悉操作）。

2、数码图像记录格式——重点介绍：jpg、tiff及 raw优劣（操作练习）。

3、怎样进行图片管理——如何分文件夹：按日期？分类？地点？人物？（操作练习）。

4、什么是图像的批处理——介绍：重命名、格式、图像大小等（操作练习）。

三、数码暗房常用功能介绍

8课时

1、数码照片的裁剪与再创作——在拍摄时由于受到种种条件的限制拍摄的画面并不理想，要获得满意的摄影作品必要的裁剪是必须的（操作练习）。

2、数码照片色阶与色彩的调整——学会运用手动色阶与手动色彩平衡调整的方式对数码图像进行再创作（作品欣赏及操作练习）。

3、数码暗房操作实习——学会利用已掌握的数码暗房软件对自16 己的照片进行再创作（数码暗房操作实习）。

4、数码暗房作品点评——通过作品交流发现获得数码暗房操作乐趣（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

四、数码暗房中各种滤镜的运用

8课时

1、什么是数码滤镜——熟悉数码暗房中艺术效果滤镜的各种功能，了解数码图像经过数码滤镜渲染后产生的特殊艺术效果（数码照片欣赏）。

2、利用数码滤镜进行操作练习——学会利用“滤镜”工具对数码图像进行渲染与加工，使普通的图像更加艺术化。

3、将数码照片做成各种绘画作品——了解数码照片转化成绘画作品的方法，熟悉常用的转换技巧及操作思路（数码暗房操作实习）。

4、数码暗房PK赛——通过PK赛来提高学员学习数码暗房的积极性并从中发现教学中存在的问题（现场作品点评并颁奖）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学期

一、数码照片的污点去除

8课时

1、数码照片污点出现原因与解决方案——由于更换镜头造成CCD上有异物或灰尘等是污点出现常见原因，通常采用图像处理软件中的“克隆”工具进行解决（通过图片比较了解“克隆”工具的神奇之处）

2、“克隆”工具的处理技巧——“克隆”工具就是软件中的仿制图章工具的使用效果与使用前的设置有很大关系（在课堂进行操作练17 习）。

3、仿制图章工具练习操作与辅导——通过反复教授与练习来巩固已学习到的知识点。

4、前期数码暗房习作点评——以作品交流形式来加强对前期数码暗房的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

二、数码暗房中图像的锐化与羽化

8课时

1、什么是数码图像的锐化——锐化也是滤镜里的命令，原理是增大像素之间的对比度，好让一些边缘看起来更清晰，跟它相对应的是滤镜里的模糊滤镜（操作练习）。

2、介绍几种锐化方法——通过对比让学员找到合适自己的最佳方法（操作练习）。

3、什么是数码图像的羽化——羽化是一个只针对选区的命令，操作会得到一个边缘模糊的选区（要求学员通过练习了解羽化的概念）。

4、锐化与羽化什么处理作品交流——通过交流家加强对知识的巩固（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

三、数码暗房之——图像的文字添加

8课时

1、怎样为数码图像添加文字——有时候我们需要在数码图像上添加一些说明文字，以补充某些不足，通过介绍几种在图像上添加文字的方法让学员了解数码图像添加文字的方法（操作练习）。

2、如何把书上文字变成电子文档——怎样把图像上有用的文字快速输入到电脑中：解决方案采用扫描仪上附带的OCR软件就可以把18 扫描或拍摄的文字转换到电脑中进行编辑（练习操作）。

3、怎样利用数码图像制作水墨画——利用已掌握的滤镜工具及图像文字添加等方法就可以制作一幅漂亮的数码水墨画了（通过作品介绍来启发学员学习的兴趣）。

4、数码水墨画制作辅导——通过老师提供的相同素材根据自己的理解进行创作练习（要求每位学员制作2幅并介绍各自创作心得）。

四、将数码照片制作成各种绘画作品

8课时

1、将彩色人像照变成素描画像——先把照片去色，再反相并改变图层混合模式，然后简单的使用滤镜效果，方法比较简单实用（操作练习）。

2、将数码花卉照片变成水彩画——将一张数码相片变成水彩效果及钢笔速写效果的两种艺术画，其实这两种效果本质上用的是同一种技巧，而且过程非常轻易，最重要的是，最后出来的效果能够令人满意（操作练习）。

3、将数码花卉照片变成油画——油画中的色彩，对比，质感以及笔触所产生的立体感和氛围感都很吸引人，那么能不能将数码照片处理成油画风格呢?目前PS软件内已经有类似风格的滤镜可以模拟油画效果了，只不过是停留在纹理和笔触上的模拟，色彩方面还得我们先调整到位后才能真正制作出油画效果（操作练习）。

4、数码绘画摄影习作点评——以作品交流形式来加强对数码绘画的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学年数码暗房提高班 本单元教学内容： 第一学期

一、数码暗房编辑之——把闭上的眼睛睁开

8课时

1、问题的提出——一张全家福其中有一人眼睛没张开；旅游途中的留影照片也因为眼睛闭上了留下很多遗憾，这些问题在我们日常的数码拍摄中经常会碰到（用图片让学员有明确的认识）。

2、提供解决问题的思路——学会利用添加图层与复制、粘贴等方法把闭上的眼睛睁开（看似简单的操作对老年学员必须经过反复操练才能掌握，必须耐心讲解）。

3、问题拓展——此种操作思路还可以运用在何种图像画面上（通过举一反三让学员融会贯通逐步掌握数码暗房技巧）。

4、操作PK赛——由老师提供素材学员展开PK（通过互动增强学员间的相互了解、相互互助）。

二、数码暗房编辑之——会标与显示屏的处理

8课时

1、提出问题——我们在拍摄剧场会议新闻照片及有电视机或电脑显示屏的图像时，常常会为剧场会标与显示屏的曝光纠结，以剧场照片为例：以会标作为曝光标准时，人像会明显曝光过多；反之以人像作为曝光标准时，会标又会显得曝光过浅、发暗。怎么办？（了解过程熟悉操作）。

2、提供解决问题的思路——重点是了解数码照片编辑中常用的20 扣图工具的使用（首先要熟练掌握抠图技巧）。

3、问题拓展——此种扣图工具操作思路还可以运用在何种图像处理画面上（通过举一反三让学员融会贯通逐步掌握数码暗房技巧）。

4、如何运用扣图工具进行数码图像的再创作——介绍运用扣图工具制作的数码图像（模仿操作练习加深对扣图工具的理解）。

三、数码暗房编辑之——把建筑物扶正

8课时

1、提出问题——我们在使用数码照相机拍摄建筑物时往往会碰到这样的问题，不是建筑物拍不全；就是拍出的建筑物给人要倒下来的感觉。这是因为普通数码照相机镜头的视角比较小拍不出画面的广度，而带广角镜的数码照相机在拍摄高大建筑物时如果找不到合适的拍摄角度，有时只能采用仰视的方法拍摄。那么出来的画面建筑物是拍全了，但会导致建筑物变形给人造成“比萨斜塔”的视觉效果很不舒服。怎么办？（用图片让学员有明确的认识）。

2、引进“自由变换”工具的概念——学会运用“自由变换”工具对数码照片进行透视效果的变换（模仿操作练习加深理解）。

3、提出拓展要求——“自由变换”工具还可以运用在何种数码图像上（数码暗房之“自由变换”工具操作练习，要求学员自己寻找原始图像）。

4、数码暗房之“自由变换”工具作品点评——通过作品交流发现获得数码暗房操作乐趣（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

四、数码暗房编辑之——把人物与背景分离

8课时

1、怎样把数码图像中人物与背景分离——通过图片欣赏了解它21 的魅力（数码照片欣赏）。

2、人物与背景分离中的重点与难点——由简入繁逐步推进让学员通过反复练习慢慢掌握（课堂操作练习）。

3、如何使用PS对人物头发进行抠图——在使用ps抠图时，人物的头发抠图一直是令人头疼的问题，因为有些头发丝很细，如果用魔术棒的话，还是会把头发丝去掉了，很难看。这里引进通道技术对头发进行抠图（数码暗房操作实习）。

4、数码暗房之——人物与背景分离PK赛——通过PK赛来提高学员学习数码暗房的积极性并从中发现教学中存在的问题（现场作品点评并颁奖）。

教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

第二学期

一、数码照片的拼接

8课时

1、数码拼接软件介绍——数码拼接软件有好多版本，通过比较让学员选择合适自己的软件（课堂操作练习）。

2、数码照片的拼接方法——了解数码照片拼接的优点，熟悉数码照片拼接的几种方法与技巧（通过图片比较了解“拼接”工具的神奇之处）

3、数码照片的拼接练习操作与辅导——通过反复教授与练习来巩固已学习到的知识点。

4、拼接习作点评——以作品交流形式来加强对前期数码暗房的22 理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

二、报名照的排版与组照的编辑

8课时

1、什么是报名照排版——1寸的相片的有效尺寸为宽2．7厘米，高3．6厘米；2寸的照片的有效尺寸宽为3.6厘米，高为5.4厘米；而普通的六寸照片有效尺寸则是宽10.16厘米，高15.24厘米；因此必须通过合理的排版来实现资源的最大利用。（操作练习）。

2、介绍几种报名照排版模板及自动排版软件——通过对比让学员找到合适自己的最佳方法（操作练习）。

3、拓展练习——在一个有效的尺寸内根据自己的要求进行排版练习（要求学员通过练习了解排版的概念）。

4、组照作品交流——通过交流来加强对排版知识的巩固（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。

三、数码暗房之——Lightroom 软件的介绍

8课时

1、什么是Lighroom——Lighroom就是集成了所有PS里对照片基本处理的功能并强化了滤镜等工具，支持RAW和JPG格式，工具界面类似PS的Bridge，但功能比Bridge强大多了。另外，Lighroom文件管理概念是基于INDEX的，也就是说最大程度保护了初始的“底片”。

2、Lightroom 与Photoshop的差异——您可以利用Lightroom快速导入、处理、管理和展示图像，从一张照片到所有照片；Lightroom与Photoshop有很多相通之处，但定位不同，不会取而代之，而且Lightroom也没有Photoshop的很多功能，如选择工具、照片瑕疵修23 正工具、多文件合成工具、文字工具和滤镜等。（练习操作）。

3、Lightroom 软件有应用范围——Lightroom软件是当今数字摄影工作流程中不可或缺的一部分，支持各种RAW图像，主要用于数码相片的浏览、编辑、整理、打印等。（操作练习）。

4、Lightroom功能亮点——Lightroom的功能更加专注于摄影本身，其作用主要体现在：改变数字照片的对比度，进行色彩调整，彩色转换为黑白色，调节颗粒感，调节锐化程度，等等。（通过作品介绍来启发学员学习的兴趣）。

四、Lightroom 实战操作案例介绍

8课时

1、怎样自学Lightroom——怎样通过网络下载操作教程（操作练习）。

2、怎样正确还原色温——色温数字对应的标尺指的是软件正在往哪偏而不是那个色温本身的颜色。他们之间总是相反的，这样才能抵消成为中性，才能平衡（不偏蓝也不偏黄），所以这个操作叫白平衡。（操作练习）。

3、Lightroom中的“修改照片”模块——这部分是这个软件的主要功能区，也是其精华所在，我们将在这部分教学中帮助学员掌握如何使用Lightroom完成对照片的瑕疵的修复、色调的调整以及效果的制作。（操作练习）。

4、Lightroom暗房作品交流——以作品交流形式来加强对Lightroom软件的理解（要求每位学员上交五幅各自的练习作品）。教学时数：16周每周2课时

共计32课时。

三、教学方式和教学组织形式

1、由于学员的受教育程度不同、使用照相机品牌不一会给摄影教学进程带来一点的困难，在教学过程中必须从培养兴趣入手，由浅入深、反复巩固尽量兼顾各个层次的需求，通过课堂上课及个别辅导帮助学员逐步跟上教学进度。

2、课堂教学尽量多使用PPT帮助学员理解教学内容，课外拍摄实践通过建立合作学习方式帮助学员尽快跟上教学进度。

3、每四课为一个单元。第一次以理论授课为主；第二次在课堂边教授边操作加深教学效果；第三次外出实践，检验学习效果；第四次是练习作品交流与评价，及时发现教学过程中的问题及纠正学员的不足之处。

4、通过班长、课代表经常性征求学员意见与建议，及时调整教学内容与进度，尽量让学员学有所得、学有所乐。

5、根据青少年学员特点，以班级为教学形式为主；以小组讨论为辅，以3-5人建立学习互助组提高学员学习的积极性。

四、课程考核评价

本课程学以致用、学用结合、陶冶情操，课程考核侧重技能操作互动交流；作品展示学习交流及对对教学内容的理论应用能力交流，各项考核所占比例为课堂练习25%；回家作业25%；作品交流25%；期末总结25%。

学员在本课程学习期间所学知识为社会公益活动提供服务25 并得到社会公益活动组织方认可的可酌情纳入考核成绩。

每堂课后尽量给出一定量的练习题进行课后练习，帮助学员按照操作步骤和提示的应用技巧进行复习练习，提供疏密有致、循序渐进的复习来达到教学要求。

五、课程使用教材

教材选用2012年由中国轻工业出版社出版，张力钢编著的《教你学摄影——数码摄影技巧》、《教你学摄影——数码摄影的后期操作》作为基本教材。

第二篇：教你如何写英语论文提纲

教你如何写英语论文提纲范文

2011-09-30 12:23:26 来源： 作者： 浏览：157 次

摘 要

厄内斯特.海明威（1899---1961）是美国二十世纪著名作家，在世界文坛上，他享有很高的声誉。《老人与海》是海明威与晚年证明自己创作实力的杰作，并且充分体现了他的人生哲学,它也是美国价值的精髓。

本论文主要是通过对桑提亚哥这个人物形象的分析来展开的。通过对海明威所处的社会环境和其人生经历的研究，说明了海明威的人生哲学形成的背景。并进一步通过桑提亚哥与大海、鲨鱼和小男孩之间的关系来反映海明威的人生哲学。小男孩代表着人类的精神的生生不息，大海则象征着险恶与多变的环境，面对浩瀚的大海，桑提亚哥所表现出的态度，他充分表现了人类的一种精神，敢于同大自然、恶劣的环境和多桀的命运作斗争的精神，充分展现了人的智慧、刚毅与坚忍。不仅是歌颂一种“硬汉”精神，它有着更加深层的涵义，它深刻地反映了作者的人生哲学和生活观，即：在残酷的社会现实和命运之中，人应该勇敢地面对一切痛苦和磨难，并同一切痛苦和磨难进行斗争，热爱生活，珍惜生命。人生的意义既不在于“成功”，也不在于“失败”，而在于斗争，勇于同残酷的社会现实和冷漠无情的命运进行抗争，这才是真正地热爱生活、珍惜生命。

关键词：海明威； 老人与海； 人生哲学； 硬汉精神；抗争；奋斗

Abstract

Ernest Hemingway（1899-1961）is a famous writer in American in the 20th century.Hemingway’s philosophy of life has a profound influence on modern American values.At the same time, it has extensive significance on the whole world;you will learn how to adopt a correct attitude towards failure, and how to struggle in adversity.His “code hero”----Santiago is a guide to all human beings.He represents the spirit of the time.And the novel The Old Man and the Sea has brought luster to the realistic literature.Among his books ,The Old Man and the Sea（1952）is the most famous one.The works made Hemingway win the Nobel Prize in 1954.And the main character-Santiago becomes the typical“code hero”in literature.The work aroused interest of many readers, and many critics have made comments on it.But these comments from critics mostly talk about his“code hero”and “lost generation”.In fact, the work deeply reveals Hemingway’s philosophy of life and life attitude.This thesis intends to reach a thorough understanding of Hemingway’s philosophy of life through the novel The Old Man and the Sea: when facing the cruel social reality and miserable fate, man should be brave and struggle with all the pains and sufferings, loving life and treasuring life.The

story of the old man –Santiago just reflects Hemingway’s philosophy of life.The thesis had a research in Hemingway’s life experience and literary career which develop his attitude towards life.And there also are the relationships between Santiago and the fish, between the sea and Manolin to reflect his philosophy of life.The boy Manolin indicates the continuity of human life and the inheritance of human knowledge from generation to generation.And the sea stands for the competing society.His fighting against the marlin and later sharks shows his struggling spirit.It also reflects Hemingway’s philosophy of life: the meaning of life neither lays in the “success”, nor in the “failure”, but in the struggle itself.Key words: Hemingway;The Old Man and the Sea;philosophy of life;code hero;struggle

Contents

Introduction 1

1.The Background Information.3

1.1 The Social and Cultural Background 3

1.1.1 The American Society of That Time 3

1.1.2 The literary Trends and Ideology of That Time 4

2.A Critical Account of Hemingway’s Life Experience 5

2.1 A Critical Account of Hemingway’s Life experiences and

Literary Career 5

2.2 Hemingway and the “Lost Generation” 8

3.Hemingway’s Philosophy of Life Reflected by the Novel 9

3.1 Reflected by the Old Man---Santiago 9

3.2 Reflected by Santiago and Manolin 11

3.3 Reflected by Santiago and the Fish 12

3.4 Reflected by Santiago and the Whole 14

3.5“Code Hero” in Hemingway’s Works 15

3.5.1 The Origin and the Development of the Concept of the “Code Hero” 15

3.5.2 Why did Hemingway Create the “Code Hero” 17

3.5.3 The Code Hero and His Features 18

Conclusion 21

第三篇：张羽教你玩辩论

努力比机会更重要（辩论赛辩论稿）(网友来稿)一辩发言稿（时间3分钟）

主席、评委，上午好！

今天我方观点是：在青年创业过程中，努力比机会更重要。

什么是机会？机会就是有利的时机。什么是努力？努力就是勤奋工作，拼搏进取。我方并不否认机会的重要，但是我们坚信：努力比机会更为重要。

一个青年人要创立自己的事业，关键在于勤奋和努力。青年人思维最活跃、精力最充沛，是创业的最好时期。但是我们经验相对不足，知识相对不完整，没有丰富的社会资源，缺乏艰苦奋斗的毅力。比起事业有成的中年人，机会并不格外垂青我们青年。面对复杂多变的市场经济环境，青年人尤其需要加紧学习和锻炼，努力提高自己的综合素质和创业技能，从而早日成为市场经济大潮中的弄潮儿，努力获得你们创业道路上的第一桶金。

从哲学角度来说，努力是人的内因，是成功的必备条件；机会是外因，是成功的外部因素。内因决定外因，外因通过内因而起作用。而且机会也不等于“天上掉馅饼”，它需要有准备的头脑。机会既是对你过去努力的回报，也是对你未来努力的预约。缺乏有准备的头脑，没有努力奋斗，机会就会成为你前进道路上的诱惑和陷阱。

从逻辑上说，努力是成功的必要条件，而机会不是成功的必要条件。人们常说，努力了不一定成功，但不努力就一定会失败。一般来说，成功有三要素：努力+能力+环境=成功。在成功的三要素中，机会只是环境因素的一部分，它不能保证一定成功。人们还说，机遇是成功的催化剂。不是每一次化学反应都要催化剂，但反应物却必不可少。因此，取得成功的关键是努力而不是机会。

努力与机会，这个古老的话题，千百年来人们争论不休。著名作家冰心说：“成功之花浸透了奋斗者的泪泉。”从钻木取火到中国加入WTO，从发明家爱迪生到数学家陈景润，每一条成功之路都写满了奋斗者的脚印。对于青年人来说，倡导努力比强调机会更有意义。我们应当鼓励广大青年朋友迎接挑战，直面困难，勤奋努力，开拓进取，用有准备的头脑去捕捉机会，而决不是坐等机会的降临。（781字）

二辩发言稿（时间3分钟）

主席、评委，大家好！

一位中国伟人曾说过：胜利的希望往往产生于再坚持一下的努力之中。发明大王爱迪生说：无论哪个头脑清楚的人都能像我一样有成就，只要他拼命钻研。

翻开人类奋斗的史册，可以看到，是努力筑就了通向成功的金光大道，是勤奋描绘出辉煌人生的满天彩霞。当代数学家陈景润，为了攻克“哥德巴赫猜想”，坚持每天凌晨3点就开始工作，整天沉浸在数学符号的海洋之中，终于取得了全世界数学家摸索了200多年的辉煌成绩。微软公司创始人比尔·盖茨是以“工作狂”而著称的人物，他常在夜晚或凌晨向下属发送电子邮件，即使到了39岁结婚的时候，还经常加班到晚上10点以后。微软公司的员工都心悦诚服地认为，他们之中没有谁能比盖茨更吃苦。至于歌德的《浮士德》写了60年，马克思的《资本论》写了40年，哪一个不是靠巨大的努力来支撑他们的巨大成就？

当代青年楷模张海迪，面对残酷的命运挑战，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力与疾病作斗争。她没有机会走进校门，却自学了从小学到大学的课程，掌握了四门外语。从20多年来，她创作和翻译的作品超过100万字。试问对方辩友，一个自幼患病、高位截瘫的女性，张海迪的成功靠的是什么呢？

相反，许许多多“离成功只有一步之遥”的人，恰恰因为缺乏最后跨入成功门槛的勇气和努力而功败垂成，遗恨终身。面对同样的事业，一样的机会，为什么结果完全不同？新一轮电器行业的竞争中，像水仙电器、牡丹电视、爱多等等知名品牌一夜之间销声匿迹，但海尔、康佳、TCL依然笑傲江湖。商业领域如果只吃机会饭，不努力改进生产技术，不努力改善经营管理，最终将被市场淘汰。干事业犹如进入万山圈子，爬过一山还有一山，前进中坎坷与曲折不可避免，在困难与挫折面前，不努力进取而依靠机会将永远与失败相连。

朋友们，青年人创业绝非浪漫之旅，要想在商海中稳占一席之地，只有努力拼搏，开拓进取。机会再好也只能带来短暂的火花，要想让自己的人生闪出璀璨的光辉，就应该像愚公那样挖山不止，奋斗不息！（806字）

三辩发言稿（时间3分钟）

谢谢主席，各位评委，大家好！

机会，是指对人有利的时机，它是成功的催化剂，但不是成功的主要因素。没有耕耘，何来收获？只有通过持久的努力，才能获得最后的成功。我方认为，在青年创业过程中，努力比机会更加重要。

改革开放以前，政治的狂热冲击了致富的欲望，经济的贫困抹杀了能力的差异，平均主义的大锅饭使人们安于低水平的平等。改革开放以来，邓小平提出让一部分人先富起来，中国人经历了三次暴富的机会。第一次是下海经商，第二次是炒股票，第三次是经营房地产。这三次机遇给予人的回报，不一定与努力成正比，有些人正是利用了制度的缺陷而成为暴发户。今天，中国正在综合运用经济、法律、技术和行政手段，进一步规范市场，建立公平公正、有效有序的竞争环境，构建民主法治、诚信友爱的和谐社会。因此，在当前大力倡导公平公正的形势下，“一夜暴富”的投机性将会越来越没有市场，人们面临的机会将会进一步趋向平等。当今时代，又是中国历史上创业的最好时期，是一个充满希望和机遇的创业时代。因此，青年人应当更好地把握自己，抓住机会，用自己的努力，去构筑事业的辉煌。

少壮不努力，老大徒伤悲。青年是播种和耕耘的季节，青年时期的努力比任何时候都宝贵。对方辩友强调机会，轻视努力，在今天的形势下，只会使年青人滋长投机心理，养成懒汉思想，只求坐享其成，不愿艰苦奋斗。有些青年只愿付出有限的代价，甚至还想不劳而获，他们既贫穷又没有赚钱的途径，因此到那些彩票发行点、证券交易所等地方趋之若鹜。把脱贫致富的希望寄托在“意外”而不是努力之上，只能永久陷入贫穷的无底深渊。

在即将结束我的发言的时候，我要感谢市委宣传部、团市委给我们提供了这么好的一次机会，使我们有一个发挥辩才、展示风采的平台。我们辩论双方的机会是均等的，谁笑到最后，只有勤奋努力者才有可能脱颖而出。请问对方辩友，你们想要获胜，是依靠台下评委的一支笔，还是依靠你们自己的努力呢？（786字）

四辩发言稿（时间4分钟）

主席、评委，大家好！

今天对方辩友和我们你来我往、唇枪舌剑，实际上双方争论的焦点是机会与努力谁是主导。我方认为，机会与努力，是一个外因与内因的问题，也是一个偶然与必然的关系。马克思主义哲学认为，必然性是合乎规律的、确定不移的趋势，偶然性是可以出现也可以不出现、可以这样出现也可以那样出现的不确定的趋势。努力是取得成功的必要条件，这是必然性；而机会只是偶然性。必然性在事物发展中占支配地位，决定事物发展的前途和方向；偶然性处于从属地位，对发展过程只起促进和延缓作用。

从经济学的角度解释，机会是给予某些掌握资源者的回报。个人所掌握的资源包括先天和后天两部分。先天包括人的智商、秉赋，包括他所继承的财富和社会关系，以及他所具有的环境资源；这些都是不可选择的。后天的资源则主要是通过努力获得，例如通过学习所取得的知识、能力，通过就业所获得的财富，通过人际交往所建立的社会关系。青年人可以通过努力来改变自己的处境，创造有利于事业的机会。既然如此，机会本身就不是成功的必要条件。有努力而没有机会，可能会延缓他的成功；但是有机会而没有努力，任何一个人面临的只有失败。

今天我们青年创业，更要提倡努力拼搏，积极进取。九江市委书记赵智勇6月25日在九江“新阶段新发展”大讨论活动动员会上的讲话中指出：“建设新九江，使命崇高而任务艰巨，需要经过长时期的艰苦努力，不可能一蹴而就，不可能立竿见影。”今天，我们重提愚公精神，就是要发扬不畏艰难，努力奋斗的精神；我们重提长征精神，就是要发扬不屈不挠，努力拼搏的精神；我们强调保先教育，就是要发扬努力学习，时刻警醒的精神。

改革开放以来，面对机遇与挑战，在我们九江，涌现了一个又一个努力奋斗的杰出青年。在我市第四届十大杰出青年中有江西星火有机硅厂党委书记郑重，联盛集团董事长严永敏等等。对方辩友难道认为这些杰出代表是靠机会和幸运得来的荣誉吗？再来看看修水县祥辉公司董事长王祥辉：他放弃国家干部身份，以拉板车、扛玻璃为起点，成为拥有固定资产1200万元、年销售收入2100万元的市级龙头企业老板，被誉为“成功的商人”。尽管身拥千万，但他并不满足，他说要再一次越千山，涉万水，穿过重重山峦，去领略壮美人生。无数事例已经向我们昭示：努力比机会更重要。

朋友们，青年创业的号角已经吹响，不要再等待机会，不要再犹豫傍徨，让我们用满腔热血，努力拼搏，放手干一番事业吧！我们坚信，数风流人物，还看今朝！（994字）

辩论赛：个人能力培养与组织能力重要性 正方个人能力更重要

一个人的能力融汇在他的观察、记忆、思维、想象、知觉、实践等形式之中。它是最富生命力的素质，是推动个体顺应环境、参与竞争、走向成功的内在动力和源泉。能力是实实在在的，它是改造世界的方式。它能取得竞争权，能够求得生存和发展，更能接受强大的竞争和挑战。一个人的能力应当是综合的。人的能力是有限的，可是挖掘的潜力是无限的。心理学研究表明，大多数人一生中只用了十分之一的潜能。如果每个人都能科学地开发出潜能，那么，世界将减少许多碌碌无为的遗恨，必将增加更多有所建树的英才。

首先，团队协作也是能力的一种，或者是通过能力的培养，使某个人更容易团队合作，可见，加强个人能力更重要。它之所以比团队合作更重要，是因为加强个人能力可以达到团队协作的效率，所以不论对方说道团队合作的多少好处，你都可以把团队合作归结到个人能力上。如果一个人的能力培养到位了，那么他不仅有一技之长，有创新能力，而且还有合作的能力，懂得合作的技巧，但是如果一个组织着重培养团队协作，而不注意个人培养，这个组织就不会进步。如果 一个小合唱，大家合作的很好，唱的很齐，没有人声音唱的过大，也没有人声音唱的过小，那么我们可以说这个小合唱团团队协作的很好，可惜每一个人都是跑调大王，不论他们合作的多好，都是无济于事，如果一个独唱家和别人合作的时候不是很顺利，那么不是他不懂团队协作，而是他没有锻炼合作的这方面能力，最后还是归到个人能力上了。

二、告诉你一个真理！真理总是掌握在少数人手里！伟人只是少数人！没有个人能力就没有创新！没有个人能力就没有团队的。人的能力是至关重要的。在当代社会中，能力的重要性尤为突出。以能力构筑生存和智慧，是现代人的处世之方。如果人能够表现出他的能力，并且被世人所承认，那么，他的人生目标、人生价值可以说实现了。

诚然，知识是能力的基础。这就是所说的认识世界是改造世界的前提。但反过来说，能力的高低影响着个人掌握的知识，影响着知识的利用率。

能力其实与文凭没有必要的联系。能力是成功的先驱，是处于核心地位的，而文凭仅是物质外壳，是附属形式；能力是由主观意志参与的。主观能动性是人的能力发挥的主要条件之一。从哲学上说，能力是矛盾的主要方面，也即内因是第一性的。

有能力才能成就事业。一个人如果没有能力，委婉一点说，没多少能力，就会被时代所淘汰、所摒弃，成为无能之辈。个人能力的重要性渗透在社会的各行各业之中。隔行如隔山，因此各个行业都需要有高能力的人。也可以这样说，世纪之争是能力之争，谁占有一方面出类拔萃的能力，谁将崛起于这一时代。个人能力是企业的发展动力，提高个人能力是当今企业员工面临的问题。个人能力 有时能够帮助队友或其所在的团队扭转局面，甚至获得最后的胜利。

“强将手下无弱兵”，这是自古就有得道理。个人能力重要肯定是毋庸置疑得，只有自己能力在，这样才能够在团队其他人员遇到难题得时候及时给与意见和处理方法，避免不必要得损失或减少损失。如果自己能力不足的话，那后果可想而知了，你无法在别人遇到困难得时候给予帮助，时间久了，这样他们会有种没有依靠得感觉，影响斗志。所以我们平时就要把自身能力抓紧提升，以备不时之需，当然如果真的自身能力真的赶不上，也不是没有办法，自己要在日常生活工作中把自己得人格魅力体现出来，因为一个领导者他的个人魅力，是可以作为一种榜样力量影响每一个员工的。

有一句俗话：中国人，一个人是一条龙，而一群人呢，就变成一堆虫了 没有足够个人能力的人在一起，即使再团结，但是水平达不到，事情也做不出；

第四篇：六招教你玩浪漫散文

5·20咯!就得跟Ta吃点儿好哒玩点儿乐哒送点儿不一样哒。所以今天小度精心为你准备了6个浪漫的小妙招，助你们的幸福华丽丽升温，和心爱的Ta度过一个浪漫滴节日!

一、记住Ta所有的小习惯，在这一天全部满足

“煎蛋要七成熟、衣服永远是星座幸运色、喜欢桃红色桌面、音量必须调成偶数……”没有什么比用心记住Ta的这些喜好，更令Ta开心高兴的了!所以好好想想你心爱的他/她有哪些小习惯呦，在明天一齐满足他/她，制造一个大大的Surprise!

二、回忆当初相识，扮演情景回放

还记得当初你俩是怎么认识的吗?不管是一见钟情的邂逅，还是半推半就的相亲，在一起了就是前世的缘分呦!所以再真实地扮演一次相识的情景吧，重温见面那一刻“砰砰砰”的小鹿乱撞!

三、做一个学霸，给她安全感

“不但会换灯泡、修马桶、装系统、通下水道，还知道家庭医疗常识和几款家常菜的经典做法……”当一个女人这么谈起她的男人时，心里总是荡漾着幸福，那是一种托付终身的安全感。你又懂得多少呐?快快拿起书本恶补一下吧!

四、来一个短期旅行，趁端午节说走就走

你俩有多久没有结伴出游了?不妨找Ta一起商量下呗，趁11天后的端午节，来一次说走就走的旅行!两个人手牵手一起欣赏那里的美丽风景，一起享受那里的饕餮美食……让你们爱的脚印深深印刻那座浪漫的城市里!

五、陪她一整天，贴身、安全、可信赖

有时候，她要的并不是整个世界，而是你要把她当成整个世界，时时刻刻都要想着她、念着她。所以在5·20这一天，就全身心的陪着她吧，走街串巷、看电影、逛街Shopping火力全开!唯一需要提醒的就是：不许喊累呦!

六、标注你们的幸福坐标

来!找一张你们所在地的地图，把你们之前约会去过的餐馆、景点儿、马路、街心公园、小河边、小树林一一标注出来，等到明天拿给他/她看的时候，再展望一下以后准备要去地方，相信他/她一定会开心得不得了!因为整个城市都像是你们自家的后花园。

第五篇：青少年访谈提纲

基本资料

1、姓名：

2、性别：

3、年龄：（可以顺便问一下年级，不要问班级）家庭关系

1、家庭成员：

2、家庭收入:

3、家庭关系：（包括父母间、兄弟姐妹间，亲子间等）兴趣爱好

1、兴趣：

2、运动方面

1、学习方面： 人际关系 同学间： 朋友间： 师生间